Du trodde sannsynligvis at ekteskapet eller forholdet ditt ville bli et lykkelig liv, der dere ville elske hverandre for alltid og være dypt og fullstendig lojale mot hverandre. Dessverre kan selv de mest kjærlige ekteskapene vakle, og en eller begge partnere kan ende opp med å gå på avveie og ha en affære. Som kone er det et smertefullt scenario når du innser at du ikke er den eneste kvinnen i mannens liv. Før du vet ordet av det, kan livet ditt dreie seg om hvordan du skal få den andre kvinnen til å forsvinne.
Det er aldri lett å finne ut hvordan man på en pen måte skal si til en jente at hun skal trekke seg tilbake fra mannen sin. Du kan bli oppslukt av ekstrem sjalusi eller hevntanker, eller havne i rotete situasjoner der den andre kvinnen lider. Nå har du rett til disse følelsene, og vi ønsker ikke å ignorere følelsene dine. Men det finnes måter å få den andre kvinnen til å forsvinne og samtidig bevare din egen verdighet. Hvis du mener alvor med å få ekteskapet ditt tilbake på sporet, vil disse praktiske tipsene hjelpe.
11 velprøvde tips for å få den andre kvinnen til å forsvinne på egenhånd
Innholdsfortegnelse
La oss begynne med å slå fast det åpenbare, men smertefulle faktum: det er ingen vits i å ønske at partnerens affære eller den andre kvinnens tilstedeværelse i livet ditt skal forsvinne. Det er begrenset hvor mye du kan gjøre for å få mannen din til å forlate den andre kvinnen. Det vil bare skje hvis ektefellen din virkelig er villig til å gi opp den andre kvinnen i livet sitt og avslutte affæren. Så den virkelige løsningen på hvordan du får den andre kvinnen til å forsvinne ligger faktisk i mannens hender.
Hvis du er overbevist om at ektefellen din ønsker å gjøre det godt igjen, kan du tilgi partneren din, og at dere begge ønsker at ekteskapet skal fungere, må dere ta proaktive skritt for å finne ut hva dere skal gjøre når en annen kvinne er ute etter mannen din. Å redde et forhold fra dette kritiske knutepunktet er gjennomførbart, men ikke lett.
Vi har samlet noen tips, hvis du ofte googler hvordan du kan få den andre kvinnen til å forlate henne, uten å skade ekteskapet ditt eller havne i en konfrontasjon som blir stygg. Forhåpentligvis vil disse tipsene hjelpe deg med å erkjenne partnerens utroskap og lede deg til å finne ut hvordan du kan få ham til å glemme den andre kvinnen. Så, her er vi:
1. Vær ærlig om følelsene dine
Hvis du lurer på hva du skal gjøre når en annen kvinne er ute etter mannen din, og du innser at mannen din har vært utro mot deg, vel, vær ærlig. Her er hva som kan skje og hva du kan gjøre for å håndtere situasjonen:
- Når du først får vite at en partner er utro mot deg, er din første reaksjon overveldende sinne, smerte og vantro. La deg selv bearbeide følelsene.
- Den andre reaksjonen er muligens en kald fornektelse av at noe slikt er mulig, en kvelning av følelsene dine. Dette trinnet kan faktisk vise seg å være katastrofalt. Så ikke lyv for deg selv.
- Innse at dette er et følelsesmessig slag i magen, og at det ikke er nødvendig å late som om du ikke er påvirket.
- Ha en hjerte-til-hjerte-samtale med partneren din på et tidspunkt. Du er kanskje ikke klar for det med en gang, men ikke vent på at han skal fortelle deg det, eller håp at ting løser seg av seg selv.
Du kan ikke få mannen din tilbake ved å bare ignorere elefanten i rommet og ønske at alt vil bli bra i ekteskapsparadiset ditt når affæren er over. Følelsene dine er fortsatt gyldige.
Zoe, en leser, sier: «Mannen min Ryan var i en utenfor ekteskap, og jeg visste om det. I starten ville jeg ikke snakke med ham om det, og jeg ville ikke engang erkjenne at det var ekte. Jeg fortsatte som før, som om ingenting var galt. Og det drepte meg innvendig. Til slutt måtte jeg konfrontere ham og fortelle ham hva dette gjorde med meg, og at jeg ikke ville stå stille og ta det!
Relatert Reading: Jeg kan ikke glemme mannens affære, og jeg føler meg plaget
2. Ikke vær hans emosjonelle fartøy
En samtale med din utro ektefelle er viktig hvis du lurer på hvordan du skal få den andre kvinnen til å forsvinne. Men du trenger ikke å bli et villig redskap for hans emosjonelle utbrudd eller oppføre deg som hans fortrolige i denne situasjonen.
