15 tegn på at du er i et modent forhold

«Moden kjærlighet er å elske, ikke å bli elsket», sa den berømte amerikanske psykoterapeuten og forfatteren Irvin D. Yalom. Det han sannsynligvis mente var at modenhet i forhold måles ut fra hvor mye du kan elske partneren din ved å akseptere feilene deres og jobbe med dine egne mangler. Et modent forhold handler mer om å elske partneren din uavhengig av små problemer og fokusere på en bedre fremtid sammen. Alle forhold går gjennom ulike stadier. Først kommer bryllupsreisefasen med svimmel kjærlighet. Dette etterfølges av maktkampfasen, hvor par møter konflikter og lærer måter å løse dem på. Par som overvinner disse hindringene når til slutt de neste stadiene av stabilitet, forpliktelse og lykke. Og noen eksperter har med rette kalt de tre siste stadiene for den modne forholdsfasen.

Det er tydelig at modenhet i forhold er et endelig resultat av å ha gått gjennom de ulike stadiene i et forhold på en vellykket måte. Hemmeligheten ligger i evnen til å kommunisere effektivt, unngå urealistiske forventninger samtidig som man er respektfull overfor partneren sin, og verdsette forholdet.

Med hjelp fra vår ekspert, psykolog og ledercoach Pragati Sureka (MA i klinisk psykologi, med faglige studiepoeng fra Harvard Medical School), som spesialiserer seg på å håndtere problemer som sinnemestring, foreldreproblemer og voldelige og kjærlighetsløse ekteskap, gjennom ressurser for emosjonelle evner, vil vi dykke dypere inn i det vanskelige ved modne eller voksne forhold. Vi vil også diskutere noen måter man kan lære å være følelsesmessig moden i et forhold. Så la oss begynne.

Hva er et modent kjærlighetsforhold?

Så, hvordan ser et modent forhold ut? Vel, modenhet i et forhold har sannsynligvis ikke en fast definisjon. Pragati forklarer: «Modne eller voksne forhold er de der det er en følelse av emosjonelt velvære. Og der du føler at de kumulative positive sidene i forholdet ditt er mer enn de kumulative negative.»

I boken sin, *The Seven Principles for Making Marriage Work – A Practical Guide*, kaller forholdsekspert Dr. John Gottman et modent ekteskap et emosjonelt intelligent ekteskap. Han snakker også om det kumulative positive konseptet i form av «positive følelser overstyrer». Han sier at i et stabilt ekteskap er «de positive tankene om hverandre og ekteskapet så gjennomgripende at de har en tendens til å overskygge de negative følelsene».

Pragati sier: «Folk i modne forhold har lært å verdsette direkte kommunikasjon, aktiv lytting, gjensidig respekt, og engasjement, sammen med empati, ansvarlighet, en tankegang om å gjøre det godt igjen, og en harmoni mellom tanker og handlinger.» Hun samler alt dette under begrepet «emosjonell modenhet», og legger til at følelsesmessig modne mennesker vet hvordan de skal kontrollere sitt indre jeg, og kan igjen kontrollere sin atferd og reaksjon i et forhold.

Hvorfor er det viktig å ha et modent forhold?

Mellommenneskelige interaksjoner er basert på våre subjektive tanker, følelser og emosjoner. Og hvordan vi håndterer følelsene våre spiller ofte en stor rolle i hvor lenge forholdene våre varer. Når vi snakker om viktigheten av modenhet i et forhold, er det viktig å nevne at emosjonell modenhet hjelper oss å håndtere problemene og konfliktene som kan dukke opp i hverdagen på en positiv måte.

Dette er enda mer relevant når det gjelder romantiske forhold. Du skjønner, romantiske forhold er spesielle fordi de fører til en viss grad av sårbarhet. Dette betyr også at vi er tilbøyelige til å reagere intenst på ulike situasjoner i et forhold. For eksempel kan din betydelige partner enten få deg til å føle en intens rus av aksept, kjærlighet og respektPå den annen side kan en hånlig avvisning fra dem dytte deg inn i en avgrunn av svekkende selvtillitsproblemer.

Derfor er modenhet i kjærlighet så viktig. La oss se på noen av fordelene.

• Det styrker grunnlaget for forholdet: Pragati sier: «Modenhet i et forhold fungerer som en forutsetning for et følelsesmessig stabilt ekteskap eller et forpliktende langsiktig forhold.» Det hun mener er at modenhet hjelper par å jobbe med feilene sine og fokusere på livsmål sammen, uten å la emosjonell sårbarhet ta overhånd.
• Det tilbyr enkel konfliktløsning: Med modenhet kan partnere effektivt og uanstrengt løse konflikter etter hvert som de oppstår, samtidig som de prioriterer forholdets helse og sin individuelle mentale helse. Pragati sier: «Hvis limet av emosjonell modenhet er til stede, blir det lettere å jobbe med forholdet.» Folk kan være modne og gå videre enn å bruke dagene sine på å krangle om trivielle saker.
• Det gir rom for personlig vekst: Mennesker i modne forhold har den mentale kapasiteten til å fokusere på personlig vekst. Modne partnere gir oppmuntring og emosjonell støtte til hverandre.
• Det skaper lykke og trygghet: En moden person vil føle seg tryggere i et forhold. Deres stabile bånd med partneren vil føre til en følelse av lykke, tilfredshet og livsglede.

Relatert Reading: 9 eksperttips for å vokse i et forhold hver dag

15 tegn på at du er i et modent forhold

Emosjonell modenhet er et syn på eller en holdning til det å se på livet, kjærligheten og forhold. Det er en måte å tenke på. Men hvordan manifesterer det seg i form av atferd og resultater? Et forhold mellom to følelsesmessig modne individer vil vise gjenkjennelige tegn på et modent forhold. Her er noen markører på et modent forhold som du kanskje bør se etter:

1. Du føler deg forstått

Pragati sier: «I et modent forhold føler du deg sett og forstått. Du har en tilstedeværelse i det rommet.» Det hun mener er at et modent forhold fremmer en følelse av å bli verdsatt og respektert, eller følelsen av å bli forstått: følelsen av at noen bare «forstår deg» og innser din verdi.

Alt i et modent forhold handler om en bred følelse av emosjonelt velvære. Modne mennesker, utstyrt med effektiv og oppriktig kommunikasjon, aktiv lytting og viljen til å prioritere forholdet fremfor personlige seire, er i stand til å skape et miljø der hver partner til syvende og sist føler at de hører til og at deres tilstedeværelse betyr noe. Så i slike forbindelser vil du ikke bli dømt eller føle deg truet når du snakker om sensitive temaer, som en tidligere elsker eller pinlige situasjoner fra fortiden.

2. Du føler deg hørt

En av de beste indikatorene på et modent forhold er å føle seg hørt av partneren din. Pragati sier: «Å vite at du blir hørt føles som om noen aktivt lytter til deg. Og kroppsspråk spiller en viktig rolle i å få noen til å føle seg hørt.» For eksempel:

• Hvis du er en moden kvinne i et forhold, vil du legge favoritt-TV-programmet ditt til side eller slutte å sende tekstmeldinger når partneren din snakker til deg.
• På samme måte ville ikke en moden mann forlate rommet, smelle igjen døren eller gi partneren sin taus behandling når de er midt i å diskutere viktige ting eller store problemer i forholdet.

Å få partneren din til å føle seg hørt betyr også at noen bryr seg om dine klager, råd, meninger og fremtidsplaner. Du vet at noen er der for å lytte til deg. Din mening og dine følelser betyr noe. Følelsesmessig modne mennesker vet at de kan få partnerne sine til å føle seg viktige hvis de praktiserer aktiv lytting. Dette fører til slutt til et stabilt forhold.

3. Dere feirer begge forskjellene deres

Partnere i følelsesmessig modne forhold ser ikke forskjeller som grunner til å dømme hverandre. Dette forhindrer bitterhet fra å snike seg inn i forholdetPragati kaller denne modenheten «åpenhet for å akseptere forskjellene». Forskjeller bør sees på som måter å tilføre variasjon til livet og som muligheter til å lære nye ting. For eksempel:

• En religiøs partner kan være gift med en ateist eller noen med en nøytral holdning til religion. I begge tilfeller bør hver partner la den andre praktisere sin tro.
• En mann som liker å svømme vil snakke om et nytt svømmestil han har lært, mens partneren hans, som liker å lese romaner, kan dele en handling for å bevise et poeng. Her kan begge lære noe nytt de ellers ikke ville ha visst.

Følelsesmessig modne mennesker kan faktisk gå utover det vanlige og vise interesse for partnerens kjerneverdier og overbevisninger.

Relatert Reading: 9 eksempler på gjensidig respekt i et forhold

4. Dere inngår begge lett kompromisser

Modne forhold er avhengige av evnen til å finne en fin balanse mellom å være selvsikker og imøtekommende. Selvkjærlighet er like viktig som å elske partneren din. Faktisk lar det å være selvsikker deg beskytte din egen følelsesmessige grenser, mens det å imøtekomme partnerens behov kommer fra en underliggende følelse av kjærlighet og respekt for partneren din.

Pragati sier: «Modne mennesker er som busker, de kan svaie i tilfelle en storm, bøye seg litt, men ellers stå oppreist. De er ikke stive som et bambusskudd. De er villige til å være fleksible.» Denne fleksibiliteten lar modne mennesker tenke utover grensene til individets ego, og jobbe for parets lykke og suksess.

5. Dere har begge realistiske forventninger

Partnere i modne forhold har gått gjennom den romantiske bryllupsreisefasen. De har vært der, gjort det, sett tilnærmelser og hyperboler, og har nytt det mens det varte. De har den emosjonelle modenheten til å se det større bildet. Forventningene deres til hverandre er forankret i virkeligheten.

Har du kommet over partnere som ber sine bedre halvdeler om å gå ned i vekt for å oppfylle urealistiske skjønnhetsstandarder, samtidig som de ignorerer deres begrensninger i livet? Dette er helt klart en urealistisk forventningPragati legger til: «Modne mennesker innser at de ikke må forgude hverandre. De vet at alle idoler har føtter av leire. De ser hverandre som ekte mennesker med begrensninger og svakheter.» For eksempel forventer ikke en moden mann eller en moden kvinne i et forhold at deres overarbeidede partner skal være oppe sent for dem.

6. Du kan stole på partneren din

Noen eksperter kaller pålitelighet en grunnleggende rettighet i et forhold. Et modent forhold gir begge parter en følelse av trygghet og tillit. Det gjør forholdet konsistent. Du vet at du er i et følelsesmessig modent forhold hvis du kan stole på at partneren din gjør det de sa de ville, og stole på at de støtter deg.

Pålitelighet kan måles gjennom små observasjoner. Still deg selv disse små spørsmålene:

• Holder dere begge ord?
• Møter du opp presis?
• Erkjenner du ansvaret og ber om unnskyldning hvis du ikke klarer å holde løftene dine?

Disse små tingene legger seg opp til bygge tillit i forholdet ditt. Modne mennesker kaster ikke bort tiden sin på å komme med løfter de ikke kan holde eller vise respektløshet overfor hverandres følelser. Dette er et klassisk skille mellom et modent forhold og et umodent forhold.

Relatert Reading: 9 måter å fikse et forhold etter at tilliten er brutt

7. Det er en følelse av ansvarlighet

Tar ansvar i relasjoner er avgjørende. Modne mennesker er ivrige etter å løse konflikter. Dette betyr at noen må ta ansvar for den dårlige oppførselen. I et modent forhold er begge parter raske til å ta ansvar for sine handlinger. Dette hjelper til med å tilgi og gå videre.

