Všetko o tom, ako byť priateľmi so svojím bývalým

Šíriť lásku

Osobné vzťahy sú labyrint a možno sa pristihnete, že prechádzate zvratmi a zákrutami toho, ako byť priateľmi so svojím bývalým po rozchode. Aj keď je vzťah ukončený, pohodlie tam pravdepodobne stále je. Strávili ste spolu toľko času, učili ste sa navzájom, čo sa vám páči a čo nie, a vytvárali ste chémiu vo vzťahoch. Ako si mohol niekoho takého vyškrtnúť zo svojho života? Ste však vybavení znalosťami, ako byť priateľmi so svojím bývalým?

Štúdia uvádza: „Predchádzajúci výskum naznačuje, že približne 60 % ľudí si po rozchode udržiava priateľstvo. Výskumníci zistili, že existujú štyri hlavné dôvody, prečo niekto zostáva priateľom s bývalým partnerom po rozchode – bezpečnosť, praktickosť, zdvorilosť a nevyriešené romantické túžby.“ V mnohých prípadoch priateľstvá založené na praktických a zdvorilých dôvodoch trvali dlho a boli považované za pozitívne. Zatiaľ čo zotrvanie v priateľstve z bezpečnostných dôvodov alebo kvôli nevyriešeným romantickým citom bolo spojené s negatívnymi pocitmi.

Je dobrý nápad byť priateľom so svojím bývalým?

Obsah

Môžete byť priateľmi so svojím bývalým partnerom? To závisí od situácie, od toho, ako sa vzťah skončil, a od zúčastnených ľudí. Určite ste už čítali veci ako „Ak môžete byť priateľmi so svojím bývalým partnerom, buď ste sa nikdy nemilovali, alebo ste stále zamilovaní“ alebo „Váš bývalý partner, ktorý vás žiada o priateľstvo hneď po rozchode, je ako únosca, ktorý vás žiada o kontakt po tom, čo vás nechal odísť.“ Či už to platí alebo nie, hovorí sa aj: „Keď dvaja ľudia zostanú priateľmi aj po rozchode, ukazuje to obrovskú zrelosť a prijatie z oboch strán.“

Byť priateľom so svojím bývalým je teda voľba, ktorú by ste mali urobiť sami a vo svojom vlastnom čase. Môže to byť veľmi prospešné, ale je viac než v poriadku, ak sa rozhodnete nezostať v kontakte vôbec. Netreba byť dobrou bývalou priateľkou.

Súvisiace čítanie: Mohli by ste byť s niekým v romantickom priateľstve? 7 znakov, ktoré to naznačujú

Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť, keď uvažujete o tom, či je alebo nie je pre vás priateľstvo s bývalým partnerom, ktorý vám ublížil, tou správnou voľbou:

Ak ste si obaja navzájom odpustili všetko zlé a ste pripravení ísť vpred, potom je v poriadku byť blízkymi priateľmi
Je dobré, ak sa tie aspekty vzťahu, ktoré sú pre vás a vášho partnera dôležité aj po rozchode, dajú zdravo udržiavať prostredníctvom priateľstva.
Vzájomné puto s niekým, komu na vás záleží bez akýchkoľvek postranných úmyslov, môže nesmierne pomôcť vášmu osobnému rastu
Priateľstvo s bývalým však môže niekedy sťažiť posun ďalej
Vedieť, že stále chcete byť s tou osobou romanticky, alebo vedieť, že tá druhá v to možno dúfa, je, keď viete, že ešte nie je dobrý nápad byť priateľmi.

Takže v záujme svojho blaha zaistite tok komunikácie a zistite, kde sa obaja nachádzate, skôr než prejdete z romantických partnerov na dynamiku priateľstva.

Ak chcete získať ďalšie informácie podložené odborníkmi, prihláste sa na odber nášho kanála YouTube. Kliknite tu

Kedy je v poriadku byť priateľom s bývalým?

Je veľmi dôležité poznať príznaky toho, že ste pripravení byť priateľmi so svojím bývalým priateľom alebo bývalou priateľkou alebo nie. Začať vzťah platonickým spôsobom, na ktorý v skutočnosti nie ste pripravení – môže byť katastrofálne. Môžete otvárať staré rany a tie vás môžu vrátiť o sto krokov späť na vašej liečebnej ceste.

Tu je niekoľko znakov, ktoré vám pomôžu uvedomiť si, že ste pripravení vrátiť sa medzi priateľov.

Obaja ste akceptovali, že vzťah sa skončil a chápete prečo
Obaja ste skutočne našli a spôsob, ako ísť ďalej emocionálne a tajne si neželajú, aby sa dali opäť dokopy
Neexistujú absolútne žiadne romantické pocity; ani jeden z vás nechce mať s tým druhým romantický vzťah
Obaja ste v poriadku, keď začnete chodiť s inými ľuďmi, a môžete ich skutočne vidieť šťastných s niekým iným
Ako každé veľké priateľstvo, aj toto priateľstvo pridáva do vášho života niečo pozitívne, ako je spoločnosť, rast, zábava, čokoľvek
Ak ste spolurodičia, je dobré, keď vaše deti uvidia, že s bývalým manželom alebo bývalou manželkou sa môžete kamarátiť. Pozitívnosť, ktorá prinesie do ich života, urobí veľa rozdielov a uľahčí vám život

Súvisiace čítanie: 12 pravidiel spoločného rodičovstva pre rozvedené páry

Kedy by ste mali upustiť od myšlienky byť priateľmi s bývalým?

Akokoľvek dobré a obohacujúce môže byť byť priateľmi s vašou bývalou manželkou, bývalou priateľkou alebo bývalým priateľom, je úplne v poriadku, ak sa rozhodnete nevyužiť túto cestu a úplne prerušiť vzťahy. Je to lepšie, ako skončiť v zamotanej situácii, ktorá vám ešte viac ublíži. Tu je niekoľko znakov, že by ste mali nechať rozchod pokračovať na „všetkých“ frontoch:

Keď viete, že ste sa nepohli ďalej a tajne dúfate, že sa k nim vrátite
Keď chce váš bývalý zostať priateľmi a necítite sa dobre alebo vám to nerobí dobre
Ak máte problém stanoviť hranice alebo ich udržiavať, určite by ste mali odmietnuť bývalého, ktorý sa chce spriateliť
Ak žiarlite na to, že sa priatelíte s bývalým partnerom, ktorý má priateľku/priateľa, ak vás rozčuľuje, keď vidíte, ako sa ich život v randení vyvíja, alebo ak máte problémy s randením s inými ľuďmi, pretože ste na nich stále zavesení
Návrat k starým vzťahovým návykom s nimi je tiež silným znakom toho, že smerujete k bolestivej havárii

Ale ako byť priateľmi s bývalým, ktorého stále milujete? Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa uistili, že si so svojím bývalým vytvoríte zdravé a priateľské puto bez toho, aby ste skončili v mláke sĺz. Je ťažké byť priateľom s bývalým? Áno. Ale nech to vyjde.

Ako sa stať priateľmi so svojou bývalou prácou?

Rozhodnutie stať sa priateľom s bývalým začína veľkým sebahodnotením a niekedy vás privedie do kľukatých spleti vašich myšlienok, ktoré si musíte utriediť skôr, ako začnete premýšľať o priateľstve, po ktorom tak úprimne túžite. Akonáhle sa rozhodnete, že byť priateľom s vaším bývalým je pre vás tým správnym rozhodnutím, je dôležité toto priateľstvo starostlivo pestovať. Na tento účel tu je niekoľko tipov, ako sa spriateliť so svojou bývalou prácou:

1. Majte jasno

Takto môžete zistiť dôvod, prečo chcete byť priateľmi so svojím bývalým:

Ste stále miluješ svojho bývalého?
Hľadáte časť vzťahu v tejto novej dynamike?
Chýba ti len mať niekoho blízkeho?

Uistite sa, že ste sa obaja skutočne prekonali a že ste sa emocionálne posunuli ďalej. Potreba byť blízko nich alebo mať ich vo svojom živote by nemala byť založená na pretrvávajúcich romantických citoch. Ešte jedna vec, ktorú potrebujete objasniť: Rozhodnite sa, či s nimi chcete byť priateľskí alebo kamaráti. Používateľ Quory hovorí: „Ak porovnám svoje vzťahy s bývalými partnermi a vzťahy s priateľmi, je medzi nimi veľký rozdiel.“

„Priatelia sú ľudia, ktorí vás milujú a podporujú, starajú sa o vás a vypočujú si všetko, čo poviete, a budú vám vedieť poradiť a poradiť. Mám pocit, že keď chodíš s niekým, vždy to bude zaujaté a často je ťažké odlúčiť sa od vzťahu a skutočne poskytnúť tomu druhému to, čo by urobil priateľ.“

Súvisiace čítanie: Priateľstvo s bývalým partnerom, ktorého stále milujete – 8 vecí, ktoré sa môžu stať

2. Neunáhlite sa s rozhodnutím spriateliť sa s bývalým

Rozchody všetkých druhov sú dosť bolestivé. Napríklad, predstavte si, že ste boli priateľmi so svojím bývalým najlepším priateľom. Táto myšlienka vám otvorila nejaké rany, však? Pamätáte si, koľko času vám trvalo, kým ste sa tohto priateľstva zbavili? Po rozchode musíte nechať uplynúť značný čas, kým budete môcť pomyslieť na to, že budete priateľmi so svojím bývalým priateľom alebo bývalou priateľkou. Strávte čas sami so sebou, aby ste zahojili svoje zlomené srdce . Nie je nič sebecké na tom, keď chcete byť k sebe po rozchode láskaví.

„Jeden z najlepších časov na to, aby ste zistili, kto ste a čo skutočne od života chcete? Hneď po rozchode,“ hovorí Mandy Hale, autorka bestsellerov, ktorá je na misii inšpirovať slobodné ženy, aby po rozchode žili čo najlepšie.

Potrebujete čas a priestor na spracovanie svojho rozchodu, rovnako ako váš bývalý partner. Čím viac priestoru pre seba vytvoríte, tým lepšie pochopíte sami seba. Takže úplné odpojenie a praktizovanie pravidla bez kontaktu vám pomôže posunúť sa ďalej a vyliečiť sa. Život by bol jednoduchší, keby ste boli obaja na rovnakej vlne, ale takto to v živote vždy nefunguje, však?

Keď chce tvoj ex zostať priateľmi, necítiš sa pripravený, a keď chceš piña colada, život ti dá citróny. Takže sa do toho neponárajte príliš rýchlo alebo príliš skoro, a keď budete obaja skutočne pripravení, budete môcť dosiahnuť, aby priateľstvo fungovalo.

3. Stanovte hranice

Je dôležité, aby ste si vopred prediskutovali svoje fyzické a emocionálne potreby a očakávania od priateľstva a stanovili si hranice pre priateľstvo s bývalým partnerom, ktorý vám ublížil. Ak by ste sa niekedy chceli znova dostať do sexuálneho vzťahu so svojím bývalým partnerom (nie ste sami), musíte mať vo svojej mysli jasnú myseľ a dávať si pozor, aby ste sa nevrátili do romantického teritória. Pretože, povedzme si úprimne, obaja ste sa rozišli z nejakého dôvodu. Stanovenie týchto hraníc vám tiež pomôže mať jasno vo vašich budúcich vzťahoch. Ak chcete zostať priateľmi so svojím bývalým partnerom a zároveň randiť s novými ľuďmi, tieto hranice vám pomôžu vyťažiť z oboch životov to najlepšie.

4. Nechajte minulosť minulosťou pre zdravý vzťah s vaším bývalým

Toto je povinné pravidlo, ktorým sa musíte riadiť, ak chcete byť so svojím bývalým partnerom/partnerkou priateľmi. NEVYŤAHUJTE MINULOSŤ. Všetky vaše zlé spomienky na neho/ňu sú už minulosťou a nemá zmysel vytvárať nové trenie so starými ranami. Emocionálna batožina predchádzajúceho vzťahu by mala zostať za nami, najmä ak sa ospravedlníte a napravia chyby alebo sa dosiahne kompromis.

Priateľstvo s bývalým partnerom by malo byť novou kapitolou vzťahu a malo by sa líšiť od predchádzajúcich kapitol s ním, možno by to mali byť úplne iné knihy. Znie to nepraktické, ale ak to s opätovným priateľstvom myslíte vážne, odporúčame vám k tomu pristupovať takto. Používateľ Quory hovorí o výhodách priateľstva s bývalým partnerom: „Už nikdy nebudete mať nikoho, koho by ste mohli ‚prekonať‘. Celý dôvod, prečo môže trvať tak dlho, kým sa prekonáte s bývalým partnerom, je ten, že zrazu zmizol z vášho života. Ak si udržíte priateľstvo, stále je tam a proces zotavenia je oveľa jednoduchší. Takže žiadna batožina, keď sa znova stretnete so svojím srdcom.“

Súvisiace čítanie: 9 odborných tipov, ako sa vzdať niekoho, koho hlboko milujete

5. Buďte len priatelia

Keď sa snažíte spriateliť sa s bývalým partnerom, uistite sa, že vám obom vyhovuje byť „len priatelia“. Ak sa s nimi chcete spriateliť z nejakého postranného úmyslu alebo z nejakých hlboko skrytých nádejí, že ich získate späť, vaše priateľstvo bude ako mať prázdnu fľašu vína v chladničke – nič z toho nezískate a bude vám to trvať vytvoriť priestor pre niečo nové.

Spoločnosť, emocionálna podpora a pohodlie, ktoré prinášajú – aj keď môžu byť zakorenené v romantickom vzťahu, ktorý kedysi bol – by nemali byť založené výlučne na vašej minulosti, inak budú brániť vašim budúcim vzťahom a novým partnerom.

Kľúčové ukazovatele

Je v poriadku chcieť byť priateľmi s bývalým
Ak sa obaja partneri posunuli ďalej a priateľstvo prinesie niečo pozitívne do vášho života, potom je dobré byť priateľom so svojím bývalým
Ak sa však vďaka priateľstvu necítite pohodlne alebo sa pristihnete, že ich chcete späť, určite by ste mali túto myšlienku zahodiť
Aby nové priateľstvo fungovalo dynamicky, musíte si vziať nejaký čas jeden od druhého, nastaviť si nejaké hranice a nechať minulosť zostať v minulosti.

Priateľstvo s bývalým partnerom nie je ničím nezvyčajným. V skutočnosti by väčšina ľudí to uprednostnila. Mnohí sa spoliehajú na priateľstvo so svojimi bývalými partnermi, aby zmiernili bolesť z rozchodu. Hoci platonický vzťah znie ako skvelý spôsob, ako si udržať bývalého partnera vo svojom živote bez emocionálnej a fyzickej intimity, môže viesť k niektorým mätúcim a zložitým situáciám.

Nie ste sami, kto sa chce kamarátiť so svojou bývalou manželkou, bývalou priateľkou alebo bývalým priateľom, a nie je na tom vo svojej podstate nič zlé. Bývalí partneri sa môžu stať dobrými priateľmi, ktorí vás vedia podporovať, motivovať a starať sa o vás. Každá situácia je však jedinečná. Neponáhľajte sa, opýtajte sa sami seba, čo chcete od priateľstva, a uistite sa, že váš bývalý zostane v minulosti, pokiaľ ide o vašu romantickú budúcnosť. Takto môžete vytvoriť priateľstvo s bývalým partnerom.

Často kladené otázky

1. Môžu byť milenci po rozchode priateľmi?

Áno, je úplne v poriadku byť priateľom so svojím bývalým po rozchode, ale aký dobrý nápad to je, závisí od toho, ako a prečo sa vzťah skončil, od dôvodu, prečo chcete byť priateľmi, a od toho, či ste sa presťahovali alebo nie. Je pozoruhodné, že takáto dynamika priateľstva nie je rovnaká ako pri iných priateľstvách.

2. Je v poriadku byť priateľom s bývalým, ktorého stále miluješ?

Zvyčajne je zlý nápad zapliesť sa s bývalým, do ktorého ste stále zamilovaní. Ak však nie je vaším zámerom vrátiť sa k sebe a nedúfate, že si rozchod rozmyslia, môžete skúsiť byť priateľmi. To bude častejšie ako recept na katastrofu. Dynamika môže byť mätúca, pretože váš bývalý priateľ bude stále niekým, koho milujete, ale nemôžete ho mať.

3. Ako dlho by ste mali čakať po rozchode, aby ste boli kamaráti s bývalým?

Na to nie je stanovený časový limit ani neexistuje správny vzorec. Je potrebné nájsť si čas pre seba, vyliečiť sa a zistiť, kým ste ako človek bez nich, a potom začať túto tému. Keď ste si istí, že už o nich nemáte romantický záujem, môžete o tom premýšľať. Majte však na pamäti naše tipy, ako byť s bývalým priateľom.

4. Môže kamarátstvo s bývalým viesť späť do vzťahu?

Áno, je to možnosť, ktorá bude vždy v hre. Je to zložitá situácia a neexistujú žiadne pevné výsledky. Úplne to závisí od dôvodov rozchodu, príčin priateľstva po rozchode a od toho, čo obe strany v súčasnosti od svojho vzťahu očakávajú.

Čo je to platónske randenie? Funguje to prakticky v reálnom živote?

7 typov hraníc vo vzťahoch pre silnejšie puto

Ako prekonať rozchod? — 15 efektívnych tipov, ktoré treba dodržiavať

Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.