Отношения прекрасны, но пробовали ли вы умопомрачительный секс без какого-либо эмоционального багажа или привязанности? При соблюдении правильных правил «друзья с преимуществами» вы сможете наслаждаться этим с тем, кого вы знаете и кому доверяете. Правила здесь являются ключевым словом. Это потому, что, если их не обуздать, уравнения «друзья с выгодой» (FWB) могут оказаться сложными для решения.
Что, если один человек испытывает чувства к другому и хочет большего, чем просто знакомств без каких-либо условий? Что, если вы перестанете чувствовать это со своим другом, у которого есть льготы, и захотите уйти? Что, если они найдут кого-то и захотят двигаться дальше? Вот почему установление некоторых основных правил является обязательным для друзей, которые склонны к интимным отношениям, не состоя в отношениях. Это предотвращает превращение веселой и повседневной вещи в сложный беспорядок.
Что означает FWB и чем он отличается от свиданий?
Содержание
Если вас интересует, что такое «друзья с выгодой», вы попали на нужную страницу, точнее, в нужное место. В общем, значение термина «друзья с выгодой» довольно очевидно. Вы — друзья, которые время от времени вступают в интимные отношения. Исследование, посвященное «друзьям с выгодой», определяет этот термин как «случайные отношения, то есть секс между друзьями; отношения, которые объединяют дружбу (то есть психологическую близость) и физическую близость, лишенную романтических связей». Таким образом, ключевые выводы из этого определения таковы:
- Друг, с которым у вас случайные отношения ради сексуального удовольствия.
- Это отношения без каких-либо условий, лишенные какого-либо эмоционального багажа.
- Отношения здесь относятся к физической близости, а не к чувствам.
- Обычно это происходит между друзьями, чтобы не ставить под угрозу доверие и совместимость.
Нахождение точки соприкосновения с вашим партнером, чтобы с самого начала изложить идею FWB, может гарантировать, что этот опыт будет легким, непринужденным и интересным для обеих сторон.
Читайте также: Спите со своим лучшим другом? Вот 10 плюсов и минусов.
Разница между FWB, Situationship и Dating
«Я с кем-то встречаюсь!», «У меня отношения с этим парнем», «Это была случайная связь!», «Что я вам скажу, это ситуативная ситуация!», «Мы ведем себя непринужденно», «Мы делаем это. Безвоздмездно!" Эти термины, касающиеся свиданий или не свиданий, часто могут оказаться слишком сложными. Основное различие между всеми этими сценариями заключается в трех плоскостях:
- Тип отношений: Будь то преимущественно сексуальный или преимущественно романтический характер
- Уровень приверженности/эксклюзивности: Сохраняете ли вы отношения открытыми или закрытыми, моногамны ли вы?
- Ясность: Оба партнера либо одинаково понимают, чего они хотят от своих отношений, либо все неясно.
Это имеет решающее значение! Мы знаем, что свидания по своей природе романтичны. Секс может присутствовать, а может и не присутствовать, и пары часто переходят к моногамии. Ситуативные отношения — это разновидность свиданий, но они отличаются от обычных свиданий наличием обязательств и ясности. В ситуативных отношениях пары встречаются, но не уверены в статусе своих отношений.
С другой стороны, в идеальных отношениях «друзья с выгодой» взаимодействие носит сексуальный характер, в нем нет никаких романтических отношений, и часто нет никаких обязательств по отношению друг к другу, но, что наиболее важно, оба партнера знают, чего они хотят от своего соглашения. Итак, что из этого является правильным выбором для вас?
Является ли FWB правильным выбором для вас?
Вы созданы для того, чтобы заниматься сексом без вреда для себя, или случайный секс с другом усложнит вам жизнь? Разница заключается в тонкой грани, зависящей от вашего отношения к сексу и вашего текущего эмоционального состояния. Если вас не интересуют эмоциональные вложения, необходимые для отношений, то отношения «друзья с выгодой» могут быть для вас хорошим выбором. Даже те, кто идентифицирует себя как аромантики, могут извлечь пользу из «только физической» составляющей отношений «с выгодой».
С другой стороны, если вы вступаете в выгодные отношения, потому что сильно влюблены в этого человека, и единственные отношения, которые у него будут с вами, - сексуальные, вы можете пострадать в этом процессе. FWB заставит вас чувствовать себя уязвимым, неважным или нереализованным, если вы не уверены, что это то, чего вы хотите. Долгосрочный FWB вернет вас в романтическое путешествие по поиску второй половинки.
Чтобы убедиться, что ваш секс именно такой: непринужденный, легкий и свежий, нырните поглубже в свое сердце. Подумайте о следующих утверждениях и посмотрите, резонируют ли они с вами:
- Вам не нравится быть одиноким, и вы предпочитаете влюбиться.
- Вы любите держаться за руки и обниматься после секса
- У вас есть хоть капля надежды, что FWB с вашим поклонником перерастет во что-то более серьезное.
- FWB — единственный способ оставаться рядом со своим возлюбленным
- Вы знаете, что ситуация с получением пособий будет для вас болезненной, но вы хотите упиваться этой болью.
Если приведенные выше утверждения резонируют с вами, образ жизни, основанный на преимуществах, может превратиться в беспорядок. Быть безнадежным романтиком и ждать идеального партнера — это нормально. Если ваш возлюбленный не может вам этого дать, в море полно рыбы. С другой стороны, если вам нравится быть одиноким, вам не терпится побыть одному после секса, у вас есть надежный друг, с которым у вас ощутимая сексуальная химия, и вам нравится идея снять это сексуальное напряжение, секс с друзьями — это полностью твоя чашка чая.
Рекомендуем к прочтению: 11 типов случайных отношений, которые существуют
18 правил «друзей с выгодой», которым стоит следовать
Итак, вы счастливы в одиночестве и хотите сохранить это положение, но есть друг, который каждый раз, когда вы его видите, заставляет вас терять голову. Вы чувствуете, что он/она тоже испытывает к вам чувства. У вас идеальная ситуация для начала отношений «друзья с выгодой». Но не спешите.
Прежде чем встречаться с человеком, перед которым вы находите неотразимым, заключите контракт с правилами «друзья с привилегиями». Интересно, что это вообще значит? Под контрактом мы не подразумеваем фактический письменный договор. Мы просто имеем в виду установление ожиданий и основных правил, чтобы было четкое и четкое понимание того, что это уравнение означает для вас обоих и где вы хотите провести черту. Чтобы помочь вам начать, вот 18 правил для друзей, которым вы можете доверять:
1. Определите, что для вас значит образ жизни FWB
Специфика уравнения FWB может означать разные вещи для разных людей. Таким образом, главное из правил «друзей с пользой» для парней и девушек — выяснить для себя значение FWB. Еще важнее, чем обсуждать это со своим «лучшим другом, получающим льготы», важно выяснить для себя, почему вы выбираете этот вариант.
Убедитесь, что вы не ввязываетесь в это, пытаясь убежать от чего-то, найти отвлечение или наказать себя (у людей может возникнуть мазохистское желание чувствовать боль, когда они пытаются играть с чем-то, чего, как они знают, они не могут иметь). Убедитесь, что это полезно для вас.
2. Всегда добивайтесь согласия
Теперь, когда вы занимаетесь сексом, это не значит, что можно воспринимать согласие как нечто само собой разумеющееся. Не стоит просто так приходить к другу домой, ожидая чего-то без предупреждения. Или настаивать на том, к чему он/она не готов(а), пока вы оба в постели. Поскольку сексуальные потребности динамичны, чувства могут меняться без предупреждения, поэтому согласие является одним из важнейших аспектов договора, и ни одна из сторон не должна относиться к нему легкомысленно.
Согласие и уважение — ключевые элементы хорошего секса. Если вы перейдете черту в запале, вы рискуете причинить вред другому человеку на всю жизнь и поставить под угрозу не только идеальные отношения, но и вашу дружбу. С другой стороны, не чувствуйте себя обязанным говорить «да» вещам, которые вас не устраивают только потому, что вы спите с этим человеком.
Рекомендуем к прочтению: Что думают парни о своих подругах?
3. Обсудите элемент эксклюзивности и границы «друзей с выгодой».
Заключая с приятелем соглашение «друзья с привилегиями», обязательно обсудите, что вы ожидаете от сна с другими людьми. Насколько далеко простираются ваши границы «друзей с выгодой»? Хотя это не романтические отношения, ожидания могут закрепиться в таких интимных связях, даже если это всего лишь случайный секс. Кроме того, не всем нравится мысль о том, что у их сексуального партнера есть несколько партнеров.
Честный разговор по этому аспекту необходим при составлении контракта «Друзья с выгодой». У вас эксклюзивная встреча или вы можете видеться с другими людьми? Как долго вы хотите, чтобы это длилось? Что вы оба в порядке? Означают ли для вас объятия романтику или они являются частью сексуальной игры? О многом можно говорить!
4. Как заниматься безопасным сексом с FWB
Одно из важнейших правил для всех, независимо от пола, — это безопасный секс. Независимо от того, спите вы с другими людьми или нет, безопасность в таких отношениях не подлежит обсуждению. Нетрудно понять, как пренебрежение осторожностью может подвергнуть вас риску заражения ИППП и ЗППП или нежелательной беременности. Поэтому лучше перестраховаться и не действовать безрассудно в пылу страсти.
- Будьте открыты и честны друг перед другом в отношении своей сексуальной жизни.
- Всегда используйте защиту
- Планируйте методы контроля над рождаемостью
- Проходите плановые проверки на ИППП.
Выделите сексуальное здоровье красным цветом при установлении правил «друзья с пользой» в старшей школе, поскольку в те годы становится гораздо легче игнорировать важность защиты под видом исследований.
5. Обратите внимание на личную гигиену.
Тот факт, что вы не встречаетесь с этим человеком, не означает, что вы будете неряхой в спальне. Даже если это не ваша девушка/парень, это не значит, что вам не нужно ухаживать за собой. Не приходите с колючими лобками, грязным бельем, волосами под мышками или чесночным запахом изо рта. Найдите время, чтобы привести себя в порядок, как если бы вы собирались испачкаться с романтическим партнером.
Даже если вы двое лучшие друзья и они слишком хорошо вас знают, в любом случае сделайте это одним из своих главных правил «друзья с выгодой». Ожидайте, что ваш случайный сексуальный партнер сделает то же самое. Не помешает уточнить это при установке правил для друзей с преимуществами, просто чтобы вы оба были на одной волне.
Читайте также: Вас отправили во френдзону? Поверьте, это вам на пользу!
6. Знайте, как извлечь максимальную пользу из своих отношений с FWB.
Самое приятное в таких нетрадиционных союзах то, что они волнуют вас и удовлетворяют ваши плотские побуждения гораздо больше, чем традиционные отношения. Итак, наслаждайтесь тем приливом, который вы чувствуете, когда находитесь в постели со своим другом, получающим льготы.
- Отпусти себя и избавься от своих запретов
- Разыграйте свои сексуальные фантазии и глубокие темные желания
- Выскажите свое мнение и дайте им знать, чего вы желаете
- Не удерживайте себя от экспериментов и изучения новых вещей, которые доставляют вам сексуальное удовольствие.
Весь смысл «друзей с выгодой» теряется, если вы пропустите эту часть. Случайные отношения, в отличие от постоянных, дадут вам возможность сосредоточиться на своих сексуальных мечтах, не думая ни о чем другом. Я имею в виду, не в том ли здесь главное — освободиться от эмоциональных связей?
7. Как не привязываться эмоционально к своему FWB
Эмоциональная привязанность к вашему другу с привилегиями может быть плохой идеей. Одно дело, если вы и ваш друг всегда проводили время вместе и привыкли общаться. Но если это человек, с которым у вас раньше была лишь дружеская связь, будьте осторожны, прежде чем вторгаться в сферу отношений, характерную для пар.
- Избегайте совместных действий, например, держаться за руки.
- Не будьте слишком ласковыми и ласковыми
- Ограничьте совместные занятия, например походы в кино или шоппинг.
- Не проводите время друг с другом за пределами части «привилегии с другом».
- Избегайте свиданий, обедов и кофе.
- Ограничьте свое взаимодействие и общение
Это может стать питательной средой для эмоциональной близости. Поскольку вы уже физически близки, эмоциональная привязанность может мгновенно усложнить ваше уравнение.
Рекомендуем к прочтению: Что значит «эксклюзивные отношения» для парня?
8. Избегайте флирта на публике
Это особенно важно, если вы дружите с льготами на работе или спите с другом, который входит в ваш близкий круг. Независимо от того, насколько сильно вас возбуждает присутствие друг друга или насколько высоко летят искры, избегайте флирта на публике. Также сделайте это одним из правил «друзей с льготами» в старшей школе, где слухи бушуют, как лесной пожар. Это особенно важно, если вы хотите, чтобы ваш случайный секс с друзьями оставался на низком уровне.
Если вы не можете контролировать себя, а весь секс держит вас под кайфом, используйте более сдержанный способ общения, например текстовые сообщения. Таким образом, вы сможете донести информацию, не поднимая бровей. Кроме того, весь этот секретный ракурс делает вещи намного более захватывающими.
9. Не знакомьте своего FWB с семьей или друзьями.
Что касается правил отношений «друзья с выгодой», то знакомить таких людей с семьей или друзьями категорически нельзя. Такие отношения допустимы только в серьезных отношениях . Вовлекая в это своих родных или друзей, вы рискуете осложнить ситуацию, завысив ожидания всех участников. Не говоря уже о назойливых вопросах типа «что у вас происходит?».
Даже если ваши друзья и семья уже знают человека, с которым вы состоите в соглашении о дружбе с льготами, просто нет необходимости объявлять им об этом аспекте вашего уравнения.
10. Держитесь подальше от ночевок
Если вы хотите избежать ситуаций с собственническими друзьями с выгодой, держитесь подальше от обстоятельств, которые могут привести к эмоциональной привязанности. Ночевки, безусловно, возглавляют этот список. Когда ваш FWB ночует, на следующее утро он может принести вам кофе в постель или приготовить завтрак. Вы можете вместе принять душ, прежде чем готовиться к новому дню, чтобы было легче уловить чувства.
Исследование показало, что около 22% участников столкнулись с «эмоциональными проблемами» в отношениях типа « друзья с выгодой». Поэтому избегайте всего, что может задеть ваши чувства к партнеру по таким отношениям. Это только усложнит ситуацию. Развлекитесь, может быть, выпейте на ночь или примите быстрый душ, а затем отправляйтесь домой или попрощайтесь с ним/ней, в зависимости от того, где вы находитесь.
11. То же самое касается объятий и прижиманий.
Говоря о правилах для друзей, которые спят друг с другом, чтобы исключить вероятность развития эмоциональной связи, обниматься или прижиматься друг к другу после секса, также является запретной территорией. Это заставит вас почувствовать себя теплым, нечетким и несколько пораженным своим FWB.
Оставьте физическую близость только хорошему сексу . Если вы слишком сентиментальничаете, вы знаете так же хорошо, как и мы, что это верный путь к катастрофе. Особенно если вы уже очень близки и дружите много лет, сделайте это одним из правил ваших отношений «лучшие друзья без обязательств». Вы же не хотите разрушить удобные отношения и потерять лучшего друга, влюбившись в него.
12. Обсудите личное пространство со своим FWB
Пространство важно в любых отношениях или связи, которые вы развиваете с другим человеком. Это особенно актуально для договоренности с другом без каких-либо условий. Итак, когда вы обсуждаете с друзьями установление границ с выгодой, учитывайте элемент пространства.
Вот несколько правил, которым вы можете следовать, чтобы у вас обоих была свобода дыхания и вы не были втянуты во что-то более серьезное. Это поможет вам в дальнейшем управлять ожиданиями, сохраняя при этом вас обоих на одной волне.
- Дайте ясно понять, что ни один из вас не будет мириться с тем, что другой становится слишком навязчивым.
- Сосредоточьтесь больше на дружбе, чем на физической близости.
- Нужно иметь правила текстовых сообщений FWB, чтобы не душить и не раздражать другого человека. Держитесь подальше от сообщений с добрым утром и не отправляйте им сообщения десять раз в день.
- Пусть ваше уравнение будет веселым, игривым и беззаботным — так же, как и с любым из ваших лучших друзей.
- Взаимопонимание и уважение к частной жизни и пространству друг друга лежат в основе успешных отношений FWB.
- Не пытайтесь выпытывать друг у друга информацию о сексуальной жизни друг друга.
Читайте также: Он женат, я одинока, и вот почему мы «просто друзья» в самом особенном смысле этого слова.
13. Будьте открыты для новых отношений
Ваши отношения с другом могут быть прекрасными, но в лучшем случае они поверхностны и случайны. Понимайте, что в отношениях с друзьями обычно нет долгосрочных обязательств. Поэтому не позволяйте им занимать место настоящих отношений в вашей жизни. Будьте открыты для знакомства с новыми людьми, свиданий и начала новых отношений, если встретится подходящий человек. Это особенно важно, если вы пытаетесь построить отношения на расстоянии, без обязательств.
14. Как не ревновать в отношениях FWB
Если ваш друг, у которого есть льготы, находит кого-то другого или выставляет себя на сцену свиданий, не позволяйте этому заставить вас позеленеть от ревности.
- Напомните себе, что вы не партнеры
- Поймите, что они не изменяют вам и не переступают какие-либо границы, если ищут более глубокую связь с кем-то другим.
- Помните, что ваши правила гласят, что вы двое вольны искать кого-нибудь еще в романтических отношениях.
Это особенно важно включить в правила для льготных друзей, находящихся на расстоянии. Возможно, вы находитесь в разных городах и прибегаете к секстингу, чтобы поддерживать отношения с FWB. В этой ситуации легко впасть в ярость, когда они действительно встречаются с кем-то другим. Но не нужно чувствовать себя брошенным!
15. Избавьтесь от своих махинаций
Если вы и ваш FWB собираетесь каждый день вместе для какого-нибудь жаркого и насыщенного действия, вполне естественно, что вы привыкнете к присутствию друг друга в вашей жизни. Это первый шаг к тому, чтобы привязаться к кому-то. Это причинит много боли и горя, когда один из вас уйдет. Вот почему разделение ваших выходок является одним из самых важных правил. Даже если вы ненавидите его соблюдать, вы знаете, что важно поддерживать вашу открытую или эксклюзивную договоренность о свиданиях, какой бы она ни была.
16. Как не влюбиться в отношениях FWB
Мы не можем это достаточно подчеркнуть. Когда у вас возникает такая тесная связь с кем-то, и вы начинаете чувствовать себя абсолютно комфортно в его присутствии, вполне естественно, что в какой-то момент могут зародиться чувства . Если вы чувствуете, что это происходит, попробуйте следовать этим простым правилам:
- Не ищите любви в ситуации «друзья с выгодой».
- Дистанцируйтесь от своего партнера эмоционально, ментально и в цифровом плане.
- Контролируйте свои чувства; принять это сознательное решение
- Чрезвычайно важное правило для друзей с льготами — ограничивать ожидания.
Согласно исследованию, основанному на опросе, 60% участников выразили обеспокоенность по поводу «неразделенного желания романтических отношений» из-за физической близости в случайной обстановке. Однако, если вы не можете сдержать свои чувства, вы должны быть открыты и честны в этом вопросе. Как ваш партнер отреагирует на это, зависит от него.
Рекомендуем к прочтению: Как не влюбиться легко – 8 способов это остановить
17. Поговорите о мимолетности ситуации с FWB.
Вы и ваш партнёр по отношениям без обязательств не сможете продолжать эти отношения вечно, какими бы захватывающими они ни были. Они не продлятся долго, даже если вам этого очень хочется. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Personal Relationships , отношения без обязательств развиваются в соответствии с ожиданиями людей лишь в 17% случаев. Исследование подчеркивает уникальность этого типа отношений, которые обычно перерастают во что-то более серьезное или затухают.
Отношения FWB, отмечают авторы исследования, либо перерастают в более интимные и романтические отношения, либо возвращаются к обычной дружбе с меньшей близостью. Поскольку отношения претерпевают изменения, это представляет угрозу ожиданиям любого из двух партнеров. Наступит момент, когда один из вас или оба захотят уйти. Чтобы убедиться, что это не оставит вас с обидой, установите несколько четких требований к окончанию «друзья с пользой», например:
- Укажите, на каком этапе или при каких обстоятельствах будет приемлемо расторгнуть данное соглашение.
- Будете ли вы вести подробный разговор или будет достаточно обычного разговора?
- Вы бы после этого снова стали друзьями?
- Не допускайте стимуляции эмоций в процессе
Рекомендуем к прочтению: Что такое любимый человек и почему он вам нужен?
18. Позвольте вещам развиваться органично
В редких случаях, когда и вы, и ваш партнёр по сексу без обязательств испытываете друг к другу чувства и хотите большего, чем просто сексуальные отношения, нет ничего плохого в том, чтобы постепенно перерасти в полноценные отношения. При условии, конечно, что нет явных признаков, указывающих на обратное. Если вы дойдёте до этого момента, позвольте событиям развиваться естественным образом, а не пытайтесь слишком сильно ускорить начало отношений. Если этому суждено случиться, это произойдёт. Если нет, вам просто придётся смириться с этим и двигаться дальше.
Ключевые указатели
- Отношения типа «друзья с выгодой» предназначены для случайных связей. В отношениях с любым полом и без романтики может быть много преимуществ.
- В успешных отношениях FWB взаимодействие строго сексуальное, без романтики, и оба сексуальных друга находятся на одной волне.
- С самого начала обсудите со своим FWB границы отношений, в которых следует поклясться.
- Не попадайтесь в паутину эмоций вместе со своим партнером по FWB.
- Помните о согласии, уважайте друг друга, избегайте проводить время вместе, чтобы не уловить чувства, и, прежде всего, оставайтесь в безопасности.
Следуя этим четко определенным правилам, вы сможете по-настоящему наслаждаться жизнью, не рискуя расстроиться. Просто помните, что нужно контролировать свои эмоции и дать своему телу свободу, чтобы получить максимум удовольствия. Если вы уже находитесь в подобных отношениях и оказались в затруднительном положении, когда вам нужна помощь и эмоциональная поддержка, чтобы выбраться из него, обратитесь к консультанту по отношениям. Если вам понадобится такая помощь, квалифицированные и опытные консультанты и терапевты из команды Bonobology готовы вам помочь.
Данная статья была обновлена в марте 2023 года.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Друзья с льготами спят друг с другом, не состоя в отношениях.
У отношений «друзья с выгодой» нет срока годности. Некоторые люди останавливаются в течение нескольких недель или месяцев, в то время как другие продолжают заниматься этим годами. Пока это кажется правильным, вы можете продолжать в том же духе.
Для мужчины отношения типа «друзья с выгодой» означают связь с кем-то, находящаяся где-то между свиданием и дружбой. Некоторые мужчины могут рассматривать это как идеальный вариант удовлетворения своих потребностей без эмоционального груза или обязательств в отношениях. Тем не менее, было бы преувеличением предполагать, что все мужчины одинаково относятся к такому типу отношений.
Да, друзья, имеющие льготы, нередко влюбляются или испытывают чувства друг к другу. Проблемы возникают, когда эти чувства односторонние.
13 друзей с преимуществами. Границы, которым необходимо следовать
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
