10 sprytnych sposobów na emocjonalne ukaranie zdradzającego chłopaka

Rozprzestrzeniać miłość

Jak emocjonalnie ukarać zdradzającego chłopaka? Komik Tiffany Haddish przyznała: „Mój chłopak zdradził mnie na taśmie wideo w moje urodziny. Poczułam się, jakby nasrał mi duszę, więc zdecydowałam się zrobić kupę w podeszwie jego butów.

Kupowanie kopnięć niewiernego partnera byłoby zbyt ekstremalne (a może jest?). Ale jeśli nie masz ochoty na żarty ze swojego zdradzającego chłopaka, nie martw się, jesteśmy tutaj, aby pomóc Ci w sprytnych sposobach zemsty na osobie, która zdradziła Twoje zaufanie i złamała Ci serce.

10 sprytnych sposobów na emocjonalne ukaranie zdradzającego chłopaka

Spis treści

Oto kilka interesujących statystyk dotyczących niewierności:

30-40% związków stanu wolnego, a 18–20% małżeństw doświadcza niewierności
jeden badanie zauważyło, że do zdrady zemsty przyznało się 37% kobiet i 31% mężczyzn

Możesz również odczuwać pokusę, by zdradzić swojego chłopaka, żeby się na nim zemścić. Jednak trenerka zdrowia emocjonalnego i uważności, Pooja Priyamvada, mówi: „Istnieją zdrowe sposoby radzenia sobie z szokiem i bólem, ale są też niezdrowe sposoby radzenia sobie z nimi. Przejmowanie niezdrowych zachowań partnera nigdy nie przyniesie ci korzyści.

Zanim twój akt zemsty w postaci zdrady wpłynie na twojego partnera – co może, a może nie – wpłynie na ciebie. Moim zdaniem zdrada w ramach zemsty nie jest wskazana, to forma emocjonalnego samookaleczenia. Przez jakiś czas będzie się to wydawać korzystne ze względu na przypływ adrenaliny. Ale na dłuższą metę przyniesie więcej szkody niż pożytku.

Jest oczywiste, że metody takie jak zdradzanie partnera w celu wyrównania rachunków nie są najzdrowszym sposobem poradzenia sobie z niepowodzeniem, którego właśnie doświadczyłeś. Ale to nie znaczy, że musisz znosić jego występki na leżąco. Oto kilka innych sprytnych sposobów zemsty na zdradzającym chłopaku:

1. Wyjdź z przyjacielem, którego nienawidził

Szukasz dowcipów do zrobienia na zdradzającym chłopaku? Po prostu załóż uroczą sukienkę i zadzwoń do swojego najgorętszego przyjaciela, którego tak nienawidził. Powiedz mu, że potrzebujesz pocieszenia po klęsce ze zdradą. Rozpuść włosy i upewnij się, że urocze zdjęcia „par goli” trafią do Twoich mediów społecznościowych.

Powiązane czytanie: 15 sprytnych sposobów, jak wzbudzić zazdrość u faceta

2. Pozbądź się jego rzeczy

Raperka Iggy Azalea ujawniła, że spaliła ubrania byłego narzeczonego Nicka Younga w ognisku, gdy dowiedziała się, że ją zdradza. Przyznała: „Spaliłam to wszystko, kochanie. Spaliłem każdego projektanta, o jakim możesz pomyśleć. Wysłałem mu wideo i pomyślałem: „Hej, spalam twoje s-. Nie wiem, gdzie jesteś – prawdopodobnie z jakąś dziewczyną. Mam nadzieję, że szybko wrócisz do domu, ponieważ poruszamy się w spektrum od tanich do drogich”.

Jeśli palenie jego rzeczy jest zbyt ekstremalne, przynajmniej usuń cały bałagan, który ci o nim przypomina. Jeśli szukasz wskazówek, jak ukarać emocjonalnie zdradzającego chłopaka, wiedz, że czas na pewne oczyszczenie! Pozbądź się następujących rzeczy:

Jego ubrania/akcesoria
pasujące prezenty dla par
Wszystkie posty par na Twoim Instagramie

3. Bądź szczery

Tori Woodward opublikowała zdjęcie potwierdzające, że jej ówczesny chłopak Alex Pall ją zdradzał. Tak, ujawniła nagranie z kamer CCTV w mieszkaniu, na którym piosenkarz Chainsmokers całuje się z inną kobietą. Woodward napisał na nagraniach z monitoringu: „Alex jest obrzydliwy. Mężczyźni to śmieci. Nigdy o tym nie zapominaj. Spojrzą Ci w oczy i powiedzą, że Cię kochają. A zatem zniszczy cię bez namysłu.”

Ale karanie partnera nie zawsze polega na graniu w gry. Konfrontacja z nim i wzbudzenie w nim poczucia winy wystarczy, by go zranić. Po prostu powiedz mu, jak bardzo jesteś zła i jak bardzo czujesz się zdradzona. Bądź szczera i okaż, jak jedna chwila pożądania zniszczyła lata zaufania. Z czasem możesz wybaczyć swojemu niewiernemu chłopakowi , ale jak trafnie powiedziała Tori: „Nigdy o tym nie zapominaj”.

4. Przestrzegaj zasady braku kontaktu

Szukasz wskazówek, jak ukarać zdradzającego chłopaka? Użytkownik Reddita napisał: „Zachowuje się, jakby nigdy nie istniał. Jeśli dowiesz się, że zdradza, nie angażuj się. Ignorowanie ludzi to najskuteczniejsza i najboleśniejsza sztuczka psychiczna, jaką możesz zastosować wobec kogoś.

„Zdziwiłbyś się, ilu ludźmi możesz manipulować, udając, że ich nie ma. Ego jest kruche”. Zachowaj więc spokój i daj mu ciche dni . Nie ma lepszego sposobu na ukaranie zdradzającego partnera niż zerwanie kontaktu w mediach społecznościowych. Ignoruj go, kropka.

5. Powiedz o tym ludziom

Szukasz wskazówek, jak radzić sobie z kłamiącym i zdradzającym chłopakiem? Użytkownik Reddita napisał: „Zerwanie z nim i uzdrowienie. Zdrowe osoby nie szukają zemsty na zdradzającym chłopaku.

Powiązane materiały: 6 etapów odzyskiwania po zdradzie: Praktyczne wskazówki dotyczące leczenia

„Ale jeśli powiesz „tak, tak, jestem toksyczny, mimo to daj mi jakieś sugestie”, to powiedziałbym, że może nagłośniłbym ich niewierność w kręgach towarzyskich i zawodowych, jeśli to możliwe. Zasadniczo fabuła Szkarłatnej Listu. Nigdy nie pomylisz się, jeśli chodzi o dobre, staromodne publiczne zawstydzanie. Ale jeśli nie chcesz zejść tak nisko i obrzucać go złymi słowami, to też w porządku. Ty to robisz!

6. Jak emocjonalnie ukarać zdradzającego chłopaka? Udaj się na siłownię

Tak, czas rozruszać to ciało, żeby wzbudzić w nim zazdrość. Zamiast tracić czas na rozmyślanie o tym, dlaczego twój chłopak cię zdradził , idź na siłownię i wyładuj całą tę złą energię. Jego serce rozpadnie się na milion kawałków, gdy spojrzy na twoje mięśnie brzucha na Instagramie. Och, słodka zemsto!

Jak powiedziała Khloé Kardashian: „Najlepszą formą zemsty jest dobre ciało. To trochę głupie, ale prawdziwe. Ćwiczenie bluesa na siłowni dosłownie nie wiąże się z żadnymi powodami! Poczujesz się lepiej, a produktem ubocznym będzie wściekłe ciało, które z pewnością sprawi, że twój były zrobi to podwójnie.

A jeśli uważasz, że chodzenie na siłownię jest nudne, oto kilka potwierdzonych badaniami sposobów na poprawę zdrowia mózgu:

Włącz muzykę w domu i tańcz
Wykonuj przysiady/marsze w miejscu pomiędzy programami telewizyjnymi
Wyprowadź swojego psa

7. Chodź na randki

Użytkownik Reddita napisał o ukaraniu partnera, który go skrzywdził: „Przestań cierpieć. Idź dalej, nie zamykając sprawy , rzadko o nim myśl, bądź szczęśliwy i miej nadzieję, że spotkasz kogoś wspaniałego, jeśli tego chcesz. Życie jest za krótkie, żeby chować urazę”.

Jeśli rozstałeś się już po niewierności, możesz wybrać się na kilka randek. Nie, nie mówimy Ci, żebyś od razu nawiązał poważny związek. Ale samo picie kawy z innymi facetami uświadomi ci, że każdy byłby szczęśliwy, gdyby był z tobą.

8. Skieruj ból na swoją pracę

Badania pokazują , że zdrada może mieć poważny wpływ na zdrowie psychiczne, a mianowicie:

Nasilona depresja (utrata zainteresowania zajęciami/poczucie beznadziejności)
Objawy lękowe (nadmierne zmartwienie i niepokój)
Objawy stresu pourazowego, obniżona samoocena

Możesz więc przekierować cały ten gniew i frustrację na pracę/karierę. To da ci szczęście, satysfakcję i poczucie siły. Jak ukarać emocjonalnie zdradzającego chłopaka? Wykorzystaj konstruktywnie żałobę po rozstaniu , odnosząc sukcesy zawodowe. Zaufaj mi, twój sukces sprawi, że pożałuje swoich czynów.

Widzieliście teledysk do utworu „Flowers” ? Miley Cyrus nagrała go w tej samej rezydencji, w której Liam Hemsworth zdradził ją z ponad 14 kobietami. Nie tylko zemściła się na swoim partnerze w niezwykle interesujący sposób, ale także stworzyła legendarne dzieło sztuki o miłości własnej. Właśnie to mamy na myśli, kiedy mówimy, abyś konstruktywnie ukierunkował swój ból.

9. Świętuj siebie

Bycie zdradzonym może zniszczyć Twoją samoocenę. Może wzbudzić w Tobie poczucie zwątpienia. Dlatego musisz dołożyć wszelkich starań, aby przypomnieć sobie, jak niesamowity jesteś. Jak emocjonalnie ukarać zdradzającego chłopaka?

Powiązane artykuły: Rola poczucia własnej wartości w związkach – rozwiąż ten test, aby ocenić swoją już dziś!

Nagradzaj się nowymi ubraniami
Możesz nawet uzyskać fryzurę, której tak nienawidził
Zrób sobie paznokcie/zjedz swoje ulubione lody

Użytkownik Reddita napisał: „OP, nie rób nic przeciwko partnerowi z zemsty. To nic nie da. Zostaw go i zrób coś dla siebie i tylko dla siebie. Zawsze chciałeś motocykl? Kup sobie. Marzyłeś kiedyś o jeździe do Wietnamu? Jedź i spędź tam kilka tygodni z plecakiem”.

10. Zapisz się na terapię

Jak ukarać emocjonalnie zdradzającego chłopaka? Użytkownik Reddita napisał: „Zerwanie kontaktu po rozstaniu , terapia i budowanie wspaniałego życia to właściwa droga. Zasługujesz na kogoś lepszego niż ktoś, kto jest zraniony. Może będą do ciebie łzawe wiadomości głosowe, może już nigdy się do ciebie nie odezwą, bo wiedzą, że wiesz, kim naprawdę są . Tak czy inaczej, po co marnować energię? Masz lepsze rzeczy do roboty i nowe życie do zbudowania”.

Zatem czas na olśnienie. Znajdź dobrego terapeutę, który pomoże Ci pozbyć się tych wszystkich urazów/goryczy. Jeśli zastanawiasz się nad skorzystaniem z pomocy, nasi doradcy z panelu Bonobologii są na wyciągnięcie ręki.

Kluczowe wskazówki

Zanim wypróbujesz wskazówki, jak emocjonalnie ukarać zdradzającego chłopaka, skup się na swoim zdrowiu fizycznym i emocjonalnym oraz dobrym samopoczuciu
Zamiast próbować dowiedzieć się, dlaczego Twój partner oszukał, po prostu okaż mu zimne ramię, zachowuj się obojętnie i zdobądź przewagę
Jednym z legalnych sposobów radzenia sobie z kłamliwym i zdradzającym chłopakiem jest uzyskanie wsparcia rodziny poprzez nagłośnienie incydentu
Ukaranie partnera jest również możliwe, jeśli pójdziesz na randkę z przyjacielem, którego tak nienawidził
Karanie winnego partnera za pomocą oszustwa w ramach zemsty jest aktem samookaleczenia
Wykorzystaj traumę, aby uzyskać lepsze ciało i karierę

Wreszcie najlepszym sposobem na ukaranie kogoś, kto Cię zdradził, jest pójście dalej i prowadzenie wspaniałego życia. Bądź tym, który uciekł. Jesteś klejnotem, który miał, ale stracił. Usiądź wygodnie i pozwól Karmie wykonać swoją pracę. Spędzaj czas ze sobą i przyjaciółmi, których tak bardzo kochasz.

FAQ

1. Czy powinienem odpuścić niewiernemu partnerowi?

To zależy wyłącznie od Ciebie. Ale wybaczenie zdradzającemu partnerowi jest niezwykle trudne i skomplikowane. Dlatego całkowicie normalne jest odejście po zdradzie, nawet jeśli myślałaś, że to on jest Twoją prawdziwą miłością. W końcu zdrada może być poważnym ciosem.

2. Czy ból bycia oszukanym kiedykolwiek mija?

Tak. Wszystko jest nietrwałe, podobnie jak poczucie bycia zdradzonym. Po prostu skup się na swoim uzdrowieniu, a wrócisz silniejszy i mądrzejszy. Wiem, że przeżyłeś traumę, ale zaufaj mi, znów poczujesz się dobrze.

3. Czy związek może wrócić do normy po zdradzie?

Tak, może. Jednak odbudowanie miłości po zniszczeniach emocjonalnych wymaga dużo cierpliwości, wspólnych wysiłków i sesji terapeutycznych. Zatem pojednajcie się tylko wtedy, gdy ty i twój partner jesteście gotowi podjąć tego rodzaju zobowiązanie.

Przewodnik krok po kroku, jak odbudować miłość po uszkodzeniu emocjonalnym

22 Pewne oznaki zdradzającej dziewczyny

Jak przestać za dużo myśleć, gdy zostaniesz oszukany – ekspert zaleca 7 wskazówek

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.