13 semne ale unui bărbat posesiv și cum să te porți cu el

O relație sănătoasă include petrecerea unui timp suficient împreună, prioritizarea partenerului și chiar și puțină gelozie este naturală. Dar dacă iubitul sau soțul tău te roagă să-ți petreci tot timpul cu el și devine suspicios în legătură cu fiecare persoană cu care vorbești, să știi că acestea sunt semne ale unui bărbat posesiv.

În funcție de gravitatea situației, există mai multe modalități de a gestiona semnele unui bărbat posesiv. Pentru a înțelege mai bine această problemă, am vorbit cu un psihiatru și terapeut cognitiv-comportamental din California. Dr. Shefali Batra (medic în psihiatrie), specializat în consiliere pentru separare și divorț, despărțiri și relații amoroase, precum și probleme de compatibilitate premaritală. Permiteți-ne să vă spunem câteva dintre semnele tipice că este posesiv, iar restul puteți decide singuri!

Nu uita: Chiar dacă cu toții tindem să fim puțin posesivi în etapele inițiale ale unei relații din cauza unei multitudini de insecurități, va exista întotdeauna o linie fină între gelozia inocentă și posesivitatea agresivă. Trebuie să fii atent pentru a observa posesivitatea într-o relație.

13 semne ale unui bărbat posesiv într-o relație

Este posibil să nu observați semne ale unui iubit posesiv la începutul unei relații. Sau dacă da, s-ar putea să ți se pară drăguț inițial. Dar, treptat, comportamentul lui se înrăutățește și începi să te simți din ce în ce mai prinsă în capcană. Dar, pe măsură ce ești acum implicată în relație, devine din ce în ce mai dificil să pleci pe măsură ce trece timpul.

Permite-ne să te scutim de pierderea timpului și a energiei într-o astfel de relație analizând primele semne ale unui bărbat posesiv.

1. Partenerul tău îți controlează viața și deciziile

Un bărbat posesiv este ca acel monstru cu ochi verzi căruia îi lipsește autocontrolul și tinde să recurgă la mijloace violente pentru a-i controla pe cei din jur. Dacă partenerul tău încearcă să te controleze de fiecare dată când ieși cu prietenii sau membrii familiei și te descurajează să petreci ore lungi afară, atunci fii atent. Dr. Batra spune: „Un bărbat posesiv te face adesea să-i cedezi dorințelor prin cicăleală, amenințări sau...” manipulare emoționalăAcesta ar putea fi unul dintre semnele principale că este posesiv într-o relație.

2. Partenerul tău te urmărește

Gelozia este o emoție umană naturală și nimeni, cu excepția unui yoghin, nu ar putea trece peste ea. Dar o relație posesivă duce această gelozie la un nivel extrem. Unul dintre semnele că este posesiv este că este atent la fiecare aspect al vieții tale. Practic, este ca Joe-ul tău ambulant și vorbitor din serialul Netflix. TuSe conectează la conturile tale de socializare pe la spatele tău, îți citesc mesajele și e-mailurile când ești plecat sau apar brusc la serviciu să te ia. Lista poate continua.

Citire asemănătoare: Trasarea liniei dintre iubire și intimitate într-o relație

3. Partenerul tău nu are sau are conexiuni sociale limitate

Un semn foarte viu al faptului că te afli într-o relatie posesiva este că îți amintesc încontinuu că ești centrul lumii lor. Este măgulitor la începutul unei relații, dar înseamnă și că partenerul tău are un sistem de sprijin limitat sau inexistent în afara ta și nu simte nevoia să-și construiască unul.

Totuși, asta nu înseamnă întotdeauna că sunt posesivi. Uneori, poate fi rezultatul sentimentului de împlinire dintr-un parteneriat romantic. Ar trebui să te preocupe relația ta doar dacă partenerul tău manifestă resentimente și furie față de prietenii, colegii sau membrii familiei tale și depinde exclusiv de tine pentru stima de sine.

4. Partenerul tău nu îți respectă spațiul personal

Trebuie să existe o cantitate suficientă de spațiul personal într-o relațieO persoană nefericită nu poate fi niciodată sursa fericirii altei persoane. Partenerul tău trebuie să realizeze acest lucru dacă este suficient de matur.

Printre primele semne ale unui bărbat posesiv se numără lipsa de recunoaștere a spațiului personal. Te manipulează pentru a le împărtăși parolele și jurnalele personale. Sunt sceptici în ceea ce privește întreaga idee de spațiu personal într-o relație. Așa crește posesivitatea în relație.

Citire asemănătoare: Am nevoie de spațiu – Care este cel mai bun mod de a cere spațiu într-o relație

5. Partenerul tău devine gelos pe faptul că petreci timp cu alți bărbați/femei

O persoană posesivă suferă de intensitate probleme de abandon împreună cu o furie incontrolabilă și, prin urmare, devin extrem de geloși pe orice potențial rival romantic. Vor mereu să știe cu cine vorbești sau cu cine ieși în oraș. Chiar dacă pretind că te iubesc, au întotdeauna tendința de a deveni paranoici în legătură cu loialitatea ta față de ei.

Sigur, nu te poți aștepta la un partener perfect, dar există o linie fină între a fi o ființă umană cu imperfecțiuni medii și a avea probleme serioase cu furia. Acordă atenție semnelor timpurii de posesivitate în relația ta pentru a te proteja.

6. Te însoțesc peste tot

Chiar dacă e vorba doar de cumpărarea de alimente, ei vor fi mereu acolo. Deși într-o oarecare măsură asta e dulce și afectuos, devine copleșitor și frustrant după un timp. Uneori, ai doar chef să-ți pui căștile și să faci o plimbare plăcută în jurul străzii. Dar iată-i. Mereu în preajma ta, nu pentru că te iubesc, ci pentru că sunt pur și simplu posesivi într-o relație. Nu știu... modalități de a fi fericit singur și au nevoie mereu de compania ta. Atenție, căci acesta este cel mai interesant și distorsionat semn al unui bărbat posesiv într-o relație.

7. Întotdeauna au ceva de spus despre ținuta ta

Doamnelor, unul dintre semnele că este posesiv este felul în care se simte față de ținutele voastre „sexy”. Întotdeauna v-ar cere să vă schimbați într-o ținută mai puțin vizibilă și să vă acoperiți cât mai mult posibil. Acest lucru se datorează, în general, faptului că nu vrea ca alți bărbați să vă vadă așa cum o face el, chiar și cu prețul de a vă constrânge.

Deși într-o oarecare măsură sentimentul lui protector poate fi drăguț, ar fi mult mai bine dacă ar înțelege că îți place să te îmbraci sexy din când în când. Din păcate, unul dintre semnele unei iubit care controlează este că nu are niciun respect pentru dorințele tale personale și este super gelos pe oamenii din jurul tău.

8. Orice atingere fizică este restricționată

Unul dintre principalele semne ale unui partener posesiv într-o relație este cât de detestă absolut dacă atingi pe cineva de sex opus. Cum să gestionezi o relație cu... iubit nesigur e greu. Chiar dacă e vorba de o bătaie ușoară pe spate, o strângere de mână profesională sau o îmbrățișare prietenoasă, ar crea o scenă și s-ar certa cu tine din cauza asta.

Mulți oameni nu își pot exprima sau nu își pot exprima emoțiile în cuvinte. Recurg la îmbrățișări sau la ținerea de mână a cuiva pentru a-i consola sau pur și simplu pentru a fi acolo pentru ei. Unul dintre semnele unui iubit/partener posesiv este că nu poate face diferența între o atingere prietenoasă și una romantică. Nu-l lăsa niciodată să-ți spună ce ar trebui sau nu ar trebui să faci.

9. Te fac să te simți vinovat pentru că ai o viață în afara relației

Indiferent dacă vei petrece timp cu familia sau prietenii sau te vei dedica unui hobby care nu îi implică, un bărbat posesiv va găsi o modalitate de a te face să te simți prost. Vei ajunge să-ți ceri scuze fără niciun motiv aparent. Asta pentru că unul dintre semnele bărbatului posesiv este că își dorește ca viața ta să se învârtă în jurul lui.

10. Încearcă să te izoleze

Un bărbat posesiv încearcă tot posibilul să te facă să rupi legăturile cu oamenii care țin la tine, cum ar fi prietenii și chiar familia. Te-ar pune să anulezi planurile cu ei, să vorbești urât despre ei și, treptat, să-ți plantezi în cap ideea că prietenii tăi sunt doar geloși pe relația voastră și vor să o despartă.

Dr. Batra ne spune: „Unul dintre semnele majore ale unui iubit dominant este faptul că încearcă să te distanțeze de alte persoane din viața ta, cum ar fi prietenii care ți-ar putea «da idei proaste». O face pentru a fi singura sursă de bucurie din viața ta. De asemenea, când îți dai seama mai târziu că te afli într-o... relație toxică„, nu ai avea pe cine să contactezi.”

Citire asemănătoare: 21 de semne de avertizare ale unui soț controlant

11. Ei cer atenția ta constantă

Unul dintre semnele că este posesiv este că vrea mereu să fie în mintea ta. Ți-ar cere atenția chiar și atunci când lucrezi, practici un hobby sau te concentrezi asupra oricărui alt lucru în afară de el. 

Dacă ieși afară fără el, ți-ar trimite mesaje încontinuu pentru noutăți. Dacă refuzi să-i acorzi atenția de care are nevoie, atunci te-ar manipula să te simți rău pentru tine. fiind egoist și nu acordați suficientă prioritate relației voastre.

12. Sunt obsedați de trecutul tău 

Unul dintre semnele comune ale unui partener posesiv include obsesia față de foștii parteneri - chiar și față de întâlnirile unice. I-ai găsi urmărind dacă ești sau nu în contact cu foștii parteneri sau dacă ești conectat(ă) cu ei pe internet. social mediaChiar și un mic contact îi poate face să facă o criză de nervi.

13. Insistă să-ți cunoască toate parolele

„În astfel de relații, confidențialitatea digitală este, de asemenea, compromisă”, spune Dr. Batra. O persoană posesivă insistă să-ți cunoască toate parolele în numele dovedirii onestității și loialității tale. Sau ți-ar sugera să te protejezi de maniacii rețelelor sociale conectându-ți conturile și pe telefonul lui. Nu te lăsa păcălit. Vor doar să se asigure că nu „ascunzi” nimic. 

De ce sunt unii bărbați atât de posesivi?

Deși puțină posesivitate poate fi naturală într-o relație, aceasta nu este o scuză pentru a fi maniacal și controlor. Este important ca bărbații să îmblânzească acest sentiment, dacă își doresc o relație sănătoasă cu partenera lor. Iată câteva motive pentru care unii bărbați se dovedesc a fi posesivi: 

• Nesiguranța în propriile capacități îi poate face să simtă gelozie față de ceilalți oameni din viața ta, îngrijorându-se că cineva te-ar putea curta și te-ar putea lua departe de tine.

Citire asemănătoare: Șase motive pentru care bărbații devin geloși, chiar dacă nu sunt soțul tău

• Probleme de incredere sunt un alt motiv pentru posesivitate. Ar putea să-și amintească de o fostă prietenă care le-a trădat încrederea și să se teamă că ai putea face la fel. 
• Traumele și abandonul din copilărie se pot transforma, de asemenea, într-o stare de anxietate stilul de atașamentCând cineva este anxios în timp ce este atașat, simte întotdeauna că va fi abandonat de cel de la care își dorește dragoste și grijă. Se creează un cerc vicios defectuos, deoarece posesivitatea și invidia o distanțează pe parteneră, iar bărbatul devine mai posesiv. 
• Stima de sine scăzută sau eșecurile în alte aspecte ale vieții lor îi pot determina, de asemenea, să caute controlul în relația voastră pentru a compensa.

Nu uita, deși puțină posesivitate poate părea o lingușire, este important să păstrezi echilibrul. La urma urmei, ai nevoie de timp să-ți amintești că și tu ești un „eu” și nu doar un „noi”.

Cum să te descurci cu un partener posesiv?

Dacă ai observat oricare dintre semnele de posesivitate menționate mai sus la partenerul tău, este timpul să vorbești cu el despre asta. Nu uita să observi întotdeauna mai întâi un tipar. Dacă partenerul tău a făcut așa ceva doar o dată sau de două ori, sunt șanse mari să fi avut o zi proastă, emoțională sau mentală. Dacă da, iată cum poți rezolva problema fără să-ți pierzi mințile - sau... spatiu personal.

1. Stabilește limite cu dragoste  

E ca și cum partenerul tău ar fi un cățeluș drăguț - adorabil, dar are nevoie de puțin dresaj. Dr. Batra sfătuiește: „Oamenii ar putea avea nevoie de timp pentru a se adapta nevoilor unei noi relații. Informează-i cu blândețe că timpul dedicat lor nu înseamnă «Nu te iubesc». Puțin spațiu menține relația sănătoasă.”

2. Liniștește, nu exagera  

Radarul partenerului tău este setat să detecteze orice mică schimbare de afecțiune. Liniștește-ți iubitul că ești complet implicat, dar nu exagera. Dr. Batra sugerează: „Dacă partenerul tău începe să-și facă griji când ieși cu prietenii, amintește-i cu blândețe: «Mă distrez de minune, dar nimeni de aici nu poate concura cu mișcările tale de dans!». Acest lucru îl asigură că îți este dor de el, fără a-l face să pară că ești blocat la o petrecere plictisitoare.”

3. Comunică sincer  

Când te întreabă de ce nu le-ai răspuns imediat la mesaje, în loc să spui „Am fost ocupat”, fii direct, dar amabil. Spune ceva de genul: „Îmi place să aud de tine, dar uneori am nevoie de puțin timp liniștit pentru a mă reîncărca. Nu e vorba despre tine - promit că nu mă alătur în secret unei secte sau ceva de genul ăsta!”

4. Rămâi social  

Nu-ți umili prietenii ca pe niște cartofi fierbinți. În timp ce menționezi importanța... relații platoniceDr. Batra spune: „Menține-ți viața socială, astfel încât partenerul tău să știe că nu este singura ta sursă de distracție.” În plus, îți oferă povești de împărtășit mai târziu - „Ghici ce a făcut Jay astăzi!”

5. Injectează umor  

Când se comportă puțin mai posesiv decât este necesar, fă o glumă pe tema asta pentru a le oferi un indiciu fără a încorda situația. Dacă sunt prea îngrijorați de locul în care te afli, tachinează-i cu „Ești GPS-ul meu acum?”. „Puțin umor poate dezamorsa tensiunea și poate menține lucrurile ușoare”, spune Dr. Batra.

Nu uita, dragostea ar trebui să fie ca o pătură caldă în pat, nu ca o cămașă de forță într-o celulă. Dacă niciuna dintre acestea nu pare să funcționeze și începi să te simți sufocat într-o relație, ar putea fi timpul să rupi relația.

Gânduri finale

Puțină gelozie este naturală într-o relație, dar nu ar trebui să ignori niciodată semnele de posesivitate la un bărbat, deoarece ar putea duce la o relație toxică. Dacă observi semne că este posesiv, comunică cu soțul/iubitul tău și încearcă să rezolvi problema care cauzează un astfel de comportament. Dar dacă semnele se agravează sau siguranța ta este compromisă, pleacă cât mai curând posibil.

Iubitul tău gelos este posesiv și dominator?

11 strategii pentru a nu mai fi gelos și a nu mai controla în relații

Top 15 semne ale unui iubit supraprotector

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.