Hoe om te gaan met huiselijk geweld tijdens de lockdown

Onlangs werd ik wakker met een paniekerig telefoontje van een kennis die verontrust klonk. Ze praatte fluisterend tussen het snikken door en zei dat ze al een tijdje geen goede nachtrust had gehad. Gezien mijn betrokkenheid bij een online relatieportaal, wilde ze graag hulp zoeken bij het omgaan met haar situatie thuis, die snel verslechterde. Terwijl ze haar verhaal ontrafelde, begon ik de ernst van haar situatie te begrijpen. Vervolgens vertrouwde ze mij toe over haar huwelijk, dat al een tijdje giftig was omdat ze regelmatig te maken kreeg met emotionele en fysieke mishandeling. Ondanks de ongelukkige omstandigheden beweerde ze dat ze vrede had gesloten met haar leven in het belang van haar kind en troost had gevonden in de negen uur per dag dat haar man aan het werk was. Ze beweerde dat deze paar kostbare uren haar in staat stelden zich op haar gemak te voelen zonder de voortdurende angst de woede van haar man op te wekken. Maar nu is hij altijd thuis en kan zij de constante niet aan lichamelijke mishandeling van haar partner.

Nu de lockdown de vierde week nadert, zei ze dat ze op de rand van een inzinking stond, omdat ze altijd op het randje stond en voor haar leven vreesde. Ze vervolgde met te zeggen dat de geringste verstoring, zoals het luid wegzetten van keukengerei terwijl haar man tv keek, zou resulteren in fysieke mishandeling en laster van haar karakter. Veel vrouwen zoals zij blijven in een huwelijk waarin misbruik wordt gepleegd en lijden in stilte om redenen als kinderen, financiële beperkingen, angst, enzovoort. In het huidige sociaal-politieke klimaat lopen de spanningen hoger op dan ooit en is er sprake van een toename van de consumptie van alcohol en alcohol. narcotica. Deze factoren zorgden er samen voor dat er meer risicosituaties ontstonden voor slachtoffers van misbruik. Geen wonder dat de Nationale Vrouwencommissie meldde dat het percentage gevallen van huiselijk geweld tijdens de lockdown in India is verdubbeld.

Terwijl we het virus in bedwang houden door mensen aan te sporen #blijfthuis te blijven, moeten we waakzamer zijn voor de toenemende gevallen van huiselijk geweld en de schadelijke tol die dit eist voor het mentale welzijn van de slachtoffers. Terwijl we collectief rouwen om de levens die verloren zijn gegaan door de COVID-19-pandemie, omgaan met neerstortende economieën en de gezondheidswerkers begroeten die hun leven riskeren, mogen we de slachtoffers van huiselijk geweld niet blindelings negeren; het is essentieel om de strijd van deze slachtoffers te erkennen, die nu voor onbepaalde tijd samen met hun misbruikers in hun huizen zijn opgesloten. Er is een ... geweest wereldwijde golf van huiselijk geweld sinds de blokkering van het coronavirus. Terwijl de wereld druk bezig is met de strijd tegen een dodelijke ziekte en in veel gevallen tegen de verveling ervan, is het gemakkelijk om ongevoelig te worden voor het lot van de slachtoffers van huiselijk geweld, te midden van de duizelingwekkende berichten over honger, armoede en dood. Als mondiale samenleving moeten we de meest kwetsbaren beschermen tijdens deze buitengewone omstandigheden en elkaar steunen. Nadat NGO's een toename van het aantal gevallen van huiselijk geweld rapporteerden het Hooggerechtshof van Delhi gaf opdracht om onmiddellijk stappen te ondernemen om de slachtoffers te beschermen.

De toename van huiselijk geweld heeft de situatie voor vrouwen en kinderen moeilijk gemaakt, omdat ze niet meer uit huis kunnen ontsnappen.

In het onderstaande artikel vindt u manieren waarop u tussen de regels door kunt lezen en tekenen van misbruik onder de mensen in uw netwerk kunt identificeren, evenals maatregelen die worden aanbevolen door ervaren therapeuten en advocaten en die kunnen helpen de situatie te verzachten.

Tekenen en symptomen van huiselijk geweld

De volgende tekenen zijn samengesteld uit zowel primair als secundair onderzoek. Hieronder staan ​​vaak geïdentificeerde signalen en gedragspatronen van iemand die misbruik maakt, maar deze zijn niet definitief. Neem contact op met uw dierbaren en bied hen de ondersteuning die ze nodig hebben. Als u het gevoel heeft dat u of iemand die u kent gevaar loopt, zoek dan onmiddellijk hulp.

