Auala e maua ai se tagata 'alo'alo e tuli ma misia oe

Faalautele le alofa

O tagata 'alo'alo e matele lava ina fa'atali ma le amana'ia isi. Afai la na e maua ni lagona mo se tasi faapena, ma o loʻo e mafaufau pe faʻapefea ona maua se tagata 'alo e tuli oe, ua e sau i le nofoaga saʻo. Na o le pau lava le auala e faʻaalia ai le fiafia o se tagata aloese mai ia te oe o le faʻamaonia lea oi latou e saogalemu le faʻalatalata atu ia te oe pe feiloai ia te oe i le afa. O lo'o i ai sina avanoa e te ta'alo malosi ai a'o e a'oa'oina pe fa'afefea ona maua se 'alo fefe e tuli oe.

Ae tatou te le'i malamalama pe fa'afefea ona tulia oe e se tagata e aloese mai ai, e tatau ona tatou malamalama pe aisea e fa'apea ai tagata o lo'o i ai sitaili fa'apipi'i 'alo'ese. O tagata 'alo'ese e 'alo ese mai tagata pe a latou lagona le le malamalama pe fefefe i le faia o se mafutaga. Ae peitaʻi, pe a faia e se tagata ia latou lagona le taliaina, atonu latou te faatagaina i latou lava e lagona le tosina atu ia te oe. O mea uma e uiga i le fatuina o se avanoa saogalemu.

O le a le Sitaili Fa'apipi'i Avoidant?

Lisi o Mataupu

Afai na e faʻamalosi i luga o le initaneti ma mafaufau pe aisea ua atiaʻe ai faʻafitauli o lau mafutaga, atonu na e mauaina le talitonuga faʻapipiʻi. O lenei a'oa'oga e fa'atatau i le fa'alagolago o pa'aga i le tasi ma le isi - o se alaleo. O le faiga o le aloese o loʻo i le pito i tua o lenei fusi o alaleo ma e le lelei le fesoʻotaʻi ma le faʻamalieina o mafutaga, e tusa ai ma se suʻesuʻega na faʻamauina i le National Library of Medicine.

O ituaiga fa'apipi'i a se tagata 'alo'ese e fa'ato'a lava, tuto'atasi, ma e seasea fa'amalieina i le va'aiga. I se faapuupuuga, oi latou o gamophobes - fefefe i tautinoga poʻo faaipoipoga. O le a latou lagona le manava pe a latou lagonaina le vavalalata. E mafai fo'i ona latou lagona le le mautonu o lo'o e taumafai e maileia i latou. O faiga fa'apipi'i 'alo'ese e mafai ona mātauina i so'o se tasi e iai ni fa'afitauli e le'i fo'ia a'o laiti. Afai o loʻo e tuʻimomomo i se tasi e pei o lenei, faʻatagaina matou e aʻoaʻo atu ia te oe se mea e uiga i le auala e maua ai se tagata aloese e faʻatuatuaina oe.

Auala e maua ai se 'alo'alo e tuli oe - 10 auala sili

A e mafaufau pe faʻafefea ona maua se tagata aloese e tuli oe, e taua tele le iloa o le a latou faʻatulagaina a latou fuafuaga e alu ese ai i soʻo se mafutaga. O le mea autu o le faʻaauau pea ona latou faʻamalosi ina ia latou le mafaufau io latou faitotoa e ulufafo ai. E le gata i lea, a o galue i le auala e maua ai se tagata fefe e tulituliloa oe, aoao ia onosai. O le faatufugaga o le faatalitonuina o loo taoto i le onosai e te tumau ai i le faagasologa. Afai e te fiafia tele ia i latou, atonu e aoga. O nisi nei o auala e mafai ai ona latou tulituliloaina oe.

1. Pe e tatau ona e tulia se tagata e aloese mai ai? Leai.

O le lesona muamua pe a oʻo i le aʻoaʻoina pe faʻafefea ona tulituli oe e se tagata e aloese mai ai, o le taofi lea o le tamoe i tua o lenei tagata, e fai si faʻafefe i tautinoga. E taua aua e seasea lagona e le au aloese mai le le malamalama. Latou te faaesea i latou lava ma le tele o popolega. Mafaufau o se paluni e tumu i lagona. O le tulituliloaina atonu o se nila e pa ai ma faateia ai le tagata e aloese mai ai.

Atonu e faigata ia te oe ona e le alu i se tasi e te fiafia i ai. Ae ui i lea, o le taofiofi o le ki iinei. O le tali la i le 'e tatau ona e tulia se tagata e aloese mai ai?' ose mautinoa leai. I lenei auala, e te tuʻuina atu ia i latou le taimi e iloa ai o loʻo misi se mea i lo latou olaga. Fa'ataga latou e lagona le leai o se mafutaga - o le a fa'ailoga e alofa lenei tautinoga-phobe ia te oe. E le gata i lea, afai e iai sau paaga ua taumamao mai ia te oe, aua le taumafai e faʻafesoʻotaʻi le va. Aua o le auala lea e mafai ai ona e maua se ex alo ese e tuli oe!

2. Fa'ateleina lo latou fa'atauva'a a'o maua se tagata 'alo'alo e tuli oe

O se tagata e iai se faiga fa'apipi'i 'alo'ese e mafai ona feagai ma fa'afitauli e pei o le maualalo o le manatu o le tagata ia te ia lava ma le le lelei o le talitonuina o ia lava. Atonu o se mafuaaga tele lea latou te aloese ai mai ia te oe ona atonu latou te manatu ua e alu ese mai la latou liki. Afai e te mauaina se tagata popole faapena, e ataata ma foliga fiafia i ou tafatafa, atonu e te manao e faʻamalosia i latou e talanoa ia te oe (pe a e fiafia ia i latou, ioe). Faʻateleina lo latou manatu e ala i le tuʻuina atu ia i latou o faʻafetai. Ae uma ane, o upu faamalo e fiafia ai alii ma tamaitai, fiafia! Fai ia latou lagona le mautinoa ma le saogalemu i ou tafatafa - o se faʻamatalaga itiiti i le auala e maua ai se tagata e fefe e tuli oe.

O Sasha, o lē e galue i se kamupani aʻoaʻoga, na ia iloa e fiafia lana paaga o Hans ia te ia. Peitaʻi, sa masani ona popole o ia. “E masani lava ona ia maua se mafuaaga e mafuta ai. Aua le fefe, ae popole i taimi uma. O ia o se tama aulelei. O lea, ina ia vaai pe i ai so matou gafatia, sa amata ona ou faamalo atu ia te ia. Na tatala mai ai o ia ia te au teisi. Na amata ona ma nonofo faatasi i le faleaiga ma na ou mauaina o ia i tua atu o lona matamuli fafo. E le o toe umi ona tatou o lea i la tatou tafaoga faamasani muamua. O le auala lea e tuli ai oe e se tagata 'alo'alo – hehe!” o lana tala lea.

fa'afefea ona maua se ex alo ese e tuli oe — O mea e fiafia i ai o lau ki pe afai o loʻo e mafaufau pe faʻafefea ona maua se tagata aloese e faʻatuatuaina oe

3. Ia fa'alilolilo a'o feagai ma se uiga 'alo'ese

O se faʻamatalaga taua ile auala e maua ai se tagata aloese e tuli oe e uiga i mafatiaga ma le tumau. E mafua ona o le tagata 'alo'ese e telegese - latou te fa'aalu lona taimi e fa'aalia ai pe a latou fiafia ia te oe. Latou te fiafia e iloa oe i lea vaega ma lea vaega. I le fai atu o lena mea, afai e te tafao faamasani ma se tagata faapena, aua e te osofaia i latou i tala o lou taimi ua tuanai. Ia i ai se avanoa mo se mea lilo.

O le taimi lava e te mautinoa ai e te iloa lelei e le tasi le isi, ona mafai loa lea ona e faʻaleagaina. Toe fo'i, 'aua ne'i na'o le alu atu ma le fa'aputuga o tala. Talanoa e uiga i nai mea iinei ma iina. O le a latou maua ai le avanoa e mafaufau ai ia te oe. O le a latou lagona ai o loo latou alualu i luma moni faatasi ma oe. Atonu e fiafia se tagata aloese mai lenei luitau o le foia o au mealilo. O le a e nofoia o latou mafaufau. O lea ua e iloa le auala e misia ai oe e se tagata aloese.

Faitauga tutusa: Aloese Fa'apipi'i: Mafua'aga Ma Fa'afefea ona A'afia ai So'oga

4. Fa'afefea ona tulia oe e se tagata 'alo: Fa'atasi mea

O le mafaufau gaogao o se tagata e aloese mai ai o se fale faigaluega a le tiapolo (e moni mo tagata uma). O le a latou soona mafaufau ma masalosalo ia i latou lava, ma fatuina ai le manaʻoga e faʻaesea. Afai e te i ai i se mafutaga ma se tagata faapena, atonu e te manaʻo e toso ese i latou mo se savaliga sopo pe faʻapipiʻi i latou i mea fatufatuaʻi. Su'e se lisi o mea e tatau ona faia faatasi e ulugalii. O se faʻamatalaga foi lea i le auala e maua ai se tagata aloese e toe faʻatuatuaina oe.

O gaoioiga faʻasoa e mafai ona manuia ai le mafaufau i le sili atu ma le tasi auala. E mafai ona a'oa'oina ni lesona taua i le fa'alagolago ma avanoa - fa'atatau i le ituaiga gaioiga. O se mea e pei o se savaliga sopo e mafai ona toe faʻafouina le faagasologa o mafaufauga. O gaoioiga fatufatua'i e mafai ona fesoasoani ia te oe e su'esu'e vaega e le masani ai le tasi i le isi. I le faaiuga, o mea e fiafia i ai o lau ki pe afai o loʻo e mafaufau pe faʻafefea ona faʻatuatuaina oe e se tagata aloese.

5. Fa'aoga le gagana fa'amalie a le tino e fa'amalieina ai le 'alo

Afai e te malolo i uiga taumamao, atonu latou te lagona le saogalemu ma le saogalemu i ou tafatafa. E faʻaalia ai o loʻo e talia i latou ma, afai o loʻo e faʻamoemoe i ai, e mafai ona faʻaalia ia i latou o loʻo e tuʻuina atu faʻamatalaga. O nei faʻailoga tino e sili atu le faʻafeiloaʻi mo tagata 'aloese nai lo upu - o fesoʻotaʻiga atonu e le o latou malosi ona o le popole. E lē gata i lea, latou te matuā naunau iloilo le gagana a le tino o la latou tafaoga faamasani.

A e taumafai e fua pe fa'afefea ona tuli oe e se tagata 'alo ese, atonu e te mana'o e teu i lou mafaufau manatu fa'agagana o le tino nei - fa'alagolago teisi pe a e tautala, fa'amalie tau'au, va'ai mata, ma fa'asaga i latou i ou vae. . E mafai foi ona e pa'i lima mama ma faaata a latou gaioiga.

6. Faatali mo latou e valaau mai ia te oe

Afai sa e fia iloa pe fa'afefea ona e tulia oe e se tagata 'alo, ta'alo le ta'aloga fa'atali. Ia mamao lenei tagata. O le taimi e mafai ai ona latou mafaufau loloto ia te oe ma lau faiā. E tusa lava pe latou te toso ese, o le ai ai se avanoa lelei latou te teuina ai se tulimanu vaivai mo oe. A latou misia tele oe, atonu latou te fefefe i le leiloa o oe, lolo atu, ma mulimuli ane valaau oe.

O le mataupu faʻatali o la matou 'auala e faʻafefe ai se tagata e tulituliloaina oe', peitaʻi, e mafai ona fai si faʻafefe. Atonu e te lagona le faaosoosoina e valaau pe tuu atu. Tau lava ia manatua o le tulituliloaina o i latou o le a latou o atu ai i se isi itu. O lea e pisi ai oe i mea e te fiafia i ai ma faataitai se masani mo oe lava.

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7. Pro-tip i le auala e maua ai se tagata 'alo'alo e tuli oe: va'ai lelei

E le'i i ai lava se tali sili atu i le fesili 'fa'afefea ona maua se tagata 'alo ese e tuli oe' fesili - fa'amalie oe lava. Alu i fafo e fai fa'atauga, fai se laulu fou, po'o se potu fa'alelei atoa. Muse on manatu ofu mo se tafaoga faamasani muamua. O ou foliga aulelei e ono fa'aosofia ai le fiafia o se tagata 'alo'ese. Afai o lo'o e taumafai e su'e pe fa'afefea ona tuli oe e se tagata 'alo'alo, atonu e te mana'o e fa'aofu oe i ni ofu lelei - o se tasi lea o fa'ailoga e te fiafia ai i lou tu'imomomo.

Ae ui i lea, aua e te faʻaogaina ou foliga naʻo le faʻamautinoa o le gauai mai se tagata aloese. Galue i ou foliga vaaia ina ia e lagona le mautinoa - o le tagata aloese e tatau ona lagona le faʻamanuiaina e faʻatasi ma oe. Afai latou te matauina o loʻo e faʻaalia mai isi, atonu e faʻaosofia ai i latou e aapa atu ia te oe.

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8. Aua le naunau tele e uiga i le lumanaʻi aʻo e aloese mai tafaoga faamasani

I le taʻiala o tafaoga faamasani i le auala e maua ai se tagata aloese e tuli oe, o le talanoa e uiga i le lumanaʻi e le o se vaefaamatalaga. E le lelei tagata 'aloese pe a talanoa e uiga i suiga taua o le olaga. Afai e te naunau tele, atonu latou te taumafai e sola ese mai le mafutaga. O le a fa'aeteete le aua ne'i pa'u ni pomu e pei o le feoai fa'atasi po'o le fa'aipoipoga.

E ui ou te malamalama atonu o se mea e le fiafia ai oe, oe atonu o loʻo tulimatai atu i se lumanaʻi ma lau paaga, faatasi ai ma se aloese, e tatau ona e faʻagesegese. O le mana'o mo suiga e tatau ona sau mai 'i latou'. O le mea e mafai ona e faia o le fa'ailoa atu ia i latou ua e sauni. Ave i latou e fai ma au fa'aopoopo mo fa'aipoipoga ma 'aiga. Ia fiafia i le mea na tupu. Atonu latou te lesitala lou fiafia ma amata mafaufau i le lumanaʻi - o ai na te iloa?

