Ord og språk ser ut til å ha blitt brukt veldig løst i dagens generasjon, i denne verdenen av millennials og generasjon Z. Denne internett-alderen og «alt på sosiale medier» har også gjort smålige og ikke fullt så verdifulle ting til sentrum av livene våre. Besettelse er en av dem, og merk deg at tegn på besettelse ofte kommer forkledd som kjærlighet, omsorg og hengivenhet.
Når du er besatt av noen, kan alle unntatt deg se det. Dessuten er obsessiv kjærlighetslidelse et psykisk helseproblem som bare kan snike seg inn og påvirke livskvaliteten din til det verre før du i det hele tatt innser skaden den forårsaker.
Den romantiserte ideen om en altomfattende kjærlighet kan ofte føre til at folk ikke innser at de faktisk er besatt. Med hjelp fra klinisk psykolog Shincy Nair (M.Phil., rettspsykologi), som spesialiserer seg på angst, depresjon og er en sertifisert livscoach, la oss ta en titt på hva tegnene på besettelse i et forhold er og hvorfor vi trenger å kunne oppdage dem.
Hva forårsaker besettelse med en person?
Innholdsfortegnelse
La oss først forstå hva en besettelse er. En besettelse er når en person har noe i tankene sine som de ikke klarer å slutte å tenke på, og setter alt annet som skjer i livet deres på pause. Det påvirker alt de gjør siden de er for fiksert på denne ideen/tingen de er besatt av. En besettelse kan ofte være farlig og føre til forverret mental helse.
Noen ganger blir kjærlighet likestilt med besettelse og omvendt, spesielt på storskjerm. Besettelse er ikke noe man føler en gang i blant, men en vedvarende følelse, for noen eller noe. Verden din dreier seg om den ene personen du føler er din «ridder i skinnende rustning» eller din «dame med glassskoene».
Det starter med at man utvikler en forelskelse, der man tror på magi, enhjørninger og mirakler; til slutt sprenger man boblen sin med virkeligheten som holder. Selvfølgelig kan en person være besatt av nesten hva som helst. Men når det er en usunn besettelse av en person, kan ting gå fra vondt til verre veldig raskt. La oss ta en titt på hva obsessiv kjærlighetsforstyrrelse er.
Hva er obsessiv kjærlighetsforstyrrelse?
«Besettelse av en person kan defineres som obsessiv kjærlighetsforstyrrelse (OLD) der den besatte personen går til et ekstremt nivå av å være besittende overfor partneren sin. Denne personen kan også kvele og slavebinde et forhold», sier Shincy.
Ifølge Medisinnett, obsessiv kjærlighetslidelse er når en person føler et umettelig og overveldende behov for å beskytte personen de er sammen med som om de var et objekt. De kan ofte bli kontrollerende, til det punktet at de prøver å kontrollere alt partneren deres gjør.
Det følger ikke alltid med kjærlighet, noen ganger kan personen bare tro at de er forelsket. Den usunne besettelsen av en person kan få dem til å tro at de er det, men den primære motiverende faktoren bak slik oppførsel er en besittende holdning og å behandle den andre som et objekt de kan kontrollere.
Ifølge Health, noen av symptomene på en slik tilstand er:
- Å ikke kunne slutte å tenke på en person
- Overveldende attraksjon
- Lav selvtillit
- Vrangforestillinger, forventet og irrasjonell sjalusi
- Eiendomsmessige tanker og handlinger
- Kontinuerlig overvåking av denne personens handlinger
- Å kontrollere aktivitetene personen driver med
- Et konstant behov for trygghet
- Vanskeligheter med å opprettholde andre relasjoner med venner eller familie
Årsakene til å være besatt av noen i en slik grad kan avhenge av en rekke miljømessige og individuelle faktorer. For eksempel, familiedynamikk Opplevelser en person opplever mens de vokser opp, kan forme måten de oppfører seg på i romantiske forhold.
Hvis deres primære omsorgsperson var ambivalent, dvs. at de var inkonsekvente i sin tilnærming til det å være forelder, utvikler barnet dermed en engstelig tilknytningsstil. Dette fører igjen til at de blir klengete, besittende og ofte har problemer med lav selvtillit. Studier har bevist at eksistensen av en ambivalent tilknytningsstil kan signalisere GAMMEL.
