19 åpenbare røde flagg på sosiale medier i forhold du aldri bør ignorere

Å bla og sveipe på sosiale medier har blitt en integrert del av moderne forhold. Følg de nyeste trendene, del morsomme filmklipp eller vis frem partneren din litt. Men hva om det dobbelttrykket eller statusoppdateringen avslører mer enn du håpet på? Tviler du på autentisiteten til partnerens persona på nett? Lurer du på om oppførselen deres på nett samsvarer med handlingene deres i det virkelige liv? Det er på tide å vite om røde flagg på sosiale medier i forhold for å opprettholde en sunn og blomstrende forbindelse med partneren din.

Hvis du legger merke til hemmelighetsfull atferd, overdreven flørting eller upassende interaksjoner på nettet, må du ikke undervurdere betydningen av disse. Dette kan være en stor sak. Å være oppmerksom på disse tegnene er viktig når det gjelder å ivareta styrken i et seriøst forhold. Her er 19 røde flagg på sosiale medier du må huske på for å beskytte båndet deres og fremme en kjærlig og trygg digital tilstedeværelse.

19 åpenbare røde flagg på sosiale medier i forhold du aldri bør ignorere

avdekke tegn på usikkerhet i forholdet på sosiale medier kan være øyeåpnende. Å etablere tydelige grenser for sosiale medier i forhold er det aller minste. Et par røde flagg for nettdating kan være å oppdage at partneren din har hemmelige kontoer på sosiale medier, eller å være vitne til deres samhandling med ekser. 

Det er naturlig å lure på: «Påvirker sosiale medier forhold på en negativ måte?» Ja, det kan det. Men ifølge Jean M. Twenge, en populær amerikansk psykolog, er sosiale medier ikke virkeligheten. Husk at det du ser på nettet ikke alltid gjenspeiler noens virkelighet. Imidlertid kan alle de store røde flaggene i sosiale medier som kommer fortsatt påvirke forhold i det virkelige liv.

1. Deling av upassende bilder og private øyeblikk i forhold er et av de mest åpenbare røde flaggene på sosiale medier.

Det er på tide å diskutere et av de mest åpenbare varseltegnene på sosiale medier. Opplasting av upassende bilder av dere to sammen bør ikke skje uten ditt samtykke. Å dele sine egne upassende bilder med noen på nettet indikerer at partneren din kan være utro mot deg, eller at de bryter noen andres grenser.

• Ha en åpen samtale om hvilken oppførsel på nett som er passende og respektfull
• Vær forsiktig hvis bildedelingsvanene deres ser ut til å skifte fra morsomme øyeblikk til overdrevent avslørende innhold om forholdet deres og deg offentlig
• Når partneren din ignorerer følelsene dine og legger ut personlig innhold som gjør deg ukomfortabel, er det på tide å uttrykke bekymringene dine om kjærlighetslivet ditt.

Relatert Reading: Hva Instagram-kontoen hans forteller deg om ham

2. Partneren din legger ut flørtende kommentarer på andres innlegg, men ikke på dine.

Partneren din legger også lett igjen flørtende kommentarer på andres innlegg. Dette reiser spørsmål og tvil om deres intensjoner og engasjement for forholdet deres.

• Vær oppmerksom på tegnene på Instagram-flørtingLegger partneren din stadig igjen flørtende kommentarer på andres innlegg? Fordi denne formen for nettflørting kan sette tilliten og den emosjonelle tryggheten i forholdet deres i fare.
• Å flørte eller ha seksuell oppførsel med andre via sosiale medier anses for mange som uakseptabel oppførsel i et forhold. Forskning antyder at disse handlingene anses som liknende utroskap og kan forårsake følelser av svik, smerte og usikkerhet
• Ettertanke om dette: Har du det greit med at partneren din flørter harmløst med andre så lenge de også opprettholder den samme dynamikken med deg offentlig? 

