Zveze, ki se ponavljajo, in spet izginejo – kako prekiniti ta začaran krog

Izkušnje z zmenki | | , Vsebinski in kreativni strateg
Posodobljeno: 10. julija 2024
spet vklopljeno spet izklopljeno odnosi
Širite ljubezen

Ste v eni od tistih situacij, ko vas nekdo vpraša, ali ste v zvezi, in rečete da, potem pa vas po enem mesecu nekdo drug vpraša, ali ste nekomu predani, niste prepričani, kaj bi rekli? Če menite, da se vam to dogaja pogosto, potem ste v zvezi, ki se spet in spet izklopi.

Lahko si predstavljate, v kakšen vrtiljak smrti se izkažejo takšni odnosi. Ne le, da vas prisilijo, da podvomite v svojo razum in instinkt, ampak se izkažejo tudi za škodljive za vaše splošno počutje. Vaš občutek stabilnosti je močno prizadet in v razmerju se ne počutite psihično varno, saj se nenehno sprašujete, kdaj bo prišlo do naslednjega prepira ali ločitve.

In potem je tu še obup in hrepenenje, da bi se spet združila, čeprav je vsem razen tebi jasno, da ne gre. V nekaterih zvezah, ki se vedno znova izgubljajo, parom uspe videti luč in se na svojih težavah spopasti prijateljsko in skupaj. Toda nekatere so recept za katastrofo in vzamejo več, kot dajo.

Kakšno je razmerje, v katerem se vedno znova izklopijo?

Ko se dva človeka začneta dobivati, se bodisi odlično ujameta in stopita v razmerje. Ali pa ne. Prav tako se v mnogih primerih par sčasoma razide, ko iskrica ugasne. Vse te situacije so normalne. Ko pa se par združi, se razide zaradi določenih težav, se spet združi, ko se iskrica ponovno vname, in se nato spet razide, je to tisto, kar je videti kot razmerje, ki se spet prekinja.

Statistični podatki kažejo, da približno 60 % mladih odraslih doživi vsaj eno razmerje, v katerem se vedno znova vztraja. Ta vzorec je lahko izjemno strupen in stresen. Po drugi strani pa vzemimo za primer Jessico Biel, igralko in model, in Justina Timberlakea, pevca in tekstopisca. Marca 2011 sta se razšla, a sta se leta 2012 poročila in od takrat sta skupaj.

Sorodno branje: Zapustil me je zaradi drugega dekleta in zdaj me hoče nazaj

Po njunem razhodu je Timberlake v nekem intervjuju Biel označil za »najpomembnejšo osebo v mojem življenju«. Dodal je: »V mojih 30 letih je ona najbolj posebna oseba, kajne? Nočem povedati veliko več, ker moram zaščititi stvari, ki so mi drage – na primer njo.« Kako dragoceno. V tem občasnem razmerju je prevladala njuna ljubezen in ne bi mogli biti bolj srečni za njiju. 

Kaj povzroča zveze, ki se ponavljajo in se izgubljajo?

Želimo si, da bi nam partnerji nudili vse, da bi bili naše vse in da bi izpolnili vse naše potrebe. To je nerealno in je včasih eden od razlogov za zveze, ki se vedno znova izgubljajo. Jasno je, da ena oseba ne more biti vaš osebni vir za vaše specifične želje, hrepenenja in neizpolnjene fantazije. Nekatere stvari morate spustiti iz rok in se spomniti, da ta oseba ni tukaj le zato, da bi bila vaš partner, ampak tudi zato, da bi bila svoja individualna oseba.

Prav tako so trenutki, ko sta dva človeka spolno popolna drug za drugega, vendar imata najtežje težave z ohranjanjem miru na drugih področjih svojega odnosa. Ne moreta si predstavljati, da bi bila prikrajšana za nekaj tako strastnega, zato se po vsakem razhodu znova združita, pa naj bo to še tako nezdravo. Vendar ni vse tako črno. Za vas imamo najboljše novice o razmerjih, ki se jim vedno znova izmikajo, iz sveta slavnih.

Sorodno branje: 10 znakov, da je moj najboljši prijatelj moja sorodna duša

»Če nekaj ljubiš, to pusti, če se vrne ...?« – JoJo Siwa je maja 2022 to podpisala pod romantično fotografijo s Kylie Prew na Instagramu in nas vse spravila v norost. Siwa in Prew sta spet skupaj 7 mesecev po razhodu! Po skoraj letu dni skupaj sta se Siwa in Prew razšla novembra 2021. V tem obdobju sta ostali »najboljši prijateljici« in kot je dejala Siwa, bi »sprejeli kroglo« druga za drugo.

Dodala je še: »Resnično sem srečna, da je nisem povsem izgubila, saj veste, čeprav se razmerja končajo, se prijateljstva ne končajo nujno.« Zelo smo veseli, da je ta čudovit par, ki nam daje tako prijateljske kot tudi partnerske cilje, spet skupaj. Močna osnova prijateljstva zagotovo pomaga parom prevzeti nadzor nad občasnim razmerjem.

Včasih pa ne gre in se morata ločiti – za vedno. Ko nekoga resnično ljubiš, ga ni lahko pustiti oditi. Prekinitev vezi je še težja, ko eden ali oba v razmerju nista srečna drug z drugim, hkrati pa nista pripravljena iti naprej. Za razmerje, ki se vedno znova prekinja, obstaja več razlogov. Tukaj je nekaj izmed njih:

1. Nezmožnost usklajevanja odnosa in življenja

Težko se je znajti v življenju. Človek mora poskrbeti za veliko stvari, ki ga lahko oddaljijo od romantične ljubezni. V takšni situaciji se oseba morda ne more osredotočiti na odnos. Zato se razide, vendar ... spet skupaj s partnerjem, ko življenje postane lažje.

To se je zgodilo slavnemu paru. Pandemija je uničila njuno občasno razmerje! Ben Stiller, igralec, producent in režiser, in igralka Christine Taylor sta bila poročena 17 let. Ločila sta se leta 2017, a sta zaradi otrok ostala družina. Nato je Stiller februarja 2022 na prijetno presenečenje vseh sporočil: »Ločila sva se in spet sva se združila in vesela sva zaradi tega. Za vse nas je bilo res čudovito. Nepričakovano in ena od stvari, ki so nastale zaradi pandemije.« Zagotovo sta znala prevzeti nadzor nad občasnim razmerjem.

Torej, v tem primeru, kaj menite? Je odnos, ki se ponavlja, zdrav? Menimo, da je zanju zagotovo. Zaradi težav sta si vzela čas, nikoli nista javno žalila dostojanstva drug drugega, vedno sta trdila, da sta najprej družina, in ko je prišel čas za okrevanje in skupno življenje, sta to storila z milino. V njunem odnosu, ki se ponavlja, sta ves čas čutila sočutje in empatijo drug do drugega.

kako popraviti vmesno prekinjeno razmerje
Morda bi si želeli urediti življenje, preden se zavežete partnerju.

2. Nezdružljivost

Nekateri pari imajo med seboj intenzivno kemijo. Čutijo, da so povezani, vendar se le redko lahko o čemer koli strinjajo. Večina njunih pogovorov se sprevrže v prepire. Vendar se zaradi neizpodbitne kemije vedno znova vračajo drug k drugemu.

Kako pa vedeti, kdaj je razmerje s premori končano? Vzemimo za primer razmerje med pevko in tekstopisko Miley Cyrus in igralcem Liamom Hemsworthom. Njuna dinamika v bistvu povzema pomen razmerja, ki se vedno znova premore. Gre za definicijo nestabilne vezi, ki se je spremenila tudi v ... nezdrav odnos za oba. Naj podrobneje pojasnimo.

Začela sta hoditi leta 2010, se istega leta dvakrat razšla, a sta se vsakič znova združila, leta 2012 sta se zaročila, leta 2013 prekinila zvezo, ostala "najboljša prijatelja", leta 2016 sta se ponovno zaročila, leta 2018 poročila in se leta 2019 končno ločila. Ni treba posebej poudarjati, da so se mediji zabavali, dramo razkrivali povsod, par pa je vse skupaj pretrpel.

Marca 2022 je Cyrus med nastopom na oder pripeljal gejevski par, da bi ju zaprosil za roko, in jima rekel: »Draga, upam, da bo vajin zakon boljši od mojega ... moj je bil katastrofa.« Njuna zgodba je bila resnično klasična zgodba o vmesnem razmerju, ki je trajalo leta. 

Sorodno branje: Ko veš, da je čas za razhod

To se zgodi, ko se vrtiš v zankah, ne da bi se videl konec težav, in ko si raziskal vse načine, kako bi jih »rešil«, a vsakič zgrešiš – le da se vrneš k vzorcem zanemarjanja, zagrenjenosti, prepirov ali molka. Tako veš, kdaj je razmerja s premorom konec. 

3. Pomanjkanje komunikacije

Večina težav v razmerju se začne z pomanjkanje komunikacijeTočno tako je tudi pri razmerju, ki se občasno prekinja. Razhod se zdi lažja možnost, dokler se par ne more več ločiti drug od drugega, nato pa se vedno znova združi. To lahko privede do razmerja, ki traja leta in pol.

Kar pa manjka in ostaja manjkajoče, je to, da se nista naučila komunikacijskih stilov, ki delujejo drug za drugega. Nista se naučila, kako se najbolje pogovarjati o temah, ki so vznemirljive, stresne ali naravnost sprožilne. Zato se še naprej jezita ali žalostita, hkrati pa se še naprej opravičujeta in popravljata.

Ti ljudje morajo morda tudi razumeti, da ima vsak svoj ljubezenski jezik in jezik opravičil in da se morajo naučiti, kaj je s partnerjem, da bi lahko učinkoviteje komunicirali.

4. Dolga zgodovina

Par je morda skupaj že zelo dolgo in se zaradi čustvene in duševne naložbe ne želi raziti. Vendar pa tudi ne čuti volje biti skupaj. Ta zmeda vodi v cikel vmesnih razmerij, ki lahko trajajo leta.

Takšni pari, ki imajo dolgo, čustveno in kompleksno skupno zgodovino, zavračajo prisotnost konfliktov na drugih področjih svojega življenja. To pa zato, ker si ne morejo več predstavljati življenja drug brez drugega. Še naprej se razhajajo, ko imajo vsega dovolj, vendar se ne morejo oddaljiti od svojih korenin in družine, ki sta drug drugega.

Torej, očitno se nočejo odpovedati nečemu tako pomembnemu, hkrati pa ne morejo prenesti težav, ki se nenehno pojavljajo. Celo njim se zdi skoraj nemogoče popraviti tako občasno prekinjeno razmerje, kot je njuno, ne glede na ukrepe, ki jih sprejmejo. V osnovi so nezdružljivi, vendar to težko sprejmejo.

Sorodno branje: 7 razlogov, zakaj je vaš bivši/bivša hkrati vroč/hladna – in kako se s tem spopasti

Kako prekiniti cikel vmesnega razmerja?

Kako preboliš odnos, ki se vedno znova izgublja? Na enak način kot preboliš kateri koli odnos, le z obilico podpore prijateljev in morda celo terapevta ter veliko strožjim spoštovanjem meja in ... pravilo prepovedi stika dodano za dobro mero. Sicer se spet vrnete v isto staro zanko vklopa-izklopa-spet.

Po drugi strani pa se morda zdi kot začaran krog, vendar OBSTAJA možnost, da bo vajin odnos z občasnimi prekinitvenimi razmerji uspešen. To lahko vključuje več vlaganja v čustveno in mentalno prisotnost, vendar se vse skupaj zreducira na to, kaj si resnično želite početi. Če se sprašujete, kako prekiniti krog odnosov, ki se vedno znova prekinijo, berite naprej!

Infografika o tem, kako prekiniti cikel vključevanja in izključevanja v razmerju
Načini za prekinitev cikla vmesnih razmerij

1. Poiščite jasnost glede tega, kaj resnično želite početi

Prva stvar, ki jo morate storiti, da prekinete cikel razmerja, v katerem se ljudje prekinjajo, je, da ugotovite vzrok te nestabilnosti. Če sta s partnerjem že leta v razmerju, v katerem se prekinjata, potem razumite, ali ste v tem zaradi ljubezni ali zaradi zgodovine.

Po drugi strani pa, če svoj občasni odnos pripisujete nezdružljivosti ali pomanjkanju komunikacije, potem morate to sprejeti in ustrezno delati na odnosu. Vse se začne z iskanjem jasnosti glede tega, kaj želite početi in ali resnično želite ostati.

2. Pogovorite se o svojih težavah drug z drugim

Kot večina težav v odnosih lahko tudi odnosi, ki se vedno znova izklapljajo, postanejo strupeni zaradi pomanjkanja komunikacije. Pomen odnosa, ki se vedno znova izklaplja, pomeni, da gremo skozi obdobja, ko se obe strani ne slišita. Zato se morate lotiti tega, kar ... težave s komunikacijo v vašem odnosu, predvsem in predvsem.

S partnerjem se morate usesti in se z njim iskreno pogovoriti o tem, kaj gre narobe v vajinem odnosu. Najpogosteje komunikacija reši večino težav. Uspeh v občasnem odnosu je mogoč, če se obe strani lahko usedeta in pogovorita o težavah ter poiščeta realistične rešitve zanje.

3. Poskrbite, da se vaš partner strinja z vami.

Sarah je bila z Jamesom v vedno znova prekinjenem razmerju, zato se je odločila, da se bo z njim pogovorila in njuno razmerje spremenila v eno tistih zgodb o uspehu z vedno prekinjenimi razmerji. Jamesa je prepričala, da morata poskrbeti, da bo delovalo, a je kmalu ugotovila, da James ni tako predan kot ona, in spet sta se znašla v zanki vklopov in izklopov.

Morda upate, da bo vajin odnos, ki se občasno izteče, uspešen, medtem ko se vaš partner morda nagiba k razhodu. Morda vam tega ne bo mogel odkrito povedati. Da bi vaš odnos deloval, morate zagotoviti, da si vaš partner resnično želi, da bi vajin odnos uspel, in da sta na isti valovni dolžini.

Sorodno branje: Boj za moč v odnosih – pravi način za spopadanje z njim

4. Po potrebi si vzemite odmor

Lahko se zgodi, da si oba v razmerju želita, da bi vse delovalo, vendar ne moreta priti do dna težave in se zato ne moreta prekiniti začaranega kroga. Če ste eden tistih ljudi, ki preprosto ne vedo, zakaj je njihov odnos, ki se nenehno izgublja, strupen, potem bi morda želeli vzemite si odmor v razmerju in razmisliti o vprašanjih.

5. Ne klicajte jih ali jim ne pošiljajte sporočil, ko se počutite osamljene.

Emily in Pamela sta si vzeli odmor, ker sta bili ujeti v zanki nenehnega razmerja. Vendar je Pamela klicala Emily vsakih nekaj dni, ker se je počutila osamljeno in ni vedela, kako živeti brez nje. Emily ni nikoli imela časa, ki bi ga potrebovala za predelavo njunih težav, in se je s Pamelo razšla, čeprav si tega ni želela.

Ali prebolite razmerje, ki se vedno znova izgublja? Lahko, vendar je težko in spomini ostanejo v spominu še dolgo, dolgo časa. Zato vam toplo svetujemo, da ne boste kot Pamela. Če ste se odločili za odmor, ga vztrajajte. Razmerja, ki se vedno znova izgubljajo, so strupena in ne želite jih še poslabšati tako, da bi partnerja dregnili v zobe, nakar bi se sami znašli v situaciji, ko bi se razšli.

Sorodno branje: Kako preboleti nekoga, ki ga vidite vsak dan, in najti mir

6. Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate

Takšna odločitev ni lahka, še posebej, če ste v razmerju, v katerem se vedno znova vračate k partnerju z razlogom, po določeni točki pa nehate videti stvari jasno.

Iz istega razloga se morate o svojih težavah pogovoriti z nekom, ki mu zaupate. Če menite, da vas prijatelji ali sorodniki ne bodo razumeli, se pogovorite s terapevtom. Ta vam bo lahko ponudil perspektivo tretje osebe brez kakršne koli obsojanja.

7. Ko nič ne deluje, je čas, da končate razmerje.

Recimo, da ste poskušali govoriti s svojim partnerjem. Pogovarjali ste se celo z nekom, ki mu zaupate, vendar se zdi, da nič ne deluje. V tem primeru morate enkrat za vselej končati razmerje, tudi če imate zgodovino in tudi če osebo resnično ljubite.

Bistvo je veliko vklopov in izklopov. odnosi so strupeni in poskrbeti moraš zase – nič ne sme biti pred tvojim duševnim zdravjem. Če meniš, da je vajino razmerje izgubljen primer, ga prekini in začni novo življenje brez partnerja.

Vendar obstaja več razlogov, zakaj ljudje obnavljajo odnose s partnerji. Vedno obstaja strah, da ne bodo mogli najti nikogar drugega in da bodo ostali sami. Dokler boste gojili čustva do svojega partnerja, se boste še naprej trudili, da bi jim uspelo.

Vendar pa je zelo malo zgodb o uspehu v razmerjih s prekinitvenimi razmerji. Morda obstaja možnost, da je vaša ena izmed njih, če pa ste v razmerju s prekinitvenimi razmerji že leta, potem boste morda želeli oditi, saj takšno življenje ni pošteno do nobenega od vaju. Karkoli se boste že odločili, se prepričajte, da se boste držali tega in se osvobodili začaranega kroga.

Pogosta vprašanja

1. Ali lahko odnosi, ki se ponavljajo, delujejo?

Zveze s ponavljajočimi se prekinitevmi lahko delujejo, če osnovni razlog ni resen. Če ste v zvezi s ponavljajočimi se prekinitevmi zaradi pomanjkanja ravnovesja, potem lahko vedno najdete pot ven. Če pa je vzrok za vaše nestabilno razmerje nezdružljivost, potem ne bo delovalo.

2. Kako se izvlečeš iz razmerja, ki se vedno znova izklaplja? 

Da bi se rešili iz občasno prekinjenega razmerja, morate najprej razumeti temeljni vzrok za muhavost. Nato morate preveriti, ali je mogoče težave rešiti. Če jih je mogoče rešiti, se mirno pogovorite s partnerjem. Če so težave večje od razmerja, ga enkrat za vselej prekinite z odločno odločitvijo, da se nikoli več ne boste vrnili k bivšemu partnerju. Če vam to pomaga, se obrnite na nekoga, ki mu zaupate, da vas bo obvaroval pred bivšim partnerjem. 

3. Kako vedeti, kdaj je razmerje s prekinitvenimi obdobji končano?

Ko spoznate, da se vaš partner neha truditi, da bi vajin odnos deloval, ali ko spoznate, da ste naveličani razmerja, v katerem se prepirate, in vas to začne motiti, takrat spoznate, da je razmerja s prekinitvenimi vzponi in izpadi konec. Čeprav se morda zdi, da je konec sveta, ni. Zaupajte nam!

Niste prepričani v razmerju? Ugotovite, kaj želite, s temi 19 vprašanji

21 resnih vprašanj o razmerju, s katerimi boste vedeli, kje ste

Zmenki z igralcem – upoštevajte teh 11 pravil, da se ne poškodujete

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne dejavnosti darovanjeTo bo Bonobologyju omogočilo, da vam še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagal vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.




Širite ljubezen
Oznake:
Bonobologija.com