Waarom bedriegen we iemand van wie we houden? Expert legt uit

Bedrog of ontrouw is iets vreselijks, vreselijks. Het impliceert een inherent probleem in zowel de relatie als de persoon die het bedrog pleegt. Het is niet altijd zo simpel als het beschamen van het vertrouwen van een partner, omdat je niet langer van hem of haar houdt of om hem geeft. Als je nog steeds van je partner houdt, maar hem hebt bedrogen, kunnen de situatie en je daden je enorm in verwarring brengen. Dus waarom bedriegen we iemand van wie we houden?

Hoe kun je liefde en toewijding verkondigen en tegelijkertijd buiten je relatie op zoek gaan naar intimiteit? Aan de andere kant: is het mogelijk dat iemand van je houdt en je toch bedriegt? Mensen die vals spelen en betrapt worden, worden vaak als het laagste van het laagste beschouwd. Maar maakt bedrog je tot een slecht mens?

We vroegen Shazia Saleem (Masters in Psychology), gespecialiseerd in scheidings- en scheidingsadvies, om ons te helpen deze controversiële vragen op te lossen en te begrijpen waarom mensen vals spelen en wat er gebeurt als je vals speelt en verliefd wordt. Laten we de antwoorden vinden op complexe vragen, zoals waarom mensen vreemdgaan met mensen van wie ze houden en waarom iemand vals speelt als ze van hun partner houden...

Kun je echt van iemand houden en hem bedriegen?

Waarom bedriegen we iemand van wie we houden? Kun je van iemand houden en hem toch bedriegen? Waarom bedriegen mannen vrouwen van wie ze houden? Waarom bedriegen vrouwen mannen van wie ze houden? Op het eerste gezicht lijken deze vragen misschien oxymorons. Uit een recent onderzoek van Echtscheidingsstatistieken brengt schokkende cijfers naar voren. Uit het onderzoek bleek dat bijna 22% van de mannen en 14% van de vrouwen in toegewijde relaties hun partners hebben bedrogen.

Shazia geeft inzicht in waarom we liefhebben en waarom we vals spelen: “Meestal is vals spelen situationeel – het is niet vooraf gepland. Het gebeurt echter uit eigen keuze. Mogelijkheden en verleidingen om af te dwalen kunnen overal om u heen zijn, en het is uw keuze om trouw te blijven aan uw partner. Het kan een plotselinge drang zijn om toe te geven aan een buitenechtelijke aantrekkingskracht. Het gaat ook om onmiddellijke bevrediging. Als de drang eenmaal is afgenomen, kiezen mensen er na het vreemdgaan nog steeds voor om bij hun partner te blijven.

Maar het feit dat u uw partner ontrouw bent geweest (of bent bedrogen), betekent niet dat de relatie zal eindigen. Volgens de American Association for Marriage and Family Therapy (AAMFT), een aanzienlijk aantal partnerschappen overleeft ontrouw. Sommigen kunnen daardoor zelfs sterker worden.

Gerelateerd lezen: 6 cheaters vertellen ons hoe ze over zichzelf denken

Ja, je kunt iemand van wie je houdt bedriegen

Ja, hoewel vreemdgaan altijd een keuze is – een kwetsende – komt het niet altijd voort uit een gebrek aan liefde. Van een laag zelfbeeld tot de hechtingsstijl van een persoon, de behoefte aan validatie, langdurige emotionele leegtes die terug te voeren zijn op de kindertijd, onvervulde behoeften of zelfs een midlifecrisis: er speelt een hele reeks factoren een rol wanneer iemand ervoor kiest om dat te doen. hun partner bedriegen. En ja, hoe dichotoom het ook mag klinken, het heeft misschien niets te maken met hoe zij over hun primaire partner denken.

Commentaar geven op de vraag waarom we iemand bedriegen van wie we houden, psychologie (en waarom het verkeerd is), een Reddit gebruiker zegt: “In een recent onderzoek beoordeelde 56% van de overspelige echtgenoten en 34% van de overspelige vrouwen hun eigen huwelijk als “gelukkig” of “zeer gelukkig”. Dit zijn mensen die geen reden nodig hadden om vals te spelen, maar die niet de wilskracht hadden om niet toe te geven aan hun eigen wellustige impulsen. Een beetje zoals iemand die zegt dat hij/zij wil afvallen. Hij/zij gaat vier dagen per week naar de sportschool en eet salades als avondeten. Maar zo nu en dan sluipt er een stuk chocoladetaart binnen. Kunnen we zeggen...'Oh, hij/zij wil echt niet afvallen'?'

Dit brengt ons bij de vragen waarmee we begonnen: Wat zorgt ervoor dat iemand vals speelt? Kan iemand van je houden en toch vals spelen? En waarom willen valsspelers in relaties blijven?

Het gaat meer om de valsspeler dan om hun partner

Volgens internet is het antwoord op de vraag: “Kan iemand van je houden en toch vals spelen?” een volmondig 'ja' zijn. Bijvoorbeeld in de Reddit-thread: "Kun je iemand bedriegen van wie je echt houdt?", gebruiker zei dit: “Ja, dat denk ik persoonlijk. Mijn laatste vriend heeft mij bedrogen. Ik denk echter dat zijn bedrog voortkomt uit diepgewortelde trauma’s en misschien zelfs fysieke mishandeling – eigenlijk slechte voorbeelden tijdens het opgroeien. Ik geloof dat met heel mijn hart hij houdt echt van mij. '

Op de vraag waarom we iemand van wie we houden bedriegen, a reddit gebruiker zegt: 'Valsspelen gaat IMO niet echt over hoe je over een andere persoon denkt. Het gaat erom hoe jij over jezelf denkt. Ik heb bedrogen en ben bedrogen. Toen ik eenmaal mijn eigen waarde had gevonden en gerespecteerd, veranderden de dingen.”

Persoonlijk ben ik dol op wat Quora-gebruiker is Timotheüs Dowel over dit onderwerp zegt: “Eerst en vooral: vals spelen terwijl je verliefd bent, is als proberen met vuur te jongleren; het is riskant en leidt meestal tot brandwonden. Kan iemand doelbewust vals spelen terwijl hij beweert verliefd te zijn? Ja het is mogelijk. Liefde is geen magisch schild dat mensen ervan weerhoudt slechte beslissingen te nemen. Soms zijn de redenen waarom mensen vals spelen te wijten aan persoonlijke onzekerheden, een lage eigenwaarde, een gebrek aan impulsbeheersing of externe verleidingen.”

Gerelateerd lezen: Omgaan met een depressie nadat je iemand hebt bedrogen – 7 tips van experts

Wat zorgt ervoor dat iemand vals speelt: experts noemen acht redenen waarom mensen affaires hebben

Ik sprak met een vriend over dit onderwerp. Hij bedroog zijn vrouw al vijftien jaar lang, en ik had een eerste-persoonsperspectief nodig om de tegenstrijdige informatie die ik online kreeg over de redenen voor het vreemdgaan te begrijpen. “Waarom bedriegen mannen de vrouwen van wie ze houden?”, vroeg ik hem. Hij antwoordde: 'Waarom heb ik mijn vrouw bedrogen terwijl ik van haar hield? Er is geen eenvoudige verklaring voor waarom we liefhebben, waarom we vals spelen. Het draaide allemaal om de adrenalinekick van het achtervolgen van een nieuw iemand. Ik heb mijn vrouw en ons gezin een paar weken als vanzelfsprekend beschouwd intense aantrekkingskracht. Toen ze achter de affaire kwam, hielp het begrijpen van waarom ik vals speelde de zaken niet beter. Voor haar leek het zinloos om jaren van toewijding te riskeren alleen voor de spanning van de achtervolging.

Maar dit is slechts één standpunt. Toen ik het aan een vriend vroeg die bedrogen was, ontdekte ik ook een hele reeks spijt, zelfverwijt en schuldgevoelens. Het antwoord op de vraag ‘waarom gebeurt ontrouw’ of ‘waarom bedriegen mensen mensen van wie ze houden’ ligt zelden in een vacuüm, en we moeten alle kanten van de situatie bekijken voordat we een oordeel vellen (of überhaupt oordelen) . Mensen die vals spelen, zijn niet altijd slecht of willen misbruik maken van anderen. Voor sommigen kunnen jaren van verwaarlozing, een traumatisch verleden of zelfs fysieke mishandeling en een lage eigenwaarde allemaal leiden tot acties die zelfsaboterend zijn.

