Povzetek 5 faz novega razmerja

Širite ljubezen

Katere so faze novega razmerja? Navsezadnje je čisto novo razmerje vir neizmernega veselja, skupaj s tesnobo, ponovno prebujeno negotovostjo, občasnim ljubosumjem in razočaranjem. Večina ljudi veselje sprejme in ga kar najbolje izkoristi ... Ampak tista druga čustva? Vedno jih sprejmemo s šokom in nejevoljo. Dobesedno jih nihče ni pričakoval in nihče ne ve, kako jih obvladati. Nočemo, da vas ta koktajl čustev udari v obraz, zato smo sestavili majhno enciklopedijo o fazah novega razmerja.

Morda vam ne bo 100-odstotno pomagalo pri odpravljanju težav, vendar zagotovo ne boste presenečeni, ko vam življenje prinese te ovire. Ta obsežen vodnik vam bo dal splošen pregled nad tem, kako se razmerje na začetku razvija. Čeprav je vsako razmerje edinstveno in neprimerljivo z drugimi, obstaja nekaj presenetljivih podobnosti. Kljub temu ne smete paničariti, če se ne strinjate v celoti s tem, kar je tukaj zapisano. Te različne faze novega razmerja odražajo najpogostejšo pot, ne edino.

Naučili se boste, kaj lahko pričakujete, ko hodite na zmenke z nekom novim. Ključni poudarek bi moral biti na izzivu, ki ga predstavlja posamezna faza. Faz razmerij ne moremo začrtati po mesecih, lahko pa jih zagotovo začrtamo po mejnikih. Pripravite se oborožite z nekaj trdega znanja o zmenkih. Naša ekipna ekipa bo uresničila vaše sanjske odnose!

Katere so 5 stopenj razmerja?

Kazalo

Različne faze novega razmerja so kot nekakšna vožnja z vlakcem smrti, vendar je dokaj enostavno začrtati grob potek, kako se bodo stvari odvijale. Za vas smo ta potek razdelili na pet delov. Pravzaprav faze niso tako natančno razdeljene – niso linearne, so nekoliko neurejene in se prekrivajo bolj, kot bi pričakovali. A vse to pride veliko kasneje. Začnemo s prvim korakom v tem informativnem branju, ki bo pomirilo vašo tesnobo v novem razmerju.

Morda se boste na nekaterih mestih zalotili, da zmajujete z glavo. »Jaz ne,« boste pomislili, »tega ne bi nikoli storil.« Vendar ne zanikajte dejstev tako hitro. Tudi najboljši med nami so že hodili po znanih poteh medenih tednov, polnih razočaranj in faz. Berite odprtega uma in bodite dovzetni za to, kar govorimo. Obljubljamo, da so te faze novega razmerja dobro raziskane in prežete z ustreznimi primeri. Pa začnimo ...

Povezano branje: 21 pravil in prepovedi pri začetku novega razmerja

1. Imam oči samo zate – Romantična faza

Podobno kot v tisti klasični pesmi skupine The Flamingos ima tudi tukaj par oči samo drug za drugega. To obdobje medenih tednov je sanje vsakega ljubitelja filma: pogosti zmenki, veliko fizične intimnosti, spogledovanje, majhna presenečenja, darila itd. Partnerja, popolnoma očarana, v prvih fazah novega razmerja živita v svojem mehurčku in odvržeta posvetne skrbi. Se spomnite, kako je Charles v filmu Brooklyn Nine Nine postal 'popolni Boyle' ? Da, točno to.

Prva faza romantičnega razmerja je najbolj simpatična. Ta spolna faza v razmerju je, ko vas besedila Eda Sheerana in Taylor Swift pritegnejo bolj kot kdaj koli prej. Vsi si želijo, da bi ta faza trajala večno. Toda kdaj se konča faza medenih tednov? Glede na raziskave lahko traja do 30 mesecev, kar je enako dvema letoma in pol.

Za ljudi je precej pogosto, da v tej fazi občutijo raztresenost, ker so preokupirani z novim odnosom. Večino njihovega miselnega prostora zaseda partner. In vsi poznamo vrtoglavico, ko imamo nekoga novega v svojem življenju. Značilnost te romantične faze je, da oba partnerja dasta vse od sebe – zelo malo je nesoglasij ali konfliktov. Nihče noče pokvariti te razdraženosti z izražanjem pritožb ali pomislekov.

Prav zato večina parov v tej sentimentalni coni ne uspe postaviti zdravih meja v odnosu . Oba partnerja zelo pogosto prekoračita meje in sijaj nove ljubezni to napako zasenči. Ni treba posebej poudarjati, da to zelo hitro postane problem. Od vseh faz novega razmerja romantična faza ustvarja najpogostejše napake pri zmenkih. V tem obdobju ljudje ne prepoznajo strupenih odnosov in rdečih zastavic. Krilati Kupid je z dobrim razlogom naslikan na slepo.

Hitri nasveti

Čeprav se morda ne zdi tako zaradi vsega tistega omamnega navala romance, ki vas preplavlja, je krmarjenje skozi prve faze novega romantičnega razmerja prava malica. Tukaj je nekaj priročnih nasvetov, ki vam bodo olajšali plovbo skozi faze novega razmerja:

Uživanje v romantiki je zelo zabavno, vendar ne zanemarjajte svojega dela/izobraževanja. Ni priporočljivo, da pozabite na osebne cilje in prioritete.
Prav tako ne izgubite stika s prijatelji in družino. Srečajte se s svojim družabnim krogom enkrat na teden – vaše življenje se ne bi smelo vrteti okoli ene osebe. To še toliko bolj velja za dekleta, ki v tej fazi razmerja ponavadi postanejo preveč razdražljiva.
Že na samem začetku postavite meje. Povejte, kaj je sprejemljivo in kaj ne. To bo za oba veliko izboljšalo stvari.
V tem zgodnjem obdobju zmenkov boste spolno aktivni in pustolovski, zato obvezno uporabljajte kontracepcijo. Varen seks do konca!
Ne prezrite lastnosti strupenega fanta/punco samo zato, ker se zabavaš. Razmerje potrebuje več kot le vznemirjenje in seks, da se ohrani.

infografika o fazah novega razmerja — Faze novega romantičnega razmerja so zanimive

2. Katere so zgodnje faze novega razmerja? Faza prizemljitve

No, mehurček sčasoma poči, še posebej, ko so začetne vznemirljive spolne faze v razmerju mimo. Nekaj tednov/mesecev po začetku razmerja par vstopi v resnični svet, ko se v tej fazi novega razmerja pojavijo praktične zadeve. Začnejo se pojavljati vprašanja, kot so, ali se to ujema z delovnim urnikom ali kdo se bo tokrat vozil na delo. V romantični fazi so vsi pripravljeni iti preko meja, vendar to ni zelo vzdržno. V tej fazi se lahko oseba začne počutiti, kot da se bolj trudi kot njen partner.

Vendar je to obdobje ena najboljših faz novega romantičnega razmerja, saj par poniža. Naučita se umetnosti vzdrževanja odnosa skupaj s svojim individualnim življenjem. To pogosto vodi do boja za moč v razmerju, ker se rožnata očala snamejo. Oba posameznika se naučita videti drug drugega zunaj vloge fanta ali dekleta. In fant, kako težko je to spoznanje; svojega partnerja vidiš v njegovi veličastni nepopolnosti.

Gledanje na nekoga skozi objektiv je dvosmerna ulica – tudi vas bo vaša boljša polovica dojemala z bolj racionalnega zornega kota. Precej pogosto se ob tej možnosti pojavita negotovost in tesnoba, vendar je ta vaja resnično nepogrešljiva pri širšem pogledu na stvari. Vedno je bolje odkriti ovire v zgodnjih fazah novega razmerja kot kasneje.

Hitri nasveti

To vodi do največje rasti med vsemi fazami odnosa za moškega/žensko. Oglejte si te hitre nasvete za boljšo izkušnjo v fazi ozemljitve v 5 fazah odnosa:

Ne prehitro krivite partnerja za nepomembne zadeve. Poskusite videti stvari tudi z njegovega zornega kota.
Imejte realistična pričakovanja v odnosuNihče se ne bi smel čutiti dolžnega delati stvari drug za drugega.
Čeprav je zavedanje, da vas vaša ljubljena oseba vidi takšne, kot ste, zastrašujoče, je ne izključujte in ne držite na distanci.
Podobno bodite tudi vi najbolj pristni. Nič ne pride iz pretvarjanja – saj si ne želite lažnega razmerja, kajne?
In končno, obsojanje ali kritičnost do partnerja ni dovoljena. Bodite razumni pri svoji presoji, ko ga boste bolje spoznali.

Povezano branje: Dinamika moči v odnosih – kako jo ohraniti zdravo

3. Oh ne, oh ne, oh ne ne ne ne ne – Faza spraševanja

Znani Instagramov video je zvočni posnetek tega obdobja. Lahko ga označimo tudi kot fazo »kaj če«, saj ljudje prav takrat začnejo dvomiti o svojih odločitvah. Od vseh faz razmerja je za moškega ta najbolj intenzivna – ozre se nazaj na svojo pot zmenkov in se začne spraševati, ali je na pravem mestu. »Ali se pravilno odločam?« »Je ona prava zame?« »Ali sva sploh združljiva?« »Kaj bo iz tega nastalo?«

Hkrati ženska tudi premišljuje o stvareh. Večina ljudi tukaj odkrije svoje vzorce in nagnjenja. Kaj ta faza razmerja pomeni za žensko? Razkritja, kot so »Imam težave z očetom , o moj bog« ali »Vedno me privlačijo ženske, ki me nadzorujejo«, so zelo pogosta. Mešanica pretiranega razmišljanja, introspekcije in kritičnega razmišljanja je tukaj norma. Mnogi pari se v tem obdobju ločijo, ko spoznajo, da se ne ujemajo. Pravzaprav je v tej fazi največ razhodov.

Zato bodite v začetnih fazah razmerja zelo potrpežljivi. Zelo pogosto se partnerja izkažeta za drugačna od tistega, kar sta dala na prvi pogled. V tej fazi ljudje svojo boljšo polovico poznajo dovolj dobro – ni prostora za napačne presoje ali prenagljene odločitve. Ko govorimo o različnih fazah novega razmerja, obdobje dvomov prinaša največ tesnobe, dvoma vase in srčne bolečine.

Hitri nasveti

Zatikanje v spirali dvomljivih misli je izjemno škodljivo za vaše duševno zdravje. Obstaja način, da se iz te faze izvlečete nepoškodovani in se prebijete v naslednjo od petih faz odnosa:

Pretirano razmišljanje uničuje odnosePrepričajte se, da poznate razliko med analiziranjem situacije in njenim zaostrovanjem.
Radoveden pristop je do neke mere zdrav. Dobro je, da ponovno ocenite svoje odločitve, vendar ne dvomite o njih na vsakem koraku.
Če se želite raziti, bodite odprti in neposredni v komunikaciji. Pretvarjanje partnerja, da je zelo nezrelo, je zelo nezrelo.
Za boljšo analizo vaše stiske je dobra izbira, da se obrnete na strokovnjaka za duševno zdravje. Ponujamo strokovna pomoč v Bonobology prek naše skupine licenciranih terapevtov in svetovalcev. Na nas se lahko zanesete.

4. Iskanje trdne podlage – Stabilna faza

Kaj sledi v petih fazah razmerja? Pari, ki prebrodijo obdobje spraševanja, dosežejo eno najpomembnejših faz novega razmerja. Partnerja dosežeta stabilen prostor in se poglobljeno spoznata. Udobno se počutita, ko iskreno delita svoje izkušnje, čustva in mnenja. Ranljivost ni več izziv, ker drug za drugega ustvarita varen prostor. Odnos postane vir varnosti in udobja za nju.

Poleg tega v tem obdobju ni presežnih čustev. Ni več grdih prepirov, izbruhov jeze, nenadnih izbruhov ljubezni ali pretiranega poželenja. Prav tako ni velikih gest ali prikazov romantike. Oba partnerja dosežeta občutek zrelosti v odnosu in se počutita udobno drug z drugim ter ne čutita potrebe po odkritem izkazovanju naklonjenosti. V mnogih odnosih v tej fazi zacveti prijateljstvo ali tovarištvo. V odnosu, ki ga delita, vladata mir in spokojnost. Potrpežljivost v začetnih fazah odnosa se je končno obrestovala.

Druga pomembna značilnost tega obdobja je sprejemanje drug drugega. Oba partnerja se sprijaznita z napakami/posebnostmi drug drugega. Delujeta kot ekipa, ko se pojavijo izzivi in se miselnost spremeni iz »jaz« v »mi«. Največje prioritete v odnosu dobijo prednost, saj začneta veliko energije in časa posvečati spodbujanju svoje enačbe.

Hitri nasveti

V teh čustvenih fazah novega razmerja ni veliko prostora za napake, vendar je vedno lepo imeti nekaj nasvetov v rokavu. Tukaj je nekaj nasvetov za četrto fazo romantičnega razmerja:

V tej fazi je enostavno postati samozadovoljen. Ljudje prenehajo vlagati trud, ne da bi se zavedali, da je vzdrževanje nujno. Poskrbite, da ohranite nekaj spontanosti in romantike.
Med vsemi fazami razmerja je ta za moškega najtežja. V tej fazi mnogi moški začnejo jemati svoje partnerke kot samoumevne, ker je razmerje postalo stabilno. Ta spremenjen odnos lahko njihovo partnerko odvrne – ne postanite slabi v svojem ravnanju z njimi.
Super je imeti partnerja, na katerega se lahko obrnete za čustvene težave, vendar se nanj ne zanašajte povsem. Ljudje tvegajo, da bodo postali čustveno odvisni od svoje boljše polovice za vse. Poiščite si druge načine za rešitev, ker vaš partner ni vaš terapevt.