Det er mulig at når han blir konfrontert, vil han bli defensiv eller begynne å remse opp en liste over grunner til at han har en affære, bli sint, eller til og med gråte over alt som går galt i livet hans som drev ham til å ta dette steget. Han kan til og med skyldskifte i forholdet og si at det er din feil, og prøver å få deg til å føle deg skyldig. Men du vil vel ikke gå deg vill i løgnene hans? Så her er hva du kan gjøre i stedet:
- Du trenger ikke å ta dette: Partneren din tar feil her, og selv om du kan høre på ham hvis du vil, trenger du ikke å bli en mottaker for hans forsikringer eller sinne eller dype erklæringer om kjærlighet og lojalitet til deg.
- Ikke la ham avfeie følelsene dine: Ikke la ham gå over deg eller ugyldiggjøre følelsene dine.
- Vær direkte og kortfattet, om nødvendig: Du får si din mening, og så går du. Før han aktivt har avsluttet affæren og legger ned en innsats i å reparere forholdet, skylder du ham ikke gaven av å lytte.
Hvis du fortsatt ikke vet hva du skal gjøre når en annen kvinne er ute etter mannen din, vel, få ut følelsene dine. La ham bearbeide det du har sagt, og finn deretter ut hvordan han vil håndtere det. Ballen ligger helt og holdent hos ham – la den være der! Dette er en av de mest effektive måtene å håndtere dilemmaet med «hvordan vinne mannen din tilbake».
Relatert Reading: De 3 typene menn som har affærer, og hvordan man gjenkjenner dem
3. Vær deg selv
«Jeg hadde sett bilder av den andre kvinnen mannen min var utro med», sier Nichole, en 28 år gammel leser fra Texas. Hun legger til: «Hun var veldig atletisk – det var bilder av henne fra flere maratonløp, surfing, fotturer – hun virket alltid å være i bevegelse. Jeg, derimot, er en sofagris, og jeg elsker det. Men jeg visste at mannen min var sammen med denne kvinnen, og det fikk meg til å føle meg utilstrekkelig. Jeg bestemte meg for at jeg skulle bli litt som henne, og så ville han kanskje komme tilbake til meg. Selvfølgelig gjorde alt det meg bare ulykkelig, for det er ikke den jeg er i det hele tatt!»
Så, du skjønner, mens du lurer på hvordan du skal hindre en annen kvinne i å få mannen din, tenker du kanskje ofte: «La meg bli som henne, for det er jo åpenbart det han vil.» Men stol på oss, det er ingen garanti for at dette vil hjelpe deg med å vinne mannen din tilbake. Hvis du er seriøs med å forstå hvordan du skal få ham til å glemme elskerinnen sin, vil det ikke hjelpe å være henne. I prosessen vil du faktisk gi fra deg all din makt.
Husk hvem du er og vær den personen for ham, uansett hva. Du er partneren hans, den han deler boareal med og personen han forelsket seg i. Ikke ofre din autentisitet i din søken etter hvordan du skal få ham til å glemme den andre kvinnen. Selv om du er klar til å tilgi ham og fikse ekteskapet dittDet er ikke ditt problem hvis han ikke kan elske deg for den du er. Minn ham på nøyaktig hvem du er og hvorfor han forelsket seg i deg.
4. Reparer forholdet ditt med mannen din
Hvis du stadig vekk lurer på hvordan du kan få den andre kvinnen til å forsvinne, vel, hvorfor ikke slutte å tenke i den retningen og heller reparere båndet med mannen din? Slutt å gruble over tanken: «Den andre kvinnen fortsetter å kontakte mannen min, og jeg føler meg hjelpeløs», og fokuser på forholdet til partneren din. Hvordan få mannen din tilbake er en vurdering som krever mye introspeksjon fra din side. Her er hva du kan gjøre:
- Grave dypere: Introspektiv over hvordan forholdet deres har vært i det siste
- Finn ut om målene for forholdet deres stemmer overens: Spør deg selv om det går slik dere begge ønsker, eller om dere begge har latt kjærligheten falle fra hverandre mens dere har begynt å bygge et liv og jage andre drømmer.
- Finn ut de underliggende problemene: Vær litt mer spesifikk og finn ut hva som egentlig er problemet/problemene. Har det blitt utsatt for mange datekvelder? Har dere kranglet mer i det siste, men du kan ikke engang huske hva det handlet om?
- Husk at det ikke finnes noen unnskyldning for juks: Det finnes ingen god unnskyldning for å være utro mot ektefellen eller partneren din. Ikke antall tapte datekvelder eller glemte datekvelder planlagt intimitet gir begge parter rett til å forråde den andre. Men det er mulig at sprekkene i forholdet deres allerede var til stede, og at den andre kvinnen bare var ett symptom på dypere problemer i ekteskapet deres.
Relatert Reading: 8 måter å fikse et ødelagt forhold med kjæresten din
5. Konfronter henne med ynde i stedet for å finne lumske måter å ta hevn på henne.
Å konfrontere den andre kvinnen er et minefelt du må navigere med stor forsiktighet når du skal finne ut hvordan du skal få den andre kvinnen til å forlate ekteskapet for godt. Slik ber du en jente om å trekke seg tilbake fra mannen din på en pen måte:
- Innse at hun er en person og ikke bare en arketype på den onde femme fatale som er ute etter å stjele mannen din.
- Ikke planlegg hvordan du skal hevne deg på den andre kvinnen eller være ondsinnet.
- Ikke planlegg å la den andre kvinnen lide. Du er bedre enn det.
- Vær bestemt og verdig i din tilnærming når du snakker med henne
- Hold dine følelsesmessige utbrudd for deg selv. Ikke tru henne med alvorlige konsekvenser (selv om du er klar over lovlige måter å hevne seg på den andre kvinnen på) eller hengi deg til skjellsord.
- Si direkte til henne at du vet hva som skjer, og at det må stoppe umiddelbart. La henne også få vite at du mener alvor og at du er villig til å kjempe for å redde forholdet deres.
Til syvende og sist, vær snill mot deg selv og bevar din egen sinnsro. Egenkjærlighet Det er der det gjelder! Hvis du tror at det å konfrontere den andre kvinnen kommer til å ødelegge tankesettet ditt, er det kanskje best å utsette det for nå (eller helt).
6. Vær besluttsom
Det er her du må tenke grundig gjennom hvordan du vil håndtere partnerens utroskap og den andre kvinnen. Hvordan få ham til å glemme den andre kvinnen er et komplekst puslespill å løse, og du må finne ut akkurat hvordan du håper å gjøre det. Spør deg selv hva du vil:
- Vil du konfrontere den andre kvinnen, eller bare stalke henne litt på nettet for å finne ut hvem hun er?
- Er du fortsatt oppslukt av tanker om hvordan du skal hevne deg på den andre kvinnen?
- Vil du snakke med partneren din først?
- Er du i riktig sinnstilstand til å håndtere disse samtalene?
- Kan du tilgi din utro partner og starte på nytt?
Relatert Reading: Han elsker meg, så hvorfor har han sex med den andre kvinnen?
Du kommer ikke til å klare mye hvis du fortsatt er usikker på hva du vil gjøre. Ta dine avgjørelser og stå fast ved dem. Dette er en smertefull situasjon uansett hva du bestemmer deg for å gjøre, og du må være så klar som mulig i ditt eget sinn.
7. Ha tålmodighet
Ja, dette høres kanskje latterlig ut i starten. Hvordan skal man klare å bevare tålmodigheten når hele forholdet deres faller fra hverandre? Men sannheten er at et forhold i krise bare kan reddes med tålmodighet.
Her er hva du kan forvente i slike situasjoner:
- Ikke forvent at affæren stopper over natten, eller at partneren din kommer tilbake med en unnskyldning umiddelbart.
- Selv om de ber om unnskyldning, vil sviket ha gjort deg knust og med store konsekvenser. tillit problemerDet vil ta litt tid å gjenoppbygge den tilliten
- Du kan fortsatt lure på om det er bedre å konfrontere den andre kvinnen.
- Hvis du allerede har konfrontert henne, kan det hende du tenker på hevn eller lurer på hva hun syntes om deg.
Disse tankene vil bli værende en stund. Faktisk kan de bli værende i bakhodet ditt for alltid. Vær tålmodig med deg selv og med hele situasjonen. Hvis du er sikker på at det er verdt det, og du kjemper for å redde ekteskapet eller forholdet ditt, så vit at det kommer til å ta litt tid.
8. Se saken for hva den er
En affære er nettopp det, en affære. Ja, den har ødelagt tilliten din. Ja, forholdet ditt har en feil som det kanskje ikke helt kan komme seg over. Men hvis du klarer å sette litt perspektiv på det, blir det lettere å bestemme hvordan du vil håndtere affæren og den andre kvinnen som er involvert. I stedet for å miste søvnen over det eller lure på: «Kan jeg saksøke den andre kvinnen for emosjonell nød?», bør du vurdere dette:
- Affæren betyr ikke slutten på forholdet deres: Du har din plass i partnerens liv, og du har skapt et forhold til dem. Så selv om du tydeligvis har ting å jobbe med, minn deg selv på at en affære ikke trenger å bety slutten på alt du har bygget opp.
- Du betyr noe: Uansett hva som skjer med den andre kvinnen eller i forholdet deres, kan og bør ikke affæren ta fra deg selvfølelsen din. Selv om du lurer på hvordan du skal stoppe den andre kvinnen fra å kontakte mannen din, ikke la deg rive med av denne prosessen og miste deg selv.
- Du eller ditt bidrag kan ikke erstattes: Den andre kvinnen kommer ikke til å erstatte deg og utenfor ekteskap Det partneren din har kommer ikke til å definere deg. Når tankene om hvordan han skal få ham til å glemme den andre kvinnen, eller hva han skal gjøre for å få den andre kvinnen til å lide, fortærer deg, minn deg selv på at hun kanskje bare er et kapittel i din livshistorie. Og at du er ment å være en del av livet hans på lang sikt.
Relatert Reading: Er likegyldighet eller respektløshet det samme som å være utro mot ektefellen?
9. Ikke klandre deg selv
«Jeg aner ikke hvordan jeg skal stoppe den andre kvinnen fra å kontakte mannen min. Telefonen hans blinker alltid rundt meg. I det siste har jeg også lagt merke til at han har brukt mer tid på jobb nesten hver dag, og jeg er overbevist om at han er ute et sted med henne. Det har vært vanskelig å akseptere at mannen min er utro mot meg, og jeg kan ikke la være å tenke at det er min feil. Hadde jeg vært bedre i sengen, eller bare en bedre kone generelt, ville han ikke ha gått ut og lett etter noen andre», sier Naomi, en kunstdirektør basert i Washington D.C.
Vi kan ikke understreke dette nok for Naomi og for deg. Den andre kvinnen er ikke din feil, og partnerens affære er ikke fordi du gjorde noe galt. Jada, det er alltid ting å jobbe med i et forhold, og det er ingen skade i å jobbe med deg selv heller. Men ikke klandre deg selv, eller sitt rundt og tenk at hvis du hadde vært annerledes, ville ikke affæren ha skjedd.
Spiller skyldspillet er ikke sunt for noe forhold, men la oss innse det, partneren som var utro må ta ansvar for det de gjorde. Og det er ikke ditt ansvar å beskytte mannen din fra den andre kvinnen. Han er en voksen person som er fullt i stand til å ta sine egne valg. Utroskap er alltid et valg, og det er ikke ditt ansvar.
10. Samle nok bevis
Mens du fortsatt lurer på: «Kan jeg saksøke den andre kvinnen for emosjonell nød?», vær sikker på at det faktisk er henne. Er du helt sikker på at du ikke går etter feil kvinne eller er i ferd med å anklage noen for å være den «andre kvinnen»«bare på grunn av en løs magefølelse? Er du sikker på at du ikke sikter deg inn på noen uskyldig mens du prøver å la den andre kvinnen lide?»
Her er hva du kan gjøre for å sørge for at du ikke går etter en uskyldig kvinne:
- I stedet for å stole på rykter eller antagelser, samle håndfaste bevis, det være seg bilder, videoer eller bevis gjennom sporingsapper eller skjulte kameraer.
- Ikke gjør noe galt før du har bevis, for det kan få deg til å virke dum
- Sørg for at du konfronterer henne av de riktige grunnene. Hvis det bare er for å hevne seg, for å gi henne en nedlatende tolkning eller en moralsk forelesning, ikke gjør det. Det får deg til å se ut som den velkjente kvinnen som blir foraktet.
Relatert Reading: Mannen min var utro mot meg, men jeg bestemte meg for å være sammen for barnas skyld
11. Sørg for at den andre kvinnen vet om deg
Lurer du fortsatt på hvordan du skal si til en jente at hun skal holde seg unna mannen din på en pen måte? Hvis du ikke ønsker å konfrontere den andre kvinnen direkte og ikke er sikker på om hun er klar over deg eller båndet deres med mannen din, hvorfor ikke prøve å gjøre det klart for henne at du og mannen din har vært i en ... vellykket og sterkt ekteskap i årevis? Gjør det tydelig at en ren affære ikke vil ryste deg eller ekteskapet, men gjør det klokt og subtilt. Slik gjør du det:
- Vis frem: Legg ut koselige bilder av deg og mannen din på sosiale medier. La folk kommentere og like innleggene dine. Vis frem romantikken dere en gang hadde. Det er sannsynlig at den andre kvinnen også stalker deg hver dag hvis hun er klar over din eksistens.
- Fortell dine felles venner om bekymringen din: Hvis kvinnen er en del av samme sirkel (en venn av en venn), la dine felles venner eller bekjente få vite at du er den viktigste kvinnen i mannens liv og vil være det. På den måten vil ryktet spre seg om at ingen sannsynligvis kan erstatte deg, og hun vil forstå hintet.
- Insister på å bli sett med mannen din på sosiale sammenkomster: Så du vil bli filmet eller klikket med mannen din ved din side, slik at det er tydelig at ekteskapet deres ikke kan bli så lett å rokke ved! Hvorfor ikke sørge for at du alltid er hans «pluss én» på sosiale sammenkomster? Og dette vil fungere best hvis hun også er en del av slike sammenkomster. Hvis den andre kvinnen for eksempel er en kollega, sørg for at du deltar på alle mannens arbeidsfester.
Viktige poeng
- Det er aldri lett å ha med en tredjeperson å gjøre i et ekteskap, og det vil garantert gjøre deg litt urolig.
- Det er ikke umulig å redde ekteskapet ditt fra den andre kvinnens klør.
- Noen tips for å få gifte menn tilbake på sporet er: å være ærlig om hva du føler, være deg selv, samle nok bevis og komme ansikt til ansikt med den andre kvinnen med ynde.
Affærer kan ødelegge et forhold, men de kan også være vekkerklokken som får deg til å innse at forholdet er verdt å kjempe for. Det finnes alltid måter og midler som hjelper deg med å løse problemet med hvordan du får den andre kvinnen til å forsvinne, men til syvende og sist handler det om hvor mye du vil redde ekteskapet ditt og din egen følelse av verdighet og selvfølelse. Men kommer han til å komme tilbake til deg for godt? Bare Gud kan fortelle deg det! Vi kan bare hjelpe deg med noen velprøvde tips for å få mannen din tilbake på sporet. Og hvis du fortsatt føler deg fortapt, få profesjonell hjelp og velg ekteskapsrådgivning. Vi ønsker deg alt godt!
Spørsmål og svar
Hvis du tror du trenger å snakke direkte med den andre kvinnen, og at det vil hjelpe deg med å håndtere ting tydeligere, kan du konfrontere henne. Men sørg for at du har fakta på plass før du anklager henne for noe som helst, og ikke konfronter henne hvis alt du vil er hevn eller å holde en forelesning om ondskapen ved utroskap.
Vær tydelig på hva du sier. Ikke tru eller bli overdrevent emosjonell overfor den andre kvinnen. Bare si det du trenger å si tydelig og bestemt. La henne få vite at du mener alvor og at du kommer til å kjempe for forholdet.
Anerkjenn følelsene dine og ha en åpen samtale med partneren din, uten å la dem slippe unna. La dem få vite at du ikke vil tolerere det de gjør. Vær besluttsom i ditt eget sinn og ikke klandre deg selv for noe av det. Om nødvendig, konfronter den andre kvinnen for en samtale. Slik får du den andre kvinnen til å forlate deg selv.
Ikke endre noe ved ditt mest grunnleggende jeg. Fortsett å være den kvinnen du er. Det du kan endre er imidlertid hvordan ekteskapet deres går. Kanskje dere to burde begynne å tilbringe mer tid sammen og vurdere å ta mer initiativ i forholdet. Når han først ser hvorfor han ble forelsket i deg først, vil han velge deg fremfor henne, når som helst.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Herregud!!! Jeg er så stolt og glad for å være her ute i dag og dele det gode arbeidet til Dr. Ogunde. Jeg kan bare ikke tro at min ekskjæreste nå virkelig er tilbake for meg. Han kneler og gir ham en rubinrose for å be om tilgivelse for å ta ham tilbake. Han angret og lei seg for at han forlot meg og forårsaket meg smerte etter skilsmissen som skjedde i fjor. Dr. Ogunde er fantastisk. Jeg beklager veldig at jeg noen gang tvilte på arbeidet ditt. Jeg anbefaler ham på det sterkeste til alle som trenger hjelp. [e-postbeskyttet]