Betinget kjærlighet i et forhold: Hva betyr det? Tegn og eksempler

Spre gjerne dette :)

Selv om vi kanskje alle har hørt begrepet «ubetinget kjærlighet», som ofte brukes for å skildre evige kjærlighetshistorier på skjermene våre, blir vi nesten aldri introdusert for konseptet betinget kjærlighet. Betinget kjærlighet, som navnet beskriver det, eksisterer for å oppfylle visse betingelser for å gi kjærlighet. En partner kan bare elske en annen hvis de fullfører en spesifikk rolle, oppgave eller noen ganger bare får dem til å føle en kjent følelse.

Kjærlighet er en komplisert, mangfoldig følelse som kan være utrolig vanskelig å tyde til tider. Nå som vi tenker over det, hvor mange ganger har vi blitt fanget i betinget kjærlighet i et forhold eller betinget kjærlighet i et ekteskap? Setter vi ubevisst forutsetninger på partnerne våre som vi absolutt ikke kan klare oss uten, kanskje for å tilfredsstille et dypt behov inni oss?

Hva betyr betinget kjærlighet?

«Betinget kjærlighet er ikke kjærlighet» blir sagt av mange, men hvor sant er denne påstanden?

Betinget kjærlighet er rett og slett en type kjærlighet basert på betingelser. Bare hvis visse handlinger skjer, er kjærligheten fortjent eller gitt. Selv om det å praktisere betinget kjærlighet kan skape flere kompliserte konsekvenser, la oss prøve å forstå betinget kjærlighet i et forhold bedre ved hjelp av noen eksempler på betinget kjærlighet.

«Barn, jeg vil være veldig glad og stolt av deg, men bare hvis du vinner mesterskapstroféet.»
«Du vet at jeg bare kan være med deg av hele mitt hjerte hvis du kjøper meg en ring og vårt eget hus.»
«Enten forlat meg, eller slutt å oppføre deg sånn, du gjør meg flau.»
«Jeg vil bare anse deg som sønnen min hvis du driver virksomheten min»
«Du vet at jeg ville likt deg bedre hvis du ikke snakket så mye hele tiden»
«Jeg vil tro at du virkelig elsker meg hvis du bare sender meg et sexy bilde.»

Relatert Reading: 8 forholdsproblemer du kan møte hvis du hadde giftige foreldre

Når en person føler at de må krysse et spesifikt kontrollpunkt eller hinder for å motta kjærlighet og anerkjennelse, er betinget kjærlighet i spill, og eksisterer ikke bare i parforhold, men også hos foreldre og barn, søsken osv.

Man kan trygt si at kjærlighet er betinget, men betinget kjærlighet kan være for snever, og kan ofte virke transaksjonell, overfladisk, grusom og kontrollerende. Det kan forårsake mye smerte, stress og en forvirret følelsesmessig tilstand, spesielt for partneren som er betinget elsket.

Men igjen, i alle forhold er individene forskjellige, og det samme gjelder båndene deres. Mens betinget kjærlighet i noen tilfeller kan fungere utmerket, kan det for andre noen ganger hjelpe å sette betingelser. Men noen ganger kan det være en avgjørende faktor eller en stor kilde til traumer, avhengig av hva tilstanden er.

Før vi går videre til de tvilsomme tegnene på at du er i betinget kjærlighet, la oss først definere ubetinget kjærlighet.

Hva betyr ubetinget kjærlighet?

Hva er ubetinget kjærlighet annet enn å elske ubetinget og gi blomstrende støtte gjennom tykt og tynt, med en klar forståelse av hva personen du elsker er? En følelse av å akseptere deres styrker og svakheter, og å elske alle deler av dem uten noen betingelser, uten om eller men, bare grenseløs kjærlighet som ikke trenger å jages eller erobres. Ubetinget kjærlighet er uselvisk, det tilbys fritt.

Selv om ubetinget kjærlighet er det vi bør strebe etter å oppnå for oss selv, kan det være vanskelig når det gjelder andre mennesker. Ubetinget kjærlighet til feil person kan også føre til mye smerte og forvirring hvis den ikke balanseres med sunne grenser.

10 røde flagg for betinget kjærlighet

Nå som vi har lært om definisjonen av et betinget kjærlighetsforhold, la oss prøve å finne ut hvor problematisk dette kan bli for en eller begge partnere. Dette er tegnene på betinget kjærlighet i et forhold.

Selv om så mange av oss faktisk har faresignaler eller røde flagg som vi rett og slett ikke kan ignorere og kommunisere til partnerne våre etter hvert som forholdet utvikler seg, kan det være vanskelig å forstå hva dette betyr, gjør det mer skade enn gagn?

Relatert Reading: Hvordan se opp for røde flagg i forholdet – ekspert forteller deg

Selv om kommunikasjon er en viktig faktor som påvirker utviklingen av et forhold, hvor langt må det gå før det blir et betinget kjærlighetsforhold?

De røde flaggene i et betinget kjærlighetsforhold er som følger:

1. Du har det ikke bra mentalt

Du har slitt alene en stund, og du vet ikke hvordan du skal oppføre deg i et forhold. Du holder deg til det ekstreme, blir enten for fjern eller for klengete, med høye forventninger til partneren din, spesielt for å «redde deg», men dette idealet i seg selv eksisterer ikke. Medavhengighet kan være en forholdsdreperPartneren din kan ikke endre din mentale helse, det er bare du som kan gjøre det.

2. Partneren din er svært dømmende

Du synes det er vanskelig å dele dine ærlige ideer og meninger foran partneren din av frykt for deres negative reaksjoner eller sårende ord. Du føler alltid at du må passe inn i en bestemt merkelapp eller kategori ifølge dem, eller at meningene dine ikke har noen verdi. Du er redd for at de faktisk dømmer deg og sier ting om deg bak ryggen deres.

giftig betinget kjærlighet — En kilde til traumer for partneren som er betinget elsket

3. Partneren din beholder poengene

Det er nytteløst å krangle om flere forskjellige møter med «Jeg gjorde dette for deg» og «Jeg sa jo det». Å bli sittende fast i skyldspillet kommer ikke til å løse problemet. Det er viktig å komme til roten og diskutere hvordan dere kan komme opp med løsninger for dere begge.

4. Du er usikker

Du stoler ikke på partneren din og har en tendens til å projisere usikkerheten din over på dem. Du prøver å kontrollere oppførselen deres, noe som skader ditt eget forhold så vel som partneren din som prøver å gjøre det rette for deg.

Relatert Reading: Usikkerhet i forholdet – betydning, tegn og effekter

5. Partneren din ser deg som en fluktmulighet

Du ser forholdet som en flukt fra en verden full av problemer som du helst vil flykte fra. For eksempel legger du høyt press på dem til å styre tiden og livet sitt i henhold til din livsstil, eller partneren din forventer at du skal kjøpe kjærligheten deres med dyre gaver og skatter.

6. Du er en perfeksjonist

Du har så vanskelig for å gi slipp på ideen om et perfekt forhold at du ender opp med å legge mer vekt på trivielle forhold og detaljer, samtidig som du går glipp av delt tid og omsorg, som er det som gjør et forhold verdt å ha. Du har vanskelig for å gi opp ideen om perfeksjon for å følge en mer balansert vei mot et forhold med både positive og negative sider. usynlig holde tøylene i alle aspekter av beslutninger og diskusjoner.

7. Du vil aldri være god nok

Med hver diskusjon og krangel peker de ut hvordan du aldri vil måle deg, hvordan du alltid mangler noe, og hvordan de aldri anerkjenner det gode, alltid stoler på negativiteten og det som mangler. Du er konstant bekymret og stresset, og på sin side manifesterer selvtvilen seg inni deg. Du er bare elsket i omstendigheter der du har bevist deg selv.

8. Dere kan ikke kommunisere åpent med hverandre

Mens den ene partneren krever betingelser for sin kjærlighet, klarer ikke den andre å kommunisere hvordan de egentlig føler og akseptere hva den andre sier, enten det er på grunn av frykt eller unngåelse. Det er viktig at begge parter er åpne for kommunikasjon, ellers vil ikke forholdet vare.

Relatert Reading: 11 måter å forbedre kommunikasjonen i forhold

9. Du vet ikke hvordan du skal håndtere konflikter på en moden måte

Kanskje du vokste opp blant voksne som aldri lærte kunsten å gi konstruktiv kritikk. De hadde ikke den emosjonelle intelligensen eller tålmodigheten til å samle tankene sine og svare ganske forsiktig, og du gjør det samme. Du blir enten trigget og ender opp med å rope sint eller gråte, eller instinktivt stenge av. Du innser knapt engang at det finnes bedre måter å håndtere det på, der alle parter føler seg bekreftet og anerkjent.

10. Partneren din støtter deg ikke like mye som du støtter dem.

Partneren din forventer alltid at du skal være den emosjonelle og moralske støtten, men de er ikke der for deg når du trenger dem. Dette er oftest tilfellet mellom en empat med lav selvtillit og en narsissist i et forhold. Narsissister mangler empati.

Betinget kjærlighet VS ubetinget kjærlighet

Nå som vi vet hva ubetinget kjærlighet og betinget kjærlighet er, la oss ta en titt på de viktigste forskjellene mellom betinget og ubetinget kjærlighet:

1. Avhengighet av forhold

Hovedforskjellen mellom betinget og ubetinget kjærlighet er eksistensen av «hvis» og «uansett hva». Selv om betinget kjærlighet ofte inkluderer betingelser og krav for viljen til å elske, er det alltid en forutsetning «hvis disse betingelsene er oppfylt». Samtidig er ubetinget kjærlighet fri for slike krav, og den ene partneren vil fortsette å elske den andre «uansett hva» fritt. uten noen betingelser.

