Hvordan treningsfetisjen min ga meg min nye kjæreste

De sier kjærligheten kan blomstre på de mest uventede stedene. For meg var det midt i klirringen av vekter og den rytmiske summingen fra tredemøller på mitt lokale treningssenter. Min lidenskap for trening handlet ikke bare om å holde seg i form; det var en livsstil, en definerende del av hvem jeg er. Lite visste jeg at nettopp denne lidenskapen skulle lede meg til drømmemannen.

Subtil skam, varig innvirkning: Hvordan familiekommentarer formet selvbildet mitt

Det er viktig å erkjenne virkningen av subtil skam og aktivt jobbe for å dyrke selvmedfølelse og sunn selvfølelse. Å søke støtte fra betrodde venner, terapeuter eller støttegrupper kan også være utrolig gunstig for å komme seg etter effektene av disse opplevelsene.

• Internalisert kritikk: Subtil skam kan føre til internaliserte negative oppfatninger om seg selv, noe som skaper en konstant følelse av utilstrekkelighet og selvtvil.
• Forvrengt kroppsbilde: Konstant gransking og kritikk kan bidra til en forvrengt oppfatning av ens kropp, noe som kan føre til misnøye med kroppen og til og med forstyrrede spisemønstre.
• Frykt for dom: Personer som har opplevd subtil skambehandling kan utvikle en økt frykt for å bli dømt, noe som påvirker selvtilliten deres og evnen til å uttrykke seg fullt ut.
• Vanskelighetsgrad Stille inn grenser: Det kan være utfordrende å sette grenser med familiemedlemmer, spesielt hvis de har spilt en betydelig rolle i å forme selvbildet ditt fra ung alder. Dette kan føre til vedvarende emosjonell nød og en følelse av maktesløshet.
• Utilsiktet skade: Familiemedlemmer har kanskje ikke til hensikt å forårsake varig skade med bemerkningene sine, men uformelle kommentarer om vekt, utseende eller valg kan hope seg opp over tid og påvirke selvtilliten dypt.

Relatert Reading: Problemer med homofilt kroppsbilde som oppstår på grunn av frykten for ikke å bli elsket

Det var ikke fedme, men jeg var litt overvektig; noe mine familiebånd aldri lot meg glemme.

Det hele startet med «erokom mota manush kk biye korbe? (Hvem vil gifte seg med en feit kvinne som deg?)». Jeg vurderte å dra på treningssenteret. Søsteren min var en tomme lavere enn meg, men i god form. Jeg hadde tykke armer (ifølge maasi-en min), stor bhuri (mage) og skuldre som en manns (farssiden min hadde brede skuldre som jeg arvet, så hvordan er det min feil?) I bunn og grunn hadde jeg ikke en ideell kropp for en gifteklar jente. Jeg lo av dem fordi jeg ikke hadde noen intensjon om å gifte meg før noen ville dra meg til mandapen og holde meg under pistol. Og fordi det å gi slektningene leksjoner om kroppsskam ville ta opp helgen min, lot jeg høflig som jeg lo av kroppen min.

Rundt mitt andre år på universitetet var jeg motivert til å gå ned i vekt

Årsaken er todelt: For det første fikk jeg ett beinbrudd i mitt første år på college, rev av leddbåndet i det samme beinet i det andre året og vred ankelen to ganger i løpet av samme år. Det er et kjent faktum at når du først har skadet beinet, har du en tendens til å fortsette å vri anklene eller skade det samme beinet fordi det blir litt svakt. Jeg ble rådet av legene til å vurdere å gå ned litt i vekt, ikke fordi jeg var tykk eller noe, men fordi å gå ned noen kilo ville ta av presset på beina mine.

Det som startet som en slags «etter legens anbefaling»-greie, utviklet seg snart til noe jeg likte å gjøre. Den første halvannen uken var en tortur for kroppen, men da jeg først kom inn i flyten, utviklet jeg et ønske om det.

Gym ble moro

Det var gøy å svette og løpe i et temperaturkontrollert rom. Kroppen min føltes lettere, og det var ingen skyldfølelse forbundet med å ihugge sjokolade i helgene. Ikke at jeg brydde meg, men slektningene begynte også å legge merke til det. «Patla hoye gehish onek (du har blitt så mye tynnere enn før)» – var det tilbakevendende ordtaket. Ingen brydde seg om at jeg var i bedre form nå, spiste bedre og hadde bedre utholdenhet.

Etter noen måneder med gjentakende trening, da de ekstra kiloene hadde gått synlig ned, følte jeg at jeg burde prøve noe mer fleksibelt. Yoga? Pilates? Å ja, karate. Kampsport virket som en god måte å styrke forsvarssystemet mot potensielle trusler. Så jeg dro på treningssenteret om morgenen, yoga etter universitetet og hadde en karatetime i nærheten av Ballygunj om kvelden. Var jeg litt besatt av kondisjon og trening? Nei, det var mer som om jeg trengte intens trening, siden det ga meg en følelse av mening og myndiggjøring.

«Trening handler ikke bare om fysisk helse; det handler om å finne et fellesskap og en tilknytning.»

Den første uken min der, da jeg nettopp hadde lært meg grunnleggende karate, begynte jeg å innse at dette ikke var min vanlige løping på tredemølle. Dette krevde mye fokus og tålmodighet. Trening av både sinn og kropp var en viktig del. Jeg var mildt sagt slurvete. Jeg var ikke fornøyd. Det er derfor jeg sluttet med det og holdt meg til treningsstudio og yoga.

Halvveis i karate-sluttfasen pleide jeg å sitte der og ta notater til en oppgave jeg skrev til universitetsjournalen mens jeg så på unger som løp av gårde. Så sluttet jeg helt med det og byttet det ut med løping om kvelden.

Relatert Reading: Hvem bryr seg om rettferdighet?

En fin kveld på treningssenteret etter løpeturen min, ser jeg et kjent ansikt som ser opp fra hakeløftene sine.

Jeg smilte. Kanskje han er en stamgjest. Kanskje han er en usmak. Han var i god form.

Vi utvekslet blikk i løpet av den neste uken, men for Guds skyld kunne jeg ikke huske hvor jeg hadde sett ham. Han svarte på mine mentale spørsmål halvannen uke senere.

«Du var på karatetimen samme kveld. Hvorfor sluttet du?»
«Interessekonflikt», løy jeg.
«Det var for fokusert for deg, ikke sant?»
Jeg smilte. «Kanskje.»

Det var omfanget av samtalen, hvoretter vi begge gikk tilbake til våre respektive rutiner.

Det viste seg at vi tok samme metro på vei tilbake.

Og han var også en superhyggelig person. Han gikk til og med med på å hjelpe meg med å skrive oppgaven min om trening. Vel, han og broren hans, som var trener på et treningssenter. Anwesh var en flott fyr – hele pakken – hyggelig, sjarmerende, hjelpsom og alltid villig til å konsumere alkohol i begrenset grad. I en annen tidslinje ville han vært en flott mann å date; hvis han bare var heterofil.

Nå, to år senere, har jeg en anstendig historie om trening publisert i studiejournalen min, en god venn jeg møtte på treningsstudioet og en trenerkjæreste.

Det viser seg at broren til Anwesh er heterofil, og kjemien vår var umerkelig fra den gangen vi møttes for å diskutere oppgaven min.

Treningssentre – har ført mennesker nærmere hverandre siden uminnelige tider!

Final Thoughts

Min treningsreise handlet ikke bare om fysisk transformasjon; det handlet om å oppdage min egenverd, presse grensene mine og til slutt finne kjærligheten på et uventet sted. Den lærte meg at det å følge sine lidenskaper kan føre til vakre forbindelser, og at noen ganger blomstrer de mest givende forholdene på de mest uventede måter.

Å omfavne min trenings-"fetisj" formte ikke bare kroppen min, men formte også den. livet mitt, åpner dører til kjærlighet, selvtillit og et levende fellesskap. Så ikke vær redd for å jage etter lidenskapene dine, selv om de virker ukonvensjonelle. Du vet aldri hvem du møter underveis, og hvilken positiv innvirkning det kan ha på livet ditt.

Hvordan elske deg selv og kroppen din uavhengig av samfunnet

Date en introvert? 10 måter introverte viser sin kjærlighet for deg

9 måter å takle det hvis partneren din kritiserer deg offentlig

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.