17 effectieve manieren om een ​​langeafstandsrelatie te laten werken

Vraag het aan iedereen die er een heeft, en ze zullen je vertellen dat het niet makkelijk is om erachter te komen hoe je een langeafstandsrelatie laat werken. Tonen worden de hele tijd verkeerd geïnterpreteerd als je via sms communiceert, het vinden van het juiste moment om met elkaar te praten is een nachtmerrie, en het maagomkerende verlangen dat je voelt als je je partner mist, kan je doen twijfelen of het het wel waard is.

Hoewel langeafstandsdaten en relaties meer dan hun eerlijke deel aan uitdagingen met zich meebrengen, kunnen ze soms niet echt worden vermeden. Het hart wil tenslotte wat het wil. Als je die onmiskenbare connectie vindt met iemand die niet in dezelfde stad woont als jij, is het niet het verstandigste idee om het allemaal weg te gooien, alleen omdat afstand een belemmering vormt. Bovendien zitten omstandigheden zoals carrière-eisen en noodgevallen soms in de weg. In zulke gevallen is het van het grootste belang om te begrijpen hoe je LDR's overleeft.

Dus, wat is er precies voor nodig? Datingcoach Geetarsh Kaur, oprichter van The Skill School, dat gespecialiseerd is in het opbouwen van sterkere relaties, geeft je een aantal tips voor relaties op afstand waarmee je kunt voorkomen dat de afstand een tol eist van je emoties. 

Uitdagingen in langeafstandsrelaties

Hoewel de uitkomst van een LDR verschilt van relatie tot relatie, blijft één ding in alle relaties hetzelfde: de uitdagingen waar een koppel mee te maken krijgt. Deze uitdagingen blijken vaak wat doodt langeafstandsrelaties. Onderzoeken suggereren dat er ongeveer 40% kans is dat LDR-koppels uit elkaar gaan. En dat is nog niet alles, nog een studie suggereert dat wanneer een LDR verandert in een geografisch dichtbijzijnde relatie, ze ongeveer 37% kans hebben om binnen de eerste drie maanden uit elkaar te gaan. Dit abominabele succespercentage kan worden toegeschreven aan de volgende uitdagingen voor langeafstandsrelaties: 

• Volgens de NYPost, de grootste uitdaging waarmee LDR-paren worden geconfronteerd, is het gebrek aan fysieke intimiteit
• Zorgen maken over bedrogen worden of worstelen met vertrouwensproblemen
• Communicatieproblemen
• Omgaan met eenzaamheid
• Slechte communicatie door tijdsverschillen
• Uit elkaar groeien en de emotionele band verliezen
• Jaloezie
• Aannames doen en conclusies trekken
• Onveiligheid ervaren
• Je vervreemd voelen
• Bezitterig, controlerend en te veeleisend worden

Gerelateerd lezen: 'Een huwelijk op afstand breekt onze band' - Expert adviseert wat te doen

Kunnen langeafstandsrelaties werken?

Deze statistieken en de lange lijst met uitdagingen kunnen je doen afvragen of langeafstandsrelaties wel kunnen werken. De waarheid is dat het allemaal neerkomt op hoe langeafstandsrelaties omgaan met de hoogtepunten en dieptepunten. Onderzoek toont echter aan dat langeafstandsrelaties (LDR's) kunnen werken en in sommige gevallen zelfs kunnen floreren. Onderzoeken suggereren dat koppels in LDR's vaak sterkere emotionele banden ervaren vanwege verhoogde communicatie-inspanningen, en dat ze vervolgens succesvolle langeafstandsrelaties.

Volgens een 2013 studie in het Journal of CommunicationLDR-koppels delen doorgaans meer intieme details en uiten meer genegenheid dan koppels die geografisch dichter bij elkaar wonen. studie in de Journal of Sex and Marital Therapy ontdekte dat LDR's de stabiliteit van relaties kunnen bevorderen wanneer partners regelmatig communiceren en verwachtingen voor hun toekomst samen vaststellen. Technologie speelt hierbij een cruciale rol, waardoor koppels verbonden kunnen blijven via videogesprekken, berichten en sociale media.

Echter, het behouden van vertrouwen, het beheren van tijdzones en het plannen van bezoeken zijn essentieel om uitdagingen te overwinnen. Hoewel LDR's inspanning vergen, kan afstand veerkracht bevorderen en de relatie verdiepen wanneer beide partners toegewijd zijn. Sommige mensen leren onafhankelijk en geduldig te zijn en richten zich op hobby's of het leren van nieuwe dingen. Anderen laten zich beïnvloeden door eenzaamheid, onzekerheid en gebrek aan aanraking. 