Andre årsaker til besettelse av en person kan inkludere en psykisk lidelse som borderline personlighetsforstyrrelse, obsessiv-kompulsiv lidelse, erotomani eller obsessiv sjalusi. studier har funnet ut at OLD rammer flere kvinner enn menn, årsaken bak det er fortsatt ukjent.
Som du kan se, kan dette problemet forårsake stor skade på måten en person navigerer livet sitt på, og til og med på helsen til forholdet til partneren sin. Det er nettopp derfor det blir enda viktigere å oppdage de tidlige tegnene på tvangstanker.
Hva er tegnene på at man er besatt av noen?
«Tegn på besettelse kan være noe i retning av å ikke kunne utføre normale daglige gjøremål på grunn av konstante tanker om noen. Føle seg deprimert, rasende eller selvmordstanker i ekstreme tilfeller, når personen det gjelder ikke reagerer som tiltenkt. De liker kanskje ikke at partneren tilbringer tid med familien sin eller nære venner de kjente før forholdet», sier Shincy.
Til personen som ikke kan se noe annet enn personen de tror de er forelsket med, vil disse tegnene mest sannsynlig gå ubemerket hen. Det er nettopp derfor det er så viktig å ta en titt på 13 varseltegn som forteller deg at enten du er besatt av noen, eller at noen er besatt av deg.
1. Klassisk tegn på besettelse: Uopphørlig stalking
For å vite mer om forelskelsen din – sjekk ut Facebook, Instagram, Twitter og så mange andre sosiale medier-apper. Du kan til og med snakke om ham/henne med felles venner. Men når slike aktiviteter tar opp mesteparten av dagen din, er du på nippet til å bli besatt.
«Som de sier, for mye er gift. På samme måte kan en trang til å stalke noen på sosiale medier stamme fra en forelskelse, forelskelse eller kjærlighetsinteresse. Men å gjøre det overdrevent er et av tegnene på besettelse. Å sjekke profilene deres på alle sosiale medieplattformer, samle informasjon relatert til personen og de som står ham/henne nær, er en klar avsløring. Den besatte personen vil også prøve å bli venn med vennene til personen av interesse for å få mer informasjon», sier Shincy.
2. Vennene dine er hans/hennes
Ocuco nettstalking i denne dynamikken fører deg til å vite alt om den andre personens venner, og du kan bli venn med dem på deres sosiale medier. Selv om det kanskje ikke ser ut som et av tegnene på å være besatt av noen ved første øyekast, jo dypere en person går inn i det, desto skummelere blir det.
Tilstanden av å være besatt av noen gjør at du vil være den eneste personen de kommuniserer med. Ved å bli venn med alle vennene deres og dermed sørge for at du i det minste er en del av samtalen der, eller til og med har kontroll over den, prøver du i bunn og grunn å infiltrere denne personens liv fullstendig.
Relatert Reading: 12 tegn på at du dater en stalker og trenger å slå opp
3. Venner av det motsatte kjønn er mislikt
Dette er et av de viktigste symptomene på å være besatt av noen, i en slik grad at man ønsker å kontrollere handlingene deres. Du kan føle deg truet av alle personer av det motsatte kjønnet i din persons liv. Det kan bli utmattende, veldig raskt. Du vil kanskje kontrollere menneskene de møter og tiden de tilbringer med venner av det motsatte kjønn, alt på grunn av en besettelse.
Et av de vanligste tegnene på en besatt mann er å føle seg omfattende truet av alle mannlige venner partneren hans måtte ha. Sunn sjalusi er normalt og forventet, men når han ikke lar partneren sin møte venner av det motsatte kjønn fordi han er truet, er det en stor grunn til bekymring.
4. Deres lykke blir din prioritet
Jada, det er å gjøre hverandre glade grunnleggende essensielt i et forhold, men i denne dynamikken blir hver minste ting evaluert i detalj for å fastslå om den gjorde deg lykkelig eller ikke. Og hvis ikke, blir det å reparere ting og fokusere på din egen lykke et primært kall. Aldri skulle du trodd at dette ville være et tegn på å være besatt av noen, ikke sant?
