Ľudia vo vzťahoch trpia. Tiež sa liečia. Ale utrpenie a uzdravenie sa nemusia nevyhnutne odohrávať v tomto poradí. Fyzické týranie a manželské znásilnenie sú extrémne formy utrpenia, ktoré mnohí ľudia znášajú vo svojich vzťahoch. Ale k utrpeniu dochádza aj vtedy, keď je jeden z partnerov extrémne sebecký, narcistický alebo si neuvedomuje emocionálne potreby partnera. Roky zanedbávania a neustáleho hašterenia môžu vyústiť do istého druhu utrpenia a jeho uzdravenie si vyžaduje čas.
V tejto časti Bonobológia zdieľa príbehy o tom, ako ľudia trpeli, našli silu prekonať túto fázu a potom ísť ďalej. Prežili, aby mohli rozprávať príbeh a vyliečili sa, aby začali nový život.
Imago terapia, známa aj ako Imago terapia vzťahov, je špecializovaný prístup k párovému poradenstvu, ktorý má pomôcť vám a vášmu partnerovi lepšie komunikovať a liečiť skryté emocionálne rany. Slovo „imago“ pochádza z latinčiny a znamená „obraz“ a odkazuje na nevedomý obraz lásky, ktorý si každý človek nesie z detstva. V Imago terapii skúmate, ako vaše […]
Imago terapia: čo to je, ako to funguje, výhody a aspekty Čítajte viac »
„Banksying“ v randení je termín pre toxické správanie, pri ktorom vás niekto zahrnie prehnaným obdivom, len aby sa neskôr odtiahol a nechal vás zmätených. Názov pochádza od pouličného umelca Banksyho, známeho svojimi prekvapivými umeleckými dielami s dramatickými zvratmi, ktoré naznačujú, ako táto taktika randenia funguje. V scenári Banksyingu partner vytvorí
Banksying v randení: Čo to znamená a ako to rozpoznať Čítajte viac »
Neexistuje jednoduchý spôsob, ako rozhodnúť, či idete po smrti manžela príliš rýchlo ďalej alebo či ste skutočne pripravení začať novú kapitolu svojho života. Koniec koncov, neexistujú žiadne pevné časové harmonogramy, ako skoro môžete začať chodiť po strate manžela. Všetko závisí od vášho emocionálneho stavu. Dané
Postupujem príliš rýchlo po smrti manžela/manželky — Ako sa rozhodnúť? Čítajte viac »
Rozchody sa môžu zdať ako koniec sveta, ale niekedy sú len tlačidlom pauzy, ktoré poskytuje priestor na reflexiu a rast. Ale táto nádej na zmierenie vás môže nechať posadnuto premýšľať: "Vráti sa môj bývalý?" bráni vám ísť ďalej. Odporúčame vám hľadať hmatateľné znaky, ku ktorým sa vrátite
15 znakov, že sa so svojím bývalým dostanete späť Čítajte viac »
Ako povedal Ernest Hemingway: "Najlepší spôsob, ako zistiť, či môžete niekomu dôverovať, je dôverovať mu." Je však naozaj také ľahké dôverovať ľuďom, najmä ak ste boli v minulosti zradení? Dôvera neprichádza tak ľahko. Dostať sa k tomu si vyžaduje veľa sĺz, hádok a ticha medzi pármi
Ako prekonať problémy s dôverou – terapeut zdieľa 9 tipov Čítajte viac »
Štúdia z roku 2014 objasnila niektoré fakty, ktoré otupujú myseľ. Uvádzalo sa v ňom, že sa nakoniec hneváme a ubližujeme tým, ktorí sú nám najbližší. Ukázalo sa tiež, že to, ako im ubližujeme, „závisí od nášho vzťahu s nimi“. Zaujímavé, však? Zdá sa teda, že čím bližšie sme k ľuďom, tým sme vyššie
Zistite, ako si odpustiť, že ste ublížili niekomu, koho milujete Čítajte viac »
Predstavte si toto: práve ste zistili, že váš manžel vás minulý rok podviedol so svojou kolegyňou, keď ste boli tehotná. A vy ste na smetisku a snažíte sa zachrániť to, čo zostalo z vášho vzťahu. Si zranený a zničený. V jednej chvíli máte chuť odpustiť manželovi a zmieriť sa so situáciou, zatiaľ čo
Ako nájsť pokoj po podvádzaní — 9 tipov od terapeuta Čítajte viac »
Život, ktorý ste si spolu vybudovali, sa zrúti, keď si uvedomíte, že váš manžel by mohol byť, alebo v skutočnosti je, neverný. Vašu myseľ môže zahaliť množstvo otázok o minulosti, budúcnosti, stave vašich vzťahov a neistote okolo toho všetkého. Nekonečné otázky sa vám môžu hemžiť mysľou, keď...
Ako sa vysporiadať s neverným manželom Čítajte viac »
Predstavte si toto: viackrát ste svojmu manželovi povedali, aby opravil chladničku, kým vás tento víkend navštívia priatelia. Povie vám, že to urobí, a predsa, keď príde víkend, všetko zvaľuje na vás a hovorí: „Nepripomenul si mi to! Je to všetko tvoja chyba." No, toto je do očí bijúce znamenie
35 rušivých znakov plynového osvetlenia vo vzťahu Čítajte viac »
Narcistický duch nie je výraz alebo forma zneužívania, o ktorej často počúvame. Narcizmus znamená niekoho, kto sa až príliš miluje. Predstavte si, že niekto vždy chce pozornosť a nestará sa o vaše pocity - To je narcista. Ghosting je, keď s vami niekto náhle prestane hovoriť alebo zmizne bez akéhokoľvek varovania. Vysporiadať sa s
Čo je to narcistický duch a ako naň reagovať Čítajte viac »