Geetarsj werpt licht op de vraag of het duurzaam is emotionele band is mogelijk in zo'n relatie, en wat er nodig is om het te ontwikkelen en te onderhouden. "Het is mogelijk, maar met veel complicaties. Een gebrek aan communicatie kan leiden tot vermoeidheid, het kan onzekerheid veroorzaken en timemanagement kan eronder lijden. Wat ze echter zeggen over afwezigheid die het hart doet groeien, is niet zomaar een oud cliché, het is een heel waar fenomeen.

“De afstand tussen jullie twee zorgt er alleen maar voor dat je je verbonden en opgewonden voelt om je partner weer te ontmoeten. Je zult er altijd naar uitkijken om positieve tijd met je partner door te brengen en er zal altijd een laagje opwinding zijn. Hoewel de geografische scheiding zijn dieptepunten kent, moet je je altijd concentreren op de positieve kant van de zaak”, zegt ze.

Natuurlijk zijn er uitdagingen en die uitdagingen zijn vaak wat langeafstandsrelaties kapotmaakt. Als je leert om ze op de juiste manier aan te pakken, is er een grote kans dat je de afstand overbrugt en een sterke, duurzame relatie opbouwt. Wat is de juiste manier om deze uitdagingen aan te pakken en hoe zorg je ervoor dat een langeafstandsrelatie werkt, vraag je je af? Nou, laten we dat eens uitzoeken.

17 tips om een ​​langeafstandsrelatie te laten slagen

Sherry, die drie jaar na haar huwelijk met haar middelbare schoolliefde Chris van het Verenigd Koninkrijk naar Canada verhuisde voor een nieuwe baan, is het ermee eens dat het navigeren door de afstand, tijdzones en drukke schema's om een ​​relatie op afstand te laten werken geen grap is. Maar als je hart op de juiste plek zit, is het ook niet onmogelijk.  

Ze deelt haar advies over langeafstandsrelaties met anderen in een vergelijkbare situatie als zij en zegt dat het uitzoeken hoe je een LDR kunt laten werken, vereist dat beide partners op dezelfde lijn zitten over alles, van belschema's tot toekomstige plannen. Op één lijn zitten is de eerste stap om de gemeenschappelijke fouten die koppels maken in een LDR. De volgende belangrijke taak is om wat basisregels op te stellen om dingen moeiteloos te laten lijken. Zodra je de basis goed hebt gelegd, kan je langeafstandsliefde een manier vinden om te floreren, zelfs al is het maar via het scherm van je telefoon (voor nu). 

Klinkt eenvoudig genoeg? Nou, als het maar zo makkelijk was om het allemaal in de praktijk te brengen. Maar maak je geen zorgen, zoals altijd hebben we je gedekt. ​​Gebaseerd op Sherry's advies voor langeafstandsrelaties en Geetarsh's tips voor langeafstandsrelaties, hebben we 17 tips samengesteld om een ​​gezonde band te ontwikkelen, ondanks de geografische afstand.

Gerelateerd lezen: Wat willen jongens in een langeafstandsrelatie?

1. Communiceer regelmatig

Goede communicatie is de sleutel tot elke gezonde relatie, maar nog meer wanneer je probeert uit te vinden hoe je een langeafstandsrelatie kunt laten werken. Om emotioneel verbonden te blijven, moet je je openstellen voor je partner over je gevoelens en emoties. Als je een slechte werkdag hebt, moet de persoon op wie je vertrouwt voor steun er zijn om een ​​luisterend oor te bieden, ondanks de afstand.

Bij fysieke afwezigheid van je partner zul je onvermijdelijk stemmingswisselingen hebben. In dat geval moet je die gevoelens met je partner delen om de emotionele intimiteit intact. De dagelijkse uitwisseling van teksten en berichten, samen met videogesprekken wanneer mogelijk, houdt je verbonden met je partner en haalt de fysieke afstand tussen jullie weg. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen in een langeafstandsrelatie om de communicatie open en gezond te houden:

• Plan video- of telefoongesprekken, wacht niet op een geïmproviseerd telefoontje
• Maak uw verwachtingen en behoeften duidelijk duidelijk en moedig uw partner aan hetzelfde te doen
• Probeer te kiezen voor meer spraak- en videogesprekken dan sms-berichten
• Steun elkaar en stel elkaar gerust als dat nodig is
• Wees een actieve luisteraar
• Creëer een communicatiestijl die voor jullie beiden werkt
• Zorg ervoor dat uw partner begrijpt wat uw boodschap is en laat miscommunicatie geen problemen veroorzaken

Gerelateerd lezen: 18 problemen met langeafstandsrelaties die u moet kennen

2. Zorg ervoor dat uw communicatie productief is

Geetarsh vertelt dat louter communicatie niet al je problemen oplost, je moet ook letten op de kwaliteit van de communicatie die je tot stand brengt. “Communicatie heeft vier T's: timing, toon, techniek en waarheid. Je moet ervoor zorgen dat je voorzichtig bent met je woordkeuze en de toon die je gebruikt.

