12 tekenen dat uw vrouw u in het verleden heeft bedrogen die u mogelijk hebt genegeerd

Zoeken naar tekenen dat uw vrouw u in het verleden heeft bedrogen, kan een wespennest in beroering brengen. Tegelijkertijd is het niet gemakkelijk om te leven met het knagende vermoeden van ontrouw. Een deel van jou zal zich altijd afvragen of ze zich aangemoedigd zal voelen om een ​​oude affaire nieuw leven in te blazen of een nieuwe te beginnen, omdat je vermoedt dat ze er ooit mee weg is gekomen. Deze twijfels en vragen kunnen uw huwelijk wegvreten. Daarom is het het beste om je ergste angsten onder ogen te zien en er doorheen te werken, in plaats van ze onder het tapijt te vegen en voortdurend door het leven te gaan wachten tot de andere schoen valt. 

In dit artikel vertellen we je niet alleen hoe je de signalen van een eerdere affaire kunt herkennen, maar geven we je ook concrete tips om de gevolgen van dergelijke affaires aan te pakken. We delen deze inzichten met counselor Ruchi Ruuh (Postgraduate Diploma in Counseling Psychology), die gespecialiseerd is in counseling voor problemen rondom daten, ontrouw, huwelijksconflicten en echtscheiding.

Kan ik zien of mijn vrouw in het verleden vreemdgegaan is?

Vraagt ​​u zich wel eens af: "Heeft mijn vrouw me in het verleden bedrogen zonder het me te vertellen?" Dit brengt ons bij de vraag of het überhaupt mogelijk is om zeker te zijn van de ontrouw van uw vrouw zonder het haar te vragen. Welnu, ja en nee. "Hoewel u misschien niet met zekerheid kunt zeggen dat uw vrouw uw vertrouwen heeft geschonden, aangezien u (naar alle waarschijnlijkheid) al een tijdje een intieme relatie met haar hebt, zal uw onderbuikgevoel u waarschuwen als er iets niet klopt. Meestal klopt dat gevoel," zegt Ruchi.

Dit brengt ons bij een andere relevante vraag: als je vrouw in het verleden vreemd is gegaan, moet je dat dan opdiepen of slapende honden laten liggen? Het antwoord is te vinden in de huidige staat van je huwelijk. Als je vrouw tekenen vertoont dat ze in het verleden vreemd is gegaan, maar de affaire heeft begraven, verder is gegaan en nu 100% geeft aan jullie relatie, dan heeft het geen zin om na te denken over wat er is gebeurd. Maar als je serieuze zorgen hebt over je relatie en het gevoel hebt dat je vrouw een affaire heeft gehad die jullie relatie voorgoed heeft verpest, kun je op zoek gaan naar de subtiele tekenen dat je vrouw je in het verleden heeft bedrogen.

Gerelateerde artikelen: 11 slimme manieren om een ​​overspelige vrouw te betrappen

12 niet zo voor de hand liggende tekenen dat uw vrouw u in het verleden heeft bedrogen

De signalen van een ontrouwe vrouw, hoe subtiel ook, zijn veel gemakkelijker te herkennen wanneer ze actief betrokken is bij dergelijke overtredingen. Als ze echter al lang geleden met iemand anders naar bed is geweest en je zoekt naar signalen dat je vrouw je in het verleden heeft bedrogen, kan het lastig worden. Er zijn immers geen gedragsveranderingen die je kunnen waarschuwen voor haar ontrouw, geen activiteiten en geen telefoons om te traceren. Dan wordt het een echt dilemma om erachter te komen of je vrouw in het verleden is vreemdgegaan. Laat ons je helpen met dit overzicht van de signalen dat je vrouw in het verleden een affaire heeft gehad:

1. Haar gedrag op sociale media veranderde

Vraag je je af hoe je kunt zien of je vrouw liegt over haar verleden omdat ze je ontrouw is geweest? Misschien is het tijd om je geheugen op te frissen en na te denken of er de afgelopen jaren een periode is geweest waarin haar gedrag op sociale media drastisch veranderde. Kijk of je je een van deze signalen herinnert:

