Leai se mafutaga vavalalata i le faaipoipoga mai le tane: mafuaʻaga, aafiaga, ma mea e fai

E tutupu lava taimi mago i faaipoipoga. Ae afai e leai ni mafutaga faaletino ma faalelagona mo ni masina, e masani lava ona faasino atu lenei mamanu i se mataupu loloto e manaomia ai se talanoaga faamaoni, iloiloga faafomai, ma e masani ona fesoasoani i togafitiga. O lea la, afai e te le mauaina se mafutaga vavalalata i le faaipoipoga mai le tane, se’i matou fesoasoani atu ia te oe ia malamalama i le mafuaaga, ma le mea e mafai ona e faia e uiga i ai.

O le ā le Uiga o le Leai o se Vavalalata?

Afai e te le nonofo faatasi ma se mafutaga vavalalata i le faaipoipoga mai le tane, e fesoasoani le amata i se faauigaga. E masani ona faamatalaina e faufautua se faaipoipoga e leai se feusuaiga o se faaipoipoga e itiiti pe leai foi ni feusuaiga, ma o se fua faatatau masani o feusuaiga e sefulu taimi i le tausaga pe itiiti ifo foi. Ae ui i lea, e le o fuainumera lava ia e taʻu mai ai le mea moni atoa. E mafai e se faaipoipoga ona lagona le tuua toatasi e tusa lava pe faia feusuaiga i lea taimi ma lea taimi pe afai ua leai se alofa, manaoga, paʻi, mafanafana, ma le saogalemu faalelagona.

Vavalalata faaletino vs. lagona

E tāua uma le mafutaga vavalalata faaletino ma le mafutaga vavalalata faalelagona. O feusuaiga o se tasi o vaega o le mafutaga a se ulugalii, ae e faapena foi 

• Faʻailoga
• Kisses
• Pa'i tumau
• Talanoaga tali atu
• Alofa
• Ma le lagona o loo liliu atu pea lau paaga ia te oe

A mou atu na mea, e toatele ava e lagona le faanoanoa a o lei mafai ona latou faamatalaina. E amata ona lagona le malulu o le aiga. Atonu e te taofia le aapa atu ia te ia aua ua amata ona lagona le teena e pei ona masani ai. O lena lagona o le toe foi atu e fetaui ma le mea ua maua e suesuega i mafutaga i se tulaga lautele: o le faamalieina o feusuaiga ma le faamalieina o mafutaga e masani ona fealuai faatasi i le aluga o taimi.

Mafua'aga Autū o le Leai o se Vavalalata Mai le Tane

I le tele o tulaga, o le leai o se mafutaga vavalalata mai le tane e mafua mai i le tele o omiga o loo faatupulaia i tua. Atonu e lagona e le tane le atuatuvale, maasiasi, lotovaivai, le malosi faaletino, le ita, le fiu, po o le motusia o mafutaga, ma mafua ai ona leai se mafutaga vavalalata. O lenei alu ese e mafai ona foliga mai e le mafanafana mai fafo e tusa lava pe na amata mai o se fenumiai po o le aloese mai ia te ia. 

1. Motuga fa'alagona

Mo le tele o ulugalii, o le suiga e lē o se feusuaʻiga i le taimi muamua. Ae o se lagona. Afai ua e lagona ua leai sau mafutaga faalelagona ma lau tane, e vave lava ona mago le vavalalata faalefeusuaʻiga pe a uma ona suia le vavalalata faalelagona i le tiute, le ita, po o le le ano i ai.

• Ua e taofi le faasoa atu o mea laiti
• Ua taofi lana fesili
• E avea talanoaga ma mea e uiga i pili, galuega i le fale, ma faasologa 

E seasea ona tupu le manaʻo i se siosiomaga faapena. O le mafuaaga lea e lē o le fesili saʻo “Aiseā ua tatou lē faia ai feusuaʻiga?” ae o le “Aiseā ua tatou lē toe lagona ai le vavalalata faalelagona e mafai ai ona faia feusuaʻiga faalenatura?” 