9. Fa'aitiitia le fa'aogaina o ala o feso'ota'iga a'o tuliloaina se tagata 'alo'ese

Avoidant personas e tosina atu i tagata e le tuʻuina o latou olaga atoa i luga o faʻasalalauga lautele. O tagata 'alo'ese e fa'alilolilo ma e le talisapaia a latou ata o lo'o fa'asalalau i luga ole laiga. Afai la o e i ai i se tafaoga faamasani, aua nei e lafoina se mea e uiga i ai - e le o au ata, e oo lava i ata o le seti. Ola i le taimi nei. Atonu e talisapaia atoatoa e se tagata alo ese.

E le gata i lea, o le toesea mai ala o faasalalauga lautele e mafai foi ona fesoasoani ia te oe e fausia se mealilo e siomia ai oe. O se tagata alo ese, atonu e fia iloa atili oe e ala i se vaega o ala o faasalalauga lautele, atonu e leai se mea e maua, ma fausia ai lo latou fia iloa. E le gata i lea, o lou toesea e mafai ona fa'atupuina ai lo latou fiafia ia te oe - o le a fa'ailoga o lo'o galue le tulafono e leai se feso'ota'iga. Atonu latou te manana'o atili ia te oe - o le auala lea e misia ai oe e se tagata 'alo (wink!).

10. Ta'u atu ia i latou o latou lagona

A e taumafai e suʻesuʻe pe faʻafefea ona tulia oe e se tagata e aloese mai ai, e tatau ona talanoa faʻaalia - ina ia latou iloa le mea o loʻo aoga mo oe. O tagata 'alo'alo e mafai ona fa'aesea i latou lava pe a latou manatu ua latou fa'aleagaina le mafutaga. Afai e te manatu o loʻo tupu lenei mea, taʻu atu ia i latou mea e te faʻatauaina e uiga ia i latou pe faʻamaonia mea latou te faia e te ataata ai.

A latou lagona ua lava, o le a sili atu ona latou matala i le manatu o le agai i luma i le mafutaga ma oe. Ta'u atu ia i latou e te fiafia i la latou mafutaga ma ua latou faia se avanoa saogalemu mo oe. E mafai fo'i ona e fa'ailoa ma'ale'ale le mea suamalie ma mea laiti latou te faia mo oe - o se 'ata'ata faigofie po'o le okaina o meainu e sili ona e fiafia i ai a'o e fa'atasi.

Fai mai mea uma, o le onosai ma le taofiofi o ki ia pe a e tulituliloa se tagata e aloese mai ai. Ma ia manatua pea, a o aʻoaʻo pe faʻafefea ona tulituliloa oe e se tagata aloese, aua le taumafai e sui. Tau lava o le alofa ia i latou - o latou faaletonu ma o latou uiga. O le alofa e le faatuaoia - o le ituaiga e le tele se taui - e mafai ona fesoasoani ia i latou e tatala atu ia te oe. Ia onosai ia i latou. O le a latou o mai ia te oe pe a latou saunia.

FAQs

1. O le a le mea e fai pe a tulei ese oe e se tagata aloese?

Pe a tuleia oe e se tagata aloese, fesili pe faapefea ona e lagolagoina i latou. E maualuga le avanoa latou te le amanaiaina oe ona o le fefe. Atonu latou te manaʻomia sina fesoʻotaʻiga sili atu poʻo se faʻamautinoaga faaletino sili atu e lagona atili ai le saogalemu ma oe. I le taimi lava e tasi, aloese mai le soona mautinoa ma atiina ae le onosai. Ma afai latou te fesili mo avanoa, faʻaaloalo i lena mea.

2. Pe e tuliloa ea e 'alo ese?

Latou te le tuliloa. Atonu latou te fia iloa e uiga ia te oe, ae o se tagata alo ese o le a le faia lava se taumafaiga tele mo oe. O se tagata e iai se faiga fa'apipi'i 'alo'ese e masani lava ona faigata ona sui na'o ia. O nisi e mafai ona suia le auala latou te taulimaina ai ma le auala latou te fausia ai ni mea faʻapipiʻi pe a uma togafitiga.

3. E fa'afefea ona ou faia se tagata 'alo ese e fai?

O le onosai o le ki. Aua le faanatinatia se mea. Alu i tafaoga faamasani, taʻu atu ia i latou e te talisapaia i latou. Ia fai sina mea lilo. Fai i latou e fia iloa e uiga ia te oe, ona mafai lea ona e aveina mai iina.

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O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.