Czy zawsze masz wrażenie, że nieustannie upadasz, że jesteś do niczego, utknięty w związku, który wydaje się być ulicą jednokierunkową? Być może nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na niektóre nieoczywiste oznaki toksycznej dziewczyny. Oczywiście zawsze warto mieć świadomość swojego udziału w rozwoju lub pogorszeniu związku. Czasem jednak wina może leżeć po stronie drugiej osoby. Dostrzeżenie oznak toksyczności u swojej dziewczyny może nie być łatwe.
Randka z toksyczną kobietą może być doświadczeniem wyczerpującym emocjonalnie i pozostawiającym blizny. Trudne jest to, że toksyczność nie zawsze objawia się rażącymi anomaliami, takimi jak obelżywe zachowanie, zachowanie obsesyjne lub nadmierna zazdrość. Kim zatem jest toksyczna dziewczyna? Co definiuje toksyczność w związku? Możesz się zastanawiać. Czasami pozornie nieszkodliwe lub rutynowe zachowania mogą wskazywać na toksyczną osobę.
Dlatego tak ważne jest, aby być uważnym i świadomym oznak obecności toksycznej osoby w swoim życiu, zwłaszcza gdy nie objawiają się one jako jaskrawe sygnały ostrzegawcze, ale jako subtelne, dręczące tropy w związku. Aby Ci w tym pomóc, przedstawiamy toksyczne zachowania kobiet w związkach, korzystając z wiedzy terapeutki Ridhi Golechhy (magistra psychologii), która jest psychologiem żywienia i specjalizuje się w poradnictwie dla osób z problemami małżeńskimi bez miłości, rozstaniami i innymi problemami w związkach.
21 znaków toksycznej dziewczyny, które nie są łatwe do zauważenia – to ona, nie ty
Spis treści
Jeśli chodzi o relacje, niewiele jest rzeczy bardziej szkodliwych niż zakończenie związku z partnerem, który wprowadza do równania toksyczność. Biorąc pod uwagę, że nie ma podręcznika ani przyspieszonego kursu na temat tego, jak być idealnym chłopakiem lub dziewczyną, wszyscy czerpiemy z naszych przeżytych lub postrzeganych doświadczeń, aby poruszać się po labiryncie związków.
Jeśli te doświadczenia są dalekie od ideału lub zdrowej relacji, toksyczność może się zakorzenić. Często jest tak głęboko zakorzeniona, że nie dostrzegamy ostrzegawczych sygnałów toksycznego związku, nawet gdy są one widoczne gołym okiem. Możesz kontynuować związek z toksyczną kobietą, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Ale kiedy nie jesteś w zdrowym związku, trudno jest pozbyć się uczucia „coś jest nie tak”. To uczucie „coś jest nie tak” najczęściej jest pierwszym sygnałem toksycznego związku.
Proces naprawiania tych szkód rozpoczyna się od nauczenia się dostrzegania i wywoływania toksycznych zachowań. Pierwszym krokiem w tym kierunku jest poznanie oznak obecności toksycznej osoby w Twoim życiu lub znaczenia toksycznej dziewczyny. Tam kryje się odpowiedź na twoje pytanie: „Skąd mam wiedzieć, czy moja dziewczyna jest toksyczna?” Jeśli więc ciągle czujesz się spychany na dalszy plan w swoim związku, zwróć uwagę na 21 nieoczywistych oznak toksycznej dziewczyny:
Powiązane czytanie: 12 oznak, że masz egoistyczną dziewczynę
1. Wszyscy dają, nie biorą
Czy moja dziewczyna jest toksyczna, pytasz? Czas zwrócić uwagę na to, co ty i twój partner wnosicie do związku. Ridhi mówi, że jednym z pierwszych sygnałów toksyczności twojej dziewczyny jest ciągłe poczucie bycia w jednostronnym związku. „Musisz zadać sobie pytanie: «Czy ona odwzajemnia moje wysiłki?». Jeśli tylko ty wkładasz w to całą ciężką pracę, a ona tylko bierze, ale nigdy nic nie daje, może cię to wyczerpać”.
Twoja dziewczyna może mieć nieuzasadnione wysokie oczekiwania w stosunku do tego, co powinieneś zrobić dla niej i związku. Ale wiecznie nie spełnia standardów, które dla ciebie wyznaczyła. Jedną z charakterystycznych cech toksycznej dziewczyny jest to, że nie przestrzega zasad, które wobec ciebie stosuje. To charakterystyczne toksyczne zachowanie kobiety może wprawić wasz związek w stan ciągłego konfliktu i nieprzyjemności.
2. Brak uczciwości
Uczciwość jest ważnym elementem każdego zdrowego związku. Jednak toksyczna dziewczyna nigdy nie może być całkowicie przezroczysta. Kiedy znajdzie się w trudnej sytuacji, może zastosować obronę „nieszkodliwych białych kłamstw”, aby wymknąć się z sytuacji. Powiedzmy, że mówi ci, że musi pracować w weekend, żeby nie spędzać czasu z przyjaciółmi. A potem idzie na zakupy ze swoim gangiem dziewcząt. Jeśli zostanie złapana, może powiedzieć, że skłamała, bo nie chciała walczyć.
Niezależnie od jej uzasadnienia, wiedz, że kłamstwo między partnerami nigdy nie jest dobrym znakiem. Nieuchronnie prowadzi do bardziej problematycznych wzorców, które negatywnie na ciebie wpływają. Kłamstwa i nieszczerość, nawet te nieszkodliwe, należą do najbardziej wymownych oznak toksycznej osoby w związku. Nie przymykaj na nie oczu.
Powiązane czytanie: 11 oznak nieuczciwości w związku
3. Małe tęsknoty sprawiają wrażenie końca świata
Poprosiła cię o wybranie pralni chemicznej, a ty zapomniałeś. Chciała wybrać się do konkretnej restauracji na randkę walentynkową, ale nie udało jej się dokonać rezerwacji na czas. A teraz został wyprzedany. Chciała Tiramisu na deser, a ty kupiłeś jej czekoladowy ganache. Zwykle te wpadki nie są tak naprawdę wielkim problemem. Ale nie wtedy, gdy jesteś w związku z toksyczną osobą, która nie wie, jak pozwolić sobie na drobne rzeczy.
Niezmiennie wpadnie w szał, zrujnuje wasz wspólny czas i sprawi, że poczujecie się jak największy nieudacznik na świecie za każdym razem, gdy nie zrobicie czegoś, czego chciała lub „o co specjalnie prosiła”. Te nieproporcjonalne reakcje należą do niepokojących objawów toksycznej dziewczyny, ponieważ stają się silniejsze i częstsze, jeśli nie zostaną rozwiązane we właściwym czasie i we właściwy sposób. Najważniejsze jest to, że toksyczne cechy kobiety zawsze sprawią, że poczujesz, że nie jesteś wystarczająco dobry. W rezultacie zawsze będziesz chodził wokół niej po skorupkach jaj.
4. Prowadzi kartę wyników relacji
Zastanawiasz się, czy jest toksyczna? Poświęć chwilę, aby ocenić, czy Twoja dziewczyna ma tendencję do wytykania Ci błędów z przeszłości lub nawet drobnych wpadek, aby zyskać przewagę. Jeśli tak, masz odpowiedź. Prowadzenie karty wyników związku – czyli śledzenie błędów drugiej osoby i nigdy nie przegapienie okazji, aby jej o nich przypomnieć – należy do klasycznych oznak, że jest toksyczna.
Nie pojawiłeś się na przyjęciu urodzinowym jej przyjaciółki sześć lat temu, kiedy dopiero zaczęliście się spotykać. Stara się ci przypomnieć, jak okropnie się czuła za każdym razem, gdy się kłócisz lub kłócisz. Rob znajduje się w punkcie krytycznym, ponieważ jego dziewczyna pamięta każdą kłótnię i kłótnię, jaką toczyli na przestrzeni lat, i za każdym razem, gdy pojawia się nowy spór, warto je wszystkie spisać.
Robowi coraz trudniej dźwigać ciężar urazy partnerki i zaczyna dostrzegać u niej oznaki toksycznej relacji. Nie ma wątpliwości, że ciągłe kłótnie mogą być wyczerpujące i odbierać radość z romantycznego związku. Jeśli tak właśnie postrzegasz swój związek, prawdopodobnie spotykasz się z toksyczną kobietą.
Powiązane czytanie: Wątpliwości w związku – 21 pytań, które warto sobie zadać, aby oczyścić głowę
5. Ona nigdy się nie myli
Jedną z najbardziej wymownych oznak toksyczności u dziewczyny jest to, że przyznanie się do błędu nie przychodzi jej łatwo. Skreśl to. Przyznanie się do błędu po prostu nie przychodzi jej wcale. Mogła zranić twoje uczucia, przekroczyć granice w związku lub popełnić jeden z tych prawdziwych błędów, za które cię oskarża, ale nie zobaczysz, żeby wzięła odpowiedzialność za swoje czyny.
Mimo to słowa takie jak „przepraszam”, „zdaję sobie sprawę ze swojego błędu” lub „okropnie się czuję, że cię skrzywdziłem” po prostu nie schodzą z jej języka. Zamiast tego znajdzie sposób na usprawiedliwienie swoich działań. A potem trzymaj ją na ziemi, bez względu na to, jak bardzo starasz się, aby zobaczyła błąd w swoim postępowaniu. Jeśli zastanawiasz się, jak wygląda toksyczny związek, ta tendencja doskonale to podsumowuje. Waga zawsze przechyla się na korzyść toksycznego partnera. Pozostaje Ci chwytać się słomek.
To naprawdę może sprawić, że nie znajdziesz odpowiedzi na pytanie, jak radzić sobie z toksyczną dziewczyną. Cóż, nazywanie rzeczy po imieniu i nie poddawanie się, gdy wiesz, że masz rację, to dobry punkt wyjścia. Nie poddawaj się i nie uciekaj się do ustępstw tylko dlatego, że nie chcesz jej stracić lub ryzykować kolejnej wyczerpującej walki. Pamiętaj, że ten związek nie ma szans na przetrwanie, jeśli ona nie podejmie wysiłku, aby nauczyć się, jak przestać być toksyczną dziewczyną.
6. Nie możesz mieć życia poza związkiem
Toksyczne zachowanie kobiet charakteryzuje się przywiązaniem. Twoja przestrzeń osobista i relacje poza romantycznym partnerem odniosły ogromny sukces, odkąd się z nią spotkałeś, a ona oczekuje, że będziesz spędzać z nią cały swój wolny czas. Jedną z oznak, że twoja dziewczyna manipuluje, jest to, że będzie używać napadów złości, namawiania, bójek i uspokajania, aby powstrzymać cię od robienia tego, co lubisz.
Wieczór z przyjaciółmi? Czeka cię napad złości. Chcesz zostać w domu i obejrzeć mecz? Będzie się dąsać i dawać ci popalić. Planujesz spędzić Święto Dziękczynienia z rodziną? Przygotuj się na emocjonalny szantaż i mnóstwo łez. Jednym z najbardziej wymownych sygnałów, że jest toksyczna, jest to, że potrafi być nachalna na każdym kroku.
Te oznaki toksycznej kobiety w związku często zaczynają się od małych rzeczy i mogą nawet wydawać się urocze w fazie miesiąca miodowego, kiedy jesteś zbyt beznadziejnie oczarowany, by dostrzec, czym są czerwone flagi. Jednak powoli, ale pewnie, znajdzie sposób na kontrolowanie każdego aspektu Twojego życia. Jeśli często zmagasz się z pytaniem: „Skąd mam wiedzieć, czy moja dziewczyna jest toksyczna?”, może zacznij zwracać uwagę na to, ile przestrzeni i autonomii masz w swoim związku. Jeśli brakuje obu, masz odpowiedź.
7. Twoje potrzeby nigdy nie są zaspokajane
Co to jest toksyczny związek? Ridhi mówi: „Kiedy potrzeby jednego z partnerów — emocjonalne, fizyczne, społeczne czy finansowe — są stale pomijane i zagrożone, jest to oznaka niezdrowego związku tego rodzaju”. Unieważnianie swoich uczuć, potrzeb, pragnień i oczekiwań, a następnie sprawianie, że czujesz się źle z powodu ich posiadania, to tylko niektóre z rzeczy, które robią toksyczni partnerzy.
„To pewny sygnał ostrzegawczy w związku, jeśli nie daje ci odczuć, że ty lub twoje potrzeby, pragnienia i pragnienia są ważne. Takie dziewczyny będą tylko wyrażać swoje potrzeby, nie zważając na to, czego możesz chcieć lub nie. W takich sytuacjach musisz wiedzieć, jak sobie radzić z toksyczną dziewczyną. Pierwszym krokiem w tym kierunku jest stanięcie w swojej obronie, nawet jeśli zrobi ci miny, będzie milczała lub rozpocznie atak na całego” – dodaje.
8. Ona kontroluje każdy aspekt Twojego życia
Kontrolowanie zachowań to jeden z tych objawów toksycznej dziewczyny, który może być niezwykle trudny do rozpoznania, ponieważ odbywa się w przebraniu miłości i uczucia. Toksyczna dziewczyna powoli, ale pewnie przejmie kontrolę nad każdym aspektem Twojego życia. Ubrania, które nosisz, dieta, którą przestrzegasz, ludzie, z którymi się spotykasz, ilość alkoholu, którą „dozwolisz”, a nawet Twoje wybory zawodowe – wszystko to jest przez nią należycie sprawdzane i zatwierdzane.
Aron przepracował całą noc, pracując nad prezentacją pracy, i rano był strasznie oszołomiony. Jedyne, czego pragnął, to filiżanka parującej, gorącej, świeżo parzonej kawy. „Kochanie, czy mogę dzisiaj rano napić się kawy zamiast herbaty z cytryną i imbirem? Ledwo mogę utrzymać oczy otwarte” – przyłapał się na błaganiu swojej dziewczyny, zaskoczony brakiem kontroli nad własnym życiem. „Czy moja dziewczyna jest toksyczna?”, zastanawiał się po raz pierwszy.
Jego dziewczyna niechętnie się zgodziła, ale dopiero wygłosiła mu wykład na temat szkodliwych skutków uzależnienia od kofeiny. Jeśli czujesz się zobowiązany do uzyskania jej pozwolenia na zrobienie czegoś, czego naprawdę chcesz, jest to niewątpliwie jeden z sygnałów ostrzegawczych świadczących o toksycznej dziewczynie.
Powiązane materiały: Oznaki, że Twój partner jest maniakiem kontroli
9. Ciebie i ją obowiązują inne zasady
Jak już wspomnieliśmy, możesz być niemal pewien, że spotykasz się z toksyczną kobietą, jeśli nie gra według tych samych zasad, które sama ustaliła dla ciebie. Jeśli szukasz sygnałów ostrzegawczych toksycznego związku, nie możesz pominąć tego. Podwójne standardy dotyczące zasad zaangażowania w związku po prostu nie mają miejsca w zdrowym związku.
Jednakże, gdy spotykasz się z toksyczną osobą, te podwójne standardy stają się normą. Na przykład może zabronić ci posiadania przyjaciółek, ale jej przyjaciele pozostają aktywną częścią jej życia. Lub Twój telefon może być poddawany codziennej kontroli, ale jej jest poza zasięgiem.
Jedną z najwyraźniejszych oznak toksycznej kobiety jest to, że Twoje życie zmieniło się nie do poznania, odkąd w nie weszła, ale jej życie pozostaje takie, jakie było. Jeśli ciężar dostosowań i kompromisów w związku spadnie bezpośrednio na ciebie, nie musisz nawet zawracać sobie głowy pytaniem, czym jest toksyczny związek. Jesteś w jednym.
10. Celowe wycofywanie wsparcia emocjonalnego
Wśród typowych objawów toksycznej dziewczyny jest tendencja do wycofywania wsparcia emocjonalnego, kiedy najbardziej go potrzebujesz. Możesz chcieć się na niej oprzeć po złym dniu w pracy lub poszukać wytchnienia od stresującej sytuacji w rodzinie. Właśnie wtedy, gdy najbardziej pragniesz jej kochającej obecności, stanie się emocjonalnie wycofana i zdystansowana. Do tego właśnie sprowadza się znaczenie toksycznej dziewczyny w związku.
Co gorsza, odpowie pogardliwym „A nie mówiłam” – to jedna z rzeczy, które mówią toksyczne dziewczyny, kiedy boli najbardziej. Jest to jeden z niewątpliwych oznak, że dziewczyna jest toksyczna, który podważa Twoje poczucie własnej wartości i dlatego nie możesz pozwolić, aby ono spadło. Wzajemne wsparcie emocjonalne jest podstawą romantycznych związków. Szczerze mówiąc, najlepsza część posiadania partnera. Kiedy tego brakuje, nie pozostaje już nic więcej do zrobienia.
11. Wstrzymuje intymność jako formę kary
Powiedzmy, że zrobiłeś coś, co ją zdenerwowało, co zdarza się częściej, gdy jesteś w związku z toksyczną osobą. Zamiast siedzieć naprzeciwko ciebie i wyjaśniać, jak się czuła po twoich działaniach, stanie się zimna i wycofana. Te cechy toksycznej dziewczyny mogą sprawić, że twój związek stanie się niepokojącym doświadczeniem, a nie kochającą, bezpieczną przestrzenią. Spróbuj zapytać ją, czy coś jest nie tak, a nie usłyszysz niczego poza „To nic” lub „Nic mi nie jest”, ponieważ ona nie rozumie, że konflikt można rozwiązać poprzez zdrową komunikację.
To właśnie te słowa toksyczne dziewczyny zazwyczaj próbują odsunąć cię od siebie. Ale intymność, czy to w sypialni, czy poza nią, natychmiast zniknie. Zastąpi ją chłodna atmosfera. Będzie nadal powstrzymywać się od intymności, aby cię ukarać, dopóki nie zrozumiesz, co zrobiłeś źle i nie przeprosisz za to obficie. Nie łudź się, to toksyczne zachowanie jest formą przemocy emocjonalnej i może mieć szkodliwy wpływ na twoje zdrowie psychiczne i samopoczucie.
Powiązane czytanie: 21 nietypowych romantycznych gestów dla niej
12. Lubi cię krytykować
Oczywiście partnerzy romantyczni mają prawo do konstruktywnej krytyki wobec siebie. W końcu nikt nie jest doskonały. Jeśli leży Ci na sercu dobro partnera, mówienie mu, gdy robi coś złego, wiąże się z określeniem terytorium. Istnieje jednak różnica między konstruktywną krytyką a ciągłym, niesłabnącym dokuczaniem.
To drugie jest celowo złośliwe i ma na celu poniżenie drugiej osoby. Kim jest toksyczna dziewczyna, pytasz? Zwróć uwagę na jej opinie na temat niezbyt miłych aspektów twojej osobowości. Jeśli zauważysz nieustanną krytykę swoich słabości, usianą hojną dozą pogardy i urazy, jest to niewątpliwa oznaka toksyczności i wskazuje na wyraźny brak wzajemnego szacunku w związku.
13. Jesteś jedynym źródłem jej szczęścia
Wbrew temu, w co wmawiają ci romantyczną fikcję i popkulturę, czynienie romantycznego partnera jedynym celem swojego życia nie jest dobrą rzeczą. W zdrowym związku partnerzy uzupełniają się, a nie uzupełniają. To dwie całości, które idealnie do siebie pasują, a nie dwie części całości, które muszą do siebie pasować, żeby sprawiać wrażenie kompletnej.
Jednak toksyczne zachowanie kobiet jest jak najdalej od tego zdrowego paradygmatu. Jeśli uczyniła cię centralnym punktem swojego życia, możesz policzyć to jako jeden z objawów toksycznej dziewczyny. Prędzej czy później zacznie otaczać cię miłością i uwagą. I oczywiście oczekuj, że zrobisz to samo. Ponieważ zbyt długo było to uznawane za normalne zachowanie w związkach, może minąć trochę czasu, zanim rozpoznasz, że jej zależność od ciebie jest przejawem toksycznych cech kobiety.
Niespełnienie tych oczekiwań w związku to w jej oczach nic innego jak zdrada. Bycie przytłoczonym miłością i uczuciem do granic możliwości to jeden z objawów obecności toksycznej osoby w twoim życiu. Jedynym sposobem, by przestać czuć się stłamszonym, będąc wciąż w związku, jest to, by ona była gotowa nauczyć się, jak przestać być toksyczną dziewczyną. Ale jeśli oznaki toksycznej kobiety czegoś nas nauczyły, to prawdopodobieństwo, że dostrzeże swój błąd i naprawi go, jest mniej więcej takie samo, jak prawdopodobieństwo, że dinozaury znów stąpają po ziemi.
14. Zaufanie stoi na niepewnym gruncie
Cóż, przynajmniej na jej końcu. Czuje potrzebę potajemnego sprawdzenia Twojego telefonu, sprawdzenia Twojego miejsca pobytu przed innymi osobami oraz zadawania pytań i zadawania pytań o to, z kim byłeś, gdzie i dlaczego. Jeśli szukasz oznak, że Twoja dziewczyna jest toksyczna, warto zwrócić uwagę na element zaufania w związku. Toksycznej kobiecie będzie bardzo trudno zaufać Ci i przekonasz się, że stale podejrzewa Cię i oskarża o takie rzeczy, jak oszukiwanie i kłamstwo.
Ridhi mówi: „Jeśli zastanawiasz się: „Czy ona jest toksyczna?”, Oceń, na ile ci ufa. Jeśli ciągle musisz się udowadniać, to znak, że ma niepewność, nad którą należy popracować. Partner niepewnej dziewczyny często zaczyna wierzyć, że musi stale udowadniać swoją lojalność i wartość, jeśli nie zajmie się tym. To tworzy toksyczny cykl. Pomocna może okazać się pomoc specjalisty”.
Powiązane artykuły: Czy powinienem zerwać z dziewczyną? 12 znaków, że powinieneś
15. Prywatność? Jaka prywatność?
Zawsze pamiętaj: To, że jesteś w związku, nie oznacza, że zaczniesz żyć jak syjamskie bliźnięta. Gdziekolwiek pójdziesz, ona podąża za tobą. I wzajemnie. Kiedy jesteś w związku z toksyczną osobą, uczucie „stawu w biodrze” staje się twoją rzeczywistością. Nie możesz rozmawiać z przyjacielem na osobności. Lub zamknij szufladę zawierającą rzeczy osobiste. Albo zaplanuj choćby jeden wieczór bez jej angażowania. Z biegiem czasu może to sprawić, że poczujesz się przytłumiony, a w związku zacznie pojawiać się poczucie urazy.
Dokładnie to stało się z Jeradem i Kylie, kiedy postanowili zamieszkać razem po sześciu miesiącach związku na wyłączność. Wspólne mieszkanie natychmiast pozbawiło Jerada elementu przestrzeni osobistej. Kylie była natarczywa – przeglądała jego e-maile, podsłuchiwała rozmowy z przyjaciółmi i rodziną i oczekiwała, że spędzi każdą wolną chwilę w jej towarzystwie.
Jared nie widział w Kylie żadnych oznak toksycznej dziewczyny, kiedy się spotykali, ale gdy tylko zaczęli razem mieszkać, sygnały ostrzegawcze stały się zbyt silne, aby je zignorować. Po około trzech miesiącach prób, aby to zadziałało, Jared po prostu nie mógł już tego robić. Podczas kolacji grzecznie, ale stanowczo powiedział Kylie: „To okazuje się toksyczny związek, który wysysa ostatnią uncję spokoju i radości z mojego życia. Nie mogę już z tobą być.” Kylie była zbyt oszołomiona, żeby odpowiedzieć, a Jared uznał to za doskonałą okazję do wyjścia z domu i związku.
16. Zawsze stawia na swoim
Czy masz czasem wrażenie, że Twój partner ma nastawienie „po mojemu albo autostradzie”? Cóż, czas zobaczyć, co to jest — jeden z rażących objawów, że twoja dziewczyna jest manipulacyjna i toksyczna. Gra w różne gry umysłowe, aby zawsze dostać to, czego chce. Niezależnie od tego, czy będzie to coś tak drobnego, jak decyzja, co zjeść na obiad, czy też decyzje zmieniające życie, takie jak podjęcie kolejnego kroku w związku, jej wola zawsze zwycięży.
W rezultacie czujesz się niewysłuchany i niewidzialny w związku. Jakbyś był ciągnięty w kierunku, który niekoniecznie Ci się podoba. Nauka radzenia sobie z toksyczną dziewczyną staje się tym trudniejsza przy takiej dynamice relacji, ponieważ jej dominująca osobowość pozostawia cię rozbrojonego. Możesz postawić nogę i powiedzieć „nie”, ale twój głos nie zostanie usłyszany.
17. Och, wahania nastroju!
Zachowanie twojej dziewczyny nierozsądnie lub brak całkowitej kontroli nad swoimi reakcjami, gdy cierpi na PMS lub przechodzi zmiany hormonalne, to jedno. Jako jej partner możesz – lub będziesz – nauczyć się dostrzegać i radzić sobie z tymi ulotnymi fazami. Jednak toksyczna dziewczyna przenosi wahania nastroju na zupełnie nowy poziom.
U niej napady złości i załamania nie są wywoływane nagłym wzrostem hormonów ani ich spadkiem. To po prostu jej podstawowe zachowanie. W chwili, gdy robisz coś, czego ona nie pochwala ani nie docenia, wpada w zły nastrój. A ty w końcu przechodzisz obok niej jak po maśle, gdy jest w jednym ze swoich humorów.
Z biegiem czasu ta negatywność może prowadzić do stresu i niepokoju u partnera po stronie odbiorcy. Toksyczne zachowanie kobiet w związkach może powoli, ale z pewnością odbić się również na Twoim zdrowiu psychicznym. Dlatego absolutnie konieczne jest wczesne wykrywanie oznak toksycznej dziewczyny i priorytetowe traktowanie samozachowawstwa.
Powiązane czytanie: 51 głębokich pytań o związek, które pomogą Ci w lepszym życiu miłosnym
18. Ona nie może bez ciebie funkcjonować
Może Cię krytykować, walczyć z Tobą, ale nie może bez Ciebie funkcjonować. Bycie nachalną dziewczyną to jedna z tych oznak toksyczności w związku, których wiele osób nie potrafi rozpoznać. Często jest mylone z przejawem uczuć. „Nigdy mnie nie zostawiaj, umrę bez ciebie” lub „Nigdy więcej nie myśl o zostawieniu mnie w ten sposób, bo cię zabiję” – tego typu groźby to słowa, które toksyczne dziewczyny wypowiadają od niechcenia.
Kiedy są powiedziane żartobliwym tonem i oczami szczenięcia, mogą zabrzmieć ujmująco. Być może kieruje się uczuciem i miłością do ciebie. Mimo to sposób, w jaki toksyczna dziewczyna zachowuje się w związku, nie jest zdrowy. Ostatecznie prowadzi to do tego, że krąg osób skurczy się do jednego, przez co poczujesz się ogromnie odizolowany i uduszony. Jeśli zastanawiasz się, czym jest toksyczny związek, ten brak oddechu i nadmierna potrzeba są tego podręcznikowymi przykładami.
19. Mówi ci bolesne rzeczy
Kolejnym pewnym sygnałem toksycznej partnerki jest potrzeba uciekania się do ciosów poniżej pasa i mówienia krzywdzących rzeczy podczas kłótni . Nie walczy uczciwie i celowo atakuje twoje słabości i punkty, aby zmusić cię do ustępstw. Szkodliwe zachowania toksycznych partnerów mogą pozostawić niezatarty ślad w twojej psychice, zmieniając sposób, w jaki zachowujesz się w związkach.
Podczas każdej kłótni Karen uciekała się do wyzwisk i niezmiennie mówiła swojemu chłopakowi Nolanowi, że przegrał. „Teraz mówisz mi, że nie stać cię na rejs, na który czekałem z niecierpliwością. O mój Boże, Nolan, jesteś strasznym frajerem! Nigdy się nie dowiem, dlaczego wybrałem ciebie, a nie Ricka. lub „Nazywasz to fantazyjnym brunchem? To jest ledwo jadalne. Jesteś totalnym frajerem, Nolan. lub „Nie mogę ci uwierzyć, ciągle gonię za takim frajerem jak ty, Nolan”.
Z biegiem czasu część Nolana zaczęła wierzyć, że jest nic nie wartym „przegranym”, a jego poczucie własnej wartości ogromnie spadło. Nie jest to rzadkością, gdy w Twoim życiu pojawia się toksyczna osoba. Ponieważ używanie bolesnych słów nie jest wyjątkiem, ale normą, na dłuższą metę może zacząć wpływać na Twoją samoocenę i poczucie własnej wartości.
20. Ona ucieka się do ultimatum
Najprostsza odpowiedź na pytanie: „Skąd mam wiedzieć, czy moja dziewczyna jest toksyczna?”, jest taka, że zawsze grozi jej zerwanie jak miecz nad twoją głową. Zrób to albo inaczej. Nie rób tego, bo inaczej… Może to sprawić, że poczujesz się tak, jakby spełniał jej pragnienia, aby była singielką. A przynajmniej nie w związku z tobą. Być może to prawda i dlatego ma tendencję do uciekania się do ultimatum, gdy sprawy wykraczają poza oczekiwaną trajektorię.
Powiedzmy, że nie byłeś w stanie poświęcić jej czasu ze względu na pracę lub inne zobowiązania. Zamiast z tobą o tym porozmawiać, oznajmia: „Nie mogę być w związku z osobą, która jest wiecznie nieobecna”. Takie groźby są sposobem na zmuszenie cię do żądania okupu i stawianiu na swoim, a także jedną z klasycznych oznak toksycznej dziewczyny, która robi wszystko, aby zmanipulować cię, abyś wykonał jej polecenie.
Powiązane czytanie: 17 oznak, że facet jest nieszczęśliwy w swoim związku
21. Ona cię nie docenia
Docenianie i wdzięczność to dwa najbardziej niedoceniane elementy związku. Często, gdy dwaj partnerzy czują się ze sobą dobrze, zaczynają przyjmować wiele małych, codziennych rzeczy za coś oczywistego. Mimo to pary pozostające w zdrowych związkach świadomie starają się sprawić, aby czuli się doceniani i kochani, starając się unikać pułapki „przyjmowania za oczywistość”.
Z drugiej strony, jednym z charakterystycznych objawów toksycznej dziewczyny jest całkowity brak uznania. Nawet jeśli dołożysz wszelkich starań, aby poczuła się wyjątkowo, albo nie będzie to dla niej wystarczająco dobre, albo będzie przekonana, że jest to rodzaj leczenia, do którego ma prawo. Toksyczna dziewczyna zachowuje się z takim poczuciem, że coś jej się należy, że zaczynasz się zastanawiać, czy kiedykolwiek będziesz dla niej wystarczająco dobry.
Ridhi mówi: „Toksyczne relacje uzależniają. Są jak gra, w której Twoja partnerka zawsze będzie chciała być ścigana, sprawisz jej przyjemność, a przy tym pojawi się poczucie tymczasowych endorfin i haju miłości (to jest ta część, która utrzymuje nas w miejscu na dłużej)… aż do upadku gdzie popełnisz jeszcze jeden błąd, a oni się zdenerwują.
„W ten sposób gra się powtarza, a ty się przyzwyczajasz. Aby wyrwać się z tego cyklu, rozpoznaj sygnały ostrzegawcze toksycznego związku. A następnie stwórz swoje granice. Spotkanie i praca z ekspertem może być niezwykle pomocne w nauce radzenia sobie z toksyczną osobą lub odchodzenia od niej.
Rozpoznanie toksycznego zachowania kobiet w związkach i nauczenie się stawiania siebie na pierwszym miejscu to niełatwa droga. Obecność eksperta od zdrowia psychicznego u boku może ułatwić pokonanie tej burzliwej drogi i wyjście z niej bez szwanku. Jeśli szukasz pomocy, wykwalifikowani i licencjonowani terapeuci z panelu Bonobology są do Twojej dyspozycji.
FAQ
Toksyczna dziewczyna to ktoś, kto sprawia, że czujesz się tak, jakbyś wiecznie nie spełniał swoich oczekiwań, sprawia, że czujesz się, jakbyś był do niczego, utknięty w związku, który wydaje się być ulicą jednokierunkową.
Aby mieć pewność, musisz nauczyć się rozpoznawać niektóre subtelne oznaki toksyczności. Toksyczność nie zawsze objawia się rażącymi anomaliami, takimi jak skłonności do nadużyć, zachowania obsesyjne lub nadmierna zazdrość. Czasami pozornie nieszkodliwe lub rutynowe zachowania mogą wskazywać na toksyczną osobę.
Jeśli twoja dziewczyna zawsze próbuje cię kontrolować, jest to jeden z charakterystycznych znaków, że spotykasz się z toksyczną osobą.
Zwróć uwagę na to, jak traktuje ciebie i wasz związek. Jeśli masz wrażenie, że to ona dowodzi, a ty jedynie podążasz za nią – zamiast być równymi partnerami – to największy sygnał ostrzegawczy w związku. Brak zaufania , ciągła krytyka, ciągłe kłótnie i sprzeczki to tylko niektóre z nich.
Ona może cię kochać, ale dopóki nie nauczy się przełamywać swoich toksycznych wzorców, a ty nie nauczysz się bronić siebie, nie możesz zbudować zdrowego związku. Pomimo waszej wzajemnej miłości.
Czy jesteście toksyczną parą? Aby się tego dowiedzieć, wykonaj ten test
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