Povezano branje: 7 osnov podpore v razmerju

5. Enkrat za vselej sprejeto – faza zaveze

Prihaja zadnje in najlepše obdobje prvih faz novega razmerja. Par se ustali v ritmu in začne graditi skupno življenje. Priznavata prisotnost drug drugega kot sestavni del prihodnosti. Podpora in zaupanje se znatno povečata z gestami predanosti, kot so srečanje s prijatelji in družino partnerja, prevzem ključev od njunega stanovanja itd. Par, ki pride do faze predanosti, se manj verjetno loči v kratkem času.

V razmerju je veliko vzponov in padcev, vendar se par z njimi spopada veliko učinkoviteje in bolj zdravo. Pripravljeni so komunicirati in reševati konflikte s transparentnostjo in iskrenostjo. Harmonija prevladuje v vsakodnevnem delovanju in oba posameznika doživljata rast in izpolnjenost.

Bralec iz Cincinnatija je zapisal: »Z dekletom sva se takoj ujela. Prvih nekaj mesecev je bilo super, a sva na poti naletela na nekaj težav. Kar nekaj časa sva potrebovala, da sva postala predana, a sva neizmerno hvaležna. Pravijo, da je za moškega težko prebroditi faze razmerja, a ljubezen je vredna vsakega centimetra truda.« In to iz srca podpiramo. Vendar pa enako velja za faze razmerja za žensko.

Hitri nasveti

Se sprašujete, kakšni bi lahko bili nasveti za to? No, to je najpomembnejša od vseh čustvenih faz novega razmerja. Ne želimo, da bi se na tem področju soočili s težavami. Poglejte si naša dva nasveta:

Obstaja nekaj lastnosti v odnosih, ki osrečujejo življenje – kompromis, spoštovanje, empatija, hvaležnost, zvestoba, komunikacija in tako naprej. Potrudite se, da jih vključite v svojo vez
Vedno ne pozabite uravnotežiti neodvisnosti. Vaš odnos je del vašega življenja, ne celotno življenje.
Ne poskušajte pospeševati stvari, da bi jih 'zaklenili'. Vedno se prepustite toku.

Kaj menite o teh fazah novega razmerja? Upamo, da so vam bile v pomoč. Srečno na novi poti s partnerjem – naj vedno vidite veselje, obilje in brezpogojno ljubezen v vsej njeni veličini.

Ključni kazalci

Faza medenih tednov je prva faza, v kateri morate postaviti meje, komunicirati, ne zanemarjati drugih življenjskih prioritet in biti varni med seksom.
Druga faza je boj za moč, a je tudi čas, ko opazite prelomne točke.
Če morate prekiniti razmerje, ne bodite privrženci in poiščite pomoč v tej tretji fazi.
Če prebrodite fazo spraševanja, vstopite v zrelo in stabilno fazo; poskusite biti spontani namesto samozadovoljni.
Zadnja faza vključuje trdno predanost, zato si v tej fazi prizadevajte uravnotežiti svojo neodvisnost

Poslovimo se z modrimi besedami Louisa de Bernièresa iz njegove znane knjige Kapitanova mandolina Corellija. »Ljubezen ni zasoplost, ni vznemirjenje, ni želja po parjenju vsako sekundo dneva. Ni ležanje budno ponoči in si predstavljanje, da poljublja vsak del tvojega telesa. Ne ... ne zardevaj. Povem ti nekaj resnic. Kajti to je preprosto zaljubljenost; o kateri se lahko prepriča vsak od nas. Ljubezen sama je tisto, kar ostane, ko zaljubljenost izgori.«

Pogosta vprašanja

1. Kaj je normalna časovnica razmerja?

Pet stopenj razmerja so privlačnost, zmenki, razočaranje, stabilnost in predanost. V teh fazah zmenkov oseba spozna, ali je združljiva s svojim partnerjem ali ne.

2. Kako hitro naj bi se razmerje razvijalo?

Ni takšne fiksne meritve. Na primer, v razmerju nekateri ljudje čakajo na spolne odnose do poroke, drugi pa celo leto. Za nekatere ljudi se razmerja začnejo s spolnimi odnosi.

3. Kakšno je povprečno trajanje razmerja?

Po nekaterih študijah razmerje traja povprečno 2 leti in 9 mesecev.

Ljubezenski zemljevidi: kako pomagajo graditi močan odnos

Zdravi v primerjavi z nezdravimi odnosi – 10 značilnosti

Nasveti za pare glede odnosov - 25 načinov za krepitev vezi

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.