• Je vrouw had het soort persoon kunnen zijn dat altijd op selfies van koppels klikte en deze op sociale media plaatste. Toen stopte ze plotseling met het verspreiden van jouw foto's
• Ze heeft haar oude profiel gedeactiveerd en een nieuw profiel gemaakt met nieuwe foto's waarop je nooit te zien was
• Ooit erg actief op Instagram en Facebook, verdween ze helemaal van de sociale media en vertelde ze dat ze een digitale detox nodig had

Dit is een aanwijzing dat uw vrouw waarschijnlijk in het verleden heeft vreemdgegaan. Ze voelde zich misschien niet op haar gemak om die liefdevolle foto's aan de wereld te laten zien als ze mentaal en fysiek betrokken was bij iemand anders. 

Gerelateerde artikelen: We hadden een trouwe relatie, maar mijn vrouw kreeg de diagnose SOA

2. Ze was gestrest en afgeleid

Er kan een periode zijn geweest waarin ze constant gestrest en afgeleid was. Toen je haar ernaar vroeg, vertelde ze je waarschijnlijk dat het kwam door een gebrek aan balans tussen werk en privé . Als ze iemand was die normaal gesproken niet zo snel last had van werkdruk, maar plotseling gedurende een bepaalde periode gestrest en afgeleid raakte, zou dat kunnen wijzen op een affaire. De affairepartner zou op de werkvloer of elders aanwezig kunnen zijn geweest, maar al die stress zou een van de symptomen kunnen zijn van schuldgevoelens van een ontrouwe vrouw. Dit is een subtiele aanwijzing om in de gaten te houden als je je afvraagt ​​of je vrouw in het verleden is vreemdgegaan.

3. Ze toonde veranderingen in patronen van fysieke intimiteit

Wilt u weten hoe u kunt zien of uw vrouw liegt over haar verleden of een affaire verborgen houdt? Ruchi zegt: 'Elke verandering in het patroon van intimiteit, of het nu een toename of afname van seksuele activiteit is, kan een aanwijzing zijn dat je vrouw misschien wat kattenkwaad heeft uitgehaald.

“Hoewel deze verandering niet uitsluitend kan worden toegeschreven aan bedrog wanneer dit gepaard gaat met andere waarschuwingssignalen, kun je er zeker van zijn dat ze in het verleden misschien vals heeft gespeeld.” Enkele van dergelijke symptomen zijn:

• Het kan zijn dat ze plotseling te genereus is geworden in bed, wat een van de tekenen kan zijn van schuldgevoelens over het bedriegen van de vrouw
• Het kan zijn dat ze in het verleden plotseling nieuwe seksposities en kinks heeft geprobeerd, die ze misschien van een affairepartner heeft geleerd
• Zij kan zijn geweest fysieke intimiteit vermijden plotseling, en later weer terug naar normale seks (toen de affaire eindigde)

Gerelateerde artikelen: 15 schokkende dingen die vreemdgangers zeggen als ze ermee geconfronteerd worden

4. Je zag haar nieuwe sociale kringen creëren

Als uw vrouw onlangs een bewuste poging heeft gedaan om haar sociale kring te veranderen of niet meer met haar gebruikelijke vrienden omgaat, kan dit een belangrijk teken zijn dat ze in het verleden vreemdgegaan is. Ruchi zegt: “Vrouwen die vals hebben gespeeld, kunnen nieuwere sociale kringen vormen waar ze voorheen nooit deel van uitmaakten, in een poging een alternatieve ruimte te creëren, vrij van oordeel, als alibi, of als een werkelijk groeiende interesse in nieuwe activiteiten.”

5. Ze hield je timing in de gaten

Het is normaal dat echtgenoten op de hoogte willen blijven van elkaars verblijfplaats en schema's. Maar was er een moment dat je vrouw iets te veel interesse begon te tonen in waar je was of wanneer je thuis zou zijn? Misschien dacht je toen dat dit kwam omdat ze vermoedde dat je een affaire had. En misschien gaf je haar, om haar gerust te stellen dat ze zich nergens zorgen over hoefde te maken, met plezier regelmatig updates over jullie komen en gaan. 

Gerelateerde artikelen: 18 veelbelovende tips om ontrouw in een relatie te overleven — voor zowel de bedrieger als de bedrogene.

Maar als je nu terugkijkt, realiseer je je misschien dat ze het deed om je bewegingen in de gaten te houden, om te voorkomen dat ze ontdekt zouden worden. Dit is een van de duidelijkste tekenen dat uw vrouw u in het verleden heeft bedrogen en dat u zo gemakkelijk over het hoofd ziet. 

Jeff, een 40-jarige leraar, schreef ons over zijn vrouw, Brenda, en haar ontrouw: "Brenda was huisvrouw, en een paar maanden lang was ze er extreem op gebrand om precies te weten wanneer ik thuis zou komen. Bovendien kwam ze altijd net onder de douche vandaan als ik thuiskwam. Soms was ze zelfs minuten eerder thuis, zogenaamd om nog wat boodschappen te doen. Nu ik erover nadenk, denk ik dat ze misschien wel een affaire had ."

6. Haar verzorgingsgewoonten veranderden plotseling

Ruchi zegt: "Als je terugkijkt en merkt dat de verzorgingsgewoonten van je vrouw ooit veranderd zijn, weet je ineens dat ze waarschijnlijk een affaire heeft gehad." Raymond, een 35-jarige zakenman, had een soortgelijke ervaring. Hij zegt: “Mijn vrouw is altijd iemand geweest die zich nonchalant kleedde en die zich super comfortabel voelde in denim en T-shirts als ze uitging. Plotseling was ze begonnen met investeren in LBD's en hoge hakken toen ze "uitging met haar vrienden". Ze veranderde praktisch in een onstuimige fashionista van de ene op de andere dag. Toen stopte het allemaal net zo abrupt als het was begonnen. 

“Ze rechtvaardigde haar stijlverandering met persoonlijke groei. Ze zei dat ze zich waardig voelde in die kleding. Hoewel die verandering me nooit stoorde, zie ik nu dat ze weer T-shirts en jeans draagt ​​en vraag ik me af of het allemaal een poging was om de aandacht van een man te trekken . Is mijn vrouw me in het verleden ontrouw geweest?”

7. Ze maakte grapjes over het gebruik van een dating-app

Heeft uw vrouw ooit grapjes gemaakt over het feit dat ze Tinder of Bumble wilde uitproberen? Of was er een tijd dat ze behoorlijk op de hoogte leek van de laatste trends op het gebied van dating-apps? De kans is groot dat ze er al een heeft. Natuurlijk heeft dit je misschien zelfs al achterdochtig gemaakt toen deze incidenten plaatsvonden, maar ze heeft ze misschien weggewuifd door te zeggen dat ze van haar alleenstaande vrienden over de nieuwste trends in datingapps had gehoord, functies, of functionaliteiten. 

Hoewel je haar destijds misschien geloofde, wil ik dat je even stilstaat bij de vraag waarom haar vriendinnen zo uitvoerig de werking van datingapps bespreken met iemand die er zelf geen gebruik van maakt. Het antwoord op de vraag of je vrouw in het verleden is vreemdgegaan, ligt in het letten op de details. Je zult merken dat haar verhalen niet zo onschuldig zijn als ze lijken.

Gerelateerd leesvoer: Hoe kan ik verliefd worden op iemand anders als ik gelukkig getrouwd ben?

8. Ze werd defensief bij de kleinste inquisitie

Stel je voor: je vrouw komt thuis en je vraagt ​​haar hoe haar dag is geweest, en zij antwoordt met een sarcastisch antwoord en vraagt ​​waarom je zo geïnteresseerd bent. En het laat je in de war over wat je hebt gedaan om zo'n reactie van haar te rechtvaardigen. Klinkt het herkenbaar? Was er een moment in uw huwelijk dat uw vrouw bij de kleinste dingen defensief werd? De kans is groot dat ze je destijds bedroog.

