9 Mea e Faia pe a Liu Talanoaga uma i se Feeseeseaiga

O e pipii i se mafutaga lea e liliu uma ai talanoaga i se finauga, e te lagona ai e pei ua e pipii i se ituaiga o matasele e le gata? Pe na e tu'itu'i i luga o lana ipu e sili ona fiafia i ai i lenei taimi pe text ia te ia pe a matamata i le taaloga ma le tama, e oo lava i mea e sili ona leaga e faaosofia ai lau paga ma faaosofia ai se sipela e le uma o finauga. O se teritori taufaafefe moni lava ma e le mafai ona matou fesoasoani ae e alofa ia te oe. Ae tama, o loo e faatasi ma se tasi e liliu mea uma i se finauga

O le mea e sili ona leaga e uiga i se tulaga faapena o le lagona e pei e le mafai ona e maua se malologa. E tusa lava pe e te fai atu se mea e puipuia ai oe lava, taumafai e faʻamafanafana lau paaga, pe ofoina atu foi se mea, e foliga mai e sili atu le ita i mea uma e te faia. Ma o lea e amata ai ona e mafaufau o le faafitauli o loʻo ia te oe. Tauagavale?

Ia, e sese. Matou te lē faafitia, e mautinoa lava o loo i ai se mea o loo tupu i lau mafutaga ma atonu e oo lava ina avea ai ma mea e afaina ma lē fiafia ai. O le mea taua e manatua iinei, atonu e lē o oe moni lava e faatatau i ai. O le ā la le uiga o lenei mea ma e faapefea ona e faaitiitia ai lenei feeseeseaiga faifai pea i lau mafutaga? O le fomaʻi mafaufau o Ridhi Golechha (Masters in Psychology), o lē e faapitoa i le fautuaga mo faaipoipoga e leai se alofa, teteʻaga, ma isi faafitauli o le mafutaga, ua ia ofoina mai ni malamalamaaga i le mafuaaga e liua ai talanoaga uma i se finauga i nisi o mafutaga ma le auala e taulimaina ai.

Aiseā e Liu Ai a Tatou Talanoaga i Finauga? 

Masalo sa ia fiafia i le agaga afi i totonu ia te oe muamua ae o le taimi nei e le mafai ona taofia se taua i le mea moni e te faasino atu i taimi uma faafitauli i faailo o auala i lou pitonuu. Masalo sa ia fiafia muamua i le taimi na e aumaia ai ma le mafaufau le meaai Asia i le fale mo ia pe a uma lana galuega ae o lea ua leiloa ana mapu i le mea moni ua galo ia te oe le wasabi. 

E amata i ni mea laiti e mafua ai. O le ala lea e liua ai talanoaga uma i se finauga. Ua e iloa o le wasabi po o faailoilo o le auala e le o ni mea tetele e finau ai. E iai se mea loloto o loʻo tupu iinei. Atonu o le leai o se alofa ma se mafutaga vavalalata , o le faʻaalia o isi faʻafitauli, poʻo se ituaiga o faʻaletonu o loʻo faʻasolosolo malie ona suia ai lau paʻaga i se tasi e liua talanoaga uma i se finauga. Po o le a lava le mea, ua oʻo i le taimi e faʻaleleia ai ma mafaufau lelei i mea aʻo leʻi avea le wasabi ma mafuaʻaga e malepelepe atoa ai la oulua mafutaga.

Afai o talanoaga uma e liliu i se finauga, e mafai ona e mautinoa o loʻo i ai nisi o mataupu e sili atu ona loloto, sili atu ona ogaoga o loʻo taʻalo. E mafai ona tatou ioe uma o le faʻaalia o ou lagona e le tatau ona avea ma se finauga, ae e masani lava ona iʻu ina tatou saisaitia i luga o le upega tafaʻilagi o se felafolafoaiga vevela. O le suʻesuʻeina loloto o le autu e suʻe ai ona aʻa e mafai ona fesoasoani ia te oe e te malamalama ai pe aisea e manatu ai lou toʻalua o talanoaga uma o se finauga. O nisi nei o mafuaaga talafeagai:

• Fesootaiga le aoga: Atonu e te talanoa i se auala e lē oo atu ai le feʻau faamoemoeina. O se auala faʻamalosi ma faʻafefe e faʻaalia ai oe lava e mafai ona faʻaleagaina ai le taimi. O mea uma e faʻavae i lalo i le "pe na faapefea ona e fai mai" e sili atu le taua nai lo le "mea na e fai mai ai". Vaavaai mo le faailoga o le leaga o fesootaiga i se mafutaga ma leoleo mai ia mea
• Osofaiga lē mafaufauina: O osofa'iga e le'i mafaufauina e mafai ona faauigaseseina o le fa'amoemoe. O le mea lea e tupu ai se taamilosaga o le tiga i le gaioiga lea e auauai ai paaga e lafo tuuaiga ma tuuaiga. O le iuga? O talanoaga uma e liua i se finauga
• Fa'aloloto le saogalemu: E fetolofi atu le le mautonu e mamafa ai talanoaga. Pe liliu e lau tane mea uma i se finauga? Masalo na ia vaai ia te oe ma lou tagata muamua ma o lea ua sili atu ona le mautonu ia te ia
• Fa'afitauli ita: Afai e liliu e se tagata talanoaga uma i se finauga, o le mafuaʻaga e mafai ona faʻavaeina mataupu tau pulega ita. O le le mafai ona taofiofia le ita, le ita i le pa'u o se pulou, ma lagona le fiafia i soo se mea, e taitai atu uma i se talanoaga le mautonu
• Lagona taofiofia: O le fa'afefeteina o mea leaga e tupu ai se isi feso'ota'iga leaga i le va o lagona taofiofia ma misa faifaipea. O lagona fa'anoanoa e le'i maua i se isi mea, alu atu i au talanoaga, ma tu'u ai oe i finauga.

O le a le mea e fai pe a liu talanoaga uma ma se finauga ma lau paaga? 

Payton Zubke, o se tusitala tuto’atasi, sa tafao faamasani ma Miles Kushner mo le tausaga ma le afa. I lena taimi, sa feagai le toʻalua ma ni faʻalavelave i le la mafutaga, o mea na totoe o loʻo fetolofi i a la feiloaiga i aso uma. Fai mai Payton, “E liliu e la’u uo tama mea uma i se finauga, ma e leai se mafuaaga moni! O lo’o ita pea o ia i le taumafai o le isi ali’i e sogi mai ia te a’u i le pati a sau uo, ma o le mea lea ua ia fa’ao’o mai ai ia te a’u i so’o se mea na te mafaia. E le mafai foi ona matou malilie i le mea matou te toe mananao e fai ai le aoauli. O talanoaga uma lava e liliu atu i se finauga ma o loʻo tulia aʻu i luga o le puipui."

E ui lava e foliga mai e le talafeagai, o nei mea laiti na tutupu ma faʻalavelave o le mafuaʻaga lea e amata ai ona tatou amio faʻafefe ma a tatou paaga ma amata ona faʻalavelaveina o tatou olaga alofa. O le faailoa atu o ou lagona e lē tatau ona avea ma finauga. E ta'u mai ai le malaia mo le mafutaga. Ae aua e te popole. E iai la matou fuafuaga sa'o mo oe. O le mea lenei e tatau ona e faia ma lau paaga pe a liliu uma talanoaga i se finauga i le lua mafutaga: 

Faitauga Fesootai: 12 Auala Matagofie e Fai Atu ai le Faatoesega pe a Uma se Misa

1. Faaalu se taimi malolo pe a amata se finauga e aunoa ma se mafuaaga

Ua fautua mai Ridhi e malolo se taimi mai le finauga e motusia ai lenei taamilosaga. “A feita tele ni tagata se toalua ma o loo talanoa malosi, e mafai ona amata ona lagona e pei o talanoaga uma lava o se finauga. Atonu e oo atu ai i upu masoā ma e oo lava i upu leaga. Atonu e te le o toe mafaufau i le mataupu o loo i ai ma e ono toe laga mai ai ni mea sese mai lou taimi ua tuanai. O iinā e mafai ona fesoasoani tele ai le malolo.”

Talu ai ua manino lava ua e alu ese mai le faafitauli o loo i ai nei, o mea uma tou te fai atu ai o le a leai se aoga ma na o le faatiga. O lenei la, a o lei faaleagaina atoa e lenei tele o upu faatiga lou afiafi ma faaleagaina ai lau mafutaga, savali ese mai le potu ma manava sina taimi. E taua lou faatumauina o oe lava nai lo le faaauau pea ona osofaʻia le tasi ma le isi i ni faaupuga le aoga.