"I se mafutaga umi, e le mafai ona manuia feusuaiga e aunoa ma le mafutaga vavalalata faalelagona. O le tele o le mafutaga vavalalata e oo atu ai i feusuaiga, ae o feusuaiga e le oo atu ai i le tele o le mafutaga vavalalata."

— Jacob Brown, Foma'i Fa'aipoipoga ma Aiga 

Afai e te misia pea ma lau tane le tasi ma le isi i taimi pupuu, o le a amata foʻi ona mou atu taimi tetele. 

• O se lue o le ulu ua faalavelaveina
• O se telefoni e uuina i le va o oe i le po
• O se lima e le'i tago i ai
• O se tala malie e sese lona taunu'uga

E foliga faatauvaa nei mea pe a tutupu taʻitasi. A o tutupu faʻatasi, e suia ai lagona o se faʻaipoipoga. 

2. Lotovaivai ma le vaivai

O se tane ua soona mafatia lona mafaufau i le aso atoa atonu e itiiti lava sona malosi fa'afeusuaiga o totoe i le po. O nisi o mea e mafai ona a'afia ai le mana'o e aofia ai:

• Galue faamalosi
• Suiga o suiga
• Faigata tautupe
• Mana'oga fa'amatua
• Le lelei le moe
• Ma le galue tele 

O le atuatuvale ma le vaivai o ni mafuaʻaga ia e faʻaitiitia ai le libido i alii, ma o faʻafitauli i le moe e leʻi togafitia e mafai foʻi ona faʻaitiitia ai le testosterone ma le naunau i feusuaʻiga. 

3. Fa'aletonu o le libido po'o fa'afitauli o hormones

O nisi taimi e mafua tuusaʻo le faʻafitauli i le itu faʻaletino. E mafai ona paʻu le manaʻo o se tane ona o 

• maualalo testosterone
• Moe malosi
• tiapetika
• Obesity
• Maʻi faaumiumi
• tiga
• Faaaogaina o le ava malosi
• Pe a iai ni aafiaga i vailaʻau

E tāua foʻi le matua, ae e iai ni nai mea e lē mautinoa. E toʻatele alii e vaʻaia le paʻu o le naunautaʻiga i feusuaʻiga pe a matutua, ae e tatau ona suʻesuʻeina se suiga faʻafuaseʻi pe ogaoga.

O nisi o faʻailoga o le maualalo o le libido e aofia ai

• Fa'aitiitia o fa'atupula'ia fa'afuase'i
• Fa'aitiitiga o le amataga
• Isi 'alofaga
• Isi aloese mai ai
• Pe o le lagona ua le toe mafaufau i ai o ia i feusua'iga

E lē talanoa le toʻatele o aliʻi i lenei mea auā e māsiasi ai. E sili atu iā i latou le faʻaalia o le mamao nai lo le taʻutino atu o loo latou fefefe neʻi i ai se mea o faaletonu i o latou tino. 

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4. Ponokalafi po'o fa'aosofiaga mai fafo

O lenei la, e fai si faigata ona malamalama i ai. E lē o fa’amatalaina fa’afuase’i e ponokalafi ia fa’aipoipoga fa’afeusuaiga uma e maualalo, ma o se su’esu’ega talu ai nei na maua ai ni taunuuga fefiloi mo le fesoota’iga i le va o le fa’aaogaina o ponokalafi ma le fa’aitiitia o le fa’amalieina i feusua’iga i ali’i, lea e iai fo’i isi mea e a’afia ai.