Ruchi zegt: "Defensiviteit is een van de meest veelzeggende kenmerken van een ontrouwe vrouw . Als je ze simpele vragen stelt, zoals: 'Waar ga je vanavond met vrienden heen?', kunnen ze overdreven kritische antwoorden geven of erg humeurig zijn. Ze kunnen je zelfs een tegenvraag stellen, zoals: 'Waarom wil je dat weten?' Dit is een duidelijk alarmsignaal waar je aan moet denken, vooral als je je afvraagt ​​of je vrouw in het verleden is vreemdgegaan."

9. Haar verhalen kloppen niet 

Als je probeert te achterhalen of je vrouw in het verleden is vreemdgegaan, kan het een goed beginpunt zijn om oude verhalen of gebeurtenissen uit het verleden te herinneren waarbij je het gevoel had dat ze loog. Stel, ze ging een jaar geleden een dagje weg met haar vriendinnen. Destijds vertelde ze je dat ze deel uitmaakte van een groepje van vier, maar als je het er nu over hebt, zegt ze dat ze met zessen waren. De kans is groot dat je haar op meer dan alleen een leugentje om bestwil hebt betrapt.

Ruchi voegt nog een paar voorbeelden toe aan de lijst:

• Ze probeert incidenten van onverklaarbare verdwijningen te verdoezelen met belachelijke leugens, door dingen te zeggen alsof ze bij een vriendin was opgepakt omdat ze ziek was, maar je betrapt haar leugens als je haar vriendin ernaar vraagt
• Ze verandert zo nu en dan van verhaal als je haar vraagt ​​naar haar verblijfplaats of activiteiten. Het kan zijn dat ze je vertelt dat ze te laat is met praten met een oude vriendin, terwijl ze later misschien zegt dat ze in de regen is betrapt

Als dergelijke incidenten waarbij verhalen niet overeenkomen in het verleden veel zijn gebeurd, weet je dat ze mogelijk een affaire heeft verborgen.

Gerelateerde artikelen: We zijn pas getrouwd, maar hebben een aantal problemen. Wat moet ik doen?

10. Ze heeft nieuwe routines

Ruchi zegt: ‘Een teken dat je vrouw je in het verleden misschien heeft bedrogen, is het feit dat ze plotseling nieuwe routines heeft ontwikkeld.’ Hier zijn een paar voorbeelden:

• Misschien is ze ineens gaan wandelen 
• Het kan zijn dat haar telefoon urenlang bezet is geweest
• Mogelijk heeft ze op vreemde uren tijd in de sportschool doorgebracht of heeft ze haar sportschoolschema gewijzigd
• Het kan zijn dat ze plotseling tot laat op haar werk is gebleven

11. Er is een emotionele afstand in je huwelijk geslopen

Emotionele afstandelijkheid is een ander belangrijk kenmerk van een ontrouwe vrouw. Ruchi legt uit: "Vrouwen hebben vaker emotionele affaires. Wanneer dat gebeurt, kan een vrouw zich plotseling van haar partner afkeren. Ze deelt misschien minder dan voorheen, toont minder interesse in je gevoelens en investeert geen emotionele energie meer, maar lijkt in plaats daarvan afwezig."

Als u op enig moment in uw huwelijk iets soortgelijks hebt meegemaakt zonder enige plausibele reden voor een dergelijke verandering, zou dit heel goed kunnen zijn omdat iemand anders destijds de genegenheid en interesse van uw vrouw had. 

Cathy, een 44-jarige accountant, zegt: 'Ik heb mijn ex bedrogen met een collega. Het was puur emotioneel. Maar hoe meer ik emotioneel gehecht raakte aan mijn collega, hoe minder emotioneel betrokken ik was bij mijn ex. Ik zou diepe gesprekken en zelfs knuffels en knuffels vermijden. We zijn uiteindelijk uit elkaar gegaan nadat hij voelde dat ik een affaire had. Emotionele afstand is dus een aanwijzing als u niet zeker weet hoe u kunt weten of uw vrouw in het verleden vreemdgegaan is.

