Kjærlighet igjen? 10 virkelige frykter om kjærlighet etter skilsmisse

Spre gjerne dette :)

Er du redd for å forelske deg etter en skilsmisse? Det er aldri lett å lide av smerten ved en skilsmisse, uansett hvor lenge ekteskapet varte. Frykten for å finne kjærligheten etter en skilsmisse kan være enormt utfordrende. Brudd av alle slag er emosjonelle omveltninger, men å finne kjærligheten etter en skilsmisse kan virke som det vanskeligste. Etter å ha vært gift og ikke engang måtte tenke på å dyppe tærne i datingbassenget, blir du igjen tvunget tilbake til feltet. Gruer du deg til å date igjen etter å ha gått gjennom smerten ved en skilsmisse?

Frykten etter en skilsmisse er reell og svekkende. Du prøver å få fotfeste i datingverdenen igjen, mens hjertet og sinnet ditt nå kanskje har nye barrierer mot kjærligheten. Lykkelig alle sine dager virker for usannsynlig og urealistisk når et ekteskap du trodde ville vare evig har smuldret opp. Hvordan skal hjertet og sjelen din, etter å ha vært vitne til at det mislykkes, fortsatt tro på kjærligheten?

Og det er der alle slags frykter etter skilsmisse som handler om å finne kjærligheten stammer fra. Kanskje dine tidligere erfaringer har gitt deg arr, og du er redd for å bli såret igjen. Du er skeptisk til forpliktelse og intimitet. Du kan rett og slett være redd for å være singel etter skilsmisse eller bekymre deg for å hoppe inn i forhold for raskt. Datingfrykt etter skilsmisse kan holde deg fanget i sitt grep. Du er usikker på om du noen gang vil finne kjærligheten igjen. Selv om det er helt normalt å være forsiktig med kjærligheten neste gang, kan det å gli inn i håpløshet bare forverre elendigheten.

10 virkelige frykter om kjærlighet etter skilsmisse

Innholdsfortegnelse

Det er berettiget å ha frykt for kjærlighet etter skilsmisse. Når du dater noen, er det alltid skremmende. Du er fylt med forventning, du har frykt i tankene dine som spenner fra hva som vil skje til hvordan ting vil gå. Det endrer seg ikke etter en skilsmisse. Faktisk blir frykten etter skilsmisse, frykten for å finne kjærligheten etter skilsmisse for å være presis, mer reell og alvorlig. For å få et bedre perspektiv, la oss ta en titt på de 10 mest reelle fryktene for kjærlighet etter skilsmisse:

1. Frykt for å være singel igjen etter skilsmisse

Dere var halvparten av et par i lang tid. Dere hadde begynt å tenke og se på alt fra et parperspektiv, og nå skal dere vise dere selv frem igjen som singel. Frykten for avvisning etter skilsmisse kan føles dobbelt så vanskelig. Grublingen og grublingen rundt alle dilemmaene med å være singel er tilbake.

Folk er så redde for å være single etter en skilsmisse at det kan føre til at de unngår å bli skilt. Utsiktene til å være singel kan begynne å bety bare ensomhet for deg. Eller denne frykten etter skilsmissen kan føre til at du hopper inn i rebound-forhold for fort når du kunne trenge litt tid alene til å lege dine gamle sår.

Du må imidlertid begynne å se på singellivet som en mulighet til å leve livet på dine egne premisser. Med denne holdningen øker du sjansene dine for å bygge sunnere forhold med hvem du enn går ut med i fremtiden.

2. Frykt for å elske deg selv etter skilsmisse

Det første offeret etter et stort brudd er å hate seg selv. Selvkjærligheten din vil synke enormt, så utfordringen er om du vil klare det. elsk deg selv igjen. Plutselig, en stund, vil du ikke ha noen som kan forsikre deg om at du er elsket på en romantisk måte. Egenkjærlighet blir da ofte den første utfordringen!

Denne følelsen av handikap og frykt etter skilsmisse er ikke bare naturlig, det er forventet av folk som nylig har blitt single etter et langt, forpliktende forhold. Du må bli forpliktet til å finne måter å elske deg selv på. Søk støtte fra de andre viktige forholdene i livet ditt. Dine kjære kan fylle dette gapet og vise deg hvorfor du fortjener å bli elsket.

3. Frykt for å være sårbar

Frykten for å bli såret igjen er en av de største hindringene man må overvinne etter en skilsmisse og hjertesorg. Tryggheten i et langvarig og forpliktende forhold er trøstende. Frykten etter en skilsmisse for å sette seg selv ut der ute, eksponert og klar for muligheten for å bli såret er tøff.

Det kan være nyttig å se på sårbarhet ikke som en svakhet, men som en styrke. Brené Brown sier i en fantastisk Ted Talk kalt Sårbarhetens kraft, som har millioner av visninger, at det å være sårbar gir oss makt. Sårbarhet gir oss kraften til å knytte bånd og finne kjærlighet.

Frykten for avvisning etter skilsmisse kan tvinge deg inn i en treghet. Men å lære å stimulere sårbarhet i forholdene dine kan hjelpe deg med å legge denne frykten bak deg. Å sette de knuste bitene av deg sammen igjen og deretter åpne tilgangen til dem for dating- og kjærlighetsverdenen igjen kan være skremmende, men absolutt ikke umulig.

4. Frykt for å bli sviktet

Når et forhold som skulle vare livet ut, slår feil på halvveien, tar det ofte bort all troen din. lykkelige slutter og håper at det finnes kjærlighet og kameratskap i overflod i denne verden. Du blir mer mistenksom overfor folks motiver når de prøver å komme nærmere deg, og mister ofte ethvert håp om å finne kjærlighet eller et varig forhold igjen.

Det er viktig å huske at håp og tro er det som holder forstanden vår intakt i møte med usikkerheten og negativiteten rundt oss. Det samme gjelder for forhold og kjærlighet.

5. Frykt for forpliktelse etter skilsmisse

Etter skilsmisse finnes det selvsagt arr. Datingsider eller presset om å være sammen med noen igjen kan ofte trekke ned en fraskilt person. Å komme tilbake til datingverdenen kan begynne som en skremmende og lite givende opplevelse, og du vil være skeptisk eller skeptisk til å finne en kompatibel partner med matchende interesser.

Frykt for engasjement Etter skilsmisse kan det være i forhold til både deg selv og den andre personen. Du kan være redd for å forplikte deg, så vel som å være tvilende til den andre personens forpliktelse. Men det finnes ingen annen vei utenom. Du må lære å stole på prosessen. Dessuten skjer dette organisk og mye senere. Du vil forplikte deg når det føles riktig. Dette bør ikke avskrekke deg fra å lete etter kjærligheten.

Relatert Reading: 12 viktige datingtips for fraskilte

6. Frykt etter skilsmisse: Er jeg god nok?

Som vi har hørt helt siden barndommen, når en leke først går i stykker, kan vi bli med på den igjen, men sprekken synes alltid. Ikke mist motet. Det er mulig at leken ikke var like solid til å begynne med. Men hvis du tenker på deg selv som den leken, ikke gjør det! Du er ikke en leke og er ikke ødelagt. Du er et komplekst individ med evnen til å lære av dårlige erfaringer.

«Sprekkene» gir deg karakter og gjør deg til den du er. Du har evnen til å leges. Såret kan fortsatt dukke opp til tider og ofte føre til at du tviholder på selvtilliten din. Men minn deg selv på at du ikke er den eneste som har funnet seg selv ødelagt. Arrene kan også være sunne påminnelser om å gjøre det bedre i ditt neste forhold.

7. Frykt for å stole på noen igjen

Kjærlighet er ingenting uten tillit og respekt, som de sier. Du finner kanskje kjemien, de delte interessene, kompatibiliteten og alt annet, men hva med tillit? Etter å ha opplevd et svik, vil den ene følelsen som vil føles fullstendig utarmet, og som du må bygge opp igjen fra starten av, være tillit til en lykkelig fremtid, til andres godhet og til deg selv.

Du finner kanskje kjemien, de delte interessene, kompatibiliteten og alt annet, men hva med tillit? Hvis du synes det er utfordrende å stole på noen igjenDet kan være nyttig å oppsøke en terapeut for å sortere ut disse følelsene. Disse problemene stammer fra innsiden din på grunn av tidligere erfaringer, og det er viktig å navigere gjennom dem og håndtere dem. Dette er viktig for din mentale helse og ikke bare for kjærlighetslivet ditt.

8. Frykt for å ta sjanser: Andre gang heldig eller uheldig

Din logiske hjerne vil fortelle deg at alle har fått knust hjertet sitt et par ganger. En annen gang heldig er fortsatt en mulighet. Og selv om oddsen vil se ut som om den er i din favør, vil du tvile på det på grunn av hva intuisjonen din vil fortelle deg. Din iboende instinkt vil være å beskytte deg selv mot all skade og smerte.

Du må stole på din egen helbredelsesprosess for å prøve hele denne kjærlighetsgreia på nytt. Kjærlighet er definitivt ikke lett. Men det er også lett! Det er absolutt mulig å finne ikke bare én, men mange mennesker med de samme interessene og verdiene som deg. Tross alt er det så mange mennesker i denne verden som ønsker å bli elsket og gi kjærlighet tilbake. Vær håpefull!

Relatert Reading: Hvor snart kan du begynne å date igjen etter et brudd?

9. Frykt for intimitet etter skilsmisse

Vi er ikke bare bare sjel eller hjerte; vi vet alle hvordan kroppens behov ikke bare er gyldige, men like viktige. Sex, eller til og med tanken på sex rett etter en skilsmisse, kan virke ekstremt rart og ubehagelig fordi det å være naken viser en annen form for sårbarhet overfor noen nye.

Denne frykten etter skilsmissen, frykt for intimitet, er en svært forståelig bekymring. Det er ikke lett å stole på at noen deler den mest intime delen av deg. Stol på at du vil finne noen som forstår denne bekymringen. Med den rette personen vil du kunne kommunisere ditt behov for å ta det rolig.

10. Frykt for å være lykkelig

Ja, du hørte riktig. Etter en skilsmisse eller et brudd kan man få irrasjonell skyldfølelse over å være lykkelig igjen. Vi føler at vi skal være ulykkelige, eller at vi kan bli dømt for å være lykkelige. Denne frykten for å bli dømt kan komme fra barn, fra samfunnet eller til og med fra en selv.

Vi begynner også ubevisst å føle oss komfortable i offerrollen. Frykt etter skilsmisse kan være forårsaket av ønsket om å skyldfølelsestur vår partner for vår elendige tilstand. Å føle seg redd for å forelske seg igjen kan være en manifestasjon av frykten for å avslutte et kapittel og begynne noe nytt. Det kan være frykten for å gi slipp, tilgi og gå videre.

De gamle grekerne beskrev kjærlighet ikke bare som én følelse, men flere typer: eros/erotisk, philia/vennskap, pragma/hjemlig, ludus/leken, agape/universell og philautia/selvfølelse. Du frykter at etter skilsmissen vil det fortelle deg at du ikke vil få tilbake alle følelsene. Eller vil du det? Det er den virkelige intrigen.

Men som det berømte sitatet fra The Wizard of Oz sier: «Hjerter vil aldri være praktiske før de er gjort uknuselige.» Husk, så lenge det er liv, er det en mulighet og det er kjærlighet! Så legg frykten for kjærlighet etter skilsmissen og gå tilbake til å elske deg selv for alt du er – minus negativiteten. Du vil klare deg bra.

Hvor ofte elsker 50 år gamle ektepar?

14 tegn på at mannen din planlegger å forlate deg

12 mindre kjente erogene soner for menn

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.