1. In het verleden heb je misschien gemerkt dat ze vaak onder de blauwe plekken zaten. Ze zullen patronen van misbruik vertonen door verwondingen op te lopen die overeenkomen met stoten, stikken en neergeslagen worden. Zij zullen hier geen goede verklaring voor hebben en zullen dit vaak aan hun onhandigheid wijten.
2. Voor slachtoffers is het niet ongebruikelijk om deze wonden te verbergen. Het is je misschien opgevallen dat ze, zelfs in het hoogseizoen, alleen kleding met lange mouwen en sjaals dragen. Je merkt misschien dat ze zwaardere make-up dragen dan normale make-up en dat je je ongemakkelijk voelt als iemand een glimp van hun vlekken opvangt. Ook binnenshuis is het dragen van een zonnebril gebruikelijk onder slachtoffers van huiselijk geweld.
3. Je merkt misschien zelfs veranderingen in hun psyche; Ze kunnen bijvoorbeeld lijden aan een gevoel van hopeloosheid en wanhoop. Dat zou je gemerkt hebben in je gesprekken met hen. Bovendien kunnen ze extreem verontschuldigend, geagiteerd, angstig en angstig overkomen.
4. Slachtoffers van misbruik overwegen mogelijk ook zelfmoord, en het kan zijn dat u een verandering in hun slaappatroon hebt opgemerkt. Ze slapen overmatig of onregelmatig.
5. Op dezelfde manier heb je misschien ook gemerkt dat ze uiterst voorzichtig zijn tegenover hun misbruiker en hen graag willen plezieren. Ze zullen zeer privé zijn over hun relatie met de misbruiker en de communicatie met goede vrienden en familie kan worden afgesloten.
6. Ze zijn gereserveerd en afstandelijk, ontlenen geen plezier meer aan activiteiten waar ze voorheen van genoten en annuleren misschien plannen en afspraken op het laatste moment met zwakke excuses.

Vanwege de werkloosheid tijdens de lockdown, alcoholische echtgenoten zijn zelfs nog gewelddadiger geworden. Er zijn nog veel meer tekenen die wijzen op slachtoffers van huiselijk geweld, en u moet op uw instinct en gevoel vertrouwen om contact met hen op te nemen. Slachtoffers voelen zich misschien niet op hun gemak om rechtstreeks over hun misbruik te praten, en het kan zijn dat u non-verbale signalen moet oppikken. Let op hun toon, de openheid en frequentie waarmee ze met je praten, en op hun humeur. Het kan nooit kwaad om bij een geliefde te kijken, zelfs als uw veronderstelling niet klopt.

De therapeut vertelt u hoe u met huiselijk geweld moet omgaan

De lockdown heeft de slachtoffers van misbruik voor een uitdagende situatie geplaatst waarin ze prioriteit moeten geven aan hun veiligheid, zowel tegen het virus als tegen de dader. Het wordt van cruciaal belang om zichzelf te beschermen, vooral tijdens de pandemie, omdat je vanwege de sociale afstand niet naar buiten kunt gaan om hulp of interventie te zoeken.

Ervaren en erkende therapeut, Kavita Panyam, deelt de volgende manieren waarop men zichzelf kan beschermen in deze moeilijke tijden waarin men geen andere keus heeft dan voorzorgsmaatregelen te nemen, samen met de tegenwoordigheid van geest.

Laten we eens kijken wat u kunt doen om uzelf te beschermen.

1. Verberg scherpe voorwerpen

Zorg ervoor dat u alle scherpe voorwerpen, zoals messen, scharen en andere potentieel gevaarlijke en zware voorwerpen, verbergt. Berg ze veilig op, zodat de misbruiker geen toegang heeft tot deze potentieel schadelijke voorwerpen. De misbruiker kan deze voorwerpen gebruiken om u pijn te doen als de mentale onrust toeneemt.

2. Leid de misbruiker af

Wanneer gesprekken een negatieve wending nemen, en u bent bang voor het uitbreken van geweld, maak de situatie alstublieft onschadelijk door de misbruiker af te leiden. U kunt dit doen door een gemeenschappelijk familielid of vriend te vragen u te bellen, of u kunt tv kijken of naar een andere kamer gaan. Andere activiteiten zoals koken of bezig zijn met een hobby kunnen de ernst van de situatie altijd verminderen. Het doel is om de oplopende gemoederen op afstand te houden door middel van gedragsinterventie.

3. Houd afstand

Als de misbruiker een alcoholist is, is het belangrijk om afstand te bewaren als uw partner onder invloed is. Het kan ook nuttig zijn om uzelf en andere leden die risico lopen, zoals kinderen, op te sluiten in een kamer uit de buurt van de misbruiker. Begin geen controversiële gesprekken wanneer de misbruiker alcohol of andere verdovende middelen gebruikt.

4. Beperk het gesprek

Probeer te voorkomen dat de dader geïrriteerd raakt door het gesprek te beperken tot op behoeften gebaseerde onderwerpen. Tijdens de lockdown kun je het beste afzien van het vragen om gunsten en hulp van de misbruiker, omdat dit hem/haar kan triggeren. Dit kan betekenen dat u alleen moet werken en de klusjes alleen moet klaren; laat dit u niet demotiveren of overweldigen, werk in uw eigen tempo en zo goed als u kunt.

5. Slaap apart

Als u een geschiedenis van misbruik heeft, bewaar dan gedurende de gehele lockdown afstand tot de misbruiker. Probeer de interacties tot een minimum te beperken. Het kan zelfs handig zijn om in aparte kamers te slapen.

Als de misbruiker buitensporige seks eist, kun je het beste in de kinderkamer slapen of in een aparte kamer met de deuren op slot. Vroeg gaan slapen kan de situatie ook helpen.

6. Mediteren

Het is ook van cruciaal belang dat u gemoedsrust behoudt, zodat u zo goed mogelijk met de situatie kunt omgaan. Mindfulness-activiteiten zoals meditatie wordt aanbevolen. Mindfulness is een goede manier om het huidige moment in zijn totaliteit te voelen, zonder dat er turbulentie in de geest ontstaat, omdat je in staat bent het huidige moment te accepteren en kalm te blijven.

7. Vertrouw vrienden

Praat met vrienden via de telefoon, neem ze in vertrouwen als je je op je gemak voelt en zij kunnen je misschien de kans bieden om je hart te luchten en een schouder om op uit te huilen. Als u zich verdrietig of depressief voelt en eenzaam kan een steungroep nuttig zijn. Als alternatief kan het ook nuttig zijn om te zoeken online relatieadvies.

8. Neem vrij van klusjes

Vergeet niet dat uw vrede, een goede gezondheid en een stabiele mentaliteit op dit moment belangrijker zijn dan wat dan ook. Neem dus wat vrije tijd van uw dagelijkse schema en probeer te mediteren en u over te geven aan activiteiten die u vrede en geluk brengen.

Juridische richtlijnen voor het melden van huiselijk geweld

Als de situatie thuis is geëscaleerd en niet onder controle kan worden gebracht met de hierboven genoemde tactieken, moet u juridisch ingrijpen.

Ervaren advocaten dringen er bij slachtoffers op aan om het geweld te melden bij lokale politiebureaus, omdat het een herkenbaar misdrijf is en dit hen het recht geeft om een ​​FIR in te dienen en een arrestatie te rechtvaardigen. De slachtoffers worden beschermd op grond van sectie 498a van het Indiase wetboek van strafrecht. De politie kan de slachtoffers ook verder meenemen voor een medische controle en vervoeren naar het huis van een familielid of vriend, waar ze kunnen verblijven totdat de lockdown voorbij is. Als het slachtoffer de staatsgrenzen moet overschrijden om in veiligheid te komen, kan de politie hem ook helpen bij het aanvragen van toestemming. De resultaten zijn doorgaans binnen twaalf uur beschikbaar. De politie zal u na registratie van een FIR hoogstwaarschijnlijk niet naar uw echtelijke woning laten terugkeren, omdat dit tot verder misbruik van de dader kan leiden.

De procedure

De politie is uiterst waakzaam en ondersteunend geweest en zal een onderzoek instellen zodra de misdaad is gemeld. Binnen 24 uur na de arrestatie moet de verdachte worden voorgeleid aan de magistraat, waar de politie om verlengde hechtenis kan vragen, ook wel voorarrest genoemd, om de zaak verder te onderzoeken en een aanklacht op te stellen. Hierover kan vaak worden onderhandeld, en de rechtbank kan gerechtelijke hechtenis gelasten, in tegenstelling tot politiehechtenis, waarbij de verdachte niet als veroordeelde maar als individu in afwachting van zijn proces in hechtenis blijft. Zodra de aanklacht is ingediend, kan het proces beginnen.

Vrouwen moeten ervan op de hoogte worden gesteld dat de voogdij over het kind bij de moeder blijft, tenzij een gerechtelijk bevel iets anders zegt. Bovendien helpt het om opnames van beledigende sms-berichten, medische rapporten en andere vormen van bewijsmateriaal te bewaren.

Met een toename van huiselijk geweld, zowel in India als in het buitenland, is het relevant om te weten hoe we tijdens de lockdown met de situatie moeten omgaan en ervoor moeten zorgen dat er geen misbruik plaatsvindt.

Hulplijn

De nationale hulplijn voor binnenlandse bescherming, ook bereikbaar via Whatsapp, is +917217736272

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.