Czy to normalne, że małżeństwa śpią w oddzielnych łóżkach? Nie wiemy, jak normalne i akceptowane jest to, ale spanie w oddzielnych sypialniach może być dla niektórych par zupełnie nowym pomysłem. Większość ludzi mogła nigdy o tym nie pomyśleć, podczas gdy inni mogli zdusić ten pomysł w zarodku. Pomimo tego, że większość ludzi nie czuje się komfortowo, mówiąc o osobnym spaniu, zawsze byłam gorącą zwolenniczką, aby pary spały w różnych sypialniach, jeśli tylko mogą sobie na to pozwolić.
Z badania przeprowadzonego w 2005 r. przez National Sleep Foundation wynika, że 10% par małżeńskich śpi w oddzielnych sypialniach, a 25% w oddzielnych łóżkach.
Wśród znanych par, które śpią w osobnych łóżkach, jest gwiazda Hollywood Gwyneth Paltrow z mężem Bradem Falchukiem i Kevinem Jonasem oraz Danielle Deleasa (najwyraźniej Kevin za dużo chrapie). Powszechnie wiadomo, że królowa Elżbieta II i książę Filip również śpią w oddzielnych sypialniach (może po prostu dlatego, że mają do dyspozycji zbyt wiele sypialni głównych).
Powiązane materiały: Jak spanie w oddzielnych sypialniach sprawiło, że byli lepszą parą
Obawy związane z utratą bliskości i wstyd rozmawiania o spaniu w oddzielnych sypialniach znikają, ponieważ coraz więcej osób decyduje się na takie rozwiązanie, aby poprawić równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. Przyjrzyjmy się bliżej powodom, dla których może to być dobry pomysł.
Dlaczego małżeństwo miałoby spać w oddzielnych łóżkach?
Spis treści
Jeśli małżeństwo decyduje się spać w oddzielnych łóżkach lub w oddzielnych sypialniach, błędne jest założenie, że wynika to z braku fizycznej intymności, kłótni i braku porozumienia, lub że w ich związek wkradł się uraz lub gorycz. Powodem spania w oddzielnych sypialniach mogą być względy czysto praktyczne. Mogą to być:
- Jeden z partnerów chrapie zbyt głośno i przeszkadza drugiemu partnerowi
- Jeden z partnerów woli, żeby w klimatyzatorze było chłodno, a drugi umiera z zimna
- Jeden z partnerów za bardzo beka i pierdzi
- Jeden z partnerów pali lub dużo pije, a drugiemu przeszkadza ten zapach
- Jeden z partnerów nie śpi, aby czytać i pisać, drugi zaś wcześnie kładzie się spać. Istnieje również różnica w godzinach przebudzenia
- Jeden z partnerów przejmuje obowiązki związane z dzieckiem, wstaje kilka razy w nocy i śpi później w ciągu dnia, podczas gdy drugi partner potrzebuje snu, aby być w pracy o 8 rano
- Jeden z partnerów wstaje w nocy, żeby sprawdzić Twittera i e-maile, drugi czuje się zaniepokojony
Czy spanie w oddzielnych pokojach jest zdrowe dla par małżeńskich?
Moim zdaniem to oznaka zdrowego związku. Spanie w oddzielnych łóżkach zapewnia mniej konfliktów, lepsze życie seksualne i spokojny sen.
Czy to normalne, że pary małżeńskie śpią osobno? To normalne, że pary małżeńskie śpią w oddzielnych pokojach. Pozwólcie, że podam dokładne powody.
1. Dobry sen to wspaniałe uczucie
Ponieważ współczesne, stresujące życie odbija się na spokoju ducha, rośnie potrzeba dobrego snu. Dobry sen pomaga obudzić się bardziej wypoczętym i wesołym. Jest to możliwe tylko przy niezakłóconym śnie.
Chrapanie, przewracanie się i rzucanie partnera w łóżku uniemożliwia niezakłócony sen. Jak postępować z małżonkiem, który mówi przez sen? Niewłaściwy sen może skutkować drażliwością i wahaniami nastroju, co może wywołać konflikty w związku.
2. Higiena i zdrowie to sprawa osobista
Zapytaj kobietę o śmierdzącego męża, który wypluwa opary whisky lub pali tuż przed snem, a jest duże prawdopodobieństwo, że nie zobaczysz jej miłej i uprzejmej strony.
Niezręcznie pachnące perfumy mogą w podobny sposób zniechęcić męża. Prawdopodobieństwo przeziębienia lub infekcji jest również większe, gdy dwie osoby śpią w tym samym pokoju.
3. Jeśli zażyłość rodzi pogardę, wyobraź sobie, co może zdziałać intymność
Przypomnij sobie, z jaką serdecznością przyjąłbyś gościa u siebie. Zastanawiałeś się kiedyś, gdzie po dwóch dniach znika poczucie dobrego samopoczucia? Zbytnie dzielenie się może zaszkodzić związkowi.
Za dużo przebywania ze sobą zmniejsza zainteresowanie sobą. Nawet proste podzielenie łóżka może przynieść lepszą akceptację siebie nawzajem.
4. Odległość zwiększa zainteresowanie i ciekawość
Zobacz, jak pary spotykają się, gdy ponownie spotykają się po krótkiej separacji. Istnieje między nimi pewien urok, sympatia i zapał, gdy spotykają się po długim czasie. Brak wystarczającego widywania się sprawia, że partner wygląda bardziej seksownie i atrakcyjniej.
To naprawdę może poprawić Twoje życie seksualne i utrzymać iskrę przy życiu.
Powiązane czytanie : 5 powodów, dla których warto podróżować samemu, nawet jeśli jesteś w związku małżeńskim
5. Przebywanie w niezakłóconej „Strefie Ja” dodaje Ci energii
Bycie sam na sam przypomina przyjemność drapania bez obawy, że ktoś spojrzy. Poczucie, że nie ma nikogo, o kogo można by się martwić, działa kojąco.
W przeciwnym razie po co nowo zamężne kobiety chcą być u mamy? Błogi sen doda Ci energii i na jawie bardziej polubicie swoje towarzystwo, a to jest ważniejsze dla związku.
6. Unikaj niechcianego seksu
Seks jest ważny dla związku, ale po męczącym dniu oddawanie się mu tylko dlatego, że partner ma na to ochotę, może być denerwujące, bo staje się rutyną.
Kompulsywnego seksu można uniknąć, śpiąc w oddzielnych sypialniach. Wymagałoby to jednak więcej namysłu w dążeniu do intymności z partnerem. Oczywiście, z drugiej strony, może to również skutkować mniejszą częstotliwością zbliżeń u par, którym i tak już jej brakuje. W takim przypadku należy podjąć pewne kroki, aby podtrzymać urok, na przykład poprzez lekki flirt.
7. Odległość może zwiększyć zaufanie
Niewidzenie każdego działania partnera może zapobiec niechcianej ciekawości i reakcjom. Ktoś może nie chcieć lub nie widzieć swoich telefonów i wiadomości, jeśli istnieje fizyczna odległość.
Może to pomóc parze rozwinąć i praktykować zaufanie, które jest absolutnie niezbędne dla zdrowia związku.
Powiązane czytanie: 10 ważnych elementów zaufania w związku
8. Komfort fizyczny może przyczynić się do osiągnięcia błogości
Płaci się więcej za większą przestrzeń, czy to w pociągach, podczas lotów, w biurach czy w domach. Zapewnia to nie tylko więcej miejsca na komfort, ale także zdrowe i szczęśliwe uczucie.
Spanie we własnym pokoju zapewnia relaks, nie powoduje niepotrzebnej krytyki z powodu drobnych nawyków i daje ogólne poczucie szczęścia.
Spanie bez obawy, że spadniemy z łóżka, czy przeciągania liny o prześcieradło, koc czy kołdrę, sprzyja lepszemu zasypianiu. Czy kiedykolwiek próbowałeś błogiej przyjemności opadania na łóżko w dowolną stronę lub spania po przekątnej na dużym łóżku bez ludzkiego dotyku, z możliwością spania lub wstawania z dowolnej strony?
Dobrym pomysłem dla deweloperów może być promowanie domów za pomocą nowej koncepcji – „domy z dwoma sypialniami, jedna dla niego, druga dla niej”. Tak naprawdę deweloperzy budują teraz domy z dwiema głównymi sypialniami, ponieważ popyt jest duży, a bogaci klienci są skłonni zapłacić olbrzymią sumę pieniędzy, aby mieć drugą luksusową sypialnię główną. Więc już rozumiesz, że pary małżeńskie śpią osobno.
Ile przestrzeni w związku jest normalne? Równowaga jest kluczem!
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
Osobiście. Nie sądzę, że to dobry pomysł. Właściwie nie mogę spać w oddzielnym łóżku, kiedy on jest w pobliżu.
Zgadzam się jednak z powyższymi wskazówkami i chciałbym spróbować raz!
I tak, czasami potrzebujemy „ME ZONE”. To może być pomocne!