17 effectieve manieren om een ​​langeafstandsrelatie te laten werken

Vraag het aan iedereen die er een heeft, en ze zullen je vertellen dat het niet makkelijk is om erachter te komen hoe je een langeafstandsrelatie laat werken. Tonen worden de hele tijd verkeerd geïnterpreteerd als je via sms communiceert, het vinden van het juiste moment om met elkaar te praten is een nachtmerrie, en het maagomkerende verlangen dat je voelt als je je partner mist, kan je doen twijfelen of het het wel waard is.

Hoewel langeafstandsdaten en relaties meer dan hun eerlijke deel aan uitdagingen met zich meebrengen, kunnen ze soms niet echt worden vermeden. Het hart wil tenslotte wat het wil. Als je die onmiskenbare connectie vindt met iemand die niet in dezelfde stad woont als jij, is het niet het verstandigste idee om het allemaal weg te gooien, alleen omdat afstand een belemmering vormt. Bovendien zitten omstandigheden zoals carrière-eisen en noodgevallen soms in de weg. In zulke gevallen is het van het grootste belang om te begrijpen hoe je LDR's overleeft.

Wat is er dan precies voor nodig? Datingcoach Geetarsh Kaur , oprichtster van The Skill School, die gespecialiseerd is in het versterken van relaties, geeft je een aantal tips voor langeafstandsrelaties die kunnen voorkomen dat afstand een negatieve invloed heeft op je emoties.

Uitdagingen in langeafstandsrelaties

Hoewel de uitkomst van een langeafstandsrelatie verschilt per relatie, blijft één ding constant: de uitdagingen waar een stel mee te maken krijgt. Deze uitdagingen blijken vaak de oorzaak te zijn van het mislukken van een langeafstandsrelatie . Studies suggereren dat er een kans van ongeveer 40% is dat stellen met een langeafstandsrelatie uit elkaar gaan. En dat is nog niet alles: een andere studie wijst uit dat wanneer een langeafstandsrelatie zich ontwikkelt tot een relatie waarbij de partners fysiek dicht bij elkaar wonen, er een kans van ongeveer 37% is dat de relatie binnen de eerste drie maanden stukloopt. Dit erbarmelijke succespercentage kan worden toegeschreven aan de volgende uitdagingen in langeafstandsrelaties:

• Volgens de NYPost, de grootste uitdaging waarmee LDR-paren worden geconfronteerd, is het gebrek aan fysieke intimiteit
• Zorgen maken over bedrogen worden of worstelen met vertrouwensproblemen
• Communicatieproblemen
• Omgaan met eenzaamheid
• Slechte communicatie door tijdsverschillen
• Uit elkaar groeien en de emotionele band verliezen
• Jaloezie
• Aannames doen en conclusies trekken
• Onveiligheid ervaren
• Je vervreemd voelen
• Bezitterig, controlerend en te veeleisend worden

Gerelateerde artikelen: 'Een langeafstandsrelatie breekt onze band' - Expert geeft advies over wat te doen

Kunnen langeafstandsrelaties werken?

Deze statistieken en de lange lijst met uitdagingen kunnen je doen afvragen: kunnen langeafstandsrelaties wel werken? De waarheid is dat het er uiteindelijk op neerkomt hoe stellen in een langeafstandsrelatie omgaan met de hoogte- en dieptepunten. Onderzoek toont echter aan dat langeafstandsrelaties wel degelijk kunnen werken en in sommige gevallen zelfs floreren. Studies suggereren dat stellen in een langeafstandsrelatie vaak een sterkere emotionele band ervaren door intensievere communicatie en daardoor succesvolle langeafstandsrelaties onderhouden.

Volgens een onderzoek uit 2013 , gepubliceerd in het Journal of Communication , delen stellen met een langeafstandsrelatie vaker intieme details en tonen ze meer genegenheid dan stellen die dichter bij elkaar wonen. Een ander onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Sex and Marital Therapy, toonde aan dat langeafstandsrelaties de relatiestabiliteit kunnen bevorderen wanneer partners regelmatig met elkaar communiceren en verwachtingen scheppen voor hun toekomst samen. Technologie speelt hierbij een cruciale rol, doordat stellen via videogesprekken, berichten en sociale media met elkaar in contact kunnen blijven.

Echter, het behouden van vertrouwen, het beheren van tijdzones en het plannen van bezoeken zijn essentieel om uitdagingen te overwinnen. Hoewel LDR's inspanning vergen, kan afstand veerkracht bevorderen en de relatie verdiepen wanneer beide partners toegewijd zijn. Sommige mensen leren onafhankelijk en geduldig te zijn en richten zich op hobby's of het leren van nieuwe dingen. Anderen laten zich beïnvloeden door eenzaamheid, onzekerheid en gebrek aan aanraking. 