5. Holdte deg ikke oppdatert om hvor du var
«Obsessive individer har et kontrollerende temperament. Dette får dem til å føle seg ansvarlige for enhver avgjørelse eller situasjon i forholdet. Enhver usikkerhet skaper en følelse av tap av denne kontrollen og kan føre til verbal eller fysisk mishandling. Trangen til å vite om hvert øyeblikk og hver tanke/handling partneren har, får dem til å miste fokuset på sitt eget liv, og de gjør partneren til sitt fokus i livet, noe som kveler forholdet for begge.»
«Enhver uskyldig oppførsel fra partneren kan føre til en histrionisk reaksjon der man prøver å få dem til å føle seg skyldige. Å prøve å kontrollere hver handling og ville vite hva personen gjør er et av de største tegnene på besettelse i et forhold», sier Shincy.
Enten gikk du glipp av å informere om hvor du skulle og når, eller så var det en umiddelbar plan, og telefonen din døde, og du kunne ikke gjøre noe med det. Dette ville utvikle seg til en større krangel, som ville kreve en enorm innsats å løse. En slik mangel på personlig rom vil til slutt avslutte forholdet.
6. Konstant bekreftelse og beroligelse er nødvendig
«Personer med en avhengig personlighetsforstyrrelse kan også vise tegn på obsessiv og klengete atferd. Denne atferden oppstår fra frykten for å miste noe eller å føle seg usikre rundt andre som står partneren nær. De trenger konstant beroligelse som komplimenter og «jeg elsker deg», og en skildring av å ha et perfekt forhold. For å finpusse dette kan slike individer iscenesette hjelpeløse og sårbare personligheter for å manipulere partneren», sier Shincy.
Når man er besatt av en person, trenger de å høre «Jeg elsker deg» oftere enn du ville trodd, og alle diskusjonene deres vil føre til hvor viktige de er for deg og livet ditt.
7. Misliker planene dine med vennene dine
De vil gjerne bli inkludert i planene du lager med hvem som helst – det være seg en gammel skolevenn, en gjeng med kontorkollegaer eller bare en prat med en bekjent. De vil føle seg utenfor hvis slike planer blir til virkelighet og de blir overlatt til seg selv for å gjøre sine egne ting. Som et resultat vil de ikke bare mislike planene, de kan også tvinge seg selv til å inkludere dem. I tilfeller der det er en bipolar besettelse med en person, kan det til og med være emosjonell eller fysisk mishandling involvert.
Relatert Reading: 13 tegn på at du er den egoistiske i forholdet ditt
8. Overrasker deg på sammenkomster
På grunn av de ubehagelige følelsene de går gjennom, må de blande seg inn i planene dine i «overraskelsessansen». Det ville sette deg i en veldig vanskelig situasjon når du henger med gruppen din.
«En usunn besettelse av en person kan beskrives som kontinuerlige tanker om dem. Den besatte personen er grepet av et konstant behov for å være sammen med «personen av interesse». De ønsker umiddelbar respons, oppmerksomhet, konstant samtale og å dele meninger. Dette kan merkes ved overraskelsesbesøk på kontorer eller andre steder, sjekking av telefon og e-post, og drop-in på steder der de ikke er invitert av partneren», sier Shincy.
Som et av de tidlige tegnene på besettelse kan dette ofte gå ubemerket hen, siden alle vennene dine vil synes det er søtt. Men hvis det skjer én gang for mange, vit at det kanskje bare er et av tegnene på en besatt mann.
9. Alltid i kontakt (24/7)
De ville ikke la deg være i fred det minste og ville prate med deg hele tiden. Det er så enkelt som at hver gang du ser på telefonen din, ville den enten pinge med meldinger, eller du ville bli varslet med et ubesvart anrop når du nettopp har kommet ut for litt frisk luft.
