11 sinais de que seu parceiro não é adequado para você

Cara-metade, cara-metade, interesse amoroso, parceiro, cônjuge – palavras diferentes para descrever aquela pessoa especial que significa muito para você. Mas um dia você percebe que algo está faltando em seu relacionamento. Logo, você estará cercado de sinais alarmantes de que seu parceiro não é adequado para você. Afinal, não é à toa que o amor é chamado de cego.

Casais apaixonados veem o mundo através de óculos cor de rosa. Apaixonados pelos encantos do parceiro, eles não percebem os sinais de alerta que mais tarde aparecem como uma dor no polegar. A bolha do amor explode abruptamente quando seu parceiro faz você sentir que não é bom o suficiente. Ou fazem parecer que estão lhe fazendo um favor ao manter um relacionamento com você. Parece que você está em um relacionamento forçado.

Ou talvez você ainda esteja em negação. Você está tentando forçar um relacionamento a permanecer nos trilhos porque ama seu parceiro. Mas você está esquecendo que a compatibilidade supera o amor. Para ajudá-lo a entender os sinais de que você não é compatível com alguém, reunimos um treinador de relacionamento e intimidade Shivanya Yogmaya (certificada internacionalmente nas modalidades terapêuticas de EFT, PNL, TCC e REBT), especializada em diversas formas de aconselhamento de casais.

11 sinais de que seu parceiro não é adequado para você

Encontrar o parceiro certo para você nunca é tão fácil como é retratado nos filmes ou na cultura pop. Esqueça o amor à primeira vista. Mesmo depois de intermináveis ​​​​conversas e encontros, você pode ser levado a se apaixonar pela pessoa errada e ficar preso em um relacionamento infeliz. Bem, não mais, quando você tem esse guru do relacionamento aqui que está te protegendo.

Romper um relacionamento nem sempre é uma má opção. Nem sempre está repleto de dor e sofrimento. É claro que se afastar de uma pessoa por quem você se sentiu atraído fará com que você se sinta vazio. Mas também pode ser um passo positivo em direção à sua felicidade e paz mental. Se seus pensamentos estão sempre girando em torno de “Meu parceiro significa muito para mim, mas não consigo ignorar nossas diferenças” ou “Eu amo meu namorado, mas não sou mais feliz”, estes podem muito bem ser sinais. seu parceiro não é certo para você. Esteja atento ao seguinte:

1. Suas necessidades sempre não são atendidas

Quando suas próprias necessidades sempre não são atendidas pelo parceiro, esse é um dos sintomas de forçar um relacionamento. Digamos que você queira comer uma sobremesa depois do jantar e esteja desejando aquele donut há mais de um mês. Seu parceiro sabe disso, mas está ocupado gastando tempo ao telefone e ignorando seus apelos para ir com você ao Dunkin Donuts próximo. Quando seu parceiro não dá atenção aos seus desejos, fica claro que esse não é o relacionamento certo para você.

Para ser claro, só porque eles não compraram uma sobremesa para você, não significa que você deva se separar. Mas o fato de eles continuarem ignorando suas necessidades é egoísta e imprudente. É como se eles não se importassem com você. Isto é apenas uma coisa. Se eles não estão conseguindo atender às suas outras demandas, como se houvesse um falta de conexão emocional. Eles também podem estar privando você de um relacionamento sexual saudável. Quando alguém conscientemente não está disposto a fazer coisas por você, fica claro que você não é importante o suficiente para ele. 

2. Seu parceiro é narcisista

Eu, eu, eu mesmo – é assim que a maioria das conversas do seu parceiro começa e termina. Um dos primeiros sinais de que um relacionamento não vai durar é a sua ausência em cena. Embora você seja obviamente um pilar forte do relacionamento, apoiando-o com sua presença sincera, isso nunca é reconhecido. Seu parceiro ocupa o centro do palco, onde apenas suas idéias, crenças, opiniões e vida são dignas de consideração.

Parceiros egocêntricos nunca poderão se tornar emocionalmente disponíveis para você. Relacionamentos emocionalmente desapegados têm impacto na intimidade do casal, o que, no longo prazo, pode deixá-los marcados por traumas emocionais. Como observa Shivanya: “Um dos sinais mais cruciais de que seu parceiro não é certo para você é a tendência narcisista. Os relacionamentos com parceiros narcisistas estão à beira de serem tóxicos. Tais relacionamentos podem resultar apenas em amizades românticas passageiras e não duradouras.”

A maioria das pessoas apaixonadas não percebe o narcisismo do parceiro até que seja tarde demais. Se você não sabe saber se seu parceiro é narcisista ou não, aqui estão alguns sinais de alerta de um cônjuge narcisista/parceiro:

• Eles vão iluminar e manipular você
• Eles fazem você sentir que não é bom o suficiente para eles
• O amor deles é condicional
• Eles responsabilizam você por sua felicidade e infelicidade
• Eles fazem você implorar por seu amor e atenção
• Eles estão constantemente inventando desculpas quando se esquecem de comemorar suas vitórias e conquistas
• Há brigas constantes no relacionamento
• Você não se sente seguro com eles
• Ocorre abuso emocional, como obstrução e sentimento de culpa

Leitura relacionada: 8 problemas comuns de “casamento narcisista” e como lidar com eles

3. Relacionamento codependente

A sensação generalizada de que algo está faltando em seu relacionamento pode ser um dos primeiros sinais de que um relacionamento não vai durar. Seu parceiro não é a escolha certa para você se for muito dependente de você. Parceiros exigentes – seja emocionalmente, financeiramente, socialmente ou fisicamente – criam um relacionamento tóxico. Como saber se o seu parceiro não é esse? Codependência nos relacionamentos pode ser assim.

Se o seu amor está fazendo com que você se transforme em um Sr./Senhorita Conserta, então ele é um desajustado. A escala desequilibrada de responsabilidades precisa ser nivelada. Pegando as crianças na escola. Consertar os móveis em casa. Fazendo recados. Visitas frequentes para compras de supermercado. Tudo isso e muito mais não devem ser responsabilidade sua apenas. Se é você quem carrega o fardo de tudo, certamente é um dos sinais de que vocês não são adequados um para o outro.

Shivanya explica: “Relacionamentos felizes têm a ver com igualdade. As responsabilidades partilhadas e a compreensão mútua constituem a base de uma relação harmoniosa. Papéis iguais são assumidos por dois indivíduos – é isso que você deve buscar ao procurar um parceiro.”

4. Seu crescimento é atrofiado

O objetivo de estar em um relacionamento com alguém é crescer na vida. O crescimento pode ser de qualquer tipo, incluindo:

• Espiritual
• Emocional 
• Pessoal 
• Intelectual
• Instituições

Quando você sente que seu crescimento individual foi restringido porque você está ocupado torcendo por seu parceiro amoroso, isso significa que há apenas uma pessoa se beneficiando desse relacionamento. Os relacionamentos são uma via de mão dupla. Ambas as pessoas devem crescer individualmente e como casal. Passe algum tempo com seu parceiro e diga a ele como você se sente. Converse com seus amigos e familiares ou com um terapeuta familiar e peça informações sobre como ter essa conversa com eles. 

5. Você não está feliz com eles

“Meu relacionamento é perfeito, mas não estou feliz!” – não tome isso como divagação de uma pessoa entediada. Este é um dos sinais claros de que você não é compatível com alguém. O tédio infiltrando-se nos relacionamentos, as conversas sem saída, a felicidade desaparecendo – todos esses são sinais precoces de que um relacionamento não vai durar. Falta algo em seu relacionamento que está causando essa infelicidade em sua vida.

Relacionamentos são sobre ser feliz e contente no amor. Claro, ninguém pode ficar muito entusiasmado com amor e romance 24 horas por dia, 7 dias por semana. Mas a faísca nunca deve desaparecer. Se você não consegue manter vivo o amor e a criança que há em você, quando está na companhia deles, então é um sinal de alerta para o seu relacionamento. Problemas de comunicação surgindo o tempo todo são novamente um dos sinais sérios de que vocês não são adequados um para o outro. Conforme um vistoria realizado com 886 casais, a comunicação no momento da morte foi um fator que contribuiu para o pedido de divórcio, representando 53% dos votos.

Alguns outros sinais de que você não está feliz com seu parceiro romântico, apesar de ter um ótimo relacionamento, incluem:

• Você é excessivamente crítico com tudo o que seu parceiro faz e isso está causando uma barreira entre vocês dois
• Você se tornou egoísta e não se importa com os sentimentos das outras pessoas
• Seu relacionamento de longo prazo estagnou e nenhum de vocês está fazendo nada para reavivar o amor e a felicidade.
• Você sente que seria mais feliz com outra pessoa
• Você tem objetivos diferentes
• Seus amigos e familiares podem ver o quão infeliz você está neste relacionamento

Estar junto com seu parceiro deve ser um exercício de diversão e folia. Seja saindo em encontros, ficando em casa e assistindo a programas compulsivos, ou apenas sendo bobos um com o outro. Se vocês não gostam de passar bons momentos juntos, então seu parceiro não é a pessoa certa para vocês passarem a vida.

6. A luxúria domina o amor

Casais que se reúnem apenas por causa da luxúria condenam facilmente seu relacionamento. Como aponta Shivanya: “A ganância por poder e dinheiro muitas vezes constitui o cerne de muitos relacionamentos. Ou o seu parceiro pode ser movido pelos seus interesses sexuais. De qualquer forma, você precisa estar atento ao seu relacionamento com eles.”

Você sabe que alguém não é certo para você se o relacionamento se baseia em interesses egoístas. Se a intimidade física é a base total e única do seu relacionamento, então é inegavelmente um dos primeiros sinais de que um relacionamento não durará. Você sente que tudo gira em torno de sexo e que não existe mais outra forma de intimidade. Você questiona sua autoestima e se sente mal por estar namorando alguém que está te usando para sexo e vice-versa. Quando não há outras maneiras de manter seu parceiro feliz, exceto satisfazer suas necessidades sexuais, seu relacionamento atual irá falhar e queimar mais cedo ou mais tarde.

A Biblioteca Nacional de Medicina realizou uma estudo em 189 estudantes universitários do sexo feminino e 119 do sexo masculino para compreender o nexo entre a relação amigos-com-benefícios e a conexão social e psicológica. Verificou-se que 50% dos participantes se sentiram enganados pelo parceiro e vivenciaram solidão e sofrimento psicológico devido a um relacionamento pautado apenas pelo sexo, e sem romance ou apego.

Leitura relacionada: Uma relação de amizade com benefícios realmente funciona?

7. Você não confia no seu parceiro

Confiança, fé, honestidade e transparência são as rodas que impulsionam todo relacionamento. Maya, uma designer de software de 26 anos, compartilha conosco: “Eu amo meu namorado. Meu relacionamento é perfeito, mas não estou feliz. É tão difícil me abrir com ele sobre o que estou passando. Isso realmente afeta nossa intimidade. Não me sinto completamente confortável perto dele por causa disso e tenho dificuldade em confiar meus sentimentos nele.”

Aqui estão algumas dicas sobre como saber se o seu parceiro não é a pessoa certa para você:

• Você constantemente tem aquela sensação estranha de que seu parceiro está escondendo algo de você
• Muitas vezes eles mentem para você, qual é a razão por trás de seus problemas de confiança
• Você simplesmente não sabe como confiar em alguém novamente depois que ele te machucou
• Seu parceiro é extremamente reservado com o telefone, para que você não encontre algo
• Eles mentem para você sobre seus passeios com amigos
• Você não se sente bem com as intenções deles
• Seus amigos e familiares sentiram a mesma suspeita de que seu parceiro não está sendo totalmente honesto com você

Esses podem ser alguns dos sinais preocupantes de que você não está com a pessoa certa. Shivanya diz: “Muitos relacionamentos modernos estão sendo cancelados devido à falta de honestidade ou transparência. Você precisa considerar o nível de confiança e transparência em seu relacionamento e ver se seu parceiro inclui você em seu estilo de vida.”

Pesquisa conduzido pelo Proceedings, da Academia Nacional de Ciências mostra como a confiança é crucial para todo relacionamento amoroso. O estudo mostra que uma quebra de confiança é extremamente difícil de restaurar. Além disso, relacionamentos que não têm fé e confiança estão fadados ao fracasso.

8. Vocês dois não são bons amigos

Detectar os primeiros sinais de que um relacionamento não durará pode deixá-lo perplexo. Quando seu parceiro não leva a sério o relacionamento com você, não haverá nenhum vínculo estreito. Você será capaz de antecipar o fracasso de um relacionamento quando não houver camaradagem entre vocês dois. Quando duas pessoas em relacionamentos saudáveis ​​se tornam amigas antes de amantes, isso pode ter um grande impacto na saúde do relacionamento no futuro.

Claro, química, paixão e bom sexo são ótimos para manter as coisas emocionantes. Mas as pessoas escolhem estar em um relacionamento porque querem que alguém as levante quando caírem. Além disso, o que importa, a longo prazo, é a compatibilidade de relacionamento que você compartilha com seu parceiro. Você deve compartilhar uma boa camaradagem com eles. Você nunca deve sentir que será julgado por falar com todo o coração e também deve fazer com que eles se sintam vulneráveis ​​​​com você.

Shivanya aponta isso como o ingrediente básico para um relacionamento duradouro: “Percebi que os relacionamentos duradouros não sobreviveram porque tiveram menos conflitos. Eles duraram porque os casais tinham uma amizade, o que os tornava um time contra todas as probabilidades. Se vocês virem um amigo um no outro, então seu relacionamento poderá ter maior longevidade.”

Como um trabalho de pesquisa no Journal of Happiness Studies aponta, os relacionamentos são mais felizes e satisfatórios quando os parceiros são melhores amigos. Citando o estudo, “… os efeitos do casamento no bem-estar são cerca de duas vezes maiores para aqueles cujo cônjuge também é seu melhor amigo”.

9. Seu parceiro não é respeitoso com você

Se o seu parceiro não tem respeito por você, então não há como manter um relacionamento com ele. Respeito e apreço são dois pilares de um relacionamento. A falta destes torna-se um terreno fértil para problemas. Quando seu parceiro faz você não se sentir bem o suficiente ou o desrespeita, você sabe que é hora de abandoná-lo.

Quando foi a última vez que seu parceiro lhe pediu para avaliar decisões importantes? Ou valorizou seus esforços e demonstrou gratidão? Quase nunca? Então este é certamente um dos sinais de que seu parceiro não é adequado para você. Desconsiderar seus esforços, não validar suas opiniões e fazer comentários negativos ou depreciativos sobre você – são algumas das bandeiras vermelhas em um relacionamento.

Shivanya opina: “Os casais brigam o tempo todo, mas isso não significa que falarão com você de maneira desrespeitosa. Se o seu parceiro não o respeita e não o valoriza, estes são os primeiros sinais de que um relacionamento não durará. Com o respeito jogado pela janela, não há compatibilidade entre os parceiros.”

10. Seu parceiro é um maníaco por controle

Shivanya destaca outros traços de personalidade semelhantes como fatores que contribuem para um relacionamento instável: “Ciúme, possessividade e um comportamento excessivamente dominador e controlador podem sufocar seu relacionamento”. Se você notar algum sinal de que seu parceiro é um maníaco por controle, então é uma decisão que deu errado. Formas controladoras e restritivas são armadilhas nos relacionamentos. Um parceiro autoritário não é apenas prejudicial ao seu crescimento como indivíduo, mas também conduz a um relacionamento estagnado. As pessoas demonstram amor de maneiras diferentes. Mas nenhuma das maneiras deve fazer você se sentir como se seu parceiro fosse seu chefe.

Ter uma palavra a dizer sobre tudo o que você faz, controlar suas decisões e não lhe dar espaço pessoal para respirar são as poucas coisas contra as quais você deve se proteger. Eles impõem sua opinião sobre sua escolha de roupas? Você precisa pedir permissão antes de sair com amigos? Eles estão distanciando sua família de você? Traços de personalidade como esses sinalizam relacionamentos tóxicos que podem sufocar você e tirar sua liberdade.

11. Eles não apoiam você

O parceiro ideal seria alguém que agregasse valor ao relacionamento, trazendo à tona o que há de melhor em você. A última coisa que você gostaria que seu parceiro fizesse é duvidar de você e derrubar seu moral. Palavras desanimadoras podem causar mais danos do que se possa imaginar. Se o seu parceiro não acredita em você e nos seus sonhos, é um sinal de que ele não é suficiente para você. Eles não merecem você e não são dignos do seu amor.

Encorajar um ao outro a ser a melhor versão de si mesmo é o objetivo de um relacionamento de apoio. Apoio em um relacionamento é um fundamento básico, seja emocional, social, financeiro ou espiritual. É sinônimo de crescimento. Seu parceiro deve elevá-lo à medida que você realiza seus sonhos. Eles não precisam mover céus e terras por você. Apenas algumas palavras motivadoras e encorajadoras são suficientes para fazer você sentir que pode conquistar o mundo. São sempre essas pequenas coisas que importam.

Shivanya acrescenta: “Os relacionamentos não devem ser obedientes. Se o seu parceiro estiver preocupado apenas em cumprir suas responsabilidades e deveres, isso tornará seu relacionamento enfadonho e rotineiro. Eles se comportarão de determinada maneira porque são obrigados a fazê-lo.”

Com isso, chegamos ao fim da nossa discussão sobre os sinais de que você não está com a pessoa certa. Temos certeza de que essas informações fornecidas por nosso especialista o apoiarão quando você iniciar sua jornada em busca de um parceiro. Mantenha os olhos abertos para captar esses sinais, ouça seu coração (e aquele pressentimento) e mergulhe. Há amor e abundância para você reservados!

Este artigo foi atualizado em março de 2023.

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