7 dingen die u kunt doen als u niet meer verliefd bent op uw man

Relaties zijn lastig. Voordat je het zelfs maar beseft, wordt de relatie die je vroeger vlinders in je buik gaf, een bot dat vastzit in je keel. Terwijl je geleidelijk merkt dat je de liefde in het huwelijk verliest, blijf je nadenken over de vraag: “Wat moet je doen als je geen liefde meer hebt voor je man?” Het kan heel duister worden als je worstelt met een wervelwind van emoties die moeilijk vast te pinnen zijn.

Elke relatie is het product van inspanningen en tijd besteed aan diepgewortelde gevoelens; gevoelens waarvan vaak wordt verwacht dat ze een leven lang zullen duren. De sociale constructie kan ertoe leiden dat je denkt: 'Verlies je liefde in een langdurige relatie? Is dat zelfs mogelijk? En hoe herken je zelfs de tekenen dat je niet meer verliefd bent op je man?' Hoewel het doormaken van moeilijke tijden inderdaad de standaard is voor elk stel, is het verliezen van liefde in een langdurige relatie iets waar nauwelijks over wordt gesproken of zelfs maar wordt gerealiseerd en toegegeven. Maar geloof ons, je bent niet de enige. Het is absoluut reëel en normaal.

Het aanpakken van dergelijke relaties die hun passie en ijver hebben verloren, is niet eenvoudig. Terwijl je probeert om te gaan met de veranderingen in je gevoelens, schommel je nog steeds als een slinger tussen blijven en uit elkaar gaan.

Maar hoe weet u, voordat u belt, of u niet meer verliefd bent op uw man? Wat zijn de tekenen? En nog belangrijker: wat moet u doen als u niet meer verliefd bent op uw man? Laten we proberen een antwoord te vinden op al deze vragen, en nog veel meer, samen met onze levenscoach en adviseur Joie Bose, die gespecialiseerd is in het adviseren van mensen die te maken hebben met gewelddadige huwelijken, scheidingen en buitenechtelijke affaires.

Voordat we verder gaan met haar begeleiding en tips om te overleven als de liefde in het huwelijk opraakt, zullen we dieper op het onderwerp ingaan om het beter te begrijpen.

Is het normaal dat u niet meer verliefd bent op uw partner?

Zowel verliefd worden als het verliezen van liefde zijn gevoelens die buiten de menselijke controle liggen. Je zou kunnen denken: “Ik ben te snel verliefd wordenzonder dat je het kunt controleren of tegenhouden. Na verloop van tijd kan het voelen alsof 'Ik hou niet meer van hem', terwijl er wederom geen controle over je hart is. Het is volkomen normaal om de liefde geleidelijk te voelen vervagen.

Het verliezen van liefde in het huwelijk is geen taboe. Het is normaal dat het in de loop van de tijd groeit. Er zijn verschillende stadia in een relatie waarin de gevoelens een grote verandering kunnen ondergaan. Soms merkte je: "Mijn man doet niets voor mij, ik ben zo klaar met hem!" Maar uiteindelijk kun je niet anders dan opnieuw voor hem vallen.

Zoals Joie opmerkt: ‘Niemand kan ooit verliefd worden op iemand. Alleen wankelt de passie door omstandigheden.” Dus elke keer dat u het gevoel heeft dat u niet meer verliefd bent op uw man, neemt de liefde feitelijk af in plaats van af. Het is je huidige situatie die je het gevoel geeft dat je liefde opdroogt.

Gerelateerd lezen: Heeft uw vrouw een hekel aan u? 8 mogelijke redenen en 9 tips om ermee om te gaan

Wat zijn de tekenen dat u niet meer verliefd bent op uw man?

Elke relatie kent veranderingen. Het gaat erom hoe u over uw partner denkt en hoe uw gevoelens resoneren in die turbulente tijden. Elke ruzie kan niet worden opgevat als het einde van een relatie. Niet elk argument suggereert dat uw man niet meer van u houdt.

Hoe weet je of je verliefd wordt op je man? Verlies van liefde in een langdurige relatie is een geleidelijk proces. Het is niet iets dat abrupt of kortstondig is. Er zijn talloze aanwijzingen die kunnen wijzen op uw huwelijk valt uiteen. Dit brengt ons ook bij de volgende vraag: wat moet u doen als u niet meer verliefd bent op uw man? Heeft u de neiging om de kwestie aan te pakken of probeert u verder te gaan met het huwelijk? Laten we proberen inzicht te krijgen in het onderwerp van Joie.