10. Du må svare umiddelbart
«En besatt person ønsker at samtaler eller tekstmeldinger blir besvart uten forsinkelse, og kan bli svært urolig selv av den minste forsinkelse. Partneren må tilpasse sitt profesjonelle og personlige liv for å imøtekomme den besatte partnerens ønsker eller planer; de vil alltid være det» går på eggeskall«, sier Shincy.
I denne teknologidrevne verdenen vil de stadig sjekke når du er på nett, og hvis du er det og ikke svarer dem umiddelbart, irriterer det dem. Uansett hva forklaringen er – å motta dokumenter fra sjefen din, sende meldinger til kollegaen din om at du synes kaffen på jobben er dårlig, eller lete etter musikk for å lette opp stemningen på jobben, vil de ikke forstå.
Relatert Reading: Hva er dobbel teksting, og hva er fordeler og ulemper?
11. Eksklusivitet så snart dere er sammen
Et av tegnene på besettelse er når en person umiddelbart forventer eksklusivitet i dating, selv om dere kanskje bare har vært på et par dater sammen. Du har kanskje til og med planlagt å etter hvert bli eksklusiv med denne personen, men de forhastede grepene de gjør kan bare få deg til å tenke på om et forhold med denne personen er en god idé eller ikke.
12. De blir ikke opprørte når de burde
Hvis du har gjort noe som er et stort «nei-nei» i et forhold, og din kjære ikke blir sint på deg, så er han/hun besatt av deg. Å gå glipp av en familiemiddag eller å ikke dukke opp på den filmen du har planlagt i flere uker, bare for å være en sofagris hjemme, er opprørende saker, og de overser disse.
13. Alltid klar for planer i siste liten
Hvis du er den besatte, blir planer i siste liten alltid avtalt med et positivt nikk og et bredt smil om munnen. Dette kan noen ganger brukes mot deg. Basert på partnerens fritid eller tilgjengelighet, lages planer med den forståelsen at du aldri vil avvise dem.
Hvis du kan relatere til noen eller alle punktene ovenfor, sett i gang med A-spillet nå. Sørg for at du har et skarpt øye med bevegelsene og kontroller besettelsen ved å:
- Prøver å holde usikkerheten din i sjakk: La dem ikke krype inn, da det kan føre til at du ødelegger det du har akkurat nå med din kjære.
- Gjennomsiktig personen din: Hvis han/hun fremstår som den obsessive typen og presser deg til å planlegge utflukter med vennene sine i stedet for alltid å planlegge det med deg.
- Det er ikke nødvendig å returnere tekstmeldinger umiddelbart: Hvis en travel timeplan ikke tillater deg eller ham/henne å ringe tilbake eller svare på tekstmeldinger umiddelbart, ikke tenk over det og gjør det som det første du gjør så snart du får en sjanse.
- Man kan ikke alltid være i 'bryllupsreisefasen: Så sørg for at du ikke ender opp med å alltid velge ham/henne fremfor vennene dine og andre forpliktelser. «Alltid» er det vesentlige ordet her.
- Introspekter og lær: Du unngår kanskje usikkerheten din med den nylige besettelsen – enten det er du har forelsket deg i eller partneren din.
Dette er bare noen få som kan hjelpe deg med å overvinne besettelsen din eller gjøre deg oppmerksom på at noen er besatt av deg. Når en usunn besettelse av en person kommer i veien for livet, er det viktig å oppdage tegnene med en gang. Hvis du for tiden sliter med tvangstanker for noen, Bonobologys panel av erfarnevoldtektsforbrytere kan hjelpe.
Hvordan håndtere en partner som får deg til å føle deg usikker
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Besettelse! ... er det ikke en vakker følelse hvis den ikke krever gjensidighet fra den andre personen?
Hvis ja – vil det fortsatt være så intenst, eller vil det bare være kjærlighet da?
Har alltid vært fascinert av de uendelige mulighetene, eller følelsene hjertet og hodet vårt finner for et uttrykk!
Det er en veldig unik måte å se det på, må jeg si! Jeg tror det alltid er kjærlighet i starten, noe som senere fører til besettelse, da det kanskje er en mulighet for at man ikke er sammen med sin kjære. På en eller annen måte synkroniseres ikke hodet og hjertet vårt noen ganger for diverse slike uttrykk ...