9 pericole ale îndrăgostirii prea rapide și cum să te oprești

„A te îndrăgosti e ca și cum ai fi lovit de un camion și totuși ai fi rănit mortal. Doar senzație de rău la stomac, euforic într-un minut, slăbit în următorul. Flămând, dar incapabil să mănânci. Fierbinte, rece, mereu excitat, plin de speranță și entuziasm, cu depresii momentane care te distrug.” – așa descrie autoarea Jackie Collins emoțiile intense care ne cuprind atunci când ne îndrăgostim, în cartea sa Lucky. Și poate deveni cu atât mai copleșitor dacă te trezești că te îndrăgostești prea repede.

Dacă asta sună relativ, s-ar putea să te întrebi: „M-am îndrăgostit prea repede?”. Vedeți, conform cercetare by YouGov pentru eharmony, timpul mediu de îndrăgostire poate fi de aproximativ 88 de zile pentru bărbați și 134 de zile pentru femei. Dar vorbim și despre „dragoste la prima vedere”, nu-i așa?

Deci, cât de repede te poți îndrăgosti de cineva? Este oare posibil să te îndrăgostești prea repede de cineva? Da, este. Hai să aprofundăm această „psihologie a îndrăgostirii prea rapide” și să aflăm mai multe, nu doar despre cum să te îndrăgostești, ci și despre cum să nu te îndrăgostești.

Care este psihologia îndrăgostirii prea rapide?

Așadar, te întrebi adesea: „De ce mă îndrăgostesc atât de ușor?” Ei bine, „psihologia îndrăgostirii prea rapide” afirmă că unii oameni tind să dezvolte sentimente romantice prea repede. Se îndrăgostesc prea repede, prea ușor și prea des. Acum, există un cuvânt pentru asta: emofilie. Există mai multe motive pentru care oamenii se îndrăgostesc ușor și ajung să fie răniți. Acestea includ:

• O dependență de substanțele chimice care te fac să te simți bine, cum ar fi dopamina, care sunt eliberate atunci când simți atracție romantică față de o altă persoană
• Stilul de atașament nesigur
• Stimă de sine scazută
• Incapacitatea de a stabili limite

Oricare dintre acești factori subiacenți sau o combinație a acestora te fac să te îndrăgostești prea repede. Drept urmare, s-ar putea să te exciți ușor față de persoanele care au tendințe machiavelice, narcisiste și chiar psihopate, cunoscute sub numele de trăsături ale Triadei Întunecate.

Persoanele cu emofilie sunt practic îndrăgostite de ideea de a fi îndrăgostite. Din păcate, pot fi vulnerabile la a se îndrăgosti în grabă și, cel mai adesea, de persoana nepotrivită.

Citire asemănătoare: Diferența dintre a face dragoste și a face sex

Te îndrăgostești prea repede? 7 semne că da

Te întrebi adesea: „De ce mă îndrăgostesc atât de des și atât de ușor?” Sau te întreabă adesea prietenii și membrii familiei îngrijorați: „Cât de repede te poți îndrăgosti de cineva?” Dacă da, atunci poate că asta spune multe despre tiparele tale de atașament. Poate că te grăbești să intri într-o relație pentru că a fi singur este prea inconfortabil. Dar calea pe care te afli duce doar la durere și suferință.

Ți se pare că te angajezi prea devreme într-o relație în devenire, deși știi că trebuie să te confrunți cu despărțiri și suferințe frecvente? Durerea care urmează te lasă să te întrebi „Oare...?” a se îndrăgosti „Prea repede?” Poate că nu ai nicio idee că momentul potrivit să te îndrăgostești este atunci când ajungi să cunoști o persoană. Pentru a te ajuta să obții mai multe informații, hai să aruncăm o privire la următoarele semne care indică o tendință de a te îndrăgosti prea repede:

1. Ești conectat constant în câteva zile

Unul dintre semnalele de alarmă este că comunici zi de zi cu o nouă persoană de interes romantic. Și aceasta este o persoană pe care tocmai ai întâlnit-o. Așadar, iată cum ar putea arăta acest lucru:

• Le trimiți în mod constant mesaje și mesaje drăguțe despre cât de mult te interesează Îmi este dor de el sau pe ea, chiar dacă au trecut doar câteva ore de când i-ai văzut
• Îl completezi cu conversații telefonice lungi și prelungite
• Mai târziu, petreci ore întregi analizând acele texte

Citire asemănătoare: 10 semne că ai o conexiune emoțională cu cineva

2. Cauți iubirea pentru a te simți fericit și împăcat cu tine însuți

A fi îndrăgostit crește nivelul de dopamină din organism. În plus, oxitocina, cunoscută sub numele de substanța chimică a iubirii, joacă, de asemenea, un rol important în excitația sexuală, încredere și... atracție romanticăAcesta este motivul pentru care sexul este o senzație plăcută și te simți relaxat, pufos și vulnerabil alături de un partener intim.

Deși aceste sentimente sunt universale, dacă dependența ta de ele este prea mare, te trezești îndrăgostit prea repede și prea des. Un semn grăitor în acest sens este că cauți dragostea pentru a te simți fericit și împăcat. Fără ea, te simți dezechilibrat și neliniștit, aproape ca un dependent în sevraj.

3. Ești dependent(ă) să petreci timp cu persoana ta iubită

Un alt semnal de alarmă al îndrăgostirii prea rapide este dorința de a integra viața ta cu persoana iubită încă de la începutul călătoriei tale romantice. De exemplu, poți începe să dormi la ei acasă, chiar dacă este vorba de cineva pe care l-ai găsit recent pe o aplicație de dating și cu care ai fost... întâlniri pe termen scurtȘi deja îți imaginezi o casă, o grădină și copii alături de ele.

Nu fi surprins când relația se eșuează și te trezești plângându-te: „De ce mă îndrăgostesc atât de ușor și ajung mereu să fiu rănit?” Poți vedea că te îndrăgostești prea repede după o despărțire, dar nu te poți opri.

Citire asemănătoare: Dependența de dragoste: semnificație, semne și cum să o depășești

4. Prietenii și familia ta trec pe plan secund

Oameni care se îndrăgostesc prea repede își dedică de obicei energia și timpul acelei singure persoane, în timp ce familia și prietenii lor devin neclare în fundal. Astfel de oameni pot chiar să înceapă a fi lipicios, ceea ce le-ar putea irita interesul romantic. În loc să construiască treptat o relație fericită, ar putea ajunge să-și îndepărteze partenerul. Este important să prețuiești spațiul personal pentru a stabili limite în relații. Întreabă-te:

• Te întâlnești cu partenerul/persoana ta de dragoste în fiecare seară a săptămânii, dar ai ignorat mesaje și ai pierdut apeluri de la cel mai bun prieten al tău?
• Uiți încontinuu să faci treburi casnice importante sau să te ocupi de nevoile familiei tale după ce te-ai îndrăgostit de această persoană?

Asta arată că ești ocupat să te îndrăgostești prea tare și prea repede. Nu este o modalitate sănătoasă de a construi o legătură durabilă cu o persoană interesată romantic. O relație sănătoasă oferă spațiu pentru un cerc mai larg, inclusiv prieteni buni și membri ai familiei care te susțin, pentru ambii parteneri.

5. Ești într-o perioadă de revenire

Imaginează-ți asta: tocmai ai trecut printr-o despărțire și ai inima frântă. Această persoană nouă intră în tine și te simți ușurat și împăcat instantaneu. Dragoste? Nu, nu chiar. Să te îndrăgostești prea repede după o despărțire indică faptul că te grăbești pentru că nu vrei să fii singur. Probabil că tânjești după o... relație de recul.

Totuși, a te îndrăgosti atunci când ești instabil emoțional nu este niciodată o idee bună. Ține minte, dacă cercul dintre îndrăgostire și suferință continuă, s-ar putea să te întrebi încontinuu: „De ce mă îndrăgostesc atât de des și atât de ușor?”, fără a putea găsi răspunsuri sau a rupe tiparul.

Citire asemănătoare: 12 semne de avertizare ale unui partener instabil emoțional și cum să le faci față

6. Te atașezi chiar înainte să cunoști cu adevărat un nou partener

Tu a te atasa față de un nou partener și simțindu-te în siguranță în compania lui, chiar dacă nu l-ai văzut supărat, trist sau beat. Practic, nu l-ai văzut în cel mai rău moment al vieții tale. Perspectiva ta asupra iubirii se bazează exclusiv pe ceea ce a dezvăluit despre sine. Acesta este unul dintre principalele semnale de alarmă la care trebuie să fii atent, deoarece dacă continui să mergi pe acest drum, nu faci decât să te pregătești pentru suferință mai târziu. Exact așa să nu te îndrăgostești.

7. Ești gata să vă legați viețile prea repede

Majoritatea oamenilor care se îndrăgostesc prea repede pot ajunge și spunând „Te iubesc” prea devremeȘi, bineînțeles, odată ce faci asta, te simți entuziasmat să duci relația la nivelul următor, încercând să-ți îmbini viața cu cea a partenerului tău. Acesta este un semn clasic al îndrăgostirii prea rapide. În astfel de cazuri, te-ai putea vedea:

• Dispus să mă mut definitiv în orașul iubitului/iubitei tale în câteva zile după ce îl/o cunoști.
• Încerci să-ți potrivești programul de lucru cu al lor prea devreme
• Plănuim să ne mutăm în câteva zile după ce ne cunoaștem

Citire asemănătoare: 20 de moduri de a-ți face soțul să se îndrăgostească din nou de tine

9 pericole ale îndrăgostirii prea rapide

Înainte să te îndrăgostești prea repede și să începi să te obsedezi de etichetele din relație, respiră adânc. O relație care se desfășoară prea repede se poate epuiza rapid. Înainte de a te implica în ea, prea repede, prea intens și prea profund, ia în considerare posibilitatea ca nu orice conexiune romantică să se traducă într-un „fericit până la adânci bătrâneți”.

Poate că este înțelept să faci un pas înapoi și să evaluezi dacă motivele tale sunt corecte pentru a te îndrăgosti de cineva. Dacă vrei să treci de la „Mă îndrăgostesc prea repede” la „De ce mă îndrăgostesc atât de ușor și cum pot să ies din acest tipar?”, conștientizarea următoarelor pericole ale implicării emoționale prea rapide în cineva te poate ajuta:

1. Nu cunoști persoana respectivă

Da, conceptul de dragoste la prima vedere există, dar rareori se concretizează în viața reală. Pentru majoritatea dintre noi, a te îndrăgosti este un proces care necesită timp. Timpul petrecut pentru a cunoaște mai bine cealaltă persoană este crucial. Când ești într-o relație nouă, totul, de la jobul și preferințele alimentare ale iubitului/iubitei tale, la stilul său de călătorie, ideile despre religie, finanțe și copii, trebuie discutat, astfel încât să-ți cunoști partenerul/partenera suficient de bine pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză cu privire la cât de potrivit(ă) sunteți unul cu celălalt.

Dacă săriți peste acești pași importanți, s-ar putea să vă confruntați cu probleme mai târziu. Acestea pot:

• Se dovedesc a fi manipulatori narcisiști ​​sau psihopați
• Preocupă-te doar de atracția fizică și de sex.
• Să fie falit și să se agațe de tine pentru finanțe
• Au obiceiuri proaste, cum ar fi alcoolismul sau dependența de droguri
• Au locuri de muncă dubioase sau sunt asociați cu activități criminale, cum ar fi traficul de droguri

2. S-ar putea să te angajezi la ceva ce s-ar putea să nu-ți dorești

Când te îndrăgostești prea repede sau ajungi să spui „Te iubesc” prea devreme, s-ar putea să te dedici unei alte persoane fără să înțelegi pe deplin la ce te angajezi.

• Ce se întâmplă dacă partenerul tău nu crede în conceptul de monogamie?
• Ce se întâmplă dacă prosperă datorită atenției altor persoane, chiar și atunci când sunt într-o relație?
• Ce se întâmplă dacă au tendința de a trișa?

Aceasta este o modalitate sigură de a te pregăti pentru o durere de inimă, care poate fi mult mai greu de gestionat atunci când deja ești... instabil emoțional. Dacă te afli într-o stare de vulnerabilitate emoțională, s-ar putea să crezi că ești îndrăgostit doar din cauza confortului temporar pe care ți-l aduc trăsăturile pozitive ale partenerului tău.

Citire asemănătoare: Cum să te iubești pe tine însuți într-o relație – 21 de sfaturi practice

3. S-ar putea să pierzi legătura cu tine însuți

Te îndrăgostești prea ușor de cineva chiar dacă uiți să o faci? iubeste-te Complet? Da, nu este neobișnuit. Dorința de a-ți simți sentimentele reciproce te poate face să vrei să fii complet absorbită de stilul de viață al partenerului tău și, în acest proces, s-ar putea să pierzi legătura cu ceea ce te definește ca fiind tu.

Iată câteva exemple care indică faptul că îți neglijezi propriile nevoi și că îndrăgostirea pripită îți afectează individualitatea:

• Ai renunțat la hobby-ul tău preferat
• Ai încetat să mai mergi la salon sau la sală
• Ai început să-ți neglijezi viața profesională
• Te-ai retras din viața ta socială

4. S-ar putea să nu simtă la fel pentru tine

Când te îndrăgostești repede, nu garantează că și cealaltă persoană simte același lucru pentru tine. Fără îndoială, acest lucru te pregătește pentru suferință și suferință, deoarece,

• Deși s-ar putea să-i cucerești, s-ar putea să nu aibă niciun sentiment romantic pentru tine.
• S-ar putea să se simtă inconfortabil să-ți împărtășească dragostea din motive personale sau pentru că le place altcineva.
• S-ar putea să fii exploatat în orice fel, atunci când află despre vulnerabilitățile tale, ceea ce duce la o lipsă de respect reciproc și spațiu

Citire asemănătoare: Integritatea emoțională în relații – o piesă lipsă în puzzle-ul împlinirii?

5. S-ar putea să ajungeți să nu mai aveți compatibilitate emoțională

Nu putem nega că dragostea este mai mult decât o conexiune emoțională decât una sexuală. Doar pentru că există scânteie și pasiune într-o ecuație nu înseamnă că va exista și compatibilitate emoțională. Partenerul tău s-ar putea să nu se simtă confortabil să-și exprime dragostea așa cum ți-ai dori. Acest lucru ar putea crea o ruptură în relație în viitor și poate avea un impact devastator pe termen lung asupra sănătății tale emoționale.

Așadar, fii atentă la vulnerabilitatea ta emoțională atunci când îți alegi un partener, pentru că nu vrei să te îndrăgostești încontinuu de cineva care nu îți poate satisface nevoile sau nu îți poate împărtăși sentimentele cu aceeași intensitate.

6. S-ar putea să te mulțumești cu mai puțin

Acesta este un alt pericol la care trebuie să fii atent dacă te întrebi încontinuu: „De ce mă îndrăgostesc atât de des și atât de ușor?”. Fără motivele potrivite pentru a te îndrăgosti de cineva, s-ar putea să ajungi să te mulțumești cu mai puțin decât meriți. Cu trecutul tău daune emoționale sau vulnerabilități care îți împing nevoia de un partener, pe oricine dispus să-ți ofere fărâmituri de iubire și atenție.

Sau, s-ar putea să ajungi să prioritizezi atracția fizică în detrimentul profunzimii emoționale sau al compatibilității. Dar, în acest proces, s-ar putea să-ți blochezi posibilitatea de a întâlni un nou partener care ar putea fi perfect pentru tine și care te iubește și te apreciază pentru ceea ce ești.

7. S-ar putea să te grăbești să faci sex

Există momente subtile într-o relație în care te uiți la partenerul tău și te gândești: „Sunt atât de norocoasă să-l am pe acest bărbat minunat alături” sau „Vreau ca și copiii noștri să aibă ochii ei”. Astfel de momente sunt dovada că te-ai îndrăgostit.

Când te îndrăgostești prea repede, nu ajungi să experimentezi acest sentiment blând, dar palpabil de siguranță. În schimb, s-ar putea să te grăbești să faci lucrurile - fiind intim fizic înainte să fii pregătit, de exemplu — doar ca să nu ajungi să o jignești sau să o înstrăinezi pe persoana de care se presupune că ești îndrăgostit. Acest lucru poate avea un impact emoțional pe termen lung și poate provoca daune psihologice dacă lucrurile nu merg bine.

Citire asemănătoare: Top 3 lucruri de făcut și de evitat când ești într-o relație

8. S-ar putea să vă afectați finanțele

Așadar, ai observat că te-ai răsfățat cu iubitul/iubita ta, chiar dacă sunteți împreună doar de câteva zile? Ei bine, dacă te angajezi prea devreme sau îți exprimi sentimentele prea repede, este posibil ca iubitul/iubita ta să... te iau de bună și să te ia la plimbare. S-ar putea să te lupți cu o stimă de sine scăzută și s-ar putea să încerci să-i îmbuni cu bani, pentru a compensa domeniile în care crezi că ai deficiențe. Și acest lucru ți-ar putea afecta finanțele, deoarece s-ar putea să încerci să-i faci pe plac tot timpul prin:

• Îi copleșesc cu cadouri și întâlniri la cină
• Ducându-i în vacanțe de lux
• Cumpără-le orice îți cer
• Să le împrumuți bani, dacă și când îți cer, și să nu-i vrei înapoi

9. Este posibil să partajați informații personale prea repede

Unul dintre pericolele evidente ale îndrăgostirii rapide de cineva este că ai tendința de a dezvălui informații personale prea devreme în relație. Iată câteva exemple:

• Ei știu câți iubiți ai avut, imediat după prima întâlnire
• Ei știu cât câștigi în prima săptămână a etapei tale de vorbire
• Ei știu totul despre părinții și prietenii tăi, în primele săptămâni

Citire asemănătoare: Pericolele întâlnirilor online în 2022 și cum să le eviți

Acestea sunt semne de avertizare că este posibil să fi dezvăluit prea multe informații despre tine prea devreme în procesul de îndrăgostindu-seȘi cu siguranță nu este un lucru sănătos de făcut, deoarece s-ar putea întoarce împotriva ta dacă vă despărțiți curând. De asemenea, poate fi periculos, deoarece persoana respectivă s-ar putea să nu fie ceea ce credeai că este. Poate fi un escroc și îți poate folosi informațiile personale pentru fraudă.

Cum să nu te mai îndrăgostești prea repede — 5 sfaturi

Dacă te poți identifica cu câteva dintre semnele de avertizare menționate mai sus despre îndrăgostirea prea rapidă, atunci este evident că există un tipar problematic care trebuie rupt. Poate că, după ce ai experimentat unele dintre pericolele implicării prea rapide, acum recunoști: „Mă îndrăgostesc atât de ușor și întotdeauna ajung să fiu rănit”. Și te întrebi: „Cum mă opresc să mă îndrăgostesc atât de repede?”

Ei bine, a te îndrăgosti prea repede de cineva e destul de ușor, dar a ieși dintr-o relație romantică care face mai mult rău decât bine poate fi greu. Dar hei, nu e imposibil. Iată câteva modalități prin care te poți împiedica să te îndrăgostești prea repede:

1. Gândește-te dacă sunteți o potrivire bună

Când simți că te îndrăgostești prea ușor, fă un pas înapoi și gândește-te dacă sunteți o potrivire potrivită. Iată ce poți face:

• Gândește-te dacă sunteți compatibili unul cu celălalt. Întreabă-te dacă ai suficiente lucruri în comun cu persoana respectivă pentru a putea supraviețui diferențelor. etapele unei relații de lungă durată
• Observați comportamentul persoanei, trăsăturile de personalitate, ceea ce îi place și ce nu-i place
• Nu treceți cu vederea defectele persoanei. Observați deficiențele și tiparele de comportament negative ale acesteia.
• Întreabă-te dacă te implici emoțional prea repede.
• Verifică dacă există respect reciproc, grijă autentică și spațiu în relație.
• Asigurați-vă că petreceți timp de calitate împreună pentru a construi o fundație solidă.

Citire asemănătoare: Era o potrivire perfectă până când am încercat să-l sărut…

2. Concentrează-te pe tine

Dacă te îndrăgostești repede de cineva, poți pierde din vedere obiectivele tale personale și profesionale. Încearcă să eviți asta. Reamintește-ți că ești o persoană independentă, care are o identitate proprie. Reamintește-ți,

• Ești complet pe cont propriu
• Îți poți trăi viața singur, foarte bine
• Nu ai nevoie de cineva care să te facă să te simți complet sau fericit
• Visele, obiectivele și ambițiile tale contează

3. Limitați contactul

Acest lucru este crucial dacă vrei să nu te mai îndrăgostești de fiecare tip pe care îl întâlnești sau de fiecare fată care te privește a doua oară. Trebuie să te distragi de la gândul la ei. O modalitate eficientă de a face asta este să limitezi contactul cu această persoană de care pari să te fi îndrăgostit. Iată cum poți face asta:

• Evitați să petreceți prea mult timp cu ei
• Limitați apelurile telefonice, conversațiile prin SMS și interacțiunile pe rețelele sociale
• set limite sănătoase și evită pe cât posibil să te întâlnești cu persoana respectivă
• Controlează-ți impulsul de a-i urmări pe rețelele de socializare sau de a flirta cu ei.

4. Petrece timp cu prietenii

Petrecerea timpului cu prietenii și cei dragi este o modalitate eficientă de a te împiedica să te îndrăgostești rapid. Prietenii te pot ajuta să te trezești la realitate și să te împiedici să te îndrăgostești prea mult prea devreme. Spune-le ce simți pentru această persoană și cere-i părerea sinceră.

Prietenii te cunosc cel mai bine. Ei îți vor putea spune dacă te îndrăgostești prea repede de cineva sau dacă ai... asteptari nerealiste de la această persoană sau relație.

Citire asemănătoare: 8 semne din Univers că dragostea vine spre tine

5. Luați în considerare discuția cu un consilier

Dacă crezi că nu poți scăpa de acest tipar de a te îndrăgosti rapid și de a te simți rănit, în ciuda eforturilor tale, ia în considerare să vorbești deschis. Problemele care stau la baza problemei pot varia de la trauma experiențelor tale trecute până la o stimă de sine scăzută. Poți opta pentru o ședință cu un consilier sau poți face terapie online. Nu ezita să contactezi... consilieri experți la Bonobology cine te poate ajuta să înțelegi ce trebuie să faci pentru a rezolva asta.

Este firesc să vrei să iubești și să fii iubit de cineva, deoarece o relație stabilă oferă o bază solidă vieții noastre. Dar dragostea te poate face și să iei decizii proaste și să te lupți cu lamentul „Mă îndrăgostesc atât de ușor și mereu ajung să fiu rănit”. Trebuie să te asiguri că ești cu adevărat îndrăgostit de persoana respectivă și nu de ideea de a te îndrăgosti de cineva. Sperăm că sfaturile de mai sus te vor ajuta.

Întrebări frecvente

Cât durează să te desparți de dragoste?

8 moduri de a sta departe de iubire și de a evita durerea

Când se termină faza lunii de miere? 15 semne la care trebuie să fii atent

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.