Hoezeer de regels van de liefde ook veranderen, er zijn bepaalde principes die onaantastbaar blijven. De belangrijkste daarvan is de relatie die je deelt met het andere geslacht als je getrouwd bent. Hoe ver kun je gaan in het investeren in je band met vrienden voordat ze als ongepaste vriendschappen worden beschouwd? Het is een vraag die huwelijken al heel lang achtervolgt.
Laten we praktisch zijn. Tegenwoordig zou het onrealistisch zijn om te verwachten dat je geen mensen van het andere geslacht zult ontmoeten of ermee in contact zult komen. Op de werkplek, de club, in sociale omgevingen en natuurlijk in de online wereld sta je voortdurend in contact met mensen uit talloze werelden. Er is niets mis met het onderhouden van platonische vriendschappen als je getrouwd bent, zolang ze bepaalde grenzen niet overschrijden waardoor je partner zich onzeker voelt.
Precies daar wordt het lastig. Een platonische relatie binnen een huwelijk kan snel overgaan in een ongepaste vriendschap, wat voor problemen binnen het huwelijk kan zorgen. Maar wat is dat moment precies? Wanneer houd je op vrienden te zijn en begin je meer te zijn dan dat? Wanneer zeg je 'nee' en wie trekt de grenzen? Vragen te over! Wij helpen je graag bij het vinden van de antwoorden in overleg met relatie- en intimiteitscoach Shivanya Yogmayaa (internationaal gecertificeerd in de therapeutische methoden EFT, NLP, CBT en REBT), die gespecialiseerd is in verschillende vormen van relatietherapie.
Wat wordt als ongepaste vriendschappen beschouwd als je getrouwd bent?
Inhoudsopgave
Het eerste lastige punt is te begrijpen wat 'ongepast' is. Heel simpel gezegd, relaties die je met iemand onderhoudt en die je primaire relatie – je huwelijk – bedreigen, zijn ongepaste vriendschappen. Veel buitenechtelijke affaires beginnen onschuldig als vriendschappen. De overgang van een onschuldige vriendschap naar een seksuele relatie kan vaak zo snel gaan dat je je niet eens realiseert wanneer je de grens overschrijdt, meegesleurd door een golf van emoties.
Dergelijke problemen beginnen wanneer een van de partners de etiquette vergeet om vrienden te zijn met een getrouwde man of vrouw (ja, er zijn etiquettes!). En let wel, ongepaste vriendschappen als je getrouwd bent, betekenen niet alleen seks. Zelfs als je ze niet fysiek of emotioneel bedriegt, kunnen ongepaste vriendschappen een enorme kloof in je primaire relatie veroorzaken. Er zijn zoveel verschillende manieren waarop vrienden huwelijken vernietigen.
Uit onderzoek naar vriendschap en overspel blijkt dat vriendschappen tussen mannen en vrouwen binnen een huwelijk in de meeste culturen sterk worden afgeraden, omdat een vriend(in) van het andere geslacht wordt gezien als een potentiële aanleiding tot overspel. Door een gebrek aan maatschappelijke acceptatie blijft de rol van dergelijke vriendschappen onduidelijk, wat er verder toe bijdraagt dat platonische vriendschappen binnen een huwelijk zich niet ontwikkelen tot een romantische, emotionele of seksuele relatie.
De enige manier om de jouwe te beschermen zonder concessies te doen aan platonische vriendschappen als je getrouwd bent, is door je prioriteiten niet uit het oog te verliezen. Het bepalende kenmerk van elk huwelijk is de exclusiviteit ervan. Het vertrouwen, de zorg, de warmte en de intimiteit die u met uw partner deelt, moeten hoger zijn dan wat u met anderen zou delen. Het creëren van dezelfde band met iemand anders betekent dat u uw band met uw partner in gevaar brengt. Dat is het moment waarop man-vrouwvriendschappen tijdens het huwelijk problemen kunnen opleveren in uw huwelijksparadijs en als ongepast kunnen worden bestempeld.
Gerelateerde artikelen: Platonische zielsverwant – Wat is dat? 8 tekenen dat je de jouwe hebt gevonden
Wat zijn de regels voor vriendschappen tussen tegengestelde geslachten?
Nu we hebben gedefinieerd wat ongepaste vriendschappen precies zijn, is de volgende vraag wat 'gepast' is. Shivanya zegt: "Elk monogame huwelijk kent bepaalde grenzen, en deze grenzen kunnen dienen als leidraad om onderscheid te maken tussen gepaste en ongepaste vriendschappen binnen een huwelijk. Het is belangrijk dat gezonde grenzen in een relatie in onderling overleg worden vastgesteld door beide partners, rekening houdend met hun individuele levensvisie, waarden, ervaringen, enzovoort."
Hoewel het paradigma van huwelijkse grenzen met betrekking tot vrienden niet te generaliseren is, kan elk stel zijn eigen lijst met do's en don'ts opstellen om ervoor te zorgen dat hun individuele vriendschappen geen bron van onzekerheid en jaloezie in de relatie worden of hun gezamenlijke toekomst op welke manier dan ook bedreigen. Zoals eerder gezegd, betekent loyaliteit aan je huwelijk en partner niet dat je de wereld en het andere geslacht mijdt.
De etiquette om tijdens het huwelijk bevriend te zijn met een getrouwde man of vrouw of bevriend te zijn met iemand van het andere geslacht, moet echter worden nageleefd, zodat u de grens van wederzijds gedefinieerde grenzen niet overschrijdt. Het is deze dunne grens waar je op moet letten als je een gezond huwelijk wilt hebben. Hoe kun je de valkuilen van ongepaste vriendschappen vermijden? Door enkele regels van platonische vriendschappen te volgen als je getrouwd bent:
1. Kom niet te dichtbij voor het comfort van uw partner
Hoewel het geen kwaad kan om platonische vriendschappen te onderhouden tijdens een huwelijk, of zelfs nieuwe vriendschappen aan te knopen, moet je ervoor zorgen dat je intimiteit met een vriend(in) je partner niet irriteert. Zelfs als je partner je beste vriend(in) is, heb je andere vrienden nodig en wil je die ook in je leven hebben. Sommige van die vrienden kunnen van het andere geslacht zijn, en dat is helemaal prima.
Als uw nauwe band met een vriend echter uw relatie met uw partner onder druk begint te zetten, is dit een alarmsignaal dat niet mag worden genegeerd. Het zal niet overdreven zijn om dit het eerste teken van ongepaste vriendschappen tijdens het huwelijk te noemen. “Als de ene partner de vriendschap van de ander als ongepast beschouwt, is duidelijke communicatie een must om te voorkomen dat dit de band van het koppel schaadt”, zegt Shivanya.
Gerelateerde artikelen: Kan een meisje een mannelijke beste vriend én een vriendje hebben?
2. Deel niet te veel geheimen met hen
Elk huwelijk kent zijn geheimen. Zelfs als er eigenschappen in uw partner zijn waar u niet tegen kunt, moet u deze niet tegen uw vrienden uitschreeuwen. Vermijd het wassen van vuil linnengoed in het openbaar en deel uw privégesprekken niet met uw vrienden. U vraagt zich misschien af: “Als ik niet met mijn vrienden praat, met wie moet ik dan praten?” Helemaal juist, maar het is niet nodig om diepgaande 'alleen'-tijd te hebben met vrienden van het andere geslacht terwijl je getrouwd bent en ALLE geheimen te onthullen.
Het zijn juist deze intieme, diepgaande gesprekken die gevoelens kunnen veranderen en ervoor kunnen zorgen dat je de vage grens tussen vriendschap en emotioneel bedrog overschrijdt . Zelfs iets ogenschijnlijk onbeduidends als het ongepast versturen van berichtjes naar iemand van het andere geslacht terwijl je getrouwd bent – bijvoorbeeld stiekem een vriend(in) appen terwijl je naast je partner zit of een gedetailleerd verslag van je huwelijksleven delen zonder toestemming van je partner – kan het eerste teken zijn dat een vriendschap je huwelijk in gevaar kan brengen.
3. Laat ze niet toe in je binnenste kring
Ook al voeren jullie intieme gesprekken, plaats vrienden, vooral van het andere geslacht, nooit boven je huwelijk of familie. Het is cruciaal om prioriteiten te stellen in een huwelijk . Uiteindelijk moet je immers zelf je gevechten aangaan en hoe emotioneel ondersteunend je vrienden ook zijn, ze kunnen je leven niet dicteren.
Als je je afvraagt hoe vrienden een huwelijk kapot maken, probeer ze dan eens bij het leven te betrekken als je een moeilijke periode doormaakt. Onbewust kunnen zij namens u beslissingen nemen die de kloof tussen uw partner kunnen vergroten. Met andere woorden: trek de grens krachtig en duidelijk.
4. Stel je vrienden voor aan je partner
Als je je partner niet wilt irriteren en toch je vriendschap met het andere geslacht wilt behouden, kun je het beste doen: verberg ze niet voor je partner. Laat uw vrienden vroeg in uw relatie kennismaken met uw partner en geef hem/haar een duidelijk beeld van waar zij/hij in uw leven staat.
“Transparantie en openheid kunnen de sleutel zijn om je partner het gevoel te geven dat hij/zij gezien, gehoord en begrepen wordt in momenten waarop je vriendschap met iemand van het andere geslacht de oorzaak wordt van onzekerheid in een relatie en je partner zich bedreigd voelt”, adviseert Shivanya.
Hechte vriendschappen met het andere geslacht kunnen lastig worden als ze voor uw huidige partner als een schok of verrassing komen. Door ze aan uw man of vrouw voor te stellen, sluit u elke vorm van verdenking uit. Uw geweten moet zuiver zijn en weten dat u met niemand ongepaste vriendschappen deelt.
Gerelateerde artikelen: Hij is getrouwd, ik ben single en zo zijn we op een heel bijzondere manier 'gewoon vrienden'.
5. Vermijd situaties die aantrekkingskracht kunnen veroorzaken
Zelfs als je al jaren getrouwd bent, is er geen garantie dat je niemand anders aantrekkelijk zult vinden . Deze aantrekkingskracht is het eerste waarschuwingssignaal dat de grenzen van je huwelijk met vrienden mogelijk worden overschreden en een reden om voorzichtig te zijn. Verleidingen zijn er nu eenmaal, maar de kunst is om er niet aan toe te geven. Dus wat doe je als je je nieuwe collega ongelooflijk aantrekkelijk vindt? Ren gewoon de andere kant op.
Verzin excuses om ze NIET te ontmoeten of tegen te komen als ze alleen zijn. Vermijd het sms'en naar het andere geslacht als je getrouwd bent; jouw gewoonten op sociale media leggen de basis voor een affaire. Ja, het vergt misschien wat zelfbeheersing, maar ga geen 'onschuldige' vriendschap aan, online of offline. Sorry dat ik de zeepbel doorbreek, maar er zal niets onschuldigs aan zijn als je de aandacht voor hen blijft koesteren.
Hoe u de huwelijksgrenzen met vrienden kunt definiëren
Ongepaste vriendschappen binnen een huwelijk kunnen een reeks onzekerheden en vertrouwensproblemen tussen partners veroorzaken. Een onderzoek , getiteld " Voordeel of last? Aantrekkingskracht in vriendschappen tussen mannen en vrouwen" , werpt licht op de reden hiervoor. Volgens de onderzoekers die bij dit onderzoek betrokken waren, zijn vriendschappen tussen ex-partners van het andere geslacht een relatief nieuw fenomeen vanuit evolutionair oogpunt. Zowel mannen als vrouwen ervaren in zekere mate romantische aantrekkingskracht tot vrienden van het andere geslacht. Dit is de reden waarom vriendschappen tussen mannen en vrouwen binnen een huwelijk door de partner als een bedreiging kunnen worden ervaren.
