15 kernwaarden in een relatie voor een gelukkige en duurzame band

We koesteren allemaal gezonde relaties, maar we verwaarlozen vaak de kernwaarden in relaties die hun immuniteit en een lang leven vergroten. We zijn het er allemaal over eens dat gezonde relaties een belangrijk aspect zijn van een gelukkig bestaan, toch? Toch wordt dit onderwerp geconfronteerd met meer speculaties dan de aandelenmarkt zelf. In iedereen die we kennen woont een relatietherapeut, en grappig genoeg zijn de besten vaak vrijgezel.

Wat zijn de kernwaarden in een relatie die de boot van de romantiek drijvend houden? Bestaat er een definitief raamwerk dat een naadloos zeil garandeert? Waarom bestaat er geen leerplan dat ons kan toerusten om de juiste antwoorden te vinden op zo’n integraal streven naar ons leven? Als u ook met dergelijke vragen worstelt, bent u niet de enige. Laten we deze verstrikking ontrafelen en u door 12 kernwaarden leiden in relaties die als kompas kunnen fungeren en u door de moeilijkste wateren kunnen loodsen.

Wat zijn kernwaarden?

Onze waarden bepalen ons levenspad. En het is best lastig om een ​​romantische partner te vinden wiens kernovertuigingen en waarden overeenkomen met die van ons. Mensen hebben nu eenmaal verschillende meningen. Er zijn echter wel een aantal fundamentele relatiewaarden die een gelukkig en succesvol huwelijk of relatie garanderen. Kernwaarden zijn de basisovertuigingen en waarden waarin we geloven. Ze maken ons tot wie we zijn en vormen onze identiteit, persoonlijkheid en ons moreel kompas.

Kernwaarden van een persoon kunnen ook een verscheidenheid aan levensbeslissingen en persoonlijke voorkeuren bepalen, zoals of hij wil trouwen of kinderen wil krijgen, wat hij aantrekkelijk vindt, wat aanstootgevend voor hem is en welk carrièrepad hij denkt dat voor hem geschikt is. . En als we een romantische partner hebben wiens kernwaarden niet overeenkomen met de onze, kunnen er scheuren in de relatie ontstaan.

Gerelateerde artikelen: 17 ononderhandelbare zaken in relaties waar je nooit concessies over mag doen

Belang van relatiewaarden

Voordat we tot de daadwerkelijke navigatie overgaan, moeten we eerst een holistisch begrip krijgen van waarom relatiewaarden zo belangrijk zijn. Heb je ooit ruzie gehad met je partner en je afgevraagd: "Waarom worden ruzies belangrijker dan relaties?" Natuurlijk heb je dat gedaan!

Als je achteraf dieper graaft, zul je beseffen dat dit het gevolg was van een botsing van waarden. De symptomen kunnen variabel zijn, maar de kwaal was waarschijnlijk een verschil in moraal of levensdoelen. Laten we dus eens kijken waarom gemeenschappelijke relatiewaarden belangrijk zijn:

• Ze helpen koppels om snelle beslissingen te nemen. Dit komt omdat er geen tijd wordt verspild aan triviale argumenten over waar te blijven, welke carrièrepaden te volgen, enz
• Ze helpen paren bij het oplossen van hun problemen ruzies in een relatie omdat ze uiteindelijk waarschijnlijk zullen vertrouwen op hun gedeelde waarden om te beslissen over een gemeenschappelijke oplossing voor problemen
• Relatiegroei is gemakkelijker en sneller, omdat beiden een idee hebben van wat ze op de lange termijn als stel willen
• Zowel de aantrekkingskracht als de relatietevredenheid nemen toe als paren gedeelde relatiewaarden hebben, en een onderzoek heeft dit feitelijk bewezen
• Ze dragen bij aan de algemene afstemming van relaties – de lijm van compromissen en toewijding die paren bindt nadat de wittebroodswekenfase voorbij is

Interessant genoeg kunnen we talloze versies van waarden bedenken waarnaar we in een relatie moeten zoeken. Op dezelfde manier hangt de waarde van een relatie ook af van de keuzes van het paar. Maar er zijn enkele gemeenschappelijke waarden die koppels vaak helpen relatieproblemen te overwinnen. Dus, wat zijn de belangrijkste waarden waar je op moet letten in een relatie? Welnu, we hebben 15 fundamentele waarden in relaties opgeschreven die van cruciaal belang zijn voor een gezonde en duurzame band. In de volgende sectie zullen we bekijken wat ze inhouden.

Gerelateerde artikelen: 15 tips om een ​​relatie sterk en gezond te houden

15 belangrijke relatiewaarden die elk koppel moet hebben

Alle relaties zijn een product van liefde. Hoe poëtisch dit ook klinkt, liefde kan niet worden gedefinieerd, toch? Je kunt proberen de waarde van liefde met verschillende lenzen te beoordelen. Ieder mens ziet het in een ander licht. Aan de andere kant zijn de kernwaarden van relaties concreet en tastbaar, en spelen daarom een ​​cruciale rol bij het garanderen van het succes ervan.

In dit artikel zullen we eens goed kijken naar de belangrijkste principes die nodig zijn om de vonk van liefde in een relatie levend te houden. Houd de onderlinge afhankelijkheid van deze leidende principes en waarden in de gaten. Als jullie allemaal aan boord zijn, laten we dan op de scheepshoorn blazen en zeilen en kijken naar enkele van de meest fundamentele waarden in relaties:

1. Aantrekkelijkheid

Aantrekkingskracht is een van de belangrijkste waarden in een relatie. De vonk van een langdurig oogcontact, de zenuwen voor de eerste date , de rillingen van de aanraking, de smaak van die eerste kus – de aantrekkingskracht die je voelt tot die ene persoon, en die zij ook voelen. Is dit niet een van de mooiste gevoelens? Wat gebeurt er met deze gevoelens na verloop van tijd? Ze doven uit. We raken gevangen in de sleur van het leven.

Opwinding en passie zijn de drijvende krachten achter elke relatie. Ze moeten worden geproefd, bewaard en opnieuw uitgevonden om de romantische oliën brandend te houden. Aanhoudende aantrekkingskracht is de sterkste van alle relatiewaarden.

Jack Canfield, auteur en medeoprichter van de Chicken Soup for the Soul -reeks, vertelde ooit over een jaarlijks ritueel dat hij met zijn vrouw heeft. Elk jaar, met Thanksgiving, schrijven ze samen tien dingen op die ze leuk vinden aan elkaar. Romantisch genoeg om een ​​'aww' te ontlokken, maar tegelijkertijd effectief genoeg om ons met ontzag te vervullen.

Gerelateerde artikelen: 11 tekenen van magnetische aantrekkingskracht tussen twee mensen

2. Emotionele en intellectuele verbinding

Verbinding wordt vaak op een puur fysiek niveau geïnterpreteerd. Ook al beginnen veel relaties daar, de echte verbinding vindt plaats op een dieper emotioneel en intellectueel niveau. Denk eens aan alle betekenisvolle relaties die je hebt. In elk ervan is de lijm een ​​emotie of een denkproces. Als we deze verbinding zoeken en koesteren, lijkt al het andere moeiteloos te gaan. Het onderhouden van emotionele en intellectuele verbindingen is dus een van de belangrijkste kernwaarden in een relatie.

3. Vertrouwen

Vertrouwen is van het grootste belang in het leven van mensen en is een van de grootste krachten in een relatie. Dit is tegenwoordig ook een van de meest terloops gebruikte termen in het liefdeswoordenboek. "Geloof me!" staat vlak naast 'Het spijt me!' als het gaat om zinnen die door overmatig gebruik hun impact hebben verloren. Wat we niet zien is dat we allemaal oude, lastige bagage uit ons verleden meenemen in onze relaties. Deze bagage definieert ons perspectief op relatiewaarden, waardoor het moeilijk voor ons kan zijn om zelfs in onze meest intieme relaties vertrouwen te kweken.

