Jak odnieść sukces jako samotna matka? To pytanie, które często mi zadajecie, ponieważ nim jestem. Kiedy byłam w szóstym miesiącu ciąży z synem, poszłam odwiedzić przyjaciółkę, która właśnie urodziła dziecko. Bardzo chciałam dowiedzieć się, jak to jest zostać mamą i co powinnaś zrobić, aby ułatwić sobie wejście w macierzyństwo?
Mój przyjaciel powiedział: „Czujesz się, jakby przeszła cię burza. I żadne przygotowania nie przygotują cię na tę burzę.
Zaledwie trzy miesiące później, kiedy urodził się mój syn, zdałam sobie sprawę, że nie mogła trafniej opisać, jak macierzyństwo uderza w twarz. Zdałam sobie sprawę, że bycie matką to prawdopodobnie najcięższa praca, jaką kiedykolwiek wykonywałam, i minęło od tego czasu dziesięć lat.
Nie zmieniłam swojego poglądu na temat macierzyństwa, mimo że jest to praca niezwykle satysfakcjonująca. Po drodze Dostałem rozwód i została samotną matką i nauczyła się wszystkiego na temat samodzielnego wychowywania dziecka.
Mam przyjaciółki, które są samotnymi matkami w wyniku adopcji, in vitro, a niektóre po rozwodzie lub przedwczesnej śmierci partnera i wiem dokładnie, o ile trudniejsze staje się rodzicielstwo, jeśli robisz to samo.
Nie jest łatwo poradzić sobie z byciem samotną mamą, szczególnie jeśli jest się samotną mamą borykającą się z problemami finansowymi, ale kobiety znajdują na to sposób. Muszę przyznać, że koleżanki z mojej samotnej mamy wykonują fenomenalną pracę.
Kiedy zapytałam je, jak radzą sobie z wielozadaniowością, napięciem emocjonalnym i poczuciem winy, przekazały mi swoje uwagi na temat tego, jak odnieść sukces samotna matka. Pilnie ich przestrzegam.
12 wskazówek, jak odnieść sukces jako samotna matka
Spis treści
Według raportu ONZ (2019-2020)w 89 krajach na świecie łącznie 101.3 mln to gospodarstwa domowe, w których samotne matki mieszkają z dziećmi.
Bycie samotną matką staje się ogólnoświatową normą, a w Hollywood mamy znane samotne matki, które odniosły sukces, takie jak Halle Berry, Katie Holmes i Angelina Jolie, a także matki z Bollywood, takie jak Sushmita Sen i Ekta Kapoor, pokazujące drogę poprzez swoje inspirujące historie.
W dzisiejszych czasach zdarzają się także samotni ojcowie po adopcji, macierzyństwie zastępczym, rozwodzie i śmierci współmałżonka, ale ich odsetek jest wciąż mniejszy. W statystykach samotnej matki i samotnego ojca to matki wygrywają.
Około 80 procent samotnych rodziców to kobiety, a samotni ojcowie prowadzą resztę domów, od 9 do 25 procent.
Nie można więc zaprzeczyć, że bycie samotną mamą niesie ze sobą szereg zmagań. Od samodzielnego przetrwania finansowego po bycie emocjonalną kotwicą dla dzieci – to niezwykle trudne zadanie, przed którym stoją kobiety 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
Czy samotna matka może wychować udane dziecko? Tak, dzieci wychowywane przez samotnych rodziców często odnoszą takie same sukcesy, jak dzieci mające oboje rodziców.
Badanie pokazuje samotne matki z wyższym wykształceniem mają dzieci, które również osiągają takie stopnie. Jak zatem odnieść sukces jako samotna matka? Przedstawiamy 12 sposobów na rozwiązanie problemów.
Podobne czytanie: Poczucie winy, które podąża za każdą indyjską matką i kobietą
1. Wkład dziecka naprawdę ma znaczenie
Jako matki zawsze staramy się zrobić coś dla naszych dzieci. Mogą mieć ochotę zjeść śniadanie w łóżku, a my mamy tendencję do rozpieszczania ich z miłości, nie myśląc o szkodliwych skutkach na dłuższą metę.
Jak odnieść sukces samotna matka bez pomocy? Samotne matki powinny uświadomić dziecku, że matki mają wiele na głowie, czy to w domu, czy w pracy. Ponieważ wszystko robią sami, niewielka pomoc ze strony dzieci jest bardzo ważna.
Dziecko powinno przyczyniać się do sprawnego przebiegu przedstawienia, a jego wkład ma znaczenie.
Powinno to bardziej przypominać partnerstwo niż relacja dziecko-rodzic to uczyniłoby dziecko bardziej odpowiedzialnym, niezależnym i miałoby poczucie, że dom nie będzie funkcjonował, jeśli nie będzie zgraną drużyną z mamą.
Zatem zwracanie uwagi na udział dziecka w obowiązkach domowych, pomaganiu w kuchni lub sprzątaniu po nieobecności gości sprawi, że dorośnie z poczuciem ważności i poczuciem, że jest trybikiem w kole.
2. Harfa o znaczeniu pieniędzy
Możesz odnieść sukces jako samotna matka, jeśli sprawisz, że Twoje dziecko zrozumie, że Twoje niezależność finansowa wiąże się z dużą ilością ciężkiej pracy. Samotne matki często borykają się z problemami finansowymi i powinny uczyć swoje dzieci szacunku do pieniędzy.
Zarobionych pieniędzy nie można tak po prostu rozrzucić. Jeśli sprawisz, że Twoje dziecko będzie szanowało pensję, która zarządza domem, połowa Twojej pracy zostanie wykonana.
Wychowujesz dziecko, które zrozumiałoby wartość pieniędzy, wiedziałoby, jak oszczędności i inwestycje mogą zaprowadzić Cię daleko w życiu.
Kiedy więc dwudziestokilkuletnie dzieciaki szaleją na rowerach i markowych ubraniach, dziecko wychowywane przez samotną matkę i rozumiejące, jak ważne są pieniądze, już zaczęło rozsądnie oszczędzać.
3. Miej powiązania społeczne
Bycie samotną matką nie oznacza przetrwania jak na wyspie. Samotna matka musi mieć bliskie kontakty z przyjaciółmi i rodziną, aby dziecko nauczyło się wartości relacji i więzi społecznych.
Dzieci dorastające z samotnymi matkami, jeśli nie mieszkają w dalszej rodzinie z dziadkami, nie widzą więzi między rodzicami.
Dlatego istotne jest pielęgnowanie relacji wykraczających poza najbliższą rodzinę składającą się z dwóch osób i angażowanie dziecka w te relacje poprzez organizowanie spotkań towarzyskich i zabaw.
Jeśli jest to gospodarstwo domowe niepełne po rozwodzie, to chwilę współrodzicielstwo z ojcem lub podczas jego odwiedzin konieczne jest utrzymanie przyjaznej atmosfery, aby dziecko nie dorastało pośród jakiejkolwiek wrogości.
Podobne czytanie: Rodzicielstwo po rozwodzie: rozwiedzeni jako para, zjednoczeni jako rodzice
4. Stwórz granice ze swoimi dziećmi
Granice są niezbędne w każdym związku. Niezależnie od tego, czy jest to intymny związek pomiędzy dwoma partnerami, relacje z teściami lub z przyjaciółmi, granice znacznie przyczyniają się do zapewnienia zdrowych relacji.
Odkryj moc mówienia „nie”, a dzieci mogą manipulować i wykręcać ci ręce, wpadając w złość. Musisz wiedzieć, jak się nie ugiąć.
Jeśli potrafisz ustalić granice ze swoimi dziećmi, zamiast stale namawiać i namawiać cię do przysług, będą one wiedziały od początku, gdzie wytyczyć granicę.
Wiedzieliby, co jest niemożliwe i nawet by o to nie prosili. Ustalanie granic pomaga w wychowaniu dorosłych, którzy odnieśli sukces, ponieważ również w swoich dorosłych związkach będą szanować granice, a ty będziesz klepał się po plecach za bycie odnoszącą sukcesy samotną matką.
5. Miej oko na swoje dziecko
Nie mówimy Ci, żebyś oddawał się rodzicielstwu helikopterowi, ale pomocne będzie, jeśli będziesz w stanie śledzić, kim jest Twoje dziecko spotkanie online a także w prawdziwym życiu, z rodziną przyjaciół, z którymi mają bliski kontakt i co robią w szkole?
Wiemy, że może to być trudne, ponieważ jesteś samotnym rodzicem, ale jest to coś, co musisz zrobić, aby wychować dziecko odnoszące sukcesy.
Wielu rodziców skarżyło się, że ich dzieci stały się maniakami gier lub związały się z przyjaciółmi, którzy brali narkotyki. Jeśli zachowasz kontrolę, możesz zdusić problemy w zarodku. Samotne matki są w tym dobre – to się nazywa mądre rodzicielstwo.
6. Miej harmonogram
Dzieci najlepiej funkcjonują według harmonogramu. Ponieważ jesteś samotną matką, musisz zachować szczególną ostrożność, aby dotrzymać harmonogramu.
Jeśli coś zwariuje, będziesz musiał włożyć dwa razy więcej pracy, aby przywrócić go do porządku. Jeśli jesteś samotnym rodzicem, godzenie harmonogramu pracy, domu i dzieci jest bardzo trudne i możesz po prostu pozwolić im oglądać telewizję poza godzinami snu, aby móc przez jakiś czas odpocząć na kanapie.
Unikaj tego, ponieważ gdy tylko dziecko zorientuje się, że mama nie traktuje harmonogramu zbyt poważnie; wtedy to miałeś. On lub ona nieustannie próbowałaby wcisnąć czas w telewizji, z którym nie chciałbyś sobie poradzić.
Samotne matki, które potrafiły trzymać się harmonogramu, wychowały więcej dzieci.
Podobne czytanie: 15 oznak, że masz toksycznych rodziców i o tym nie wiesz
7. Szanuj swoją prywatność
Samotne matki powiedzieć, że skoro w domu samotnego rodzica więź między matką a dzieckiem jest bardzo silna, dziecko często nie chce zaakceptować faktu, że matka może mieć poza nim życie prywatne.
Więc sięgnij po komórkę, żeby sprawdzić wiadomości, odebrać telefon lub ciągle pytać: „Z kim rozmawiasz przez telefon?” mogą stać się akceptowalnymi zachowaniami, jeśli nie zostaną odpowiednio rozwiązane.
Dziecko należy uczyć, jak ważna jest prywatność, co obejmuje takie maniery, jak pukanie do drzwi, nie sprawdzanie telefonu komórkowego mamy lub niewtrącanie się, gdy jest w pokoju z przyjacielem lub krewnym.
Samotne matki mogą być w związkach również. Dzieci będą musiały zdać sobie z tego sprawę i zapewnić im tę przestrzeń.
Jak odnieść sukces jako samotna matka? Naucz swoje dziecko, jak ważna jest prywatność, a będzie to duży krok w kierunku jego przyszłego sukcesu.
8. Męskie wzorce do naśladowania
Dziecko dorastające z matką ma mniejsze pojęcie o mężczyznach. Czasami, jeśli rodzice rozstają się po rozwodzie, dorastają z wypaczonymi wyobrażeniami na temat mężczyzn.
Dlatego ważne jest, aby mieć dobre męskie wzorce do naśladowania, które dadzą im właściwe wyobrażenie o tym, jacy są mężczyźni i, co najważniejsze, kim są „dobrzy” mężczyźni.
Twój brat, ojciec, bliscy przyjaciele mogliby odegrać rolę dobrego męskiego wzoru do naśladowania. Zachęcaj dziecko do spędzania z nim czasu i robienia męskich rzeczy, na przykład chodzenia do kręgielni lub wspólnego oglądania meczu krykieta.
To znacząco wpłynie na pomyślny rozwój emocjonalny Twojego dziecka.
9. Trzymaj gadżety z daleka
Dotyczy to każdego związku, ale bardziej dotyczy związku samotnej matki i dziecka, ponieważ oczekuje się, że poświęcisz im całą uwagę. Staraj się trzymać z daleka od gadżetów kiedy wrócisz do domu.
Odbierz telefon służbowy lub okazjonalną wiadomość, ale nie trzymaj się swojego gadżetu tak, jakby od tego zależało Twoje życie. W ten sposób możesz odnieść sukces w samotnym rodzicielstwie.
Dobrym pomysłem byłoby całkowite wyłączenie telefonu komórkowego po powrocie do domu. Prowadź telefon stacjonarny i podawaj numer bliskim.
Spędzaj czas z dzieckiem na rozmowie, wspólnym gotowaniu lub odrabianiu zadań domowych. Twoje dziecko będzie Ci zawsze wdzięczne za całą uwagę, jaką mu poświęcasz, co odbije się na jego nauce i sukcesach w późniejszym życiu.
10. Nie narzucaj dziecku oczekiwań
Samotne matki zwykle stawiają swoje dziecko w centrum swojego wszechświata i mają wobec niego najróżniejsze oczekiwania.
Często wywiera to na nie nadmierną presję, przez co dorastają w przekonaniu, że sukces lub porażka ich matki zależy od nich, i wpadają w stres.
Unikaj tej sytuacji. Daj z siebie wszystko dla swojego dziecka, ale miej inne możliwości. Miej hobby, dołącz do klubu książki lub zajmij się czymś innym uczynić Cię szczęśliwym.
Odwróć myśli od dziecka na jakiś czas w ciągu tygodnia i zobacz różnicę, jaką to robi w życiu Twojego dziecka.
11. Nigdy nie czuj się winny
Ponieważ pracujące matki mają poczucie winy, że nie spędzają wystarczająco dużo czasu ze swoimi dziećmi, samotne matki często mają podwójne poczucie winy, że dziecko dorasta bez ojca (i to poczucie winy nie wynika z ich własnej winy).
W rezultacie starają się robić wszystko jak najlepiej i często ponoszą porażkę. Spojrzmy prawdzie w oczy; samotne mamy nie są supermamami, a dzieci szybko dostosowują się do sytuacji, więc nie ma powodu czuć się winnym, że nie mogą spędzić wystarczającej ilości czasu, nie są w stanie zapewnić najlepszego stylu życia, nie zabierają ich na wymarzone wakacje i lista jest długa NA.
Po prostu ciesz się byciem samotną mamą i nie ma tam miejsca na poczucie winy.
12. Nie wahaj się poprosić o pomoc
Być może zastanawiasz się, jak być samotną mamą bez pomocy? Ale prawda jest taka, że czasami trzeba poprosić o pomoc i należy to zrobić bez wahania.
System wsparcia przyjaciół i rodziny ogromnie pomaga samotnej matce. Spróbuj zbudować ten system wsparcia i poproś o pomoc, gdy poczujesz się przytłoczony.
Jeśli musisz wyjść ze znajomymi na drinka i odpocząć, nie myśl, że jesteś samolubny. Potrzebujesz mojego czasu, żeby prawidłowo funkcjonować. Poproś kuzyna, aby zaopiekował się dzieckiem i nie zastanawiaj się miliard razy, zanim wezwiesz pomoc.
Czy samotna matka może wychować udane dziecko? Macierzyństwo to ciężka praca, ale przy odrobinie miłości, dyskrecji i odrobiny dodatkowego wysiłku samotne matki odnoszą sukcesy jako rodzice. Postępuj zgodnie z naszymi wskazówkami i bądź świetną samotną mamą.
FAQ
Samotne wychowywanie dziecka nie jest łatwym zadaniem, ale samotne matki pozostają silne, dbając o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Jedzą zdrową dietę, ćwiczą, zasięgnąć profesjonalnej porady w razie potrzeby miej wokół siebie przyjaciół i krewnych oraz spędzaj jak najwięcej czasu z dziećmi.
Samotna mama może odnieść sukces, jeśli zastosuje się do naszych 12 wskazówek, które obejmują uczynienie dziecka odpowiedzialnym, uświadomienie mu wartości pieniędzy i nieprzypinanie dziecka swoimi oczekiwaniami.
Największym wyzwaniem jest radzenie sobie z finansami. W takim wypadku pogodzenie kariery zawodowej z samotną opieką nad dzieckiem również może być wyzwaniem. Bycie z dzieckiem 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu bez pomocy partnera jest rzeczywiście wyczerpujące.
Samotne matki rozwijają więź ze swoimi kolegami i przyjaciółmi. Często relaksuje się wychodząc z nimi lub nawet wyjeżdżając na samotne wycieczki. Ona często praktykuje jogę, dużo czyta i relaksuje się przy muzyce.
Twoja wpłata nie stanowi darowizny charytatywnej. darowizna. Pozwoli to Bonobology nadal dostarczać Ci nowych i aktualnych informacji w naszym dążeniu do pomocy każdemu na świecie w nauce robienia czegokolwiek.
Wyróżniony
11 oznak braku wsparcia męża w czasie ciąży
Moja dziewczyna jest w ciąży – co powinienem zrobić i jak?
Przygotowanie do ojcostwa – 17 wskazówek, jak się przygotować
Utrata dziecka: czy pary mogą wspólnie przeżywać żałobę i leczyć się?
Rozwiązania 10 problemów w związkach po urodzeniu dziecka
Bez dzieci z wyboru – 15 niesamowitych powodów, dla których nie warto mieć dzieci
5 sytuacji, w których prosimy nasze dzieci, aby stanęły po którejś ze stron, ale nie powinniśmy…
Najgorsze błędy rodzicielskie, które zawsze popełniamy i które powinniśmy natychmiast skorygować
5 sposobów, w jakie zmieniło się nasze życie małżeńskie po urodzeniu dziecka
Oto jak indyjscy rodzice reagują na przyjaciół swojej córki
Zróbmy dziecko: punkt widzenia mężczyzny i kobiety
6 etapów rodzicielstwa: dowiedz się, na którym etapie jesteś teraz!
Jak to jest, gdy małżeństwo nie ma dzieci?
Oto lista sposobów radzenia sobie z presją społeczną dotyczącą zajścia w ciążę
Jak utrzymać związek po urodzeniu dziecka?
Wskazówki, jak znaleźć „czas dla siebie” jako mama
Macierzyństwo czy kariera? Walka kobiet między karierą a rodziną