Myślisz, że jesteście razem wystarczająco długo, żeby wiedziała, że lubisz z nią robić różne rzeczy, na przykład oglądać filmy. Ale twój pomysł na dobry film nie jest jej pomysłem, więc najczęściej oglądasz filmy sam lub czujesz się niekochany, ponieważ on nigdy nie docenia twojej pracy, ale kiedy z nim rozmawiasz, dowiadujesz się, że jego zdaniem poranne przytulanie powiedziało wszystko!
Ostatnio w związkach brakuje komunikacji
Spis treści
Wiem, że wszyscy możemy podać dziesiątki dużych i małych przykładów, gdy czujemy, że coś jest nie tak w naszym związku. W większości przypadków wszystko sprowadza się do jednego prostego słowa – komunikacja.
Brzmi znajomo?
Znam jedną parę, która zdecydowała się spędzić jeden dzień w miesiącu, robiąc to, czego pragnie jedno z nich.
Tylko jeden dzień w miesiącu, co drugi miesiąc. Zmieniło to całe ich postrzeganie tego, czego chce drugi i byli gotowi dawać
Dając priorytet otwartej komunikacji, akceptując wrażliwość i poświęcając czas na budowanie więzi, możesz odbudować i wzmocnić swój związek, nawet jeśli komunikacja wydaje się napięta.
- Komunikacja jest ulicą dwukierunkową: Obaj partnerzy muszą chcieć włożyć wysiłek w poprawę komunikacji.
- Wymaga czasu i praktyki: Budowanie zdrowych wzorców komunikacji wymaga czasu i praktyki. Bądźcie cierpliwi wobec siebie i świętujcie małe zwycięstwa po drodze.
- Małe gesty mają znaczenie: Nawet drobne akty życzliwości i uwagi mogą znacznie poprawić komunikację i zacieśnić miłosną więź.
- Doradztwo dla par: Jeśli problemy z komunikacją nadal się utrzymują, rozważ skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Terapeuta może zapewnić wskazówki i narzędzia umożliwiające poprawę komunikacji i wzmocnienie relacji.
Jak więc upewnić się, że Twój gest miłosny zostanie zrozumiany i odwzajemniony?
Powiązane artykuły: 5 powodów, dla których mężczyznom w Indiach trudno się komunikować!
1. On mówi ziemniak, ty mówisz patatoe!
Tak, to prawda, wszyscy mówimy różnymi językami miłości.
Niektórzy uważają, że spacer po parku to miłość, a niektórzy uważają, że bukiet róż to miłość. I jest jeszcze więcej…
Według książki Gary'ego Chapmana „Języki miłości: Jak wyrazić serdeczne oddanie partnerowi” istnieje pięć języków miłości. Są to:
- Słowa afirmacji – komplementowanie lub chwalenie partnera, słowne PDA
- Czas wartościowy – czas spędzony w strefie razem
- Otrzymywanie prezentów – zaskakiwanie się prezentami lub oznakami miłości
- Akty służebne – pomaganie bez proszenia
- Dotyk fizyczny – więcej trzymania za rękę i przytulania
Gdy uświadomisz sobie, że Twój sposób dzielenia się miłością jest zupełnie inny od sposobu, w jaki wyraża ją Twój partner, wygrywasz połowę sukcesu.
Bo niezależnie od tego, czy to mówisz, czy nie, cały ten związek przypomina bitwę, w której oboje jesteście po obu stronach…
Ale teraz zdajesz sobie sprawę, że tak naprawdę oboje jesteście po tej samej stronie. Co za ulga!
WSKAZÓWKA: Możesz skorzystać ze strony internetowej Gary'ego Chapmana , gdzie znajdziesz quizy, które pomogą ci dowiedzieć się, jakim językiem mówisz ze swoim partnerem.
Powiązane materiały: 15 najczęstszych powodów rozwodu
2. Słuchanie a słuchanie
Natasza, 36 lat (nie jest to jej prawdziwe imię) śmieje się zawstydzona: „Kiedy chodziliśmy na randki podczas studiów w małym miasteczku, on przebył długą drogę, żeby kupić mi ciastka. Nienawidzę ciastek i nie mogłem się powstrzymać, żeby tego nie wyrzucić. Chyba otrzymywanie prezentów nie jest moim językiem miłości. Właściwie wolę jego pomoc, gdy jestem obciążony pracą w domu i biurze.
Arvind, mąż Nataszy i zapracowany profesjonalista, podobnie jak jego żona, nie może się doczekać, kiedy będzie mógł spędzić wartościowy czas z żoną, a ona zawsze jest pogrążona w swoich sprawach. Lubi zaskakiwać ją prezentami, żeby się odprężyła, ale te prezenty nie robią na niej większego wrażenia.
Irytujący lub po prostu irytujący, ten splot miłosny wymaga pełnego zrozumienia, aby go rozwiązać. Aby to zrobić, oboje muszą cofnąć się i zrozumieć, jak druga osoba chce być kochana.
Lub, jak twierdzi Gary Chapman w swojej książce: „Miłość można wyrazić i otrzymać we wszystkich pięciu językach. Jeśli jednak nie mówisz głównym językiem miłości danej osoby, ta osoba nie będzie czuła się kochana, nawet jeśli będziesz mówić pozostałymi czterema. Kiedy już będziesz mówić płynnie w jego głównym języku miłości, możesz posypać go pozostałymi czterema, a będą jak wisienka na torcie”.
Podstawą dobrego związku jest możliwość rozmowy z kimś o wszystkim i o wszystkim – bez bycia ocenianym.
Im więcej mówisz i słuchasz, tym więcej wspólnych punktów możesz odkryć na nowo – nawet po 10 latach. Dopiero wtedy można przejść do następnego kroku.
3. Pozytywnie, a nie tylko komunikuj się
Jak więc zacząć im mówić, że nie słyszysz, co mówią?
Powiedz to pozytywnie – zacznij od docenienia ich sposobu działania. Brzmi podstępnie?
To po prostu zdrowy rozsądek…
Bo widzisz, nie można rozpocząć rozmowy od „Nie”. Więc uśmiechnij się na myśl o wysiłku i myślach, jakie dla ciebie włożyli, i zareaguj pozytywnie.
„Jesteśmy wobec siebie otwarci i mówimy sobie wszystko” – kontrujesz.
To wspaniale. Nie oznacza to jednak zamknięcia drzwi przed drugim człowiekiem.
Związek jest jak długa rozmowa z fragmentami nudnymi, fragmentami „kocham cię”, fragmentami „nie obchodzi mnie to” i fragmentami „przemyślmy to”, a wszystko to wrzucane w odurzającą mieszaninę emocji, opinii i myśli i ogólne żarty.
Wszystko pozostaje razem, gdy jest otoczone lepkością miłości.
Aby to zrobić, czasami trzeba osłodzić niektóre rzeczy, tak aby rozmowa trwała dalej i nikt nie czuł się osądzany ani raniony.
Komunikowanie miłości to droga dwukierunkowa. Zacznij od doceniania drugiej osoby, komunikuj swoje pomysły i ciesz się różnicami. W końcu to właśnie różnice was połączyły.
FAQ
1. Jak mogę zrozumieć język miłości mojego partnera?
Obserwuj, jak wyrażają miłość do ciebie i innych. Zwróć uwagę na to, co sprawia, że czują się kochane i doceniane. Możecie także prowadzić otwarte rozmowy na temat języków miłości i wspólnie rozwiązywać quizy online.
2. Czy komunikacja niewerbalna może także wyrażać miłość?
Trzymanie się za ręce, przytulanie, całowanie, a nawet ciepły uśmiech mogą wyrazić miłość i uczucie. Uważaj na mowę ciała i używaj jej do wzmacniania wyrażeń werbalnych.
3. Jakie są przykłady gestów miłości, które mogą zostać źle zrozumiane?
Dawanie drogich prezentów, gdy partner ceni sobie czas, lub okazywanie nadmiernych uczuć, gdy woli słowa afirmacji. Ważne jest, aby dostosować swoje gesty do ich konkretnych potrzeb.
4. Co się stanie, jeśli mój język miłości różni się od języka mojego partnera?
W świecie miłości, gdzie emocje są głębokie i nawiązują się więzi, najważniejsze jest, aby Twoje gesty zostały zrozumiane. Nie chodzi tylko o okazywanie uczuć, ale o upewnienie się, że te wyrażenia rezonują z partnerem, wzmacniając głębszą więź zbudowaną na wzajemnym zrozumieniu i docenianiu. Kluczem jest chęć uczenia się i dostosowywania. Wyraź miłość w ich języku, nawet jeśli nie przychodzi Ci to naturalnie, i zachęć ich, aby zrobili to samo dla Ciebie.
Uwagi końcowe
W świecie miłości, gdzie emocje są głębokie i nawiązują się więzi, najważniejsze jest, aby Twoje gesty zostały zrozumiane. Nie chodzi tylko o okazywanie uczuć, ale o upewnienie się, że te wyrażenia rezonują z partnerem, wzmacniając głębszą więź zbudowaną na wzajemnym zrozumieniu i docenieniu.
Otwarta i szczera komunikacja, spersonalizowane wyrażanie miłości, konsekwentne działania, uważność i regularne meldowanie się odgrywają kluczową rolę w tym przedsięwzięciu. Nadając priorytet tym elementom, możesz wypełnić wszelkie luki w zrozumieniu i stworzyć język miłości, który przemówi do Twojego partnera.
Miłość to podróż ciągłego odkrywania i rozwoju. Starając się zrozumieć i być zrozumianym, kładziesz podwaliny pod trwały i satysfakcjonujący związek, w którym kwitnie miłość, a gesty mówią głośniej niż słowa.
Kiedy kończy się faza miesiąca miodowego? 15 znaków, na które należy zwrócić uwagę
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
Wiele razy w związkach dajemy się ponieść emocjom i po prostu reagujemy, zamiast poświęcić czas na nazwanie tego, co naprawdę czujemy i jasne określenie, czego potrzebujemy.
Prawdę mówiąc, komunikacja jest kluczem!
Och, wow! Cóż za piękny i mądry wpis. Jak ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że każdy mówi językiem miłości, który niekoniecznie pasuje do naszego, ale w każdym razie jest to język miłości! Jeśli mnie pytasz, to jest to odkrycie zmieniające życie! Bardzo dziękuję.
Wiesz, że to zdanie do mnie dotarło… Jak więc zacząć im mówić, że nie słyszysz, co mówią?
Powiedz to pozytywnie – zacznij od docenienia ich sposobu działania. Brzmi podstępnie?
Miało sens. Spróbował tego! Dziękuję… czekam na więcej kawałków od Ciebie!