Otrzymywanie mieszanych sygnałów w związku może sprawić, że będziesz męczył się całymi dniami, próbując dowiedzieć się, co powinieneś zrobić. Ale kiedy to ty nie masz pewności w związku, znalezienie odpowiedzi poprzez introspekcję może być zadaniem prawie niemożliwym.
Jednego dnia czujesz całą miłość świata do tej osoby, a następnego nie masz ochoty odpowiadać na SMS-a. Kiedy w końcu zaczniesz dostrzegać dobre cechy i przekonasz siebie, że może naprawdę jesteś zakochany, ktoś inny pojawia się w twoim życiu, pozostawiając cię z pytaniem: „A co jeśli?”
Trzymanie kogoś w napięciu, gdy czujesz się niepewnie w związku, nie jest dobrym doświadczeniem dla nikogo. Wymieniliśmy, co możesz zrobić, gdy nie jesteś pewien uczuć do kogoś, aby nikt nie został pozostawiony „widziany”.
Zadaj sobie te 19 pytań, jeśli nie jesteś pewien w związku
Spis treści
Jeśli zobaczysz, że twój partner jako pierwszy je pizzę, każdy natychmiast poczuje się niepewnie w związku. Jeśli na pizzy jest ananas, nie ma już wątpliwości – zacznij się pakować!
Żarty na bok, czuję się niepewnie w długotrwały związek może mieć negatywny wpływ na was oboje. Choć niepewność na początku związku jest normalna, utrzymujące się wątpliwości po pewnym czasie randkowania mogą skutkować nieprzespanymi nocami.
Być może nie bawisz się ze swoim partnerem tak dobrze, jak inni w związkach, lub czujesz, że nie możesz być sobą przy tej osobie. Kiedy nie masz pewności co do związku, jest duże prawdopodobieństwo, że emocjonalnie się wycofasz, zanim w ogóle zorientujesz się, co się dzieje. Wolisz spędzić wieczór ze znajomymi czy z partnerem?
Możesz nawet czuć się źle z powodu takich myśli, ale jeśli nie jesteś pewien swojego związku, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to natychmiast znaleźć odpowiedź na swój problem, patrząc do wewnątrz. Poniższe 19 pytań powinno wystarczyć. A jeśli to Twoja dziewczyna/chłopak nie jest pewien związku, możesz wysłać mu ten artykuł, aby przyspieszyć podejmowanie decyzji. Wyciągnij więc notatnik i długopis i przygotuj się do odpowiedzi na kilka trudnych pytań:
1. „Czy jestem szczęśliwy?”
Zaczynając od dużego, zadaj sobie pytanie, czy jesteś szczęśliwy. Nie ze względu na to, na jakim etapie kariery jesteś (nikt nie jest z tego zadowolony), ale na swój związek. Zadaj sobie pytania typu: „Czy ten związek mnie uszczęśliwia?” „Czy czuję się szczęśliwy, kiedy widzę mojego partnera?”, „Czy doświadczam czystej radości?” No dobra, może nie ten ostatni, chyba że wolisz epizod egzystencjalny w środku dnia.
Należy również pamiętać, że szczęście jest subiektywne. To, co sprawdza się w twoim związku, może nie działać w przypadku kogoś innego, dlatego najlepiej nie patrzeć na to, co robią inni wokół ciebie. Być może najważniejszym pytaniem, jakie możesz sobie zadać, gdy nie jesteś pewien związku, jest to, jak się z nim czujesz. Przynajmniej umożliwi to rozstrzygnięcie dalszych pytań.
Podobne czytanie: Wątpliwości w związku - 21 pytań, które warto sobie zadać, aby oczyścić głowę
2. „Czy toleruję coś w stosunku do mojego partnera?”
W każdym związku są różnice, nigdy nie będziecie w stanie dojść do porozumienia we wszystkim. Podczas gdy niektóre różnice można łatwo zignorować (np. głośne przeżuwanie), inne mogą skłonić Cię do rozważenia samych podstaw waszego związku (np. brak szacunku).
Możesz mieć różnice polityczne, różne opinie na ważny temat lub problematyczne nawyki. Jeśli nie jesteś pewien swoich uczuć do kogoś, ale nadal stwierdzasz, że zauroczenie bierze nad tobą górę, pomocne będzie rozpoznanie czerwonych flag w tym związku. Jeśli jest coś, na co przymykasz oczy, musisz przestać to robić i zamiast tego przeprowadzić konkurs na spojrzenie.
3. „Czy mój partner jest dla mnie dobry?”
Najlepsze relacje to takie, w których oboje partnerzy naciskają na siebie, aby stać się najlepszą wersją siebie. Jeśli nie jesteś pewien związku, zastanów się, czy Twój partner miał pozytywny wpływ na Twoje życie i czy nadal to robi. I nie, płacenie przez partnera rachunku za każdym razem, gdy wychodzicie, nie ma pozytywnego wpływu.
Z drugiej strony, jeśli twoja dziewczyna lub chłopak nie jest pewien związku, tak naprawdę nie zobaczysz ich zbyt zaangażowanych w proces stawania się lepszą osobą. Oceniając, jak dobrze do siebie pasujecie, będziecie mogli także ocenić, jak bardzo jesteście ze sobą szczęśliwi.
4. „Jak wyglądałoby moje życie bez tej osoby?”
Jeśli czujesz się niepewnie w długotrwałym związku, być może nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, jak wyglądałoby Twoje życie bez partnera. Czy widzisz, że Twoje życie zmienia się na lepsze czy na gorsze?
Kiedy wydaje się, że nie możesz pozbyć się tych myśli, być może jest to znak, że musisz to zrobić zrób sobie przerwę w swoim związku. Zrobienie sobie przerwy pomoże ci jaśniej określić, czy twoje życie jest lepsze z tą osobą, czy bez. Gdy objawy odstawienia znikną, możesz zacząć oceniać swój związek z czystym umysłem.
5. „Czy moje podstawowe potrzeby są zaspokajane?”
Każdy ma pewne oczekiwania wobec związku, a niektórych z nich po prostu nie można naruszyć. Dla większości ludzi poczucie bycia wysłuchanym jest absolutną potrzebą, którą należy zaspokoić.
Na przykład, jeśli lubisz uczucia fizyczne i czujesz, że Twoje potrzeby były zaniedbywane przez zbyt długi czas, możesz nagle poczuć się niepewnie co do swojego związku. Nie jest to jednak coś, czego konstruktywna rozmowa na ten temat nie da się rozwiązać.
Zadaj sobie pytanie, czy to, czego potrzebujesz od związku, zostało spełnione. Jeśli jednak Twoje potrzeby obejmują absurdalne wymagania, takie jak bycie partnerem w stawie biodrowym z Tobą i robienie wszystkiego „razem”, musisz popracować nad zrozumieniem, jak działają relacje.
6. „Dlaczego nie jestem pewien w tym związku?”
Kiedy usiądziesz i spróbujesz dokonać introspekcji nad tym, czego chcesz, spróbuj w pierwszej kolejności zastanowić się, dlaczego czujesz te rzeczy. Być może nie ma to nawet związku z Twoim partnerem i po prostu przechodzisz przez trudny okres w swoim życiu.
Może jesteś fobii zobowiązań, może po prostu nie wiesz, na jakim etapie życia się znajdujesz, a może zdałeś sobie sprawę, że relacje nie są takie, jak mogłoby się wydawać. Sprawdź, czy coś innego w Twoim życiu mogło wprawić Cię w zakłopotanie w związku z Twoim związkiem i co możesz z tym zrobić.
7. „Czy mój partner dostaje to, czego chce?”
Równie łatwo może się zdarzyć, że Twój partner nie będzie zadowolony ze swojego związku. Jeśli czujesz się niepewnie w związku, zapytanie partnera, czy jego potrzeby są zaspokajane, da ci dobry obraz tego, jak dobrze/źle jesteście jako para.
Jedyną akceptowalną sytuacją, w której niczyje potrzeby nie są zaspokajane, jest utknięcie na bezludnej wyspie. Nie, kiedy jesteś w związku. Jeśli próbujesz dowiedzieć się, czy twoja dziewczyna lub chłopak nie jest pewien waszego związku, najlepszym sposobem, aby to zrobić, jest ich o to zapytać. Jeśli ich odpowiedź nie jest taka, jakiej oczekiwałeś, przynajmniej masz teraz większą jasność co do tego, jak wygląda sytuacja w Twojej dynamice.
Podobne czytanie: 21 pytań dotyczących poważnych związków, aby wiedzieć, na czym stoisz
8. „Jak często czuję się niepewnie co do mojego związku?
Wszyscy, i mamy na myśli każdy, od czasu do czasu ma wątpliwości co do ich związku. Po paskudnej kłótni, która kończy się tym, że blokujecie się nawzajem, nie macie w głowie nic innego poza tym, że żałujecie, że się nie spotykacie. W końcu jednak to uczucie zanika.
Jeśli nie jesteś pewien uczuć do kogoś, choć walczysz tylko raz na jakiś czas, pociesz się faktem, że tak samo jest z wszystkimi innymi. Jeśli masz takie myśli dosłownie codziennie, powiedzielibyśmy, że jest to powód do niepokoju.
9. „Czy jest coś, co kocham w moim partnerze?”
Tak jak może być coś, co tolerujesz, może być wiele rzeczy, które kochasz w swoim partnerze. Najpierw jednak musisz zadać sobie pytanie: „Czy jestem zauroczona czy zakochana?” Zauroczenie sprawi, że uwierzysz, że naprawdę kochasz wiele rzeczy w swoim partnerze i po prostu przymkniesz oczy na rzeczy, których nie lubisz.
Zadaj sobie pytanie, czy naprawdę kochasz pewne rzeczy w swoim partnerze i czy przewyższają one te, które wydajesz się „tolerować”. Innymi słowy, coś w rodzaju sporządzenia listy zalet i wad. Te zawsze działają!
10. „Czy jest tu przyszłość?”
Jeśli nie jesteś pewien, czy rozpocząć związek, lub nawet jeśli czujesz się niepewnie w długotrwałym związku, zastanowienie się, czy Twoje przyszłe cele są zgodne, często da ci odpowiedź. Być może chcesz mieć miłe życie na przedmieściach, z futrzanym psem biegającym po podwórku. Jeśli jednak Twój partner nie widzi siebie w jednym miejscu dłużej niż 17.5 dnia, być może będziesz musiał ponownie rozważyć swój związek.
To prawda, że przykład był trochę ekstremalny. Ale kiedy wasze przyszłe cele tak naprawdę nie są zbieżne, czy naprawdę warto zostać i dowiedzieć się, jak skończycie?
11. „Czy moje zdrowie psychiczne cierpi z powodu tego związku?”
Na szczęście w ostatnich latach problemy zdrowia psychicznego przestały być tematem tabu i stały się tematem bardziej otwarcie omawianym. Obecnie ludzie zdają sobie sprawę, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Choć to naturalne, że na początku związku czujesz się niepewnie, jeśli będziesz się tak czuć przez kilka miesięcy, ponieważ Twoje zdrowie psychiczne jest zagrożone, może to być powód do niepokoju.
Jeśli czujesz, że Twój partner lub związek negatywnie wpłynął na Twoje zdrowie psychiczne, czas ponownie przemyśleć kontynuowanie podążania tą ścieżką. Nie możesz narażać swojego dobrego samopoczucia, aby kontynuować pobyt w związek toksyczny.
12. „Jak dojrzale rozwiązujemy nasze spory?”
„Zacząłem mieć wrażenie, że moja dziewczyna nie jest pewna naszego związku, mimo że nasze kłótnie trwają całymi dniami. Wydawało się, że nigdy nie znaleźliśmy dla nich rozwiązania, a z każdą rozmową było coraz gorzej. To było tak, jakbyśmy szukali powodów do walki i nigdy żadnego z nich nie rozstrzygali” – mówi Jared.
Jeśli rozwiązanie konfliktu w waszym związku oznacza wzajemne blokowanie się w mediach społecznościowych na kilka dni, może to wymagać trochę pracy. Dojrzałe rozwiązywanie sporów w związku jest niezwykle ważne dla utrzymania wzajemnego szacunku i harmonii.
13. „Czy byłbym szczęśliwszy z kimś innym?”
Jeśli przyłapiesz się na tym, że tak myślisz, Twojemu partnerowi może brakować tego, czego chcesz w związku. A w swoim niezadowoleniu możesz być przekonany, że ktoś inny da ci to, czego potrzebujesz. Jeśli masz spore wątpliwości, czy będziesz szczęśliwszy z kimś innym, spróbuj zrobić sobie przerwę w związku przemyśleć sprawę.
Ciągła niepewność co do swoich uczuć do kogoś z czasem tylko komplikuje sytuację, więc lepiej cofnąć się o krok i dokonać introspekcji. Zaufaj nam, nie chciałbyś, żeby było bardziej bałaganiarsko niż jest.
PS: Proszę, nie oszukuj swojego partnera. Jeśli nie jesteś pewien, w jakim związku jesteś, powiedz o tym swojemu partnerowi, zanim zranisz jego uczucia zdradzając go.
14. „Czy jestem prawdziwym sobą przy swoim partnerze?”
Czy możesz powiedzieć swojemu partnerowi, co chcesz, czy też powstrzymujesz się od tego w obawie, że wywołasz kłótnię? Zastanów się, jak dobrze możesz pokazać swojemu partnerowi, kim jesteś. Jeśli powstrzymujesz się od bycia głupkowatym wobec swojego partnera, być może pożądany poziom komfortu nie został jeszcze osiągnięty.
Aby związek mógł się rozwijać, musisz być sobą i mieć pewność, że partner lubi Twoje prawdziwe ja, a nie to, jak się przy nim zachowujesz. Bez emocjonalnej intymności wyraźnie widać, jak będziesz się czuć, niepewny co do związku. Kto chce zawsze być w doskonałej formie przed partnerem? Im szybciej zdejmiesz piżamę i „leniwą niedzielną fryzurę”, tym lepiej.
15. „Czy jesteśmy kompatybilni?”
Oznaki zgodności w związku pojawią się naturalnie, jeśli będziecie ze sobą kompatybilni. Jeśli nie jesteśmy dla siebie dobrzy, wątpimy, czy związek może naprawdę się rozwijać. Oto mały przykład: Jonah i Janet mają to samo poczucie humoru i często opierają się na żartach, które sobie nawzajem opowiadają. W rezultacie następuje kilka zabawnych minut, podczas których nie mogą przestać się śmiać z kilku głupich dowcipów, które opowiadają. Dla kogoś, kto patrzy z zewnątrz, będzie jasne, jak dobrze ta dwójka się dogaduje. W sytuacji, gdy jeden z partnerów nie jest pewien związku, nie miałoby to miejsca.
Jeśli nigdy nie zastanawiałeś się nad kompatybilnością, zadaj sobie pytanie, czy ty i twój partner naprawdę dobrze się dogadujecie, czy też tylko sobie to powtarzacie, bo zrobił to kiedyś wasz przyjaciel.
Podobne czytanie: 11 oznak, że jesteś w „skomplikowanym związku”
16. „Czy jestem gotowy poświęcić się dla mojego partnera?”
W każdym związku od czasu do czasu będziesz musiał poświęcić niedzielę, którą mógłbyś spędzić na Netflixie i relaksie. Ofiary będą przybierać różne formy, ale pojawia się pytanie, ile byłbyś skłonny dać.
„Domyśliłam się, że mój chłopak nie jest pewien tego związku, ponieważ widziałam, jak zrezygnował z wycieczki z przyjaciółmi, ponieważ go potrzebowałam, do tego, że nie miał czasu na odpisanie mi na SMS-y. Stało się całkiem jasne, co myślał o sile naszego związku, kiedy stale przywiązywał większą wagę do swoich gier wideo niż ja. W końcu, po o jeden zbyt wiele odwołanych terminów, zdecydowaliśmy się odejść od związku” – podzieliła się z nami Shanelle, 19-letnia studentka architektury.
Trudno jest łaskawie poświęcić swój osobisty czas, aby pomóc partnerowi w potrzebie, ale jeśli absolutnie nie chcesz tego zrobić, być może znasz odpowiedź na nurtujące Cię pytanie.
17. „Czy próbuję „naprawić” mojego partnera?”
Często w związkach myślimy, że będziemy w stanie coś zmienić w drugiej osobie, aby była z nami bardziej zgodna. Chociaż możesz postrzegać to jako „naprawianie” partnera, on może postrzegać to jako rażące naruszenie szacunku.
Być może masz problem z ich celami zawodowymi lub nie podoba Ci się to, że nigdy nie ćwiczą w taki sam sposób jak Ty. Kiedy chęć zmiany sposobu, w jaki zachowuje się partner, napotyka opór, możesz nagle poczuć się niepewnie co do swojego związku.
Zastanów się, czy czekasz, aż Twój partner zmieni się w jakikolwiek sposób, aby mógł stać się dla Ciebie „lepszy”. Są szanse, że jedyną rzeczą, która się zmieni, będzie status Twojego związku!
18. „Czy nasze wzajemne oczekiwania są zgodne?”
Kolejne pytanie, które zasadniczo sprawdza siłę waszego związku, określając, jak dobrze się dogadujecie. Zarządzanie oczekiwaniami w związku może być trudne. Zwłaszcza jeśli ktoś z Was nie jest pewien co do całej sprawy.
Na przykład, jeśli twoja dziewczyna nie jest pewna co do związku, prawdopodobnie wyczerpała się emocjonalnie na długo przed tym, zanim dała ci znać, że jest zdenerwowana. W rezultacie jej oczekiwania wobec Ciebie mogą być minimalne. A kiedy nie będzie od ciebie wiele oczekiwać, nie zobaczysz, żeby sama próbowała włożyć jakikolwiek wysiłek. Kiedy partner nie jest pewien co do związku, z pewnością wystąpi rozbieżność jego oczekiwań.
Czy oczekujesz, że Twój partner będzie dzwonił do Ciebie trzy razy dziennie? Czy Twój partner oczekuje, że poświęcisz dla niego swój wolny czas? Zastanów się, czy istnieje ogromna różnica w tym, czego od siebie oczekujecie.
19. „Czy istnieje odwzajemnienie wysiłków?”
Jeśli oboje będziecie współpracować, aby rozwiązać problemy w swoim związku, może to po prostu udowodnić, że jest coś, czego można się trzymać. Jeśli jednak widzisz niedopasowanie wysiłku wkładanego w związek, poczucie niepewności w związku jest uzasadnione.
Sprawdzając, ile wysiłek, jaki oboje włożyliście w związek, będziesz w stanie stwierdzić, czy naprawdę istnieje tu przyszłość, czy nie. Wystarczy, że jedna osoba uzna związek za coś oczywistego, zanim zacznie gnić od środka.
Kiedy nie jesteś pewien swojego związku, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest szybkie podjęcie decyzji o tym, czego chcesz. Pływanie z zagubionym stanem umysłu sprawi, że będziesz „płynął z prądem”, co często zdarza się martwym rybom.
Jesteśmy pewni, że jeśli szczerze odpowiesz na te pytania (słowo kluczowe: szczerze), będziesz w stanie podjąć decyzję dotyczącą swojej przyszłości z partnerem.
10 charakterystycznych znaków, że nie jesteś gotowy na poważny, zaangażowany związek
33 pytania, które warto zadać bliskiej Ci osobie, aby poznać ją lepiej
15 sposobów, w jakie odpychamy miłość, nawet nie zdając sobie z tego sprawy
Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.