3. De ignorerer deg fullstendig på sosiale medier, selv om dere begge følger hverandre

Lena, en danser fra Colorado, deler med oss: «Jeg var forpliktet til noen, og alt virket perfekt. Men jeg begynte å legge merke til at han ikke engasjerer seg med meg offentlig på sosiale medier. Det fikk meg til å lure på hvorfor kjæresten min ikke kommenterer bildene/innleggene mine eller engang «liker» dem, men alltid kan bli funnet under andres offentlige oppdateringer.»

Vil de ikke at vennene og familien din skal vite om dere to? skjule forholdet ditt fra noen spesifikk? Hvis det ikke er et nytt forhold, og hvis de er rimelig aktive på sosiale medier, er dette rimelige spørsmål å tenke på.

4. Det er ikke noe bilde av deg på sosiale medier selv etter at dere er i et seriøst forhold

La oss snakke om den moderne gåten: Hvis han ikke legger ut noe av deg på sosiale medier, eller hvis hun nekter å legge ut et eneste bilde av deg på sosiale medier (men har mange med venner og familie), hva gjør du? Dette kan få deg til å stille spørsmål ved forholdets helse og føle deg utenfor. Slike sosiale medievaner hos partneren din kan til og med føre til at du blir lav selvtillit og dårlig psykisk helse.

• En rådgiver fra videregående skole fra New Orleans deler med oss: «Jeg har ofte elever på kontoret mitt, og de starter bekymringene sine slik: 'Jeg vil bare vite hvorfor kjæresten min ikke legger ut bilder av meg på sosiale medier?' Hvis noen legger ut bilder med alle andre enn partnerne sine, anser jeg det som et av de potensielle røde flaggene i forholdet.»
• Når partneren din stadig unngår å dele øyeblikk med deg på sosiale medier, indikerer det manglende vilje til å feire forholdet offentlig.
• A Reddit bruker nevnte at et stort faresignal er når partneren din oppfører seg som singel på sosiale nettverk. Hvis de holder sivilstatusen sin vag, viser det at de er motvillige til å offentliggjøre forpliktelsen sin, eller at de holder mulighetene åpne.

Husk imidlertid at forholdet deres i det virkelige liv er unikt, og å sammenligne det med de prangende innleggene til par som legger ut mye på sosiale medier vil ikke yte rettferdighet til autentisiteten.

Relatert Reading: Hvorfor ser mannen min på andre kvinner på nettet? Løsning og tips

5. Et av faresignalene for nettdating er at de fortsatt henger seg opp i eksen sin

Du kan ikke unngå å legge merke til at kjæresten din ser ut til å ha eksen sin fastlåst i tankene sine. De tilbringer deler av dagen med å snakke med den samme personen på nettet eller legger stadig ut bilder av seg sammen på sosiale medier. 

• Ryan, 28, en lagersjef, deler: «Jeg tenker ofte på hvorfor kjæresten min stadig ser på den samme jenta. Han har vært overdrevent fokusert på nettlivet sitt med henne.» Dette er giftig oppførsel og er ikke et sunt tegn på et forhold.
• For mye PDA med den andre personen på sosiale medier viser at de kanskje ikke er lojale mot deg, eller at de kanskje fortsatt har følelser for eksen sin

6. Partneren din skjuler ofte aktiviteten sin på sosiale medier

Skjuler partneren din ofte aktiviteten sin på sosiale medier? Ikke avfei det som en ren tilfeldighet. Stol på magefølelsen din, for denne oppførselen reiser vanligvis noen svært alvorlige problemer. Se nøyere etter, for stol på oss, dette er et av de største røde flaggene på sosiale medier. 

• Legger du merke til de mystiske meldingene som forsvinner eller de uforklarlige lange responstidene? Det kan være mer enn «bare en teknisk feil».
• Partneren din har kanskje ikke mange følgere på nettet, men de har likevel slått av kommentarfeltet. Du har aldri sett noen samhandle med dem på nettet siden dere begge begynte å date. Finn ut hvorfor
• Når partneren din begynner å slette historikken sin, vær oppmerksom. Enten det er gamle bilder, kommentarer eller hele samtaler, kan det være mer ved historien enn det som møter øyet.

7. Et stort varseltegn: De driver med nettmobbing eller trakassering på nett

Unngå alle, ikke bare partneren din, som deltar i forkastelige handlinger som nettmobbing eller trakassering. Giftige tendenser og lignende. oppmerksomhetssøkende atferd bør aldri ignoreres hvis du ønsker et sunt forhold, spesielt i sammenheng med sosiale medier hvor effektene kan være dyptgående. 

• Gjør det krystallklart at nettmobbing er uakseptabelt, ikke bare overfor deg, men også overfor alle andre på nettet. Sett en standard for respekt og vennlighet som menneske.
• Hvis de fortsetter å vise truende eller trakasserende oppførsel mot andre nettbrukere, er det på tide å håndtere problemet direkte.

8. Partneren din har hemmelige kontoer på sosiale medier eller falske profiler

La oss være ærlige – vi har alle hatt minst én falsk konto på et tidspunkt i livet. Vi har alle vært der, gjemt oss bak anonymiteten til en falsk konto bare for moro skyld eller for litt knust spionasje. Men hva om partneren din ikke bare har én hemmelig konto, men for mange falske profiler i ermet? Ting begynner å se mistenkelige ut på det tidspunktet. 

Å holde på hemmeligheter av ufarlig natur er én ting, men når litt stalking på sosiale medier utvikler seg til en dobbeltlivssituasjon, er det på tide å kutte ut løgnene. Hvis partneren din har hemmelige kontoer på sosiale medier, er noen bekymringer rundt denne oppførselen: De kan trolle noen få personer eller sider, de kan leve et slags dobbeltliv som kanskje ikke har noe med utroskap å gjøre, eller de kan til og med være en økonomisk svindler.

Relatert Reading: I stedet for å gjøre disse feilene på sosiale medier som et par, gjør dette ...

9. De overvåker hver eneste bevegelse du gjør

Overvåker partneren din alt du gjør på sosiale medier, og gransker han hver likerklikk, kommentar eller deling? Denne oppførselen kan peke mot en vanskelig vei videre. Charles, en leser fra Missouri, deler med oss: «Eksen min pleide å si: 'Det er ikke deg, det er avhengighet av sosiale medier!' Men nei, det var henne – det var hennes beslutning å være kontrollerende hver eneste dag. Jeg kunne ikke legge ut noe på sosiale medier i frykt for reaksjonen hennes.» 

• Konstante sjekker av nettaktiviteten din, fra hvem du samhandler med til hvilke innlegg du liker, handler mindre om kjærlighet og mer om kontroll. Dette avslører ofte tegn på usikkerhet i forholdet på sosiale medier – tegn på at en mann har et skjørt ego eller at en kvinne er for besittende.
• Blir partneren din ofte opprørt over harmløse interaksjoner du har på nettet? Hvis hver vennlige kommentar blir en slagmark, er det et sterkt tegn på en kontrollerende forhold
• Hvis de invaderer ditt digitale privatliv, ber om passordene dine for sosiale medier eller leser private meldinger, er det et klart inngrep i dine grenser.

10. De vil ikke følge deg tilbake på sosiale medier

Har du noen gang lurt på hvorfor de ikke trykker på «Følg»-knappen? Når en fyr ikke legger deg til på sosiale medier, eller jenta di ikke følger deg tilbake etter å ha lovet at hun skal gjøre det, er det på tide å dykke dypere inn i de underliggende implikasjonene. Det handler ikke om å søke oppmerksomheten deres; denne (mangelen på) handling kan være nøkkelen til å forstå deres tilnærming til kjærlighet og forhold.

• Selv om alle fortjener sin plass, kan manglende vilje til å være i kontakt med andre på sosiale medier få dem til å skremme. Holder de deg på avstand av legitime grunner, eller skjuler de noe mer?
• Motviljen mot å følge deg kan tyde på en dypere frykt for engasjement også i det virkelige liv. Å forstå deres atferd på sosiale medier kan gi innsikt i deres tilnærming til relasjoner

11. De vil ikke følge familiemedlemmer eller nære venner

Liam, en 25 år gammel handleselger, deler med oss: «Sosiale nettverk handler om å dele minneverdige hendelser fra livet ditt og samhandle med dine kjære. Så hvis partneren din ser ut til å unngå å følge personer som er viktigst for deg, etter mange måneder med å være i et seriøst forhold, er det nødvendig å ta et skritt tilbake og vurdere situasjonen. 

«Det var det jeg måtte gjøre med eksen min. Hun og jeg varte ikke lenge etter det.» Liam har rett. Slik oppførsel kan være en stor advarsel om at noe ikke stemmer. 

• Hvis de følger alle tilfeldige kontoer under solen, men forsømmer dine kjære, er det på tide å stille spørsmål ved intensjonene deres. Det kan være mer enn bare en uskyldig forglemmelse.
• Selv om privatliv er viktig, kan det hende at en partner som ikke er villig til å ta kontakt med dine kjære skjuler noe.
• Spør hva som gjør dem nølende med å følge dine kjære før du trekker forhastede konklusjoner.

12. Partneren din sammenligner deg stadig med influencere på sosiale medier

Hvis de stadig måler deg mot perfekte influencere, er det viktig å ta tak i de urealistiske standardene de stiller for forholdet deres. Det er på tide å avkode hva hans sosiale medier sier om ham, eller hvordan hennes fremstilling av deg gjennom henne fungerer. Instagram påvirker forholdet ditt. Dette kan være tegn på et svært giftig forhold som er under utvikling.

• Søker de stadig bekreftelse og anerkjennelse fra influencere? Dette kan tyde på underliggende usikkerheter og et behov for ekstern bekreftelse, noe som kan påvirke din personlige tilknytning.
• Når sosiale medier prioriteres fremfor å nyte ekte øyeblikk med deg, er det på tide å vurdere hvor prioriteringene deres ligger.

Relatert Reading: 15 verdifulle tips for å redde deg selv fra catfishing

13. Et av varselstegnene på sosiale medier er at direktemeldingene deres er fulle av ukjente personer

Denne er definitivt noe som får folk til å heve øyenbrynene. Når direktemeldingene deres inkluderer et hav av fremmede, kan det være mer enn bare uskyldige sosiale medier. Gå ut av mørket og inn i lyset, for dette er et blinkende rødt signal på sosiale medier. 

• Når direktemeldingene deres er fulle av folk du aldri har hørt om, er det verdt å undersøke. Åpenhet er nøkkelen, så stol på magefølelsen din og ta opp eventuelle mistanker åpent.
• Hvis du legger merke til at partneren din tilbringer tid med disse ukjente personene, er det på tide å stille spørsmål ved arten av samhandlingene deres – Er det juks, er det noe ulovlig, eller er det bare en merkelig fiksering eller upassende hobby de ikke har fortalt deg om?

14. De snakker mot menneskerettighetene til noen grupper

Har du noen gang en gnagende følelse etter at partneren din legger ut støtende bilder eller innhold? Vel, du overreagerer definitivt ikke. Dette er et av de vanligste røde flaggene på Instagram. Det er greit å legge ut innhold helt til det begynner å skape ubehag i romantiske forhold på grunn av den andre personens fordomsfulle meninger.

• Ikke trykk følelsene dine inn. Snakk med partneren din om de politiske innleggene som gjør deg urolig.
• Du må si ifra hvis du vil være en alliert for sakene du bryr deg om.
• Fortell partneren din at han må respektere andre og følge etiketten på sosiale medier generelt. Fortell dem at de ikke kan legge ut innhold som oppfordrer til rasisme, sexisme, skeivfobi, funksjonshemning osv. Hvis de gjør det, er det en avtalebryter i forholdet

15. De driver med stalking på nettet eller snoking på andre

Selv om nysgjerrighet er naturlig, kan det å krysse grenser i den digitale verden føre til alvorlige problemer. Nettstalking, la oss innse det, er et viktig varseltegn som ikke bør ignoreres. Ha en hjerte-til-hjerte-samtale med partneren din hvis de virker mer som en skummel versjon av Sherlock Holmes enn en støttende følgesvenn.

• Hvis partneren din bruker timevis på å bla gjennom andres profiler og analysere hvert eneste innlegg og hver eneste interaksjon, kan det være på tide å ta tak i deres stalkingvaner på nett.
• Sjekker de tvangsmessig profilene til venner og bekjente, eller slår de ofte opp eksene dine, i tillegg til å stalke sine egne? Hvis ja, er det på tide å snakke om behovet for sunne grenser for sin egen mentale helses skyld

16. Partneren din er sjalu på det du legger ut på nettet – enten det handler om ditt sosiale liv eller karriere.

Vi snakker ikke om sporadiske sjalusistikk. I en tid der sosiale medier er en betydelig del av livene våre, partnerens sjalusi over innleggene dine kan bli en stor belastning på kjærlighetslivet ditt. 

• Hvis hvert innlegg du legger ut resulterer i en strøm av spørsmål om hvem, hva, når og hvorfor, så stiller de spørsmål ved lojaliteten din. 
• De kan være sjalu på karrieren eller arbeidsmiljøet ditt. Så til tross for at de ser prestasjonene dine på sosiale medier, forblir de merkbart stille, selv når de har vært aktive hele dagen og du har delt prestasjonene dine direkte med dem.
• Når partnerens sjalusi gir seg utslag i negative kommentarer eller reaksjoner på innleggene dine, er det et tydelig tegn på at de ikke håndterer det bra. Snakk åpent med dem om dette.

17. Et av hovedtegnene på forholdsproblemer på sosiale medier er at deres persona på nett er en løgn.

Hvorfor trenger folk regler for sosiale medier i forhold? I tilfelle partnerne deres lyver på sosiale medier om hvem de er. I en sunt forhold, autentisitet og tilknytning går utover den digitale fasaden. Legg merke til disse tegnene hvis du vil bygge en kjærlighet som trives både på nett og offline:

• På sosiale medier er de selve symbolet på hengivenhet, og overøser deg med hjerte-emojier og poetiske bildetekster. I det virkelige liv er handlingene deres kalde, og de uttrykker sjelden følelsene sine.
• Partneren din deler stadig vekk søte innlegg om deg offentlig. Offline har de sjelden meningsfulle samtaler med deg.
• De følger visse idealer og oppfatninger på nettet, men i virkeligheten gjør de det motsatte. For eksempel later de som de er veganere på nettet mens de nyter en bolle med kyllingsuppe uten å være ironisk.

Relatert Reading: Har forholdet ditt blitt overtatt av sosiale medier?

18. Hvis de med vilje får deg til å føle deg usikker, er det en avgjørende faktor

Ikke la dette gå ubemerket. La oss utforske dette røde flagget på sosiale medier ved å se etter oppførselen deres på ulike plattformer. Det finnes noen regler for forhold på sosiale medier som dere kan bestemme dere imellom. 

• Finnes det noen tegn på flørting på Facebook? Følger de flere sosiale mediekontoer med attraktive fremmede? Hvis du legger merke til en overdrevent vennlig interesse for menneskene de samhandler med, er det på tide å ta tak i ubehaget.
• En av de viktigste sosiale mediene røde flagg i forhold er om han fortsetter å legge til kvinnelige venner på Instagram, eller om hun fortsetter å følge et stort antall kjekke herrer. Det kan reise bekymringer om intensjonene deres og den potensielle innvirkningen på forholdet deres.
• Hvis partneren din stadig får deg til å føle deg dårlig for handlingene deres til tross for at du forklarer følelsene dine, kan det være på tide å si farvel

19. De gjør narr av innleggene dine på sosiale medier mange ganger

Har du noen gang følt at partnerens oppførsel på sosiale medier ikke helt stemmer overens med hvordan de behandler deg personlig? Det er en forvirrende situasjon mange sikkert kan relatere seg til.

• De utfordrer innleggene dine selvsikkert bak en skjerm, men unngår konfrontasjon ansikt til ansikt, slik at du blir sittende igjen stiller spørsmål ved sine sanne følelser
• De hyppige latter-emojiene virker som harmløs erting i starten, men du begynner å lure på om det er mer bak latteren deres.
• Selv om de er høylytte på nettet, har du aldri sett dem støtte synspunktene dine i tweetene eller innleggene dine. De oppfører seg mer som en troll mot deg.

Hva skal man gjøre når man ser røde flagg i sosiale medier i et forhold?

Selv om du kjenner røde flagg for nettdating, det er fortsatt en kompleks reise som krever gjennomtenkt overveielse. Nå som du har identifisert minst én av dem hos partneren din, hva er ditt neste trekk? Er det giftig å be partneren din om å blokkere noen? Eller å ikke legge ut en bestemt type innhold? Ta et dypt pust, vi er her for å veilede deg. 

Møt situasjonen med varsomhet og god kommunikasjon. Husk at et sunt forhold er bygget på tillit og respekt. Så finn motet til å ta tak i disse problemene, og ikke nøy deg med noe mindre enn den kjærligheten og respekten du fortjener.

Relatert Reading: Unfriending på sosiale medier: 6 tips om hvordan du gjør det på en høflig måte

• Vær ærlig med partneren din: Når du ser røde flagg på sosiale medier, start en åpen og rolig samtale med partneren din. Still spørsmål som: «Jeg har lagt merke til noen endringer i din nettoppførsel. Kan vi snakke om det?» 
• Søk et perspektiv utenfra: Søk veiledning fra en betrodd venn eller en parrådgiver. De kan tilby et nytt perspektiv eller stille spørsmål du ikke har vurdert.
• Ta deg tid til å vurdere situasjonen: Unngå å forhaste deg med å dømme uten å undersøke saken grundig. Ta et skritt tilbake og reflekter over følelsene, tankene og bevisene du har. Still deg selv spørsmål som «Hva utløste denne bekymringen knyttet til hennes sosiale medier?» eller «Bør jeg bry meg om hvem kjæresten min følger på Instagram?» 
• Evaluer tilstanden til forholdet ditt: Evaluer hvor partnerskapet deres står, og still spørsmål som «Er vi begge forpliktet til å jobbe oss gjennom utfordringer sammen?» eller «Hvilke aspekter ved forholdet og kjærlighetslivet vårt trenger oppmerksomhet?» 
• Diskuter resolusjoner sammen: Se på røde flagg som muligheter til å renovere og forbedre forholdet dittI stedet for å peke fingre, samarbeid med partneren din for å finne løsninger 
• Oppretthold kontinuerlig kommunikasjon: Utover å ta opp røde flagg, ha åpne samtaler om dine følelser, forventninger og grenser angående sosiale medier
• Vurder en pause på sosiale medier: Utforsk sammen hvor vakkert det er med kvalitetstid uten innblanding fra nettet. Snakk om målene deres for ferien. Stillhet på sosiale medier kan styrke forbindelsen deres og gjenoppdage hverandre uten den virtuelle verdenen
• Tilbring kvalitetstid uten telefoner: Gi partneren din din udelte oppmerksomhet. Skap en atmosfære av tilstedeværelse og mindfulness, slik at dere kan nyte øyeblikkene dere deler. Tenk på aktivitetene dere begge liker som kan styrke båndet deres.
• Ta en pause fra hverandre (midlertidig): A midlertidig brudd i forholdet kan gi begge partnere en mulighet til å få klarhet og gjenoppdage seg selv. Bruk denne pausen som en mulighet til å evaluere deres individuelle behov 
• Ta tak i personlige bekymringer: Søk profesjonell hjelp eller reflekter over deg selv. Tenk over frykten som kan påvirke tankene dine og hvordan du kan bygge opp selvtilliten din. Ved å pleie din emosjonelle velvære kan du bli mer motstandsdyktig i å navigere røde flagg som ovenfor.

Så, påvirker sosiale medier forhold? Ja, det gjør det åpenbart. Husk at spesifikke råd ikke kan erstatte ekte oppmerksomhet fremover. Vær oppmerksom på partnerens handlinger og naviger i sosiale medier med følsomhet. Ved å innlemme disse forslagene og gjennom åpne samtaler, vil du fremme en mer balansert og sammenhengende forholdsopplevelse.

Forhold og Instagram: Hvor viktig er det å legge ut partneren din?

17 tegn på at partneren din har en affære på nettet

10 private meldingsapper for par for hemmelig chatting

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send