9 тревожных признаков того, что вы нравитесь киберсталкеру и как защитить себя

После расставания Меган почувствовала, что с ней в Инстаграме происходят странные вещи. Некоторые из ее друзей отправляли ей косвенные сообщения, намекающие на нее и на ее разрыв. Мало ли Меган знала об опасностях киберсталкера. Затем однажды кто-то начал писать ей в Instagram о нескольких вещах, которые о ней и их отношениях знал только бывший парень Меган.

Этот анонимный аккаунт часто делился с ней ее местонахождением и реагировал на ее истории, как только она чем-то делилась. Затем совершенно неожиданно ее парень начал появляться везде, куда бы она ни пошла – будь то в супермаркете, на вечеринке или на встрече. Смущенная и встревоженная, Меган начала задаваться вопросом, являются ли это признаками того, что она нравится киберсталкеру и как она может защитить себя.

Если вы столкнулись с чем-то подобным или хотите узнать, как справиться с такой ситуацией, вы попали по адресу. Мы здесь, чтобы рассказать вам все, что нужно знать о киберпреследовании, в беседе с экспертом по кибербезопасности доктором Каушалом Бхавсаром (кандидат наук в области компьютерных наук).

Что такое Киберсталкер?

Что такое киберсталкинг? Что такое киберсталкер? Доктор Бхавсар приводит нам сценарий: «Для вас это был долгий день. Вы наконец достигли своих рабочих целей и направляетесь домой. По дороге вы остановитесь, чтобы перекусить. Во время оплаты ваше плечо случайно задел кого-то. Ты смотришь на них, быстро извиняешься и идешь дальше».

«Но когда вы идете вперед, вы чувствуете, что кто-то преследует вас. Тщательно отфильтровав звук шагов из спектра вашего слуха, вы уверены: за вами кто-то следит. Вы оборачиваетесь и быстро смотрите. Вы находитесь на пустынной дороге посреди ночи, и они получают все необходимое внимание. Вас преследуют».

Вам это кажется знакомым? Доктор Бхавсар объясняет: «Вероятность того, что это правда, невелика, потому что в реальном мире ситуация слишком сложна для преследователя. Однако в киберпространстве все наоборот. Если вы активно пользуетесь интернетом, вас, вероятно, преследовали онлайн, даже если вы думаете иначе». На самом деле, онлайн-преследование встречается чаще, чем мы думаем. По оценкам Бюро юстиции , более 3.8 миллионов американцев за 16 лет сталкивались с преследованием. Сегодня, когда преследование в интернете стало проще, чем когда-либо, давайте сначала ответим на вопрос – кто такой киберпреследователь?

Доктор Бхавсар говорит: «Преследование — это попытка привлечь внимание, установить контакт или запугать конкретного человека. Что же такое киберпреследование ? Киберпреследователь использует интернет или другие электронные средства для неоднократного преследования или угроз в адрес другого человека. Он может отправлять нежелательные сообщения, следить за его действиями в сети или распространять слухи о нем. Киберпреследование — это серьезное преступление, которое может нанести непоправимый вред психическому и эмоциональному здоровью жертвы».

Читайте также: 12 признаков того, что вы встречаетесь с преследователем и вам нужно расстаться

9 тревожных признаков того, что вы нравитесь киберсталкеру

Сначала позвольте мне сообщить вам хорошие новости. Вам не нужно быть техническим волшебником, чтобы понять, преследуют ли вас киберпреследователи. Иногда самой человеческой интуиции достаточно, чтобы подсказать. Кроме того, у киберсталкеров есть определенные шаблоны поведения, которые помогут вам обнаружить и отметить подозрительное поведение. Помня об этих закономерностях, давайте расшифруем 9 тревожных признаков того, что вы нравитесь киберсталкеру:

1. Мониторинг онлайн-активности

Кто-то следит за вашей онлайн-активностью каждый день? Доктор Бхавсар предупреждает: «Чего сталкеры хотят от своих жертв? У некоторых сталкеров развивается нездоровая фиксация на своей потенциальной жертве, они часто верят, что у них особая связь или что им суждено быть вместе. Они могут хотеть, чтобы потенциальная жертва оказала им внимание, привязанность или даже любовь, независимо от чувств жертвы.

«Киберсталкеры могут следить за вашими учетными записями в социальных сетях, отслеживать ваши онлайн-взаимодействия и одержимо проверять наличие обновлений. Например, вы можете заметить, что незнакомец лайкает, комментирует или делится почти каждым вашим постом в социальных сетях». Когда вы нравитесь киберсталкеру, он проявляет такие признаки одержимости и приобретает привычку постоянно отслеживать вас в Интернете.

2. Отправка нежелательных сообщений

Киберпреследователи легко находят нежелательные личные сообщения. Доктор Бхавсар говорит: «Киберпреследователь может неоднократно отправлять вам нежелательные личные текстовые сообщения, электронные письма с угрозами или сообщения в чатах, даже после того, как вас попросили прекратить. Например, вы можете ежедневно получать личные сообщения от незнакомого человека, который говорит, что восхищается вами или хочет встретиться лично на первом свидании после знакомства в интернете ».

3. Притворяться собой

Знаете ли вы, что такое «кэтфишинг»? Это метод онлайн-преследования, при котором кто-то выдает себя за другого человека и создает фейковый аккаунт в социальных сетях, чтобы следить за вами. Существует множество советов, как защитить себя от кэтфишинга . В некоторых случаях преследователь может выдавать себя за вас и отправлять запросы на добавление в друзья вашим знакомым. Если киберпреследователь испытывает к вам симпатию, он может выдавать себя за вас и отправлять оскорбительные текстовые сообщения вашему партнеру и людям, которые испытывают к вам романтические чувства.

Читайте также: 13 признаков одержимости кем-либо

4. Незапрашиваемая личная информация

Кто-то случайно поделился с вами вашим собственным адресом через Интернет? Или другие личные данные – год окончания учебы, род занятий вашего супруга или каким поездом вы едете на работу? И это вас расстроило и немного напугало? Доктор Бхавсар говорит, что это классический признак того, что вы нравитесь киберсталкеру.

Он объясняет: «Киберпреследователь может отправить вам личную информацию, полученную в результате поиска в интернете. Это делается для того, чтобы завладеть вашим сознанием и безнаказанно манипулировать вами в отношениях . Когда человек получает сообщение от незнакомца, знающего его домашний адрес, место работы или другую конфиденциальную информацию, это неизбежно вызывает у него сильное раздражение». Это типичная игра на власть, направленная на то, чтобы заставить жертв киберпреследования почувствовать себя уязвимыми, загнанными в угол и напуганными, в надежде, что они сдадутся и уступят.

5. Заказ товаров для вас

Киберсталкер, которому вы нравитесь, возможно, захочет произвести на вас впечатление или контролировать вас. С этой целью они могут отслеживать ваши онлайн-покупки и отправлять вам анонимные подарки. Они также могут заказать неуместные товары или подписаться на журналы, используя ваши учетные данные. Эти предметы могут доставить к вам на работу, если киберсталкер захочет вас унизить. Это явный признак того, что вас преследуют в киберпространстве.

6. Киберзапугивание и онлайн-преследование

Согласно данным исследовательского центра Pew Research Center , 41% американцев подвергались киберпреследованиям, а еще большее число (66%) стали свидетелями онлайн-преследований, направленных против других жертв. Некоторые преследователи могут быть мотивированы желанием мести или выражением гнева по отношению к своей жертве, особенно если она чувствует себя обиженной, отвергнутой или униженной. Они могут быть ревнивыми, собственническими и контролирующими . В отместку они могут хотеть причинить эмоциональное потрясение или вред своей жертве. Киберпреследования в таких случаях включают в себя:

• диффамация
• Разоблачение интимных фотографий
• Взлом профилей
• Кража личных данных
• Финансовые потери

Доктор Бхавсар говорит: «Киберсталкер может заниматься целенаправленным преследованием, например, публиковать оскорбительные комментарии, распространять слухи или даже делиться откровенным контентом, чтобы смутить или расстроить вас. Например, вы можете узнать, что кто-то распространял о вас ложные слухи на публичном форуме или поделился частной фотографией без вашего согласия».

7. Неоднократные попытки установления контакта

Некоторые сталкеры могут заниматься преследованием от скуки или в поисках острых ощущений. Им может нравиться задача отслеживания и наблюдения за своей целью или прилив адреналина от уклонения от обнаружения. Это заставляет их неоднократно контактировать со своей целью.

Доктор Бхавсар говорит: «Киберсталкер может постоянно пытаться связаться с вами и отправить вам запросы на добавление в друзья, даже после того, как его заблокировали или проигнорировали. Например, вы можете заблокировать нежелательного подписчика в социальных сетях только для того, чтобы обнаружить, что тот же человек продолжает создавать новые учетные записи и отправлять новые запросы или сообщения в друзья».

Рекомендуем к прочтению: 11 признаков токсичных отношений

8. Переписка через фейковые аккаунты

Вы знаете эти учетные записи в социальных сетях с двумя подписчиками, пустыми фотографиями профиля и недавней датой создания. Доктор Бхавсар говорит: «Киберсталкер может создать несколько фейковых профилей, чтобы взаимодействовать со своей целью или отслеживать ее онлайн-активность, не будучи обнаруженным. В таком случае вы можете получить запрос на добавление в друзья от профиля, в котором используется другое имя и фотография, но который кажется странно знакомым, со схожими интересами и общими друзьями».

Когда киберпреследователь проявляет к вам интерес, одно из первых его действий — создание фейкового аккаунта для связи с вами. В этом и заключаются опасности онлайн-знакомств . Лучший способ защитить себя — не вступать в контакт с полностью анонимными или подозрительными аккаунтами.

9. GPS-слежение

Представьте, что вы только что опубликовали в Instagram селфи из отпуска со своими друзьями. Вы упомянули местоположение и отметили курорт, на котором остановились. На следующее утро внезапно появляется кто-то из ваших знакомых и приветствует вас. Вы, естественно, удивляетесь этой встрече и спрашиваете: «Что ты здесь делаешь?» Их ответ не совсем сходится. Знаешь, что-то подозрительно.

Правда в том, что киберпреследование часто может перерасти в физическое преследование, если вы нравитесь преступнику. Вы можете найти этого человека везде, куда бы вы ни пошли. Они также могут отслеживать ваше местоположение с помощью GPS на вашем смартфоне. Они могут установить в вашу машину или сумочку устройства, которые отслеживают ваше местоположение без вашего ведома.

9 советов, как защититься от киберсталкера

Меня преследуют в интернете, что мне делать? Как защитить себя от киберпреследователей? Я разорвала отношения, в которых подвергалась эмоциональному насилию , и теперь мой бывший преследует меня в интернете. Мой партнер постоянно присылает мне сообщения с угрозами. Как защититься от киберпреследователей? Как предотвратить киберпреследование? Если вы считаете, что вас кто-то преследует в интернете, подобные вопросы наверняка не дадут вам спать по ночам. Хотя это тревожная ситуация, вы можете найти выход. Предпримите следующие шаги, чтобы защитить себя от преследователя:

1. Документируйте все

Пользователь Reddit делится: «Всегда делайте скриншоты и документируйте все случаи домогательств. Храните их в папке на компьютере, а также на внешнем USB-накопителе или жестком диске. Вы также можете распечатать их. Помимо сообщения обо всех проблемах через функцию сообщения о нарушениях на сайте, документируйте, что вы сообщили о конкретном случае. Это позволит вам сохранить доказательства проблем, если ситуация обострится. И для полиции, и для сайтов, создающих проблемы. Сайты имеют право разглашать личную информацию, если на это есть ордер».

Поэтому сохраняйте все сообщения, электронные письма, снимки экрана и другие источники доказательств того, что вас преследуют в Интернете. Постарайтесь записать следующее:

• Даты и время, когда сталкер обратился к вам
• Как часто они с вами разговаривают
• Местоположение сталкера (если известно) и ваше собственное местоположение
• Содержание любых писем с угрозами или описания оскорбительного поведения.
• Подробная история того, как сталкер с вами познакомился
• Любые другие важные сведения о преследующем поведении.

2. Настройки конфиденциальности и пароля

Ты нравишься киберсталкеру? Вы чувствуете себя в безопасности из-за онлайн-преследований? Доктор Бхавсар предлагает: «На время отрегулируйте настройки конфиденциальности своих социальных сетей и онлайн-аккаунтов. Это ограничит доступ к вашим сообщениям и личной информации только доверенным друзьям и членам семьи».

Помимо этого, защита паролем имеет решающее значение. Обновите свои пароли, чтобы предотвратить киберпреследование. Не используйте свою фамилию или имя вашей собаки в качестве пароля. Используйте надежные уникальные пароли для каждой онлайн-учетной записи и по возможности включайте двухфакторную аутентификацию. Это помогает защитить ваши учетные записи от взлома или доступа неавторизованных пользователей.

3. Будьте осторожны с личной информацией

Избегайте публикации конфиденциальной информации, такой как адрес электронной почты, номер мобильного телефона или адрес места работы, в интернете. Будьте внимательны к тому, какие данные вы раскрываете на публичных форумах или в социальных сетях. Остерегайтесь незнакомцев, которые обращаются к вам в интернете, особенно если они проявляют чрезмерный интерес к вашей личной жизни или если их профиль выглядит подозрительно. Это может быть киберпреследователь, которому вы нравитесь. Поэтому следите за тревожными сигналами . Ни при каких обстоятельствах не делитесь своей личной информацией с такими подозрительными аккаунтами или незнакомцами в интернете.

4. Заблокировать и сообщить

Сообщите преследователю, что его поведение нежелательно и что вы не хотите дальнейших контактов. Сделайте это только один раз и избегайте любого другого общения. Следует ли после этого заблокировать своего киберпреследователя, если проблема не исчезнет?

Доктор Бхавсар говорит: «Если кто-то причиняет вам дискомфорт, не стесняйтесь заблокировать и сообщить об этом. На большинстве платформ социальных сетей есть инструменты для сообщения о преследованиях или нежелательных контактах. Заблокируйте сталкера в социальных сетях, электронной почте и на мобильном телефоне. Сообщайте о любом угрожающем или оскорбительном поведении на соответствующую платформу, а также в правоохранительные органы».

Рекомендуем к прочтению: Как заставить кого-то перестать писать вам сообщения, не будучи грубым

5. Будьте осторожны с попытками фишинга

Представьте, что вы общаетесь с незнакомцем , который постоянно вам пишет. Однажды вам пришло тщательно составленное электронное письмо со ссылкой на популярный сайт, который вы часто посещаете. Перейдя по этой ссылке, вы попадаете на поддельный сайт, который выглядит в точности как тот популярный сайт. Вам предлагается обновить информацию о своем аккаунте или подтвердить данные. И угадайте что? В мгновение ока у вас украли все до копейки с вашего банковского счета.

«Будьте осторожны, переходя по ссылкам или открывая вложения в электронных письмах, особенно если отправитель неизвестен или сообщение кажется подозрительным. Киберсталкеры могут использовать методы фишинга, чтобы получить доступ к вашей личной информации», — предупреждает доктор Бхавсар. Фишинг часто оказывается успешным, поскольку он зависит от склонности человека доверять другим. Часто вы можете предположить, что обновление пароля является законным. Вы можете быстро открыть ссылку, которую ваш сталкер отправил вам в текстовом виде. Это может нанести серьезный вред, поэтому всегда желательно быть осторожным с этими вещами.

6. Доверяйте своим инстинктам.

Как мы упоминали ранее в этой статье, вам не обязательно знать все о технологиях, чтобы понять киберпреследование. В большинстве случаев ваши инстинкты подскажут вам, что вас преследуют в Интернете.

Доктор Бхавсар объясняет: «Если в ваших отношениях что-то серьезное кажется неладным или вы подозреваете, что кто-то преследует вас в интернете, примите меры для защиты и при необходимости обратитесь за помощью к друзьям, семье или правоохранительным органам. Если вы чувствуете себя в опасности или считаете, что ситуация может обостриться, примите необходимые меры предосторожности и обратитесь за помощью в правоохранительные органы или другие службы поддержки». Самое главное, доверьтесь своей интуиции, которая подсказывает вам, что вы в опасности, и не игнорируйте серьезность ситуации.

Читайте также: 6 причин, почему стоит доверять своей интуиции при выборе партнера

7. Информируйте других

Сообщите людям из вашего ближайшего окружения, что кто-то преследует вас в Интернете. Сообщите своим близким о вашем плане безопасности. Киберпреследование может вызвать сильный стресс и замешательство, и вам не придется справляться с этим в одиночку. «Поэтому, если вам удобно, расскажите о ситуации своим друзьям, членам семьи, коллегам и соседям. Они могут позаботиться о вас, предложить эмоциональную поддержку и помочь вам оставаться в безопасности», — рекомендует доктор Бхавсар.

Джонни (28), инженер из Нью-Йорка, рассказывает: «Я сходил на несколько свиданий с девушкой из Tinder, и почувствовал, что что-то не так. Она была очень воодушевлена, что замечательно, но потом это переросло в сильное любопытство и одержимость. Я сказал ей, что мне это неинтересно, и отступил. Внезапно она начала меня преследовать в интернете, писала мне сообщения с нескольких фейковых аккаунтов в социальных сетях и пыталась получить информацию о моем местонахождении. Самым мудрым решением в тот момент было рассказать о своей ситуации нескольким близким друзьям. Они помогли мне принять необходимые меры и обеспечить мою безопасность».

8. Повышение физической безопасности

Министерство юстиции сообщило в 2022 году: «Вчера был арестован житель Калифорнии, который сегодня предстанет перед федеральным судом по обвинению в киберпреследовании нескольких молодых женщин в Калифорнии в рамках кампании «сексуального шантажа». 25-летний Хохао Мигель Чаварри, также известный как Майкл Фрито, из Оушенсайда и Торранса, был арестован вчера в Оушенсайде, где он служит в качестве военнослужащего Корпуса морской пехоты США».

«Согласно уголовному делу, с 2019 по 2021 год Чаварри, используя онлайн-личность «Майкл Фрито», создал и использовал многочисленные онлайн-аккаунты, чтобы неоднократно преследовать, преследовать и угрожать женщинам, которые не подчинялись его требованиям, что, среди прочего, вещи, они присылают ему обнаженные, откровенно сексуальные или иным образом компрометирующие фотографии и видео самих себя. Этот тип поведения обычно называют секс-вымогательством. Согласно жалобе, в некоторых случаях его киберпреследование, угрозы и требования сексуального вымогательства продолжались более года».

Если киберпреследователь манипулирует вами эмоционально или беспокоит вас в интернете, не забудьте также разработать план обеспечения вашей физической безопасности. Будьте бдительны в отношении своего окружения и измените свой распорядок дня, чтобы затруднить преследователю отслеживание вас. Примите меры предосторожности для защиты своего дома и рабочего места, а именно:

• Установка камер видеонаблюдения
• Не делитесь настройками геолокации
• Замена замков
• Использование входной системы безопасности

9. Проконсультируйтесь с правоохранительными органами

ФБР заявляет: «Злонамеренная кибердеятельность угрожает общественной безопасности, а также нашей национальной и экономической безопасности. Киберстратегия ФБР заключается в том, чтобы подвергать киберпротивников риску и последствиям. Наша цель — изменить поведение преступников и государств, которые считают, что могут скомпрометировать сети США, украсть финансовую и интеллектуальную собственность и поставить под угрозу критическую инфраструктуру, не подвергая себя риску».

«Для этого мы используем наше уникальное сочетание полномочий, возможностей и партнерских отношений, чтобы навязать меры против наших киберпротивников. ФБР является ведущим федеральным агентством по расследованию кибератак и вторжений. Мы собираем и делимся разведданными, а также взаимодействуем с жертвами, одновременно работая над разоблачением тех, кто совершает вредоносные кибердеятельности, где бы они ни находились».

В случае возникновения чрезвычайной ситуации вы можете позвонить 911 или обратиться к местным властям. Помните, что ваша безопасность и благополучие являются главными приоритетами, и вы имеете право предпринять необходимые действия, чтобы защитить себя.

Доктор Бхавсар говорит: «Сообщите о киберпреследовании в местные правоохранительные органы, предоставив им собранную вами документацию. Они смогут посоветовать вам, как лучше поступить, и помогут отслеживать ситуацию. Изучите законы о киберпреследовании. Кроме того, в такой серьезной ситуации подумайте о том, чтобы поговорить со специалистом в области психического здоровья или присоединиться к группе поддержки для жертв преследования. Они могут предоставить ценные рекомендации, поддержку и стратегии преодоления трудностей».

Сегодня в Интернете есть все, начиная от нашего последнего списка продуктов и заканчивая самыми важными финансовыми данными. Поэтому, когда вы нравитесь киберсталкеру, вполне естественно чувствовать тревогу. Однако не обязательно пугаться или справляться с этой ситуацией в одиночку. Поговорите с терапевтом и расскажите друзьям, через что вы проходите. Обеспечьте максимальную безопасность своих учетных записей в социальных сетях и при необходимости свяжитесь с местными властями. Вы заслуживаете безопасного онлайн-опыта и спокойного ночного отдыха. Поэтому не медлите с принятием необходимых мер для обеспечения вашей безопасности.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

8 признаков скрытого нарциссического пылесоса и как на них реагировать

Социальные сети и отношения: изолировались ли мы, чтобы найти компанию?

Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.