"Omdat je niet op de hoogte bent van de omstandigheden van je partner, zal het moeilijk zijn om zijn of haar stemming te beoordelen. Miscommunicatie tussen stemmingen kan vaak leiden tot slechte communicatie of argumenten. Misschien wilde u spannend nieuws delen, maar heeft uw partner niet de beste dag gehad. Misschien wil je over de toekomst praten, maar je partner is boos en wil praten over de ruzie die jullie hadden.

'Probeer de stemming van uw partner te peilen op basis van de manier waarop hij of zij met u communiceert en zoek uit wat hem in deze stemming heeft gebracht. Zelfs als je positief nieuws wilt delen, kan het desastreus uitpakken als je het niet op het juiste moment doet of als je niet de juiste woorden gebruikt”, zegt ze.

Sherry zegt: "Het tijdsverschil tussen Canada en het VK is zo groot dat mijn man en ik nauwelijks een paar uur per dag met elkaar praten. Maar het is aan ons wat we in die twee uur doen - zeuren over hoe dingen zijn veranderd of een warm, romantisch gesprek voeren dat ons aan het lachen maakt. Van alle dingen die je in een langeafstandsrelatie kunt doen, staat effectieve communicatie bovenaan de lijst. Zorg ervoor dat jij en je partner allebei weten hoe je met elkaar moet praten. Gebruik de juiste woorden op het juiste moment en alles zal soepel verlopen. Nou ja, voor het grootste deel.

Gerelateerd lezen: 11 tips van experts om beter met uw partner te communiceren

3. Ontmoet elkaar zo vaak mogelijk

Ideeën voor langeafstandsdates, flirten, communiceren, sexten, praten over de alledaagse realiteit van het leven: alle inspanningen die je levert om je LDR sterk en bloeiend te houden, kunnen alleen vruchten afwerpen als je manieren vindt om zo vaak mogelijk bij elkaar te zijn. Dit houdt de fysieke verbinding levend en zorgt voor zowel uw seksuele behoeften. Seks en fysieke intimiteit zijn de eerste dingen die beïnvloed worden in een langeafstandsrelatie, dus zorg ervoor dat je elkaar zo vaak mogelijk ontmoet. Werk je financiën uit en zorg ervoor dat je elke paar maanden naar beneden kunt vliegen of een treinreis kunt maken om je partner te ontmoeten.

Probeer, wanneer mogelijk, halverwege af te spreken voor een korte vakantie of plan samen een roadtrip. Soms kunt u persoonlijk langskomen bij uw partner, of komt uw partner bij u op bezoek. Plan verrassingen, ook dat is essentieel. We weten dat dit een aanslag op de financiën is, maar beschouw het als een investering in uw relatie.

Als een ontmoeting niet mogelijk is, kan het maken van plannen voor alles wat je gaat doen als je je partner de volgende keer ziet, het op één na beste zijn. Sherry zegt: "Ik heb alle plekken op een rijtje gezet die ik wil bezoeken als hij er is: de CN Tower, Niagara en Casa Loma. In mijn vrije tijd slenter ik door het centrum, ga ik naar parken en kijk ik naar verliefde stelletjes, terwijl ik reikhalzend uitkijk naar de komst van mijn geliefde. Nou, zo houd ik mezelf bezig, naast mijn baan en sociale leven."

4. Houd je verwachtingen reëel

Het is heel normaal dat u zich angstig, bezorgd, boos of ongerust voelt over de geringste onderbreking in de communicatie; bijvoorbeeld wanneer u niet onmiddellijk een antwoord op uw sms-berichten ontvangt. Wees echter realistisch. Het kan zijn dat hij/zij een slechte dag op het werk doormaakt en u niet kan bereiken, of dat het verschil in tijdzones gewoon te groot is.

"Als het lijkt alsof je partner niet wil communiceren, kan het ook zijn dat je hun humeur niet hebt kunnen inschatten of niet hebt begrepen dat ze gewoon wat ruimte willen", zegt Geetarsh, en voegt eraan toe: "Misschien gaan ze ergens heen. en je bent het gewoon vergeten. Het punt is dat het belangrijk is om je partner de ruimte te geven. Het feit dat je in een LDR zit, betekent niet dat je altijd virtueel verbonden moet blijven of moet bijhouden hoeveel je met elkaar praat.” Als u op zoek bent naar advies over langeafstandsrelaties, dan is hier een klein tipje van de sluier: wees meer accepterend en beheer uw verwachtingen van relaties realistisch.

5. Gebruik enkele gadgets voor langeafstandsrelaties

Wat is het nut van leven in het meest technologisch geavanceerde tijdperk als je het niet ten volle benut? Soms, gadgets voor relaties op afstand kan je helpen om door die bijzonder pijnlijke dagen heen te komen, waarop je nergens anders aan kunt denken dan aan het knuffelen van je partner.

Wanneer die dagen aanbreken, kun je de vonk levend houden met een aantal ingenieuze gadgets. Wist je dat er lampen bestaan ​​die oplichten in de kamer van je partner als je de jouwe aanraakt, zelfs als ze duizend kilometer verderop zijn? Er zijn ringen waarmee je letterlijk de hartslag van je tegenhanger op je vinger kunt voelen, en sommige seksgadgets gebruiken hetzelfde principe. Dus begin met ontdekken en zoek er een paar die het beste bij jullie persoonlijkheid als koppel passen.

Gerelateerd lezen: Zijn langeafstandsrelaties de moeite waard? 15 redenen waarom ze dat zijn

6. Schroom niet om te sexten

Zoals we aan het begin van het artikel zagen, is er een gebrek aan fysieke intimiteit is meestal het grootste probleem waarmee koppels die niet op dezelfde locatie wonen, te maken krijgen. Hoewel het niet zo goed is als het echte werk, kan sexting de jeuk stillen, althans voor een korte tijd.

Er zijn veel te veel apps voor lange afstanden die zoiets veel interactiever en leuker kunnen maken, maar je hebt er eigenlijk geen nodig. Je hebt de berichten-apps al op je telefoon, het enige wat je hoeft te doen is typen of videobellen en je remmingen opzijzetten. Zorg er alleen voor dat je niet verbonden bent met openbare wifi als je dat doet. Oh, en gebruik bescherming. We bedoelen natuurlijk een VPN.

Sherry deelt haar advies over langeafstandsrelaties over het behouden van intimiteit en zegt: "Seksueel succes komt voort uit de sterke wortels van emotionele intimiteit, en wij als koppel vergeten dat nooit. Mobiele telefoons, Skype en e-mails zijn geweldige hulpmiddelen voor koppels om contact te houden, zelfs als ze samenwonen. Vertel elkaar waar je naar uitkijkt - word grafisch op Skype of creatief in e-mails. Soms is het ook goed om te plannen om teleurstelling te voorkomen."

7. Plan en plan al uw spraak- en videogesprekken

Zeker als jullie in verschillende tijdzones wonen, moet je beslissen wanneer je met elkaar kunt praten in plaats van te wachten op een spontaan telefoontje van je partner. Zelfs als het voelt alsof je bent veranderd in "een van die koppels die alles plannen en nooit meer iets leuks doen", moet je het doen als je serieus bent over hoe je een langeafstandsrelatie kunt laten werken.

Natuurlijk helpt het om af en toe een stapje extra te zetten en je partner te laten weten dat je in hem/haar investeert, ondanks de afstand. Sherry zegt: "Doordat we apart wonen, is onze liefde als nooit tevoren opgebloeid. Chris is geen nachtmens; hij blijft niet eens op om me te feliciteren met mijn verjaardag. Maar op mijn eerste dag hier op het werk, bleef hij tot 2 uur 's nachts op om te horen hoe het was gegaan. En het smolt gewoon in mijn hart."

Geografische scheiding maakt communicatie uiterst moeilijk. En als je dagenlang niet met elkaar praat vanwege tegenstrijdige schema's, begint de wrok langzaam te groeien. Gedachten als: “Waarom heeft hij/zij mij niet gebeld? Kan hij/zij geen vijf minuten de tijd nemen om klusjes te doen?”, kan je beginnen op te eten.

Als je nooit echt een vaste tijd voor gesprekken afspreekt, blijf je wachten, blijft je partner wachten en krijg je ruzie over je WhatsApp-berichten omdat je niet genoeg tijd hebt. Quality time met elkaar. Dus, doe moeite om tijd vrij te maken voor je partner en jullie relatie. 