Mo tane e aʻafia leaga i ponokalafi, e avea le faʻaosofia o le fia faʻafiafia ma mea lilo, faʻavae i le faʻatinoga, pe noatia i mea fou i luga o le lau nai lo le vavalalata faʻatasi. Atonu o loʻo iai pea le naunautaʻiga tau feusuaʻiga, ae e le o sailia e ia mai ia te oe. E mafai foʻi e ponokalafi ona faʻatupuina ni faʻamoemoega tau feusuaʻiga e le talafeagai i lana vaega, lea, afai e le faʻataunuʻuina e oe, e mafua ai le le fiafia ma le mamao. 

Afai o se vaega lenei o le mataupu, e tatau ona faia se talanoaga faamaoni. E tatau ona e iloa pe: 

• Ua ulufale le faalilolilo i le faaipoipoga
• Pe mafai ona ia nofo pea i le taimi o feusua'iga fa'apa'aga
• Ma pe o ia naunau e suia masaniga o loʻo toe faʻafouina ai le manaʻo 

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5. Feeseeseaʻiga poʻo le ita e leʻi foʻia

O le tiga e le'i foiaina e vave ona taofia ai le mana'o. Afai e iai pea faitioga, fa'amaumauga o togi, fa'asauāga e aunoa ma se fa'alogona , 'ino'ino, po'o le lagona o talanoaga uma e avea ma misa, e ono amata ona lagona le le saogalemu o feusua'iga nai lo le feso'ota'i.

E mafai ona tupu lenei mea i ni auala lē iloa. 

• Atonu na e talosaga mo se fesoasoani mo le tele o tausaga ma lagona le le amanaiaina 
• Atonu ua lagona e ia le fa'amasinoina ma ua le toe to'afilemu pe a i ai oe 
• Atonu e fa'aaogā e se tasi o oulua feusua'iga e saili ai le fa'amautinoaga ae o le isi e lagona le lofituina. 

6. Fa'afitauli fa'afoma'i po'o le mafaufau

Atonu e ʻaloʻese se tane mai le faia o feusuaʻiga vavalalata ona ua avea le feusuaʻiga vavalalata ma mea e mataʻutia, faʻalavelave, pe māsiasi ai. Atonu o se taunuuga lea o: 

• Erectile faʻaletonu
• tūlaga faigatā
• fāʻatu
• Talafa'asolopito o manu'a
• Fefe i mafutaga
• Fa'apopoleina o faiga fa'afeusuaiga 
• Vaʻapala
• O nisi vailaʻau mo le toto maualuga
• Tatalo
• Ma isi fualaau faasaina e aafia ai le gaioiga tau feusuaiga 

O le mea leaga, o le aloese e masani ona faateteleina ai le faafitauli. 

• Afai e faigata i se alii ona maua pe tausia se tulaga faatuina, e ono amata ona ia aloese mai le pa'i atu ona e fefe o ia e le manuia.
• Afai ua loto mafatia o ia, e ono mou atu le manaʻo i feusuaʻiga faatasi ai ma le fiafia, le malosi, ma le uunaʻiga 
• Afai o popole o ia, e oo lava i se auala alofa e mafai ona lagona e pei o se mamafa 

“O le mea muamua e amata ai o le talanoa lea i se fomaʻi. Aveese mafuaʻaga faʻafomaʻi autū (e pei o le maualuga o hormones, aafiaga o vailaʻau, ma isi mea faapena).”

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7. Leiloa o le tosina atu po o le fiu i le masani ai

E manaʻomia e faaipoipoga uumi se taimi fou. O le masani lava e lē o se fili. O le masani ua mate e lē o se fili. O le tausia o le susulu o le malamalama i mafutaga uumi e manaʻomia ai:

• E tali atu i lagona
• fesoʻotaʻiga
• Ma mea fou

O le mafuaʻaga lea e sese ai nisi o ulugalii pe a latou taumafai e faʻaleleia feusuaʻiga e ala i le naʻo le tulituliloaina o feusuaʻiga. E le fesoasoani tele ni manatu faʻapitoa pe afai o le faʻafitauli moni o le mafutaga ua le toe aoga faʻalagona ma ua mafai ona vavaloina i mea tau feusuaʻiga. O nisi taimi e toe foʻi mai le tosina atu e le ona ua aʻoaʻoina e le ulugalii se togafiti fou, ae ona ua latou toe faʻafoʻi mai le malolo, malie, faʻatalitali, ma le taulaʻi atu. 