1. Je geeft niet meer om hem

“Het eerste teken is,” merkt Joie op, “dat het je echt niets kan schelen wat er met de persoon gebeurt – goed of slecht.” Je maakt je geen zorgen meer over zijn welzijn. Hoewel liefde altijd gepaard gaat met veel liefdevolle zorg (tedere liefdevolle zorg), weet je dat je de liefde voor je man hebt verloren als er geen eerdere zorgzame instelling meer is. Joie vervolgt: 'Je enige zorg is of een gebeurtenis in zijn leven een actie van jouw kant vereist of niet. Zo klinisch is het.” Je gevoelens voor hem verdwijnen als je afstandelijk en koud wordt.

2. Er zijn communicatieproblemen in de relatie

Communicatie is de sleutel tot elke relatie. Het overbrugt de afstand tussen twee mensen en brengt ze dichterbij. Joie beschouwt de toenemende communicatiekloven als een andere belangrijke factor die duidt op de afnemende liefde. Gebrek aan communicatie is de voorbode van stagnatie in relaties. Je hebt geen zinvolle gesprekken meer met elkaar. Je mist luistervaardigheid. Je vraagt ​​het niet meer interessante vragen om elkaar beter te begrijpen. Dit is een veelbetekenend teken dat u niet meer verliefd bent op uw man.

3. Je fantaseert niet meer over je partner

Deze spreekt voor zich. Joie stelt voor dat je jezelf de vraag stelt: "Als je intiem wordt, droom of fantaseer je dan altijd over andere mensen?" Als je antwoord hierop bevestigend is en als je tijdens de seks denkt: “Ik hou niet meer van hem”, dan is dit een duidelijke indicatie van vervagende liefde. Hij is niet langer jouw liefdesbelang. Ook al ben je in zijn omhelzing, je denkt aan iemand anders. Moeilijke huwelijken vinden vaak liefde daarbuiten. In dit geval verschuift de focus van je liefde van basis en vindt steun bij een andere persoon. Of zelfs als u zich niet tot iemand anders aangetrokken voelt of niet verliefd bent, bent u zeker niet meer verliefd op uw man.

Gerelateerd lezen: Een speciaal iemand vinden na het huwelijk in een vriendschap

4. Je bent gelukkiger zonder je partner

Hoe weet je of je verliefd wordt op je man? De quality time die u samen met uw man doorbrengt, voelt nu als een last. Je vindt het niet langer leuk om in hetzelfde gezelschap te zijn. Liefde gaat meestal meer over het samen delen van momenten, gevoelens en ervaringen. Als je op je hoede bent om dit te doen, weet je dat je liefde in het huwelijk opraakt. Joie voegt er eerlijk aan toe: 'Als je van plan bent ergens heen te gaan of iets samen te doen en hij trekt zich om de een of andere reden terug, dan voel je je gelukkig en opgelucht.' Zo weet je dat je geen liefde meer hebt voor die persoon.

5. Je houding ten opzichte van je man verandert

Je vindt je partner vervelend. Je voelt: “Mijn man doet niets voor mij”. Je maakt jezelf minder beschikbaar voor hem, fysiek en emotioneel. Je hebt het minste last van wat hij denkt als je hem negeert. Naarmate het gevoel van onthechting zich verdiept, trekken je gevoelens zich van hem terug. U bent beslist niet meer verliefd op uw man als uw houding ten opzichte van hem verandert, in het ergste geval. De mantel van onverschilligheid verbergt enkele ernstige tekenen van het einde van uw langdurige relatie.

Gerelateerd lezen: 11 deskundige manieren om om te gaan met een plotselinge breuk in een langdurige relatie

7 dingen die u kunt doen als u niet meer verliefd bent op uw man

De bovenstaande discussie legt de tekenen bloot dat u niet meer verliefd bent op uw man. Als u deze signalen herkent, peilt u naar uw vervagende liefde voor uw partner. Maar wat moet je nu doen? De vraag van een miljoen dollar waarmee u nu wordt geconfronteerd, is: wat moet u doen als u niet meer verliefd bent op uw man? Je kunt kiezen tussen het opnieuw aanwakkeren van je verloren liefde of het uit elkaar gaan, beide zijn niet zo eenvoudig als ze op het eerste gezicht lijken.

Als je besluit om een evenwichtige relatie creëren met uw man moet u manieren vinden om een ​​stapje terug te doen en uw stervende relatie te redden. Waar het hier om gaat zijn wederzijdse inspanningen en interesse. Een relatie kan alleen nieuw leven worden ingeblazen als beide partners evenveel in de zaak investeren. Eenzijdige liefde kan niet overleven om een ​​relatie te redden. Laten we eens kijken welke tips onze deskundige adviseur Joie heeft.