Aangezien een romantische band zelfs in platonische vriendschappen als je getrouwd bent niet kan worden uitgesloten, is het definiëren van de huwelijksgrenzen met vrienden en ervoor zorgen dat noch jij noch je partner deze overschrijdt essentieel voor het cultiveren van vervullende banden buiten het huwelijk, zonder dat ze de kwaliteit van het huwelijk aantasten. uw relatie met uw echtgenoot.
Om ervoor te zorgen dat je niet, bewust of onbewust, in ongepaste vriendschappen terechtkomt, zijn hier enkele manieren om je gezonde grenzen met je vrienden te bepalen:
1. Stop roddels direct op het spoor
Dit geldt voor zowel mannelijke als vrouwelijke vrienden. Soms houdt je innerlijke cirkel ervan om naar roddels te zoeken, vooral als ze vermoeden dat er problemen zijn in jouw paradijs. Zelfs als je dol bent op een vriend, als hij of zij je een beetje te veel in je persoonlijke leven onderzoekt, stop er dan mee. 'Ik waardeer je bezorgdheid, maar als ik advies nodig heb, kom ik later naar je toe', dit is een goede manier om ervoor te zorgen dat ze niet in je persoonlijke leven blijven snuffelen.
Op deze manier ontken je hun hulp of bezorgdheid niet, maar laat je hen weten dat je op jouw manier met je leven omgaat. De etiquette om bevriend te zijn met een getrouwde man of vrouw of een vriendschap te onderhouden met iemand van het andere geslacht terwijl je getrouwd bent, kan net zo eenvoudig zijn als het bewaren van een gezonde afstand en hen laten weten dat bepaalde aspecten van je leven voor hen verboden zijn.
Gerelateerde artikelen: 20 mythen en feiten over vreemdgaan in een huwelijk
2. Neem uw partner in vertrouwen als het om vrienden gaat
Zorg ervoor dat uw partner zich op zijn gemak voelt bij uw vrienden, zowel mannen als vrouwen. Hij/zij hoeft niet met iedereen een nauwe band te hebben, maar heeft geen geheime, hechte vriendschappen. Ontdek wat hen ontspannen maakt over jullie vriendschappen en wat hen angstig maakt.
Soms hebben partners bepaalde instincten over sommige mensen (bijvoorbeeld die overvriendelijke collega die op onverklaarbare wijze de geit van je partner krijgt), dus laat ze niet helemaal buiten beschouwing. Probeer in plaats daarvan uit te vinden of er enige verdienste zit in hun ongemak en bel als je zulke vrienden uit je leven wilt weren.
“Het is essentieel om de do’s en don’ts van huwelijksgrenzen met vrienden opnieuw te bekijken en vast te stellen wanneer dat nodig is, zodat een bepaalde situatie de relatie niet domineert of zijn tol begint te eisen van de kwaliteit van uw verbinding met vrienden. je partner”, zegt Shivanya.
3. Sta open voor de bedenkingen van uw partner
Dit kan lastig zijn. De vriendschap tussen getrouwde man en getrouwde vrouw kan vele vormen aannemen, dus als er een aspect is dat u zorgen baart, moet u dit met gevoel benaderen. Misschien vindt uw partner dat sommige van uw vriendschappen schadelijk zijn voor uw levensstijl en wil hij dat u afstand van hen neemt.
Shivanaya zegt: "Je moet niets doen waardoor je partner zich verwaarloosd of over het hoofd gezien voelt. Een vriend mag nooit voorrang krijgen boven je partner, anders kan het heel snel misgaan." In plaats van hen te beschuldigen van jaloezie of hun zorgen af te doen als paranoia, luister naar hen.
Als uw partner iets zegt in de trant van: 'Ik hou van je vrienden, maar er is iets aan XYZ dat mij zorgen baart', beoordeel dan of er een legitieme reden is voor hun bezorgdheid. Erken in principe hun zorgen, zelfs als je het gevoel hebt dat wat zij als ongepaste vriendschappen beschouwen niets anders zijn dan onschuldige, onschadelijke banden.
Gerelateerde artikelen: Kan gezonde jaloezie je helpen sterkere relaties op te bouwen?
