Har du noen gang lurt på om du dater en alkoholiker? Dette krever din umiddelbare oppmerksomhet, fordi det å være forelsket i en alkoholiker kan ødelegge din mentale velvære, samt sette deg i fare for vold og fysisk eller seksuell mishandling.
Når det er sagt, kvalifiserer det ikke som alkoholisme å nyte en drink i ny og ne eller til og med fylledrikking med venner for å slappe av eller feire. For å kunne takle dette problemet må du først lære å oppdage de røde flaggene. Deretter kommer den vanskelige oppgaven med å iverksette korrigerende tiltak. Ingen av delene er enkle.
Så, er det greit å date en alkoholiker? Bør du forlate partneren din hvis du finner ut at de er alkoholikere, eller være sammen med dem for å hjelpe dem med å bli friske? Har de begynt å bruke alkohol fordi de går gjennom en vanskelig tid? Hvordan kan støttegrupper hjelpe? Vi skal prøve å svare på slike brennende spørsmål som du kanskje sliter med. Så les videre.
Hva klassifiserer en person som alkoholiker?
Innholdsfortegnelse
Alkoholisme er en tilstand definert av en persons overveldende fysiske behov eller ønske om å konsumere alkohol, selv på bekostning av helsen eller evnen til å leve et normalt liv. Tradisjonelt ble personer som lider av denne tilstanden omtalt som alkoholikere. På grunn av stigmaet knyttet til dette begrepet bruker imidlertid helsepersonell nå begrepet alkoholbruksforstyrrelse (AUD).
Det nasjonale instituttet for alkoholmisbruk og alkoholisme definerer alkoholisme eller AUD som «problemdrikking som blir alvorlig». Enkelt sagt vet ikke en alkoholiker hvordan og når han skal slutte å drikke. Denne tilstanden er progressiv. Over tid begynner hele den berørte personens liv å dreie seg om alkohol og avhengighet begynner å ta på på hele deres vesen.
De bruker en stor del av tiden sin enten på å prøve å få sin neste dose, drikke alkohol eller komme seg etter ettervirkningene av overdreven drikking. Dette kan forstyrre en persons evne til å leve et normalt liv. Dette begynner å utløse problemer i deres personlige og profesjonelle liv, kombinert med økonomiske problemer.
Relatert Reading: Forelsket i en alkoholiker? 8 ting du trenger å vite
Alkoholisme vs. alkoholavhengighet
Så, kjæresten din drikker hver dag? Blir han også voldelig når han ikke får alkohol? Og lurer du stadig på: «Har han et drikkeproblem?» Blir du følelsesmessig utpresset til å kjøpe kjæresten din alkohol? Får hun et raserianfall hvis hun ikke får sin daglige dose med alkohol? Vel, det er viktig å merke seg at alkoholisme og alkoholavhengighet er forskjellige konsepter. La oss se hva som er forskjellen mellom en stordrikker og en alkoholiker:
- Alkoholavhengighet refererer til å konsumere alkohol regelmessig, om enn med måte og på en kontrollert måte.
- Alkoholavhengighet har ingen skadelige fysiske eller psykologiske effekter og kan hjelpe folk med å håndtere stress.
- Imidlertid kan personer med alkoholavhengighet utvikle alkoholisme på lang sikt hvis de ikke regulerer drikkevanene sine.
- Alkoholisme har alvorlige negative effekter, som f.eks. vold og fysiologiske problemer. Selv det å bli avhengig kan føre til abstinenssymptomer
Så neste gang du sier til din beste venn: «Kjæresten min har et alkoholproblem. Burde jeg gå fra ham?» eller «Kjæresten min kan ikke leve uten alkohol», prøv å finne ut om kjæresten din faktisk er alkoholiker eller bare lider av en liten alkoholavhengighet.
Relatert Reading: 11 varseltegn på et giftig forhold
Å date en person med et usunt forhold til alkohol kan også ha en negativ effekt på din mentale helse. Som du finner ut i denne artikkelen, kan alkoholisme skade både alkoholikere og menneskene rundt dem. Det kan godt føre til et giftig forhold, og det er derfor det er så viktig å være oppmerksom på tegn på at du dater en alkoholiker.