8. Zorg voor gemeenschappelijke doelen

Liefde op afstand groeit naarmate de tijd verstrijkt, maar er is maar zoveel dat kan groeien als de liefde verstrijkt Het fundament van je relatie is zwak. Zijn jullie twee zelfs van plan om samen te leven na deze periode van geografische scheiding? Is de scheiding zelfs maar een ‘gevecht’ of is er geen einde in zicht?

Het is belangrijk om deze gesprekken te voeren en drie tot vier gemeenschappelijke langetermijndoelen vast te stellen, afgezien van de wens om ergens in de toekomst samen te leven. Stel uzelf de volgende vragen over langeafstandsrelaties om een ​​aantal gemeenschappelijke doelen te helpen vaststellen:

• Uiteindelijk zijn we van plan om samen te gaan wonen, maar waar willen we dat dat gebeurt?
• Zien we kinderen in onze toekomst? Hoe plannen we de opvoeding van hen?
• Wat voor levensstijl wil je met mij hebben als we samenwonen?
• Is er een doel waar we gepassioneerd over zijn en waar we samen als team aan willen bijdragen?
• Welke kortetermijndoelen moeten we onszelf stellen om ervoor te zorgen dat we onze gemeenschappelijke langetermijndoelen bereiken?

9. Wees creatief met ideeën voor dates op afstand en romantische gebaren

Hoe zorg je ervoor dat een langeafstandsrelatie werkt, vraag je je af? Onderschat de rol van langeafstandsdate-ideeën en romantische gebaren niet. Sherry vertelt: "Op onze recente trouwdag kreeg mijn man een bos bloemen en een doos chocolaatjes bij me thuisbezorgd. "Dat zijn de dingen die je voor je middelbareschoolliefde doet als een klein simp," zou je kunnen zeggen. Maar dat is nou juist het hele punt: die zoete momenten nieuw leven inblazen!

Het is niet moeilijk om je voor te stellen hoe dit lieve gebaar haar hart zou hebben doen smelten en haar een golf van liefde voor haar partner zou hebben laten voelen. Als je die gevoelens wilt nabootsen, doe dan een poging om te zoeken naar/bedenken wat lieve, attente dingen zijn om te doen in een langeafstandsrelatie. 

Gezien hoe alledaags en naadloos online relaties tegenwoordig kunnen zijn, is er geen reden waarom je geen hele reeks manieren kunt bedenken om interessante gesprekken te voeren en zoek activiteiten om een ​​band mee te krijgen.

"Dingen die je kunt doen in een langeafstandsrelatie kunnen aanzienlijk verschillen van die in geografisch dichtbijgelegen relaties. Of het nu gaat om constante videogesprekken of het sturen van korte video's naar elkaar en vaker communiceren, deze kleine dingen kunnen het verschil maken. De vonk is er al, je moet alleen manieren vinden om de vlammen aan te wakkeren. Dat is het geheim van hoe je een langeafstandsrelatie laat werken," zegt Geetarsh. Hier zijn een aantal ideeën die je kunt verkennen: 

• Plan een videobeldatum en bestel jouw verzorgingspakket op jouw date
• Besteed tijd aan een videogesprek en probeer een nieuwe vaardigheid te leren: dansen, koken, yoga
• Blijf met elkaar verbonden terwijl jullie allebei jullie respectievelijke klusjes doen
• Maak samen kunst tijdens een videogesprek
• Maak dezelfde maaltijd en eet samen
• Bingewatch je favoriete tv-programma

Gerelateerd lezen: Werken langeafstandsrelaties?

10. Wees empathisch

Als iemand thuis een saai weekend heeft en ontdekt dat de langeafstandspartner het naar zijn zin heeft met vrienden zonder hen, raakt hij soms van streek, wat zelfs tot ruzie kan leiden. “Een van de grootste problemen die ik heb gezien, is hoe jonge kameraden zich door de FOMO laten bereiken. Ze gaan ervan uit dat hun partner de tijd van hun leven heeft zonder hen, en uiteindelijk denken ze er urenlang over na. Het is van cruciaal belang dat je je daar niet door laat beïnvloeden”, zegt Geetarsh.

In plaats van je buitengesloten te voelen en er ruzie over te maken, of boos te worden op je tegenhanger omdat hij een Debbie Downer is, alleen maar omdat je plezier hebt zonder hem of haar, oefen dan empathie in je relatie. Probeer te begrijpen waar uw partner vandaan komt en waarom hij of zij misschien verdrietig is. Plaats jezelf in hun schoenen en probeer objectief naar de situatie te kijken.