2. Tillit og stabilitet

Når det gjelder ubetinget kjærlighet, føler begge partnere seg mye mer pålitelige og stabile i forholdet sitt, ettersom de kan snakke fritt med hverandre uten noen forutsetninger eller betingelser, noe som gjør at de holder bedre kontakt med hverandre uten frykt. På den annen side gjør betinget kjærlighet den ene partneren mer stresset og redd for den andres reaksjoner fordi de bekymrer seg for at hvis de ikke kan tyde betingelsene og oppfylle dem, kan konsekvensene bli stygge. Denne frykten i forholdet kan føre til økt usikkerhet og ustabilitet for begge parter.

3. Kjærlighetsteori

Den trekantede kjærlighetsteorien ble utviklet av Robert Sternberg i sammenheng med personlige forhold. De tre komponentene i kjærlighet, ifølge den trekantede teorien, er en intimitetskomponent, en lidenskapskomponent og en beslutnings-/forpliktelseskomponent. Alle tre komponentene intimitet, forpliktelse og lidenskap finnes i ubetinget kjærlighet, men betinget kjærlighet kan bare ha lidenskap eller intimitet, eller en blanding av begge.

4. Tilfredshet og aksept

Ubetinget kjærlighet har et nivå av aksept som ikke kan matches av betinget kjærlighet. Den ene partneren aksepterer den andre med full forståelse av deres evner, traumer og ulemper, men elsker og støtter dem gjennom alt. Begge partnerne i dette forholdet føler seg mer tilfredse og trygge. I betinget kjærlighet gis tilfredshet hvis betingelsene og forventningene til en partner er oppfylt, noe som ikke er mulig hele tiden. Aksept her er undertrykt av ubalanse.

Relatert Reading: 10 grenser for sunne forhold du må følge

5. Konflikt mellom partnere

Å håndtere krangler og uenigheter i betinget kjærlighet står i sterk kontrast til ubetinget kjærlighet. I ubetinget kjærlighet kan partnere krangle, men alltid for å opprettholde forholdet. På den annen side kan betinget kjærlighetskrangler ende opp med å skade forholdet mer, ettersom partnere settes opp mot hverandre i stedet for å finne en løsning i fellesskap. Robuste konfliktløsningsstrategier er avgjørende for forholdets overlevelse.

6. Åpne perspektiver og rigiditet

Partnere i ubetinget kjærlighet er fleksible og åpne for nye perspektiver de kanskje ikke engang har tenkt på tidligere. Slike forhold er fokusert på gjensidig aksept, åpenhet og en «vi»-mentalitet. Partnere er i stand til å snakke tydelig om sine problemer og bekymringer. I betinget kjærlighet er historien definitivt annerledes. Partnere er mye mer lukkede og opprettholder ofte en viss distanse. De ønsker ikke å dvele ved temaer som kan forårsake en krangel på grunn av frykt eller på grunn av forutinntatte meninger. Veggene er oppreist og autentiske samtaler mangler.

Relatert Reading: 10 tegn på et sunt forhold

Definisjonen av ubetinget kjærlighet og betydningen av betinget kjærlighet har begge blitt berørt. Selv om både betinget og ubetinget kjærlighet har sine respektive fordeler og ulemper, er en sunn blanding av de to den beste oppskriften på et velbalansert og sunt forhold.

Som historien om en person som innser at kjærlighet ikke handler om store gester, men om forpliktelsen man inngår sammen hver dag. Det er der ubetinget kjærlighet møter betinget kjærlighet.

Spørsmål og svar

1. Er betinget kjærlighet dårlig?

Betinget kjærlighet i forhold blir stilt i et ganske dårlig lys fordi den ene partneren har betingelser de ønsker oppfylt for å begynne eller fortsette å elske partneren sin. Betinget kjærlighet hjelper oss å bevare vår individualitet og selvrespekt, og hjelper oss å akseptere våre selvrealiseringsbehov i en grad at det ikke skader partneren vår. Betinget kjærlighet er ikke dårlig så lenge du kombinerer det med sunn ubetinget kjærlighet. Det finnes ingen perfekte forhold.

2. Hvordan vet du om noen elsker deg ubetinget?

Partneren din elsker deg ubetinget hvis de:
1. Prioriter dine behov
2. Ikke forvent mye tilbake
3. Er en god lytter
4. Er villige til å forandre seg
5. Elsk ditt autentiske jeg
6. Tilgi dine feil
De elsker deg fullstendig uten noen begrensninger. De ser deg for den du egentlig er. Enten du ser best eller dårligst ut, respekterer, oppmuntrer, støtter og elsker de deg uansett hva!

3. Hva er giftig betinget kjærlighet?

Giftig betinget kjærlighet river forhold fra hverandre med ødeleggende resultater for begge parter, spesielt partneren som håndterer de giftige forholdene. Når forholdet ditt har flere nedturer enn lykkelige tider og kjærligheten ser ut til å avta, når partneren din er krevende og ikke tar hensyn til følelsene dine i prosessen, når de er direkte voldelige eller forsømmelige, kan forholdet deres dreie seg om giftig betinget kjærlighet.

12 tegn på ubetinget kjærlighet i et forhold

Hva er frykt for forpliktelse og hvordan håndtere den

7 grunner til at narsissister ikke klarer å opprettholde intime forhold

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.