1. Denk aan de goede oude tijd

Elke relatie doorloopt de huwelijksreisfase waarin de tortelduifjes met dromerige ogen geen genoeg van elkaar kunnen krijgen. Denk eens aan die tijd en vraag je af wat je toen anders deed? Misschien uit eten gaan of frequente date-avonden? Blaas die vonk in je hart weer op. Neem een ​​voorbeeld aan onze lijst met ideeën voor een date night en word opnieuw verliefd. Ga wandelen. Dans je hart uit (met hem natuurlijk). Geniet samen met hem van de eenvoudige geneugten van het leven.

Joie stelt voor: "Doe typische dingen samen, zoals autoritten, diners, vakanties en het maken van herinneringen." Door samen te zijn, kun je een betere band opbouwen. Hoe moeilijk het in eerste instantie ook mag zijn, beleef de oude tijden opnieuw toen je verliefd op hem was. Het kan zijn dat u zich nog steeds verliefd voelt op uw man, maar de truc is om dat gevoel te overwinnen en te ontkennen. Ga voor een keer terug in de tijd en wees hetzelfde pasgetrouwde stel dat je ooit was. Waanzinnig en hartstochtelijk verliefd.

2. Waardeer en respecteer elkaar

Wat te doen als u niet meer verliefd bent op uw man? Je probeert elkaar bewust te waarderen en te respecteren. Geen enkele liefdesboot kan de turbulente wateren overleven zonder de ankers van respect, vertrouwen en geloof. Houd je vast aan deze ankers. Terwijl de golven die de kust raken, afnemen, zullen ook jouw onverschilligheid en bitterheid voor hem afnemen. Wederzijds respect in een relatie vormt een sterke basis.

We hebben allemaal onze gebreken. En we moeten leren ze te accepteren, of de tekortkomingen nu van ons zijn of van onze partner. Ze moeten omarmd worden in plaats van bespot. Het gevoel dat je niet gewaardeerd wordt in een relatie kan er alleen maar toe leiden dat de zaken mislopen. Met kleine daden van waardering kom je al een heel eind. Laat uw partner de kleine nuances of excentriciteiten kennen waar u van houdt. In plaats van de kloof tussen jullie twee te vergroten, probeer deze te overbruggen met eenvoudige daden van vriendelijkheid en waardering als hoekstenen.

Gerelateerd lezen: 9 voorbeelden van wederzijds respect in een relatie

3. Wat moet u doen als u niet meer verliefd bent op uw man? Communiceren

Joie zweert bij de rol van ‘vaker praten en verbinding maken’ bij het opbouwen van een relatie. Een van de meest aangrijpende tekenen dat u niet meer verliefd bent op uw man, is de steeds groter wordende communicatiekloof. Probeer eraan te werken om de communicatiekanalen open te houden. Ga zitten en neem een gesprek van hart tot hart met je man. Stel interessante vragen aan uw partner om hem beter te begrijpen. Behoud het element van plezier in uw gesprekken en relatie, of ga serieus aan de slag met diepgaande relatievragen. Het idee is om beter te verbinden.

Door zinvolle gesprekken met uw man te voeren, kunt u uw weg voorwaarts bepalen. Als je niet meer verliefd bent in het huwelijk, staan ​​er twee deuren voor je open: je wakkert de liefde weer aan, of je vergeet de liefde. Door uw gevoelens met uw partner te bespreken, kunt u beter beslissen.

4. Geef prioriteit aan uw partner

Dat zie je vaak in relaties echtgenoten beschouwen elkaar als vanzelfsprekend. Een van mijn dierbaarste vriendinnen merkte dat ze hetzelfde doormaakte. Tijdens een van onze gesprekken om twee uur 's nachts zei ze: 'Ik heb het gevoel dat ik niet meer van hem hou. Ik weet dat ik niet meer om hem geef zoals vroeger.' Het is natuurlijk en vrij eenvoudig om te stoppen met het douchen van uw partner, ondanks alle eerdere zorg en aandacht. Langdurige relaties ondergaan vaak dit lot.

Om uw relatie nieuw leven in te blazen en te verjongen, keert u terug naar uw datingfase. De tijd waarin je voor elkaar zorgde. De tijd waarin je vaker je gevoelens uitte. Verwen ze met uw liefde en zorg. Joie wijst erop hoe bewust beslissen om voor elkaar te zorgen wonderen kan doen voor de relatie. Probeer ze het hof te maken met je capriolen of met je liefdesgebaren. Geef uw huwelijk meer pit met alles wat nodig is.

