Myslíte si, že ste spolu dosť dlho na to, aby vedela, že s ňou rád robíte veci, napríklad pozeráte filmy. Ale vaša predstava o dobrom filme nie je jej, takže väčšinou svoje filmy pozeráte sama alebo sa cítite nemilovaní, pretože nikdy neocení vašu prácu, ale keď sa s ním porozprávate, zistíte, že si myslí, že ranné maznanie hovorí za všetko!
Komunikácia v poslednom čase vo vzťahoch chýba
Obsah
Viem, že všetci môžeme uviesť desiatky veľkých a malých príkladov, keď cítime, že niečo nie je v našom vzťahu v poriadku. Väčšinu času sa to všetko scvrkáva na jedno jednoduché slovo – komunikácia.
Znie povedome?
Poznám jeden pár, ktorý sa rozhodol stráviť každý mesiac jeden deň tým, čo chcel jeden z nich.
Len jeden deň v mesiaci, každý druhý mesiac. Zmenilo to celé ich vnímanie toho, čo ten druhý chcel a boli pripravení dať
Uprednostňovaním otvorenej komunikácie, objímania zraniteľnosťa ak si urobíte čas na spojenie, môžete svoj vzťah obnoviť a posilniť, aj keď je komunikácia napätá.
- Komunikácia je obojsmerná: Obaja partneri musia byť ochotní vynaložiť úsilie na zlepšenie komunikácie.
- Chce to čas a prax: Budovanie zdravých komunikačných vzorcov si vyžaduje čas a prax. Buďte navzájom trpezliví a oslavujte malé víťazstvá.
- Na malých gestách záleží: Dokonca aj malé skutky láskavosti a ohľaduplnosti môžu výrazne prispieť k zlepšeniu komunikácie a podpore láskyplného spojenia.
- Párové poradenstvo: Ak komunikačné problémy pretrvávajú, zvážte vyhľadanie odbornej pomoci. Terapeut môže poskytnúť poradenstvo a nástroje na zlepšenie komunikácie a posilnenie vzťahu.
Ako teda zabezpečiť, aby vaše gesto lásky bolo pochopené a opätované?
Súvisiace čítanie: 5 dôvodov, prečo je pre indických mužov ťažké komunikovať!
1. On hovorí zemiak, ty hovoríš patatoe!
Áno, je pravda, že všetci hovoríme rôznymi jazykmi lásky.
Niektorí ľudia si myslia, že prechádzka v parku je láska a niektorí veria, že zväzok ruží je láska. A je toho viac…
Podľa Jazyky lásky: Ako prejaviť úprimnú oddanosť svojmu partnerovi Gary Chapman, v skutočnosti existuje päť jazykov lásky. Oni sú:
- Slová potvrdenia – kompliment alebo chvála partnera, verbálne PDA
- Kvalitný čas – čas strávený v spoločnej zóne
- Prijímanie darčekov – navzájom sa prekvapujte darčekmi alebo prejavmi lásky
- Skutky služby – pomoc bez opýtania
- Fyzický dotyk – viac sa držať a túliť
Akonáhle si uvedomíte, že vaše myšlienka zdieľania lásky IJe úplne odlišný od spôsobu, akým váš partner vyjadruje lásku, polovicu bitky vyhráte.
Pretože či to poviete alebo nie, celý tento vzťah vám pripadá ako bitka s vami oboma na oboch stranách...
Ale teraz si uvedomíte, že obaja ste vlastne na tej istej strane. Aká úľava!
TIP: Môžete skúsiť Webová stránka Garyho Chapmana na kvízy, aby ste vedeli, akým jazykom hovoríte vy a váš partner.
Súvisiace čítanie: 15 najčastejších dôvodov rozvodu
2. Počúvanie vs
Natasha (36) (nie je jej skutočné meno) sa rozpačito zasmeje: „Kým sme spolu chodili počas štúdia v malom meste, precestoval dlhú cestu, aby mi zohnal pečivo. Neznášam pečivo a nedokázal som sa ubrániť tomu, aby som to rozmazal. Myslím, že prijímanie darčekov nie je môj jazyk lásky. V skutočnosti uprednostňujem jeho pomoc, keď som zaťažený prácou doma a v kancelárii.“
Arvind, Natashin manžel a zaneprázdnený profesionál, rovnako ako jeho manželka, počúva, ako neustále čaká, kým strávi kvalitný čas so svojou ženou, ale ona je vždy hlboko vo svojich veciach. Rád ju prekvapí darčekmi, aby si oddýchla, no darčeky na ňu veľmi nezapôsobia.
Dráždivú alebo jednoducho rozčuľujúcu túto spleť lásky je potrebné úplne pochopiť, aby sa dala vyriešiť. Aby to urobili, obaja musia ustúpiť a pochopiť, ako chce byť ten druhý milovaný.
Alebo ako hovorí Gary Chapman vo svojej knihe: „Láska môže byť vyjadrená a prijatá vo všetkých piatich jazykoch. Ak však nehovoríte primárnym jazykom lásky danej osoby, táto osoba sa nebude cítiť milovaná, aj keď vy možno hovoríte ďalšími štyrmi. Keď budete plynule hovoriť jeho primárnym jazykom lásky, potom môžete pridať ďalšie štyri a budú ako čerešnička na torte.“
Základom dobrého vzťahu je vedieť sa s niekým porozprávať, o čomkoľvek a o všetkom – bez toho, aby ste boli súdení.
A čím viac budete hovoriť a počúvať, tým viac spoločných bodov môžete znovu objaviť – dokonca aj po 10 rokoch. Až potom môžete prejsť na ďalší krok.
3. Pozitívne nielen komunikovať
Ako im teda povedať, že nepočujete, čo hovoria?
Povedzte to pozitívne – začnite tým, že oceníte ich cestu. Znie to záludne?
Je to len obyčajný zdravý rozum…
Pretože vidíte, nemôžete začať konverzáciu s „Nie“. Takže, usmejte sa na námahu a mysleli si, že pre vás vynaložili a reagujte pozitívne.
"Sme k sebe otvorení a hovoríme si všetko," oponujete.
To je skvelé. Neznamená to však zavrieť tomu druhému dvere pred tvárou.
Vzťah je ako dlhý rozhovor s nudnými kúskami, kúskami milujem ťa, kúskami je mi to jedno a kúskami poďme sa do toho pustiť, v opojnej zmesi emócií, názorov, myšlienok. a všeobecné žartovanie.
Všetko zostane spolu, keď je obklopené lepkavosťou lásky.
Aby ste to urobili, musíte niekedy pocukrovať niektoré veci, aby rozhovor pokračoval bez toho, aby sa niekto cítil odsúdený alebo zranený.
Komunikácia lásky je obojsmerná ulica. Začnite tým, že oceníte ich spôsob, komunikujete svoje nápady a vychutnáte si rozdiely. Rozdiely sú predsa to, čo vás v prvom rade spojilo.
Často kladené otázky
1. Ako môžem porozumieť jazyku lásky môjho partnera?
Pozorujte, ako vyjadrujú lásku vám a ostatným. Venujte pozornosť tomu, vďaka čomu sa cítia milovaní a oceňovaní. Môžete tiež viesť otvorené rozhovory o jazykoch lásky a spoločne absolvovať online kvízy.
2. Môže neverbálna komunikácia vyjadrovať aj lásku?
Držanie sa za ruky, objímanie, bozkávanie a dokonca aj vrúcny úsmev môžu vyjadrovať lásku a náklonnosť. Dávajte pozor na svoju reč tela a používajte ju na posilnenie svojich verbálnych prejavov.
3. Aké sú niektoré príklady gest lásky, ktoré môžu byť nepochopené?
Dávať drahé darčeky, keď si váš partner cení kvalitný čas, alebo byť príliš láskavý, keď uprednostňuje slová potvrdenia. Je dôležité prispôsobiť svoje gestá ich špecifickým potrebám.
4. Čo ak sa môj jazyk lásky líši od jazyka môjho partnera?
V oblasti lásky, kde sú emócie hlboko zasiahnuté a nadväzujú sa spojenia, je prvoradé zabezpečiť, aby boli vaše gestá pochopené. Nejde len o vyjadrenie náklonnosti, ale o to, aby tieto prejavy rezonovali s vaším partnerom, čím sa podporuje hlbšie puto založené na vzájomnom porozumení a ocenení. Kľúčom je byť ochotný učiť sa a prispôsobovať sa. Vyjadrite lásku v ich jazyku, aj keď vám to nie je prirodzené, a povzbuďte ich, aby urobili to isté pre vás.
Záverečné myšlienky
V oblasti lásky, kde sú emócie hlboko zasiahnuté a nadväzujú sa spojenia, je prvoradé zabezpečiť, aby boli vaše gestá pochopené. Nejde len o vyjadrenie náklonnosti, ale aj o to, aby tieto prejavy rezonovali s vaším partnerom, čím sa podporuje hlbšie puto postavené na vzájomnom porozumení a ocenení.
Otvorená a úprimná komunikácia, osobné prejavy lásky, dôsledné činy, pozornosť a pravidelné kontroly – to všetko hrá kľúčovú úlohu v tomto úsilí. Uprednostňovaním týchto prvkov môžete preklenúť všetky medzery v porozumení a vytvoriť jazyk lásky, ktorý hovorí veľa pre vášho partnera.
Láska je cesta neustáleho objavovania a rastu. Snahou porozumieť a byť pochopený položíte základ pre trvalý a naplnený vzťah, kde láska prekvitá a gestá hovoria hlasnejšie ako slová.
Kedy sa skončí fáza medových týždňov? 15 znakov, na ktoré si treba dať pozor
Váš príspevok nepredstavuje charitatívny dar . Umožní Bonobology naďalej vám prinášať nové a aktuálne informácie v našej snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa čokoľvek.
Veľakrát sme vo vzťahoch emocionálne naštartovaní a jednoducho reagujeme, namiesto toho, aby sme si našli čas na to, aby sme pomenovali, ako sa naozaj cítime, a ujasnili si, čo potrebujeme.
Skutočne povedané, komunikácia je kľúčom!
OH Wow! Aké krásne a výstižné napísané. Aké dôležité je uvedomiť si, že každý hovorí jazykom lásky, ktorý nemusí nutne zapadať do toho nášho, ale aj tak je to jazyk lásky! Toto je pohľad na zmenu života, ak sa ma pýtate! Ďakujem ti veľmi pekne.
Vieš, že táto veta ma dostala...Tak ako im začať hovoriť, že nepočuješ, čo hovoria?
Povedzte to pozitívne – začnite tým, že oceníte ich cestu. Znie to záludne?
Dávalo zmysel. Vyskúšali ste to! Ďakujem...čakám na ďalšie kúsky od vás!