Als je je ooit hebt afgevraagd: “Waarom bedriegen mannen zelfs als ze van je houden” of “Kan een man vals spelen en toch van zijn vriendin/vrouw/partner houden?”, of zelfs “Waarom bedriegen vrouwen mannen van wie ze houden?”, een studie on Liefde en ontrouw: oorzaken en gevolgen suggereert dat relaties die niet optimaal zijn of die worden gekenmerkt door lage tevredenheid en veel conflicten het hoogste percentage hebben meerdere partners en ontrouw. Redenen varieerden van relatieproblemen zoals het willen van meer seks, woede over het gedrag van een partner, het willen van meer vrijheid, stress, verwaarlozing en de behoefte aan meer seksuele partners.

Toen ik het vroeg Shazia, “Waarom bedriegen we iemand van wie we houden?”, zei ze tegen degenen die dat wel doen, vaak een gebrek aan emotioneel bewustzijn. “Mensen die vals spelen, kunnen hun emoties niet onderkennen of zich schuldig voelen. In sommige andere gevallen zoeken ze spanning buiten een relatie die saai en eentonig is geworden. In dergelijke omstandigheden spelen ze vals zonder de gevolgen van hun actie te beseffen”, voegde ze eraan toe.

Het is duidelijk dat er verschillende redenen (en meningen) zijn over de redenen waarom iemand vals speelt. Als je wilt begrijpen waarom mensen iemand bedriegen van wie je houdt (of je blijft je afvragen: “Waarom blijf ik vreemdgaan?”), laten we dan eens kijken naar wat de experts zeggen over de acht redenen waarom mensen affaires hebben.

Gerelateerd lezen: Wat u moet doen als u iemand van wie u houdt bedriegt – 12 handige tips van een expert

1. Je ongehoord en ongezien voelen

Waarom bedriegen mensen mensen van wie ze houden? Je verwaarloosd voelen is een van de meest voorkomende redenen om vals te spelen en liefde te zoeken buiten je partnerschap. Het leven gebeurt, de romantiek valt uit de boot en je hebt het gevoel dat je partner je niet meer ziet zoals je bent. Ze negeren misschien wat je zegt of doet, of erger nog, je voelt je dagelijks niet verbonden met hen. Na verloop van tijd kunnen deze sterke gevoelens hun tol eisen van uw relatie en u dwingen om buiten de aandacht te zoeken emotionele intimiteit je hunkert.

2. Opnieuw de spanning opzoeken

Hoe kan iemand iemand van wie hij houdt bedriegen? Het antwoord op de vraag waarom mensen vals spelen, kan in routine liggen. Eentonigheid. Hetzelfde oude, hetzelfde oude. Er is toewijding nodig om samen te werken en een bewuste inspanning van beide partners om de vonk van liefde levend te houden. Die date-avonden plannen, dingen opfleuren in de slaapkamer, en verras je geliefde met een telefoontje of een sexy berichtje. Maar al te vaak beginnen koppels deze cruciale aspecten van het onderhouden van een romantische relatie over het hoofd te zien. Als uw leven thuis saai is, loopt uw ​​relatie een groter risico ten prooi te vallen aan ontrouw.

Gerelateerd lezen: 15 waarschuwingskenmerken van een seriële cheater – Ren als je deze ziet

3. Het tekortmodel van relatie-ontrouw

Dit model beweert dat mensen die melding maken van een gebrek aan liefde en geen vrijheid van expressie van emoties hun toevlucht nemen tot langere buitenechtelijke relaties. Deze zaken zijn misschien begonnen als fysieke relaties, maar veranderden al snel in emotionele en langdurige zaken. Het komt erop neer dat wat je mist in je huidige relatie je dwingt hetzelfde elders te zoeken.

Als je het gevoel hebt dat je geen aandacht meer hebt, zullen zelfs de kruimels interesse van iemand anders genoeg zijn om je naar hen toe te trekken. Dit is de krachtigste van de acht redenen waarom mensen affaires hebben, omdat het de weg kan vrijmaken voor een echte verbinding tussen affairespartners, wat een bedreiging kan vormen voor de primaire relatie. Dus als je je afvraagt: “Waarom blijf ik vals spelen als ik van mijn partner houd?”, dan zou dit wel eens de reden kunnen zijn. Het kan helpen om introspectie te doen en tot de kern te komen van waar deze behoefte aan aandacht van buitenaf vandaan komt.