Gerelateerd lezen: Wat u moet doen als hij u als back-up houdt, maar nooit als prioriteit

5. Wees oprecht met je emoties

Wat te doen als u niet meer verliefd bent op uw man? Je zet je meest authentieke zelf naar voren. Relaties kunnen niet gedijen op basis van pretenties en façades. Een relatie waarin je je niet jezelf voelt, kan verstikkend zijn. Echte liefde kan niet bloeien als ze onder valse omstandigheden wordt geplant. Wees authentiek en echt voor je partner. Houd op met het aanpassen aan mallen en het vasthouden aan vooropgezette ideeën. Hoe kunnen ze goed voor je zijn als je niet je echte zelf bent?

Herontdek jezelf op deze reis en begin opnieuw met je partner te delen. Zelfs als je het gevoel hebt: “Mijn man doet niets voor mij, hij heeft mij als vanzelfsprekend beschouwd!”, laat de stoom ontsnappen. Blijf niet vasthouden aan wrok. Zoals Joie het treffend verwoordt: ‘Als je boos bent, reageer dan. Zwijg niet over hem. Stilte is een grote katalysator in relaties die bergafwaarts gaan.” Stille behandeling in een relatie kan de dynamiek van het paar verstoren. Reageer in plaats daarvan op de situatie, geef lucht aan je gevoelens en strijk de plooien glad.

6. Introspecteer, reflecteer en reageer

Neem even de tijd om in jezelf te kijken. Introspecteer en probeer de tekortkomingen en fouten vast te stellen die ertoe hebben geleid dat de liefde in een langdurige relatie is verdwenen. Zonder ergens in verwikkeld te raken schuld spellenDenk na over wat er in uw relaties is verdwenen. Verleg uw focus van de manier waarop uw partner heeft bijgedragen aan uw relatie naar het nadenken over wat u ter tafel heeft gebracht.

Het is gemakkelijker om verwachtingen van uw man te scheppen. Maar vraag uzelf eerst af: voldeed u in uw huwelijk aan dezelfde normen? Er zijn benchmarks waaraan beide partners moeten voldoen. Behandel uw partner zoals u door hem of haar behandeld wilt worden. Ontdek je tekortkomingen en bedenk hoe je eraan kunt werken. Rome is niet op één dag gebouwd, en hetzelfde geldt voor elke succesvolle relatie: het kost tijd en toegewijde inspanning. Breng verandering en probeer los te komen van de problematische patronen.

Gerelateerd lezen: Verwachtingen in relaties: de juiste manier om ze te beheren

7. Laat het los

Alles wat geforceerd moet worden, verdient het om losgelaten te worden. Vecht voor je relatie als jullie er allebei klaar voor zijn, als je denkt dat het een voorbode kan zijn van ware liefde. Als een van jullie beiden niet gemotiveerd of toegewijd is, is het beter om dat te doen laat je partner los. Je kunt geen strijd voeren die al verloren is. Liefde die verwelkt is, kan niet weer tot leven worden gewekt. Wat hier van belang is, is je liefde voor jezelf. Niemand wil immers een relatie hebben die zijn gezond verstand of geluk in de weg staat.

Joie deelt haar mening: 'Het is oké om niet meer verliefd te worden op iemand op wie je ooit verliefd was, zolang je door deze actie maar meer van jezelf gaat houden. De enige persoon op wie je het je niet kunt veroorloven om verliefd te worden, ben jijzelf.' Voor stellen met kinderen adviseert ze ook om rekening te houden met het geluk van de kinderen. Ze zegt: ‘Kinderen vinden een scheiding prima als beide ouders er gelukkig mee zijn. Ze vinden het niet oké als ongelukkige ouders ruzie maken.”

Uit liefde vallen is begrijpelijk. Wat niet te rechtvaardigen is, is het compromitteren van je eigen geluk. Wat te doen als u niet meer verliefd bent op uw man? Doe waar je blij van wordt. Breng de relatie nieuw leven in als je dat wilt, of laat hem los als je over de middelen beschikt om die beslissing te nemen.

Veelgestelde vragen

13 tekenen dat uw vrouw het huwelijk heeft verlaten

13 subtiele signalen dat uw vrouw zich niet meer tot u aangetrokken voelt – en 5 dingen die u kunt doen

9 fasen van een stervend huwelijk

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden