Tekstmeldinger for brudd:

Spre gjerne dette :)

Å avslutte et forhold med tekstmelding kan være vanskelig. Den aksepterte normen er at en samtale om et brudd bør foregå personlig, men å slå opp via tekstmelding er ikke iboende grusomt eller ufølsomt. Om du kan avslutte et forhold med en tekstmelding eller ikke, avhenger av situasjonen. I noen tilfeller, som i et helt nytt forhold eller utrygge situasjoner, kan en klar og vennlig tekstmelding faktisk være et klokere valg. Men hvordan du formulerer tekstmeldingene dine etter et brudd, er viktig.

Led med empati og medfølelse, og unngå å få den andre personen til å føle seg uviktig eller respektløs. Vi har samlet 100 eksempler på bruddmeldinger for å hjelpe deg å forstå hvordan du kan være tydelig og respektfull når du sier farvel.

50 bruddmeldinger til henne

Innholdsfortegnelse

Brudd er vanskelig og komplisert. Det finnes ikke noe manus, ingen universell melding som gjør det lettere å gå fra noen du en gang brydde deg dypt om. Kanskje du avslutter ting fordi forbindelsen bare har falmet. Eller kanskje du bærer på tyngden av smerte, og du har nådd grensen din. Uansett kan det føles umulig å finne de riktige ordene. Det er imidlertid også viktig for å gjøre et rent brudd uten å forårsake unødvendig smerte eller traumer.

Hvis du har slitt med å komme opp med den rette bruddmeldingen til henne, kan disse forslagene hjelpe deg med å si det du trenger – tydelig, respektfullt og med en følelse av avslutning. Enten du vil være snill, direkte, distansert eller et sted midt imellom, kommer disse bruddmeldingene til poenget uten å være grusomme. Så ta et pust. Les gjennom disse bruddmeldingene og velg den som høres mest ut som deg, eller bruk dem som et utgangspunkt for å skrive din egen.

Relatert Reading: 12 helt gyldige unnskyldninger for å slå opp med noen

Ærlige tekstmeldinger om brudd til henne

Når det føles riktig å avslutte ting, er det viktig å være ærlig og snill. Hvis du har bestemt deg for å bryte opp med tekst, bruk disse enkle meldingene til å kommunisere avgjørelsen din tydelig og på en respektfull måte.

Jeg vet at dette er vanskelig, men jeg må være ærlig: Jeg tror ikke dette fungerer for meg.
Du har alltid vært fantastisk mot meg, men jeg tror ikke vi kan fortsette dette forholdet.
Jeg bryr meg om deg, men jeg må være ærlig: følelsene mine har forandret seg.
Jeg skylder deg ærlighet: Jeg har ikke følt den samme gnisten på en stund.
Jeg vil være ærlig med deg: Jeg ser oss ikke sammen i fremtiden.
Du fortjener noen som føler like sterkt som deg. Jeg kan ikke si det om meg selv akkurat nå.
Beklager, men jeg må si deg dette: Jeg synes vi burde slå opp.
Dette er veldig tøft, men jeg må være ærlig – jeg føler ikke at vi passer sammen lenger.
Jeg må være ærlig med deg: Jeg tror jeg trenger noe annerledes i livet mitt.
Du fortjener noen som kan gi deg 100 %. Akkurat nå innser jeg at jeg ikke kan gjøre det, og jeg beklager.

Høflige meldinger om brudd til henne

Å være høflig når slår opp med en jente handler ikke om å pynte på virkeligheten, men å avslutte et forhold på en vennlig og respektfull måte. Disse høflige bruddmeldingene til henne viser takknemlighet for fortiden, samtidig som de forsiktig lar henne vite at du må gå videre.

Jeg har satt stor pris på all tiden vi har tilbrakt sammen, men jeg tror det er på tide at jeg går videre.
Du har vært fantastisk, men jeg tror ikke jeg er den rette personen for deg.
Takk for alt, men jeg føler at vi burde skilles og finne lykken hver for oss.
Jeg respekterer deg så mye, men jeg tror veiene våre går i forskjellige retninger.
Det er vanskelig å si, men jeg tror det er best om vi hver for oss søker vår egen lykke.
Jeg vil være rettferdig mot deg, og jeg synes det bare er rettferdig å avslutte dette nå.
Du fortjener alt det beste, og jeg vil ikke holde deg tilbake lenger.
Du har vært fantastisk, men jeg innser at jeg ikke er på riktig sted å være i et forhold.
Jeg bryr meg dypt om deg, men jeg føler at reisene våre kan bli annerledes fra nå av.
Det er så vanskelig å si farvel, men jeg tror det er best om vi gjør det.

Relatert Reading: Ekspertråd om å takle følelsen av tomhet etter et brudd

Lange bruddmeldinger til henne

Noen ganger er ikke en enkelt setning eller en kort melding nok til å formidle det du ønsker. I slike situasjoner kan det være lurt å ha en avsluttende melding med mer dybde, som gir deg rom til å dele følelsene og grunnene dine på en forsiktig måte. dere begge kan få en avslutningHer er noen eksempler på tekstmeldinger om oppbrudd som passer til det:

Du betyr mye for meg, men i det siste har jeg følt at noe mangler i forholdet vårt. Jeg synes ikke jeg er den partneren du fortjener, og det er ikke rettferdig mot noen av oss at det skal fortsette slik.
Jeg vil forklare at dette ikke er lett for meg. Jeg har tenkt mye på oss, og jeg føler at forbindelsen vår har falmet. Jeg bryr meg om deg, men jeg må gjøre det slutt fordi jeg ikke vil såre deg mer i det lange løp.
Dette er veldig vanskelig, men jeg må si det. Følelsene mine har forandret seg, og jeg synes det er urettferdig mot oss begge å late som om det ikke er slik. Du fortjener noen som er helt med på det, og det kan jeg ikke si akkurat nå.
Jeg vet at vi hadde gode stunder, og jeg setter stor pris på de minnene. Men etter hvert som vi har blitt eldre, har jeg innsett at vi ønsker forskjellige ting. Det er så vanskelig å innrømme, men jeg tror at det å avslutte dette forholdet er det riktige valget for oss begge.
Jeg tok ikke denne avgjørelsen lett. Sannheten er at jeg føler meg mer og mer distansert for hver dag, og jeg tror det er bedre for oss begge om vi slutter å prøve å tvinge frem noe som ikke er der lenger.
Du fortjener noen som virkelig kan gjøre deg lykkelig, og jeg føler meg ikke trygg på at jeg kan være den personen lenger. Det gjør vondt å si dette, men jeg tror dette er det beste skrittet fremover for oss begge.
Jeg har tenkt mye på det, og jeg føler at vi har vokst fra hverandre. Det gjør vondt å si dette, men jeg tror forholdet vårt har gått sin gang. Du fortjener noen som er sikker på å være sammen med deg, og akkurat nå kan jeg ikke gi deg den sikkerheten.
Jeg håper du vet hvor mye du betyr for meg, men jeg føler stadig at hjertet mitt ikke er helt med på dette. Jeg synes det bare er rettferdig å gjøre det slutt nå, slik at du kan finne noen som er det.
Tro meg når jeg sier at dette ikke var en enkel avgjørelse. Med tiden har jeg innsett at våre veier skilles. Jeg synes vi begge fortjener å søke lykke, selv om det er adskilt fra hverandre.
Du er en utrolig person, og det knuser hjertet mitt å si dette, men jeg føler ikke den samme kjærligheten som jeg pleide. Jeg tror det er på tide at jeg tar et skritt tilbake og lar deg finne noen som elsker deg like dypt som du elsker dem.

Relatert Reading: Det er ikke deg, det er meg – Unnskyldning for brudd? Hva det egentlig betyr

Triste tekstmeldinger om brudd for henne

Selv om du er den ene å avslutte forholdet, et brudd kan fortsatt være hjerteskjærende. Og det er greit å vise følelser. Disse triste bruddmeldingene uttrykker empati og sorg når dere forsiktig sier farvel.

Hjertet mitt gjør så vondt å skrive dette, men jeg innser at vi begge fortjener mer enn jeg kan gi akkurat nå.
Det føles forferdelig å gjøre dette via tekstmelding, men jeg tror det er på tide at vi sier farvel. Jeg skulle ønske ting kunne være annerledes.
Jeg skriver dette med tårer i øynene. Du har vært så god mot meg, og det knuser hjertet mitt at vi skal gjøre det slutt.
Beklager at dette er så vanskelig. Følelsene mine har forandret seg, og det gjør meg trist å si at vi ikke kan fortsette.
Det gjør vondt inni meg å si dette, men vi må slå opp. Du fortjener noen som kan elske deg slik du fortjener.
Hjertet mitt er tungt mens jeg skriver dette. Jeg innser at jeg ikke er den rette personen for deg, og jeg hater at det har kommet til dette.
Jeg skulle ønske jeg kunne finne de rette ordene, men alt jeg føler er tristhet. Jeg tror det er best om vi avslutter ting før vi sårer hverandre mer.
Jeg ville aldri såre deg, og det knuser hjertet mitt at jeg gjør det nå. Jeg føler at kjærligheten vår ikke er nok til å fortsette.
Vær så snill å vit at dette ikke var det jeg ønsket. Jeg føler så mye sorg over å ha mistet deg, men jeg tror vi må gi slipp på hverandre.
Dette gjør så vondt, men jeg vet innerst inne at det er den riktige avgjørelsen. Det knuser hjertet mitt at det er slik vi går fra hverandre.

Relatert Reading: Bør jeg slå opp med kjæresten min? 12 tegn på at du burde

Slutt på tekstmeldinger for å avslutte et langvarig forhold med henne

Å si farvel og avslutte et kapittel kan bli spesielt vanskelig når man har vært sammen lenge. Ideelt sett, å avslutte et langvarig forhold fortjener en ansikt-til-ansikt-samtale. Men hvis omstendighetene dine ikke tillater det – forholdet har blitt giftig/voldelig, eller du er i et langdistanseforhold, eller du føler at du ikke vil være i stand til å holde fast ved beslutningen om å avslutte ting hvis du møter partneren din personlig – må dere kanskje slå opp via tekstmelding. Her er noen forslag til hvordan du kan velge ordene dine nøye:

Etter alle disse årene sammen, er dette det vanskeligste jeg har måttet gjøre. Vi har delt så mye, men jeg tror vi har vokst i hver sin retning, og dette forholdet er ikke riktig for noen av oss lenger.
Vi har bygget så mye sammen, og jeg hadde aldri trodd at vi skulle komme til dette punktet. Men innerst inne føler jeg at vi begge fortjener en sjanse til lykke som vi kanskje ikke kan gi hverandre lenger.
Det gjør vondt å si dette etter alt vi har vært gjennom. Jeg bryr meg fortsatt så mye om deg, men jeg innser at det å tvinge dette til å fortsette ikke er rettferdig mot noen av oss.
Reisen vår sammen har betydd alt for meg. Det er veldig vondt å innrømme det, men jeg tror kapittelet vårt må avsluttes nå, slik at vi begge kan gå videre i livet.
Du har vært partneren og vennen min så lenge, noe som gjør dette enda vanskeligere. Jeg føler at vi har nådd et punkt der forholdet vårt ikke er sunt for noen av oss, og jeg tror vi begge trenger en ny start.
Jeg husker alle drømmene vi delte, og det vil jeg alltid sette pris på. Men jeg må være ærlig: Jeg tror veiene våre fører oss andre steder, og det er på tide å si farvel.
Denne avgjørelsen gjør meg så trist på grunn av alt vi har opplevd sammen. Men jeg har innsett at jeg må gi slipp på deg slik at vi begge kan finne det som virkelig gjør oss lykkelige.
Vi har kommet så langt sammen, og jeg hater at det skal ende slik. Jeg tror at til tross for hvor vanskelig dette er, er det riktig tidspunkt for oss å gå hver til sitt.
Dette er hjerteskjærende etter så mange måneder/år, men jeg har tenkt mye over det, og jeg vet at dette er noe vi må gjøre. Jeg ønsker deg bare det beste, alltid.
Etter all tiden vi har tilbrakt sammen, gjør det vondt å innrømme dette, men jeg føler at forholdet vårt har gått sin gang. Vi fortjener begge å være sammen med noen som passer bedre inn i livene våre.

50 bruddmeldinger til ham

Å fortelle mannen du har elsket at du vil slutte kan være en følelsesmessig kompleks og overveldende situasjon å være i. Du kan være sint, knust, utmattet eller bare ... ferdig med forholdet, og vet, innerst inne, at det å avslutte ting er den riktige avgjørelsen, men nå kommer den delen der du faktisk må si det.. Og det er ofte det vanskeligste steget. Tekstmeldinger etter et brudd kan hjelpe deg med å komme lett inn i samtalen, og hjelpe deg med å snakke sant uten å bli sittende fast i løkker eller si mer enn du skylder. Bruk disse som de er, eller som et referansepunkt for å lage dine egne. Ta det som passer. La resten være.

Relatert Reading: Menn etter et brudd – 11 ting du ikke visste

Ærlige tekstmeldinger om brudd til ham

Å være ærlig er den snilleste måten å gjøre det på. Du må være direkte i bruddmeldingen din til ham, og tydelig forklare hvordan du føler deg, slik at det ikke er rom for tvetydighet eller misforståelser. Her er noen eksempler på bruddmeldinger som hjelper deg med nettopp det:

Jeg hater å si dette, men jeg må være ærlig: Jeg tror ikke vi er ment å være det.
Du har vært fantastisk, men jeg må være ærlig: Jeg er ikke lykkelig i dette forholdet lenger.
Jeg vil være tydelig og ærlig med deg: Jeg føler det ikke slik som jeg gjorde før.
Du har behandlet meg så bra, og det er derfor det er så vanskelig å innrømme at jeg ikke tror dette fungerer.
Jeg vet at dette kan gjøre vondt å høre, men jeg må fortelle deg sannheten. Følelsene mine har forandret seg.
Du fortjener noen som gir alt, og det kan jeg ikke gi deg. Beklager.
Jeg må være ærlig: Jeg ser ikke for meg at vi har en fremtid sammen.
Jeg er virkelig lei meg, men jeg må si at jeg ikke er lykkelig i dette forholdet.
Jeg respekterer deg mye, men jeg må være ærlig: følelsene mine har endret seg, og jeg er ikke sikker på om vi bør fortsette.
Jeg vet at dette er vanskelig, men jeg tror det er best om jeg er ærlig og sier at jeg ikke ser for meg at dette vil fungere i lengden.

Høflige meldinger om brudd til ham

Å avslutte et forhold betyr ikke at du må være slem eller brutal med ordene dine. Bruk disse høflige bruddmeldingene for å takke ham for de gode stundene og forsiktig forklare at det er det er på tide å komme seg videre.

Jeg setter pris på alt vi har vært gjennom, men jeg synes vi burde skilles.
Du har vært en fantastisk kjæreste, men jeg føler at vi burde slå opp nå.
Takk for alt, men jeg tror det er på tide at vi begge går videre.
Du er en flott fyr, men jeg tror forholdet vårt har gått sin gang.
Jeg vil det beste for deg, og jeg tror det betyr at vi går hver vår vei nå.
Du har vært så snill mot meg, og jeg bryr meg om deg. Men jeg tror det er best om vi er ærlige om at vi ikke er rette for hverandre.
Dette er veldig tøft for meg, men jeg synes vi burde slå opp. Jeg håper du forstår.
Jeg er takknemlig for tiden vi har hatt sammen. Du fortjener noen som er perfekt for deg, og jeg tror ikke jeg kan være den personen.
Takk for at du er der for meg, men jeg tror det er på tide at vi avslutter forholdet vårt.
Jeg vil være snill med deg: Jeg føler det bare ikke på samme måte lenger, og det er ikke rettferdig å fortsette.

Relatert Reading: Hvordan slå opp med en fyr? 12 måter å myke opp slaget på

Lange bruddmeldinger til ham

Hvis mannen din ikke aner noe bruddet kommer eller har fornektet det, kan litt ekstra forklaring hjelpe. Disse lengre tekstmeldingene etter et brudd lar deg nøye beskrive hvorfor du føler at forholdet må ta slutt.

Jeg må fortelle deg noe viktig, og det er veldig tøft for meg. Jeg har tenkt mye på forholdet vårt, og jeg føler at vi driver fra hverandre. Jeg bryr meg så mye om deg, men jeg tror vi må gjøre det slutt nå før det forårsaker mer smerte.
Jeg håper du vet hvor mye jeg verdsetter tiden vi har delt. I det siste føler jeg imidlertid at forbindelsen vår holder på å falme. Det gjør vondt, men jeg må være ærlig om at jeg tror det beste for oss begge er å slå opp.
Dette er ikke lett å skrive. Du betyr mye for meg, men jeg føler stadig at vi ikke er på samme bølgelengde. Jeg tror det snilleste for oss er å slutte å holde fast ved noe som ikke fungerer.
Jeg ønsker å være respektfull og tydelig. Jeg har lagt merke til at samtalene våre har endret seg, og jeg føler meg mer distansert. Du fortjener noen som er fullt til stede, og jeg føler ikke at jeg er det akkurat nå. Jeg tror det er best at vi går hver vår vei.
Jeg bryr meg dypt om deg, og jeg hater at dette er så vanskelig å si. Sannheten er at jeg føler at fremtidsplanene våre ikke stemmer overens. Beklager hvis dette sårer deg, men jeg synes vi burde slå opp slik at vi begge kan finne lykken.
Du har vært tålmodig og kjærlig, og det betyr mye. I det siste har jeg imidlertid tvilt på dette forholdet. Det er ikke lett for meg å si det, men jeg tror det er på tide å avslutte ting på en respektfull måte.
Jeg håper du vet at dette ikke var en enkel avgjørelse. Jeg har innsett at til tross for de gode tidene, fortsetter jeg å føle meg usikker på oss. Jeg synes vi begge fortjener et forhold der vi kan være trygge, og akkurat nå føler jeg ikke den sikkerheten.
Vi har hatt noen utrolige øyeblikk sammen. I det siste har jeg følt at avstanden mellom oss vokser. Jeg bryr meg om deg, men jeg tror det er bedre å være ærlig og gjøre slutt på ting enn å bli værende i limbo.
Jeg er veldig usikker på om jeg skal skrive dette. Du burde vite at følelsene mine har endret seg over tid, og jeg tror det er bedre om vi går hver til sitt. Jeg skulle virkelig ønske jeg kunne finne den rette løsningen, men jeg tror det å slå opp er det snilleste alternativet nå.
Denne meldingen kommer fra et sted med dype tanker. Jeg har tenkt mye på hvor vi er, og jeg har kommet til den triste konklusjonen at jeg ikke ser for meg at vi kommer til å gå videre som et par. Du fortjener noen som kan gi deg alt de har, og akkurat nå kan ikke jeg det.

Relatert Reading: 18 eksempelbrev for å slå opp med noen du elsker

Triste tekstmeldinger om brudd til ham

Hvis du føler deg følelsesladet rundt det å avslutte forholdet, er det ingen grunn til at du trenger å skjule følelsene dine. Faktisk, å være sårbar i et så delikat øyeblikk kan hjelpe både deg og din kommende ekskjæreste med å bli friske og komme videre. Så fortsett og uttrykk dine følelser av anger og omsorg i bruddmeldingen din.

Jeg kjenner tårene trille mens jeg skriver dette, men jeg vet at jeg må være ærlig med deg.
Dette er det vanskeligste jeg noensinne har måttet gjøre. Jeg er så lei meg, men jeg føler at vi må slå opp.
Vær så snill å vit at jeg aldri ville såre deg. Hjertet mitt er knust når jeg sier dette, men jeg tror det er på tide å gjøre det slutt.
Jeg er veldig lei meg for at du måtte finne det ut via tekstmelding. Følelsene mine har forandret seg, og det gjør meg veldig trist å innrømme det.
Jeg føler meg forferdelig over å gjøre dette, men jeg klarer ikke å fortsette å late som. Jeg tror det er riktig å slå opp, selv om det sårer meg.
Hjertet mitt er tungt. Jeg bryr meg så mye om deg, men vi må få en slutt på dette for begges skyld.
Det knuser meg å si dette: Jeg synes vi burde avslutte forholdet vårt. Du fortjener noen som kan elske deg fullt og helt.
Jeg skriver dette med tårer i øynene. Jeg er så lei meg, men jeg tror det er bedre for oss begge om vi går hver til sitt.
Jeg skulle ønske det ikke var slik jeg skulle si det. Jeg synes det er veldig trist at historien vår slutter her.
Jeg hadde aldri sett for meg at det skulle bli slutt på ting på denne måten. Det sårer meg dypt å gjøre dette via tekstmeldinger, men jeg tror det er på tide.

Relatert Reading: Mann vs. kvinne etter brudd – 8 viktige forskjeller

Slutt på tekstmeldinger for å avslutte et langvarig forhold med ham

Etter å ha vært sammen så lenge, er det veldig vanskelig å gjøre det slutt. Disse meldingene for å avslutte et langvarig forhold viser respekt for historien din og deler ærlig hvorfor det er på tide å gå.

Etter all denne tiden sammen er det utrolig vanskelig å skrive denne meldingen. Vi har delt så mye, men jeg føler at vi må gjøre slutt på ting for å finne lykken hver for oss.
Vi har gått gjennom mye sammen, og jeg trodde aldri jeg skulle sende dette. Jeg bryr meg så mye om deg, men jeg føler at forholdet vårt har nådd slutten.
Det er vanskelig å oppsummere minner fra mange år i én melding. Jeg setter pris på det vi har hatt, men innerst inne vet jeg at vi må gi slipp og gå videre.
Dette sårer meg mer enn jeg kan si. Vi har kommet så nære hverandre, noe som gjør denne hjertesorgen enda sterkere. Jeg tror virkelig at dette er den riktige avgjørelsen, men det gjør det ikke noe enklere.
Vi har bygget noe spesielt opp gjennom årene, og det er derfor dette er så smertefullt. Men jeg føler at noe har forandret seg, og det kan være på tide at vi går hver sin vei.
Vi har hatt en lang reise, og det gjør dette utrolig trist. Jeg bryr meg dypt om deg, men jeg føler at det er på tide at vi begge finner nye begynnelser, selv om det knuser hjertet mitt.
Etter alle disse månedene/årene hadde jeg aldri trodd at jeg skulle ta farvel på denne måten. Men jeg tror vi har vokst i forskjellige retninger, og jeg ønsker det beste for deg, selv om det ikke er med meg.
Minnene vi har skapt vil alltid bety alt for meg. Denne avgjørelsen kommer ikke lett, men jeg tror at det å avslutte forholdet vårt er det beste i det lange løp.
Vi har kommet så langt sammen, og det er hjerteskjærende å si dette, men jeg føler at vi begge trenger noe annerledes i livet. Jeg skulle ønske det ikke måtte være slik vi ender, men kanskje det er på tide.
Vi har hatt utallige fantastiske øyeblikk, og det er derfor dette gjør så vondt. Men jeg tror at til tross for hvor vanskelig det er, fortjener vi begge en sjanse til å vokse fra hverandre og finne vår egen lykke.

Infografikk om hva man bør og ikke bør gjøre ved å slå opp på grunn av tekstmeldinger

Å slå opp via tekstmeldinger er ikke ideelt, men noen ganger er det nødvendig. Kanskje det er kortsiktig, kanskje avstand gjør en ansikt-til-ansikt-samtale vanskelig, eller kanskje sikkerhet er en bekymring. Uansett årsak, er det fortsatt viktig hvordan du sier det. Hvis du har bestemt deg for å gå denne veien, vil det å være oppmerksom på noen ting hjelpe deg med å gjøre det på en måte som er direkte, respektfull og uten løse tråder. La oss gå gjennom hva du bør og ikke bør gjøre når du avslutter ting via tekstmeldinger, uten å være kald, uklar eller unødvendig hard.

Infografikk om hva du bør og ikke bør gjøre ved å slå opp på grunn av tekstmeldinger — Lindre slaget ved å bryte opp over tekst

Final Thoughts

Hver av disse retningslinjene hjelper deg med å avslutte ting med empati, klarhet og respekt. Husk at alle forhold er forskjellige, og den riktige tilnærmingen til å gjøre det slutt over tekstmeldinger avhenger av situasjonen din. Men ved å være ærlig, snill og hensynsfull kan du minimere smerte og forvirring for dere begge.

11 typer brudd som blir sammen igjen med tidslinjer

21 ting du ikke bør gjøre etter et brudd

4 tegn på brudd som du kanskje ignorerer i forholdet ditt

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.