4. Laag gevoel van eigenwaarde

Waarom gebeurt ontrouw? Waarom zou iemand iemand van wie hij houdt bedriegen? Het antwoord ligt meestal bij de persoon die het bedrog pleegt, en niet bij de toegewijde partner. Als je je partner bedriegt, is het misschien tijd voor wat zelfreflectie. Zie je, mensen geloven dat er een direct verband bestaat tussen een laag zelfbeeld en bedrog. De behoefte om gerustgesteld te worden dat u gewenst en wenselijk bent (en uw zelfvertrouwen te vergroten) kan een dwingende reden zijn achter uw voortdurende zoektocht naar een nieuwe relatie.

Gerelateerd lezen: 15 tekenen dat uw man u bedriegt met een collega

5. Verbindingstheorie

Bowlby's Verbindingstheorie legt de emotionele band tussen mensen uit en hoe ze gevormd worden. Het suggereert dat de banden die je in je vroege jeugd opbouwt, jou en je relaties gedurende je hele leven blijven beïnvloeden. Vreemd genoeg kan deze theorie het antwoord bieden op de raadselachtige vraag: waarom zou iemand iemand bedriegen op wie hij beweert verliefd te zijn.

Deze vraag, hoe kan iemand iemand van wie hij houdt bedriegen, wordt verder onderzocht in a papier door Russell, Baker en McNulty. Ze suggereren dat mensen met een hoge hechtingsangststijl de neiging hebben ‘het gevoel te hebben dat niet aan hun behoeften wordt voldaan in hun huidige relatie en seks te gebruiken om aan hun onvervulde behoeften te voldoen. Op dezelfde manier zijn individuen met een hoge mate van gehechtheidsvermijding vaak chronisch minder gehecht toegewijd aan hun relaties, willen voortdurend iets nieuws en hebben een meer tolerante seksuele houding.”

6. Woede en wrok

Partners die voortdurend vechten of wrok jegens elkaar koesteren, zijn dat inherent ongelukkig in hun relatie. Het is geen verrassing dat het gras er buiten uw partnerschap een stuk groener uit gaat zien. ‘Pijn is ook een van de redenen waarom we iemand van wie we houden bedriegen’, zegt Shazia, en adviseert verder dat je die drang om pijn te veroorzaken moet beheersen voordat deze het rationele gevoel van de geest overneemt.

7. Als de seks niet bevredigend is

Lichamelijke intimiteit is een onmiskenbare noodzaak om een ​​liefdevolle relatie te laten bloeien. Als er in uw huwelijk/primaire relatie niet voldoende aan uw verlangens wordt voldaan, is het niet ongebruikelijk om elders vervulling te zoeken. Dit is een van de meest voorkomende redenen waarom mensen vals spelen. Dit wil echter niet zeggen dat het oké is om uw partner te bedriegen als niet aan uw seksuele behoeften en verlangens wordt voldaan. Als stel moeten jullie allebei een gezamenlijke inspanning leveren om spontaniteit aan je seksleven toe te voegen. Dit begint met open, eerlijke communicatie en indien nodig de hulp van een getrainde therapeut.

Gerelateerd lezen: 7 dingen die u moet weten over een discrete affaire

8. Lange afstanden van elkaar

Waarom zou iemand een partner bedriegen van wie hij houdt? Afstand is een andere veel voorkomende boosdoener. Of u nu een langeafstands- of langetermijnrelatie heeft met werk-/persoonlijke verplichtingen waardoor u beiden voor langere tijd wegblijft, te veel tijd weg van elkaar kan leiden tot gevoelens van verwaarlozing en ontkoppeling. Beide maken het gemakkelijker om af te dwalen en beantwoorden de prangende vraag: waarom bedriegen we iemand van wie we houden?

In een recente Reddit-thread waarin het idee wordt besproken: kan iemand van je houden en toch vals spelen? gebruiker had dit inzicht toegevoegd aan de gebruikelijke argumenten over langeafstandsrelaties en de ‘toestemming’ om ontrouw te zijn: ‘Het is één ding als het een wederzijds open relatie is waarbij beide partners ermee instemmen, of als het een polyamoreuze relatie. In die gevallen kunnen liefde en ‘intimiteit’ (fysiek/emotioneel) met anderen samen bestaan. Maar als je een monogame relatie hebt en op zoek bent naar intimiteit buiten je relatie, houd je niet van je partner en respecteer je hem of haar niet. In die situatie heb je niets te maken met een relatie met deze persoon.”

Shazia voegt eraan toe: “Overal kun je gevallen van bedrog tegenkomen. In sommige landen speelt tot 50% van de mensen vals. Culturele factoren zijn ook van invloed op uw keuze. Het is een weloverwogen keuze die je maakt om je ego te bevredigen en toe te geven aan de bevrediging. Wanneer de aanvankelijke high wegebt, komt de daadwerkelijke uitdaging om de gevolgen van je daden onder ogen te zien.”

Wat u moet doen als u uw partner hebt bedrogen

Shazia zegt: “Het is nooit goed om iemand het label te geven: eens een bedrieger, altijd een bedrieger. Ja, dat zal zo zijn vertrouwensproblemen. Een wijs persoon gaat verder, leert van zijn fouten en werkt aan het bewerkstelligen van verandering. Etiketteren helpt niemand. Het is beter om professionele hulp te zoeken en hier met bereidheid en vastberadenheid uit te komen.

“Het is heel erg zwaar om door de fase van ontrouw te gaan. Het trauma dat ontstaat als gevolg van bedrog beïnvloedt alle aspecten van hun leven. Beide partners moeten elkaar steunen. De persoon die vals speelde, moet de ander geruststellen door middel van woorden en daden. Aan de andere kant moet het slachtoffer opnieuw leren vertrouwen. Ze moeten ruimte geven.

Gerelateerd lezen: Wanneer uw partner iemand anders aantrekkelijk vindt

“Het is een kwestie van kiezen om weer bij elkaar te komen. Als jullie allebei samen vooruit willen, moeten jullie eraan werken om een ​​neutrale ruimte te bereiken en opnieuw een nieuwe band te vormen. Het is bijna alsof je een geheel nieuwe relatie begint, met nieuwe grenzen en nieuwe regels.” Als u een ontrouwe partner bent en het goed wilt maken, zijn er enkele duidelijke stappen die u kunt nemen in de richting van verzoening.

• Wees eerlijk: Het is onnodig om te zeggen dat u uw ontrouw duidelijk moet maken. Ja, dit is riskant en uw relatie kan eindigen, maar een partnerschap gebaseerd op oneerlijkheid zal vroeg of laat mislukken.
• Neem de tijd om na te denken: Vreemdgaan gebeurt nooit per ongeluk. Ook al is het niet altijd met voorbedachten rade, er zijn altijd mogelijkheden om te voorkomen dat het escaleert. Als je je partner hebt bedrogen, moet je de tijd nemen om na te denken over je daden en de motieven erachter. Wees voorbereid op een aantal ongemakkelijke emoties en sterke gevoelens als gevolg daarvan
• Wees aardig: Behandel jezelf tegelijkertijd met vriendelijkheid. Je bent geen slecht persoon omdat je ‘slechte dingen’ hebt gedaan. Zelfveroordeling brengt je slechts tot nu toe. Om door te gaan naar de volgende fase van uw relatie vereist empathie en geduld (van beide partners)
• Leer van je fouten: Ontrouw zijn geeft je de kans om meer over jezelf te leren en niet dezelfde acties in de toekomst te herhalen

Ik eindig met terug te keren naar Timotheüs Dowel op Quora. Hij vat het raadsel 'waarom zou iemand iemand bedriegen van wie hij houdt' perfect samen: 'Voordat je de authenticiteit van elk 'ik hou van jou' in twijfel begint te trekken, onthoud dit: ware liefde impliceert respect, vertrouwen en aandacht voor de gevoelens van je partner. Vreemdgaan druist in tegen deze principes en toont een minachting voor toewijding en emotionele verbondenheid.

“Liefde en bedrog kunnen naast elkaar bestaan, maar echte, gezonde liefde drijft iemand er niet toe om het vertrouwen van zijn partner te schenden. Als iemand doelbewust vals speelt terwijl hij beweert verliefd te zijn, is het tijd om de authenticiteit van zijn gevoelens in twijfel te trekken en te beoordelen of de relatie in overeenstemming is met jouw waarden. Bedenk dat liefde je moet verheffen, niet neerhalen.’

Veelgestelde vragen

15 dingen die u moet weten als u een affaire heeft met een getrouwde vrouw

Kan een bedrieger veranderen? Dit is wat therapeuten te zeggen hebben

9 psychologische feiten over vals spelen – de mythen doorbreken

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden