15 tegn på at du vil bli sammen med eksen din igjen

Brudd kan føles som verdens undergang, men noen ganger er de bare en pauseknapp som gir rom for refleksjon og vekst. Men dette håpet om forsoning kan få deg til å lure besatt: «Vil eksen min komme tilbake?» og hindre deg i å gå videre. Vi anbefaler at du ser etter konkrete tegn på at dere vil bli sammen igjen for å avgjøre om dere bør vente på en løsning eller gå videre. 

For å få litt ekspertinnsikt i emnet, snakket vi med en psykiater og kognitiv atferdsterapeut basert i California, Dr. Shefali Batra (MD i psykiatri), som spesialiserer seg på rådgivning ved separasjon og skilsmisse, samlivsbrudd og dating, og problemer med kompatibilitet før ekteskapet. La oss utforske disse tegnene og hvordan vi kan gjøre dem om til handlingsrettede skritt for en ny sjanse til kjærlighet.

15 tegn på at du vil bli sammen med eksen din igjen

Har dere nylig gjort det slutt, men klarer ikke å slutte å tenke på om det er noe uferdig? Det er vanlig at spørsmål som «Hvorfor har jeg en følelse av at han kommer tilbake?» eller «Vil hun noen gang komme tilbake?» henger igjen etter et brudd. Hvis du legger merke til det tegn på at eksen din blir interessert igjen eller ta deg selv i å mimre om de gode tidene, kan det bety at døren ikke er helt lukket. Fra uventede møter til kjente samtaler sent på kvelden, dukker ofte tegn på at dere vil finne sammen igjen opp på små, men avslørende måter. La oss avkode disse ledetrådene og se om historien din med eksen din virkelig «følger en videreføring».

1. Dere støter på hverandre «ved et uhell»

Disse «tilfeldighetene» er kanskje ikke tilfeldigheter i det hele tatt, men et av tegnene på at eksen din begynner å bli interessert igjen. Enten det er å støte på dem på den vanlige kaféen deres eller se dem på en felles venns sammenkomst, signaliserer disse møtene ofte en vedvarende interesse. Hvis du eller de subtilt orkestrerer disse møtene, er det et sterkt tegn på at eksen din vil gi dere en ny sjanse. Det antyder et uuttalt ønske om å forbli i hverandres krets, og hinter til at å komme sammen igjen etter et brudd er kanskje ikke usannsynlig.

2. De har fortsatt Netflix-passordet ditt

Dr. Batra sier: «Dette handler ikke bare om bekvemmelighet. Hvis de fortsatt er logget på kontoene dine, holder de fast ved en forbindelse – selv om det virker trivielt.» De kan til og med bruke dette som en unnskyldning for å ta kontakt («Hei, så du det nye programmet?»). Små delte vaner som disse kan vise tegn på at eksen din vil gi deg en ny sjanse, ettersom de sliter med å gi slipp av forholdet helt.

3. Hver meme minner deg om dem

Å sende dem memer eller vitser som minner deg om forholdet deres er en diskré måte å opprettholde kontakten på. Hvis de engasjerer seg entusiastisk, er det et av de morsomste tegnene på at dere kommer sammen igjen. Et av svarene på hvorfor ekser kommer tilbake er å ha en felles humor. Det skaper et bånd som ofte overlever et brudd, og baner vei for stadier av gjenoppta kontakten med en eksFølg med på om de gjengjelder innsatsen din for å holde forbindelsen levende.

Relatert Reading:  Vil hun komme tilbake? 15 tegn på at dere blir sammen igjen

4. Vennene dine heier på en lapp

Når vennene dine legger merke til hvor mye du fortsatt snakker om eksen din, er det ofte et tegn på at du ikke er klar til å gå videre. Reaksjonene deres kan også gjenspeile deres tro på at dere er kompatible. Om de heier på at dere skal bli gjenforent, eller om de antyder at kobler seg opp Det er ikke en dårlig idé å være sammen med en eks, men det er verdt å revurdere følelsene dine og om forsoning er det du virkelig ønsker.

5. De svarer på Instagram-historiene dine

Hvis eksen din aktivt engasjerer seg med deg sosiale medier, for eksempel:

• Liker innlegg
• Svar på historier
• eller slippe emojier

Det er et moderne tegn på at eksen din begynner å bli interessert igjen. Disse små interaksjonene kan virke ubetydelige, men de viser ofte en innsats for å holde kontakten. Legg merke til om reaksjonene deres går utover tilfeldige likerklikk, for eksempel å kommentere noe personlig, noe som kan tyde på at de tester vannet for forsoning.

Relatert Reading: 21 tydelige tegn på uuttalt tiltrekning mellom to personer

6. Dere finner begge en avslutning gjennom samtaler sent på kvelden

Endeløse samtaler sent på kvelden, spesielt om forholdet deres, kan være et viktig tegn på uløste følelser. Hvis disse samtalene handler mer om å gjenoppleve gode minner enn å snakke om avslutning, er det et sterkt tegn på at eksen din vil gi deg en ny sjanse. Sårbarhet sent på kvelden bringer ofte sannheten frem, noe som gjør det lettere å gjenopprette følelsesmessig kontakt og til og med vurdere å ta kontakt med en eks som et første skritt mot det. gjenoppbygging av forholdet.

A Reddit bruker delte bruddet og forsoningen sin: «Eksen min og jeg ble sammen igjen. Vi var sammen i ett år, og vi hadde ingen store krangler, men i løpet av et par uker ble hun distansert og slapp et slag for meg. Hun sa at hun hadde mye på gang og måtte finne seg selv. Vi holdt litt kontakt, det var litt gjensidig å bare sende tekstmeldinger til hverandre tilfeldig. Men slike tekstmeldinger gjorde alltid vondt. Spol frem, jeg ga henne litt plass, og hun begynte å kontakte meg mer.»

7. Jakken deres er fortsatt ditt favorittplagg

Å oppbevare eiendelene sine, spesielt ting du bruker regelmessig, indikerer en motvilje mot å gå videreDenne emosjonelle tilknytningen fungerer begge veier. Hvis de ikke har bedt om å få tilbake tingene sine – eller hvis de har beholdt noen av dine – er det et gjensidig tegn på at dere vil finne sammen igjen. Gjenstander har ofte sentimental verdi og fungerer som påminnelser om båndet dere delte.

8. De sender deg en tekstmelding først når noe morsomt skjer

Dr. Batra deler: «Hvis eksen din konsekvent tar kontakt for å dele morsomme eller betydningsfulle øyeblikk, viser det at de fortsatt verdsetter forbindelsen deres.» Denne oppførselen antyder at du fortsatt er deres kontaktperson for emosjonell støtte, et viktig tegn på at eksen din vil gi deg en ny sjanse. Slik kommunikasjon indikerer at de fortsatt stoler på og bryr seg om din mening, selv etter bruddet.

9. Du har begynt å bruke «vi» igjen

Å referere til tidligere minner med «vi» i stedet for «jeg» viser at sinnet ditt ikke har gått over til å se deg selv som atskilt fra dem. Dette kan signalisere en vedvarende tilknytning. Hvis tanker som: «Hvorfor har jeg en følelse?» han vil komme tilbake?» dukker opp, kan det være fordi du har hørt eksen din bruke «vi» mens du mimret, og plukket opp det ubevisst.

Relatert Reading:  Hva Løven Mannen Misliker hos en Kvinne og hva Han Liker 

10. Moren deres ringer deg fortsatt

Når familien deres holder kontakten, er det et tegn på godkjenning og uferdige saker. Det viser at du var viktig for livet deres utover bare det. romantisk forholdHvis moren deres tilfeldig nevner eksen din under disse samtalene, er det et indirekte tegn på at eksen din blir interessert igjen, eller i det minste at familien heier på forsoning.

11. Kranglene dine handler om «fremtiden» nå

Å krangle om fremtidige scenarier snarere enn tidligere feil antyder at det fortsatt er håp og planlegging som skjer ubevisst. Disse kranglene kan handle om:

• Dine karrierevalg
• Din kjærlighet lever
• Eller rett og slett hangout-planer

Disse fremtidsfokuserte samtalene er klare tegn på at eksen din vil gi deg en ny sjanse, ettersom de indikerer uløste følelser og gjensidig vurdering av å gjenopplive forholdet.

Relatert Reading: 19 spirituelle tegn på at noen tenker seksuelt på deg

12. Dere er begge «for opptatte til å date noen andre»

Hvis ingen av dere ser andre mennesker seriøst, er det et tegn på at dere er følelsesmessig utilgjengelige for noen andre. Denne uuttalte eksklusiviteten er en av de typer brudd som blir sammen igjen, drevet av en underliggende tro på at døren ikke har lukket seg helt. Så hvis sosiale medier er fylt med sitater om å «omfavne singelskap» eller «ta litt tid for meg selv», kan det være et gunstig tegn på at ting vil ordne seg.

13. Vennene deres liker fortsatt innleggene dine

Når vennene deres bruker sosiale medier på samme måte, indikerer det to ting:

• De ser deg fortsatt i et positivt lys, noe som betyr at det ikke er noen negative følelser til stede fra eksens side.
• Vennene heier fortsatt på dere som par

Denne indirekte støtten gjenspeiler ofte eksens følelser, noe som gjør det til et meningsfullt tegn på at eksen din vil gi deg en ny sjanse.

14. De husker favorittene dine 

Hvorfor kommer ekser tilbake, og dukker opp med dine favorittsnacks eller kaffebestillingDr. Batra sier: «Det er et kalkulert forsøk på å knytte emosjonelle bånd. Nostalgiske gester som disse minner deg om delte opplevelser og kan fungere som subtile olivengrener.» Disse gestene kan se slik ut:

• Deler en sang du kanskje liker
• Sender din favorittmat
• Sender deg memer som matcher humoren din

15. Hver romantisk komedie minner deg om dem

Hvis romantiske filmer og historier får deg til å tenke på eksen din, er det et tegn på at du ikke er klar til å gå videre. Din underbevisste tilknytning er et av de første emosjonelle stadiene i å gjenopprette kontakten med en eks, og fremhever håpet om en lykkelig slutt.

7 tips for å bli sammen med eksen din igjen

Så, du har løst «Bør jeg bli sammen med eksen min igjen?»-debakelen og bestemt deg for å gi det en ny sjanse. Nå er den neste utfordringen å finne ut hvordan man kan vinne tilbake en eks etter et brudd. Forsoning handler ikke om å gjenta gamle feil – det handler om å gjenoppbygge en sterkere, sunnere forholdFør du hopper inn i det, bør du tenke gjennom det. Vurder handlingene, timingen og intensjonene dine for å unngå at gamle problemer blusser opp igjen. Enten det er gjennom personlig vekst, ærlig kommunikasjon eller respekt for grenser, kan disse tipsene hjelpe deg med å ta tak i gjenværende tvil, som om han vil komme tilbake eller om hun vil komme tilbake etter ingen kontakt, og gå klokt videre.

1. Ta ansvar

Før du prøver å forsone, bør du tenke over din rolle i bruddet. Skyldtes det miskommunikasjon? emosjonell forsømmelse, eller uløste personlige problemer? Hvis du bidro til problemene, erkjenn feilene dine ærlig. 

• For eksempel, i stedet for et vagt «Beklager hvis jeg såret deg», uttrykk spesifikk anger som: «Jeg angrer på at jeg ikke var der for deg da du trengte meg.» 
• Hvis du ikke er flink til å be om unnskyldning, skriv ned feilene du gjorde i løpet av forholdet og øv på å formulere en ekte unnskyldning.

Dr. Batra sier: «Å ta ansvar viser vekst og modenhet, og det forsikrer eksen din om at du er klar for et sunnere forhold. Uten dette trinnet kan syklusen av tidligere feil gjenta seg, og dermed avspore enhver sjanse for å bli sammen igjen etter et brudd.»

Relatert Reading: 17 tegn på at en kvinne ikke har elsket på lenge

2. Tiden er riktig

Timing er alt når man lurer hvordan bli sammen med eksen igjenHvis de nettopp har hatt en tøff dag eller begynt å møte noen nye, kan det virke uoppriktig eller desperat å ta kontakt. På samme måte kan det å haste inn for tidlig etter et brudd overvelde dem. Dr. Batra råder: «Vær oppmerksom på deres emosjonelle tilstand. Legger de ut oppløftende innhold eller samhandler de med felles venner? Dette kan tyde på at de er åpne for å gjenoppta kontakten. Å kontakte dem når følelsene er stabile øker sjansene for en produktiv samtale.»

• Observer deres sosiale medier eller uformelle interaksjoner for å måle deres emosjonelle beredskap
• Velg et nøytralt tidspunkt, som en ettermiddag i helgen, for å gjenopprette kontakten

Relatert Reading: 25 godnatthistorier for kjæresten

3. Forbedre deg selv

Hvis bruddet fremhevet personlige mangler, fokuser på selvforbedring før du lurer på: «Vil eksen min komme tilbake?». Skapte latskapen eller mangelen på ambisjoner friksjon? Skadet uløste usikkerheter forholdet? Bruk denne tiden til å jobbe med deg selv – enten det er:

• Utvikle sunnere vaner
• Forfølge personlige mål
• Eller adressering emosjonell bagasje

Hvis du lurer på: «Vil eksen min komme tilbake?», kan det å demonstrere vekst gjenopplive eksens interesse. Folk tiltrekkes naturlig av de som tar kontroll over livene deres. Del fremgangen din subtilt, for eksempel ved å legge ut om hobbyer, treningsprestasjoner eller profesjonelle milepæler på sosiale medier.

4. Vær morsom, ikke pinlig

Humor kan løse opp klossethet og gjenoppbygge følelsesmessig intimitetDr. Batra deler: «En veltimet intern vits eller en munter kommentar kan minne eksen din om de morsomme øyeblikkene dere delte. Men å overdrive – som å spamme dem med memer eller prøve for hardt å være morsom – kan virke desperat.» Bruk heller humor strategisk for å skape positive assosiasjoner og lette opp stemningen, og bane vei for åpen kommunikasjon.

• For eksempel, gjenopplev en delt vits eller et morsomt minne i en tekstmelding, for eksempel: «Husker du da vi prøvde å lage pannekaker og endte opp med en kjøkkenkatastrofe?»

5. Kommuniser tydelig

Vage meldinger som «hvordan har du det?» eller «hvordan har du det?» holder ikke når du prøver å reparere et forhold. Snakk direkte om dine intensjoner og følelser. La dem få vite at du har reflektert over bruddet og tror det er potensial for en sterkere forbindelse. Dr. Batra sier: «Klarhet viser respekt og modenhet, som er et viktig tips for hvordan man kan vinne tilbake en eks. Vær ærlig, men la også følelsene deres komme til overflaten naturlig.»

• Send for eksempel en melding som: «Jeg har tenkt mye på oss og lurer på om du ville være åpen for en samtale om hvor vi står.»

Relatert Reading: Hvorfor liker ikke jenter meg? Årsaker og løsninger

6. Vis, ikke fortell

Dr. Batra gir råd om hvordan man kan bli sammen med eksen sin igjen: «Det er ikke nok å fortelle eksen din at du har forandret deg – handlingene dine må underbygge det. Hvis mangel på pålitelighet eller engasjement var et problem, vis konsistens i handlingene dine.» 

• Hvis du for eksempel ofte har strupet i planer, sørg for at du er punktlig og pålitelig i samhandlingene dine nå.
• Planlegg en uformell utflukt og følg opp med entusiasme for å vise din pålitelighet og engasjement

Å bevise din vekst gjennom konkrete endringer vil gjøre det lettere for eksen din å stole på intensjonene dine.

7. Respekter plassen deres

Du er kanskje besatt av spørsmålet «Vil han komme tilbake?», men å overvelde eksen din er ikke den rette måten å finne det ut på. Konstante tekstmeldinger eller samtaler kan skyve dem lenger bort, slik at de føler seg presset eller trengt i et hjørne. I stedet:

• Gi dem tid til å bearbeide følelsene sine, samtidig som du på en subtil måte minner dem på din tilstedeværelse.
• Begrens kommunikasjonen til én eller to ganger i uken i starten, og gi dem rom til å reflektere samtidig som du opprettholder sporadisk kontakt.

Savn av noen krever ofte litt fravær. Å respektere deres grenser skaper en sunn dynamikk og viser emosjonell modenhet.

Final Thoughts

Å gjenforenes med en eks kan være en givende reise hvis man tar det med omtanke. Ved å ta ansvar, time kontakten med en god person, fokusere på selvforbedring og kommunisere tydelig, kan du gjenoppbygge tillit og tilknytning. Subtile, men konsekvente tiltak som humor, handlingsbasert endring og respekt for deres plass kan ta tak i tvil som om eksen min noen gang vil komme tilbake, eller om hun noen gang vil komme tilbake. Husk at det å bli sammen igjen etter et brudd krever tålmodighet og gjensidig vilje. Før du dykker ned i det, spør deg selv om det er en god idé å bli sammen med en eks igjen – og fortsett bare hvis svaret er et selvsikkert ja.

Hvordan gi slipp på noen du elsker følelsesmessig: En terapeut gir råd

30 sitater om sterke kvinner som vil inspirere deg

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.