Gerelateerde artikelen: Is je man emotioneel afgehaakt? 12 tekenen van een mislukt huwelijk

12. Geschenken die ze moeilijk kon uitleggen

Het antwoord op de vraag hoe u kunt weten of uw vrouw in het verleden vreemd is gegaan, kan te maken hebben met persoonlijke bezittingen die niet aansluiten bij haar persoonlijkheid. Ruchi zegt: ‘Misschien heb je iets heel persoonlijks of duurs gevonden, gegeven door iemand van wie ze beweert dat het een vriend of collega is.’ Het kan een duur parfum of horloge zijn, of zelfs sieraden die ze normaal gesproken niet zou kopen of dragen. 

Damian, een 38-jarige IT-consultant uit Texas, zegt: “Ik merkte dat mijn vrouw zich opeens raar gedroeg. Ze begon met nieuwe brillen te pronken. En dit was vreemd, want zij was niet het type dat met haar bril experimenteerde. Ze droeg hetzelfde montuur al vijf jaar, en plotseling pronkte ze met een paar trendy en dure monturen. 

“Toen ik haar ernaar vroeg, haalde ze terloops haar schouders op en zei dat een vriendin ze aan haar had geschonken, maar het leek vreemd. Twee maanden later ontdekte ik ook gekleurde contactlenzen, en een maand later bekende ze dat ze achter mijn rug om een ​​affaire had gehad.”

Hoe u ermee om kunt gaan als u erachter komt dat uw vrouw in het verleden heeft vreemdgegaan

“Ik had het vermoeden dat mijn vrouw een affaire had na ons huwelijk, maar wist nooit echt hoe ik haar ernaar moest vragen. Op een dag ontmoetten we een oude vriend. Ze ging later die avond kapot en maakte bekend dat ze dagen nadat we getrouwd waren met hem naar bed was geweest, 'schreef Jonathan, een 34-jarige lezer uit Oklahoma, ons.

“Onmiddellijk na haar bekentenis voelde het alsof het voorbij was tussen ons. Er was veel vergeving, communicatie en het herstellen van vertrouwen nodig om daar voorbij te kunnen komen. Het is drie jaar geleden sinds haar bekentenis, en ik voel me nu veiliger bij haar dan ooit tevoren,' voegde hij eraan toe. 

Als je erachter bent gekomen dat je vrouw je in het verleden heeft bedrogen, zal het een zware opgave zijn om dat te verwerken. Maar als jullie allebei vastbesloten zijn om de relatie te herstellen , zal een vroegere affaire of kortstondige relatie niet zo moeilijk te verwerken zijn. Laten we eens kijken hoe je deze moeilijke fase kunt doorstaan:

1. Laat jezelf je emoties voelen 

Als je beseft dat je vrouw je misschien heeft bedrogen, kan de wereld om je heen instorten. Misschien ben je er kapot van, neerslachtig en alleen. Ruchi zegt: 'Of het nu woede, verraad of verwarring is, laat jezelf voelen wat je voelt nadat je te weten bent gekomen dat je vrouw een affaire had. Mogelijk probeert u de punten van incidenten uit het verleden met elkaar te verbinden, een aantal verdwijningsincidenten opnieuw te evalueren of te veel na te denken. Voel gewoon je emoties en verwerk ze.”

Tijdens dit proces moet je ook een heel belangrijke beslissing nemen. Blijf je in het huwelijk of ga je eruit ? Ruchi wijst je op een aantal vragen die je jezelf zou moeten stellen:

• Is dit iets dat je kunt vergeven, of moet je meteen weglopen? 
• Zijn er te veel positieve aspecten die opwegen tegen de negatieve aspecten in de relatie?

2. Communiceer met uw partner 

Zodra duidelijk is dat je vrouw vreemdgaat, focus dan op open en eerlijke communicatie . Met andere woorden: praat met haar. Ruchi geeft de volgende tips:

• Praat met uw vrouw over hoe toegewijd zij is aan verandering
• Ontdek meer details over waarom ze deed wat ze deed, wat er precies gebeurde en hoe het gebeurde
• Vraag haar of er onvervulde behoeften zijn en of deze kunnen worden aangepakt
• Is vreemdgaan een patroon bij uw partner, en zo ja, wil zij dan werkelijk de relatie redden en het goedmaken?

Gerelateerde artikelen: Communicatieproblemen in relaties – 11 manieren om ze te overwinnen

3. Zoek professionele hulp

Het feit dat ze je bedrogen heeft, betekent dat er veel werk aan de winkel is in de relatie. Ruchi zegt: " Relatietherapie kan de weg vrijmaken naar een gelukkigere relatie. Als je het zelf niet aankunt, praat er dan over met een erkende therapeut voor een onbevooroordeeld luisterend oor."

"Het introduceren van een derde perspectief, een onpartijdig perspectief dat is opgeleid om stellen te helpen hun relatie te verbeteren, kan precies de oplossing zijn die u nodig hebt. Bovendien kunnen professionals u helpen complexe emoties te begrijpen en beter te ontwarren." Als u overweegt hulp te zoeken maar niet weet waar u moet beginnen, staan ​​de ervaren professionals in de geestelijke gezondheidszorg van Bonobology voor u klaar.

4. Grenzen stellen

Als je na overspel je relatie met je vrouw wilt herstellen en verdere incidenten wilt voorkomen, moet je duidelijke grenzen stellen in de relatie . Ruchi adviseert: "Beide partners moeten open zijn over de regels en afspraken in de relatie, om het minder gecompliceerd te maken. Alleen dan kunnen ze je helpen om transparantie, betrouwbaarheid en eerlijkheid in de relatie te herstellen." Hier zijn een paar tips:

• Neem regelmatig contact met elkaar op over opgekropte gevoelens
• Moedig meer eerlijkheid aan over uw activiteiten en verblijfplaats en die van uw partner
• Handhaaf enkele regels voor het gebruik van telefoons na een bepaalde tijd. U kunt bijvoorbeeld de regel 'geen telefoon in de slaapkamer' opnemen 

Gerelateerde artikelen: De grens trekken tussen liefde en privacy in een relatie

5. Herstel het gevoel van eigenwaarde

Een van de meest cruciale manieren om met de ontrouw van uw vrouw om te gaan, is het opnieuw opbouwen van de eigenwaarde die u mogelijk verloren heeft. Ruchi legt uit: "Het bedrog van je partner kan zijn tol eisen van je geestelijke gezondheid en je zelfvertrouwen vernietigen." Hier zijn enkele manieren waarop je je eigenwaarde kunt herstellen nadat je signalen hebt ontdekt dat ze in het verleden vals heeft gespeeld:

• Concentreer u op dingen die voor u belangrijk zijn, zoals uw interesses of uw carrière
• Ontdek je eigenwaarde door een nieuwe hobby te beginnen om je energie te kanaliseren en iets constructiefs te doen
• Sluit je aan bij clubs of ga op reis en maak nieuwe vrienden. Communiceer met mensen die u verjongen en u uw waarde laten beseffen

Veelgestelde Vragen / FAQ

Conclusie

Het kennen van de voor de hand liggende tekenen dat uw vrouw u in het verleden heeft bedrogen, is niet het meest prettige stukje informatie dat u kunt tegenkomen. Als je eenmaal denkt dat alle tekenen in één richting wijzen, wordt het belangrijk om te begrijpen wat je moet doen na zo’n openbaring. 

Hopelijk heb je, met behulp van de signalen die we voor je hebben opgesomd, enige duidelijkheid over de vraag: 'Hoe weet je dat je vrouw je heeft bedrogen?' Nu kunt u beginnen aan uw reis naar genezing en het herstel van het vertrouwen in uw band.

6 cheaters vertellen ons hoe ze over zichzelf denken

8 tekenen van een manipulatieve vrouw

Boogschutter verliefde vrouw – compatibiliteit met andere sterrenbeelden

Uw bijdrage is geen liefdadigheidsdonatie . Het stelt Bonobology in staat om u te blijven voorzien van nieuwe en actuele informatie, in onze missie om iedereen ter wereld te helpen leren hoe alles te doen.