Faailoga ua amata ona leai se mafutaga vavalalata i lau faaipoipoga

E leai se mafutaga vavalalata i le faaipoipoga mai le tane e masani ona amata i ni nai pa'i ma ni fusi e le fa'afeusuaiga . O le isi mea, o sogi ia e alu ese ma e te matauina ai o lo'o 'alo'ese o ia mai tulaga e ono masani ai ona tutupu le vavalalata.

• E vave ona sui ona lavalava
• E tuai ona ala o ia nai lo oe
• E ta'avale solo o ia i luga o le moega
• E na'o luma o tagata lautele e te alofa ai 

O le isi faailoga o lou amata lea ona puipuia oe lava. 

• Ua e taofia le amataina ona ua foliga manino mai le tali
• Taofi lou teuteuga mo ia
• E te tosoina lou lava mafanafana auā e matuā tiga tele pe a faaauau ona aapa atu

A pipii se faaipoipoga iinei, e masani ona fai ifo alii ma tamaitai ia i la’ua o loo la ‘alofia feeseeseaiga, ae o le mea moni o loo la fausia le mamao i aso uma. 

Le Mea e Fai pe a Le Faaalia e Lau Tane se Vavalalata

Afai e leai se mafutaga vavalalata mai le tane mo ni masina, e manino lava e le na o se taimi puupuu ma e tatau ona e faia se gaioiga. O le faʻamoemoe o le a foʻia e ia lava e masani ona faʻalauteleina ai le tiga. O le mea lenei e mafai ona e faia:

1. Amata i fesootaiga e aunoa ma le tuuaia

E manino lava o le laasaga muamua o le fesootai ma malamalama i le faafitauli. Ae o le auala e te fesootai ai, ma le taimi, e taua foi:

• Aua le amataina le talanoaga i le ogatotonu o se tete'ega. Filifili se taimi e le fa'alavelave ai.
• Tautala i le gagana muamua a le tagata
• Faamatala mea e te lagona ma mea e te misia

E masani ona aumaia e le faitio le puipuiga, ae o le puipuiga e taofia ai le faamaoni. O lea taumafai e tausia lau gagana ia agalelei ma le le tuuaia. O le mea o loʻo e taumafai e aʻoaʻoina mai lenei talanoaga, pe o ia: 

• Lē vaivai
• Pagatia
• mā
• Ita
• Le to'a fa'aletino
• 'Alo'ese mai feusuaiga
• Or fa'alogona siaki

E te lē mauaina lenā tali i le osofaʻia o ia. Ae e te lē mauaina foʻi i le filemu. 

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2. Toe fausia muamua le sootaga faalelagona

Afai e foliga mai e leai se mafanafana o le faaipoipoga i se tulaga lautele, e fesoasoani lea e toe fausia ai le sootaga i aso taitasi e lagolagoina ai le manao. O lona uiga atonu: 

• 'Ai fa'atasi i le tasi taumafataga e aunoa ma ni pupuni
• Savalivali i le afiafi
• Toe fai fesili moni
• Toe faaleleia o manu'a tuai
• Matauina o talosaga a le tasi mo le gauai atu
• Ma ia sili atu ona mafanafana le fale 

E foliga faigofie lenei mea auā, e moni lava. O mea laiti uma ia e masani ona tatou galo ona e laiti. Ae e tele lo latou aafiaga. Afai o loʻo faʻagasolo lau mafutaga i ni auala faʻapitoa, faitioga, poʻo le leai o se lagona o le ola faʻatasi, o le manaʻo i nisi feusuaʻiga e masani ona iʻu i tua. O le mea e te manaʻomia o le mafanafana ma le mafutaga.

3. Fa'atalanoaina fa'afitauli fa'aletino ma fa'afoma'i

Afai ua suia faafuaseʻi lona manaʻo, afai ua lē toe mafai ona faʻatuatuaina lona tūtū, afai ua lē lelei lana moe, afai e foliga mai ua lamolemole pe ua na o ia e nofouta, pe afai ua suia talu ai nei vailaʻau, atonu e manaʻomia se fesoasoani faafomaʻi. 

• O se taimi atofaina a se foma'i
• Labs
• O se su'ega o le atuatuvale
• O se iloiloga o vailaʻau
• O se iloiloga mo le faʻaletonu o le erectile pe afai o se vaega lea o le faʻafitauli

E tele ulugalii e faʻaumatia tausaga iinei ona o tagata uma e lua e faʻataʻamilomilo le mataupu e aunoa ma le taʻuina o le igoa. E faʻailoa mai e le tasi. Ae sola ese le isi. Ae o le taimi nei, e faʻateleina le leaga o le tala i mafaufau uma e lua. O faʻafitauli faʻafomaʻi e masani ma e leai se mea e māsiasi ai. E mafai foʻi ona togafitia i le tele o taimi nai lo le mea e manatu i ai tagata. 

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4. Toe fa'aofi sina pa'i fa'aletino

A amata ona faigata feusua'iga, e sili atu le sui teisi o le taula'iga. Toe fa'afo'i mai le mafutaga fa'aletino e aunoa ma le vaega o feusua'iga.

• Nofo latalata i luga o le sofa
• Uu lima i totonu o le taavale
• Sogi mo se taimi umi atu ma le tasi le sekone
• Ofo atu se milimili tua e aunoa ma le toe tuleia
• Ta'ele fa'atasi pe a mafai

E mafai e pa'i malie ona fesoasoani i ou tino e manatua ai e mafai ona iai le vavalalata e aunoa ma se mamafa. E aoga tele lenei mea i mafutaga umi auā e lē o taimi uma e tupu faafuase'i ai le mana'o. O tagata e iai le mana'o e tali atu i ai e masani ona mana'omia le mafanafana ma pa'i mama e fa'aosofia ai le lagona.

5. Saili togafitiga mo ulugalii

Afai e fa'aauau pea ona i'u le talanoaga lava e tasi i le 'alo'ese, loimata, tu'ua'ia, po'o le fa'afitia, aumai se foma'i mafaufau mo ulugali'i ua a'oa'oina lelei po'o se foma'i mafaufau mo feusua'iga. O le fautuaga fa'aipoipoga e te maua ai le fa'atulagaga. E fesoasoani ia te oe e malamalama ai i le mamanu, e le gata i le fa'ailoga. E mafai fo'i ona fa'avasega le tiga o le mafutaga mai fa'afitauli fa'afoma'i, mafatiaga, māsiasi, ma eseesega o mana'oga ina ia 'aua ne'i pa'u'ū mea uma i le tasi taua.

FAQs

Mafaufauga mulimuli

Afai o loʻo e feagai ma lenei mea i lau lava faaipoipoga, taumafai e aua le faanatinati i se faamatalaga sili ona faigata pe sili ona faamemelo. Aua le manatu o lona uiga e leʻi alofa lava o ia ia te oe. Aua foi le manatu o le a mou atu lava ia. Ia e mafaufau ma le faamaoni i le faafitauli. Ia tautala manino. Ole atu mo se gaioiga moni. Ma afai e naunau o ia e feiloai ma oe i lena taumafaiga, e tele atu le faamoemoe iinei nai lo le mea e te ono lagonaina i ou po sili ona leaga.

Le Feusuaiga Sili e Fiafia E aunoa ma le tausalaina po o le maasiasi 

Le Ta'aiga ma le Taua o Feusuaiga Ise Mafutaga 

Auala e Talanoa ai e uiga i Feusuaiga ma Lau Paaga

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.