Geetarsh werpt licht op de vraag of een blijvende emotionele band mogelijk is in zo'n relatie, en wat er nodig is om die te ontwikkelen en in stand te houden. "Het is mogelijk, maar met veel complicaties. Een gebrek aan communicatie kan leiden tot vermoeidheid, onzekerheden en een verstoord tijdsmanagement. Maar wat ze zeggen over afstand die de liefde doet groeien, is niet zomaar een cliché, het is een zeer reëel fenomeen."

“De afstand tussen jullie twee zorgt er alleen maar voor dat je je verbonden en opgewonden voelt om je partner weer te ontmoeten. Je zult er altijd naar uitkijken om positieve tijd met je partner door te brengen en er zal altijd een laagje opwinding zijn. Hoewel de geografische scheiding zijn dieptepunten kent, moet je je altijd concentreren op de positieve kant van de zaak”, zegt ze.

Natuurlijk zijn er uitdagingen en die uitdagingen zijn vaak wat langeafstandsrelaties kapotmaakt. Als je leert om ze op de juiste manier aan te pakken, is er een grote kans dat je de afstand overbrugt en een sterke, duurzame relatie opbouwt. Wat is de juiste manier om deze uitdagingen aan te pakken en hoe zorg je ervoor dat een langeafstandsrelatie werkt, vraag je je af? Nou, laten we dat eens uitzoeken.

17 tips om een ​​langeafstandsrelatie te laten slagen

Sherry, die drie jaar na haar huwelijk met haar middelbare schoolliefde Chris van het Verenigd Koninkrijk naar Canada verhuisde voor een nieuwe baan, is het ermee eens dat het navigeren door de afstand, tijdzones en drukke schema's om een ​​relatie op afstand te laten werken geen grap is. Maar als je hart op de juiste plek zit, is het ook niet onmogelijk.  

Ze deelt haar advies voor langeafstandsrelaties met anderen in een vergelijkbare situatie en zegt dat het voor een succesvolle langeafstandsrelatie essentieel is dat beide partners het over alles eens zijn, van belschema's tot toekomstplannen. Op één lijn zitten is de eerste stap om veelgemaakte fouten in een langeafstandsrelatie te voorkomen . De volgende belangrijke stap is het vaststellen van een aantal basisregels om alles soepel te laten verlopen. Zodra de basis goed is gelegd, kan jullie langeafstandsrelatie floreren, zelfs als dat (voorlopig) alleen via het scherm van jullie telefoon is.

Klinkt eenvoudig genoeg? Nou, als het maar zo makkelijk was om het allemaal in de praktijk te brengen. Maar maak je geen zorgen, zoals altijd hebben we je gedekt. ​​Gebaseerd op Sherry's advies voor langeafstandsrelaties en Geetarsh's tips voor langeafstandsrelaties, hebben we 17 tips samengesteld om een ​​gezonde band te ontwikkelen, ondanks de geografische afstand.

Gerelateerde artikelen: Wat zoeken mannen in een langeafstandsrelatie?

1. Communiceer regelmatig

Goede communicatie is de sleutel tot elke gezonde relatie, maar nog meer wanneer je probeert uit te vinden hoe je een langeafstandsrelatie kunt laten werken. Om emotioneel verbonden te blijven, moet je je openstellen voor je partner over je gevoelens en emoties. Als je een slechte werkdag hebt, moet de persoon op wie je vertrouwt voor steun er zijn om een ​​luisterend oor te bieden, ondanks de afstand.

Als je partner fysiek niet bij je is, zul je onvermijdelijk stemmingswisselingen ervaren. In dat geval is het belangrijk om die gevoelens met je partner te delen om de emotionele intimiteit te behouden . Dagelijkse berichten en videogesprekken, waar mogelijk, houden je verbonden met je partner en verminderen de spanning van de fysieke afstand. Hier zijn een paar tips voor een langeafstandsrelatie om de communicatie open en gezond te houden:

• Plan video- of telefoongesprekken, wacht niet op een geïmproviseerd telefoontje
• Maak uw verwachtingen en behoeften duidelijk duidelijk en moedig uw partner aan hetzelfde te doen
• Probeer te kiezen voor meer spraak- en videogesprekken dan sms-berichten
• Steun elkaar en stel elkaar gerust als dat nodig is
• Wees een actieve luisteraar
• Creëer een communicatiestijl die voor jullie beiden werkt
• Zorg ervoor dat uw partner begrijpt wat uw boodschap is en laat miscommunicatie geen problemen veroorzaken

Gerelateerde artikelen: 18 problemen in een langeafstandsrelatie die je moet kennen

2. Zorg ervoor dat uw communicatie productief is

Geetarsh vertelt dat louter communicatie niet al je problemen oplost, je moet ook letten op de kwaliteit van de communicatie die je tot stand brengt. “Communicatie heeft vier T's: timing, toon, techniek en waarheid. Je moet ervoor zorgen dat je voorzichtig bent met je woordkeuze en de toon die je gebruikt.

Omdat je de omstandigheden van je partner niet kent, is het moeilijk om zijn of haar stemming in te schatten. Miscommunicatie over stemmingen kan vaak leiden tot slechte communicatie of ruzies. Misschien wilde je spannend nieuws delen, maar heeft je partner geen goede dag gehad. Misschien wil je het over de toekomst hebben, maar is je partner boos en wil het hebben over de ruzie die jullie hadden.

'Probeer de stemming van uw partner te peilen op basis van de manier waarop hij of zij met u communiceert en zoek uit wat hem in deze stemming heeft gebracht. Zelfs als je positief nieuws wilt delen, kan het desastreus uitpakken als je het niet op het juiste moment doet of als je niet de juiste woorden gebruikt”, zegt ze.

Sherry zegt: "Het tijdsverschil tussen Canada en het VK is zo groot dat mijn man en ik nauwelijks een paar uur per dag met elkaar praten. Maar het is aan ons wat we in die twee uur doen - zeuren over hoe dingen zijn veranderd of een warm, romantisch gesprek voeren dat ons aan het lachen maakt. Van alle dingen die je in een langeafstandsrelatie kunt doen, staat effectieve communicatie bovenaan de lijst. Zorg ervoor dat jij en je partner allebei weten hoe je met elkaar moet praten. Gebruik de juiste woorden op het juiste moment en alles zal soepel verlopen. Nou ja, voor het grootste deel.

Gerelateerde artikelen: 11 tips van experts om beter met je partner te communiceren

3. Ontmoet elkaar zo vaak mogelijk

Ideeën voor dates op afstand, flirten, communicatie, sexting, praten over de alledaagse dingen van het leven – al die inspanningen die je doet om je langeafstandsrelatie sterk en bloeiend te houden, kunnen alleen vrucht dragen als je manieren vindt om zo vaak mogelijk bij elkaar te zijn. Dit houdt de fysieke connectie levend en voorziet in jullie beider seksuele behoeften . Seks en fysieke intimiteit zijn de eerste dingen die eronder lijden in een langeafstandsrelatie, dus zorg ervoor dat je elkaar zo vaak mogelijk ziet. Regel jullie financiën en zorg ervoor dat je elke paar maanden naar je partner kunt vliegen of de trein kunt nemen.

Probeer, wanneer mogelijk, halverwege af te spreken voor een korte vakantie of plan samen een roadtrip. Soms kunt u persoonlijk langskomen bij uw partner, of komt uw partner bij u op bezoek. Plan verrassingen, ook dat is essentieel. We weten dat dit een aanslag op de financiën is, maar beschouw het als een investering in uw relatie.

Als een ontmoeting niet mogelijk is, kan het maken van plannen voor alles wat je gaat doen als je je partner de volgende keer ziet, het op één na beste zijn. Sherry zegt: "Ik heb alle plekken op een rijtje gezet die ik wil bezoeken als hij er is: de CN Tower, Niagara en Casa Loma. In mijn vrije tijd slenter ik door het centrum, ga ik naar parken en kijk ik naar verliefde stelletjes, terwijl ik reikhalzend uitkijk naar de komst van mijn geliefde. Nou, zo houd ik mezelf bezig, naast mijn baan en sociale leven."

4. Houd je verwachtingen reëel

Het is heel normaal dat u zich angstig, bezorgd, boos of ongerust voelt over de geringste onderbreking in de communicatie; bijvoorbeeld wanneer u niet onmiddellijk een antwoord op uw sms-berichten ontvangt. Wees echter realistisch. Het kan zijn dat hij/zij een slechte dag op het werk doormaakt en u niet kan bereiken, of dat het verschil in tijdzones gewoon te groot is.

"Als het lijkt alsof je partner niet wil communiceren, kan dat ook komen doordat je hun stemming niet goed hebt ingeschat of niet begrijpt dat ze gewoon wat ruimte nodig hebben", zegt Geetarsh. "Misschien zijn ze ergens naartoe gegaan en ben je dat vergeten. Het punt is dat het belangrijk is om je partner de ruimte te geven. Dat je een langeafstandsrelatie hebt, betekent niet dat je constant online verbonden moet blijven of moet bijhouden hoe vaak je met elkaar praat." Als je op zoek bent naar advies voor een langeafstandsrelatie, is hier een kleine tip: wees meer accepterend en stel realistische verwachtingen bij van je relatie.

5. Gebruik enkele gadgets voor langeafstandsrelaties

Wat heeft het voor zin om in het meest technologisch geavanceerde tijdperk te leven als je het niet ten volle benut? Soms kunnen gadgets voor langeafstandsrelaties je helpen om die bijzonder pijnlijke dagen door te komen waarop je aan niets anders kunt denken dan aan een knuffel met je partner.

Wanneer die dagen aanbreken, kun je de vonk levend houden met een aantal ingenieuze gadgets. Wist je dat er lampen bestaan ​​die oplichten in de kamer van je partner als je de jouwe aanraakt, zelfs als ze duizend kilometer verderop zijn? Er zijn ringen waarmee je letterlijk de hartslag van je tegenhanger op je vinger kunt voelen, en sommige seksgadgets gebruiken hetzelfde principe. Dus begin met ontdekken en zoek er een paar die het beste bij jullie persoonlijkheid als koppel passen.

Gerelateerde artikelen: Zijn langeafstandsrelaties de moeite waard? 15 redenen van wel

6. Schroom niet om te sexten

Zoals we aan het begin van het artikel al zagen, is een gebrek aan fysieke intimiteit meestal het grootste probleem waar stellen die niet op dezelfde locatie wonen mee te maken krijgen. Hoewel het niet helemaal hetzelfde is als de echte intimiteit, kan sexting die behoefte wel bevredigen, in ieder geval voor even.

Er zijn veel te veel apps voor lange afstanden die zoiets veel interactiever en leuker kunnen maken, maar je hebt er eigenlijk geen nodig. Je hebt de berichten-apps al op je telefoon, het enige wat je hoeft te doen is typen of videobellen en je remmingen opzijzetten. Zorg er alleen voor dat je niet verbonden bent met openbare wifi als je dat doet. Oh, en gebruik bescherming. We bedoelen natuurlijk een VPN.

Sherry deelt haar advies over langeafstandsrelaties over het behouden van intimiteit en zegt: "Seksueel succes komt voort uit de sterke wortels van emotionele intimiteit, en wij als koppel vergeten dat nooit. Mobiele telefoons, Skype en e-mails zijn geweldige hulpmiddelen voor koppels om contact te houden, zelfs als ze samenwonen. Vertel elkaar waar je naar uitkijkt - word grafisch op Skype of creatief in e-mails. Soms is het ook goed om te plannen om teleurstelling te voorkomen."

7. Plan en plan al uw spraak- en videogesprekken

Zeker als jullie in verschillende tijdzones wonen, moet je beslissen wanneer je met elkaar kunt praten in plaats van te wachten op een spontaan telefoontje van je partner. Zelfs als het voelt alsof je bent veranderd in "een van die koppels die alles plannen en nooit meer iets leuks doen", moet je het doen als je serieus bent over hoe je een langeafstandsrelatie kunt laten werken.

Natuurlijk helpt het om af en toe een stapje extra te zetten en je partner te laten weten dat je in hem/haar investeert, ondanks de afstand. Sherry zegt: "Doordat we apart wonen, is onze liefde als nooit tevoren opgebloeid. Chris is geen nachtmens; hij blijft niet eens op om me te feliciteren met mijn verjaardag. Maar op mijn eerste dag hier op het werk, bleef hij tot 2 uur 's nachts op om te horen hoe het was gegaan. En het smolt gewoon in mijn hart."

Geografische scheiding maakt communicatie uiterst moeilijk. En als je dagenlang niet met elkaar praat vanwege tegenstrijdige schema's, begint de wrok langzaam te groeien. Gedachten als: “Waarom heeft hij/zij mij niet gebeld? Kan hij/zij geen vijf minuten de tijd nemen om klusjes te doen?”, kan je beginnen op te eten.

Zonder ooit een vast tijdstip af te spreken voor telefoongesprekken, blijf je wachten, blijft je partner wachten en krijg je ruzie via WhatsApp over het gebrek aan quality time met elkaar. Doe daarom je best om tijd vrij te maken voor je partner en jullie relatie.

8. Zorg voor gemeenschappelijke doelen

Een relatie op afstand kan met de tijd sterker worden, maar die groei kan maar tot op zekere hoogte voortduren als de basis van jullie relatie zwak is . Zijn jullie überhaupt van plan om na deze periode van geografische afstand samen te gaan wonen? Is de afstand überhaupt wel een "periode" of is er geen einde in zicht?

Het is belangrijk om deze gesprekken te voeren en drie tot vier gemeenschappelijke langetermijndoelen vast te stellen, afgezien van de wens om ergens in de toekomst samen te leven. Stel uzelf de volgende vragen over langeafstandsrelaties om een ​​aantal gemeenschappelijke doelen te helpen vaststellen:

• Uiteindelijk zijn we van plan om samen te gaan wonen, maar waar willen we dat dat gebeurt?
• Zien we kinderen in onze toekomst? Hoe plannen we de opvoeding van hen?
• Wat voor levensstijl wil je met mij hebben als we samenwonen?
• Is er een doel waar we gepassioneerd over zijn en waar we samen als team aan willen bijdragen?
• Welke kortetermijndoelen moeten we onszelf stellen om ervoor te zorgen dat we onze gemeenschappelijke langetermijndoelen bereiken?

9. Wees creatief met ideeën voor dates op afstand en romantische gebaren

Hoe zorg je ervoor dat een langeafstandsrelatie werkt, vraag je je af? Onderschat de rol van langeafstandsdate-ideeën en romantische gebaren niet. Sherry vertelt: "Op onze recente trouwdag kreeg mijn man een bos bloemen en een doos chocolaatjes bij me thuisbezorgd. "Dat zijn de dingen die je voor je middelbareschoolliefde doet als een klein simp," zou je kunnen zeggen. Maar dat is nou juist het hele punt: die zoete momenten nieuw leven inblazen!

Het is niet moeilijk om je voor te stellen hoe dit lieve gebaar haar hart zou hebben doen smelten en haar een golf van liefde voor haar partner zou hebben laten voelen. Als je die gevoelens wilt nabootsen, doe dan een poging om te zoeken naar/bedenken wat lieve, attente dingen zijn om te doen in een langeafstandsrelatie. 

Gezien hoe alledaags en moeiteloos online relaties tegenwoordig zijn, is er geen reden waarom je niet talloze manieren kunt bedenken om interessante gesprekken te voeren en activiteiten te vinden om samen een band op te bouwen.

"Dingen die je kunt doen in een langeafstandsrelatie kunnen aanzienlijk verschillen van die in geografisch dichtbijgelegen relaties. Of het nu gaat om constante videogesprekken of het sturen van korte video's naar elkaar en vaker communiceren, deze kleine dingen kunnen het verschil maken. De vonk is er al, je moet alleen manieren vinden om de vlammen aan te wakkeren. Dat is het geheim van hoe je een langeafstandsrelatie laat werken," zegt Geetarsh. Hier zijn een aantal ideeën die je kunt verkennen: 

• Plan een videobeldatum en bestel jouw verzorgingspakket op jouw date
• Besteed tijd aan een videogesprek en probeer een nieuwe vaardigheid te leren: dansen, koken, yoga
• Blijf met elkaar verbonden terwijl jullie allebei jullie respectievelijke klusjes doen
• Maak samen kunst tijdens een videogesprek
• Maak dezelfde maaltijd en eet samen
• Bingewatch je favoriete tv-programma

Gerelateerde artikelen: Werken langeafstandsrelaties?

10. Wees empathisch

Als iemand thuis een saai weekend heeft en ontdekt dat de langeafstandspartner het naar zijn zin heeft met vrienden zonder hen, raakt hij soms van streek, wat zelfs tot ruzie kan leiden. “Een van de grootste problemen die ik heb gezien, is hoe jonge kameraden zich door de FOMO laten bereiken. Ze gaan ervan uit dat hun partner de tijd van hun leven heeft zonder hen, en uiteindelijk denken ze er urenlang over na. Het is van cruciaal belang dat je je daar niet door laat beïnvloeden”, zegt Geetarsh.

In plaats van je buitengesloten te voelen en er ruzie over te maken, of boos te worden op je partner omdat die een spelbreker is terwijl jij het naar je zin hebt zonder hem of haar, probeer empathie te tonen in je relatie . Probeer te begrijpen waar je partner vandaan komt en waarom hij of zij verdrietig zou kunnen zijn. Verplaats je in zijn of haar situatie en probeer objectief naar de situatie te kijken.