Denne oppførselen er essensiell i ethvert stabilt og sunt forhold. Når ingen tar ansvar for dårlig oppførsel, blir gjentakelse av konflikten overhengende. Harme bygger seg opp. En lang liste med harme kan da vippe vektskålen mot en overveldende negativ følelse.

8. Tilgivelse kommer lett

Modne mennesker synes det er lett å tilgi. De har ingen regninger å gjøre opp med partneren sin. Deres fremtidige forholdsmål er langt viktigere enn noen personlig seier.

Denne positive følelsesmessige overstyringen gjør det enkelt for dem å slipp bitterhet i forholdet, om noen, og gå videre. Det kan være korte konflikter, som ofte løses gjennom oppriktige unnskyldninger og hjertelig tilgivelse. Så hvis du og partneren din tilgir hverandre lett, er det definitivt et tegn på et modent forhold.

Relatert Reading: 9 emosjonelle effekter av å sette seg inn i forholdet ditt

9. Kommunikasjon er en lek

Med tillit til hverandre føles god kommunikasjon naturlig for et modent par. Det finnes flere måter et par kan kommunisere modent på. Og for at kommunikasjon skal være moden, bør den være:

Ansvarlig: Pragati sier: «Modne mennesker snapper ikke lett til partnerne sine eller kommuniserer på en respektløs måte. De overøser heller ikke følelsene sine på partneren sin.» Kort sagt, modne mennesker kjenner de subtile forskjellene mellom lufting og
emosjonell dumping i delingens navn.
direkte: Modne par kommuniserer ikke gjennom barna sine eller andre familiemedlemmer. Pragati sier: «Umodne par faller fra hverandre fordi de ser etter flygende aper for å gjøre det skitne arbeidet, eller tredjeparter for å ta deres parti eller bevise at de hadde rett. Modne par gjør ikke det.»
Fryktløs: Modne mennesker har skapt et trygt rom for kommunikasjon, mens umodne mennesker fremkaller frykt hos partnerne sine. Hvis den ene partneren har noe å dele, er det tillit til at den andre partneren ikke vil være opprørt eller dømmende i sin reaksjon. Hvis den andre partneren ikke er i stand til å forstå partnerens følelser, vil de uttrykke det tydelig. Følelser som irritasjon eller avvisning er en tilfluktssted folk tar når de ikke finner seg selv rustet til å kommunisere sin sanne reaksjon.

10. Du løser konflikter lett

Forhold går utover å finne felles grunnlag, som felles interesser og hobbyer. Tross alt er ingen mennesker like, og det vil nødvendigvis være forskjeller. Og alt vi har diskutert så langt, gjør det klart at konfliktløsning må komme lett for et følelsesmessig modent par. Men hvordan? Vel, her er hvordan modenhet i et forhold bidrar til å løse konflikter:

• Modne partnere sørger for at de ikke kaster bort tiden på å gå rundt grøten og er direkte med sine kjære. Dette betyr at problemer tas opp direkte og håndteres når de oppstår.
• De holder alle kommunikasjonskanaler åpne, selv om de er uenige eller har lidenskapelige krangler
• Det er mer fokus på å løse konflikter på en sunn måte
• Siden det er lite eller ingen oppbygging av bitterhet, åpner ikke en ny konflikt en «Pandoras eske» av eldre problemer, som dytter deg ned i kaninhullet av anklager og skyldskifte, helt til du mister oversikten over hva den umiddelbare konflikten handlet om. I et følelsesmessig modent forhold går ikke krangler på avveie.
• På slutten av en krangel føler du deg bra, ettersom det gir deg en tilfredsstillende følelse av å bli hørt og forstått av den andre partneren.
• I slike forhold er det mer sannsynlig at du har vanskelige samtaler og deretter er moden og går videre, i stedet for å fortsette med unyttige og trivielle krangler eller bære nag.

11. Du synes det er lett å være alene

...Og å la partneren din være alene også. Pragati sier: «I modne forhold respekterer partnere grenser. De verdsetter hverandres tid og rom.» Dette er ikke mulig uten tillit til forholdet ditt og en følelse av egenkjærlighet og respekt for dine egne lidenskaper og interesser.

Når to personer er modne, ser de på seg selv som gjensidig avhengige og ikke medavhengige. En sunn avhengighet av partneren din er nødvendig for å komme sammen på meningsfulle måter, samtidig som man alltid anerkjenner og pleier sin individuelle identitet og eksistens. Slike mennesker bruker ikke forholdet til å reparere ødelagte deler av seg selv. Derfor verdsetter du din egentid og din individuelle identitet hvis du er i et modent forhold.

Relatert Reading: 5 grunner til at rom i et forhold ikke er et illevarslende tegn

12. Du kjenner partneren din – Kjærlighetskartet

Dr. John Gottman kom opp med begrepet «kjærlighetskartet» for å forklare hvordan det er å «kjenne» partneren sin. Ifølge ham «kjenner» folk i emosjonelt intelligente ekteskap virkelig partnerne sine. De har «dedikert kognitivt rom for ekteskapet sitt». De vet hva som er viktig for dem, hva som skjer i livene deres for tiden, hva som er deres største bekymringer for tiden, og hvor de står med hensyn til viktige saker og lignende ting.

'The Kjærlighetskart«, ifølge Dr. Gottman, er «den delen av hjernen din der du lagrer all relevant informasjon om partnerens liv.» Mennesker i modne forhold har brukt så mye tid på å snakke med hverandre, dele tankene sine og samtale, at de «husker de viktigste hendelsene i hverandres historie, og de fortsetter å oppdatere informasjonen sin etter hvert som fakta og følelser i ektefellens verden endrer seg.» Et modent forhold er med andre ord et modent vennskap, der partneren din kan fylle inn tomrommene mellom det du sier og det du ikke sier.

13. Dere har produktive samtaler om fremtidige mål

Pragati sier: «Modne forhold kjennetegnes av deling av mål, drømmer og ambisjoner. Dette fører til at begge partnerne føler seg investert i den andres drømmer og får litt klarhet om veien videre.»

Å dele mål gir også hver person motivasjon til å støtte den andre personen. Partnerens kamp føles som din egen kamp, ​​og deres seier, din seier. Det lar begge parter være på samme bølgelengde og føle at de har et vitne og en heiagjeng for livet. Det er unødvendig å si at mange andre aspekter, som for eksempel finansiell planlegging, bli mer effektive. Å dele mål lar deg kombinere krefter og ha det enklere å nå målet.

14. Modne forhold føles ikke begrenset av en tidslinje

Modne mennesker er ikke rigide. Her er noen egenskaper de har:

• De stoler på seg selv, instinktene sine og dømmekraften sin
• De føler seg ikke begrenset av en forutinntatt idé eller en stiv tidslinje
• De lar ting skje naturlig
• De lar ting utfolde seg og er avhengige av å lese følelser for å vurdere hva som føles riktig og hva som ikke gjør det.

Tvert imot ignorerer ofte følelsesmessig umodne mennesker forholdet røde flaggDet har vært mange tilfeller av folk som gifter seg selv når ting ikke har fungert for dem, rett og slett fordi de har blitt tvunget til å følge en formelbasert tidslinje (fra første date til å flytte sammen, til å gifte seg, få barn osv.). Dette er enda en differensieringsfaktor mellom et modent forhold og et umodent forhold.

Relatert Reading: Kjærlighet tar sin tid å utvikle seg

15. Det føles enkelt og riktig

Følelsesmessig modne forhold er ikke lidenskapelige historier fylt med drama. Det er ingen angstfremkallende krangel etterfulgt av en hjerteskjærende lapp på lappen. Modne forhold er i hovedsak dramafrie og enkle. Dette betyr ikke at de ikke krever arbeid. Men arbeidet føles ikke kjedelig. Faktisk føles arbeidet modne par legger ned for å forbedre forholdet naturlig og gir dem glede. Å tilbringe kvalitetstid sammen er ikke en oppgave, men kommer naturlig.

Slike forhold føles også riktige. Som om de er verdt ens tid, innsats og oppmerksomhet. Folk i modne forhold føler støttet av ektemannen sin, kone eller partner. Modne forhold hjelper begge partnere med å oppnå det som i «Maslows behovshierarki» kalles «selvrealisering», oppfyllelsen av ens sanneste og høyeste potensial, hva enn det måtte være. Slike forbindelser går utover fysisk intimitet eller materielle fordeler.

5 måter å være mer moden i forholdet ditt

Dermed forstår vi hvordan emosjonell modenhet kan forbedre et forhold, og hva mangelen på den kan redusere det til. Hvis forholdet ditt viser de fleste av disse tegnene på modenhet, er du veldig heldig som har blitt begavet med denne emosjonelle evnen. Du er også velsignet som har funnet en partner som kan matche ditt nivå.

Men hvis du mener at forholdet deres mangler disse viktige tegnene på modenhet, er det lurt å skjerpe deg. Den gode nyheten er at eksperter mener det er fullt mulig å pleie og utvikle sin emosjonelle kapasitet og lære å være emosjonelt moden i et forhold. Her er noen tips for modne forhold for å øke din emosjonelle kapasitet:

1. Identifiser følelsene dine og sett navn på dem

Følelser fungerer som et tilbakemeldingssystem for å måle negativiteten eller positiviteten i en situasjon. Det er et språk som intuisjonen din taler gjennom. Følelsesmessig modne mennesker er godt kjent med dette språket. De forstår følelsene som dukker opp fordi de gjenkjenner dem.

Prøv å være bevisst på følelsene du føler. Legg nøye merke til dem. Still deg selv alle de små spørsmålene som har plaget deg, som for eksempel: «Hvorfor føler jeg meg slik?» Dette vil hjelpe deg med å gjenkjenne ulike følelser og sette merkelapper på dem. Føler du deg for eksempel alltid irritabel og gretten? Kanskje du er i en følelsesmessig drenerende forholdHusk at når du forstår noe, blir det lettere å temme det. Å føle deg komfortabel med å snakke om disse følelsene gjør deg også til en god kommunikator i slike tilfeller. Her er et trinn-for-trinn eksempel:

• Situasjon: Å bli sint og vise det som svar på at partneren din utilsiktet avbryter deg offentlig
• Emosjonell observasjon: Å spørre deg selv: «Hvorfor gjorde dette meg sint?» Dette sinnet kommer sannsynligvis av å føle seg respektløst behandlet. Følelsen av respektløshet stammer videre fra forlegenhet. Denne forlegenheten er sannsynligvis et resultat av mangel på selvtillit.
• Utfall: Tenk for deg selv: «Jeg må gjenoppbygge selvtilliten min. Jeg må be partneren min om ikke å fremmedgjøre meg offentlig. Jeg trenger støtten deres mens jeg bygger opp selvtilliten min igjen.»

2. Øv på egenomsorg

Fordelene med egenomsorg er mange, og det kan ta ulike former. Egenomsorg hjelper deg også med å få en mer moden forbindelse med partneren din. Fordi du bare kan forstå noen andre hvis du forstår og verdsetter deg selv. Her er noen måter som kan hjelpe deg med å oppnå det:

• Journalføring: Bare noen få timer med journalføring kan hjelpe deg med å bli kjent med følelsene dine. Pragati sier: «Man kan bruke journalføring til å dokumentere hvordan man føler seg. Dette vil bidra til å bygge opp et emosjonelt ordforråd.»
• Å drive med hobbyer: Å ta opp personlige hobbyer er en god egenomsorgsaktivitet. Pragati sier: «Dette er slik at du ikke blir bitter på partneren, og livet ditt ikke dreier seg om den andre personen. Dette hindrer deg også i å gjøre deg selv til et offer og klandre partneren for ikke å ta hensyn til deg eller fikse deg.»
• Reiser: Dra på soloturer i en dag eller to og koble deg fra forholdet. Dette hjelper deg med å reflektere over reisen din og forholdet til partneren din. Tilbring kvalitetstid med deg selv. Dette vil igjen hjelpe deg med å få kontakt med partneren din.

Relatert Reading: Hvordan du kan løsrive deg følelsesmessig fra noen – 10 måter

3. Øv på mindfulness

Skarp bevissthet er et av grunnlagene for enhver personlig utvikling. Lev livet ditt i bevissthet. Siden du ønsker å utvikle emosjonell modenhet, vær forsiktig med reaksjonene dine. Se opp for negativ atferd som fører til umodne forhold. Pragati føler: «Forakt og kritikk er to selvsaboterende atferd som manifesterer seg i form av skjellsord. Ikke la klager ta form av forakt.» Her er to eksempler:

• Klage: Hvorfor kastet du ikke søpla?, Forakt: Du er lat, og du gjør aldri noe.
• Klage: Jeg kan ikke tro at du løy til meg. Det burde du ikke ha gjort. Jeg er såret. Forakt: Du er en løgner. Du er manipulerende og egoistisk.

Denne bevisstheten er mulig når du tar personlig ansvar for din egen oppførsel. Hvis du oppdager at du hengir deg til skadelig eller umoden oppførsel, ta ansvar for det, be om unnskyldning, korriger det og gå videre mens du unngår å gjenta det i fremtiden.

4. Aksepter partneren din for den de er

En del av å ta personlig ansvar innebærer å la den andre personen være. Å akseptere partneren din for den de er er et enkelt steg du kan ta. Det kan være vanskelig, men det er ikke mye mental gymnastikk her. Dette steget gir rom for frihet i forhold.

Alt dette trinnet krever er din oppriktige forpliktelse til denne avgjørelsen. Lær deg å si: «Jeg aksepterer partneren min for den de er.»

Relatert Reading: 7 eksperttips som hjelper deg med å akseptere partnerens fortid

5. Rådfør deg med en profesjonell rådgiver

Emosjonell modenhet er en ferdighet som er påvirket av hvordan vi ble oppdratt som barn. Som voksne må vi ta på oss å ta tak i feilene i vår emosjonelle modenhetskvotient. Dette kan innebære mye av å rakne dype følelser og avlæring og gjenlæring. Profesjonell veiledning fra en autorisert rådgiver, parcoach eller parterapeut kan være av enorm verdi for å veilede dere gjennom prosessen i slike tilfeller. Husk at det alltid er bra å få hjelp hvis du ser små sprekker i forholdet deres, da disse små problemene til slutt kan vise seg å bli store problemer.

Hvis du sliter med mer enn du kan håndtere når du prøver å bygge opp din emosjonelle kapasitet, eller hvis disse trinnene virker overveldende for deg, kan det være nyttig å søke profesjonell veiledning fra Bonobology's. et panel av erfarne rådgivere.

Vi håper disse eksperttipsene har fått deg til å innse modenhetsnivået i forholdet deres. Gjør de deg stolt av hvor bra dere gjør det? Berør treverket! Peker de på noen mangler du kunne tatt hånd om? Eller varsler de deg om åpenbare mangler i forholdet deres? Uansett håper vi at denne introspeksjonen har vært verdifull.

Husk at et lykkelig og sunt forhold ikke er noe annet enn et modent vennskap, der begge parter ikke bare er klar over hverandres mangler, men også er villige til å tilpasse seg, kommunisere og inngå kompromisser. I slike forhold er en partner klar til å akseptere deg for den du er og er åpen for å løse konflikter. Dine fremtidige mål er viktigere enn dine individuelle egoer. Dette er grunnen til at et modent forhold varer lenger. Å få et forhold til å fungere er ikke rakettvitenskap når begge partnere er modne. Modenhet i kjærlighet skaper en sunn forbindelse og et bånd som beriker både deg og partneren din.

10 ting du bør gjøre hvis du føler deg ikke verdsatt i forholdet ditt

11 fine måter å date ektefellen din på – Krydre ekteskapet ditt

Seksuell kompatibilitet – betydning, betydning og tegn

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send