Dater du en alkoholiker? – 10 tegn som sier det
Alkoholisme er et omfattende problem globalt. I følge Data fra National Institute of Health14.4 millioner voksne i Amerika sliter med denne tilstanden. WHO rapporterer at 3.3 millioner mennesker dør på grunn av alkoholmisbruk globalt hvert år. Så sjansen for at man ender opp med å være sammen med en alkoholiker er betydelig.
Det første steget er å diagnostisere problemet. Først da kan du jobbe med å fikse det. Siden alkoholisme er en progressiv tilstand, bør du vite svaret på «Når er drikking et problem i et forhold?» Noen ganger kan til og med partnerne selv skjule partnerens alkoholproblemer. Hvis du er bekymret og tenker «Kjæresten min vil ikke slutte å drikke. Hva skal jeg gjøre?», prøv å legge merke til tegnene på alkoholisme først.
Så, her er 10 viktige tegn på at du dater en alkoholiker:
1. Alle planene deres innebærer drikking
Et av de første tegnene på en alkoholiker er at alle planene og sosiale aktivitetene deres innebærer drikking. La oss ikke forveksle dem med folk som gjerne vil ta noen drinker i en bursdagsfeiring eller på en kveld ute med venner.
Det som skiller dette fra alkoholavhengighet er at en alkoholikers sosiale liv ikke har mye mer enn alkohol. For eksempel:
- De kan ta med seg ølbokser på en fottur, et sportsarrangement eller et keramikkkurs
- De kan ha en lommelærke gjemt i jakken eller frakken for enkel tilgang
- De kan forsvinne i noen minutter fra sosiale arrangementer eller familiesammenkomster og komme tilbake luktende av vodka. Dette er et av tegnene på en skapalkoholiker.
Relatert Reading: Min voldelige kone slo meg regelmessig, men jeg flyktet hjemmefra og fant et nytt liv
Men dater du en fungerende alkoholiker? Vel, begrepet brukes for å beskrive noen som utfører daglige aktiviteter normalt, men er avhengig av alkohol privat. Slike personer klarer å skjule symptomene sine godt.
2. Irritabilitet
Hvis partneren din blir irritabel og frustrert over tanken på å ikke kunne drikke, er det et klassisk tegn på at du dater en alkoholiker. I noen tilfeller kan dette til og med utløse sinneutbrudd eller få deg til å se en mørk side til dem du ikke engang visste eksisterte.
- De kan ha kjeft seg med sine kjære for å planlegge å tilbringe en helg på et sted der alkohol ikke er lett tilgjengelig.
- De kan bli rasende når de er edru
3. Å drikke hver dag er ikke noe å forhandle om
En person som er rammet av alkoholisme kan ikke overleve uten sin daglige dose. Uansett regn eller solskinn, trenger de en flaske ved sin side. I slike tilfeller finner du dem:
- Tar et par slurker selv før frokost
- Drikke noen drinker alene for å unngå å tiltrekke seg oppmerksomhet og gransking
Relatert Reading: Vendepunkt: Jeg håndterte mannens rusavhengighet ved å elske ham ubetinget
4. Bruk av alkohol som en krykke
Folk bruker ofte alkohol som en mestringsmekanisme når de har det vanskelig. Et stort flertall av alkoholikere begynner å drikke overdrevent for å håndtere stress eller dempe følelsene sine. Summingen blir deres flukt fra livets barske realiteter. Før de vet ordet av det, er de avhengige. I slike tilfeller bruker de alkohol for å håndtere:
- Arbeidsstress
- Familieproblemer
- Traumer fra tidligere forhold
- Anger
- Tristhet
- Ensomhet
- Suksess og lykke
Enkelt sagt, enten det er de høyeste oppturene eller de laveste nedturene, kan de ikke navigere livets vendinger uten alkohol.
5. Endring i personlighet
Du har kanskje lagt merke til at partnerens personlighet endrer seg drastisk når de er fulle. Mange alkoholikere drikker for å føle seg «normale», noe som antyder at de bare føler seg normale når de er fulle.
Relatert Reading: Hvorfor forblir kvinner i voldelige forhold?
Vi ser ofte kvinner klage: «Kjæresten min blir en annen person når han drikker.» De subtile endringene, som å være mer frittalende og le litt mer, er vanlige, men hvis du ser et fullstendig skifte i personligheten deres, som om de ventet på å bli fulle for virkelig å være seg selv, er det en stor grunn til bekymring. Se etter disse tegnene:
- Hvis du dater en kvinne som er alkoholisert, kan det hende hun viser en fullstendig endring i oppførselen sin, som om hun ble holdt tilbake før.
- En mann kan bli mer aggressiv og hengi seg til vold i hjemmet eller vise frem det sinne problemer hvis han er alkoholiker
6. Forstyrrelser i hverdagen
Alkoholavhengighet kan begynne å forstyrre den berørte personens hverdag, noe som resulterer i forstyrrelser og avbrudd. Noen eksempler på slike forstyrrelser er:
- Å havne i en slåsskamp på en bar
- Gå glipp av en flyreise
- Hopper over en viktig presentasjon på jobb
Partneren din kan avfeie disse hendelsene som en engangshendelse. Hvis du følger med, vil du begynne å se et mønster. Dessuten blir alt annet satt i bakgrunnen, det være seg jobb, familiemedlemmer, venner, kjære eller romantiske forhold. Dette kan få deg til å lure: «Angrer alkoholikere på at de mistet deg?» Vel, det kan de, men de har ikke kontroll over denne avhengigheten.
7. Misbrukstendenser
Det kan bli enda vanskeligere å vurdere om man dater en alkoholiker eller ikke hvis personen er en høytfungerende alkoholiker. Slike personer kan opprettholde forhold og forfølge vellykkede karrierer selv til tross for et alkoholproblem.
Relatert Reading: Å slutte fred med fortiden din – 13 kloke tips
De kan til og med ha noen avvæpnende egenskaper som en iboende sjarm, intelligens og vidd, som kan distrahere deg fra å fokusere på noen av de mer problematiske aspektene ved personlighetene deres.
Dette kan inkludere en tendens til å bli voldelig eller misbrukende enten under påvirkning av alkohol eller mangel på det. Hvis partnerens humørsvingninger og irritabilitet utløst av alkohol har ført til stygge krangler, er noe definitivt malplassert. Enda verre er det hvis du har vært utsatt for misbruk eller vold på grunn av alkohol, det er en tydelig indikator på at du dater en alkoholiker.
8. Økonomiske problemer
Et av tegnene på at noen er i ferd med å bli alkoholiker, er at de vil få økonomiske problemer. Har du lagt merke til noen av disse tegnene?
- Partneren din er alltid for blakk til å delta i aktiviteter med deg, enten det er en fin middag, en tur eller en eventyrsport. Deres pengespørsmål blir aldri løst, og svaret er alltid: «Pengene er litt knappe nå, la oss gjøre det en annen gang.»
- Du må enten avbryte planene dine eller betale for dem
- Partneren din betaler ikke for husholdningsutgifter
- Når det gjelder å skaffe den flasken, finner de alltid pengene til den.
- Drikk er deres eneste «underholdningskilde»
- De vil hoppe på tanken på overdreven drikking og vil også tilby å betale hele regningen
Avhengighet av alle slag er dyrt. Og hvis du oppdager at partneren din sløser med alkohol og
unngår å betale for felles aktiviteter eller husholdningsutgifter, kan det hende at din partner er alkoholiker.
9. Deres oppholdssted er et mysterium for deg
Etter hvert som en persons avhengighet av alkohol øker, fortsetter også toleransen for det og forbruksnivået å øke. I slike tilfeller kan de begynne å tilbringe mer og mer tid borte fra deg. De kan også ha en vennekrets, som også er avhengige, som du ikke vet noe om.
Når partneren din blir spurt om hvor de befinner seg, kan de gjøre hva som helst av følgende:
- Avvis bekymringene dine
- Skyld deg for å være paranoid
- Bli helt opprørt over din «innblanding» i livet deres og få raserianfall
- Løg kontinuerlig
10. Fysiologiske problemer
Helse- og fysiske problemer vil være mer tydelige hos alkoholikere. Dessuten studier sier at kvinner har en høyere risiko for helseproblemer når de drikker alkohol. De langsiktige risikoene ved alkoholmisbruk inkluderer:
- Permanent nyreskade
- Leverskader
- Økt risiko for hjertesykdom
- Hjerneskade
Relatert Reading: 8 måter du kan hjelpe partneren din med å komme over rusavhengighet
Disse kan manifestere seg i symptomer som:
- Blek hud
- Dehydrerende effekter, som sprø negler og hår
- Treg oppførsel
- Irritabilitet
- Vekttap
- Brutte kapillærer i ansiktet, vanligvis rundt nesen
- Gulaktig skjær i øynene eller på huden
- Plutselig eller rask opptreden av aldringstegn, som rynker
- Hyppig alkoholinnånding
Hva kan du gjøre hvis du dater en alkoholiker?
Vi møter ofte folk som sier: «Kjæresten min har et alkoholproblem. Burde jeg gå fra ham?» Vel, det er ikke lett å være i et forhold eller ekteskap med en alkoholiker. Overdreven drikking, din bekymring for deres velvære, løgnene, spenningen og kranglene kan bli for overveldende for hvem som helst.
Så, hva kan du gjøre hvis du dater en alkoholiker? Kan du ha en sunt forhold med en alkoholiker? Her er 5 måter å håndtere denne situasjonen på:
1. Iscenesett en intervensjon
Dette er et viktig første skritt hvis partneren din fornekter alkoholproblemet sitt. Det er imidlertid avgjørende at denne intervensjonen fremstår som en kjærlig handling og ikke som en måte å ydmyke dem på. Du kan kontakte familien, vennene eller kollegene deres for å hjelpe partneren din med å se den dystre virkeligheten, uten at de føler seg ydmyket. Faktisk er familieterapi det beste i slike tilfeller.
Relatert Reading: 13 tegn på at han ikke respekterer deg og ikke fortjener deg
Den riktige måten å gjøre det på er å fortelle personen hvor mye du elsker dem, dele hjertevarmende historier om samværet deres, og deretter presentere dine bekymringer om deres drikkevaner. Du kan si ting som:
● «Jeg elsker deg for høyt til å la deg kaste bort livet ditt på denne måten.»
● «Jeg kan ikke se for meg at du ødelegger deg selv med slikt» selvsaboterende oppførsel».
● «Vi elsker deg, men du kan ikke bare komme og sove hos oss for å komme deg vekk fra problemene dine. Du trenger hjelp.»
Som partneren deres må du også bruke denne muligheten til å la personen få vite hvordan avhengigheten deres har påvirket deg og forholdet deres.
2. Ha en samtale
Når partneren din har hatt muligheten til å bearbeide intervensjonen, sett deg ned for en seriøs samtale om problemet. Du dater kanskje en funksjonell alkoholiker som ikke viser åpenbare tegn eller ikke er klar over situasjonen sin. Pek på tegnene på for mye alkoholforbruk som var årsaken til røde flagg noe som fører til at du konkluderer med at du er i et forhold med en alkoholiker. De kan fortsatt opptre defensivt eller fornekte det. Her er hva du kan gjøre:
- Ikke press dem for hardt på dette tidspunktet
- Bare uttrykk bekymringene dine, og la dem få vite at du kommer fra et sted med kjærlighet og omsorg. Vær deres støttesystem.
- Påpek hvordan alkoholavhengigheten deres har påvirket forholdet deres
- Påpek de negative effektene alkoholismen deres har på din mentale velvære.
- Sørg for at dere kommuniserer når de er edru. For eksempel er det meningsløst å ha samtalen etter at de har vært ute og drukket hele kvelden og kommet hjem i en fryktelig bakfull tilstand.
3. Vurder om du er en del av problemet
Avhengighet trives i et system, og du har ubevisst blitt en del av det systemet. Dette betyr ikke at du har skylden for partnerens alkoholavhengighet. Ikke i det hele tatt. Likevel er det viktig å vurdere om du på en eller annen måte har muliggjort deres tendenser.
Du kan ha spilt en rolle i alkoholismen deres ved å:
- Ignorerer tegnene på overdrevent alkoholforbruk
- Skjule drikkevanene sine fra familiemedlemmer eller venner
- Å lage unnskyldninger for overdreven drikking
- Å skylde på vennene eller familiemedlemmene sine
- Ikke si høylytt hvordan du føler deg
- Lidelse av verbal, fysisk eller følelsesmessig misbruk stille
For å bryte sirkelen trenger du hjelp til å kunne hjelpe partneren din. Vurder å bli med i gratisprogrammer som er spesielt utviklet for personer som har noen med et alkoholproblem i livet sitt. Foreldre, ektefeller, partnere, søsken og slektninger til personer med avhengighet kommer sammen og deler sine historier og reiser i slike fellesskap.
Relatert Reading: Tips for å leve og håndtere en alkoholavhengig partner
Men hva er en fungerende alkoholiker? Vel, en slik person ville ikke vise synlige symptomer på alkoholisme offentlig og kan virke som en sunn og rask person i sosiale situasjoner. Og det er her du, som en partner som har sett deres andre side, kan hjelpe deres familie, venner og kjære med å identifisere tegnene.
Slike støttegrupper kan være en enorm kilde til positivitet, siden disse menneskene kan relatere seg til akkurat det du går gjennom.
4. Dytt dem til å få hjelp
Alkoholisme, eller AUD, er en medisinsk tilstand. Du kan ikke bare få det til å forsvinne med viljestyrke og sterke besluttsomheter. Dessuten kan det å slutte brått ha farlige konsekvenser for en person som er vant til å drikke mye hver dag. Symptomene kan variere fra skjelvinger og anfall til hallusinasjoner, og i noen ekstreme tilfeller til og med død.
Så avgiftningsprosessen må foregå under medisinsk tilsyn eller i det minste veiledning fra erfarne trenere, sponsorer eller indremedisinere. Hvis du dater en alkoholiker, bør du sakte, men sikkert dytte dem til å få hjelp. komme over avhengigheten sinHer er noen av de beste alternativene som er tilgjengelige for deg:
- Bli med i støttegrupper som Anonyme Alkoholikere: Anonyme Alkoholikere er en av de mest vellykkede ressursene som er tilgjengelige for å oppnå og opprettholde edruelighet. Det er et gratis, non-profit fellesskap som har grupper og møter over hele verden, noe som betyr at det er lett tilgjengelig for folk med ulik bakgrunn. Deres 12-trinnsprogram, med en sponsor som veileder en rusavhengig gjennom tilfriskning og edruelighet, er enormt vellykket og effektivt.
- Jobb med en avhengighetsterapeut: For de som har råd og trenger et kappe av taushetsplikt for å begi seg ut på reisen mot edruelighet, er det lurt å samarbeide med en terapeut for avhengighet utvinning er et godt alternativ. Når en person slutter å drikke mye, begynner alle problemene de ikke har håndtert før å dukke opp igjen. Dessuten, når alkoholens krykker er fjernet, kan en avhengig begynne å føle seg ekstremt sårbar. En terapeut kan hjelpe partneren din med å bearbeide disse følelsene uten tilbakefall.
- Går til Rehabilitering: Hvis alkoholmisbruk har begynt å gå utover partnerens fysiske og mentale helse, er et rehabiliteringssenter på innleggelse det mest tilrådelige. Gitt at rusavhengige får en sjanse til å komme seg i behandling av trente leger og erfarne terapeuter, er dette det mest effektive alternativet for å overvinne avhengighet. Imidlertid kan ikke alle ta 60 eller 90 dager fri fra jobb og fokusere utelukkende på helbredelse. De som har tid, mangler ofte økonomiske ressurser til det. Men hvis ingen av disse er et problem for deg, finn et godt rehabiliteringssenter i nærheten og motiver partneren din til å sjekke inn.
5. Prioriter deg selv
Det er begrenset hvor mye du kan gjøre for å hjelpe en partner som sliter med alkoholavhengighet. Til syvende og sist er det partnerens vilje til å gjøre en forandring som teller. Vær deres støttesystem, men ikke undervurder virkningen av å date en person som sliter med alkohol på ditt velvære. Hvis situasjonen sårer deg og du ikke ser noe håp for bedring, er det beste å ... sette de riktige grensene og fokuser på deg selv. Selv det å date en alkoholiker i bedring kan være tøft. Her er hva du kan gjøre:
- Sørg for at du har riktig støtte for å takle denne situasjonen
- Ikke la livet ditt dreie seg om partneren din, uansett hvor mye du elsker dem.
- Ta tak i din emosjonelle helse og gjør ting som gjør deg glad
- Hvis alt du får er tomme løfter, ikke nøl med å gå videre
- Hvis forholdet deres har blitt giftig eller voldelig, og partneren din tyr til vold i hjemmet, ta et skritt tilbake. Lurer du på hvordan du skal avslutte et forhold med en alkoholiker? Vel, bare ikke engasjer deg og distanser deg.
Viktige poeng
- Personer med alkoholavhengighet kan utvikle alkoholisme hvis de ikke kontrollerer alkoholinntaket sitt.
- Hvis du dater en alkoholiker, kan du se visse fremtredende tegn hos dem, som irritabilitet, regelmessig drikking, bruk av alkohol for å håndtere både negative og positive hendelser, voldelige tendenser, fysiologiske problemer, økonomiske problemer og mystisk oppholdssted.
- Du kan ta tak i disse problemene ved å iverksette en intervensjon, starte samtaler om de negative effektene av alkoholisme, vurdere om du er en del av problemet, oppfordre dem til å søke hjelp fra støttegrupper og prioritere deg selv og din emosjonelle helse.
Så nå som du vet hvordan du gjenkjenner alkoholisme og er klar over hva du skal gjøre når du dater en alkoholiker, håper vi at du ikke fortsatt prøver å finne ut hvordan du skal håndtere alkoholisme i et forhold! Vi håper også at du ikke lurer på: «Er det greit å date en alkoholiker?» Nøkkelen til å styrke et bånd med noen som sliter med alkohol- og rusmisbruk er å være medfølende og kommunisere åpent. Når du har fått tilliten deres, kan du veilede dem til en vei til bedring, enten det er gjennom gruppeterapi eller parterapi.
Spørsmål og svar
Tegn på at du dater en alkoholiker inkluderer at partneren din drikker alkohol hver dag, blir irritabel når de ikke har tilgang til alkohol, og er avhengig av alkohol for å føle seg «normal». Andre tegn inkluderer om alle utfluktene deres dreier seg om alkohol, eller om de klarer å bli fulle selv på familiesammenkomster som ikke har noen berusende drikker.
Hvis drikking påvirker partnerens fysiske eller psykisk helse, det er et problem som aldri bør ignoreres. De kan bli voldelige, irritable, bli fysisk syke eller starte unødvendige krangler med deg. Drikkeavhengigheten deres kan også påvirke din mentale/fysiske helse negativt, og det er da det blir et utilgivelig problem som må tas tak i umiddelbart.
Ja, det er mulig å ha et godt forhold til en alkoholiker hvis de er villige til å akseptere all hjelpen som kommer deres vei. De må strebe etter en bedre livskvalitet og ikke la alkoholavhengighet definere dem. Hvis partneren din er dedikert til å forandre seg selv og du er dedikert til å gjøre forholdet bedre, kan du ha et godt forhold til en alkoholiker.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