11. Probeer de dingen niet onder controle te houden

Het is nooit makkelijk om ver weg te zijn van je wederhelft. Men neigt ernaar om de relatie te micromanagen en dingen te laten gaan zoals ze willen vanwege een gebrek aan tijd. Maak niet de fout om een ​​controlfreak te zijn. Het belangrijkste advies voor langeafstandsrelaties dat we voor je hebben, is om dingen organisch te laten verlopen in plaats van ze te proberen te forceren. Het zal even duren voordat je aan de afstand gewend bent. Wees dus geduldig met jezelf en je wederhelft.

Toen je partner bij je was, besliste je waarschijnlijk samen waar jullie zouden gaan lunchen. Misschien heb je hun outfit gekozen voor de komende conferentie. Maar als je hetzelfde blijft doen in a lange afstandsrelatie, het kan echt verstikkend worden. Misschien probeer je zelfs de dingen meer onder controle te krijgen als je merkt dat je SO als persoon verandert.

In dergelijke situaties zal het je veel goeds doen als je leert volwassen te worden en je niet door kleine dingen te laten overkomen. Je moet tot op zekere hoogte loslaten. Je partner gaat eten wat er voor de lunch beschikbaar is in de kantoorkantine en kan zich niet altijd houden aan de gezonde salade die je thuis voor hem of haar hebt gemaakt. Accepteer dat en stop met piekeren, en je zult merken dat jullie vaker op dezelfde pagina zitten dan je dacht.

12. Vertrouwen scheppen

Hoe moeilijk het ook lijkt of hoe moeilijk het ook wordt om weg te zijn van je partner, wantrouw hem/haar nooit en begin nooit het vertrouwen in de relatie te verliezen, alleen maar omdat je hem/haar fysiek niet kunt zien. Vertrouwen en geloof zijn de pijlers van kracht in elke relatie en beide partners moeten moeite doen om dit te bevorderen.

“Vertrouwen is de basisbehoefte voor veel langeafstandsrelaties om te overleven. Er zullen momenten zijn waarop u misschien het gevoel heeft dat het niet de goede kant op gaat, maar u kunt uw onzekerheden niet laten bepalen hoe u zich in uw relatie gedraagt. Maak niet de fout om ze uit het niets te videobellen, in een poging om te zien of ze de waarheid vertellen over waar ze zijn. Vooral als je probeert een LDR te laten werken met een tijdsverschil, is het essentieel om een ​​stapje terug te doen vertrouw je partner", zegt Geetarsh. 

Sherry zegt over het belang van transparantie en eerlijkheid bij het opbouwen van vertrouwen in een langeafstandsrelatie: "Een van de belangrijkste tips voor een langeafstandsrelatie is om het grootste vertrouwen te hebben. Het is heel gemakkelijk om te twijfelen aan de basis van je relatie als je met nieuwe mensen begint te communiceren. In zulke situaties zal transparant zijn over dingen je partner niet alleen een veilig gevoel geven, maar hem of haar ook geruststellen dat jullie, ongeacht de afstand, bezorgdheid of angst, altijd bij elkaar horen.

"Ik heb bijvoorbeeld zoveel nieuwe mensen toegevoegd aan netwerksites sinds ik hier ben. Mijn man begrijpt dat het niet is omdat ik om aandacht of vreemdgaan in een langeafstandsrelatie maar omdat ik een sociaal persoon ben en ook een leven buiten mijn huwelijk wil hebben. Ik vertel mijn man alles, zelfs als het de extra aandacht van een man is. Wat telt is hoe ik met die aandacht omga. Je zou in hetzelfde huis kunnen wonen en je partner kunnen bedriegen. Het gaat erom dat je ethisch gevoelig bent.”

Om vertrouwen op te bouwen als u zich niet in de buurt bevindt, moet u rekening houden met de volgende zaken:

• Herinner elkaar aan uw langetermijnplannen
• Praat samen over jullie toekomst
• Laat de paranoia of onzekere gedachten niet de overhand krijgen
• Praat rustig over dingen, bespreek alle negatieve aannames die je hebt en verwerp ze.
• Wees eerlijk

Gerelateerd lezen: 18 dingen die u moet weten voordat u een langeafstandsrelatie start

13. Wees geduldig

Lange afstanden stellen uw geduld en tolerantie op de proef als geen enkele andere relatie. Leer kalm, beheerst en geduldig te zijn, zelfs als de zaken tussen jou en je partner wankel lijken. De meeste dingen komen door de afstand, vat het niet persoonlijk op. Een ander ding waar u aan moet werken, is niet overhaaste conclusies trekken.

