Imeti sebičnega moža je resna nadloga. Šele pred nekaj dnevi sem med vožnjo z javnim prevozom slišala pogovor med dvema ženskama. Medtem ko je ena rekla: »Moj mož je sebičen v postelji,« se je druga pritoževala: »Moj partner sprejema pomembne odločitve brez mene.« Ko sta ti dve nesrečni ženski razpravljali o znakih nehvaležnega moža, se nisem mogla znebiti sočutja z njima.
Gradnja zdravih odnosov vključuje pravično dajanje in prejemanje. Kaj pa, če en partner samo prejema, ne da bi kdaj kaj ponudil v zameno? Življenje lahko postane zadušljivo in frustrirajoče, še posebej, če ste vpleteni v zakonski vozel! Kot vedno je prvi korak k rešitvi problema prepoznavanje opozorilnih znakov. In tukaj smo, da vam pri tem pomagamo s tem pregledom glavnih znakov sebičnega in nehvaležnega moža.
Zakaj moški postanejo sebični?
Kazalo
Sebičnost je lahko prirojena lastnost ali posledica življenjskih izkušenj, zlasti tistih, ki segajo v otroštvo. Za sebičnost v zakonu je lahko več razlogov:
- Izkušnje iz otroštva: Ker je bil edini otrok, se je morda nikoli naučil koncepta »delitve«, pa naj bo to hrana/knjige/igrače/fizični prostor. Morda pa je imel brate in sestre, ki so bili tekmovalni ali pa so ga vedno spravljali v zadrego. Ali pa so bili njegovi starši čustveno zadržani ali nedostopni. Posledično se je naučil, da se mora osredotočiti na lastne potrebe, ker se nihče drug ne bo. To naučeno vedenje se zdaj kaže kot neobzirni mož.
- Rojstvo otroka: Ko ima par otroka, je povsem naravno, da je ženska pozornost usmerjena na novorojenčka. Zaradi tega se lahko mož počuti zapostavljenega. Nenehno hrepeni po pozornosti in jo zahteva, kar se pogosto prevede v sebično vedenje
- Stres pri delu: Vsak zakon po določeni točki postane monoton. Ko je mož v službi pod izjemnim stresom, začne doma pričakovati in zahtevati več. Ko ne more zadovoljiti svojih potreb, razočaranje sčasoma preraste v zamero, ki se lahko kaže kot neupoštevanje vaših čustev.
- Moški šovinizem: Nekateri moški imajo stereotipne miselnosti zaradi vzgoje in kulturnih vplivov. Vedno si želijo imeti prevlado v razmerju in si prizadevajo, da bi dinamiko moči prevesili v svojo korist. Preprosto ne morejo prenašati ambicioznosti svojih žena ali njihovih uspešnih karier. To povzroča kompleks manjvrednosti, zaradi katerega so izbruhnili.
15 glavnih znakov sebičnega moža
Ste si kdaj mislili: »Moj partner sprejema pomembne odločitve brez mene« ali »Mož skrbi samo zase«? Ti nadležni občutki lahko ne vodijo le do nezadovoljstva, temveč vplivajo tudi na vašo samozavest. ko tvoj mož ni ljubečAli bi lahko ti vedenjski vzorci kazali na moževo sebičnost? Oglejmo si glavne znake egocentričnega moža, da bi to ugotovili:
1. Ne zanimajo ga tvoji interesi
Natalie, gospodinja v svojih tridesetih, pravi: »Moj mož Patrick predpostavlja, da je njegova kariera pomembnejša, in pričakuje, da mu bom sledila, kamor koli ga delo popelje. Ali ga sploh briga, da moram ostati blizu prijateljem in družini? Mislim, da komaj. Je moj mož narcis ali samo sebičen?«
Se sliši podobno? Verjetno bi se lahko poistovetili s temi znaki sebičnega moža:
- Ne skrbi za tvoje interese in sanje
- Ni potrpežljiv poslušalec in le redko posveča pozornost tebi, ves čas pa pričakuje, da ga boš poslušal/a.
- Skrbi ga le za njegove potrebe in dobro počutje
Sorodno branje: 7 temeljev predanosti v zakonu
2. Vedno je šef
Sebičen človek kaže naslednje rdeče zastavice:
- Is prevladujoč v razmerju in nepripravljeni na kompromise niti pri najmanjših vprašanjih
- Ostro se odziva na manjše nevšečnosti
- Želi si popolno hrano, popolno posteljnino, brisače na svojem mestu in urejeno omaro.
Zaradi takšnega dominantnega odnosa lahko vaš partner deluje nesramen in brezobziren do vas. Če živite z prepričanjem: »Moj mož je prijazen le, ko nekaj hoče«, je to eden tipičnih znakov slabega moža.
3. On se odloči namesto tebe
Eden od znakov sebičnega moža je, da ponavadi verjame, da niste sposobni prevzeti odgovornosti. Ne boste videli, da bi upošteval vaše mnenje, ne glede na to, kako velika ali majhna je odločitev. Na primer, če greste na večerjo, bo on izbral kraj. Ko boste v restavraciji, bo morda kar sam naročil namesto vas. Tudi ko kupovanje daril za svojo ženo, brezobziren moški ne bo upošteval njenih všečkov in nevšečkov.
4. Sebičen mož se nikoli ne opraviči
Ko govorimo o pomenu odgovornosti, trener čuječnosti Pooja Priyamvada kot je že povedal Bonobology, »prevzemanje odgovornosti v zdravem zakonu pomeni, da delite svoj del odgovornosti za to, da ta zakon deluje funkcionalno in zdravo.« Vendar pa bi se vase zagledan mož prevzemanju odgovornosti izogibal na naslednje načine:
- Igra žrtev ali se brani, kadar koli poudariš njegove pomanjkljivosti
- Nikoli si ne vzame časa za introspekcijo/razmislek o svojem sebičnem vedenju
- Ni dovzeten za kritiko in se razburi, če mu opozoriš na napake.
Ste vi tista, ki se mora po vsakem prepiru in nesoglasju pobotati, ne glede na to, kdo je kriv? Glas v vaši glavi, ki kriči "Moj mož je sebičen", je popolnoma na mestu. Če želite vedeti, kako naučiti lekcijo sebičnega moža, mu morda dajte poskusiti njegovo lastno zdravilo. Skrajni čas je, da se nehate opravičevati za vsak manjši spor in končate ... hoja po jajčnih lupinah okoli njega.
5. Je nehvaležen
Je kaj bolj srce parajočega in izčrpavajočega kot življenje z nehvaležnim možem? V vsakem razmerju oba partnerja zahtevata (beri: zaslužita) malo hvaležnosti in priznanja od svojih boljših polovic. Če pa imate sebičnega moža, bo verjetno tudi on nehvaležen.
Ne glede na to, kaj storiš osreči svojega moža, preprosto nima moči izraziti hvaležnosti. Nikoli ga ne boste slišali, da bi se vam zahvalil za vaše romantične geste. Misli, da je to, da vas jemlje za samoumevno, njegova rojstna pravica. Kako ravnati s sebičnim možem? No, naučiti se boste morali pokonci in se uveljaviti. Brez tega se ta vzorec ne bo spremenil.
6. Po prepiru se ne oglasi
Sebična oseba ima skoraj neizogibno določene narcistične težnje, ki spodbujajo njihovo željo, da bi bile vedno na zmagovalni strani. Rebecca, ena od naših bralk iz Pasadene, z nami deli: »Vsak pogovor z mojim možem se v hipu spremeni v prepir. In on ima to čarobno moč, da me manipulira, da verjamem, da sem jaz tista, ki je kriva za vse. Z njim ni zmage!«
Tako kot Rebecca imamo tudi mnogi izmed nas na žalost partnerja, ki je v zakonu sebičen. Eden od močnih pokazateljev tega je njegova nepripravljenost, da bi po prepiru sprožil rešitev. Verjetno boste morali biti vi tisti, ki se mu boste po prepiru prvi približali v upanju, da se boste pobotali.
Sorodno branje: 7 stvari, ki jih morate storiti, ko se nehate ljubiti svojega moža
7. Vedno te kritizira
Kot ljubeč mož bi moral vaš partner iz vas izvabiti najboljše, tako da vas spodbuja, da ste najboljša različica sebe. Po drugi strani pa, če vas partner nenehno ponižuje in vam daje občutek ničvrednosti, obstaja ... čustvena zloraba v vašem zakonu.
Glede na raziskavo, ki je temeljila na oceni 132 poročenih parov, je nenehna kritika v zakonu pomembno napovedala depresivne simptome pri kritiziranem zakoncu. Tukaj je nekaj primerov, kaj bi rekel kritičen zakonec:
- "Tako si len; hiša je takšen kaos!"
- "Povedal sem ti, kako moraš, zakaj nisi mogel preprosto slediti mojim navodilom?"
- "Ja, dobil si napredovanje, ampak kaj je potem takega?"
8. Ne zmore niti najnujnejšega
A Reddit Uporabnica je napisala: »Moj mož si vse uredi sam ... Pri računih ne more veliko pomagati, lahko pa kupi ogromno stvari za svoje različne hobije. Skupaj sva že 5 let in jaz sem že izgorela. Noče hoditi na terapijo. Fuj. Lahko samo kričim v prazno, dokler ne pridem.«
Malo občudovanja in trditvene besede Reči, kot je »Danes si videti čudovita«, lahko zagotovo veliko pripomorejo k ohranjanju svežine in živosti odnosa. Žal moški, ki se vede sebično, morda sploh ne pomisli, da bi te pohvalil za to, kar si, ali kaj prinašaš v odnos. Seveda pa premišljene geste, kot je nakup obleke, ker meni, da ti bo dobro pristajala, ne pridejo v poštev.
9. Brez izkazovanja naklonjenosti
Kot pravijo: »Topel objem lahko vse uredi.« Crkljanje, držanje za roke, naslanjanje glave na moževa ramena ali pogled v oči so zelo pomenljive geste, ki povečujejo intimnost v razmerjuVendar pa so pri sebičnem zakoncu takšni izrazi naklonjenosti redki.
10. Izogiba se komunikaciji
Za uspešen odnos je ključna odprta komunikacija. Dobro komunikacija v odnosih ne pomeni nujno, da se ure in ure pogovarjate. Gre preprosto za to, da lahko svoje misli/skrbi/pomisleke iskreno in odkrito izrazite svojemu zakoncu. Eden od klasičnih znakov sebičnega moža je zakrnela komunikacija, ko se vam zdi, da ne morete deliti svojih resničnih misli in občutkov s svojim življenjskim partnerjem, on pa nima sposobnosti, da bi jih izrazil, ne da bi se napetost povečala.
11. Seks se vrti okoli njega
v Slovar Ameriškega psihološkega združenja (APA), definicija "sebičnosti" je navedena kot "nagnjenost k pretiranemu ali izključno ravnanju na način, ki koristi sebi, tudi če so drugi prikrajšani." In to velja za vse vidike vajinega odnosa, vključno z dinamiko v spalnici.
Če se vaš mož v postelji osredotoča le na svoje potrebe, ni dvoma, da je sebičen. Ali vaš mož zahteva intimnost, kot da ima to pravico? Ali se, ko sta skupaj, intimnost vrti okoli njega? doseganje velikega O-jaTe pusti na cedilu, ko konča? Če je tako, imaš prav, ko misliš: "Moj mož vedno sebe postavi na prvo mesto in to je zelo sebično od njega."
12. Ne deli bremena
A Reddit Uporabnica je napisala: »Moj mož je len oče. Obstajajo hujši, veliko hujši, in ni brezvezen, in ima svojo hčer zelo rad. Ampak jaz opravim dobesedno 90–95 % starševstva; staršujem 24 ur na dan in imam srečo, če on tu ali tam posreduje za kakšno uro. Odkar se je rodila, nisem spala dlje kot 3 ure zapored in sem na koncu svojih moči.«
Sorodno branje: Enakomerna delitev gospodinjskih opravil in odgovornosti v zakonu
Soočanje s sebičnim možem med nosečnostjo in tudi po njej je lahko najhujša možna nočna mora. Vendar se znaki brezbrižnega moža neizogibno razširijo tudi na druge vidike vašega življenja. Takole je lahko videti njegovo vedenje:
- Ne pobira za seboj
- Jezi se nate, ker si ne opereš oblačil pravočasno.
- Pričakuje, da boš opravil/a vsa gospodinjska dela
- Ne verjame v delitev bremena
13. Brez romantičnih zmenkov
Raziskave kažejo, da so pari, ki si vsaj enkrat na teden vzamejo nekaj kakovostnega časa za druženje, približno 3.5-krat pogosteje poročali, da so v zakonu "zelo srečni" v primerjavi s tistimi, ki tega niso storili. Če se vaš moški ne trudi vzpostaviti stika z vami in tudi ne vrača vaših poskusov za okrepitev odnosa, je to lahko eden od znakov brezbrižnega moža. Majhne premišljene geste, kot so nakup rož in vina ali kuhanje večerje za vas. romantični večer doma v vašem zakonu verjetno ni slišati, in to je razlog za zaskrbljenost.
14. Ne sklepa kompromisov
A Reddit Uporabnica je napisala: »Moža ni nikoli doma. Kar me tako jezi, je to, da mu NIKOLI ne rečem, da ne sme igrati golfa ali početi katere koli od svojih najljubših dejavnosti. Predvsem zato, ker ves teden trdo dela, ponavadi ni tako pomembno. Ampak tisti EN PREKLETI ČAS, ko bi lahko počela nekaj, kar rada počnem, ni mogel žrtvovati druge runde golfa s prijatelji, da bi lahko dve uri igrala odbojko.«
Če vaš mož običajno počne, kar hoče, vi pa ste tista, ki se vedno žrtvuje, gre za neenakovreden zakon. Zaradi tega se lahko v razmerju začnete počutiti zapostavljeno. Pomembno je, da najdete načine, kako poskrbeti zaseČe ti je pomembna njegova moška jama, ti je pomembna tudi tvoja potreba po pozitivnem razmišljanju.
15. Ne prijavi se
Najpomembnejša stvar v partnerstvu je, da se občasno pogovorita drug z drugim, da se oba partnerja počutita vidna, slišana in da jima je mar. Tukaj je nekaj primerov:
- "Kakšen je bil tvoj dan?"
- "Tako trdo si delal/a za tisto predstavitev. Kako je šlo?"
- "Vem, da si imel/a težka dva tedna. Kako se počutiš?"
Sorodno branje: 21 opozorilnih znakov nadzorujočega moža
Če vašega moža nikoli ne skrbi, ali ste dobre volje ali ne, obstaja velika verjetnost, da je zagledan vase.
Kako ravnati s sebičnim možem?
Se sprašujete: "Ali naj zapustim svojega sebičnega moža?" Iščete nasvete, kako sebičnemu možu kaj naučiti? Tukaj je nekaj načinov za reševanje situacije:
- Poskusite pisati dnevnik, da boste razumeli svoje misli in kaj točno želite od odnosa.
- Z izjavami v imenu »jaz« izrazite svoje potrebe možu, da ne bo imel občutka, da ga krivite ali obtožujete (na primer, recite »Razočarana sem, ker me ne preveriš«, namesto da rečete »Prizadel si me, ker misliš samo nase«).
- Začnite dajati prednost svojim potrebam, odpravite težnje po ugajanju ljudem in začnite reči "ne" stvarem, ki vam niso všeč.
- Bodite prijazni (namesto da bi se izsiljevali), ko izražate svoje potrebe. Na primer, poskusite reči: »Hvaležna bi bila, če bi delila breme gospodinjskih obveznosti« namesto »Ti si takšen kreten! Ne vidiš, da sem izčrpana?«.
- Brez opravičila si vzemite odmor od svoje rutine, da se sprostite in pomladite. Od nakupa sebe darila za samopomoč preživeti dan v zdravilišču, naredite vse, kar potrebujete, da se počutite sproščeno in neobremenjeno
- Če se počutite neslišani, tudi če ste svoje potrebe večkrat izrazili, poiščite strokovno pomoč.
- Če se zdi, da nič ne deluje, je čas, da ponovno ocenite svoj zakon.
Ključni kazalci
- Življenje s sebičnim zakoncem je lahko naporno in frustrirajoče
- Sebičen mož ne bo naredil gest, kot je načrtovanje večerje, ali priznal nobenega truda, ki ga vložite v ohranjanje svežega in živega odnosa.
- Soočanje s temi opozorilnimi znaki lahko negativno vpliva na vaše čustveno počutje, zato je pomembno, da daste prednost skrbi zase.
- Da bi se spopadla s situacijo, lahko poskusiš oceniti svoja pričakovanja, mu sporočiti svoje potrebe in se odpraviti na terapijo, da bi rešila svoje težave.
Ni vsak zakon gladek, vendar je pomembno, da si oba partnerja prizadevata izboljšati skupno življenje. Dragi pari, usedite se in se pogovorite o svojih težavah, saj sta vajin zakon in vaša ljubezen vredna vseh težav! Želimo vam srečo.
Ta članek je bil posodobljen marca 2023.
Pogosta vprašanja
Najprej dajte svojemu zakonu pošteno priložnost. O težavah se jasno pogovorite z možem, pojdite na partnersko svetovanje – storite vse, kar je v vaši moči. Če se sebično vedenje nadaljuje, boste morda ponovno razmislili o prihodnosti tega razmerja. Navsezadnje ne morete zanemariti lastnega dobrega počutja.
Možje lahko ignorirajo svoje zakonce iz več razlogov. Da bi ugotovili, zakaj se to dogaja v vašem zakonu, morate analizirati, ali je bil vedno tak ali je to nedavna težnja. Če je začel ignoriram te v zadnjem času ampak ni bilo vedno tako, morda je preveč zaposlen z delom ali pa je izgubil zanimanje zate. Prav tako ni mogoče izključiti možnosti drugega romantičnega partnerja ali nezvestobe.
Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.
Mož si kupi čisto novega luksuznega terenca, medtem ko žena vozi 16 let star avto brez zraka. Je to sebično z njegove strani? Ali ima ona pravico biti razburjena, še posebej, če on vedno prosi za ubogi jezik ...
Precej nepošteno je reči samo "možje". Moški so lahko poročeni z ženami z zelo podobnimi lastnostmi.