2. Ia sili atu lou mafaufau i mea e te fai atu ai pe a liliu uma talanoaga i se finauga 

Ole fa'ata'ita'iga lea ole talanoaga fa'afinauga o le a fa'aali atu ia oe le mea tonu e ono fa'aletonu i lou leo ​​ma le faiga o le finau. “O oe o se pepelo!” e fetaui ma se, “Ou te le popole po o le a sou manatu!” po o le, “Ua ou le fiafia i au amioga!” e faaosofia ai se “Ou te faia le mea ou te loto i ai!” Va'ai po'o fea tatou te aga'i iai i lenei mea? 

O le mea e tupu i le finau soo i se mafutaga, o le a e fai atu lava se tala e te salamō ai. O le taimi lava e te taofia ai le soona faʻaalia o ou lagona le lelei, atonu o le a suia lau finauga ma e iai le avanoa e foʻia ai feeseeseaiga . A leai, e na o se faasologa o osofaʻiga patino e faʻavaivaia ai oe mo se taimi umi. I se isi faaupuga, ʻaloʻese mai le faʻatiga o na faʻamaualuga ma faʻaitiitia pe a mafai ma e tatau ai.

3. Amata ona tuu atu e le tasi i le isi se isi taimi

Na taʻu mai e Chrysa Neeman, o se faiaʻoga i le aʻoga maualuga, “Ua ou iloa le mafuaʻaga e liua ai talanoaga uma i se finauga ma laʻu tane! Pau lava le mea e fai pe a sau i le fale pe a uma le galuega o le tu i luga, malolo, ma fai mai ou te aumai se pia mo ia. O le tulaga lenei ua oo i ai laʻu faaipoipoga ae ou te le fiafia i ai. E le toe fesili mai lava o ia e uiga i loʻu aso ma ua matua mamao lava ma ua faamalieina i maʻua i la ma mafutaga. ”

Pe a e misa i aso uma i se mafutaga, o lou faafitauli atonu e le o le galo o lou toalua e vili le palama pe na ia TOE faia le ravioli mo le taumafataga o le afiafi. Masalo o le mafuaʻaga o lou toʻalua ua leiloa lena aloiafi alofa ma o loʻo tauivi ma lagona e pei o le lovebirds sa lua masani ai. O lenei mea e mafai ona faʻalavelave mo paaga uma e lua ma e mafai ona faʻaalia le le fiafia o loʻo faʻafefeina o le itaitaʻi o le tasi i le isi. Afai e te maua lau uo tama po o lau uo teine ​​o fai fusuaga e aunoa ma se mafuaaga, atonu e mafua ona o le alofa vaivai ua le mautonu ai o ia.

Faitauga Fesootai: O le a se Mea e Fai pe a Uma se Misa ma Lau Uo Tama?

4. Afai e te misa i aso uma i se mafutaga, galue i lou ita

Afai e liua talanoaga uma i se finauga i la oulua mafutaga, e ono manaʻomia e se tasi pe lua uma ona taofiofi teisi lo oulua ita ma le le fiafia. Atonu e salalau solo o oulua lagona ma iu ai ina malepe ai lo oulua olaga alofa. E ui lava e le tatau ona liua le faʻaalia o ou lagona i se finauga, ae e tatau ona e pulea le auala e te faʻaalia ai oe lava. Ina ia puipuia lenei tulaga mai le faʻateteleina, ua fautuaina e Ridhi le faʻatalanoaina o mataupu o le ita o loʻo i lalo.

Fai mai a ia, “E i ai taimi e te ita ai ma e te le mafaufau lelei ai. E le o oe lava ma aumaia le tele o ato fa'alagona le taua. O le taimi lena e manaʻomia ai e tagata uma e toʻalua le tiute ma galue i le ita o se tasi ma le fesoasoani o togafitiga faʻavae mafaufau, mafaufauga, tusitala, ma isi.

5. Taumafai e mafaufau i la latou vaaiga ma mafaufau pe aisea latou te ono sa'o ai 

Ioe, e liua e lau uo tama mea uma i se finauga ae o fea e sau ai nei mea leaga uma? Pe e le mafai e lau uo teine ​​ona taofi le faitioina o oe ae aisea moni ai? E manino lava o loo i ai se mea o loo faalavelave tele ia te ia ma o le mea moni e faapea e le na o le pau lea o le mafuaaga o le le inuina o lana kofe i le taeao. E ui matou te malilie o le faasinosinolima ma le sui o tuuaiga e le fesoasoani i le foiaina o se finauga, ae e tatau i se tasi ona nafa ma faatoese.

Masalo, ua o'o i le taimi e amata ai ona e taulimaina ia tulaga i se tulaga ese teisi. Fa'aalu sina taimi e malolo ai, alu i lou lava avanoa mo sina taimi ma mafaufau pe aisea e mafai ai ona e fa'aoso lau paga. E iai sau masaniga faifaipea o lo'o fa'apopoleina ai? Pe o latou lagona ea e le o vaaia e oe?

Siaki pe o latou feagai ma faʻalavelave e fesoʻotaʻi ma galuega e mafua ai ona itaita. Pe na i ai se aso leaga i le galuega? Pe o le omiga faifaipea o le tulituliloaina o taimi e gata ai e tuua ai i latou ma le ita? O ou faʻamoemoega mai lau paaga e maualuga tele pe le talafeagai? Pe a liliu uma talanoaga i se finauga, ua oʻo i le taimi e mafaufau ai i mea e mafai ona e faia sese. 

6. Su'e lou lava fa'amoemoe e 'alofia ai le finau faifaipea i se mafutaga

O lea la ua e faitio i le lua mafutaga, e liliu uma talanoaga i se finauga ma e te le mautinoa po o le a le mea e fai. Ae na e mafaufau e uiga i le mea o loʻo faʻalavelave i totonu e mafai ona e faia ai lenei auala? Aisea ua ou liliu ai mea uma i se finauga, e te fesili mai ai? Ia, masalo ona ua e fiu i tuinanau ma mea e fiafia i ai na avea ai oe ma tagata e iai oe. Mo se tasi e manatu o talanoaga uma o se finauga, o le vaifofo e mafai ona faigofie e pei o le faia o se gaoioiga faʻafiafiaga e faʻaauau ai ona galue malosi. Pe o le pikiina i luga o lena pulumu vali tuai po o le ave o lena uila afi elea mo se taamilosaga, fai se mea e te maua ai le fiafia.

Ua taʻu mai e Ridhi ia i tatou, "O nisi taimi e filifili ai e tagata finauga e aunoa ma se mafuaaga ona ua latou popole ma atonu e ola i se olaga e leʻi faamalieina. Masalo e leai so latou faʻamoemoe poʻo se sini i le olaga i le taimi nei, lea e avea ai le latou paaga ma o latou faʻamoemoega atoa. O lea la ua matua tele naua le uunaiga e tuu i luga o se tagata! O le sailia o se faʻamoemoega e manaʻomia ina ia aua neʻi faʻafefeina lou soifua maloloina o le mafaufau ma mafai ai foi ona e i ai atoatoa i se mafutaga."

Faitauga Fesootai: 15 Uiga o se Sootaga Lelei e Fa'afiafiaina ai le Olaga

7. Fa'amama le fa'atauva'a ae e te le'i talanoa e uiga i se finauga 

O le faaaloalo ia te oe lava ma le ole atu mo mea e te agavaa ai o se tasi lea o mea. Ae o le tuʻuina atu o lou faamaualuga e pulea oe e se isi lava mea. E mafai ona vave ona suia ai au taumafaiga uma pe a e taumafai e foia se faafitauli. A lagona e se tagata ua faalataina o ia , e vave ona latou faapotopotoina i latou lava ma mananao e faaali atu lo latou lototoa e aloese ai mai le manuʻa. Ae e le fetaui lena ma le taumafai e foia le faafitauli.

O lea nai lo le fai atu o mea e pei o le “Ou te le talitonu o le a e faia lena mea ia te au”, fai se tala e pei o le “Ua ou matua tiga lava ona ua e faia lenei mea” pe a e talanoa i se finauga ma talanoaina le faafitauli o loo i ai. A e tuʻu i lalo lau leoleoga ma tuʻu uma vae i totonu, e mafai ona liliu le talanoaga ma faʻasefuluina sili atu ona aoga. Pe a feagai ma se tasi e liliu uma talanoaga i se finauga, taumafai e tautala i fafo e aunoa ma se fa'afoliga puipui.

8. O le fusu a lau uo teine ​​e aunoa ma se mafua'aga e le ona o lona ma'i masina, o lea ia fesili atu ia te ia po o le a le mea ua tupu

O le fai atu, “Ua e valea ea ona o loʻo e maʻi masina, poʻo?”, o le a na o le faʻaosofia ai o ia e sasa oe i ou foliga. O le faʻaopoopoina o se 'poʻo' i lena laina vaivai ma faʻalumaina o le a le aoga mo oe, o lea ia tuʻu ese le uiga faʻalelei ma fesili ia te ia poʻo le a tonu le mea o loʻo sese. Taofi le osooso i ni faʻaiʻuga ma le lafoina o ni mafuaʻaga ia te ia atonu o le mafuaʻaga pe leai foi o lona ita ma lona ita. O se tasi lea o mea e faʻaita ai fafine.

E tusa lava pe e te maʻi ma vaivai i lau uo teine ​​e fusu e aunoa ma se mafuaʻaga, e mafai ona i ai se mea ogaoga e le mafai ona e faʻamaonia. A o leʻi faʻateʻaina o ia ma mafaufau i le mea o loʻo tupu, ia taumafai e fesili ma malamalama. E mafai ona ita pe a liliu uma talanoaga i se finauga, tatou te iloa. Ae afai e te soloia soo pe ta'ua le mea atoa 'valea', o le a atili ai ona leaga lou tulaga. 

9. Ia tumau pea i le taua ma aua le toe ta'ua mea ua tuanai 

Pe a oo ina malosi se misa, e ono amata ona lua ita. I se tulaga faapena, e mafai ona e aumaia ni faʻafitauli ma ni faʻafitauli e leʻi foʻia na afaina ai oe i le taimi ua tuanaʻi e taulimaina ai le le fiafia. I le avea ai o se tagata e fa'aoga i sea ta'aloga puipui, o le osofa'ia o lau paga mo a latou mea sese ua mavae e le mafai ona foia ai le fa'afitauli o lo'o e feagai i le taimi nei. O se tasi na te liliuina talanoaga uma i se finauga o le a eli i luga auivi o loo tanumia e puipui ma puipuia ai i latou lava.

Ua taʻu mai e Ridhi ia i tatou, “O le finauga faifai pea i se mafutaga o le a taofia pe afai e taulaʻi uma paaga i le mataupu o loʻo feagai. E manaʻomia ona auai le tasi i le taua ma aua le taumafai e toe taʻua faafitauli ua mavae poʻo vaivaiga ua mavae o lau paaga. Aua le aumaia au avega faalelagona i le tulaga o loʻo iai nei.”

E Fa'afefea ona E Taofia se Feeseesea'iga?

O feeseeseaiga o se vaega ma se vaega o mafutaga uma. Ae o le mea lelei e mafai ona e liliuina se finauga i luga o lona ulu ma sina iloiloga ma le tumau. O le uo teine ​​e fusu e aunoa ma se mafuaaga? Taofi lena mana'o e toe fa'afo'i atu ia te ia ma se tali faitio. E le o se taimi e taaalo ai i taaloga e tuuaia ai. Ua liliu e le tane mea uma i se finauga? Nai lo le lolo atu i le puipuiga, faʻatautaia le talanoaga e fai se U-liliu. E mafai ona taofi se finauga vevela i le ogatotonu pe afai e te filifili ma le iloa e:

1. Pu'e se mānava e fa'ataga ai lagona fa'afefeteina
2. Aloese mai le faatiga i lau paaga i tuuaiga, tuuaiga, ma le taʻaloga tuuaia
3. Fa'ailoa lagona o lau paga i fesootai ma i latou i se tulaga loloto
4. Tumau i ai i le tulaga i le tino ma le mafaufau (leai ni faʻamatalaga i le taimi ua tuanaʻi)
5. Aua ne'i mou atu le fa'aaloalo ma le alofa i lau paaga e tusa lava pe i le lotolotoi o se misa

O nisi o feiloaiga leaga e le faapea ua alu ese lou olaga alofa. Ae o nai ita laiti, le amanaʻiaina o le tulaga poʻo le tuʻuaʻia o le isi tagata i taimi uma, e mafai ona sili atu le leaga o ou faʻafitauli. Toe laa i tua ma fa'agasolo lenei fa'afitauli i le lua mafutaga pe a liliu uma talanoaga i se finauga. Ona faia lea o se laasaga e avea ai oe ma se tagata sili atu ma fatuina se mafutaga sili atu ona lelei. Manatua, o fesootaiga e tāua.

FAQs

7 Fuafuaga e taofi ai le misa i se mafutaga

8 Auala e toe fa'afeso'ota'i ai pe a uma se fusuaga tele

21 Fe'au Alofa e Tesi I Lau Uo Uo Ina ua Maua se Fusuaga

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.