9 tekenen van ongezond compromis in een relatie

Als je denkt dat een relatie alleen maar zonneschijn en regenbogen is, dan heb je het helemaal mis. Soms zijn het zwarte wolken en onweersbuien. Je zult in een relatie veel compromissen moeten sluiten om deze soepel te laten verlopen. Als er geen compromis is in een relatie, loop je misschien al snel tegen een ijsberg aan.

Om het verschil tussen een gezond en ongezond compromis te begrijpen, hebben we contact opgenomen met een counselingpsycholoog Namrata Sharma (Masters in Toegepaste Psychologie), pleitbezorger voor geestelijke gezondheid en SRGR en is gespecialiseerd in het bieden van begeleiding bij toxische relaties, trauma, rouw, relatieproblemen, gendergerelateerd geweld en huiselijk geweld. Ze zei: “Als we het hebben over een gezond compromis in een relatie, is het noodzakelijk dat dit door beide partijen in de relatie wordt geaccepteerd.

“Als er maar één compromis sluit, dan is dat op geen enkele manier gezond. Het laat duidelijk zien hoe giftig de relatie kan zijn. De druk, de last van een relatie rust slechts op één persoon. Als de ene partner bijvoorbeeld voortdurend verwacht dat de ander een compromis zal sluiten, of het nu gaat om uitgaan met vrienden voor een feestje of om de verwachting dat ze zich op een bepaalde manier gedragen en gedragen, terwijl de andere persoon kan doen of zich gedragen zoals hij of zij wil. Dat zijn enkele voorbeelden van compromissen in een relatie die op geen enkele manier acceptabel of gezond zijn.

Een compromis sluiten in een relatie is heel natuurlijk, gebruikelijk en gezond, omdat geen twee mensen dezelfde dingen willen of leuk vinden. Maar als je het gevoel hebt dat jij altijd degene bent die compromissen sluit, of altijd degene bent die toegeeft aan de grillen en verlangens van je partner, dan is dat een van de tekenen van een ongezond compromis in een relatie. 

Waarom is een compromis belangrijk in een relatie

Voordat we aan de slag gaan met de details van ongezonde compromissen in een relatie, is het belangrijk om het verschil tussen compromissen en opoffering te begrijpen. Een compromis, waardoor jij en je partner samen als team kunnen groeien, is gezond, terwijl slechte compromissen als opofferingen kunnen worden beschouwd en er zijn er een paar dingen waar je nooit concessies aan moet doen in een relatie.

U kunt van uw partner verwachten dat hij compromissen sluit, of u kunt degene zijn die compromissen sluit om vertrouwen, betrouwbaarheid en veiligheid in een relatie te bevorderen. Maar wanneer deze compromissen zich richten op het ten goede komen aan de verlangens en het geluk van slechts één persoon, kan dit gemakkelijk worden gedefinieerd als een ongezond compromis in een relatie. 

Namrata zegt: “Geen twee individuen worden op dezelfde manier geboren. We hebben allemaal onze eigen bagage vanwege onze jeugd en relaties uit het verleden. We hebben allemaal verschillende ervaringen in het leven gehad. Wanneer twee mensen samenkomen, is het belangrijkste doel om elkaar te begrijpen. De basisbehoefte aan compromissen is om gewoon vreedzaam en harmonieus met elkaar om te gaan.

“Een compromis in een relatie is nodig om die omgeving te creëren waarin jullie allebei naar elkaar kunnen luisteren, om die niet-oordelende ruimte te hebben waar je over alles kunt praten en open kunt staan ​​voor nieuwe ervaringen. Het is ook belangrijk, want als je dat niet doet, kun je elkaar niet vertrouwen en vertrouwen is de bouwsteen van een relatie.

“Als er geen compromis is, is het alsof je alleen leeft in de relatie, alsof je met de andere persoon als naamgenoot bent. Er zijn veel tips om compromissen te sluiten in een huwelijk de goede weg. Als je van het goede wilt genieten en het slechte in het leven wilt overleven, moet je een compromis sluiten in een relatie. Je kunt alleen door de ups en downs van een relatie navigeren en ervan genieten als er sprake is van communicatie en compromissen in een relatie, zonder jezelf te veranderen. 

“Als je iets voor de ander doet in de vorm van een compromis, ontstaat er een diepere band met je partner, ontstaat er een verbondenheid, die jullie band zal versterken. Als je een relatie volledig wilt doorgronden, dan wordt het sluiten van compromissen het meest essentiële aspect van het begrijpen van die relatie.”

Gerelateerd lezen: Vechten in een huwelijk – 10 tips om het goed te doen

9 tekenen van ongezond compromis in een relatie

Communicatie en compromissen gaan in een relatie hand in hand. Om compromissen te sluiten, moet u communiceren en de meningsverschillen in onderling overleg en concessie oplossen. Communicatieproblemen in relaties zijn heel gebruikelijk. Het is wanneer we groeien in het leven en deelnemen aan verschillende relaties, dat we leren wat compromissen zijn en hoe we compromissen kunnen sluiten in een relatie zonder jezelf te veranderen.