11. Probeer de dingen niet onder controle te houden

Het is nooit makkelijk om ver weg te zijn van je wederhelft. Men neigt ernaar om de relatie te micromanagen en dingen te laten gaan zoals ze willen vanwege een gebrek aan tijd. Maak niet de fout om een ​​controlfreak te zijn. Het belangrijkste advies voor langeafstandsrelaties dat we voor je hebben, is om dingen organisch te laten verlopen in plaats van ze te proberen te forceren. Het zal even duren voordat je aan de afstand gewend bent. Wees dus geduldig met jezelf en je wederhelft.

Toen je partner nog bij je was, besloten jullie waarschijnlijk samen waar jullie zouden gaan lunchen. Misschien kozen jullie wel samen hun outfit voor die aankomende conferentie. Maar als je dat in een langeafstandsrelatie steeds blijft doen , kan het behoorlijk verstikkend worden. Misschien ga je zelfs meer controle over de dingen uitoefenen als je merkt dat je partner verandert.

In dergelijke situaties zal het je veel goeds doen als je leert volwassen te worden en je niet door kleine dingen te laten overkomen. Je moet tot op zekere hoogte loslaten. Je partner gaat eten wat er voor de lunch beschikbaar is in de kantoorkantine en kan zich niet altijd houden aan de gezonde salade die je thuis voor hem of haar hebt gemaakt. Accepteer dat en stop met piekeren, en je zult merken dat jullie vaker op dezelfde pagina zitten dan je dacht.

12. Vertrouwen scheppen

Hoe moeilijk het ook lijkt of hoe moeilijk het ook wordt om weg te zijn van je partner, wantrouw hem/haar nooit en begin nooit het vertrouwen in de relatie te verliezen, alleen maar omdat je hem/haar fysiek niet kunt zien. Vertrouwen en geloof zijn de pijlers van kracht in elke relatie en beide partners moeten moeite doen om dit te bevorderen.

“Vertrouwen is een fundamentele voorwaarde voor het voortbestaan ​​van veel langeafstandsrelaties. Er zullen momenten zijn waarop je het gevoel hebt dat het niet goed gaat, maar je mag je niet door onzekerheden laten leiden in je relatie. Maak niet de fout om zomaar ineens te videobellen om te kijken of ze de waarheid spreken over waar ze zijn. Vooral wanneer je een langeafstandsrelatie met een tijdsverschil probeert te laten slagen, is het essentieel om even afstand te nemen en je partner te vertrouwen ”, aldus Geetarsh.

Sherry zegt over het belang van transparantie en eerlijkheid bij het opbouwen van vertrouwen in een langeafstandsrelatie: "Een van de belangrijkste tips voor een langeafstandsrelatie is om het grootste vertrouwen te hebben. Het is heel gemakkelijk om te twijfelen aan de basis van je relatie als je met nieuwe mensen begint te communiceren. In zulke situaties zal transparant zijn over dingen je partner niet alleen een veilig gevoel geven, maar hem of haar ook geruststellen dat jullie, ongeacht de afstand, bezorgdheid of angst, altijd bij elkaar horen.

“Ik heb bijvoorbeeld sinds mijn komst hier zoveel nieuwe mensen toegevoegd op sociale media. Mijn man begrijpt dat het niet is omdat ik aandacht zoek of vreemdga in een langeafstandsrelatie , maar omdat ik een sociaal persoon ben en ook een leven buiten mijn huwelijk wil hebben. Ik vertel mijn man alles, zelfs als het gaat om de extra aandacht van een man. Waar het om gaat, is hoe ik met die aandacht omga. Je kunt in hetzelfde huis wonen en je partner bedriegen. Het draait allemaal om ethisch verantwoord handelen.”

Om vertrouwen op te bouwen als u zich niet in de buurt bevindt, moet u rekening houden met de volgende zaken:

• Herinner elkaar aan uw langetermijnplannen
• Praat samen over jullie toekomst
• Laat de paranoia of onzekere gedachten niet de overhand krijgen
• Praat rustig over dingen, bespreek alle negatieve aannames die je hebt en verwerp ze.
• Wees eerlijk

Gerelateerde artikelen: 18 dingen die je moet weten voordat je een langeafstandsrelatie begint

13. Wees geduldig

Lange afstanden stellen uw geduld en tolerantie op de proef als geen enkele andere relatie. Leer kalm, beheerst en geduldig te zijn, zelfs als de zaken tussen jou en je partner wankel lijken. De meeste dingen komen door de afstand, vat het niet persoonlijk op. Een ander ding waar u aan moet werken, is niet overhaaste conclusies trekken.

Een paar minuten vertraging in het beantwoorden van een berichtje en je trekt meteen de conclusie dat je partner je negeert. Je hoort de stem van een man op de achtergrond terwijl ze aan de telefoon is en je gaat direct van het ergste uit. Terwijl je denkt dat je partner vreemdgaat , kan het ook gewoon de pizzabezorger zijn geweest. Blijf kalm en logisch nadenken.

14. Laat liefde je gids zijn

"Zijn langeafstandsrelaties het waard?" vroeg Jenna, zelfs toen ze overwoog om haar partner Red te verlaten, alleen omdat ze nu naar andere steden moesten verhuizen. Maar natuurlijk kwam Jenna er al snel achter dat het niet makkelijk is om iemand te verlaten van wie je houdt, zelfs als er miljoenen kilometers tussen jullie in zitten.

Toen Jenna en Red besloten om bij elkaar te blijven, wisten ze dat het niet makkelijk zou zijn om uit te vinden hoe ze een langeafstandsrelatie konden laten werken. Maar van alle dingen die langeafstandsrelaties makkelijker konden maken, realiseerden ze zich dat het enige waar ze op konden terugvallen het gevoel van liefde was dat ze voor elkaar hadden. Als je teruggaat naar wat jullie bij elkaar bracht, zal dat helpen om de meeste van je problemen op te lossen. Vergeet niet dat liefde je kan helpen om door alles heen te komen, zelfs fysieke afstand.

Het is belangrijk om te onthouden dat jullie bij elkaar zijn gekomen omdat jullie van elkaar houden . Als je je even niet zo goed voelt, denk dan aan alle mooie momenten die jullie samen hebben beleefd. Of praat over jullie volgende ontmoeting en maak plannen, zodat je iets hebt om naar uit te kijken. Liefde is een sterke emotie. Het kan stellen met een langeafstandsrelatie aan elkaar binden. Om een ​​langeafstandsrelatie te laten slagen, moet je er op vertrouwen.

Gerelateerde artikelen: Hoe houd je een internationale langeafstandsrelatie in stand?

15. Geef je partner meer ruimte dan normaal

Als je nadenkt over hoe je een LDR kunt laten werken, is de kans groot dat meer ruimte in de mix gooien onderaan je lijstje staat. Vreemd genoeg is het een van de belangrijkste tips voor een langeafstandsrelatie die we voor je hebben. Als je eenmaal uit elkaar bent, is het van vitaal belang om te voorkomen dat je elkaar een benauwend gevoel geeft. Zoek nieuwe hobby's of activiteiten om van je eigen gezelschap te genieten. Houd jezelf bezig en zoek nu je de tijd hebt meer contact met je vrienden. Gebruik deze afstand om als individu te groeien.

"Mensen worstelen met de praktische kant ervan", zegt Geetarsh, die uitlegt hoe het concept 'persoonlijke ruimte ' veel stellen onrustig maakt. Ze voegt eraan toe: "Wanneer je je partner de nodige ruimte ontneemt, weet je diep van binnen dat je een fout maakt. Je vindt het misschien niet leuk om te zeuren of ruzie te maken, maar toch blijf je dezelfde gedragspatronen herhalen. Waarom? Een van de belangrijkste oorzaken is een gebrek aan vertrouwen. Het idee is dat je niet bezitterig mag zijn ten opzichte van je partner. Natuurlijk kan het voelen alsof jullie uit elkaar drijven, maar met vertrouwen en respect zul je beseffen dat jullie band niet zo wankel is."

Het is belangrijk om geduldig te zijn bij een LDR. Als je partner met zijn vrienden uitging en je pas om 2 uur een sms stuurde, laat het dan gaan. Je kunt er morgen altijd over praten. Je bent waarschijnlijk ook niet zo happig op het gebruik van je telefoon als je op stap bent met je vrienden, toch?

16. Breng wat tijd met jezelf door

Terwijl u uw partner wat ruimte geeft, kunt u de beschikbare tijd goed gebruiken en een manier vinden om van uw eigen gezelschap te genieten. Leer een hobby, ga eropuit en beleef iets, of doe iets leuks, ook al is het maar om iets te hebben om over te praten met je partner de volgende keer dat je praat.

Bovendien is het geheim van het uitzoeken hoe je een langeafstandsrelatie kunt overleven, begrijpen dat jullie allebei als individu moeten groeien om de relatie te laten groeien. Als jullie allebei volwassen worden, rijpt de relatie ook. Dus ga eropuit en spreek die vrienden aan die je zo duidelijk negeerde zodra je een relatie kreeg, en hoop dat ze je terugnemen. Het is tijd om een ​​goed afgerond leven voor jezelf op te bouwen.

17. Probeer veilig te zijn in je relatie

Je kunt alle datingapps voor langeafstandsrelaties uitproberen en alle vragen stellen die je maar wilt, maar als de basis van jullie relatie niet sterk is, zul je veel problemen tegenkomen. Als jullie al vertrouwensproblemen hadden toen jullie in dezelfde stad woonden, zullen die ongetwijfeld escaleren.

Probeer uitstekend met elkaar te communiceren en zorg voor veel respect, vertrouwen, empathie, vriendelijkheid en liefde. Natuurlijk is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Als je moeite hebt om een ​​langeafstandsrelatie te laten slagen, kun je altijd contact opnemen met een van de ervaren therapeuten en datingcoaches van Bonobology. Zij kunnen je helpen om dichter bij elkaar te komen, ondanks de afstand.

Tips om een ​​langeafstandsrelatie te overleven

Terwijl je probeert uit te vinden hoe je een langeafstandsrelatie kunt laten werken en de band tussen jou en je partner intact kunt houden, is het net zo belangrijk om je bewust te zijn van hoe belastend het kan zijn en prioriteit te geven aan zelfzorg. Geetarsh vertelt ons dat het belangrijkste wat je kunt doen is jezelf buiten je relatie te vinden. "Ga uit met je vrienden, pak een productieve hobby op en probeer jezelf buiten je relatie te vinden. Hoe meer tijd je met jezelf doorbrengt, hoe beter het zal zijn", adviseert ze. Hier zijn nog wat tips over hoe je een langeafstandsrelatie kunt overleven zonder dat het een tol eist van je emotionele welzijn en mentale gezondheid:

Gerelateerde artikelen: 3 harde feiten over langeafstandsrelaties die je moet weten

• Gebruik de afstand om u te concentreren op uw hobby's, passies en persoonlijke groei.
• Concentreer u op zelfverbeteringsdoelen die uw leven onafhankelijk verbeteren
• Zorg voor gezonde communicatiepatronen die uw tijd niet in beslag nemen
• Mediteer of schrijf een dagboek om emoties te beheersen en stress te verminderen
• Beweeg regelmatig om uw humeur te verbeteren en stress op afstand te beheersen
• Breng tijd door met vrienden en familie om gevoelens van eenzaamheid te voorkomen
• Houd je aan een dagelijks schema om stabiliteit in je leven te creëren
• Vermijd het vergelijken van uw relatie met anderen; concentreer u op uw unieke band
• Verwen uzelf met kleine daden van zelfliefde, zoals een dagje spa of een favoriete maaltijd
• Informeer uw partner vooraf over uw plannen. Misschien bent u van plan om met vrienden een film te kijken of uit eten te gaan. Maar je partner mag er niet achter komen als jij er al middenin zit
• Maak niet de fout om uit te gaan met de kantoorhunk of contact te maken met een ex
• Stuur elkaar regelmatig de perfecte cadeaus
• Houd ze op de hoogte van nieuwe vrienden en collega's. Je kunt ze zelfs introduceren via videochat
• Wees niet langer bezitterig en gooi geen driftbuien in een handomdraai. Jullie zullen allebei uitgeput raken
• Gebruik deze ervaring om onafhankelijker en zelfvoorzienend te worden

Om een ​​LDR te laten werken, moet je verstandig en volwassen zijn, wat betekent dat je je niet door jaloezie laat verteren als je partner plezier heeft met vrienden van wie je geen idee hebt. Vermijd relatiefouten, doe je best om ondersteunend te zijn en zorg ervoor dat je een aantal gemeenschappelijke langetermijndoelen hebt. Als je er niet voor de lange termijn in zit, wat heeft het dan voor zin?

Veelgestelde vragen

Conclusie

Hoewel langeafstandsrelaties hun eigen unieke uitdagingen met zich meebrengen, bieden ze ook kansen voor groei, veerkracht en een diepere waardering voor de liefde die je deelt. Door open communicatie, creatieve verbinding en onwrikbare toewijding te omarmen, kun je niet alleen je langeafstandsrelatie laten werken, maar er ook in laten floreren.

Vergeet niet dat elke relatie uniek is en wat voor het ene stel werkt, werkt misschien niet voor het andere. Wees niet bang om te experimenteren, aan te passen en je eigen ritme te vinden. En het allerbelangrijkste: houd de vlam van liefde brandend en koester de speciale band die jullie delen, zelfs over de mijlen heen.

Top 5 redenen waarom schenken belangrijk is voor een langdurige relatie

15 armbanden voor koppels over lange afstanden om de band te versterken

10 opvallende tekenen dat u een langeafstandsrelatie moet loslaten

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.