Продукты-афродизиаки — секрет лучшего секса или просто мифы?

Здоровая сексуальная жизнь – одна из самых важных вещей в жизни. На самом деле регулярный секс может укрепить связь между парами. Это один из самых важных элементов счастья в долгосрочных отношениях. Если вы или ваш партнер испытываете трудности на фронте, идея продуктов-афродизиаков, которые могут помочь увеличить сексуальное возбуждение и улучшить сексуальную активность, определенно может показаться многообещающей. 

Но действительно ли эти продукты являются секретом более полноценной сексуальной жизни или всего лишь очередным раздутым мифом? В этой статье сексолог доктор Раджан Бхонсле (MD, MBBS, медицина и хирургия), заведующий отделением сексуальной медицины в больнице KEM и медицинском колледже Seth GSM в Мумбаи, разъясняет роль афродизиаков в вашей сексуальной жизни.

Виды афродизиаков 

Прежде чем мы перейдем к различным типам афродизиаков, давайте ответим на еще один важный вопрос, чтобы убедиться, что мы согласны с тем, о чем именно мы говорим: что такое афродизиаки? Афродизиаки – это вещества, которые помогают повысить желание заниматься сексом.

Продукты, отнесенные к категории афродизиаков, действуют как сексуальное лекарство, повышая либидо и улучшая сексуальную активность. Согласно историческим источникам и исследованиям , слово «афродизиак» происходит от имени греческой богини Афродиты, богини сексуальной любви и красоты.

Теперь, когда мы разобрались со значением слова «афродизиак», давайте посмотрим, какие продукты подходят под это определение. От зеленых листовых овощей до фруктов и специй — существует множество натуральных продуктов-афродизиаков, которые вы можете попробовать, чтобы улучшить кровообращение и сексуальную выносливость. Эти продукты также повышают ваше либидо . Начните свое захватывающее путешествие к сексуальному здоровью с этих продуктов:

• Натуральные пищевые афродизиаки: Натуральные продукты питания, такие как топленое масло, гранат и банан, являются природными афродизиаками, которые способствуют здоровому либидо. Эти предметы имеют и другие преимущества для здоровья. 
• Афродизиаки на основе трав и специй: Сюда входят пряные вещества, такие как острый перец чили и острый соус, которые, как известно, вызывают сексуальные побуждения. 
• Репродуктивные органы некоторых животных: Такие продукты, как яйца и яички животных, с древних времен употреблялись в пищу для повышения потенции и фертильности. 
• Психоактивные афродизиаки: Алкоголь и марихуана. В соответствии с исследования Что касается продуктов, которые возбуждают женщин сексуально, было обнаружено, что марихуана улучшает их сексуальное функционирование, как за счет повышения полового влечения, так и за счет повышения удовлетворения, что приводит к оргазму.
• Синтетические афродизиаки: Амфетамины, Метамфетамины, Синтетический тестостерон, МДМА (3,4-метилендиоксиметамфетамин). 

Причины попробовать продукты-афродизиаки 

Люди обращаются к этим продуктам-афродизиакам не только при проблемах с сексуальным здоровьем, таких как эректильная дисфункция или преждевременная эякуляция, или для улучшения женской и мужской фертильности. Секс полезен как для мужчин, так и для женщин, и с помощью этих афродизиаков можно сделать секс более желанным, захватывающим и приятным. Вот некоторые из распространенных причин использования продуктов-афродизиаков:

• Низкое желание заниматься сексом
• Отсутствие возбуждения
• Отсутствие смазки
• Для повышения сексуального удовольствия и сексуальной энергии. 
• Для повышения потенции 
• Для улучшения притока крови к половым органам 

Читайте также: Безумные поступки пар, которые происходят, когда никто не видит

16 продуктов-афродизиаков, которые могут повысить ваше либидо

Много веков назад люди верили, что афродизиаки обладают магической силой, открывающей врата божественных сексуальных удовольствий и фантазий. Почти во всех уголках мира люди до сих пор используют афродизиаки, чтобы оживить свою сексуальную жизнь. Все виды обычных и необычных продуктов питания, напитков, лекарств, волшебных зелий и химических смесей использовались в качестве афродизиаков для повышения сексуального удовольствия, энергии и влечения. В этом списке мы поделимся некоторыми из самых мощных афродизиаков, которые могут творить чудеса, помогая вам достичь хорошего оргазма и сексуального удовлетворения.

1. Оливковое масло 

Кто бы мог подумать, что ингредиент, который мы используем ежедневно, может быть одним из афродизиаков? В Древней Греции оливки и оливковое масло считались пищей любви. Согласно исследованиям , олеиновая кислота и мононенасыщенные жиры в оливковом масле способствуют снижению стресса и усилению сексуального желания. Оно также подавляет выработку оксида азота в стенках кровеносных сосудов.

2. корица 

Корица — один из природных афродизиаков, известных своей способностью повышать сексуальную активность. Она также улучшает кровоснабжение мужских и женских половых органов и способствует сексуальному возбуждению. Считается, что масло на основе корицы использовала царица Савская, чтобы соблазнить царя Соломона около 950 года до нашей эры. Если вы хотите разнообразить интимную жизнь со своим партнером , то корица — один из самых мощных афродизиаков, который вы просто не можете пропустить. Добавляйте ее в кофе, десерты и даже в салаты.

3. Имбирь 

Имбирь — ещё один распространенный ингредиент, который, как считается, снижает окислительный стресс. Исследования показывают, что имбирь может улучшать кровообращение, что может способствовать повышению сексуального возбуждения и либидо. Добавьте имбирь в свой рацион, если хотите улучшить фертильность.

4. Мака

Мака приобрела популярность во всем мире как натуральное средство от некоторых проблем со здоровьем, включая бесплодие и снижение либидо. Исследование с участием 45 женщин, страдающих сексуальной дисфункцией, показало, что прием 3,000 мг корня маки в день в течение 12 недель значительно улучшил сексуальную функцию и либидо.

5. Вино и шампанское 

Шампанское помогает расслабить кровеносные сосуды и увеличить кровоток. Это может возбудить женщин в сексуальном отношении. Даже мужчины испытывают сексуальное возбуждение после бокала игристого вина. Всегда имейте в виду, что алкоголь необходимо употреблять в ограниченных количествах. Большие количества или хроническое употребление могут снизить либидо и вызвать общие проблемы со здоровьем.

Рекомендуем к прочтению: В чем разница между любовью и сексом?

6. Женьшень

Женьшень всегда был известен как король всех трав. В азиатских культурах его часто используют для лечения эректильной дисфункции. Исследования показали, что применение женьшеня увеличивает скорость сперматогенеза, что важно для лечения заболеваний или расстройств мужской репродуктивной системы.

7. Сладкий картофель

Богатый калием, сладкий картофель — еще один продукт-афродизиак, который не только помогает при сексуальной дисфункции, но и повышает сексуальную активность. Исследование, проведенное для оценки афродизиакного потенциала сладкого картофеля, показало, что этот корнеплод стимулирует сексуальное поведение, повышает выработку и жизнеспособность сперматозоидов, а также увеличивает выработку тестостерона у мужчин.

8. Инжир 

Инжир — это натуральная виагра, которую можно употреблять перед романтическим вечером. Этот экзотический фрукт использовался как средство от сексуальной слабости еще со времен Римской империи. Он богат антиоксидантами, которые могут регулировать уровень гормонов и помогать в лечении эректильной дисфункции. Одних только упражнений для улучшения сексуальной жизни недостаточно для повышения либидо. Продукты-афродизиаки, такие как инжир, также помогают повысить сексуальную активность.

9. шоколад 

Ацтеки считали шоколад королевским афродизиаком. Это один из основных продуктов-афродизиаков, который оказывает ряд эффектов на сексуальность человека. Он содержит аминокислоту L-аргинин, которая действует как естественный усилитель сексуальной активности как у мужчин, так и у женщин. В наши дни на рынке также доступно несколько видов темного шоколада, созданных специально для повышения возбуждения.

10. Клубника 

Наряду с шоколадом клубника широко известна как продукт-афродизиак. Вот почему клубника в шоколаде – сочетание двух самых популярных в мире афродизиаков – стала символом романтики и чувственности. Из-за своего цвета и формы его считали символом Венеры, богини любви. 

Рекомендуем к прочтению: 21 распространенный код и значение для секстинга

11. Пажитник 

Пажитник используется в продуктах питания, повышающих либидо. Это растение содержит соединения, которые помогают организму вырабатывать половые гормоны, такие как эстроген и тестостерон. Согласно исследованиям , регулярное употребление экстракта пажитника может привести к усилению сексуального возбуждения и увеличению количества оргазмов. Пажитник в сочетании с добавками цинка является известным средством для повышения мужской фертильности.

12. Шафран 

Клеопатра была известна тем, что принимала ванны из кобыльего молока, настоянного на шафране, перед встречей со своими возлюбленными из-за его свойств афродизиака. Также говорят, что оно повышает мужскую фертильность. Добавьте шафран в молоко и пейте его, если хотите ездить на мужчине как профессионал.

13. Мускатный орех 

Согласно исследованиям , высушенные ядра широкоовальных семян мускатного ореха (Myristica fragrans Houtt), представителя семейства Myristicaceae, полезны при лечении мужской сексуальной дисфункции.

14. Устрицы 

Устрицы — это не просто экзотический деликатес, они еще со времен Римской империи играли роль в повышении полового влечения. Они являются неотъемлемой частью романтического ужина. Они, несомненно, являются афродизиаками, поскольку содержат уникальные аминокислоты, которые, как известно, стимулируют страсть как у мужчин, так и у женщин. 

15. Гранаты 

Исследование показало, что ежедневное употребление гранатового сока снижает уровень кортизола, что может коррелировать с повышением уровня тестостерона. Повышенный уровень тестостерона может привести к усилению сексуального желания. Он обладает свойствами, улучшающими сексуальную функцию, и является естественным средством от сексуальных расстройств.

Рекомендуем к прочтению: Как стать лучшим любовником – 11 профессиональных советов от сексолога

16. Авокадо.

Да, авокадо содержит много питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего сексуального здоровья. В нем содержится витамин Е, который широко известен как «сексуальный витамин». Он также способствует выработке половых гормонов, которые поддерживают влечение, настроение и желание. 

Психологическое воздействие афродизиаков 

Ассоциация афродизиаков с улучшением сексуальной жизни дает людям надежду. Это известно как эффект плацебо. К психологическим эффектам относятся:

• Чувство удовлетворения
• Улучшенная производительность 
• Увеличение интенсивности сексуального влечения.
• Уверенность в своей способности доставить удовольствие партнеру 

Цепь событий запускается в нашем организме всякий раз, когда мы вступаем в контакт с чем-то сексуально стимулирующим. Лимбическая доля мозга посылает сигналы в область таза в результате реакции нейронов. И мужчины, и женщины испытывают эрекцию в результате расширения кровеносных сосудов нервными сигналами. (Женская эрекция, конечно, не похожа на мужскую. Однако клитор становится более твердым и вертикальным, когда женщина сексуально возбуждена.) Затем кровеносные сосуды сжимаются, поддерживая эрекцию эректильных тканей.

Действительно ли афродизиаки работают?

Наряду с эрекцией сексуально стимулирующее событие вызывает выброс в мозг гормонов удовольствия норадреналина и дофамина, сигнализируя организму, что этот опыт является положительным и приятным. Независимо от того, действуют ли афродизиаки на организм, сила внушения с психологической точки зрения является ключевой.

Хотя во всем мире проводятся бесчисленные исследования афродизиаков и их действия, никому не удалось успешно доказать, что афродизиаки стимулируют сексуальное желание у людей. Никаких научных подтверждений того, что химические вещества проникают в гипоталамическую область мозга, пока не получено. Именно гипоталамус, сложная область мозга, контролирует сексуальный аппетит. Таким образом, ответ на этот вопрос – и да, и нет. Научно доказано, что ни одна пища не стимулирует половые органы. Однако вся сила афродизиаков находится в наших головах. 

Если кто-то считает, что использование определенного вещества, предполагаемого афродизиака или нет, поможет улучшить его или ее сексуальную жизнь, то это может помочь вызвать сексуальное желание и возбуждение, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Однако это более психогенно и является самовнушением, а вещество действует просто как плацебо. Конечно, хорошо отдохнувшее тело, достаточное количество времени, уединение, благоприятная обстановка, уверенность в своей контрацепции, расслабленное душевное состояние и влечение к партнеру могут привести к точно такому же результату.

Любовь — величайший афродизиак, который никогда не подводит, и это доказано снова и снова. То, чего не могут сделать наркотики, может сделать любовь. Истинная любовь — самый мощный стимулятор и афродизиак. Если пара не испытывает друг к другу чувств, они могли бы съесть все устрицы мира, тигриный пенис или испанскую муху, но все будет напрасно.

Другие способы улучшить вашу сексуальную жизнь

Все, что хорошо для вашего сердца, полезно и для ваших половых органов. Если у вас хорошее здоровье и нет проблем с кровяным давлением или уровнем холестерина, вы сможете наслаждаться романтическими моментами, не беспокоясь о приеме каких-либо других средств для сексуального возбуждения. Чтобы не полагаться исключительно на афродизиаки, вот другие естественные способы улучшить вашу сексуальную жизнь, поскольку афродизиаки не творят чудес: 

• Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету с равным количеством белков, клетчатки, полезных жиров, витаминов и углеводов. 
• Регулярные физические упражнения могут повысить вашу выносливость и энергию.
• Выполнение упражнений Кигала может улучшить сексуальную форму за счет укрепления мышц тазового дна. Вы можете попробовать различные секс позиции если вы регулярно выполняете упражнения Кегеля
• Терапия по управлению стрессом, поскольку стресс играет прямую роль в том, как вы ведете себя в спальне. 

Не верьте объявлениям, которые появляются в газетах, потому что все они отчаянно пытаются завоевать расположение своих клиентов обещаниями сексуального блаженства. Эффективные препараты, такие как Виагра и Форзест, доступны во всем мире. Однако эти препараты бесполезны, если у вас проблемы с фертильностью или другие проблемы сексуального здоровья. 

Ключевые указатели

• Афродизиаки действуют как сексуальное лекарство, которое приводит к повышению либидо и большей вовлеченности во время сексуальной активности.
• Такие продукты питания, как яйца, корица, голод и даже яички животных, употреблялись с древних времен для повышения потенции и фертильности.
• Ассоциация афродизиаков с улучшением сексуальной жизни дает людям надежду, тем самым улучшая их сексуальную функцию.

Если вы все же хотите попробовать эти афродизиаки, вам нужно начать с небольших доз, а затем постепенно увеличивать дозировку в зависимости от ваших возможностей и переносимости. Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу, прежде чем непосредственно употреблять эти продукты, потому что вы никогда не узнаете, какие продукты вызывают аллергическую реакцию. 

Как изменилось восприятие секса за последние 40 лет?

15 типов сексуальности и их значения

Инь и Ян сексуального спектра

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Прочее

Отправить