Ni ti, jaz sem – izgovor za razhod? Kaj to v resnici pomeni

»Ni problem v tebi, ampak v meni« je klasična fraza, ki jo ljudje uporabljajo ob razhodu, ko se naveličajo svojega razmerja in želijo hoditi z nekom drugim. Nekoč so bili zaljubljeni vate, vendar zdaj ne čutijo več enako, zato uporabljajo taktiko, imenovano psevdosočutje, pri kateri izjava izgleda zelo sočutna, vendar v resnici ni. Na primer, »Zaslužiš si boljše« se pogosto prevede kot »Nehal sem te ljubiti/Vsekakor si zaslužim boljše« ali »Bog, želel bi si, da bi bil pravi čas« kot »Seks na daljavo je takšna muka/Samo želim si raziskati droge in priložnostni seks, v miru.«

Kaj torej pomeni, ko ljudje rečejo "ni problem v tebi, ampak v meni", ko ni šlo nič narobe in sta bila oba srečna, kolikor je le mogoče? Poglejmo si s pomočjo svetovalnega psihologa. Kranti Momin (magisterij psihologije), izkušen praktik KVT in specializiran za različna področja svetovanja v odnosih.

Nisi ti, ampak jaz sem: Kaj to v resnici pomeni

Avtorica Caroline Hanson je upravičeno izjavila: »Vem, da si v zadregi, ko ti nekdo reče, da dela 'kar je najbolje zate'. To niso besede, ki jih želiš slišati. To je tik ob 'ni ti, ampak jaz'.« Tako je rekla. Zakaj pa bi se nekdo odločil za tako klišejski, nejasen, skrivnosten in zmeden način za konec razmerja? »Jaz sem, ne ti« – poglejmo, kaj te besede v resnici pomenijo:

1. Nisi ti, ampak jaz = Nimam poguma, da bi bil iskren

»Oprosti, ni ti, ampak jaz sem« je obrambni mehanizem, s katerim oseba poskuša racionalizirati misel na razhod, pravi ... Kranti MominPravi: »Ker se ljudje slabo počutijo, če prizadenejo svoje partnerje, najdejo načine, kako se zaradi tega počutiti bolje. Projicirajo.« Morda ste izgubili zanimanje zanje ali pa morda udobno v razmerju, a ne v ljubezni več.

Stvar je v tem, da še vedno čutiš naklonjenost do svojega partnerja in ga ne želiš prizadeti s svojo iskrenostjo. Nočeš biti nekdo, ki ti zlomi srce. Kaj torej storiš, ko ti pošlje sporočilo: "Je z nama vse v redu, dragi?" Kako odgovoriš na sporočilo, na katerega nočeš odgovoriti? Pretvarjaš se, da si vljuden/a in prevzameš vso krivdo, da se počutiš manj kriv/a, ker si pustil/a partnerja/partnerko.

Morda misliš, da uporabljaš izgovor "jaz sem, ne ti", ker želiš svoji ljubljeni osebi povzročiti manj bolečine, toda resnica je, da to počneš zaradi lastnega miru – da se počutiš manj grešnega in da lahko ponoči bolje spiš. Torej, ko dekle reče "ni ti, jaz sem", je videti, kot da to prihaja iz nesebičnosti, a je morda preprosto sebično.

2. Navsezadnje si to ti

Kranti poudarja: »Ko reče, da ni kriva ti, ampak jaz, je vsekakor kriva on.« Med svetovanjem sem videla ljudi, ki so si izmišljevali slabe izgovore za razhod. To je žalostna resnica.

»Na primer, če ti ni všeč tip postave osebe (tudi če ima oseba vse druge lastnosti, kot sta izjemno skrbnost in ljubečost). Ljudje se v takih primerih sramujejo govoriti resnico, saj jim vest tega ne dopušča.« Zato, da ne bi zveneli nesramno, se odločijo reči: »Ni problem v tebi, ampak v meni.«

Sorodno branje: 20 brezplačnih primerov pisem in nasvetov za razhod

3. Nisi ti, ampak jaz sem, kar pomeni: Našel/a sem nekoga drugega

Na vprašanje, zakaj moški reče »ni ti, ampak jaz sem«, Kranti Momin odgovori: »Morda te vara. Lahko je eden od ...« Znaki krivde zaradi varanja, na katere morate biti pozorniV takem primeru ne boste izvedeli pravih razlogov za razhod, ne glede na to, koliko se boste trudili. Očitno vam ne bodo povedali, da je nekdo nov. Preprosto bodo prikladno rekli: ni problem v tebi, ampak v meni.“

Kako je mogoče, da so bili pred nekaj dnevi noro zaljubljeni vate, zdaj pa se obnašajo, kot da si te ne zaslužijo? Dajejo vtis, da niso vredni tvoje ljubezni. To so jasni znaki, da bodisi razmišljajo o tem, da bi te prevarali, bodisi so to že storili in poskušajo skriti svojo krivdo s prikazovanjem svojega psevdosočutja.

4. Preživljam nekaj velikega

Včasih »ni problem v tebi, ampak v meni« pomeni točno to, kar se sliši. Kaj pa, če gredo skozi depresijo? Ali pa so pravkar izgubili starša. Ali pa so pustili službo, da bi začeli nekaj iz nič. Morda gredo skozi krizo srednjih let ali kakšne osebne težave, kot so depresija, zavrnitev v službi ali večja finančna kriza, ki je ne želijo deliti z vami.

Zaradi tako velike spremembe vas morda odrivajo. Morda potrebujejo nekaj časa zase, da vse skupaj razrešijo. A ne glede na težavo vam jo je treba učinkovito sporočiti. Samo reči "ni problem v tebi, ampak v meni je" ni dovolj. Konec razmerja v dobrih odnosih lahko dejansko prihrani veliko škode po razhodu.

5. Nenehno imam občutek, da nikoli ne bom dovolj dober zate

Včasih, ko nekdo reče, da ni problem v tebi, ampak v meni, je to bolj klic na pomoč. Morda resnično zdrsnejo v prepad sovraštva do sebe, ker so vas postavili na piedestal in mislijo, da se vam ne ujemajo. Če vaš partner doživlja kaj takega, se morate vprašati – Ali počnete kaj, kar nenehno sproža njegov kompleks manjvrednosti? Ali mu nenehno dajete občutek, da je nevreden in da bi lahko bil boljši? 

Sorodno branje: Kako prekiniti z nekom na daljavo

Nisi ti, jaz sem – pravi način za razhod?

Zelo težko se je odzvati na pogovor o razhodu v stilu "ni problem v tebi, ampak v meni". Morda bi jih lahko vprašali: "Zakaj me puščaš, če z mano ni nič narobe?" Kranti pravi: "Vse je odvisno od tega, kako dobro to sprejmeš. Nekateri to vidijo, ker opazijo, da v razmerju stvari gredo po zlu. Poskusi jih vprašati o pravih razlogih za razhod."

Ker so ljudje zmedeni, ko se njihovi partnerji brez razloga razidejo z njimi, je iskrenost idealen način za prekinitev razmerja. Torej, ne glede na to, kako mamljivo se zdi, taktika »ni ti, ampak jaz« ni pravi način za prekinitev zveze. nadaljujemo brez zaključka je zelo težko. 

Kranti pravi: »To partnerju ne prinese miru in ga drži v napoto. Vsak si zasluži zaključek, sicer ga to pusti brazgotine. Če partnerju ne poveste pravih razlogov za prekinitev razmerja, se lahko v prihodnosti razvije strah pred predanostjo in težave z zaupanjem.«

»Ne zveni ponižujoče, nesramno ali boleče, ampak prosim, povej partnerju prave razloge za razhod. Ne pusti ga ugibati. Če sta se oddaljila, mu povej, da sta se. Če ne želiš ničesar resnega, mu povej. Pogovarjaj se.« Po drugi strani pa, če ti ni všeč, kako izgleda, govori ali se obnaša, ne navajaj podrobnosti. Samo reci nekaj v smislu: »Preveč te analiziram in se osredotočam na vsako podrobnost. To je nepošteno do tebe in moram ugotoviti, kaj si v resnici želim od partnerja.«

Ali če imate v mislih določen »tip«, ki ne more zadovoljiti vaših pričakovanj, recite: »Pri eni osebi iščem preveč stvari. Morda nikoli ne bom našel idealnega odnosa, ki si ga zamišljam. Ampak želim si dati pravico in poskusiti.«

Kaj storiti, ko se nekdo razide z vami in reče: "Ni problem v tebi, ampak v meni"

Zelo znan rek pravi: »Način, kako odidejo, ti pove vse.« Če razmišljate o tem, da bi nekoga zapustili z izjavo »ni problem v tebi, ampak v meni«, mu boste s tem le pokazali svojo šibkost. Če pa vas je nekdo zapustil s to srce parajočo izjavo, lahko storite naslednje:

• Odgovori jim brez zamere, ker so pokazali svojo pravo naravo. Bodi boljši človek in odgovori zrelo, tako da rečeš: "Da. Vem, da si to ti. Hvala, ker si pokazal, da si zaslužim boljše."
• Ne omalovažuj jih pred drugimi.
• Poskusi iti naprej brez zaključka. Če se ti to zdi nemogoče, se z njimi pogovori in se pogovori o zaključku.
• Ostanite v stiku s prijatelji in družino, ne izolirajte se
• Ne silite jih, da vas ljubijo
• Vadite samooskrbo
• Verjemi, da boš spet našel ljubezen

Ljudje se pogosto odločijo za to misel, ker je potreben trud, da nekomu poveš, zakaj si ga razljubil ali kaj ga je spodbudilo k varanju. To je preprost izhod. Ne dovoli jim, da verjamejo, da so tukaj žrtev. Oni so tisti, ki so te prizadeli, zato ne dovoli, da te obtožijo krivde. Samo dvigni glavo in pojdi naprej.

Ta članek je bil posodobljen aprila 2023.

Pogosta vprašanja

7 korakov za zagotovitev zaključka po razhodu – ali jih upoštevate?

9 strokovnih nasvetov za spopadanje z depresijo po razhodu

7 stopenj žalovanja po razhodu: Nasveti za nadaljevanje

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.

Oglejte si naš uredniški postopek

Spoznajte naš odbor za preglede

Delite povratne informacije

Kakšne so vaše povratne informacije?

×

pomoč Prijavite napako Ostalo

Prijava