Når du leter etter en partner for det lange løp, er det ett aspekt som overgår alle andre – kompatibilitet i forhold. Hvis du har vært gjennom en rekke mislykkede forhold tidligere, vet du nøyaktig hva jeg snakker om. Du møter noen. De får hjertet ditt til å hoppe over en million slag på et øyeblikk. De er alt du har lett etter. Gnistene flyr. Dere klarer ikke å holde hendene unna hverandre ...
Du er høy på den svimlende romantikken som feier deg av banen. Men når denne rusen gir seg, innser du at dere er like forskjellige som kritt og ost, og at det rett og slett ikke finnes noe felles grunnlag å bygge et forhold på. Den perfekte kjærlighetshistorien smuldrer opp som et korthus. Derfor er kompatibilitet i forhold så viktig for å bygge et varig bånd med din kjære.
Men hva er kompatibilitet? Betyr det å være kompatibel å alltid være på samme bølgelengde? Like de samme tingene som kjæresten sin? Fullføre hverandres setninger? For å gi deg svaret, avkoder jeg tegnene på kompatibilitet i forholdet i samråd med psykoterapeut. Sampreeti Das (Master i klinisk psykologi og doktorgradsforsker), som spesialiserer seg i rasjonell emosjonell atferdsterapi og helhetlig og transformasjonspsykoterapi.
Hvordan ser kompatibilitet ut i et forhold?
Innholdsfortegnelse
Forstå hva kjemi og kompatibilitet i forhold Å være virkelig slem kan være en utfordring, fordi ingen personer er helt like. Selv om du finner noen som kommer så nært som realistisk mulig å være din perfekte match, vil det fortsatt være forskjeller.
Betyr disse forskjellene at dere ikke har bestått testen for kompatibilitet i forhold? Absolutt ikke. Tross alt leter du etter en partner, ikke en klone. Essensen av kompatibilitet i forhold ligger i hvilken grad fellestrekkene deres oppveier forskjellene, og hvor godt dere kan knytte bånd til tross for forskjellene. For å være mer spesifikk, her er 15 tegn på kompatibilitet du ikke kan ignorere:
1. Kompatibilitet i et forhold betyr at dere liker hverandre
Jeg liker å tro at mannen min og jeg rangerer ganske bra når det gjelder kompatibilitet i ekteskapet. Jeg blir ofte spurt av venner og søskenbarn som står på nippet til et langsiktig ekteskap: «Hva holder dere i gang? Hva er hemmeligheten?» Og svaret mitt er: «Jeg liker ham.»
Jeg liker å tilbringe tid med ham og gleder meg til å slappe av med ham på slutten av en lang dag. Ja, å være forelsket og å like partneren eller ektefellen din kan være to forskjellige ting. Hvis du også liker partnerens selskap, og de fleste dager føler at det er nok å ha hverandre, så gjør dere det bra i kompatibilitetstesten for forhold.
Relatert Reading: Kjærlighetskart: Hvordan det bidrar til å bygge et sterkt forhold
2. Ingenting føles tvunget
Ifølge Sampreeti Et av de tidlige tegnene på kompatibilitet er at ting ikke føles tvunget på hverandre. Ja, i den innledende fasen av forholdet kan du gjøre ditt beste og gå langt for å gjøre partneren din lykkelig, men ikke på bekostning av å være noen du ikke er.
«Når det er kompatibilitet i et forhold, føler ingen av partnerne seg tvunget til å gjøre ting som ikke faller dem naturlig. Forholdet vokser organisk, og partnerne finner en rytme og et tempo de begge er like komfortable med», legger hun til.
3. Ingen tvil
Et av tegnene på kompatibilitet du ikke kan ignorere, er at du er helt sikker på forholdet. Det er ingen vedvarende tvil om hvorvidt partneren din er den rette for deg eller om forholdet deres har en fremtid.
Du og partneren din passer inn i hverandres liv som perfekt sammenføyde brikker i et puslespill. Det er ingen frem-og-tilbake-dynamikk, ingen usunne meninger. maktkamp som holder begge av dere på tå hev og gjetter hva som venter dere. Kompatibilitet i forhold kjennetegnes av en følelse av å være helt avslappet med beslutningen om å velge hverandre.
4. Kompatibilitet i forholdet får deg til å blomstre
Hva er tegnene på at hun er kompatibel med deg, eller at han er den rette matchen for deg? Hvis dette spørsmålet har dukket opp i forbindelse med din partner, vær oppmerksom på hvordan det påvirker din selvoppfatning.
Sampreeti sier: «Når det er kompatibilitet i forhold, føler man seg ikke frarøvet sin identitet. Det er nok rom for begge parter til å vokse og trives som individer. Ingen trekker den andre personen ned eller holder dem tilbake. I stedet støtter dere hverandre i å bli de beste versjonene av dere selv.»
5. Dere deler lignende oppfatninger og verdier
Av de ulike typene kompatibilitet i forhold, er denne den viktigste av to grunner – for det første har man enten felles oppfatninger og verdier, eller så har man det ikke. Det er vanligvis ikke noe man kan dyrke over tid. For det andre, hvis man ikke deler kjerneverdier, kan det være utfordrende å bygge et varig forhold.
Marsha og Dennis befant seg ved et veiskille fordi visjonene deres for fremtiden ikke stemte overens. Marsha ønsket å gifte seg og stifte familie, mens Dennis var mer for et barnfritt samliv. De snakket om det, og kranglet og kranglet til og med om saken, men begge håpet i hemmelighet at den andre ville ordne opp.
Etter fem år sammen innså de at ingen av dem var klare til å gi avkall på standpunktet sitt, og at de begge ønsket svært forskjellige ting i livet. Til tross for så mye historie og kjærlighet for hverandre, strøk de på kompatibilitetstesten for forholdet fordi kjerneverdiene deres ikke stemte overens.
6. En sunn tilnærming til konfliktløsning
Kompatibilitet i forhold betyr ikke at du og partneren din er 100 % enige i alle store og små saker, og aldri har noen uenigheter eller krangler. Som jeg sa før, partneren din er ikke din klone, så det ville være urealistisk å forvente å alltid være enig.
Så ikke bekymre deg for «stryker vi på kompatibilitetstesten for forhold?» hver gang dere har en meningsforskjell. Hvis du vil ha ugjendrivelige tegn på kompatibilitet i forholdet, bør du se på hvordan dere løser problemene og uenighetene.
Hvis du bruker sunne konfliktløsningsstrategier Som åpen og ærlig kommunikasjon, aktiv lytting, tålmodighet og ikke å klandre folk for å jobbe med problemene deres, kan dere være trygge på at dere passer sammen som et par.
Relatert Reading: Å elske noen kontra å være forelsket – 15 ærlige forskjeller
7. Du liker både fellestrekk og forskjeller
Kompatibilitet i ekteskap eller et forhold betyr å akseptere hverandre som man er. «Dette betyr at dere ikke bare liker fellestrekk og felles interesser, men også de aspektene ved hverandres personligheter som kan være markant forskjellige fra din egen», sier Sampreeti.
For eksempel er mannen min en ivrig rytter. Han er den lykkeligste i selskap med hester. Så glad at på vår andre date tok han meg med til stallen, og vi tilbrakte tiden vår sammen med å stelle hesten hans. Jeg, derimot, har aldri ridd på en hest i mitt liv.
Likevel blir jeg med ham når han rir av og til. Å være rundt hestene vekker en barnlig undring i ham, og det har blitt en kilde til glede for meg.
8. Dere forstår og elsker hverandres særegenheter
Et av de avslørende tegnene på kjemi og kompatibilitet i forhold er at begge partnere får være sine egne personer. Det er total åpenhet i forholdet, og du føler ikke behov for å skjule de ikke fullt så hyggelige sidene av deg selv.
Du vet hva det betyr – at dere får se hverandre fullt og helt, med alle særegenheter. Ikke bare er du ok med særegenhetene deres, men du forstår også hva de mener, og i all hemmelighet synes du de er søte.
Du himler kanskje med øynene fordi han vil se en annen Godzilla-film på en søndag ettermiddag, men innvendig blir du «awwww» av å se det forundrede uttrykket i ansiktet hans.
9. Kompatibilitet i forhold gir en følelse av trygghet
Sampreeti sier: «Når det er kompatibilitet i forhold, er det ikke rom for usikkerhet eller sjalusi. Det er en følelse av trygghet som kommer av total aksept av hverandre og ingen bekymring for en plutselig avvisning.»
Partneren din får deg ikke til å føle deg usikker – verken med vilje eller ubevisst – og omvendt. Hvordan vet du om du føler deg helt trygg i forholdet ditt?
Her er en test for kompatibilitet i forholdet: la oss si at partneren din legger igjen telefonen sin mens de gjør et ærend, trener eller dusjer. Hva gjør du? Gjør du sjekke partnerens telefon i hemmelighet og gå gjennom meldingene deres, aktiviteten på sosiale medier og e-postene deres?
Eller slår ikke den tanken deg engang? Ikke at du tenker på det og så holder deg tilbake av respekt for partnerens privatliv, men det faller deg ikke inn å sjekke telefonen deres fordi du rett og slett ikke føler behov for det. Hvis det er sistnevnte, kan du regne det som et av tegnene på kompatibilitet du ikke kan ignorere.
10. Det er et sunt rom i forholdet
Personlig rom i forhold har blitt feilaktig demonisert. Å ønske å ta seg tid til å slappe av, pleie sine individuelle lidenskaper eller knytte bånd med venner og familie er ikke bare naturlige instinkter, men også sunt for et parforhold.
Derfor er det å være komfortabel med å gi hverandre plass blant de tidlige tegnene på kompatibilitet mellom et par. Hvis ingen av dere er innstilt på å gjøre alt «sammen», eller den ene ikke surmuler når den andre vil ha litt «egentid», er dere i et robust og kompatibelt partnerskap.
11. Tillit er en nøkkelkomponent for kompatibilitet i forhold
Sampreeti sier: «Et av de mest tydelige tegnene på kompatibilitet i forhold er tillit mellom partnere. Denne tilliten er urokkelig på tvers av et spekter av atferd eller omstendigheter, nesten til et punkt der den er forutsigbar fordi man kjenner hverandre ut og inn.»
Denne høye tilliten forsterker bare båndet deres. Du og partneren din holder hverandre i hendene og holder sammen i tykt og tynt, ikke fordi det er det som forventes av dere, men fordi dere vil. Takket være denne tilliten klarer dere å seile gjennom selv når det krever litt innsats å styre forholdsbåten ut av urolig farvann.
Relatert Reading: 8 vaner hos par i sterke og sunne forhold
12. Dere er respektfulle overfor hverandre
Kompatibilitet i et forhold stammer fra og gir næring til en dyp følelse av gjensidig respekt. Partnere som er kompatible forstår hverandre godt, og det er derfor de ikke trekker hverandre ned. Selv når du ikke er enig i partnerens valg eller avgjørelser, viser du dem ikke mangel på respekt, fordi du kan sette pris på det faktum at hvis de gjør noe, må det være viktig for dem.
Kort sagt, alle elementer ved å utvikle respekt i et forhold allerede eksisterer i båndet deres. Dette betyr ikke at du ikke gir uttrykk for dine meninger hvis du ikke er enig i partnerens valg. Du gjør det imidlertid uten å nedverdige eller snakke nedsettende om dem.
13. Du gjør en innsats for forholdet ditt
Kompatibilitet i ekteskap eller et forhold er ikke en gullbillett som når den først er anskaffet, vil være til god nytte for resten av tiden dere er sammen. Partnere som er kompatible med hverandre erkjenner dette faktum.
Uansett om dere har vært sammen i seks måneder eller seks år, gjør dere begge en bevisst innsats for å holde forholdet friskt og gnisten levende. Fra å opprettholde små ritualer som å gi hverandre et godnattkyss til å utforske nye aktiviteter og interesser å knytte bånd over, tar dere begge like mye initiativ for å styrke båndet.
14. Du forstår det usagte
Evnen til å forstå det usagte er et av de sterkeste tegnene på kompatibilitet som du ikke kan ignorere. Sampreeti sier: «Forholdskompatibilitet betyr at den ikke-verbale kommunikasjonen mellom partnerne alltid er på topp.»
Du kan måle partnerens humør ut fra ansiktsuttrykket deres i det øyeblikket de kommer inn døren etter en slitsom arbeidsdag. Hvis noe plager dem, spør du dem: «Hva er i veien, kjære?» uten at de trenger å fortelle deg at de hadde en dårlig dag.
Eller la oss si at dere er på fest sammen og ender opp med å kjede dere voldsomt. Ett blikk på ansiktet ditt fra den andre siden av rommet er nok til at partneren din vet at du har lyst til å komme deg vekk derfra. I løpet av få øyeblikk finner de på en unnskyldning og vifter deg bort fra elendigheten ved tvungen sosialisering.
15. Din seksuelle kjemi er tent
Seksuell kjemi og kompatibilitet I forhold går ting hånd i hånd. Selv om sex ikke er det eneste aspektet som holder et romantisk partnerskap i gang, er fysiske og seksuelle forbindelser blant de viktigste typene kompatibilitet i forhold.
Å være fysisk hengiven og seksuelt intim med partneren din er uttrykk for hvor mye dere verdsetter og begjærer hverandre. Disse uttrykkene kan variere fra å holde hender til kyssing til vill, lidenskapelig elskov; det viktigste er at de eksisterer i en eller annen form og grad i forholdet deres.
Enkelt sagt, kompatibilitet i forhold trives med en gnist mellom partnere. Intensiteten til denne gnisten kan variere i ulike stadier av forholdet, men den er alltid der og følbar.
Hvis du ser disse tegnene på kompatibilitet i forholdet ditt med partneren din, vit at du har funnet den rette. Hold fast ved hverandre med alt dere har. Hvis dere ikke gjør det i den andre enden av spekteret, ta dere tid til å vurdere om dere kan jobbe med å fremme kompatibilitet i forholdet. Så lenge dere har lignende synspunkter, verdier og livsmål, kan dere jobbe mot å bli mer kompatible som partnere.
Spørsmål og svar
Selv om uforenlige forhold kan fungere, gir de sjelden glede eller en følelse av oppfyllelse. Hvis dere ikke er kompatible som partnere på et grunnleggende nivå, vil forholdet sannsynligvis være preget av giftige tendenser som skjev maktdynamikk, å betale for hverandre, utvikle kalde føtter og vise klassiske tegn på forpliktelsesfobi.
Å være kompatibel i et forhold betyr at begge partnere har lignende verdier, livsmål, synspunkter, liker og misliker. Samtidig er det en vilje til å akseptere og omfavne hverandres forskjeller uten ondskap eller nag. I et slikt forhold vokser og trives begge partnere, både sammen og individuelt.
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