Ze zegt: 'Stel dat een stel een huis probeert te kopen en manieren zoekt om er meer voor te sparen. Ze besluiten te bezuinigen op de uitgaven voor reizen, feesten, uit eten gaan, winkelen of andere zaken die hun plan kunnen belemmeren. Als ze het allebei eens zijn met deze beslissing en in gelijke mate hun steentje bijdragen aan het besparen van geld, dan is dat een gezond compromis in een relatie. Dat is het soort relatie waarin iedereen zich veilig voelt over zijn keuzes.”

Het compromis moet altijd van beide kanten wederzijds zijn. Als deze uit balans is, loopt de hele relatie het risico als een kaartenhuis uit elkaar te vallen. Het is niet iets dat gemakkelijk met finesse kan worden uitgevoerd. Het is iets dat we met gratie en vriendelijkheid leren doen, alleen ter wille van de mensen van wie we echt houden en koesteren. Vriendelijkheid is een van de grootste prioriteiten in een relatie. Hieronder staan ​​enkele tekenen van ongezonde compromissen in een relatie die je niet moet verwarren met gezond geven en nemen. 

1. Compromis sluiten op het gebied van zelfrespect

Doe nooit concessies aan zelfrespect, of dat nu in uw dagelijks leven met andere mensen is of in een belangrijke relatie. Het is heel belangrijk om besef je eigenwaarde en laat niemand je een minder goed gevoel over jezelf geven. Laten we zelfrespect niet verwarren met ego. Zelfrespect is het respect dat je voor jezelf hebt, terwijl ego het verheven gevoel is van je eigen begrip van wie je bent als persoon. 

Als je partner je voortdurend in de steek laat en weinig tot geen compromissen sluit in een relatie, dan is dit een van de belangrijkste waarschuwingssignalen. Laten we zeggen dat jullie tweeën naar een feestje gaan en dat jullie een mooie jurk hebben aangetrokken. Je partner vraagt ​​je om je om te kleden omdat hij/zij niet wil dat je “te veel aandacht trekt” of hij/zij kan ook iets zeggen als “je ziet er niet goed uit in die jurk. Verander alsjeblieft". 

Je kent je stijl en je weet hoe je er op je best uit kunt zien. Het lijkt misschien niet zo erg om op aandringen van je partner een jurk te verwisselen, maar deze dingen beginnen altijd klein. U zult het gevoel krijgen dat u concessies doet aan uw zelfrespect door uw partner zijn zin te laten krijgen. Dat is een van de voorbeelden van ongezonde compromissen in een relatie.

2. Als er geen sprake is van teamwerk

Namrata zegt: “Een compromis in een relatie moet teamwerk zijn en teamwerk is daar één van dingen waar je op moet letten in een relatie. Wanneer het compromis een niveau bereikt waarop het voelt alsof jij de enige bent die moeite doet om de relatie gaande te houden en jij de enige bent die toegeeft aan de wensen en wensen van de ander, dan betekent dit dat je partner niet bereid is om dat te doen. compromis in een relatie.” 

Teamwerk draagt ​​bij aan het opbouwen van vriendschap en loyaliteit in een relatie. Het is een van de manieren waarop twee mensen in een relatie een gemeenschappelijk doel bereiken. En dat is precies ook de bedoeling van compromissen in een relatie. Wanneer dat teamwerk buitenproportioneel is, weigert een partner een compromis te sluiten in een relatie.

Gerelateerd lezen: 11 dingen die gebeuren in relaties zonder vertrouwen

3. Wanneer ze grenzen overschrijden

Als je nog geen grenzen hebt gesteld met je partner, wordt het tijd dat je erover gaat zitten en erover praat, want communicatie en compromissen zijn in een relatie zeer noodzakelijk. Er zijn een paar gezonde relatiegrenzen jij moet volgen. Als je zwijgt over grenzen omdat je je partner geen pijn wilt doen, kan dit later tot veel misverstanden leiden.

Namrata zegt: “Grenzen zijn voor jou en over jou. Ze kunnen van alles zijn, variërend van fysieke grenzen tot emotionele en financiële grenzen. Als je partner niet bereid is compromissen te sluiten in een relatie, kun je overwegen hoe het stellen van grenzen dit zou kunnen verbeteren.”

4. Wanneer je jezelf niet meer herkent

Namrata zegt: “Stel dat uw partner niet meer met u praat en een warm en koud gedrag jegens u vertoont of een push-pull houding in de relatie. Je doet er alles aan om je partner tevreden te stellen, maar al je inspanningen en compromissen zijn tevergeefs. Je slikt en compromitteert je zelfrespect om ze kans na kans te geven. Al snel zul je je gevangen voelen en je schuldig voelen omdat je niet tegen die compromissen opkomt.

“Als je nu terugkijkt op de persoon die je was en de persoon die je bent geworden, realiseer je je misschien dat je een totaal veranderd persoon bent, alleen maar om samen te zijn met iemand die niet bereid is compromissen te sluiten in een relatie. Het zal een deprimerend gevoel bij je creëren, omdat je daardoor minder over jezelf denkt.”

5. Wanneer ze altijd het laatste woord moeten hebben

Relatie-argumenten komen vaak voor, maar deze argumenten kunnen niet door één persoon worden gedomineerd. Wanneer er zich in een gezonde relatie een conflict voordoet, moet elke partner het gevoel hebben dat hij de vrijheid heeft om zijn gevoelens te uiten zonder de ander pijn te doen.

Namrata zegt: "Als iemand het gesprek controleert of het verhaal blijft verdraaien alleen maar om het laatste woord te hebben en zo de discussie te winnen, dan is dat een van de duidelijke tekenen dat je partner weigert een compromis te sluiten in een relatie."

6. Er wordt verwacht dat één partner alles betaalt

Het is één ding dat een partner vrijwillig betaalt, maar het is iets anders als hij het ongewild doet. In een relatie waarin jullie beiden financieel stabiel zijn en de verantwoordelijkheid voor het huis op ons nemen, is het niet meer dan eerlijk dat jullie allebei de rekeningen gelijk verdelen, omdat het beter is om een ​​aanvraag in te dienen. geslachtsgelijkheid in allerlei relaties.

Namrata zegt: “Als er van slechts één partner wordt verwacht dat hij alles betaalt, zullen ze je binnenkort misschien als een last gaan zien. Ze zullen niet langer denken dat je hun liefde en waardering waard bent. Ze zullen gaan denken dat je dingen niet alleen kunt doen en dat je voor alles van hen afhankelijk bent. Als je partner het niet prettig vindt om voor elke etentje te betalen omdat je dat van hem verwacht, dan is dit niet een van de goede voorbeelden van compromissen in een relatie.

Gerelateerd lezen: 8 Conflictoplossingsstrategieën in relaties die bijna altijd werken

7. Zij nemen alle beslissingen voor jou

Namrata zegt: “Van kleine dingen zoals wat je eet en wat je draagt ​​tot waar je op vakantie gaat: als alle bovenstaande dingen worden gedaan volgens de keuze van slechts één persoon, betekent dit dat er geen compromis is in een relatie. Als slechts één persoon beslist wanneer hij seks heeft en wanneer hij met vrienden omgaat, dan is dat wel het geval toxische relatie en ook een van de tekenen van een ongezond compromis in een relatie. 

“Ze overwegen niet om met je te praten voordat ze belangrijke beslissingen nemen. Je voelt je gecontroleerd. In feite wordt de hele relatie beheerd door één persoon. Je verzint jezelf veel excuses waarom je niet tegen dat compromis kon opkomen, wat tot veel angstproblemen zal leiden. Uiteindelijk zal het met je hoofd spelen.”

8. Wanneer er geen rekening wordt gehouden met uw mening 

Namrata zegt: “Volgens veel studies en sociale psychologie zijn mensen op een bepaalde manier gemaakt waarbij van hen wordt verwacht dat ze compromissen sluiten en zich als individu aanpassen in een samenleving. Maar als u een compromis sluit over uw mening en als u het gevoel heeft dat uw mening niet wordt gehoord, betekent dit eenvoudigweg dat uw partner weigert een compromis te sluiten en weigert om compromissen te sluiten. gebrek aan communicatie oplossen in een relatie." 

Ieder mens heeft een mening en heeft het recht om zijn of haar eigen mening te hebben. Dit is waar een relatie meer compromissen vereist dan ooit. Er is veel vertrouwen voor nodig om uw mening te delen en een mening te hebben over bepaalde zaken, ook al zijn anderen het daar vaak niet mee eens. Als uw partner weigert uw mening te aanvaarden, is dat een voorbeeld van een ongezond compromis in een relatie.

9. Je persoonlijkheid en onafhankelijkheid verliezen

Een relatie moet een veilige ruimte zijn waar jullie allebei je echte persoonlijkheid met elkaar kunnen delen. Als je je daden verandert omdat je bang bent dat je partner je misschien niet leuk vindt zoals je bent, dan is dat een ongezond compromis in een relatie dat jou als persoon totaal zal veranderen. Zoek naar manieren om onafhankelijk zijn in een relatie. Als je een bruisend en spraakzaam persoon bent en je partner houdt niet van veel praten, dan kun je je persoonlijkheid niet veranderen als een zwijgzame persoon, alleen maar om goed bij je partner te zitten.

Naar mijn persoonlijke mening moet je onafhankelijkheid het allermooiste aan jezelf zijn. Een van de redenen waarom het bij mijn ex-partner niet lukte, is omdat hij mijn onafhankelijkheid probeerde te ontmoedigen. Zelfs zoiets eenvoudigs als rondhangen met mijn vrienden werd in een negatief daglicht gesteld. Hij zou me een schuldgevoel geven omdat ik het naar mijn zin had. Ik besefte dat een juist persoon dat niet zou doen. Ze zouden me niet vragen mijn onafhankelijkheid in gevaar te brengen, alleen maar zodat ze zich veilig konden voelen in de relatie.

Veelgestelde vragen

Vechten in een huwelijk – 10 tips om het goed te doen

Hoe om te gaan met het nemen van een pauze in een relatie – 7 regels

Hoe kun je stoppen met aan iemand te denken? Expert stelt 11 strategieën voor

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden