Poglejmo si eno najpogosteje zastavljenih vprašanj: Ali je premor v razmerju zdrav? Nekateri se bojijo, da premor poveča razdaljo in še bolj utrdi nerešene težave, ki bodo vodile le v varanje ali popoln in dokončen razhod. Drugi menijo, da je res zdravo vzeti si nekaj časa zase in si vzeti čas. Premor lahko posamezniku omogoči, da razmišlja z jasnejše perspektive in vidi težave v razmerju iz povsem nove perspektive.
Torej, ali lahko prekinitev razmerja pomaga? Da, zagotovo lahko. Nikoli ni slaba ideja, da si vzamete čas za razmislek ali se preprosto sprostite. Ko si je Rodrigo vzel odmor od razmerja z Mario, se je umaknil in odšel domov k staršem, da bi ugotovil, kaj želi početi v življenju. Z Mario se ni pogovarjal približno mesec dni, dokler se ni vrnil. Rodrigo se je po vrnitvi resnično počutil bolj urejenega, zdravega in psihično na voljo zanjo. Bil je pripravljen, da se v razmerje vrne s svežim umom.
Premor v razmerju: 5 razlogov
Kazalo
Odnosi so kompleksni, zapleteni, niansirani in neurejeni. Ko se stvari začnejo slabšati, je smiselno narediti nekaj korakov nazaj in predelati situacijo, namesto da jo še bolj zapletamo. Prekinitev odnosa ni nujno tako grozna stvar. Pravzaprav je lahko najboljša pot do okrevanja in lahko pomaga rešiti odnos, ki bi se sicer lahko za vedno prekinil. Zanimivo je, da je to zelo dober način za dejansko popravljanje odnosa.
Tukaj je 5 možnih razlogov, zakaj je prekinitev razmerja razumna. Ne pozabite, da prekinitev ne pomeni nujno razhoda.
1. Ko je zaupanje porušeno
Zaupanje je jedro vsakega odnosa in ko je to zaupanje porušeno, se zdi, kot da se vam podira ves svet. Dobra ideja je, da se utišate in se umaknete vase ter se zazrete v introspekcijo. Premislite o svojih pričakovanjih, ocenite, ali so realna ali ne, in zakaj je bilo vaše zaupanje sploh porušeno.
Za nekaj dni se umaknite sami, da uredite svoja čustva in se vrnete pripravljeni na zdravo komunikacijo s partnerjem. Ta prost čas vam lahko pomaga tudi pri spoznanju lastne vrednosti in vam da boljšo predstavo o tem, kakšna bi morala biti vaša pričakovanja v vajinem odnosu.
Povezano branje: 7 načinov za ponovno vzpostavitev zaupanja v odnosu z ženo po njeni aferi
2. Ko v razmerju nimate prostora
Če vas v vašem razmerju prevzame klavstrofobija in vas zahteve in pritiski vsakdanjega življenja preganjajo, si vzemite odmor od vsega. Nihče ne more delati pod pritiskom in to je znak, da se stvari bližajo vrelišču. Stres nam lahko povzroči več škode kot koristi in lahko sprosti našo demonsko plat, kar bo neposredno vplivalo na zdravje našega razmerja/zakona.
Odmaknite se od situacije in preživite čas sami. V takšnem primeru je lahko oddih res dobra ideja za vas. Ko se počutite preobremenjeni, morate narediti nekaj sprememb. Prostor v razmerju in včasih celo iz razmerja je lahko resnično koristen. Vzemite si prost dan od dela, izklopite mobilni telefon, rezervirajte si obisk spa centra in sprostite svoje telo in duha.
3. Ko je bolečina pregloboka
To še posebej velja v primerih, ko partner vara, laže ali skriva resnico pred svojim partnerjem. Takrat čutite, da se vam srce zlomi na koščke in ne veste, kako se spopasti s toliko bolečino in prizadetostjo. Najbolje je, da si vzamete odmor. Zapustite hišo, ki si jo delite s partnerjem, in se za nekaj dni zatečite k svojemu najboljšemu prijatelju ali staršem/bratom.
Najverjetneje boste čustveno preveč preobremenjeni, da bi na situacijo gledali objektivno, in bi lahko zaradi čiste jeze in gnusa zažgali mostove. Pametno si je vzeti nekaj časa, da predelate bolečino, morda obiskati strokovnjaka, preden pomislite na križanje partnerja.
4. Ko ste zmedeni
Kadar koli stvari nimajo smisla, ste čustveno in mentalno zmedeni in jasnosti ni nikjer na vidiku, je najbolje, da si vzamete odmor in pustite, da čas sam reši stvari. Če se vam zdi, da nič nima smisla in da se stvari nenehno sesuvajo, morate pritisniti gumb za premor, preden se situacija poslabša.
Lahko poskusite s terapijo, saj ima svetovanje v takšnih okoliščinah veliko koristi. Lahko se prepustite tudi novemu hobiju ali potovanju, da ugotovite, kaj je v resnici narobe. Vendar je to lahko znak, da je zdaj čas, da svojo energijo usmerite vase.
Povezano branje: Moški proti ženski po razhodu – 8 bistvenih razlik
5. Ko čutite, da ste na robu razhoda
Ko imaš vsega dovolj in ne zmoreš več ter čutiš, da lahko preživiš ta pekel le tako, da se razideš s partnerjem – takrat si vzameš odmor od vsega in daš partnerju še eno priložnost za preživetje.
Težko je, ampak zaupati moraš v svoj odnos; spomniti se vseh dobrih stvari o svojem partnerju; spomniti se, zakaj si se sploh zaljubil vanj, postaviti se v njegovo kožo, da bi razumel njegovo plat zgodbe, in si vzeti nekaj časa, da se popolnoma prepričaš, kaj si resnično želiš – razhod ali dajanje razmerju še ene priložnosti.
Če se odločite za odmor, vam lahko v tem času posvet z življenjskim trenerjem ali terapevtom pomaga doseči jasnost. Ko se vrnete v odnos, morate dati prednost pogovoru o težavah in njihovem reševanju, ne da bi se zapletli v konflikt. Odmor si preprosto daste čas, prostor in energijo, da se na bolj zdrav način vrnete k težavam, zaradi katerih ste si vzeli odmor.
Pogosta vprašanja
Verjetno ne bi smelo trajati več kot mesec dni. 30 dni je dovolj časa, da ponovno ocenite odnos in se postavite na noge.
Da, res je tako. Ko so odnosi preobremenjeni, boste morda morali stvari nekoliko spremeniti in si pridobiti nekaj dobrega počutja in miru. Po premoru v razmerju boste po pridobitvi vpogleda lahko bolje reševali težave v razmerju.
Da, vsekakor je mogoče. Premor v razmerju ne pomeni nujno razhoda. Pomeni le nekaj časa za ponovno, bolj jasno oceno stvari. Lahko vam zbistri glavo in vam pomaga razumeti, kaj resnično potrebujete od življenja in v razmerju.
11 preprostih in učinkovitih nasvetov za preživetje strtega srca, ne da bi se pri tem zlomili
12 načinov, kako najti srečo po razhodu in se popolnoma pozdraviti
Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.
V odnosu pride več trenutkov, ko postane zadušljiv. Včasih nas preveč bližine zaduši. Včasih pa kakšna rana zahteva dih. In v takih trenutkih moramo priznati resnico, da je včasih najboljše, kar lahko storimo zase, to, da se odpovemo situaciji in si damo prostor, ki si ga zaslužimo, da se spopademo s njo. Ker v situaciji, ko ste sami poškodovani od znotraj in potrebujete ozdravitev, ne morete nikomur pomagati. Zato je v takšnih situacijah bistveno, da si vzamete odmor.
Ja, res drži! In velikokrat dela čudeže. MOŽNO bi lahko rešilo umirajočo zvezo. KER SEM TO IZKUŠILA. 🙂