Dit is precies waarom vertrouwen opbouwen tegenwoordig een van de belangrijkste waarden in een relatie is. Dus, je hebt een nieuwe relatie en zoekt een reisgenoot voor de korte termijn, maar ziet een huwelijk er niet snel aankomen? Of wil je liever geen kinderen en je concentreren op de financiële beslissingen in een langdurige relatie? Lieg niet en beloof niets te veel.

In plaats daarvan kunt u vertrouwen opbouwen door:

• Eerlijk zijn over je bedoelingen en levensdoelen
• Het communiceren van onze zorgen over waar de relatie ontbreekt
• Niet te veel beloven en vasthouden aan je capaciteiten
• Op één lijn zitten wat betreft verwachtingen

4. Intimiteit

Een van de belangrijkste waarden waarnaar u moet zoeken in een relatie is intimiteit. Maar net als aantrekkingskracht wordt ook intimiteit vaak verkeerd begrepen. Fysieke intimiteit is slechts het topje van de ijsberg. Het kan zijn dat je met iemand naar bed gaat en toch het gevoel hebt dat je helemaal geen contact meer met die persoon hebt. Intiem zijn betekent kwetsbaar en toch veilig zijn. Echte intimiteit betekent dat je je partner kunt geruststellen als hij of zij kapot gaat. Het is een toestand waarin je al je bewakers laat vallen en elkaar echt laat zien zoals je bent.

Gerelateerde artikelen : Gebrek aan genegenheid en intimiteit in een relatie - 9 manieren waarop het je beïnvloedt

5. Eerlijkheid

We horen vaak over het belang van eerlijkheid en transparantie in relaties . Eerlijkheid lost problemen sneller op en helpt partners inschatten of hun belangen en doelen overeenkomen. Maar hoe breng je deze waarde in de relatie? Zo doe je dat:

● Wees niet alleen eerlijk over uw positieve kanten, maar ook over uw tekortkomingen
● Verberg je verleden niet, hoe negatief het ook is geweest. Laat het allemaal los en kijk of uw partner uw groei waardeert
● Wees eerlijk over fundamentele zaken, zoals de financiële verwachtingen in een relatie, fysieke verlangens, religieuze meningsverschillen en eventuele medische problemen
● Wees eerlijk over uw moraal. Verschillende moraal in een relatie kan een relatie immers sneller kapot maken dan wat dan ook
● Wees eerlijk over wat uw gezinsleden van uw partner verwachten
● Geef uw partner niet de schuld of beschaam hem niet als hij of zij eerlijk tegen u over hem of haar is geweest, hoe onverteerbaar de waarheid ook is

6. Aanvaarding

Acceptatie is een van de belangrijkste gemeenschappelijke waarden in een relatie. Het dichtst dat ik ooit bij het definiëren van liefde ben gekomen, is toen ik het associeerde met acceptatie. We zijn allemaal volkomen onvolledige creaties van de natuur, elk met onze unieke mooie gebreken. Ons geloof in het bestaan ​​wordt gerealiseerd wanneer iemand ons accepteert en van ons houdt met die gebreken. We verlangen er allemaal naar om geaccepteerd en gewaardeerd te worden. Op dezelfde manier hebben we, als we zeggen dat we van iemand houden en hem of haar veroordelen vanwege zijn gebreken, hem niet helemaal geaccepteerd. Het kan dus geen liefde zijn.

Gerelateerde artikelen : Emotionele intelligentie in relaties: laat de liefde voor altijd duren

7. Vergiffenis

Conflicten zijn een onderdeel van het spel. Wanneer u zich aanmeldt voor een liefdevol partnerschap, komen deze binnen als onderdeel van het pakket. Maar logica komt vaak op de achtergrond als koppige ego's hun intrede doen. In dergelijke gevallen wordt vergeving, een van de belangrijkste gemeenschappelijke waarden in een relatie, een wapen om ego's te bestrijden.

Als je nog een stap verder gaat met acceptatie, verandert het in vergeving. Het is een van de belangrijkste elementen die bijdragen aan de genezing van relaties en uiteindelijk van mensen. Het bevorderen van vergeving is dus belangrijk als je uitkijkt naar een langdurige verbinding. Niettemin zijn er een aantal dingen die niet vergeven mogen worden. Zij zijn:

● Fysiek geweld
● Manipulatie
● Stonewalling, of de stille behandeling
● Emotioneel misbruik

8. Respect voor individualiteit

Het idee van verliefdheid wordt vaak geassocieerd met jezelf verliezen in de relatie en je zo diep wagen dat je één wordt met je partner. Maar dit idee, verder geromantiseerd door poëzie en liederen, is een klassiek geval van wederzijdse afhankelijkheid.

We moeten ons realiseren dat er twee verschillende individuen bij dit partnerschap betrokken zijn. Ze hebben allebei hun eigen afstandelijke identiteit, paden en waarden in het leven. En respect voor het welzijn van elke partner is net zo belangrijk. Gedeelde waarden en wederzijds respect zijn dus gemeenschappelijke kenmerken van een gezonde en sterke verbinding. In feite verhoogt respect de waarde van liefde en dat is ook zo
een van de belangrijkste dingen om te waarderen in een relatie.

Gerelateerde artikelen : 9 voorbeelden van wederzijds respect in een relatie

9. Groei

In een langdurige relatie is het belangrijk dat twee verliefde mensen enige onthechting behouden. Als we het over onthechting hebben, bedoelen we niet een gebrek aan interesse. Twee mensen die elkaars groei ondersteunen en tegelijkertijd de volledige verantwoordelijkheid voor hun persoonlijke groei op zich nemen, bevinden zich in een van de gezondste relatiedynamieken.

Echte groei is een van de belangrijkste kernwaarden in relaties. En je kunt in een relatie groeien door:

● Uw partner motiveren om zijn of haar doelen te bereiken, terwijl u de uwe bereikt
● Het uitvoeren van reality checks om te zien hoe eenzijdige opofferingen niet bijdragen aan de relatie
● Werken aan een gemeenschappelijke basis, zonder het welzijn van uw partner aan te tasten

10. Verantwoordelijkheid

Meen je woorden, doe wat je zegt en neem verantwoordelijkheid voor je daden. Dat is het recept voor een zeer succesvolle, langdurige relatie . Verantwoordelijkheid in een relatie kan er op verschillende manieren uitzien:

● Het vervullen van de rol die van u wordt verwacht in de relatie, zoals kostwinner zijn of huishoudelijke taken uitvoeren
● Het toegeven van uw fouten en het nemen van verantwoordelijkheid voor uw daden
● Het handhaven van de relatiemoraal die beide partners zijn overeengekomen, zoals geen sms'en naar andere vrouwen, niet flirten met andere mannen, enz.

11. BFF's zijn

Stel je voor hoe heerlijk het is om een ​​partner te hebben met wie je helemaal los kunt gaan, urenlang over van alles kunt praten, samen gekke dingen kunt doen en intiem kunt zijn. Is dat niet het ultieme gelukspakket? En dat is precies wat je krijgt als je beste vrienden wordt met je partner. Sterker nog, als je je afvraagt ​​wat een gezonde relatie inhoudt, dan is een band gebouwd op vriendschap een vrij accurate omschrijving. De kern van een relatie wordt sterker en veerkrachtiger wanneer deze gebaseerd is op een diepe vriendschapsband.

12. Compromis

Aanpassen en compromissen sluiten met een partner om te groeien in de relatie is een belangrijke kernwaarde. Dit komt omdat, ondanks dat paren gedeelde waarden hebben, er kleine verschillen kunnen zijn, aangezien geen twee mensen hetzelfde zijn.

Dus wanneer het sluiten van compromissen voor elkaar een kernwaarde in een relatie wordt, heeft het koppel er geen moeite mee om een ​​middenweg te vinden als er meningsverschillen zijn. Dergelijke compromissen kunnen werken in kleine gevallen, zoals de keuze van een reisbestemming, maar ook in grote gevallen, zoals de stad waar het stel naartoe wil verhuizen. Maar onthoud: dergelijke compromissen moeten op een gezonde manier worden gesloten, niet met geweld, en moeten altijd wederzijds zijn.

Gerelateerde artikelen : 8 Gewoonten van stellen in sterke en gezonde relaties

13. Loyaliteit

Onthoud dat er geen alternatief is voor een loyale relatie . De meeste stellen die de ups en downs van het leven meemaken, kunnen dat doen omdat ze ervoor hebben gekozen elkaar trouw te blijven. Loyaliteit wordt immers niet in goede tijden op de proef gesteld, maar juist in onze meest kwetsbare momenten. Een relatie slaagt als een stel elkaar trouw blijft, ondanks problemen, onverwachte gebeurtenissen of moeilijke tijden. Dus, of het nu gaat om een ​​terminale ziekte, een promotie die een verhuizing vereist, of plotseling baanverlies, als het stel elkaar trouw blijft, kunnen ze de meeste hindernissen in het leven overwinnen.

14. Mededeling

Een van de belangrijkste waarden in een relatie is open communicatie . De bereidheid om te communiceren lost de helft van de problemen op waar stellen mee te maken krijgen. Spreek je vaak uit en luister ook naar de ander, of het nu gaat om verschillen in levensstijl of andere belangrijke kwesties, zoals financiën (of je wilt investeren of sparen) of gezin (of je kinderen wilt). Partners willen misschien verschillende dingen in het leven of willen het leven op verschillende manieren beleven. Door duidelijk en gezond met elkaar te communiceren, help je stellen om:

● Los problemen sneller op
● Realiseer hun eventuele verschillen en behandel deze
● Voorkom verdere misverstanden

Gerelateerde artikelen: Hoe los je een gebrek aan communicatie in een relatie op? – 15 tips van experts

15. Gelijkheid

Gelijkheid is een belangrijke kernwaarde, en ongelijke relaties zijn zelden succesvol. Wanneer partners elkaar als gelijken behandelen, kunnen veel relatieproblemen worden opgelost. En 'gelijkheid' betekent hier niet per se dat ze evenveel moeten verdienen of evenveel moeten bijdragen aan alle uitgaven. Het betekent dat ze als gelijkwaardige mensen behandeld moeten worden.

Natuurlijk kunnen paren verschillende rollen in de relatie op zich nemen. Er kunnen ook financiële verschillen in relaties zijn. De man kan bijvoorbeeld de kostwinner zijn en de vrouw de huisvrouw, maar wat belangrijk is, is of er:

● Gelijkheid in de besluitvorming
● Gelijkheid van keuzes, bijvoorbeeld door ervoor te zorgen dat de ene partner zijn keuzes niet aan de andere oplegt
● Gelijke kansen om iemands ambitie na te streven
● Gelijke expressie van hun fysieke verlangens

We hopen dat u nu het belang van relatiewaarden kent en dat u zich bewust bent van enkele van de belangrijkste kernwaarden in relaties die koppels moeten hebben. Er bestaat echter geen vaste routekaart naar een gezonde relatie en wat je in een relatie moet waarderen, hangt vaak af van het paar. In feite komt het allemaal neer op wat jullie het meest waarderen in een relatie.

We zullen onze eigen weg moeten vinden in zijn zoektocht. Dat is het mooie ervan. Deze waarden kunnen fungeren als een reeks effectieve hulpmiddelen om deze reis de moeite waard te maken. In feite kunnen ze ook worden gebruikt als dateringswaarden, voordat een verbintenis of huwelijk wordt aangegaan. Het is waar dat we geen uitputtende lijst met huwelijkswaarden kunnen geven. Maar als u uw relatie waardeert, zorg er dan voor dat u de nadruk legt op deze 15 kernwaarden in relaties.

Veelgestelde vragen

9 signalen dat u ernstige communicatieproblemen heeft in uw relatie

Ravana's vrouw Mandodari, die ons leert over acceptatie in liefde

12 eenvoudige tips om gezonde relaties op te bouwen

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden