10 sprytnych sposobów na emocjonalne ukaranie zdradzającego chłopaka

Rozprzestrzeniać miłość

Jak emocjonalnie ukarać zdradzającego chłopaka? Komik Tiffany Haddish przyznała: „Mój chłopak zdradził mnie na taśmie wideo w moje urodziny. Poczułam się, jakby nasrał mi duszę, więc zdecydowałam się zrobić kupę w podeszwie jego butów.

Kupowanie kopnięć niewiernego partnera byłoby zbyt ekstremalne (a może jest?). Ale jeśli nie masz ochoty na żarty ze swojego zdradzającego chłopaka, nie martw się, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci w sprytnych sposobach zemsty na osobie, która zdradziła Twoje zaufanie i złamała Ci serce.

10 sprytnych sposobów na emocjonalne ukaranie zdradzającego chłopaka

Spis treści

Oto kilka interesujących statystyk dotyczących niewierności:

30-40% związków stanu wolnego, a 18–20% małżeństw doświadcza niewierności
jeden badanie zauważyło, że do zdrady zemsty przyznało się 37% kobiet i 31% mężczyzn

Możesz także ulec pokusie, aby zdradzić swojego chłopaka, aby się na nim odwdzięczyć. Ale trener dobrego samopoczucia emocjonalnego i uważności Pooja Priyamvada mówi: „Istnieją zdrowe sposoby radzenia sobie z szokiem lub zranieniem, ale są też niezdrowe sposoby radzenia sobie z tym. Przejmowanie niezdrowych zachowań partnera nigdy nie przyniesie ci nic dobrego.

„Przed twoim aktem zemsta oszukiwanie wpływa na twojego partnera – co może, ale nie musi – będzie miało wpływ na ciebie. Moim zdaniem oszukiwanie w ramach zemsty nie jest wskazane, jest to sposób na emocjonalne samookaleczenie. To będzie wydawało się dobre przez jakiś czas ze względu na przypływ adrenaliny. Ale na dłuższą metę przyniesie to więcej szkody niż pożytku.”

Jest oczywiste, że metody takie jak zdradzanie partnera w celu wyrównania rachunków nie są najzdrowszym sposobem poradzenia sobie z niepowodzeniem, którego właśnie doświadczyłeś. Ale to nie znaczy, że musisz znosić jego występki na leżąco. Oto kilka innych sprytnych sposobów zemsty na zdradzającym chłopaku:

1. Wyjdź z przyjacielem, którego nienawidził

Szukasz dowcipów do zrobienia na zdradzającym chłopaku? Po prostu załóż uroczą sukienkę i zadzwoń do swojego najgorętszego przyjaciela, którego tak nienawidził. Powiedz mu, że potrzebujesz pocieszenia po klęsce ze zdradą. Rozpuść włosy i upewnij się, że urocze zdjęcia „par goli” trafią do Twoich mediów społecznościowych.

Podobne czytanie: 15 sprytnych sposobów na wzbudzenie zazdrości u faceta

2. Pozbądź się jego rzeczy

Raperka Iggy Azalea ujawniła, że spaliła ubrania byłego narzeczonego Nicka Younga w ognisku, gdy dowiedziała się, że ją zdradza. Przyznała: „Spaliłam to wszystko, kochanie. Spaliłem każdego projektanta, o jakim możesz pomyśleć. Wysłałem mu wideo i pomyślałem: „Hej, spalam twoje s-. Nie wiem, gdzie jesteś – prawdopodobnie z jakąś dziewczyną. Mam nadzieję, że szybko wrócisz do domu, ponieważ poruszamy się w spektrum od tanich do drogich”.

Jeśli palenie jego rzeczy jest zbyt ekstremalne, przynajmniej usuń cały bałagan, który ci o nim przypomina. Jeśli szukasz wskazówek, jak ukarać emocjonalnie zdradzającego chłopaka, wiedz, że czas na pewne oczyszczenie! Pozbądź się następujących rzeczy:

Jego ubrania/akcesoria
pasujące prezenty dla par
Wszystkie posty par na Twoim Instagramie

3. Bądź szczery

Tori Woodward opublikowała zdjęcie potwierdzające, że jej ówczesny chłopak Alex Pall ją zdradzał. Tak, ujawniła nagranie z kamer CCTV w mieszkaniu, na którym piosenkarz Chainsmokers całuje się z inną kobietą. Woodward napisał na nagraniach z monitoringu: „Alex jest obrzydliwy. Mężczyźni to śmieci. Nigdy o tym nie zapominaj. Spojrzą Ci w oczy i powiedzą, że Cię kochają. A zatem zniszczy cię bez namysłu.”

Jednak karanie partnera nie zawsze polega na graniu w gry. Konfrontacja z nim i wzbudzenie w nim poczucia winy wystarczy, aby go zranić. Po prostu powiedz mu, jak bardzo jesteś zły i jak czujesz się zdradzony. Bądź szczery i okaż, jak jedna chwila pożądania zniszczyła lata zaufania. Możesz wybacz swojemu zdradzającemu chłopakowi ostatecznie, ale jak słusznie powiedziała Tori: „Nigdy o tym nie zapominaj”.

4. Przestrzegaj zasady braku kontaktu

Szukasz wskazówek, jak ukarać zdradzającego chłopaka? A Reddit użytkownik napisał: „Zachowują się, jakby nigdy nie istnieli. Jeśli odkryjesz, że oszukują, nie angażuj się. Ignorowanie ludzi to najskuteczniejsza i najbardziej bolesna mentalna sztuczka, jaką możesz z kimś zastosować.

„Byłbyś zaskoczony, ilu ludźmi możesz manipulować, jeśli po prostu udasz, że ich nie ma. Ego jest kruche.” Więc zachowaj spokój i daj mu ciche leczenie. Nie ma lepszego sposobu na ukaranie zdradzającego partnera niż brak kontaktu z mediami społecznościowymi. Ignoruj go, kropka.

5. Powiedz o tym ludziom

Szukasz wskazówek, jak sobie poradzić z kłamliwym i zdradzającym chłopakiem? A Reddit użytkownik napisał: „Zerwanie z nimi i uzdrowienie. Zdrowi ludzie nie szukają zemsty na zdradzającym chłopaku.

Podobne czytanie: 6 etapów odzyskiwania niewierności: praktyczne wskazówki dotyczące uzdrowienia

„Ale jeśli powiesz „tak, tak, jestem toksyczny, mimo to daj mi jakieś sugestie”, to powiedziałbym, że może nagłośniłbym ich niewierność w kręgach towarzyskich i zawodowych, jeśli to możliwe. Zasadniczo fabuła Szkarłatnej Listu. Nigdy nie pomylisz się, jeśli chodzi o dobre, staromodne publiczne zawstydzanie. Ale jeśli nie chcesz zejść tak nisko i obrzucać go złymi słowami, to też w porządku. Ty to robisz!

6. Jak emocjonalnie ukarać zdradzającego chłopaka? Udaj się na siłownię

Tak, czas rozbujać to ciało, żeby wzbudzić w nim zazdrość. Zamiast tracić czas na dlaczego Twój chłopak Cię zdradził, idź na siłownię i skieruj całą tę złą energię. Jego serce rozpadnie się na milion kawałków, gdy spojrzy na Twoje mięśnie brzucha na Instagramie. O, słodka zemsta!

Jak powiedziała Khloé Kardashian: „Najlepszą formą zemsty jest dobre ciało. To trochę głupie, ale prawdziwe. Ćwiczenie bluesa na siłowni dosłownie nie wiąże się z żadnymi powodami! Poczujesz się lepiej, a produktem ubocznym będzie wściekłe ciało, które z pewnością sprawi, że twój były zrobi to podwójnie.

A jeśli uważasz, że chodzenie na siłownię jest nudne, oto kilka potwierdzonych badaniami sposobów na poprawę zdrowia mózgu:

Włącz muzykę w domu i tańcz
Wykonuj przysiady/marsze w miejscu pomiędzy programami telewizyjnymi
Wyprowadź swojego psa

7. Chodź na randki

A Reddit użytkownik napisał na temat karania partnera, który dopuścił się przestępstwa: „Pogódź się z bólem. Kontynuuj bez zamykania, rzadko o nich myśl, bądź szczęśliwy i miejmy nadzieję, że spotkasz kogoś wspaniałego, jeśli tego właśnie chcesz. Życie jest za krótkie, żeby chować urazę.”

Jeśli rozstałeś się już po niewierności, możesz wybrać się na kilka randek. Nie, nie mówimy Ci, żebyś od razu nawiązał poważny związek. Ale samo picie kawy z innymi facetami uświadomi ci, że każdy byłby szczęśliwy, gdyby był z tobą.

8. Skieruj ból na swoją pracę

Zgodnie z naukowebycie oszukanym może mieć ogromny wpływ na zdrowie psychiczne w następujący sposób:

Nasilona depresja (utrata zainteresowania zajęciami/poczucie beznadziejności)
Objawy lękowe (nadmierne zmartwienie i niepokój)
Objawy stresu pourazowego, obniżona samoocena

Jedyne, co możesz zrobić, to zebrać całą tę złość i frustrację i skierować ją na swoją pracę/karierę. Da Ci to szczęście, satysfakcję i poczucie siły. Jak emocjonalnie ukarać zdradzającego chłopaka? Robić konstruktywne wykorzystanie żalu po rozstaniu osiągając sukces zawodowy. Zaufaj mi, twój sukces sprawi, że pożałuje swoich czynów.

Czy widzieliście teledysk do Kwiaty? Miley Cyrus nagrała go w tej samej rezydencji, w której Liam Hemsworth zdradzał ją z ponad 14 kobietami. Nie tylko w najciekawszy sposób zemściła się na swoim zdradzającym partnerze, ale także stworzyła legendarne dzieło sztuki na temat miłości własnej. To właśnie mamy na myśli, gdy mówimy Ci, abyś konstruktywnie skierował swój ból.

9. Świętuj siebie

Bycie zdradzonym może zniszczyć Twoją samoocenę. Może wzbudzić w Tobie poczucie zwątpienia. Dlatego musisz dołożyć wszelkich starań, aby przypomnieć sobie, jak niesamowity jesteś. Jak emocjonalnie ukarać zdradzającego chłopaka?

Podobne czytanie: Rola poczucia własnej wartości w związkach – rozwiąż ten test, aby ocenić swoje już dziś!

Nagradzaj się nowymi ubraniami
Możesz nawet uzyskać fryzurę, której tak nienawidził
Zrób sobie paznokcie/zjedz swoje ulubione lody

A Reddit użytkownik napisał: „OP, nie rób nic przeciwko partnerowi w ramach zemsty. To w niczym nie pomoże. Zostaw ich i zrób coś dla siebie i tylko dla siebie. Zawsze chciałeś mieć motocykl? Idź i kup jednego. Czy kiedykolwiek chciałeś pojechać do Wietnamu? Idź i pojedź z plecakiem na kilka tygodni.

10. Zapisz się na terapię

Jak emocjonalnie ukarać zdradzającego chłopaka? A Reddit użytkownik napisał: „Będę żadnego kontaktu po rozstaniunajlepszym rozwiązaniem jest poddanie się terapii, a następnie zbudowanie dla siebie wspaniałego życia. Zasługujesz na coś lepszego niż ktoś, kto jest uszkodzony. Może będą łzawe wiadomości głosowe, może nigdy więcej ich nie usłyszysz, bo wiedzą, że wiesz, kim naprawdę są. Tak czy inaczej, po co marnować energię? Masz lepsze rzeczy do zrobienia i nowe życie do zbudowania.

Zatem czas na olśnienie. Znajdź dobrego terapeutę, który pomoże Ci pozbyć się tych wszystkich urazów/goryczy. Jeśli zastanawiasz się nad skorzystaniem z pomocy, nasi doradcy z panelu Bonobologii są na wyciągnięcie ręki.

Kluczowe wskazówki

Zanim wypróbujesz wskazówki, jak emocjonalnie ukarać zdradzającego chłopaka, skup się na swoim zdrowiu fizycznym i emocjonalnym oraz dobrym samopoczuciu
Zamiast próbować dowiedzieć się, dlaczego Twój partner oszukał, po prostu okaż mu zimne ramię, zachowuj się obojętnie i zdobądź przewagę
Jednym z legalnych sposobów radzenia sobie z kłamliwym i zdradzającym chłopakiem jest uzyskanie wsparcia rodziny poprzez nagłośnienie incydentu
Ukaranie partnera jest również możliwe, jeśli pójdziesz na randkę z przyjacielem, którego tak nienawidził
Karanie winnego partnera za pomocą oszustwa w ramach zemsty jest aktem samookaleczenia
Wykorzystaj traumę, aby uzyskać lepsze ciało i karierę

Wreszcie najlepszym sposobem na ukaranie kogoś, kto Cię zdradził, jest pójście dalej i prowadzenie wspaniałego życia. Bądź tym, który uciekł. Jesteś klejnotem, który miał, ale stracił. Usiądź wygodnie i pozwól Karmie wykonać swoją pracę. Spędzaj czas ze sobą i przyjaciółmi, których tak bardzo kochasz.

FAQ

1. Czy powinienem odpuścić niewiernemu partnerowi?

To zależy całkowicie od Ciebie. Ale, przebaczenie zdradzającemu partnerowi jest niezwykle trudne i skomplikowane. Więc odejście po niewierności jest całkowicie normalne, nawet jeśli myślałeś, że to twoja prawdziwa miłość. W końcu niewierność może być poważnym zerwaniem umowy.

2. Czy ból bycia oszukanym kiedykolwiek mija?

Tak. Wszystko jest nietrwałe, podobnie jak poczucie bycia zdradzonym. Po prostu skup się na swoim uzdrowieniu, a wrócisz silniejszy i mądrzejszy. Wiem, że przeżyłeś traumę, ale zaufaj mi, znów poczujesz się dobrze.

3. Czy związek może wrócić do normy po zdradzie?

Tak, może. Jednak odbudowanie miłości po zniszczeniach emocjonalnych wymaga dużo cierpliwości, wspólnych wysiłków i sesji terapeutycznych. Zatem pojednajcie się tylko wtedy, gdy ty i twój partner jesteście gotowi podjąć tego rodzaju zobowiązanie.

Przewodnik krok po kroku, jak odbudować miłość po uszkodzeniu emocjonalnym

22 Pewne oznaki zdradzającej dziewczyny

Jak przestać za dużo myśleć, gdy zostaniesz oszukany – ekspert zaleca 7 wskazówek

Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.