11 prepirov v razmerju, ki obsojajo vašo zvezo

Kot individualne osebnosti vsi podzavestno iščemo in si želimo stvari, ki ustrezajo našemu načinu življenja. Ne glede na to, kako odprti smo za spremembe, se nagibamo k stvarem, ki so uglašene z našimi všečki in udobjem. Toda v odnosih lahko to povzroči težave, saj se človek ne navadi sklepati kompromisov. Takrat se začnejo prepiri v odnosih.

Predvsem zato, ker odnosi od nas zahtevajo, da prilagodimo svojo perspektivo in vključimo tudi všečke in udobje druge osebe, včasih nočemo biti prilagodljivi ali celo začnemo ravnati sebično v odnosu. Izdaja, neizpolnjevanje pričakovanj drug drugega ali boleče besede so tudi drugi razlogi, ki lahko povzročijo strupene prepire v odnosu.

Normalno je, da se v razmerju občasno prepirate, pravzaprav je prepir lahko celo dober za vajin odnos. Če pa pride do točke, ko eden meče vazo v drugega, takrat prepiri v vajinem razmerju postanejo nevarni. Spoštljiv prepir je v redu, če pa prepir postane grd ali če začnete partnerja ovirati, je priokus takšnih prepirov resnično grenak.

Vendar pa obstajajo nekateri prepiri, ki lahko resnično škodujejo trajanju vašega razmerja in vašemu duševnemu počutju. S pomočjo Shazia Saleem (magisterij psihologije), specializiran za svetovanje o ločitvi in ​​razvezi, si poglejmo podrobneje nekaj primerov prepirov v odnosih in kako do njih pride.

Kaj povzroča prepire v razmerju?

Prepiri v razmerju se lahko začnejo iz različnih razlogov. Na primer, pari, ki so začeli novo razmerje in se še spoznavata, se lahko znajdeta v številnih novih prepirih v odnosih. Od globoko zakoreninjenih konfliktov, ki so v preteklosti ostali nerešeni, do zgolj nadležnih stvari, ki vam začenjajo iti na živce, se lahko strupeni prepiri v odnosih začnejo kjer koli.

Včasih celo divjajo kot hudi požari. Eno vodi k drugemu in vsaka potlačena težava ali krivica se začne pojavljati kot še nikoli prej. To lahko privede do dolgega niza vročih razprav in iger obtoževanja, ki vaju bodo izčrpale. Tukaj je povzetek vzrokov za prepire v razmerju:

1. Nesoglasja glede velikih in majhnih vprašanj, od tega, kateri film gledati, do tega, ali naj v prihodnosti pričakujemo otroka.
2. Nerazumevanje želja in potreb druge osebe
3. Razlike v mnenjih in pomanjkanje sprejemanja istih lahko vodijo do nepoštenih prepirov v odnosih
4. Nejasna komunikacija, ki povzroča globoke nesporazume
5. Občutki zanemarjanja, ki vodijo v občutek zapuščenosti
6. Imata visoka pričakovanja drug do drugega in jih ne moreta izpolniti
7. Napačno razumevanje dejanj in čustev drug drugega
8. Potlačeno občutki ljubosumja vodi do nestrpnosti
9. Motnje, ki izhajajo iz navad in vedenja osebe
10. Pomanjkanje cenjenja prizadevanj drug drugega

Včasih se lahko celo naporen dan na delovnem mestu ali prepir s staršem po telefonu spremeni v prepir s partnerjem. Ko je nekdo v stiski, zlahka preusmeri svojo jezo na nepovezane stvari. To sproži verižno reakcijo.

Nekoč je imela Jenna zaradi nesoglasij s prijatelji s fakultete težak teden. Ko jo je partner poskušal o tem vprašati, se ni mogla jasno izraziti in je začela kričati nanj popolnoma brez razloga.

Sčasoma se je tudi on razburil. Jenna je rekla: »Začela sva omenjati težave, s katerimi sva se soočala drug z drugim že mesec dni. Pomembno je, da se pogovorita o težavah, ki te motijo ​​osebno ali s katerimi se soočata kot par, da se izogneva neurejenemu razlivanju po celem prostoru.«

Sorodno branje: Zakaj so prepiri pomembnejši od odnosov?

Ali je normalno, da se v razmerju prepiramo?

Prepiri s partnerjem vas lahko pustijo v dvomih, ali je normalno, da se v razmerju prepiramo? Da, to je povsem normalna stvar, ki jo vsi pari doživljajo v različnih fazah svojega razmerja. Pravzaprav je lahko razmerje brez prepirov ali prepirov vzrok za zaskrbljenost. Vendar pa se lahko tudi nenehno prepiranje v razmerju izkaže za zelo problematično.

Shazia pravi: »Popolnoma normalno je, da se v vsakem razmerju prepiramo. Vsak posameznik je edinstven na svoj način s svojimi vrednostnimi sistemi, prepričanji in perspektivami. Razlika v mnenjih je zelo naravna. V razmerju bo prišlo do nesoglasij, vendar se jih je mogoče lotiti previdno.«

Do prepirov v odnosih pride, ko posameznik ne more uskladiti zunanjih mnenj ali dejanj s svojimi pričakovanji in zahtevami. Vendar ta nedoslednost ne bi smela povzročati velikega zaskrbljenosti. Ker imamo neizogibno individualne značilnosti, bodo te osnovne nedoslednosti še naprej obstajale.

Dokler se ne ponavljajo in ne povzročajo globoke tesnobe, večjih nestrpnosti in drugih težav, jih je mogoče enostavno odpraviti. Nekatere raziskave kažejo, da 44 % poročenih parov trdi, da jim prepiri in spori pomagajo ohranjati odnos zdrav in uspešen. Prav tako je večja verjetnost, da bodo ostali skupaj, ker bolje komunicirajo.

raziskave Prav tako nakazuje, da lahko konflikti in prepiri, če se izvajajo racionalno, prispevajo k ohranjanju romantičnih odnosov. Torej je jasno, da odnos brez prepirov ali prepirov preprosto ne more obstajati. Vendar pa so nenehni prepiri in nenehno prepiranje v razmerju nekoliko zaskrbljujoči, vendar jih ni nemogoče odpraviti.

Za reševanje prepirov v razmerju je treba vaditi ljubezen, biti pripravljen deliti, kar vaju moti, in dobro poslušati, da se izogneš brezciljnemu metanju bolečih besed drug proti drugemu. Ne skrbi, saj so prepiri v razmerju naravni le, če se poljubljata in se kasneje spravita.

Sorodno branje: 8 prepirov, ki jih bo imel vsak par na neki točki v svojem razmerju

11 prepirov v razmerju, ki obsojajo vašo zvezo

Konflikti imajo lahko veliko vzrokov, vzrokov, ki jih sprva morda sploh ne vidite ali ne razumete. Zaradi najinega različnega življenjskega sloga in pričakovanj so pogosti spopadi organski in do neke mere razumljivi. Prepiri v odnosih bodo obstajali nenehno. Toda način, kako se partnerja odločita odzvati ali se z njimi spopasti, določa, po kakšni poti bosta par vodila.

Obstaja nekaj pogostih spornih vprašanj, ki se lahko občasno pojavijo v vaših odnosih. Potem so tu še vprašanja, ki lahko škodujejo vaši skupnosti. Slednja so seveda rdeče zastave se jim je treba izogniti. Da bi vam pri tem pomagali, je tukaj 11 takšnih prepirov v razmerju, ki lahko pomenijo pogubo za vašo zvezo:

1. Denar lahko privede do prepirov v razmerju

Denar v veliki meri določa človekove dejavnosti in usmerja preživetje. Ne glede na to, ali ste v razmerju, kjer si denar delite ali ne, se pogosto pojavijo nesoglasja glede odliva denarja.

Shazia nam pravi: »Denar ali finance so ključni vidik življenja vsakega posameznika. Premalo ali preveč denarja je lahko slabo. Če družina ne more preživeti, se bodo vedno neizogibni prepiri o denarju in proračunu. Tudi preveč denarja lahko privede do težav in strupenih prepirov v odnosih, ki se lahko obrnejo v grdo smer.«

Ena oseba ne sme prevladovati pri vseh finančnih zadevah, o večjih stroških pa je treba odločati skupaj. Upoštevati je treba tudi individualne potrebe, da lahko oba partnerja enakomerno porabita za svoje potrebe in želje. Če ena oseba ni dobra z denarjem, mora druga poskrbeti, da spremlja in nadzoruje svoje finance. delitev financ razumno. Naj bo blizu, vendar ohranite ravnovesje.

2. »Ne maram tvojih prijateljev!« je vzrok za težave in nepoštene prepire v odnosih

Ko ste v razmerju, morda nimate istega kroga prijateljev. Povezujemo se in se srečujemo z različnimi vrstami ljudi. Ni nujno, da se družite s prijatelji svojega partnerja, pravzaprav je dobro imeti svoj krog prijateljev, s katerimi se dobro razumete, namesto da ste ves čas v skupnem prostoru. Vendar ima to tudi slabost. Do prepirov v razmerju lahko pride, ko en partner ne odobrava prijateljev drugega.

Če z njimi preživite preveč časa in jih povabite k sebi, lahko to vašega partnerja še bolj razjezi. Na začetku se lahko zdi nekoliko nepošteno in celo pusti partnerju občutek, da ga drugi obsoja. sebičen v odnosuV tem primeru bo morda moral eden od partnerjev skleniti kompromis. Bolje je, da se odkrito pogovorita in rešita zadevo, kot pa se ves čas prepirata.

3. Razhajanja glede želje po otrocih lahko vodijo do nenehnih prepirov v razmerju

To je odločitev, ki lahko spremeni življenje, in eden največjih primerov prepirov v razmerju. Če se o tem ne pogovorimo pravilno, lahko to privede do nenehnih prepirov v razmerju in tudi do veliko zamer.

Dojenček vam v življenje doda kopico odgovornosti in vse bo uspelo le, če sta oba partnerja enako predana. Prenagljena odločitev glede istega problema bo vodila le do še več prepirov. Preden se partnerja odločita za otroke, je treba oceniti pripravljenost vsakega od njiju. Tudi če nista oba enako pripravljena, je pomembno, da to sprejmete in da upoštevate želje druge osebe.

Sorodno branje: Ali naj imam otroka? Odločite se za to s temi 12 razlogi

4. Starši in družina so lahko zapletena tema za obravnavo

Tako kot prijatelji tudi vaš partner ni dolžan imeti rad vse v vaši družini. To lahko privede do številnih vedenjskih konfliktov in prepirov v odnosih. Vaš partner se lahko izogiba srečanjem z njimi, kar lahko oteži stvari tudi vam.

Shazia pravi: »Ko sta vpleteni dve osebi, je spoštovanje družin drug drugega samodejno povezano z odnosom. Vendar je pomembno razumeti, da se tako kot se dva posameznika ne razumeta vedno, se tudi dve družini morda ne bosta. Zaradi različnih perspektiv, kulturnih razlik in različnih stilov vzgoje je možno, da se eden od partnerjev ne strinja z družino drugega. Zato se je vedno bolje izogniti obtoževanju staršev ali vpletanju tega sprožilca v prepire.«

Nekateri ljudje se preprosto ne razumejo, vendar lahko partnerja spodbudite, da ohrani ustrezno mero spoštovanja in skrbi. Sčasoma bo prepoznal, kdo vam je resnično pomemben, in ustrezno prilagodil svoje vedenje. Morda bo celo cenil vaše temeljne družinske vrednote.

5. Nezdrave pripombe lahko sprožijo strupene prepire v razmerju

Za dober zagon partnerja je potrebna določena mera konstruktivne kritike, vendar morate paziti, da pri tem ne prekoračite svojih meja. Preveč besed ali pretirana ostrost lahko negativno vplivata na partnerjevo samopodobo in vrednost. Nesramni komentarji o njegovih dejanjih, telesu ali navadah ga lahko globoko prizadenejo.

Vsakdo ima v odnosih različne sloge prepiranja in nekateri začnejo prepir tako, da so nesramni ali govorijo žaljive stvari drugemu. To lahko pri drugi osebi razvije obrambni odnos. Lahko vas začne negativno napadati in se izenačiti. Bodite previdni z besedami in se po potrebi opravičite, da se izognete stalnemu prepiru.

6. Spolna nezdružljivost lahko postane boleča točka med pari

Pomanjkanje spolna združljivost lahko vodi do zelo neprijetnih intimnih izkušenj. Če svojih potreb in nelagodja ne izrazite pravilno, lahko prenehate uživati ​​v seksu in se ga morda celo popolnoma vzdržite. Zaradi tega je lahko vaš partner zmeden in jezen. Lahko se začne prepirati z vami, se izogibati ali vas molčati.

Shazia predlaga: »Spolna nezdružljivost je velik problem v družbi. Če se oba ne počutita udobno pri sporočanju svojih všečkov in nevšečkov v postelji, vedno poskušata drug drugemu ugoditi in se razočarata, ko jima ne uspe. Vedno je dobro razpravljati o svojih preferencah. Pogovor o teh stvareh bi moral biti vzajemna, običajna in zdrava praksa.« Izogibajte se tem prepirom v odnosih tako, da delite, kaj vam je všeč in kaj ne, ter poiščite srednjo pot, ki ustreza obema.

7. Moralne nedoslednosti lahko privedejo do prepirov na začetku razmerja.

Tako kot naše osebnosti se lahko tudi naša morala razlikuje v različni meri. Večina ljudi visoko ceni svojo moralo. Ko se te vrednote ne ujemajo, lahko to privede do izbruhov jeze in prepirov na začetku razmerja. To je še posebej eden glavnih prepirov v novih razmerjih, ki so se pravkar začeli zmenjati.

V prvih nekaj dneh morda niso razumeli temeljnih vrednot osebe. Zdaj, ko pa lahko pogledajo od blizu, je možno, da jim to, kar odkrijejo, ni všeč. Genevieve, nevrokirurginja, je bila z Ricardom že nekaj časa v zvezi. Bila je veganka, vendar Ricardu sprva ni povedala, kako močno se počuti glede tega.

Sčasoma, ko sta oba začela izključno za zmenke, ni mogla sprejeti njegove izbire hrane in je nenehno obsojala njegove preference. To je vodilo do pogostih prepirov med njima doma in celo v restavracijah. Sčasoma se je prepričala, da se mora na to preprosto navaditi. Ključ do tega, da v razmerju ne boste sebični, je, da ostanete odprti in sprejmete partnerja takšnega, kot je.

8. Različni načrti za prihodnost lahko povzročijo razdor med pari

Nekateri ljudje jemljejo svojo prihodnost in kariero zelo resno in imajo vse začrtano. Drugi raje hodijo počasi in vidijo, kam jih bo plima ponesla. Predstavljanje si različnih prihodnosti in različna pričakovanja od življenja je lahko problem, ki vodi do nenehnih prepirov v razmerju.

Morda si boste želeli živeti v drugih mestih ali poskusiti nove stvari, ki jih vaš partner morda ne bi želel. Če se vaša prihodnost ne bo ujemala tako, kot ste pričakovali, lahko to v vajinem odnosu povzroči nemir in nezadovoljstvo. Morda boste celo začeli dvomiti, kam gre vajin odnos. Ko se pogovarjate o teh vprašanjih in življenjskih scenarijih, se poskušajte držati pravil spoštljivega boja. Ostanite mirni in bodite odprti za nekaj žrtev.

9. Če ne preživite dovolj časa skupaj, vas to lahko razdvoji

Preveč zaposlenosti ali preveč časa, preživetega ločeno, lahko povzročita, da se vaš partner počuti prezrtega, in povzročita nepoštene prepire v odnosih zaradi najbolj nepomembnih zadev. Toda besede in jeza bodo desetkrat večje. Vaš partner lahko te občutke potlači in jih razkrije v drobnih in nepotrebnih prepirih o nepomembnih stvareh.

To je eden glavnih razlogov za konflikte in prepire na začetku razmerja. Vse, kar lahko storite, je, da prepoznate, kdaj se tako počutijo, in jim pokažete, da zavestno poskušate porabiti več. kvaliteten čas drug z drugim.

10. Nadležne navade lahko postanejo razlog za nenehne prepire.

Vaš partner ima morda nekatere navade, ki se vam zdijo izjemno moteče. Stvari, kot so smrčanje, pitje alkohola, nerodnost ali pretirana natančnost glede malenkosti, vam lahko sčasoma začnejo iti na živce. Nekatere od teh navad je morda težje prezreti kot druge. Vendar namesto da bi prehitevali in se jezno soočili z njim, mu racionalno povejte, kaj vas moti in zakaj.

Kot pravi Shazia: »Potlačena čustva zagotovo vodijo do prepirov. Naša čustva prevladujejo nad nami in ta vrsta nadzora lahko vodi do pogostih izbruhov. Razmerje zahteva več dela, kot si mislite. Ne bo delovalo samodejno, še posebej, če želite prenehati s strupenimi prepiri v razmerju. Nehajte se ignorirati in začnite delati na tem, da si olajšate stvari.«

Verjetno tudi njim ni všeč veliko vaših navad in potrpežljivo iščejo primeren trenutek, da se soočijo s tabo. Zato se posvetite svojim pomanjkljivostim in jim racionalno predstavite svoja pričakovanja.

11. Izgubljena iskrica je lahko glavni vzrok za prepire v razmerju.

Velikokrat zaradi natrpanih urnikov, pomanjkanje intimnosti in pomanjkanja pogovora boste morda opazili, da čar iz vajinega razmerja počasi izginja. Takšna stvar je povsem naravna in jo je mogoče oživiti z zanimivimi skupnimi dejavnostmi in večjo dovzetnostjo.

Včasih lahko frustracija zaradi te razdalje privede do številnih nepotrebnih prepirov v razmerju. Morda se boste celo krivili za kakšne nepomembne dogodke. Vendar se je tej pasti pravzaprav enostavno izogniti. Razmislite, kaj lahko storite glede tega.

Kako se izognete prepirom v razmerju?

Glede na škodljiv potencial nenehnih prepirov in sporov se je naravno vprašati, kako se v razmerju izogniti prepirom. Prepire lahko spremenite v koristne pogovore, če se umaknete in ocenite situacijo. Ali je vaš partner dejansko vzrok težave? V večini primerov to ne drži. Nehajte na partnerja gledati kot na celoten problem. Upoštevajte tudi situacijske vidike, da ublažite prepir z zakoncem.

Da bi se v razmerju dobro spopadli s prepiri, bodite pozorni na to, kako predstavljate svoje argumente, in se naučite pravilnih strategije reševanja konfliktovKričanje ali uporaba obtožujočega tona lahko v vašem partnerju vzbudi občutek napadenega in stisnjenega v kot. Pazite na svoj ton in naravo, da pogovor ne bo neprijeten in boleč.

Ko imate težek in izzivov poln dan, bodite previdni in poskrbite, da frustracij iz svojega dne ne prenašate na dejanja svojega partnerja. Takšno zmotno dojemanje lahko zmede vašega partnerja in privede do nadaljnjih prepirov v razmerju. Razmislite o svojih individualnih težavah in analizirajte, katere pripisujete svojemu razmerju ali jih prelagate na partnerja, da bi lahko ublažili prepir z zakoncem.

In ko vaš partner izrazi svoje pomisleke, bodite odprti za poslušanje in sprejemanje njegovih razlogov. Tudi ko vas in vaša dejanja kritizira, poslušajte spoštljivo in se mirno razložite. Najpomembneje pa je, da ste v nekaterih primerih pripravljeni nekoliko popustiti in se tudi sami spremeniti. Če se v razmerju težko spopadate s prepiri, lahko razmislite o partnerskem svetovanju, da ugotovite, kje je težava. Naši spletni svetovalci so le ... kliknite stran.

Pogosta vprašanja

6 vrst čustvene manipulacije in strokovni nasveti za njihovo prepoznavanje

Kaj je stonewalling in kako se z njim spopasti?

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.