Een paar minuten vertraging bij het beantwoorden van een sms en je komt tot de conclusie dat je partner je negeert. Je hoort de stem van een man op de achtergrond terwijl zij aan de telefoon is en je gaat meteen van het ergste uit. Terwijl je denkt dat je partner bedriegt je, het kan gewoon de pizzabezorger zijn geweest. Blijf kalm en blijf logisch.

14. Laat liefde je gids zijn

"Zijn langeafstandsrelaties het waard?" vroeg Jenna, zelfs toen ze overwoog om haar partner Red te verlaten, alleen omdat ze nu naar andere steden moesten verhuizen. Maar natuurlijk kwam Jenna er al snel achter dat het niet makkelijk is om iemand te verlaten van wie je houdt, zelfs als er miljoenen kilometers tussen jullie in zitten.

Toen Jenna en Red besloten om bij elkaar te blijven, wisten ze dat het niet makkelijk zou zijn om uit te vinden hoe ze een langeafstandsrelatie konden laten werken. Maar van alle dingen die langeafstandsrelaties makkelijker konden maken, realiseerden ze zich dat het enige waar ze op konden terugvallen het gevoel van liefde was dat ze voor elkaar hadden. Als je teruggaat naar wat jullie bij elkaar bracht, zal dat helpen om de meeste van je problemen op te lossen. Vergeet niet dat liefde je kan helpen om door alles heen te komen, zelfs fysieke afstand.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat jullie bij elkaar zijn gekomen omdat jullie hou van elkaar. Als je je somber voelt, denk dan aan alle goede tijden die je tot nu toe hebt gedeeld. Of u kunt praten over uw volgende vergadering en plannen maken, zodat u iets heeft om naar uit te kijken. Liefde is een sterke emotie. Het kan koppels over lange afstanden aan elkaar gekluisterd houden. Om een ​​langeafstandsrelatie te laten werken, zul je ervan afhankelijk moeten zijn.

Gerelateerd lezen: Hoe u een internationale langeafstandsrelatie levend kunt houden

15. Geef je partner meer ruimte dan normaal

Als je nadenkt over hoe je een LDR kunt laten werken, is de kans groot dat meer ruimte in de mix gooien onderaan je lijstje staat. Vreemd genoeg is het een van de belangrijkste tips voor een langeafstandsrelatie die we voor je hebben. Als je eenmaal uit elkaar bent, is het van vitaal belang om te voorkomen dat je elkaar een benauwend gevoel geeft. Zoek nieuwe hobby's of activiteiten om van je eigen gezelschap te genieten. Houd jezelf bezig en zoek nu je de tijd hebt meer contact met je vrienden. Gebruik deze afstand om als individu te groeien.

"Mensen worstelen met de vraag hoe het allemaal moet", zegt Geetarsh, pratend over hoe persoonlijke ruimte is een concept dat veel koppels zenuwachtig maakt en voegt toe: "Als je je partner van gezonde ruimte berooft, weet je diep van binnen dat je een fout maakt. Je vindt het misschien niet leuk om je partner te zeuren of ruzie te krijgen, maar je blijft misschien dezelfde gedragspatronen herhalen. Waarom? Een van de belangrijkste triggers is vertrouwensproblemen. Het idee is dat je niet bezitterig moet zijn over je partner. Natuurlijk kan het voelen alsof je uit elkaar groeit, maar met behulp van vertrouwen en respect zul je beseffen dat jullie band niet zo wispelturig is."

Het is belangrijk om geduldig te zijn bij een LDR. Als je partner met zijn vrienden uitging en je pas om 2 uur een sms stuurde, laat het dan gaan. Je kunt er morgen altijd over praten. Je bent waarschijnlijk ook niet zo happig op het gebruik van je telefoon als je op stap bent met je vrienden, toch?

16. Breng wat tijd met jezelf door

Terwijl u uw partner wat ruimte geeft, kunt u de beschikbare tijd goed gebruiken en een manier vinden om van uw eigen gezelschap te genieten. Leer een hobby, ga eropuit en beleef iets, of doe iets leuks, ook al is het maar om iets te hebben om over te praten met je partner de volgende keer dat je praat.

Bovendien is het geheim van het uitzoeken hoe je een langeafstandsrelatie kunt overleven, begrijpen dat jullie allebei als individu moeten groeien om de relatie te laten groeien. Als jullie allebei volwassen worden, rijpt de relatie ook. Dus ga eropuit en spreek die vrienden aan die je zo duidelijk negeerde zodra je een relatie kreeg, en hoop dat ze je terugnemen. Het is tijd om een ​​goed afgerond leven voor jezelf op te bouwen.

