15 tips for et vellykket ekteskap

Et vellykket ekteskap er en gåte mange av oss har brukt livet på å prøve å finne ut av. Hvis du spør lykkelige par som har tilbrakt alle sine gylne år sammen, vil de selvfølgelig gi deg en rekke grunner til hvorfor ekteskapet deres ble vellykket. Så selv om det kanskje ikke finnes en manual til et vellykket ekteskap, bidrar visse faktorer til det.

De primære spørsmålene som kjennetegner et ekteskap er alltid: Hva tenker du? Hvordan føler du deg? Hva har vi gjort mot hverandre? Hva skal vi gjøre? Måten å oppnå et lykkelig og vellykket ekteskap på er ikke noe du finner ut på bryllupsdagen. Det er ikke noe «eureka»-øyeblikk her. I stedet bruker du et helt liv på å finne ut av dine behov, ønsker og drømmer som par og som individer. Et vellykket ekteskap handler dermed om hvor mye arbeid du legger ned. Det er ingen tull når det gjelder ekteskap. Det er ikke lett å opprettholde et vellykket ekteskap.

Ekteskap krever arbeid. Ekteskap krever forpliktelser, selv når det finnes en million måter å avvike på. Ekteskap handler om samarbeid, og intet mindre enn det. Og ekteskap er ikke fritt for problemer – ekteskapelige problemer er i stor grad en realitet. Hvis et problem oppstår, er det dere begge mot problemet; dere er ikke mot hverandre. Selvfølgelig avhenger lykke i et ekteskap av at ingen av dere er utro, lyver eller bedrar den andre. Men bortsett fra det, er det de små tingene som betyr noe i et vellykket ekteskap.

Kjennetegn ved et vellykket ekteskap

Hvordan få et vellykket ekteskap? Hver halvdel av et ektepar må ha lurt på dette på et tidspunkt. Et lykkelig og vellykket ekteskap er preget av noen få faktorer som holder to personer sammen i dette hellige båndet. Selv om det er mange kjennetegn ved et vellykket ekteskap, har vi kommet opp med fire svært kritiske søyler for et vellykket ekteskap. Så, hvordan lykkes man i ekteskapet? La oss fortelle deg:

Relatert Reading: 7-punkts ultimat sjekkliste for lykkelig ekteskap som du MÅ følge

1. tillit

Dette kan ikke understrekes nok. Hvis du vil vite hvordan du får et vellykket ekteskap, må du forstå at tillit er en av de viktigste faktorene som bidrar til et lykkelig ekteskap. Det er faktisk selve grunnpilaren som et vellykket ekteskap står på.

Vi har alle vært vitne til ekteskap som har overlevd i et halvt århundre utelukkende fordi menneskene i dem aldri vaklet når det gjaldt tillit. For eksempel, denne Tilståelsen forteller oss historien om en dame som ble sjokkert da hun oppdaget ektemannens hemmelighet 56 år senere. Men til tross for det fant hun ingen grunn til å mistro ham.

Tillit er fundamentet et langt, lykkelig og vellykket ekteskap står på. Det er like viktig å stole på partneren din og deres beslutninger som det er viktig å ikke gjøre ting som får dem til å stille spørsmål ved den tilliten. Gjensidig tillit fødes av en konsekvent innsats. Den blomstrer når hver partner gir sin bedre halvdel sin tillit samtidig som de tar beslutningen om ikke å gjøre noe som vanærer partnerens tillit til dem hver dag. Tillit er nøkkelen til å opprettholde et vellykket ekteskap.

2. Gjensidig respekt

Dette er en av de viktigste faktorene og en av hemmelighetene bak et vellykket ekteskap som bidrar til et langt og lykkelig forhold som kan ri av enhver storm og enhver krise. Intet forhold kan overleve uten gjensidig respektEkteskap handler om å respektere hverandre gjennom opphetede krangler, gjennom gode og dårlige dager.

Hvis det er kjærlighet, men ingen respekt, vil ekteskapet måtte møte den ene humpete veien etter den andre. Men når dere respekterer hverandre som mennesker, som likeverdige, kan dere styrke forholdet fra kjernen. Å ikke bare få elske, men også å se opp til partneren sin, er en spesiell følelse. Så sørg for at handlingene, ordene og avgjørelsene dine inspirerer den respekten for deg og handlingene dine hos partneren din. Og sørg for å gi dem den samme respekten.

Ikke bagatell dem og deres behov og avgjørelser. Behandle dem som likeverdige. De skal være din følgesvenn gjennom alt – gjennom gode og dårlige dager. Det er derfor personen du er gift med eller har et forhold med kalles en partner. Så husk alltid å behandle dem som en.

3. Intimitet

Vi snakker ikke bare om fysisk intimitet her. Selv om fysisk intimitet er ekstremt viktig for å holde båndet levende i et ekteskap, må par også jobbe med å fremme ulike former for intimitet – emosjonell, intellektuell, åndelig, for å nevne noen – for å bygge et sterkt fundament som forholdet kan blomstre på.

Seksuell kompatibilitet er veldig viktig, og det samme er emosjonell gjensidig avhengighet. Et vellykket ekteskap trenger intimitet. Det lengter etter det. Emosjonell, fysisk og intellektuell intimitet viser at dere har tro på og respekt for hverandre, og ingenting kan være viktigere enn det. Når dere virkelig er kompatible med hverandre på alle måter, vil dere oppdage at dere ikke bare giftet dere med kjæresten deres, men at dere også husker at dere giftet dere med bestevennen deres.

Du vil kjenne hvordan det føles å dele de små gledene og de store stressfaktorene i hver dag. Du vil finne trøst i enkle klemmer og kos foran TV-en. Intimitet handler ikke alltid om sex. Intimitet i et forhold er født av en forståelse av hver partners ønsker, behov og begjær. Det bygger den typen forhold der du kan snakke i timevis eller tilbringe hele dager med å sole deg i stille selskap. Sann intimitet er når du i øyeblikk med ren lykke, underholdning og sorg tenker på ektefellen din først. Fra memer og vitser til utbrudd om din irriterende sjef, vil du at de skal være de første som hører om alt. Og mer til.

4. Kompromiss

Det finnes ærlig talt ingen store hemmeligheter for et vellykket ekteskap. Det handler bare om tillit, respekt og gjensidig forståelse. Og en vilje til å inngå kompromisser. Sunne kompromisser fører til et sunt forhold. Kompromiss er en av de viktigste nøklene til et vellykket ekteskapKompromiss blir ofte behandlet som lik offer når den ene personen fortsetter å inngå kompromisser og den andre ikke gjør det. Men å tilsidesette alle dine ønsker og behov mens partneren din ikke bøyer seg litt, er ikke et sunt kompromiss.

Sunne kompromisser er når du gir opp noe, gir slipp på et lite problem, eller investerer litt mer i ektefellens drømmer enn i deg selv. Det innebærer imidlertid ikke å bli en dørmatte. Du må stå opp for ting du bryr deg om. Ærlighet er også viktig. Men noen ting er for små til å bry seg om. Vi har alle forskjellige vaner, og ikke alle vil plassere søppelbøtta akkurat der du vil ha den.

Det er forståelig at man går hverandre på nervene, spesielt i begynnelsen av forholdet. Kompromisser omfatter den lille tilpasningen et par begynner å gjøre i løpet av det første året av ekteskapet, og som fortsetter gjennom hele ekteskapet. Selv om det kan virke som mye innsats, kan det å inngå kompromisser for noen man elsker og ser opp til begynne å føles uanstrengt med tiden. Tross alt er ingenting viktigere enn lykken til ditt livs kjærlighet, ikke sant?

Disse fire er de viktigste egenskapene til et vellykket ekteskap.

Relatert Reading: 15 tegn på at han ikke respekterer deg og ikke fortjener deg

15 tips for et vellykket ekteskap

Etter at vi har snakket om det viktigste i et vellykket ekteskap, skal vi nå snakke om de 15 tipsene for et vellykket ekteskap. Et vellykket ekteskap er ikke en myte. Faktisk gir et lykkelig ekteskap et lykkelig liv.

Mange par streber etter å finne hemmeligheten bak et langt og lykkelig ekteskap og ha et forhold som fyller deres behov. liv med lykke, positivitet og kjærlighet. Men de klarer heller ikke ofte å finne svaret, dvs. nøklene til et vellykket ekteskap. Hvis du leter etter tips for et vellykket ekteskap, kan du lese og bruke punktene nedenfor i ditt ekteskap. Ekteskap handler om samarbeid, så tipsene gjelder begge ektefeller. I sykdom og helse, her er noen tips som hjelper deg med å navigere gjennom ekteskapet.

1. Det vil være triste dager, og det er greit.

Din ekteskapelige reise kan ikke fylles med eventyrhistorier og enhjørninger som klatrer ned regnbuer, som på dager. Hemmeligheten bak et langt og lykkelig ekteskap er å vite at det vil komme mørke, triste dager, og at det er greit. Det vil gå over. Vit at det vil komme tider når ... ektefellen kan være følelsesmessig distansert, eller kanskje du har problemer med å elske deg selv og livet ditt. Men når alt kommer til alt, har dere hverandre å falle tilbake på.

Så tilbring triste dager, men sammen. Historier om vellykkede ekteskap forteller oss at det å tilbringe en ikke fullt så lykkelig dag «sammen» er en av de viktigste forutsetningene for et langt og lykkelig ekteskap. Dere må kunne være vitne til og elske hverandre på deres beste måte. Husk at tålmodighet, forståelse og kompromisser er nøkkelen.

Hvis partneren din virker litt rar, prøv å forstå hva de mener. Hvis de er såret og du ikke vet hvorfor, spør. Spør til de forteller deg det. Ikke bare reager instinktivt. Legg inn innsatsen. Først da vil dere tilbringe flere tiår sammen i den lykken som følger med et vellykket ekteskap.

2. Vær snillere mot partneren din og deg selv

Vær snill mot partneren din, selv når de små tingene går galt. Mot deg selv også, for det vil være tider når du trenger deg selv mest. Oftest glemmer vi å være snille i et ekteskap. Vi fortsetter å krangle med ektefellene våre om trivielle ting, og vi blir stresset selv og tenker at vi ikke gjør nok i ekteskapet. At vi mislykkes i Balansen mellom karriere, ekteskap og barnVær snill, så vil du være i et lykkeligere mentalt miljø.

Vennlighet er kanskje den mest undervurderte, men likevel mest effektive måten å bevare og styrke ethvert forhold på – romantisk eller platonisk. Å være snill mot partnerne våre lar oss innse at de er mennesker og at de skal gjøre feil. Det er det samme når det gjelder oss selv. Å møte våre feil og svakheter sammen mens vi støtter hverandre gjennom det, kan skape et forhold som ikke lett lar seg ødelegge, uansett hva som skjer.

3. Lær ektefellens språk

Det er en subtilitet i språket gifte mennesker snakker, og hvert par utvikler sitt eget språk gjennom årene. Historier om vellykkede ekteskap forteller oss hvor viktig det er å lære ektefellens språk. Vit hva rykningene i leppene betyr. Betyr skuldertrekk at de ikke er interessert i det gitte diskusjonsemnet? Hvordan viser de tilbedelse? Hva er deres kjærlighetsspråk – kjøper gaver til deg, vaske klærne dine, lage favorittmåltidet ditt? Hvordan får de deg til å føle deg spesiell?

Lær hva som irriterer dem når de er sinte. Vit om alle de store og små tingene ved dem. Hva er favorittbrusen deres, hva er favorittfilmen deres når de er opprørte? Hva irriterer dem mest? Etter at du har lært det, snakk språket deres. Et av de mange tipsene for et vellykket ekteskap er å vite hva ektefellen din føler gjennom kroppsspråket deres.

Det lar deg støtte dem selv når de ikke er helt klar over at de trenger det. En boks med favorittiskremen deres etter en lang dag på jobb kan gjøre underverker når det gjelder å løfte humøret deres. Finn de små måtene du kan minne dem på at du elsker dem, og snakk deretter det språket hver dag, resten av livet.

Relatert Reading: 5 måter å bli bestevenner med ektefellen din på

4. Lytt til ektefellen din

Lytt. Lytt virkelig. Dette er et av de viktigste tipsene for hvordan man får et vellykket ekteskap. De fleste utelukker samtalen om en lang og slitsom dag. Det kan virke mye når de snakker ustanselig om hva som irriterte dem i løpet av dagen, men å lytte til dem er halve jobben. Det viser at du bryr deg mye om de små tingene som skjer i ektefellens liv.

Hvis du lytte nøye (noen ganger ved å holde telefonen unna), da har du gitt partneren din kvalitetstid. Å lytte kan også bidra til å løse krangler raskere enn du trodde var mulig. Hvis du tror de flipper ut av ingenting, lytt til dem i stedet for å kontre umiddelbart. Det vil la deg gjenkjenne og jobbe med de underliggende sprekkene uten å gi dem sjansen til å gjøre ekteskapet ditt til en fullskala katastrofe.

5. Ikke glem å komplimentere ektefellen din for småting

Små ting som «Jeg vil ha kaken du bakte forrige jul. Den var deilig», «Beklager», «Du ser akkurat ut som den dagen vi giftet oss», «Du er alt» kan virke som overflødige fraser når man har vært sammen en stund. Men det er de små tingene som betyr noe, spesielt i et langvarig forhold.

Når dere har vært sammen lenge, slutter dere kanskje å legge vekt på slike ting, for selv om du ikke gir dem komplimenter annenhver dag, vet de fortsatt at du elsker dem, ikke sant? Selvfølgelig gjør de det. Men i et forhold er det de små tingene som betyr noe.

Noe så lite som en velfortjent ros eller et lite kompliment her og der kan minne dem på hvor mye du elsker dem og at du fortsatt setter pris på dem, selv om dere er gift og har vært sammen lenge. Verdsettelse bidrar mye til å gjøre et ekteskap vellykket. Gi mannen og/eller kvinnen din et kompliment, og se hvordan de rødmer som tenåringer.

Relatert Reading: 10 komplimenter for en manns smil for å få ham til å smile mer

6. I en krangel er det greit å vende det andre kinnet til noen ganger

Hvordan få et vellykket ekteskap? Ved å være oppmerksom på at du ikke alltid trenger å vinne i en krangel. Du må slutt å la hver samtale bli til en krangel På et tidspunkt er det så enkelt. Faktisk er det noen ganger best å vende det andre kinnet til i en krangel. Ja, selv når du vet at du har rett, og de bare er urimelige. Noen krangler er rett og slett ikke verdt den bortkastede energien og humøret.

Ekteskap handler om kompromisser (alle som forteller deg noe annet lyver), og å ikke prøve å bevise at du har rett hele tiden er definitivt den riktige måten å gjøre det på. Tross alt spiller små irritasjoner ingen rolle når du kan tilbringe den tiden koset med ditt livs kjærlighet.

7. Hjelp hverandre å vokse i stedet for bare å fokusere på ekteskapet

Hjelpe hverandre vokse i forholdet å bli bedre mennesker, mennesker med større hjerter. Hvis du vokser som person, blir ekteskapet ditt bedre og sterkere av seg selv. I et vellykket ekteskap vokser dere sammen. Dette gjelder både for din personlige og profesjonelle sfære.

Et sunt ekteskap vil hjelpe deg med å blomstre i karrieren din og gi deg støtte og styrke til å håndtere personlige problemer. På denne måten kan dere alltid gå side om side, alltid holde tritt og vokse med hverandre.

8. I et vellykket ekteskap reiser par ofte

Å reise beroliger sjelen. Alle forhold har en tendens til å bli monotone i det trivielle samværet på samme sted. Reis langt, og hvis økonomien tillater det, reis ofte. Lag et budsjett og en bucketliste, og utforsk nye steder så ofte du kan. Diversifiser kulturen på det reiste stedet, møt nye mennesker og kom hjem lykkeligere og med en næret sjel. Det er også en fin måte å gjenoppdage hverandre på.

Ta denne quizen: Hva er det ideelle feriestedet for deg og din ektefelle?

9. Ikke bruk D-ordet i en opphetet krangel

Dette er en viktig faktor som bidrar til et vellykket ekteskap. Aldri, under noen omstendigheter, uansett hvor opphetet krangelen blir, bør du bruke skilsmisse som et ultimatum. Selv om du er villig til å jobbe for et ekteskap, er D-ordet et desmennkyss. Ektefellen din kan reagere på en måte du aldri har forestilt deg hvis du bruker skilsmisse som en endelig setning. Å stille et ultimatum er ikke en moden måte å håndtere en på. krise i et ekteskap.

10. Det er greit å være sårbar overfor ektefellen din

Ikke vær redd for å vise ektefellen din hva som skremmer deg, hva som får deg til å våkne fra søvnen i svette, og hva som trigger følelsene dine. Å vise din sårbarhet overfor ektefellen din gjør deg ikke svak. Det gjør ekteskapet sterkere ved å skape rom for at partneren din kan bli en kilde til din styrke og omvendt.

11. Ta vare på deg selv

Ta vare på hvordan du ser ut. Mange slutter å ta vare på kroppen sin etter at de gifter seg, fordi de tror at ytre ikke kan påvirke kjærligheten ektefellen deres føler for dem. Men det stemmer ikke. Ta vare på deg selv slik du gjorde før du giftet deg. Dette er et bevis på at du ikke slakker på å være presentabel. Det er et tegn på at uansett hvor gammel du blir, er du også villig til å jobbe med ekteskapet og deg selv.

Å se bra og presentabel ut kan også hjelpe deg med å forbedre humøret, men også blomstre i yrket. Vi mener selvsagt ikke at du må være klar for catwalken hele tiden. Fokuser heller på å være så sunn som mulig. Friske mennesker engasjerer seg i sunne relasjonerHusk det i stedet for å la deg selv gå i det øyeblikket du er gift.

Relatert Reading: Hvordan håndtere bitterhet i ekteskapet? – Ekspert forteller deg

12. Hold gnisten levende

Prøv datekvelder, erotiske massasjer hjemme eller sex på disken til frokost for å holde gnisten levende. Sex er en integrert del av et vellykket ekteskap. Problemer starter når sexen stopper, og det er det som skiller funksjonelle ekteskap fra dysfunksjonelle. Folk i vellykkede ekteskap gjør alt for å opprettholde den fysiske intimiteten. Hyppigheten kan bli redusert, men den må være der. Klemmer, kos og skjeer hjelper også.

13. Å legge skylden på andre hjelper ikke.

Ikke legg alltid skylden for en ubetalt regning på ektefellen din. I en krisetid er det lett å skylde på hverandre, men det kan få alvorlige konsekvenser senere. Å si «Jeg sa jo det» eller «Du hører aldri på meg» kan få dem til å føle at du er nedlatende. Men i kampens hete, hvis ting blir ytret, ikke vær flau over å be om unnskyldning. klandre spillet Det fungerer ikke, men det fungerer å si unnskyld.

14. Ektefellen din trenger ikke rådene dine for alle problemene sine

Det er ofte lett å gi råd i situasjoner der ektefellen din klager. Hvis de forteller deg om hvordan kollegaen deres gjorde feil med presentasjonen, i stedet for å gi råd som «Kanskje du burde holde presentasjonen neste gang» eller «Hun kan ikke ha vært så ille», prøv å lytte til dem uten å føle behov for å svare. De trenger et sparringspartnerskap og ikke en rådgivende komité hele tiden.

Relatert Reading: 6 ufarlige feil i et forhold som faktisk er skadelige

15. Det er greit å legge seg sint

Det er det virkelig. Hvis dere krangler om natten, i stedet for å kjefte på hverandre klokken to om natten, sov litt. Se hvordan du føler om krangelen om morgenen. En god natts søvn kan klarne tankene dine, og du kan nærme deg krangelen (hvis det i det hele tatt er en) med et klarere blikk. Som oftest gjør søvn susen, og det kan hende det ikke blir noen krangel dagen etter. Selv om det blir en slåsskamp dagen etter, vil det sannsynligvis være en sunt argument som kan løse problemet for godt.

Et vellykket ekteskap er ikke for late, fordi ekteskap krever innsats og mye hardt arbeid. Det finnes ingen hemmeligheter bak et vellykket ekteskap. Alt krever innsats. Det er en heltidsjobb. Å praktisere disse 15 tipsene for et vellykket ekteskap er bare begynnelsen på et lykkelig ekteskap.

22 tips for å overleve det første ekteskapsåret

Er det ekte å «forbli gift og lykkelig alle sine dager»?

10 vakre sitater som definerer et lykkelig ekteskap

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send