Ce nu este iubire decât gândire ca iubire? 15 astfel de lucruri

Ce nu este iubire? În fața acestei întrebări, mulți dintre noi ar putea crede că ar fi fost mult mai ușor să rezolvi un eseu de termodinamică. În toate relațiile mele de la început, am simțit că sunt îndrăgostită nebunește, doar ca să descopăr că nu era nimic altceva decât o pasiune prelungită. Dacă în ecuația noastră exista pasiune, lipsea disponibilitatea emoțională. Poate că exista stabilitate și încredere, dar vederea lui nu m-a făcut niciodată să tresar. Apoi au fost zile în care am interpretat greșit natura narcisistă și dominantă a partenerului meu ca pe o expresie a iubirii. 

Norocoși sunt cei care își găsesc dragostea de film din prima clipă. Dar presupun că mulți dintre cititorii noștri, ca și mine, au trebuit să treacă prin compromisuri și suferințe pentru a înțelege dragostea sănătoasă în cel mai adevărat sens al termenului. Astăzi, haideți să ne adunăm împreună pentru a ne combina perspectivele pe această temă și a descifra ce nu este dragoste și ce este ea cu adevărat.

Ce nu este iubire? Iubirea nu este aceste 15 lucruri

Înainte să intrăm în serios și să ne adâncim în lucrurile care nu sunt iubirea, spune-mi ceva – îți amintești de Rajesh Koothrappali, romantic incurabil de la Teoria Big BangTipul ăsta ar fi încercat cu disperare până când le-ar fi epuizat pe femei pentru întâlniri și și-ar fi imaginat o figură de soție în aproape toate. Chiar aici, acest lucru reflectă dependența emoțională și insecuritățile nerezolvate. 

Câteva studiu Spun că dragostea nu este o emoție. Este o altă motivație fiziologică, precum foamea, setea, somnul și libidoul. Pentru Raj, acest sentiment de afecțiune părea a fi dragoste adevărată. Deși, în realitate, nu era altceva decât o încercare tristă de a umple golul din viața sa cu prezența unei alte persoane și de a se simți în siguranță în privința viitorului său. Revenind la „ceea ce nu este dragoste” - nu este o nevoie urgentă de a completa unele aspecte ale vieții tale în care ai lipsuri. 

Ai putea spune că dragostea nu este suficientă pentru a construiește o relație sănătoasăEste nevoie de perseverență și adaptare. Suntem complet de acord. Dar există multe comportamente, gesturi și cuvinte distructive care sunt interpretate greșit ca fiind extrem de romantice în faza lunii de miere sau chiar mult timp după aceea. Vă spunem despre 15 astfel de lucruri pe care iubirea nu le reprezintă:

1. Dragostea nu este doar poftă

Ieri, prietena mea, Donna, a întâlnit un tip la sala ei de sport cu corp de zeu grec. Au trecut încet unul pe lângă celălalt și au schimbat priviri pentru o secundă, exact ca în filmele cu Richard Linklater. Pentru ea, a fost ca... dragoste la prima vedere. 

Dar când privim povestea din perspectiva unei persoane a treia, este evident că senzualitatea bărbatului a fost cea care a atras-o pe ea și nu bunătatea inimii lui. Deci, concluzia? Dacă relația voastră se rezumă la discuții picante în dormitor și sesiuni de săruturi fierbinți, probabil că nu are ceea ce cere dragostea adevărată.  

2. Încercarea constantă de a-ți rafina partenerul în numele iubirii nu este o idee bună. 

Știi că există o diferență între critica constructivă și remarcile judecătoare. Același gând poate fi articulat în două moduri separate, fără a fi inutil de rănit pentru cei dragi. De exemplu:

• Ce se spune: „Acest loc de muncă nu este pe gustul tău. Nu aplica aici doar ca să fii dezamăgit.”
• Ce s-ar putea spune: „Cred că ar trebui să începi de la o poziție de bază și să avansezi pe măsură ce ai experiența acumulată.”

• Ce se spune: „Pot prietenii tăi superficiali să vorbească despre altceva decât despre Kardashian?”
• Ce s-ar putea spune: „Hei, îmi plac prietenii tăi, dar nu am prea multe lucruri în comun cu ei. Nu putem ieși cu ei la întâlniri?”

Indiferent dacă ești cel care primește sau îl transmiți acestor comentarii nepoliticoase, gândește-te de două ori înainte de a defini dinamica ta drept iubire. A critica sentimentele partenerului tău cu cuvinte este unul dintre lucrurile pe care iubirea nu le reprezintă.

Citire asemănătoare: Știi când să spui „Te iubesc” și să nu fii niciodată refuzat/ă

3. Dragostea nu înseamnă a câștiga

„Ești întreaga mea lume. Nu te voi lăsa niciodată să pleci” – oricât de dulce ar suna pentru urechea ta îndrăgostită, aceeași afirmație poate deveni o trăsătură toxică într-o persoană relație intermitentăNu spunem că dragostea este un sentiment trecător care vine la pachet cu validitate. Complicația apare atunci când obsesia ta încăpățânată te face să-l ții în frâu prin orice mijloace. Orice iubit cu intenții și sentimente sincere ar ști când să-și lase cei dragi să plece de dragul fericirii lor. 

4. Dragostea nu este excesiv de geloasă 

Trebuie să recunosc că puțină gelozie e destul de dulce. Cel puțin nu strică să-ți vezi partenerul bosumflat pentru că ai îmbrățișat un prieten din copilărie la mall. Atâta timp cât se topește în săruturile tale și zâmbește, mâncând o pizza întreagă doar pentru ei, voi doi sunteți bine. Dacă cearta durează mai mult de o zi sau două, simt că ai probleme în paradisul tău. 

S-ar putea să arunce fraze de gaslighting de genul: „De ce aș fi gelos dacă nu te-aș iubi?” Și poate merge până la punctul de a te împiedica să vorbești cu oamenii față de care se simt nesiguri. Iubirea nu înseamnă să-ți sufoci limitele atât de mult; dacă o face, se apropie de posesivitate excesivă. 

5. Iubirea altruistă nu înseamnă condiții și control

Ce nu este iubire adevărată, mă întrebi. Spune-mi dacă te poți identifica cu acestea – „Nu poți purta rochia aia, e prea revelatoare. Îmi pasă doar pentru tine”, „Cum îndrăznești să vorbești cu fata aia? Simt că e îndrăgostită de tine. Trebuie să-mi dovedești loialitatea ta”, „Dacă nu luăm cina împreună în fiecare zi, înseamnă că nu mă iubești”, „Te rog, te moderează în fața părinților mei, spun asta doar ca să le placi”. 

Oamenii vorbesc despre îndrăgostindu-se tot timpul. Apoi încearcă să modeleze fragmentele caracterului iubitului lor într-o versiune care să le fie convenabilă. Ca să știi, nu așa funcționează dragostea. Dacă e condiționată, nu e adevărată. 

6. Nu îți pierzi individualitatea atunci când ești îndrăgostit/ă

De când colegul meu, Ted, a început să se întâlnească cu Catherine, a devenit un tip timid și neîncrezător care dă din cap la tot ce spune și vrea ea. Încearcă să învețe polo pe apă cu ea, în ciuda acvafobiei sale grave. A rupt orice legătură cu cea mai bună prietenă a lui pentru că ea nu-l place. 

Cinci luni mai târziu, când s-a privit în oglindă, a văzut o umbră care semăna cu un „Ted”, dar nu mai era aceeași persoană. Știi ce nu este iubirea? Să-ți pierzi vocea și identitatea pentru a-ți face pe plac partenerului. Poate apărea din... probleme de abandon sau sub presiunea abuzului narcisist. Dacă rezonezi cu asta, rezolvă problema imediat.

Citire asemănătoare: Să te întâlnești cu un narcisist? Iată semnele și cum te schimbă

7. Dragostea nu înseamnă să faci promisiuni goale 

Am ieșit odată cu un tip care a făcut toate promisiunile de manual pe care majoritatea oamenilor le fac după ce se îndrăgostesc, cum ar fi: „Nu ești singură, sunt mereu aici pentru tine”, „Tu ești cea cu care vreau să împărtășesc și să-mi petrec restul vieții”, bla bla. Întorsătura apare când o sun în mijlocul unui atac de panică sau a unei urgențe și el nu răspunde niciodată. 

Epitomul indisponibilitate emoțională – L-am ținut în pace. Chiar și după șase luni, abia am ajuns să-l cunosc, deoarece era reticent în privința vieții sale personale. În schimb, asta m-a lăsat cu o fixare de a sparge misterul pe care și-l construise în jurul său. Ani mai târziu, îmi dau seama că, orice am fi avut, nu am avut dragoste.

8. Actele abuzive nu sunt o expresie a iubirii adevărate 

În mijlocul atenției acordate întârziat violenței domestice împotriva femeilor, adesea trecem cu vederea numărul bărbaților care se confruntă cu aceeași soartă și Statisticile SUA Să zicem că e vorba de 1 din 3 bărbați. Există un cuplu în cartierul meu care are o dinamică relațională dăunătoare. Tipul ăsta ar îndura spectacole regulate de strigăte, vorbe de rău, aruncări și spargeri de lucruri, manipulare emoționalăși chiar lovituri fizice ocazionale și totuși nu vor pleca.

Într-o zi, l-am întâlnit într-un pub și l-am întrebat: „Nici măcar nu sunteți căsătoriți. De ce îndurați atâta chin? Terminați!” Spre surprinderea mea totală, el a spus: „Pot fi o povară uneori, știi. Lisa își pierde cumpătul, dar nu vrea să-ți facă vreun rău. O face doar din dragoste.” Vă rog să nu uitați, abuzul, sub nicio formă, nu poate intra în aceeași categorie cu dragostea. 

9. Iubirea necondiționată nu așteaptă să fie iubită la rândul ei

Pe scurt, dragostea nu ar trebui să fie egoistă. Dacă ai sentimente de iubire sincere față de cineva, vei continua să iubești acea persoană, indiferent dacă este conștientă de sentimentele tale sau nu, indiferent dacă îți împărtășește sentimentele sau nu – acest lucru nu ar trebui să-ți schimbe impresia despre ea. 

Cercetare arată că persoanele care se situează mai sus pe scala de măsurare a iubirii necondiționate tind să ofere mai mult sprijin social partenerilor lor și au o viață amoroasă și conjugală comparativ mai satisfăcătoare. Și acest lucru este posibil doar atunci când o persoană nu vede aceste gesturi de susținere ca favoruri și nu se așteaptă ca partenerul său să se răzbune.

10. Ce nu este iubire? Un mijloc de beneficii materiale

Întâlniri cu sugar daddies și mame de zahăr pe aplicațiile de dating Sună destul de cool, nu-i așa? Este un concept popular în special printre tinerii adulți din ziua de azi. O relație cu cineva pentru bani poate fi agreabilă dacă ambele părți beneficiază și sunt de acord cu aranjamentul. Dar nu ar trebui să aibă ce căuta într-o discuție despre iubirea necondiționată.

Citire asemănătoare: Este iubirea necondiționată într-o relație cu adevărat posibilă? 12 semne că o ai

11. Dragostea nu înseamnă să fiți împreună 24/7

Această chestiune anume îmi amintește de colega mea de cameră din facultate. Ana își vedea partenera în fiecare zi pe campus, își petreceau weekendurile la ea acasă. Iar în timpul în care era singură, fie își trimiteau mesaje, fie erau mereu pe Skype. Când afinitatea ta pentru partenerul tău nu cunoaște echilibru, se transformă în codependență. 

Psiholog Nandita Rambhia vorbește cu Bonobology despre dragostea obsesivă: „Când te gândești constant la cineva, nu poți funcționa optim. Încerci să-l contactezi sau să găsești modalități de a fi cu el. Când acest lucru nu se întâmplă, când nu-ți îndeplinește nevoile asteptari nerealiste„, apare multă frustrare. Dar nu sunt obligați să-ți îndeplinească speranțele sau să te mențină fericit.”

12. Dragostea nu este un sentiment trecător

Să spunem doar că dragostea nu se evaporă în aer. Dacă nu îți ia mai mult decât un duș rece ca să treci peste un fost partener, cu siguranță a fost o aventură foarte superficială. Dintre toate lucrurile pe care dragostea nu le reprezintă, cu siguranță nu este un sentiment trecător. S-ar putea ca relația voastră să nu funcționeze sau chiar să mergeți mai departe în cele din urmă, dar acea persoană va rămâne undeva în mintea voastră pentru mult timp.

13. Certurile intense nu sunt semne ale iubirii adevărate 

Ideea mea este că lipsa de respect și comunicarea defectuoasă nu pot fi o formă sănătoasă de iubire. Când iubirea nu este suficientă pentru a menține vie o legătură romantică, empatia, respect reciproc...și o abordare orientată spre soluții vin în ajutor. Nu are rost să glorificăm afirmații precum „Ne luptăm cu pasiune pentru că suntem pur și simplu pasionați unul de celălalt”, deoarece acestea par mai degrabă toxice decât romantice. Rostirea unor cuvinte de nedescris în timpul unei certuri, demersurile de orice fel pentru a vă apăra sau tăcerea reciprocă timp de săptămâni întregi nu fac decât să creeze relații disfuncționale. 

În ceea ce privește efectele adverse ale blocajelor, psihologul consilier Shazia Saleem am declarat anterior pentru Bonobology: „Din punct de vedere mental, persoana care este blocată devine slăbită și dezvoltă un proces de gândire confuz și distorsionat, ceea ce, la rândul său, va duce la declanșatoare emoționale, îndoieli de sine, probleme în luarea deciziilor, probleme de încredere, încredere în sine scăzută și o stare de spirit foarte confuză.”

14. A ocupa spațiul personal nu este iubire 

Ai auzit de dinamica urmăritor-distanțator între cupluri? Este un model comportamental în care un partener devine mai exigent și mai agresiv, iar celălalt se simte copleșit și distant. Drept urmare, multe relații, sau cel puțin partea de intimitate emoțională și sexuală a relațiilor, sunt afectate serios. 

Acum știi de ce dragostea nu înseamnă să fii agățat sau indiscret. Cu toții avem nevoie de puțin timp și spațiu pentru noi înșine, pentru a ne recăpăta versiunea fericită și energică și pentru a ne da 100% relației. Așa că, data viitoare, nu te simți vinovat că spui „Am nevoie de spatiu„Având în vedere că dragostea pe care o aveți unul pentru celălalt este reală, partenerul tău ar înțelege.”

Citire asemănătoare: 11 sfaturi de la experți pentru a nu mai fi obsedat de cineva

15. Ce nu este iubire? Nu este înșelăciune

S-ar putea să crezi că, ascunzând un lucru sau două de partenerul tău, de fapt îi protejezi sentimentele. Dar, pe măsură ce timpul trece și minciunile se adună ca un bulgăre de zăpadă, va fi dificil să scapi de consecințele acelei grămezi mari de minciuni. Iar impactul pe care îl va avea asupra vieții tale amoroase va fi irecuperabil.

Am cunoscut odată un cuplu într-o relație de lungă durată și aparent „fericită”. Totuși, ceea ce am dedus din micile detalii ale conversațiilor noastre este că fundația comunității lor a fost construită pe înșelăciune. Nu vorbim despre persoane inofensive minciuni albe aici. Din câte știam eu, aveau datorii ascunse la carduri de credit, profiluri active pe aplicații de dating și multe alte secrete sensibile de acest gen care nu reflectă tocmai o relație sănătoasă. În acel moment mi-am dat seama că simpla iubire nu este suficientă; transparența este la fel de crucială. 

Ce este cu adevărat iubirea 

Destul cu discuțiile despre calitățile anti-romantice care sunt adesea confundate cu iubirea. Acum, că aveți o idee clară despre „ceea ce nu este iubire adevărată”, haideți să aprofundăm „ce este cu adevărat iubirea”. Este este doar un act de bunătate al lui Cupidon sau există o știință în spatele ei? Ca să cântăm împreună cu Selena Gomez, ați iubit vreodată pe cineva așa cum... cântec de dragoste, Sau sună prea ireal?

Psiholog consilier Deepak Kashyap spune: „Este dificil să definești iubirea, dar, ca psiholog, tot ce pot spune este că iubirea nu este un singur sentiment, ci un grup de sentimente, în care există o înțelegere a ceea ce este o persoană și așteptarea cu privire la cine vrei să fii cu acea persoană.” Conform Consiliul Științific InternaționalIubirea romantică poate fi împărțită în 3 categorii – poftă, atracție și atașament, iar fiecare dintre ele izolat nu definește perfect iubirea.

„Dragostea este acea stare în care fericirea altei persoane este esențială pentru a ta.” – spune Robert A. Heinlein în Străin într-o țară străină. El rezumă pe bună dreptate esența iubire dezinteresată pentru noi. Acum, în loc să ne concentrăm pe atributele teoretice, vă vom prezenta aspectele palpabile și practice ale iubirii care v-ar putea ajuta să înțelegeți cum ar trebui să funcționeze iubirea într-o relație funcțională:

Citire asemănătoare: Dragoste vs. Îndrăgostit – Care este diferența?

1. Dragostea este spontană

Ești conștient de presiunea de a spune „Te iubesc” pentru că partenerul tău ți-a spus-o deja? Dacă ești îndrăgostit/ă și știi asta și vrei cu adevărat să arăți asta, ai îngenunchea cu un buchet de trandafiri fără să simți acel fel de împingere. Iubirea este sinceră. Obiectul afecțiunii tale nu ar trebui să te bată la cap sau să se dovedească demn de a-ți cuceri inima.

2. Dragostea este consecventă

Există o diferență între a spune că iubești pe cineva și a arăta asta. Poți fi foarte poetic în tine. mesaje de dragoste Și când vine vorba de a demonstra acele cuvinte, cedezi. Un astfel de tip de iubire nu este suficient. O persoană matură și îndrăgostită și-ar face prezența clară și consistentă menținând legătura de bunăvoie și satisfăcând nevoile emoționale, spirituale, intelectuale și fizice ale partenerului său.

3. Iubirea este iertare

Când vine vorba de iubire, iertarea este un companion constant, pentru că nu poți păstra ranchiună față de persoana iubită. Poate dura timp, îți poate provoca multă durere. Dar, la sfârșitul zilei, vei ierta și uita, iar acesta este unul dintre cele mai mari avantaje. exemple de iubire necondiționată.

4. Dragostea este egală

Adevărata iubire nu predică roluri de gen nedrepte și nu privește de sus partenerul tău în funcție de statutul său ocupațional, social și financiar. utilizator Reddit spune pe bună dreptate: „În zilele noastre, relațiile se bazează mai mult pe iubire în comparație cu trecutul. Ele se bazează mai mult pe a fi cu un prieten decât pe a crea o structură. Studiile recente arată că aceste relații sunt cu adevărat reușite, în mare parte pentru că ambele părți nu numai că se văd reciproc ca egale, dar sunt de fapt mai implicate în viața celuilalt.”

5. Dragostea este o legătură între două suflete

Dragostea este un sentiment de afinitate copleșitor care îți cuprinde mintea, corpul și sufletul. Unii ar putea chiar spune că este o legătura spirituală între două suflete scrise în stele care ar trebui să vină în contact pentru a-și îndeplini contractul de suflet pereche. Mai simplu spus, atunci când ești în contact cu persoana pe care o iubești, ar trebui să ți se pară familiară, ca și cum ai cunoaște-o de o veșnicie. Este un sentiment sănătos de întoarcere acasă.

În cele din urmă, dragostea nu este gelozie, nu este o povară, nu este pură poftă și nu este o sursă de beneficiu personal. Este puterea care ne umple viețile de bucurie și ne dă energia necesară pentru a fi o persoană mai bună și mai empatică față de cei dragi. Sperăm că veți alege câteva lucruri din discuția de astăzi pe care să le implementați în relația voastră și fiți siguri că veți câștiga niște puncte pentru că sunteți un iubit devotat și fermecător!

13 lucruri incredibile care se întâmplă când îți întâlnești sufletul pereche

Conexiune Cosmică — Nu întâlnești aceste 9 persoane din întâmplare

Iubire vs. Atașament: Este Iubire Adevărată? Înțelegerea Diferenței

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.

Vezi Procesul nostru editorial

Faceți cunoștință cu comisia noastră de evaluare

Distribuiți feedback

Care este feedback-ul tău?

×

Util Raportați o eroare Altele

Trimite