17. Probeer veilig te zijn in je relatie

Je kunt alle apps voor lange afstanden proberen die er zijn, of alle vragen stellen over lange afstandsrelaties die je wilt, tenzij de basis van je relatie niet sterk is, zul je in de problemen komen. Als jullie twee vertrouwensproblemen als je in dezelfde stad was, zullen ze zeker ontploffen.

Probeer uitstekend met elkaar te communiceren en zorg voor een enorme hoeveelheid respect, vertrouwen, empathie, vriendelijkheid en liefde. Dat kan natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan zijn. Als u moeite heeft om te begrijpen hoe u een langeafstandsrelatie kunt laten werken, kunt u altijd contact opnemen met een van hen Bonobologie's panel van ervaren therapeuten en datingcoaches om u dichter bij elkaar te brengen, ondanks de kilometers tussen u.

Tips om een ​​langeafstandsrelatie te overleven

Terwijl je probeert uit te vinden hoe je een langeafstandsrelatie kunt laten werken en de band tussen jou en je partner intact kunt houden, is het net zo belangrijk om je bewust te zijn van hoe belastend het kan zijn en prioriteit te geven aan zelfzorg. Geetarsh vertelt ons dat het belangrijkste wat je kunt doen is jezelf buiten je relatie te vinden. "Ga uit met je vrienden, pak een productieve hobby op en probeer jezelf buiten je relatie te vinden. Hoe meer tijd je met jezelf doorbrengt, hoe beter het zal zijn", adviseert ze. Hier zijn nog wat tips over hoe je een langeafstandsrelatie kunt overleven zonder dat het een tol eist van je emotionele welzijn en mentale gezondheid:

Gerelateerd lezen: 3 harde feiten over langeafstandsrelaties die u moet weten

• Gebruik de afstand om u te concentreren op uw hobby's, passies en persoonlijke groei.
• Concentreer u op zelfverbeteringsdoelen die uw leven onafhankelijk verbeteren
• Zorg voor gezonde communicatiepatronen die uw tijd niet in beslag nemen
• Mediteer of schrijf een dagboek om emoties te beheersen en stress te verminderen
• Beweeg regelmatig om uw humeur te verbeteren en stress op afstand te beheersen
• Breng tijd door met vrienden en familie om gevoelens van eenzaamheid te voorkomen
• Houd je aan een dagelijks schema om stabiliteit in je leven te creëren
• Vermijd het vergelijken van uw relatie met anderen; concentreer u op uw unieke band
• Verwen uzelf met kleine daden van zelfliefde, zoals een dagje spa of een favoriete maaltijd
• Informeer uw partner vooraf over uw plannen. Misschien bent u van plan om met vrienden een film te kijken of uit eten te gaan. Maar je partner mag er niet achter komen als jij er al middenin zit
• Maak niet de fout om uit te gaan met de kantoorhunk of contact te maken met een ex
• Stuur elkaar regelmatig de perfecte cadeaus
• Houd ze op de hoogte van nieuwe vrienden en collega's. Je kunt ze zelfs introduceren via videochat
• Wees niet langer bezitterig en gooi geen driftbuien in een handomdraai. Jullie zullen allebei uitgeput raken
• Gebruik deze ervaring om onafhankelijker en zelfvoorzienend te worden

Om een ​​LDR te laten werken, moet je verstandig en volwassen zijn, wat betekent dat je je niet door jaloezie laat verteren als je partner plezier heeft met vrienden van wie je geen idee hebt. Vermijd relatiefouten, doe je best om ondersteunend te zijn en zorg ervoor dat je een aantal gemeenschappelijke langetermijndoelen hebt. Als je er niet voor de lange termijn in zit, wat heeft het dan voor zin?

Veelgestelde vragen

Conclusie

Hoewel langeafstandsrelaties hun eigen unieke uitdagingen met zich meebrengen, bieden ze ook kansen voor groei, veerkracht en een diepere waardering voor de liefde die je deelt. Door open communicatie, creatieve verbinding en onwrikbare toewijding te omarmen, kun je niet alleen je langeafstandsrelatie laten werken, maar er ook in laten floreren.

Vergeet niet dat elke relatie uniek is en wat voor het ene stel werkt, werkt misschien niet voor het andere. Wees niet bang om te experimenteren, aan te passen en je eigen ritme te vinden. En het allerbelangrijkste: houd de vlam van liefde brandend en koester de speciale band die jullie delen, zelfs over de mijlen heen.

Top 5 redenen waarom schenken belangrijk is voor een langdurige relatie

15 armbanden voor koppels over lange afstanden om de band te versterken

10 opvallende tekenen dat u een langeafstandsrelatie moet loslaten

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.