4. Breng uw huwelijk niet in gevaar terwijl u een vriend van het andere geslacht steunt
Sympathie en empathie zijn prima, maar weet waar je de grens moet trekken voordat je iemand van het andere geslacht in je leven toelaat. Te veel betrokken raken bij de problemen en oplossingen van een vriend van het andere geslacht kan schadelijk zijn voor uw eigen huwelijk. huwelijksgrenzen met vrienden
“Partners in een huwelijk moeten elkaars grenzen respecteren in plaats van te proberen ze te verleggen door elkaar te vleien, over te halen of met elkaar te vechten. Als dat betekent dat je een stapje terug moet doen en wat afstand moet nemen tussen jezelf en een vriend bij wie je partner zich niet op zijn gemak voelt, dan zij dat zo”, zegt Shivanya.
5. Heb gemeenschappelijke vrienden
Stel duidelijke regels op voor vriendschappen binnen jullie huwelijk en kies drie groepen vrienden: jullie eigen vrienden, zijn vrienden en degenen die jullie allebei kennen. Maak ook vrienden die samen met je partner kunnen afspreken en met wie jullie samen op dubbele dates kunnen gaan . Dit kan jullie helpen een balans te vinden tussen persoonlijke ruimte in een relatie en gezamenlijke activiteiten die jullie band versterken.
Dit zal ook uw afhankelijkheid van uw vrienden uit het verleden of uit uw werk of persoonlijke sociale kring verminderen. Een gezond huwelijk is er een waarin je niet naar buiten hoeft te zoeken voor vervulling, dus probeer, zoals we al eerder zeiden, een mooie vriendschap binnen je huwelijk te ontwikkelen.
Belangrijke aanwijzingen
- Getrouwd zijn betekent niet dat je andere belangrijke relaties in je leven, inclusief vriendschappen, moet opgeven
- Ongepaste vriendschappen tijdens het huwelijk kunnen echter hun tol eisen van de kwaliteit van uw relatie met uw partner
- Elke vriendschap waardoor uw partner zich onzeker, ongehoord, ongezien of genegeerd voelt, kan als ongepast worden beschouwd
- Het stellen van huwelijksgrenzen met vrienden in overleg met uw partner is de beste manier om door deze valkuilen te navigeren
Het huwelijk is inderdaad hard werken en het is misschien onmogelijk om de vonk voortdurend levend te houden. Maar dat is ook de reden waarom u uw huwelijk moet beschermen tegen ongepaste vriendschappen die van buitenaf kunnen opduiken en de essentie wegvreten van de enige relatie die u moet afdekken.
Veelgestelde vragen
Sta niet toe dat vrienden van het andere geslacht te dicht bij u komen. Onthul niet alles over uw huwelijk of uw persoonlijke leven aan uw vrienden. U kunt uw vrienden tot op zekere hoogte steunen, maar dit mag niet ten koste gaan van uw huwelijk.
Het is beslist gezond voor koppels om afzonderlijke vrienden te hebben, maar zorg ervoor dat uw partner zich hiervan bewust is en dat hij/zij zich niet ongemakkelijk bij hen voelt. Heb geen geheime vriendschappen waar uw partner afkeurend naar kijkt.
Een beetje ruimte in elk huwelijk is essentieel en paren moeten tijd doorbrengen zonder hun echtgenoten. Maar hoewel het hebben van een eigen stel vrienden en het omgaan met hen essentieel is, mag dit geen inbreuk maken op uw tijd met uw partner.
Vrienden kunnen bewust of onbewust een huwelijk vernietigen als ze de grenzen of etiquettes van vriendschap met een getrouwd persoon niet volgen. Als je toestaat dat iemand anders de leegte opvult die is veroorzaakt door een kleine breuk in je primaire relatie, kan dit de situatie zeker verergeren.
7-punts ultieme checklist voor een gelukkig huwelijk die u MOET volgen
15 redenen waarom uw man u nooit eerst een sms stuurt, maar u altijd antwoordt
9 tekenen dat u zich in een emotioneel uitputtende relatie bevindt
Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.
