Strokovnjak navaja 10 znakov intimnosti v razmerju

V razmerju obstaja veliko znakov intimnosti, ki jih lahko preprosto spregledamo, ne da bi poznali ali razumeli globlji učinek, ki ga lahko imajo na odnos. Razmerja so sestavljena iz treh elementov, prvi je fizična privlačnost – kako ena oseba dojema drugo glede na videz. Drugi je kemija in združljivost, ki je odvisna od tega, kako dobro se ena oseba ujema z drugo. Tretji je intimnost – kako oseba izraža intimnost v razmerju.

Ko sem se obrnila na Shivanyo Yogamayo , ki je astrologinja in trenerka za odnose in intimnost, je rekla: »Na splošno, ko govorimo o intimnosti, ljudje prenagljeno sklepajo in domnevajo, da gre le za seks in kako se dva človeka v razmerju prepuščata spolnim aktivnostim. Ampak to ne bi moglo biti dlje od resnice. Intimnost pomeni dejanje ranljivosti v bližini osebe, ki jo ljubiš. Pomeni biti viden in slišan, hkrati pa biti nefiltriran in surov. Brez mask, brez pretencioznosti in brez pretvarjanja.«

»Če se sprašujete, kaj ustvarja intimnost v odnosih, je odgovor zaupanje. Eden največjih znakov intimnosti v odnosu je sposobnost, da zaupate in da vam partner zaupa, ne da bi vas obsojal in ne da bi bili sami obsojajoči. V tem se skriva prava intimnost. V tem, da nekomu zaupate iz vsega srca.«

Biti neodoljiv do svojega partnerja je tisto, kar vaju je združilo. Toda za ohranitev razmerja potrebujete več kot le fizično privlačnost, in to zahteva veliko dela. Nobeno razmerje ni enostavno. Graditi razmerje, v katerem sta dva človeka srečna, je zapletena in dolgotrajna naloga ter zahteva veliko vrst intimnosti. Če iščete znake intimnosti v razmerju, potem berite naprej in odkrijte.

10 znakov intimnosti – kot jih je navedel strokovnjak

Shivanya pravi: »Intimnost veliko prispeva k krepitvi odnosa. Ustvarja številne dobre lastnosti, kot so sočutje, sprejemanje, empatija, svoboda, strpnost in sposobnost, da ne obsojamo drugih in smo realistični. Pomaga nam, da se znebimo nerealnih pričakovanj, ki jih postavljamo svojim partnerjem.«

Ko so Shivanyo vprašali, kako intimnost vpliva na odnos, je odgovorila: »V odnosu obstaja veliko vrst intimnosti in vse nas vplivajo na najlepše načine. Prinaša izpolnitev in soočenje z realnostjo. Razbija iluzije in te popelje skozi vožnjo z vlakcem smrti.«

»Če sta intimna, sta vidva v eni zvezi. Postaneta najboljša prijatelja in ne kritizirata drug drugega. Živita in pustita živeti, namesto da pričakujeta, da bodo sledili tvojim navodilom.« V razmerju obstaja več kot ena vrsta intimnosti. Od fizične do čustvene, rekreativne in duhovne, vsaka vrsta odnosa je potrebna za krepitev ljubezni, ki si jo delita dva človeka.

Dolgotrajna razmerja ne zahtevajo le dobrega seksa. Čeprav je seks eden glavnih dejavnikov, ki pomaga ohranjati iskrico in premagati dolgčas v razmerju , obstajajo tudi drugi dejavniki, ki prispevajo k oživitvi zadovoljstva in sreče v razmerju.

1. Medsebojno zaupanje in spoštovanje

Vzpostavitev močnega občutka medsebojnega zaupanja in spoštovanja drug do drugega v odnosu spodbuja čustveno intimnost. Kdaj z nekom delimo najgloblje, najtemnejše misli svojega srca? Ko mu zaupamo. Ko mu tako zelo zaupamo, da želimo z njim deliti vsako malenkost. Ko se naučite vseh nasvetov za razvoj čustvene intimnosti in jih uveljavite v svojem odnosu, bo vez, ki jo delite s svojim partnerjem, dosegla nove višine.

Ranljivo dejanje deljenja odkritih in pristnih misli, ko tvegaš, da boš obsojen, je eden prvih znakov intimnosti v razmerju. Neizmerno lepo je, kako te oseba, ki jo ljubiš in spoštuješ, namesto da bi bil obsojen, razume.

Shivanya pravi: »Čustvena intimnost se doseže, ko sta dva človeka odprta drug do drugega in brez oklevanja izrazita svoje potrebe in želje. Sposobnost, da si drug drugemu zagotovita prostor, da se sprostita in izjokata, ne da bi se počutila napadena, ustvarja intimnost v odnosih. Pomanjkanje naklonjenosti in intimnosti bo v vajinem odnosu predstavljalo slepo ulico.«

„Na primer, recimo, da se vam partner zaupa in pove, da je bil kot otrok zlorabljen. Namesto da ga obsojate ali to uporabljate proti njemu, poiščite načine, kako ga razumeti in si prizadevate, da ga ozdravite. Pomagate mu soočiti se s travmami.“

»Eden od načinov, kako lahko v razmerju pokažete intimnost, je čustvena podpora, tako da si zaupate in se spoštujete. Cenjenje čustev in potreb drug drugega je eden od načinov, kako lahko zgradite spoštovanje. Če vaš partner ne glede na vse spoštuje vaše meje in se o njem pogovarja odkrito in iskreno, je to eden od znakov intimnosti v razmerju.«

Povezano branje: 21 lastnosti dobrega moškega, ki jih je treba iskati za poroko

2. Vaše spolne potrebe so zadovoljene

Shivanya pravi: »Od držanja za roke do objemov in spolnega odnosa, vse to spada pod fizično intimnost. Seks ni samo to, da drug drugega dosežeta vrhunec. Ne gre le za stokanje in orgazme. Gre za to, kako varno se počutite vi in ​​kako varno se počutite oni med spolnim odnosom. Obstajajo primeri, ko vas dotik nekoga lahko odvrne ali pa se vam zdi, da to ni prava vrsta dotika.«

»Intimnost v odnosih ustvarja dotik, ko se ob dotiku nekoga počutiš varno in udobno. Sposobnost, da se nekomu predaš, ne da bi se pri tem počutil izpostavljenega in nezaščitenega, je eden od znakov čustvene intimnosti v odnosu. Fizična intimnost in spolna osvoboditev v odnosih sta posledica izražanja in spoštovanja fantazij drug drugega.«

Na seks ne glejte le kot na zadovoljivo izkušnjo, ki vodi do vrhunca, temveč kot na umetnost. Sporočite svoje želje, stvari, ki vas vzburjajo in odbijajo. Navedite svoje potrebe. Če želite eksperimentirati, se o tem pogovorite. Če je tudi vaš partner za takšne dejavnosti, potem vam bo ta izkušnja pomagala, da se okrepite. 

3. Počutite se sprejetega/sprejeto

V popolnoma intimnem razmerju se boste resnično počutili sprejete s strani svojega partnerja. Obstaja veliko nasvetov za gradnjo harmoničnih odnosov . Eden od njih je sprejemanje. Ko jih sprejmete z vsemi njihovimi napakami, skrivnostmi in brazgotinami, z vsemi njihovimi prednostmi in slabostmi, to ustvarja intimnost v odnosih. Ne čutite potrebe, da bi bili impresivni, da bi jih zvabili, da vas imajo radi. Ko vas vaš partner sprejme, se bo vse zgodilo naravno.

Shivanya pravi: »Ko smo bolj transparentni, to omogoča sprejemanje in zaupanje. Vaš partner se bo na vas bolj zanašal, ko boste bolj sprejemali njega, njegove navade in njegovo vedenje. Ko vas ne obsojajo ali napadajo zaradi določenih čustev, je to eden od znakov intimnosti v razmerju.«

»Prva intimnost v razmerju je, ko lahko delaš napake in jih sprejmeš, ne da bi se bal kritik. Življenje je lahko težko in neizogibno delamo napake. Nauči se odpustiti in pozabiti napake v razmerju. Vsi potrebujemo nekoga, ki nam jih ne bo zameril in nas norčeval do konca življenja. Če veš, da te je partner sprejel z vsem srcem in da ne išče napak, je to eden od znakov intimnosti v razmerju.«

4. Zanašate se drug na drugega

Zanašanje na partnerja je zelo pomembno, ko sta v dolgotrajnem razmerju. Med čustveno podporo in čustveno odvisnostjo je tanka meja. Normalno je, da iščete partnerjevo podporo čustveno, ko pa zahtevate in pričakujete, da boste nanj popolnoma odvisni pri vsaki malenkosti, to preseže vse vrste podpore in postane čustvena odvisnost. 

»Odvisen« je postala beseda, ki je sinonim za šibkost in oprijemljivost. Vendar to ni resnica. Znano je, da zdrava odvisnost krepi odnos. Vse, kar morate storiti, je, da se naučite graditi soodvisen odnos, kjer obstajata medsebojno spoštovanje in rast. Odvisnost zahteva ranljivost, kaj pa ustvarja intimnost v odnosih? Ranljivost. In bingo! Zato je odvisnost pomembna v vsakem odnosu.

Če ste razširili svoj čustveni radar in se v zdravi meri zanašate drug na drugega za čustveno, fizično in finančno podporo, potem je to eden od znakov intimnosti v razmerju. 

Povezano branje: Kako biti pozoren na rdeče zastavice v razmerju – pove vam strokovnjak

5. S krizami se spopadate z roko v roki

Noben odnos ne teče gladko kot reka. Vsak odnos in njegovi udeleženci se morajo spopadati z eno krizo za drugo. Shivanya pravi: » V odnosih obstaja veliko izzivov, s katerimi se mora soočiti vsak . To je tisto, kar je znano kot krizna intimnost. Gre za to, da si v težkih časih stojita ob strani. Ko se v stiski srečata, to ustvari intimnost v odnosih.«

»Na primer, če umre ljubljena oseba vašega partnerja in mu/ji čustveno stojite ob strani ter mu/ji ponudite ramo za jokanje, je to način, kako v odnosu pokažete intimnost. Stojite drug ob drugem v dobrem in slabem. Nikoli je ne zapustite. Ste tam zanjo kljub zahtevnim situacijam.«

Rad bi povedal en osebni primer. Najino zgodbo o finančnem bankrotu. Moj oče je bil znano ime v usnjarski industriji. Na tem področju se je povzpel in vse otroštvo smo uživali v njegovih uspehih. Ko je njegovo podjetje propadlo, ga je mama podpirala kljub finančni krizi, s katero smo se soočali.

Bila mu je kot skala in je ustanovila lastno podjetje, kar je moj oče v celoti spodbujal; postal je njen steber moči. Ko oče ni mogel preskrbeti vsega, je to vlogo prevzela moja mama in razbila vse spolne norme družbe in tradicionalne spolne vloge . Oče je še danes brezposeln, vendar pomaga mami v njenem gostinskem poslu kljub vsem kritikam naše zaostale družbe.

Shivanya pravi: »V času krize se bodisi združimo bodisi se ločimo. Ko se odločite oditi, to pomeni, da je v odnosu obstajala zgolj fizična intimnost; ni bilo nobene druge vrste intimnosti. Ko pa partnerju pomagate rasti in se v teh časih rasti še bolj ljubite, je to eden od znakov intimnosti v odnosu. Kriza pomaga graditi ljubezen in skrb. Ko vaš partner pokaže tovrstno intimnost, postanemo bolj hvaležni za njegovo prisotnost v našem življenju.«

6. Sodelujete v interesih drug drugega

Pravi: »Če se sprašujete, kaj iskati v razmerju , potem je to sodelovanje v interesih in dejavnostih drug drugega na enem od teh področjih. Intimnost v razmerju se ustvari, ko se partner ponudi sodelovati v dejavnostih, ki zanimajo vas, in ko se vi udeležite dejavnosti, ki zanimajo njega.«

„Ni nujno, da sta vam všeč iste stvari ali da se strinjata o vsem. Pomembno je, kako lepo in empatično se vidva strinjata o nestrinjanju. Majhne stvari, kot je ta, prispevajo k dobremu timskemu delu. Negovale bodo odnos, ki presega vajin okvir.“ 

„Lahko se skupaj lotite tudi drugih dejavnosti. Lotite se vrtnarjenja ali pospravljanja hiše. Recimo, da ste prebrali knjigo in vam je bila všeč. S partnerjem delite svoje mnenje in spoznanja, kar vodi do intelektualne intimnosti. Drug primer intelektualne intimnosti bi bil: Pravkar sta si skupaj ogledala film in si izmenjata stališče o njem.“

„Tako kot pri zgoraj omenjeni točki obstaja veliko drugih načinov za vzpostavitev intelektualne intimnosti v odnosu. Vaša mnenja se ne smejo ujemati, vendar je dejstvo, da spoštujete njihovo stališče in jim ne poskušate vsiljevati svojega mnenja ali vplivati ​​nanj, tisto, kar ustvarja intimnost v odnosih.“

»Eden od znakov intimnosti v razmerju je, ko ne poskušaš dokazati, da imaš ti prav, druga oseba pa se moti. Dve osebi imata lahko različna čustva, misli, mnenja in ideje, pa imata hkrati še vedno prav. Vsaka oseba ima svojo glavo. In ko imaš intelektualno intimnost, začneš ceniti in spoštovati njihov način razmišljanja.«

Povezano branje: 23 majhnih stvari, ki bodo vsak dan okrepile vaš zakon

7. Drug drugega postavljate na prvo mesto

Če partnerja ne postavite na prvo mesto, potem nikoli ne morete zgraditi takšne intimnosti, ki bo okrepila ljubezen in odnos. Več sreče kot fizična intimnost v odnosu prinaša, ko partnerja postavite na prvo mesto, delite svoje življenje in ga vključite v svoje odločitve. To je eden od znakov brezpogojne ljubezni v odnosu.

Shivanya pravi: »Intimnost v razmerju pokažete tako, da si vzamete čas za partnerja in z njim preživite kakovosten čas, da bi se povezali na globlji ravni. Ko daste prednost partnerju in povečate kakovost komunikacije, boste dosegli intimnost na drugi ravni.«

»Vzemite si čas za partnerja in se skupaj odpravite na potovanje. Ena najzanimivejših vrst intimnosti, ki jo pogosto izvajam s svojimi pacienti, je, da predlagam, da potujeta skupaj. Obstaja veliko razlogov, zakaj bi moral par potovati skupaj . Potovanje skupaj odpira nova okna v odnos. Ni službenih klicev, kuhinjskih opravil ali zvonjenja na vratih, ki bi oviralo par. Čist um vam bo pomagal pritisniti gumb za osvežitev.«

8. Eden od znakov intimnosti v razmerju je, ko s partnerjem spoštujete prepričanja drug drugega.

Pravi: »Duhovna intimnost doda več kakovosti vsakemu odnosu. Gre za subtilno dejanje učenja in odvajanja od omejitev. Recimo, da je en partner bolj duhovno ozaveščen. Lahko bi drugega naučil eno ali dve stvari o tem, kar bo privedlo do duhovne enotnosti, ki bo posledično poglobila odnos. Spoštovanje vere in prepričanj drug drugega je eden od primerov zdravih meja v odnosih.«

„Doživite skupno božansko izkušnjo. Stres lahko namreč na več načinov pokvari in poškoduje odnos, duhovni umiki pa vam lahko pomagajo, da se pomladite. Če pa jih to ne zanima, jih ne silite ali manipulirajte, da bi končali njihovo vero in prepričanja. Veste, da je eden od znakov intimnosti v odnosu, ko podpirate duhovne ali verske interese svojega partnerja. To je eden od načinov, kako se naučiti sočutja.“

Povezano branje: 21 elementov za razvijanje spoštovanja v razmerju

9. Vedno so prvi, s katerimi se želite pogovoriti

Eden od trdnih razlogov, zakaj sem se odločila poročiti s svojim sedanjim partnerjem, je tale. Karkoli se zgodi v mojem življenju, dobro ali slabo, je on prva oseba, s katero se želim povezati. Naj bo to sočen čenč ali frustracija v službi, on je prvi, ki mu zaupam svoje misli. Imava intimnost, ki ruši vse norme in konvencije v odnosih. 

Prva intimnost v razmerju je, ko vaš partner postane vaš najboljši prijatelj, in obstaja veliko načinov, kako postati najboljši prijatelj s svojim zakoncem, saj to pomaga pri krepitvi odnosa. Odložite telefone, da se pogovorite in ugotovite, kako je potekal njun dan. Eden od znakov intimnosti v razmerju je, ko jima namenite vso svojo pozornost.

10. Obstaja timska miselnost

Shivanya pravi: »Eden od ključnih znakov intimnosti v razmerju je timska miselnost. Skupaj se soočata s težavami in se ne predajata drug drugemu. Nekateri partnerji skrbijo za gospodinjska opravila, drugi pa zaslužijo in plačujejo račune. Opustite etikete. Ni več etiket tipa »Jaz sem moški, ti pa ženska«, saj je enakost spolov v zakonu in v vsakem razmerju zelo pomembna.«

„Gre za enakost. Pomagati si moramo pri opravljanju gospodinjskih opravil in vzgoji otrok. Ne živimo v dobi, ko naj bi moški zaslužil, ženska pa opravljala kuhinjska opravila. Intimnost v odnosih se ustvari, ko prevzamete odgovornost kot ekipa.“ 

„Ne nadzorujete ali dominirate nad svojo partnerko. Moški lahko od svojih žensk zahtevajo denarno pomoč. Ženske imajo pravico pričakovati, da bodo moški v celoti prispevali k gospodinjskim obveznostim. Popolnoma v redu je razbijati spolne vloge.“

»Ljudje bodo povedali veliko stvari. Ampak oni niso tisti, ki plačujejo vaše račune ali vam pomagajo pri hiši. Samo vidva s partnerjem, zato bi moralo biti vse, kar se zgodi med vama, odvisno od vaših skupnih odločitev. Povežite se s partnerjem na globlji ravni in oblikujte timsko miselnost. Ko se bo timska miselnost oblikovala, boste imeli občutek, da je vajin odnos najvarnejši kraj na svetu. In kot pravijo, timsko delo uresničuje sanje.«

Zdrava intimnost na odnos vpliva na najbolj pozitiven način. Ljubezen ima veliko jezikov, intimnost pa je eden najpomembnejših. Partnerja se lahko ves čas ne strinjata in imata konflikte. Vendar ju nikoli ne sramujte zaradi napak in jima ne zamerite njihovih napak. Izkažite svojo ljubezen drug do drugega tako, da ustvarite varen prostor drug za drugega, kjer ni obsojanja in kritike. 

Pogosta vprašanja

Telepatija v ljubezni – 14 neizpodbitnih znakov, da imate telepatsko povezavo s partnerjem

7 načinov, kako prepiri v razmerju ohranjajo razmerje

Povzetek 5 faz novega razmerja

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.