O le a le Fa'amagaloga I Mafutaga ma Aisea e Taua ai

'O le sese o le tagata, faamagalo, paia'...O le upusii lenei e tasi e ta'u mai ia i tatou mea uma e tatau ona tatou iloa e uiga i le faatinoga o le faamagaloga i mafutaga - e tatau ae faigata foi ona maua.

E tatau ona tatou naunau uma e tuʻu ese le ita ma le leaga o se auala lautele o le soifuaga auā o loʻo i ai faʻamaoniga faasaienisi e fesoʻotaʻi ai le mafai ona faʻamagalo atu ma le soifua maloloina lelei ma le umi o le ola. O lenei uiga lelei, e masani lava, e le mafai ona fefinauaʻi pe a oʻo mai i le faʻamagalo atu i mafutaga - ia, ia, ia le itiiti ifo, ia malolosi, mautu ma tumau. O fuainumera e fesoʻotaʻi ai le mana o le faʻamagalo atu i se mafutaga i ni mafutaga fiafia ma sili atu ona faʻamalieina.

O le mafai ona faamagalo atu i se tasi ua faatiga ia te oe faalelagona , aemaise lava pe afai o lau paaga lea na mafua ai le tiga, e le faigofie.

Ae leai se mea e le mafai ona fa'atupuina i sina fa'amalosi ma le finafinau. Sei o tatou amata taliaina lenei uiga lelei e ala i le filifilia o fesili e pei o le a le faamagaloga ma pe aisea e taua ai, ae sili ona taua, pe faapefea ona e faamagalo atu le tasi i le isi i se mafutaga.

O le a le Fa'amagaloga i Mafutaga ma Aisea e Taua ai?

Ina ia mafai ona e faamagalo atu i se tasi ua faatiga ia te oe faalelagona ma atiina ae le mana o le faamagalo atu i se mafutaga , e tatau muamua ona e malamalama i le mea e lamatia ai le faagasologa.

E masani ona tauivi tagata ma le malosi e lafoai ai lagona o le sese ona latou te fenumiai le faamagaloga ma le taliaina o le gaioiga.

I ia tulaga, o le mafai ona fa'amagaloina le isi tagata mai a latou mea sese e o'o mai o se fetu'una'iga i amioga a le tagata, mataupu fa'avae, ma e o'o lava i le fa'aaloalogia o ia lava.

Ae e le mafai e se tasi ona le amanaiaina le taua o le faamagaloga i mafutaga. O le faamagaloga e iai foʻi aogā faaleagaga e masani ona lē iloa e tagata. Afai e mafai ona e faamagalo atu i isi e mafai foi ona e faamagaloina oe lava. Ma e taua lena mo lou lava filemu.

O lea la, o le malamalama po o le a le faamagaloga ma pe aisea e taua ai i se mafutaga e mafai ona faia se sao taua i le fesoasoani ia te oe e talia lenei uiga lelei.

O le uiga lenei o le faamagalo atu i se tasi: Aveesea mai lou mafaufau mea leaga uma e mafua mai i le tiga o se isi tagata ua mafua ai ona e faamaligiina ma faamatuu atu lagona o se mea le lelei na tupu po o taimi o lou olaga.

O le a le uiga o le faamagaloga? E le faapea e te talia le amio pe manatu e talia. E le o se laisene mo le isi tagata le toe faia o amioga faatiga. E le faapea e tatau ona e tapeina le manatua mai lou mafaufau. O le mea lena e fai mai ai e mafai ona e faamagalo ae atonu e te le faagaloina le tiga.

Aisea e taua ai le faamagaloga i mafutaga?

Ia, ona o se mafuaaga faigofie e leai se tasi o i tatou e fanau mai e atoatoa. E tusa lava po o le a le tagata ofoofogia o lau paaga pe o le a le fetaui o oulua uma, e mautinoa lava o le a la faia ni mea sese i nisi taimi, ma faia pe fai atu ni mea e faatiga ai le isi tagata pe oo lava ina faamanualia ai o la lagona.

O le taofiofia o le tiga, le ita po o le lotoleaga e mafua mai i na aafiaga e mafai ona mafua ai se mafutaga faaleuo tumau, lea e mafai ona mafua ai le fevaevaea’iga i le va o paaga i le aluga o taimi. O le mea lea, o le faamagalo atu o se faavae mo le fausiaina o se mafutaga faaleuo tumau ma faatumauina ai lona malosi mo le tele o tausaga.

Faitauga Fesootai: 8 Tagata na Faasoa Mai Mea na Faaleagaina ai La La Faaipoipoga

O afea e tatau ai ona e faamagalo atu i lau paaga?

E leai se auala e tali ai lenei fesili i se tali e tasi ona o le malosi o le leai o ni mafutaga se lua e tutusa lava le tasi ma le isi. Ae e mafai ona matou ofoina atu ia te oe se tulafono o le lima matua e alu i ai.

1. O le faamagaloga e faalagolago i le tulaga faapalepale

O afea e tatau ai ona e faamagalo atu i lau paaga e faalagolago i lou onosaʻi e tusa ai ma a latou amioga. O le lē faamaoni, mo se faataitaiga, o se mea e faaleagaina ai le feagaiga mo le toatele o tagata, o lea afai o le tulaga lena o loo e i ai i le taliaina o le faamagaloga i totonu o mafutaga atonu e le aoga. I le isi itu, o se mea e pei o se aso fanau ua galo pe o se misa leaga e mafai ona faamagaloina.

2. Faamagalo ae aua le galo

E tusa lava pe o le tiga na mafua mai i lau paaga e matua faʻamalosia ma e le mafai ona e toe vaʻaia oe o toe faʻaleleia ma i latou, ia faʻamagalo i latou. O lenei mea o le a faasaolotoina ai oe mai le avea ma se pagota i le ita ma le ita, ma saunia le ala mo lou tuputupu ae ma le fiafia.

3. Malamalama i manatu o le paaga

O le malamalama i le vaaiga a lau paaga ma le fa'atupuina o le uiga lelei o le fa'amagalo i la oulua mafutaga, e LE fa'apea ai o le fa'atagaina lea o so'o se ituaiga o sauāga. Afai o lo'o e fa'asauāina fa'aletino, fa'alagona po'o feusua'iga , ia e alu ese mai lena mafutaga i se taimi vave e te mafaia. Peita'i, afai e te maua i lou loto le fa'amagalo atu i sea tagata, e mafai ona e sa'oloto mai le tele o tausaga o avega fa'alagona ma mafatiaga i se fa'amaoni moni.

4. O le a le ogaoga po o le faatauvaa o le mataupu

O le vave o lou faamagalo atu e faalagolago i le laʻititi poʻo le ogaoga o le faʻafitauli. Afai e galo i lau paʻaga lo oulua aso fanau, atonu e te ita i ai, ae afai latou te faatoese ma toe faaleleia, e tatau ona e faamagalo loa.

Ae afai e tatau ona latou pikiina oe mai le malaevaalele ae e te faʻatali pea ma tape le latou telefoni feaveaʻi, atonu e umi se taimi e te faʻagasolo ai le tiga ma faʻamagalo.

E Fa'afefea ona Fa'amagalo Atu le Tasi i le Isi Ise Mafutaga?

I le fa'amautuina ai e mana'omia ni loto fa'amagalo se lua e fa'atumauina ai le alofa ma le vavalalata i se mafutaga, se'i o tatou talanoaina le fesili taua tele o le 'e fa'apefea ona e fa'amagaloina se pa'aga mo le fa'atiga ia te oe?'

Aua o le faamagalo atu i se tasi na faatiga ia te oe, e sili atu ona faigofie nai lo le faia. E ui lava i o tatou faamoemoega sili, o le toatele o i tatou ua iloa e tatau ona faasaolotoina i tatou lava mai taofiga o manatuaga le lelei ma le mamafa o le ita.

Ae e le mafai e se tasi ona fa'agaloina le taua o le fa'amagaloga i totonu o se mafutaga ma fa'amatalaga faigofie o le fa'amagaloga e fa'amalosia atili ai le lua mafutaga. O se "Malie" faigofie e tele lona mana.

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O fautuaga nei e valu e mafai ona fa'atino e fesoasoani ia te oe e te amata ai ile ala sa'o.

1. Fa'atino le tiga

Fa'alagolago i le matuia o le solitulafono a lau paaga, ia fa'aalu se taimi e te mana'omia e fa'agasolo ai lagona uma o le ita ma le tiga o lo'o pu'eina lou mafaufau.

Fa'ailoa ma talia ua e tiga, ma tu'u oe e lagona nei lagona i ou ponaivi ae e te le'i maua se auala e alu ese ai.

2. Iloilo le tulaga o le mafaufau o lau paaga

Ina ia aoga le faamagaloga i mafutaga, e tatau ona i ai se lagona o le faanoanoa po o le faanoanoa i le isi itu. Afai e le o faatoese moni lau paaga i ana amioga, o le uiga atoa o le faamagalo atu e leai se aoga.

E ui e mafai lava ona e faamagalo atu ia i latou, ae o le manatu o le lafoai o mea ua tuanai ma faamalosia atili lau mafutaga e le mafai ona taunuu.

3. Talanoa e uiga i ou lagonas

A uma ona e malamalama i ou lagona uma, talanoa loa i lau paga e uiga i ai. Aua le faatuai e taʻu atu ia i latou ua faalataina oe pe ua e tiga pe ua le mautonu pe ua ita ona o a latou amioga.

Tuu atu ia i latou se avanoa e faailoa mai ai o latou itu o le tala, ma faamautinoa atu ia i latou ua e naunau e foia le faafitauli.

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4. Fai ni fesili

Afai e iai ni ou masalosaloga po o ni fesili o loo e mafaufau i ai, ia e taʻu mai ma ia faia se talanoaga faamaoni ma lau paga.

O le tu'ua o fa'ai'uga fa'aletonu e le'i fo'ia e mafai ona fa'alavelave ai lou mafaufau, fa'alavelave i lou mafai ona fa'amagalo lau paaga na fa'atiga ia te oe fa'alagona.

5. Fa'alagolago i se faiga lagolago

Afai e taua tele le mataupu e le mafai ai ona e maua se auala e faʻamagalo ai ma faʻaauau, faʻalagolago i lau lagolago mo le malosi e mafai ona faia se eseesega tele.

Po o se uo po o se aiga po o se faiaʻoga faʻapolofesa o le olaga poʻo se faufautua , aua le faʻatuai e liliu atu mo se fesoasoani pe a e manaʻomia.

6. Malamalama i la latou vaaiga

E see ese tagata, latou te faia se mea sese, o nisi taimi e ui lava ia i latou lava. Tuu oe i tulaga o lau paga ma taumafai e malamalama i le mea na mafua ai a latou gaioiga. Atonu e te le ioe i la latou vaaiga i le 100 pasene, ae e fesoasoani i le faagasologa o le faamagaloga i se mafutaga.

O le iloaina e leai se manatu leaga i le taaloga ma po o le a lava le mea na mafua ai le tiga ua na o se mea sese e le iloa e mafai foi ona faamama ai le tiga ma faigofie ai ona lafoai lagona le lelei.

7. Fa'ailoa lau matafaioi i le tulaga

E le fa'apea e te fa'amavae lau paaga mai a latou mea sese ma fa'alototeleina le ta'usalaina o so'o se mea sese. Ae pei ona fai mai le upu – e lua le tango. O se mea na e faia pe fai mai atonu na fai ma fa'aosofiaga o gaioiga a lau paga, ma fa'asolo ai le tomino.

Fa'ailoa ma talia lena avanoa, ona fa'amagalo lea o oe lava. O le a faafaigofie ai ona e faamagalo atu i se tasi na faatiga ia te oe.

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8. Ia tanu le mea ua mavae i ona tagata oti

Ma le mea mulimuli, tu'ua so'o se fa'alavelave o lo'o e feagai ma le taimi ua tuana'i, agai i luma i se amataga fou ma galue i le toe fausiaina o le fa'atuatuaga.

O le fa'atupuina o mataupu ua tuana'i i finauga uma po'o misa e le gata e fa'ato'ilaloina ai le fa'amoemoe atoa o le fa'amagalo i se mafutaga ae o se fa'ailoga fo'i e te le'i fa'amagaloina moni lau paga.

E mafai ona galue se mafutaga e aunoa ma se faamagaloga? Pe lava. E tatau ona e aʻoaʻo e aua le afu mea laiti ae faʻapea foʻi ma ni faʻalavelave tetele i lau laa.

E le gata i lea, e tatau ona e faamagalo atu e le gata mo le lelei o lau paaga po o lau mafutaga ae faapena foi mo oe lava. E pei ona fai mai Buddha, 'O le taofimau i le ita e pei o le inu oona ma le faamoemoe o le a oti le isi tagata.' O se mea agalelei e fai.

FAQs

12 Auala e Fausia ai Fesoota'iga Faaleatamai Ise Mafutaga

20 Auala e Toe Alofa ai Lou Tane ia te Oe

8 Faailoga o le Narcissist Narcissist Hoovering ma le auala e tatau ona e tali atu ai

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.

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