25 Fautuaga Mo Se Mafutaga Muamua Manuia ma Malosi

Ina ua ou maua laʻu mafutaga muamua i le 25, ou te leʻi mafaufau tele i ai. Sa le masani e pei o isi au mafutaga, e leai se tasi na ola i tua atu o le tafaoga faamasani lona tolu. Ae e lei ogaoga foi. O le mea sili e le mo aʻu. I lo'u lalolagi, o a'u o se manulele lele e le mafai ona nonoa i lalo. Ae e leʻi umi ae amata ona ou popole. O le fusuaga muamua na ma faia ma ia na sili atu ona aafia ai aʻu nai lo le mea na ou faia.

Sa i ai o ia i le faigata ma sa ia iloa e tuu mai ia te au le avanoa. I le toe tepa i tua, sa saʻo le mea na ia faia. Ae na ou fasiotia ai le tuua na o aʻu ma iloa ai le malosi o oʻu faalogona iā te ia. Ou te manatu o le mea lena na mafua ai ona ou mafaufau i lena mafutaga o aʻu muamua. Pe a ou mafaufau i lena taimi i le taimi nei, ou te mafaufau i ai ma le le mautonu ma manatuaga fiafia.

O le a le averesi o tausaga pe a fai e tagata a latou mafutaga muamua?

E tusa ai ma le American Academy of Pediatrics , e toʻatele tagata e amata faamasani i le amataga o latou talavou. Atonu e le o se mafutaga faaleuo lenei uluai mafutaga, ae o se suʻesuʻega loloto i le lalolagi o faamasani. Peitaʻi, e tusa ai ma le Pew Research Center , e toetoe lava 35% o talavou o loʻo aʻafia pe ua i ai i se mafutaga faaleuo i se taimi. E le o se mea e ofo ai pe a mafaufau i mea e pei o le faatosinaga a tupulaga ma le faateleina o le maua o ala o faasalalauga lautele.

O le tusitala o le tusi iGen , o Jean Twenge, ua ia faamamafaina le suiga agai i le siitia o le manatu faapito i le Gen Z (na fananau i le va o le 1997-2012) pe a faatusatusa i le Boomers (na fananau i le va o le 1946-1964), Gen X (na fananau i le va o le 1964-1981), ma le Millennials (na fananau i le va o le 1981-1997).

• Ua matauina e Jean e faapea, o le averesi o tausaga o le uluai aafiaga alofa ua faasolosolo malie lava ona faaitiitia mai le talavou i le talavou.
• O le averesi o tausaga o le mafutaga muamua, o se tasi e aofia ai le faʻapitoa, o loʻo faʻaauau pea ona tuleia i le tuai o le luasefulu poʻo le amataga o le tolusefulu.
• suʻesuʻega fa'ailoa mai o le 50% o tagata nofofua i le US e le'o su'eina se mea ogaoga. O se mafuaaga tele i tua atu o lenei suiga ona o le i ai i se mafutaga ua le o toe avea ma faamuamua 

Faitauga Fesootai: O le fea Faailoga e Sili ma Leaga mo se Tamaitai Aries

Fautuaga mo se Mafutaga Manuia ma Malosi Muamua

O se tasi o mafuaʻaga autū o loʻo faʻamamafaina i le iGen mo le toʻatele o tagata e filifili e aua neʻi noatia, o le manaʻomia lea ona malamalama muamua iā i latou lava. Latou te leʻi sauni, ma ua latou iloa. Ae o le toʻatele e iloa le manaʻomia ona manuia la latou uluaʻi mafutaga suʻesuʻe. O se tasi o mafuaʻaga autū o lenei uiga, o le fefe neʻi latou faia se mea sese i le filifilia o le mafutaga sese, lea e ono faʻamanuʻalia ai i latou mo le olaga atoa. Ae a e alofa i le tagata saʻo, e muta uma le fefe. O lea la, o nisi nei o fautuaga mo se uluaʻi mafutaga ina ia e le toe feagai ai ma lena fefe:

1. Aua le fefe e faatali

Ua faʻaalia e suʻesuʻega o fegalegaleaiga a tupulaga e iai sona sao taua i le auala e vaʻaia ai e talavou le alofa ma amioga faʻafeusuaiga. E mafai e le faatosinaga a tupulaga ona faʻatupuina se lagona o le tuʻufua i tagata talavou e ala i le faʻalagona o latou lagona e le o se mea e tatau ai i se nuʻu e taliaina ai le tutusa o le tasi ma le isi. E mafai ona mafua ai ona lagona e se tagata le mamafa e iai i se mafutaga pe afai o loʻo iai uma a latou tupulaga i se tasi.

• Talitonu i lou lava taua. O lou taua e le faʻavae i luga o le faʻamaoniaina o isi tagata. Afai e fai e au uo e te lagona e tatau ona e faia se mea e te le manaʻo ai, atonu ua oʻo i le taimi e suʻe ai ni uo lelei.
• Afai e te filifili e tafao faamasani i se tasi, ia mautinoa e te tosina atu i le tagata, ae le o le manatu o le i ai i se mafutaga
• Afai ua e fiu e lagona le uili faanumera ese i lau vaega, taumafai e malaga solo, kuka ma isi. Talitonu mai ia i matou, e tele naua. mea e fai pe a e nofofua, ae e te leʻi sauni e mimilo

2. O feusuaiga ma le alofa e le tutusa

Ina ua iloa e Iuni ma Erin ua la tosina atu le tasi i le isi, sa avea ma faafitauli i le la faigauo. A o manatu Iuni o la latou kisi muamua ma mea uma na sosoo ai na faʻamaufaʻailogaina le fefaʻatauaʻiga i le va oi latou, na manaʻo Erin e suʻesuʻe pea lana feusuaiga. Na taʻu mai e Iuni ia te aʻu, "O le ma mafutaga muamua ma se fafine, e taua tele ia te aʻu. Ae na ia fai mai e na o le pau lava le mea e manaʻo ai o le feusuaiga, ma e leai se uiga o se mea." Sa tatau ona ou faamatala atu ia Iuni o le alofa ma feusuaiga e le mafai ona fesuiai.

• O le mafutaga muamua i se mafutaga e mafai ona avea ma se aafiaga sili, ae atonu e le o taimi uma o lona uiga o le alofa mo tagata uma. O feusuaiga e tele lava i le tino, ae o le alofa o se aafiaga faalelagona ma faalemafaufau
• E mafai e se tagata ona tuueseese mea e lua. Aua e te faaseseina le tuinanau o se tasi mo oe o se alofa
• E sili le fa'avasega muamua o nei mea. Afai e faigata ia te oe ona tuueseeseina ia mea e lua, ia faamanino i le tagata o loo e vaai i ai. Afai e le mafai e oulua uma ona malilie i lenei mea, e sili atu le alu eseese ma laveai tagata uma i le tiga

3. Ia ola pea le fiafia

O le fiu fo'i o se tasi lea o mafua'aga autū e fa'a'ole'ole ai tagata i mafutaga . E to'atele tagata e misia lenei fautuaga muamua i mafutaga. E seasea ona talitonu tagata e ono pipii a latou mafutaga i se tulaga masani. Ae tusa lava pe i totonu o se mafutaga fou, e ono amata ona e lagona le fiu ma le fiu pe a mavae sina taimi pe afai e te le galue e fa'aolaola le alofa.

• Taumafai mea fou. Talanoa le tasi i le isi ma fuafua ni tafaoga faamasani e faia ai mea e lei faia muamua e se tasi o oulua
• Togi mea e ofo ai le tasi i le isi. Ma e le na o aso fanau. Fuafua ni pati ma autu latou te fiafia i ai. Mafaufau i le talimalo a Marshal i le malaevaalele o Lily i le vaega 'Three Days of Snow' i Pe faapefea ona ou feiloai i lou tina. Fai ia latou lagona le faapitoa
• suʻesuʻega o lo'o fa'ailoa mai o le fa'aogaina tele o ala fa'asalalau fa'asalalau e mafai ona i ai ni a'afiaga leaga i le lelei o mafutaga. O lea la, tuʻuina atu taimi lelei i le tasi ma le isi e aunoa ma tekinolosi

4. Faaali atu lou talisapaia

E le lava le fa'afetai a tagata i le gaioiga o le fa'ailoaina o le taua o lau paaga. O taga e taua ma e sili atu ona faailoa atu nai lo upu. Ae o nisi taimi o upu alofa e mafai ona faamalosia atili ai le alofa nai lo taga.

• Fa'amalo atu i o latou foliga. Ae maise pe afai e te iloa o lau paaga e mafatia i faʻafitauli o foliga o le tino. E tatau ona e fa'amalieina i latou i o latou pa'u
• Amy i totonu Gone Girl fiafia i le faatulagaina o sailiga oa mo lana tane o Nick. Sa ia inoino i ai ma seasea faaalia le naunautai po o le auai. Ina ua amata ona i ai ni faafitauli i le la faaipoipoga, o le sailiga oa na foliga mai o se faailoga o le la faaipoipoga ua toilalo. O le lesona e mafai ona tatou aʻoaʻoina iinei o le atonu e manaʻo lau paaga e faʻaalia taga i se auala e te le masani ai pe e te le fiafia i ai. Ae afai e mafai ona e taumafai e toe fai na taga, tusa lava pe itiiti, e mafai ona faauigaina le lalolagi ia i latou.
• Manatua faʻamatalaga e uiga ia i latou, mea latou te fiafia pe le fiafia i ai, mea latou te fiafia i ai, mea e fiafia i ai, galuega, ma isi, ma faʻaoga nei auiliiliga i totonu. tama'i taga alofa
• Fa'amana'ia ausiga a le isi e tusa lava pe itiiti. Tuuina atu ia i latou le lagolago pe a latou manaomia

5. Fa'atuina ni tuaoi maloloina

O le leai o ni tuaoi lelei e mafai ona iʻu ai i sauaga faalelagona. E mafai ona iʻu ai i le leai o se paleni i le va o galuega ma le olaga faigaluega ma le maualalo o le talitonuga ia te oe lava. O tuaoi lelei e fai ma puipuiga mai le manuʻa i se mafutaga. Atonu e tetee tagata pe afai e te taumafai e faʻailoa atu ou tuaoi. E le faʻapea ai o loʻo e amio sese. Seʻia oʻo ina masani tagata i le auala fou e fegalegaleai ai, atonu o lona uiga e tatau ona e manino ma tumau. Ae afai latou te le amanaʻiaina pea lava pea ou tuaoi, e sili atu le alu ese.

• Aloese mai le avea ma se tagata e pulea. O le taumafai e maua se mafutaga muamua atoatoa ile 25 e mafai ona faʻavaivaia oe. Aoao e ole atu mo se fesoasoani nai lo le tauaveina o tiute uma i se mafutaga
• I le taimi lava e tasi, taʻu atu ia i latou mea e te manaʻomia ma pe faʻapefea ona e manaʻo e togafitia oe
• Aua e te pipiimau. Tuu le tasi i le isi avanoa. Tetee le manao e siaki a latou telefoni
• Faalogo ia i latou. Aua le faia se mea e te iloa e afaina ai i latou

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6. Matauina fu'a mumu

E tāua le matauina o so'o se fa'ailoga o le le mautonu i le tulaga o talanoaga a'o le'i fa'atinoina lau tautinoga i le mafutaga. Atonu e te le amana'ia nisi o fa'ailoga o le le taua, ae o nei fa'ailoga e masani ona avea ma fa'ailoga o amioga leaga.

• Aua lava nei faapalepale i sauaga, i soo se ituaiga. Toe foʻi i tua i le taimi e te lagona ai o latou amioga ua faʻapopoleina oe. Talanoa i tagata o lo'o siomia oe pe a e le mautinoa, ae fai lena vala'au i lau uo/tagata o lou aiga/fomai. Soo se taimi lava e faʻaleagaina ai oe e se paaga, e sili atu ona faigata ma sili atu ona faigata le tuʻua o le malosi, o le vaʻaia o nai fuʻa mumu muamua e taua tele. 
• O le faamaoni o le faiga faavae sili lea. E mafai e pepelo ona lulu fatu o le masalosalo 
• Aloese mai amioga fa'asa'o. Soo se feeseeseaiga e tatau ona talanoaina vave. Afai ei ai se mea e faʻalavelave ai soʻo se tasi o oe, ia fai e pei o tagata matutua, nai lo le faia o ni faʻamatalaga taufaaleaga i luma o isi tagata

7. Avea ma au

O se mafutaga manuia i le va o ni tagata se toʻalua e masani ona faʻatusatusa i se 'au. E manaomia ai paaga uma e lua e faatino a la matafaioi. A manatu faapito se tasi o le au, e masani lava ona afaina ai le au atoa. E manaʻomia e se tasi le faʻalagolago tele ma le faʻamaopoopoina e fausia ai se mafutaga manuia ma lana paaga.

• Aua le fa'amaumau sikoa o le tasi i le isi. E te le o tauva mo le gauai po o le alofa. Afai e te galue i le matata lava e tasi e tatau ona e tauva ai le tasi ma le isi, taofi lau galuega mai lou olaga alofa
• Aloese mai le faitio o le tasi i le isi, aemaise lava i luma o isi. Afai latou te fai mai se mea e tiga ai oe, faʻafesoʻotaʻi i se auala e faʻapea o latou faʻamoemoega sili
• A'oa'o ia aua ne'i ave'esea mea uma
• Aloese mai fa'atusatusaga i so'o se fa'atagata
• Fa'atuina ni sini masani mo le mafutaga, e pei o le tautinoga po'o le sefe mo se fale, po'o se tafaoga. A'oa'o e fetuutuuna'i i le mea e le fa'atasi ai au sini

8. Feso'ota'iga e mafai ona fesoasoani i le popole i mafutaga muamua

E le lava ni mafuaaga e faamamafa ai le taua o fesootaiga i se mafutaga . O se mafutaga e fausia e aunoa ma lea mafutaga e masani lava e papau, lea e faigofie ona soona fai i taimi o faigata. O ulugalii e lelei a latou fesootaiga ua matauina ua faateleina lo latou faamalieina i la la’ua mafutaga, e tusa ai ma suesuega.

• Tautala lou mafaufau. Afai ei ai se mea o loʻo faʻalavelave ai oe, e mafai ona foia e ala i le faʻasoa ma lau paaga
• I le taimi lava e tasi, aloese mai le soona faasoa. Afai o lo'o e ta'u atu ia i latou ni mea e lagona ai e i latou le alofa ia te oe, o lona uiga o le soona fa'asoa 
• E tatau ona e fausia le faʻatuatuaga i se mafutaga fou, aemaise lava pe afai o oe tafao faamasani ma se tagata fa'alilolilo. Taumafai ia e vaivai. Fai se talanoaga moni ma anoa nai lo le faatumuina o le filemu i ni tautalaga laiti
• Taumafai e galue i feeseeseaiga. A'oa'o le mafua'aga o le fa'alavelave ma maua se fa'ai'uga masani

9. Taulai atu i le taimi nei

E iai le alagaupu, “O le aso o le meaalofa, o le mea lea ua ta’ua ai o le meaalofa”. E moni atoatoa lenei mea i mafutaga. E le mafai ona e suia le mea ua tupu, ma e leai se aoga o le taumafai e pulea le lumanaʻi. Taumafai ia i ai i le taimi nei.

• Aua le tausalaina pe fesiligia i latou i o latou taimi ua tuanai
• Ia fa'ailoa e le tagata lava ia i au fa'afitauli mai le taimi ua tuana'i ina ia aua ne'i a'afia ai lou taimi nei. Na taʻu mai e Nan, o se paaga, “E masani lava ona ou lagona le lē mautinoa o loʻu aiga i oʻu foliga ma ou te manatu ai lava o aʻu o le tagata leaga i la ma mafutaga ma Sam. O la'u mafutaga muamua ae le o lana, o lea o le a atili ai ona ou lagona le le atoatoa. Ae na ou iloa ai afai sa i ai Sam ma aʻu, e tatau ona sili atu loʻu manaʻoga nai lo le mea na ou mafaufauina. O le taimi lena na amata ai ona ou galue i loʻu tulaga faʻapitoa.
• O le tele o taimi, o le finauga muamua i se mafutaga e totonugalemu i le taimi ua tuanai. Fa'amaualuga e aua ne'i toe fa'ailoaina ni fa'afitauli tuai ua fo'ia a'o finau. 
• E ui e taua lou aua le fuafuaina ni auiliiliga lavelave mo taeao, fai se talanoaga e uiga i lou lumanaʻi i se taimi. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe a lagona e se tasi o oe e te manaʻo atili i le mafutaga. Ia mautinoa e fetaui lelei au sini o mafutaga

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10. Fausia ma faatumauina le faatuatuaina

O le faatuatuaga o le faavae lea o soo se mafutaga. E le mafai ona e lagona le saogalemu, malu puipuia, po o le mautinoa i se mafutaga e aunoa ma le faatuatuaga. Ua fautua mai suesuega o le atinaeina o le faatuatuaga e taua mo le mautu i se mafutaga ma fesoasoani e aloese ai mai faafitauli. O faafitauli o le faatuatuaga e mafai ona aafia ai lou talitonuga ia te oe lava ma e oo lava i le aafia ai o isi mafutaga o siomia oe.

• Taumafai e talanoa e uiga i ou lagona ma tofia tiute e pei o faamalositino faatuatuaina mo ulugalii
• Afai e te lagona o loʻo i ai i lau paaga ni faʻafitauli faʻalagolago, taumafai e fausia se avanoa saogalemu mo i latou. Faalogo lelei, ia nofouta i o latou manaoga, ma tausia au folafolaga. E mafai ona fesoasoani lea latou te faatuatuaina oe
• Afai o loʻo e feagai ma le fuā, talanoa i lau paaga e uiga i ai, vaʻai pe iai ni manaʻoga e leʻi faʻaogaina, alu i fafo ma au uo, ma taulaʻi i mea lelei o lau mafutaga 

11. Taulai atu i le faaleleia

O se faʻailoga o se mafutaga sili e tuʻuina atu ia te oe le avanoa e tuputupu aʻe ai i se tagata sili atu. A ola fa'atasi paaga, e fa'atupuina fo'i le la mafutaga. 

• Uunaia e le tasi le isi ia avea ma se tulaga sili atu o oe lava. Fesoasoani le tasi i le isi e faatoilaloina temoni patino. Tuu atu ia i latou le avanoa e aoao ai ma sailiili. Lagolago i latou pe a latou manaomia
• Aoao e fetuutuunai ma fetuunai. A faʻaleleia tagata, e tatau ona e faʻafetaui ia latou suiga
• Ia matala i suiga. Ma ia manatua e le o suiga uma o le a manaomia

12. Fautuaga mo mafutaga muamua e te manaʻomia - Aua e te manatu māmā i ai

O le lē manatu mamafa i lau paaga o se tasi lea o mea sese masani i le mafutaga . A e lē manatu mamafa i lau paaga, ua e auina atu se feʻau e te lē manatu i lo la alofa mo oe o se aia tatau, ae o se aia tatau ia te oe. I ia tulaga, e sili atu ona faatatau le mafutaga ia te oe nai lo o oulua uma o se 'au.

• Aua le misia upu e pei o le faafetai, faamalie atu, ma faamolemole. Aua e te manatu o loʻo avanoa pea pe o le a malilie i soʻo se mea e te manaʻo ai. Fa'aaloalo io latou taimi ma avanoa
• Aua nei manatu faatauvaa i lo latou malamalama o se mea faatauvaa
• Aua le faia ni matafaioi a itupa. Faasoa atu le uta
• Amioga pei o se tagata matua. Fesili atu mo so latou manatu. Fa'afetaia fa'atasi fa'afitauli, nai lo le fa'apea o latou tiute

13. Aua le misia sootaga vavalalata faaletino

O mafutaga fa'a-Platonic ua leva ona viia o se alofa moni. Ae o le matafaioi o feusuaiga e le mafai ona faafitia i se mafutaga . Ua fautua mai suʻesuʻega e faʻaitiitia le maualuga o le cortisol pe a uma le mafutaga vavalalata, ma fautua mai ai e mafai e le paʻi faaletino ona faʻaitiitia le atuatuvale. E le gata i lea, o feusuaiga e malie.

• Alu tele ile muai ta'aloga. Manatua le ofoofogia o taimi aʻo lumanaʻi lau kisi muamua e pei o le kisi lava ia. Fa'aoga le mua'i ta'alo e fa'afiafia atili ai feusuaiga
• Aua e te tuua le moega i le taimi lava e uma ai feusuaiga (e ui e tatau ona e faʻaoga muamua le faletaele, UTI e le o se mea ula). Pipi le tasi i le isi. Faasoa atu ou mafaufauga loloto
• Ia fou i le moega. Aua le faatuai e fesili i lau paga pe e te manao e faataitai se mea fou
• Ia nofouta i lo latou fiafia ma le maliega faifaipea. Fesili i taimi uma ia i latou pe vaavaai mo ni faʻamatalaga pe na lelei le mea na tupu ia i latou. Afai o lo'o e fuafua mo ni ta'aloga BDSM, fa'amautinoa le fa'aogaina o upu saogalemu

14. Faataitai le lagona alofa 

E fesoasoani le tigā alofa ia tatou malamalama ai i a tatou paaga. E ui o le alofa, faatuatuaina, ma le faaaloalo o mea taua ia mo le fausiaina o se mafutaga manuia, o se sootaga loloto e mafai ona fausia i se mafutaga pe a e faataitaia le lagona alofa.

• Aua le na'o le fa'alogo lelei, ia fa'alogo lelei. Mata'ituina upu o lo'o latou fa'aogaina ma suiga o latou fa'aaliga. Pe e te mātauina le fa'amamaluina o laugutu po'o le muulu mata? O mea ia e tatau ona e suʻeina e malamalama ai poʻo le a le mea e mafua ai le fiafia ma le tiga
• Fa'aauau le siaki ma lau paga pe a e maitauina o latou amio i se uiga e le masani ai. Tuu atu ia i latou avanoa pe a latou mananao i ai, ae faamanatu ia i latou o loo e iinei mo i latou
• Tuu oe i o latou tulaga. O le tele o feeseeseaiga i le va o ulugalii e tupu pe a le malamalama le tasi paaga i le isi itu o le tala. Mafaufau filemu mai la latou POV ae e te lei faia pe fai atu se mea

15. ‘Aua ne‘i fa‘ato‘ato‘atoa

Afai e maualalo lou manatu ia te oe lava, e mafai ona e fa'amalieina se tasi e te manatu o lo'o "i lau liki" ma atonu e te le mana'o e mafaufau i se tasi e "lelei tele" mo oe. O lenei uiga e fa'atapulaaina ai ou avanoa e maua ai le alofa moni. A e fa'amautu, e te pa'u atu i se li'o leaga e te fa'auo ai pea i tagata e tutusa o latou masei.

• Aloese mai le i ai i se sootaga le tutusa le mea e tatau ona e faia ai le tele o galuega faʻalagona
• Aveese le leaga o loʻo siomia ai oe. E tusa lava pe o lona uiga o le alu ese mai uo leaga ma aiga
• Na fesili atu Devi ia Paxton i totonu E Leai Lava Au e ui lava i lona talitonuga o le a le toe vaai lava o ia ia te ia. I ni nai vaega mulimuli ane, sa latou feasogi. I ni nai vaitau mulimuli ane, sa latou i ai i se mafutaga, ona o le uluai mafutaga a Paxton ma se tamaitai e le papa'u. O le olaga e le o se faasologa Netflix, ae o se faamanatu lelei e masani ona tatou le vaaia le lelei o i totonu ia i tatou

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16. Talia ou eseesega

E masani ona fai mai, “ E tosina mai mea e feteenai .” E leai se faʻamaoniga e faʻaalia ai e aoga le faʻataoto pe a oʻo mai i mafutaga, ae e mafai ona aoga soʻo se mafutaga pe afai e aʻoaʻo tagata e talia o latou eseesega - i mea e faamuamua, sitaili o le puleaina o feeseeseaiga, gagana o le alofa, manatu, tulaga faatauaina, faatuatua, ma isi mea faapena.

• Ave le eseesega i le va o oe ma lau paaga o se avanoa e suʻesuʻe ai se mea fou
• Talia masei o le tasi ma le isi. E le mafai i taimi uma ona aveese ou faaletonu. Uunaia i latou e faaleleia atili i latou lava, ae aua le faamaasiasia i latou mo se mea e le mafai ona latou pulea

17. Aua le taumafai e sui e le tasi le isi

Atonu e te talitonu o se auala patino o le olaga o le ala saʻo lea. Ae a e taumafai e faʻamalosia lau paaga, e le gata ua e le faʻaaloalo ia latou filifiliga, ae o loʻo e faʻalavelave foi i lona olaga. E tusa lava pe latou malilie e taaalo faatasi ina ia e fiafia ai, ia manatua e le o le tagata moni lea. I lena taimi, o le mafutaga e avea ma facade.

• Manatua e te alofa i se tagata ona o ona uiga. Afai e te manaʻo e fai suiga i lena mea ina ia mafai ai ona e mafuta ma i latou, o lona uiga e le o se alofa
• Faʻaaloalo ia latou faitioga lelei, ae faʻaalia lou popolega pe a e manatu ua latou sopoia se tuaoi

18. Avea ma tagata e te manaʻo e alofa i ai

Atonu e foliga ese, ae o suʻesuʻega e faʻaalia ai e foliga mai e tatou te fiafia i tagata e tutusa ma i tatou. O lea la, afai e te manaʻo e faʻatasi ma se tasi e agalelei ma alofa, e tatau ona e faʻaalia le agaalofa. Afai e te manaʻo e faʻatasi ma se tasi o se taʻitaʻi, e tatau ona e faʻaalia le lototele.

• Ia e iloa oe lava. Mafaufau pe aisea e te faia ai mea e te faia, mea e te fiafia ai ia te oe lava, ma mea e te manaʻo e sui
• Tusi i lalo mea e te manaʻo ai i lau paga. Fa'aaoga na tomai
• Galue i mea sese e te le fiafia ia te oe lava. Aoao e fai atu leai. Su'e mea e mafai ona e fetuutuunai i ai, ma mea e matua le mafai ona fa'atalanoaina

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19. Aua e te fefe e nofo toatasi

O le fefe i le tuua toʻatasi o se tasi lea o fefe tetele e mafua ai ona tumau tagata i ni mafutaga le lelei. Ae e tusa ai ma suʻesuʻega , o le i ai i se mafutaga poʻo le le i ai i se mafutaga e leai sona aafiaga tele i lagona o le tuua toʻatasi. E le gata i lea, o le i ai i se mafutaga le lelei e mafai ona sili atu ona leaga nai lo le tuua toʻatasi, aemaise lava pe afai e sauā le uiga.

E le mafai ona e malamalama moni ia te oe lava sei vagana ua e faaalu se taimi ma oe. Ma sei vagana ua e malamalama lelei ia te oe lava, e le mafai ona e iloa le mea e te manaʻo ai i le olaga poʻo se paaga.

• Fa'aalu se taimi ma oe. Alu i tafaoga solo. Fai mea e te fiafia i ai na o oe. Aoao e fiafia i lau kamupani i feagai ma le nofofua i lou 30s
• Atonu e te lagona le tuuatoatasi i nisi taimi. Ose manatu lelei le tausia o se api talaaga e pu'e ai ou lagona ile taimi nei. E mafai ona fesoasoani e fa'afilemu ou neura ma maua ai se avanoa mo ou mafaufauga soona fai

20. ‘Aua ‘e te salamō, ‘ia e fa‘agasolo

Afai e te fai atu leai i se tagata e te fiafia i ai ona o lou manatu e “le lava lou lelei” mo i latou, atonu e te salamō mulimuli ane i lau filifiliga pe a e iloa e lē mafai ona e faagaloina i latou. E mafai pe leai foi ni mea, ae o le mea sili ia tuʻuina atu se faʻamaoni.

• Aʻoaʻo e faʻaalia ou lagona. Soia le manatu atonu e foliga ai oe o se vale
• Tuu atu se avanoa i mea uma. Atonu e le manuia, ae o se tasi lena o aafiaga e te maua e te fiafia ai i le olaga. O le mea lea
• Taumafai e o'o i le a'a o lou fefe i le teenaina. O lenei fefe e mafai ona taofia oe i le tele o mea i le olaga. E le mafai ona e ola moni pe afai e te fefe i taimi uma

21. E le o se tala fagogo

Na faia e Disney tagata uma i se faʻalavelave tele e ala i le faʻafefeina o tala alofa. O le alofa e le faigofie pe faigofie. E mana'omia le tele o galuega ma le fetuutuuna'i ina ia manuia ai se mafutaga. Atonu o le mea lea e le mafai ai e Disney ona faʻaalia le mea e tupu pe a maeʻa le "fiafia e faʻavavau." O le manatu, o le alofa e mafai ona faigata ae faʻamalieina, ae e mautinoa lava e le o sesee tioata poʻo se teapots tautala.

• Manatua le vaega 'Bagpipes' mai Pe faapefea ona ou feiloai i lou tina? E i ai uma a matou uo i le vaega o loʻo tuʻuina atu le ata sili ona leaga o la latou mafutaga. Aua e te pa'ū i le mailei o le faʻatusatusaina o lau faʻafealofani i isi. E eseese uma mafutaga ma e leai se tasi e atoatoa
• iai mea talafeagai faʻamoemoe pe sauni foi e feagai ma le le fiafia. Aua ne'i fa'amoemoe ni rosa ma ni 'aiga moliga'o i aso uma. Tu'u atu i lau paga le fa'afetai pe a latou taumafai. Ae aua ne'i o'o i le latou mataupu pe afai e le atoatoa
• A'oa'o mea e 'le' taua e fusu ai. E mafai ona fa'agaoioia le popolega mafutaga muamua o se mana'oga e pulea mea o lo'o siomia ai oe. O le femisaa'i i mea e le taua e pei o le goto atoa po'o le tuai i luga e mafai ona fa'alavelaveina ai mafutaga.

22. E tāua le fiafia i la oulua faiā

E pei o isi mea uma i lou olaga, e le mafai ona e maua se aafiaga faamalieina sei vagana ua e fiafia i ai. Atonu e te lagona le mamafa o le tuuto poʻo le sailia o se paaga agavaa, ae leai se aoga o le i ai i se mafutaga e te le maua ai se mafuaaga e te ata ai.

• Taofi le popole i le lumanaʻi, galuega, poʻo manatu o isi ia te oe. Ia iai le taimi o lou olaga pe a oulua faatasi
• Saienisi fautua mai e mafai e uiga malie ona faateleina le faamalieina o mafutaga. Aua le faatuai e fai se tala malie pe lua e faaitiitia ai le vevesi i totonu o le potu
• Aua le mafaufau i igoa. Auauna, tuuto, faʻapitoa - e mo le manuia o isi nai lo oe
• Tu'u ese le mana'o e fuafua mea uma i se tee. Ia pa'u'u chips i le mea e mafai ai. A'oa'o e fiafia i le olaga i lona fa'alavelave

23. Fai atu “Ou te alofa ia te oe” pe a e sauni

A e lagona le sauni, ma e leʻi muamua lava, fai na upu e tolu. E le gata o se faʻaaliga o lou alofa, ae e taʻu atu ai ia i latou ua e sauni e faʻaalia o la oulua mafutaga e taua tele ia te oe. Atonu e te lagona e te le tau fai atu se tala, aemaise lava pe afai e malosi le mafutaga. Ae e mafai ona taua tele i lau paaga pe afai e te faʻaalia i upu.

• Afai e te le fiafia e fai atu “Ou te alofa ia te oe”, taumafai e faaaoga isi upu o le fa'amaoniga o se gagana alofa
• Aloese mai le fai atu “Ou te alofa ia te oe” i le tafaoga faamasani muamua. O le sootaga vavalalata muamua i se mafutaga e mafai ona e lagona ai lagona, ae e mafai foi ona faʻafefe ai i latou. O Asera, o se auauna, na taʻu mai ia te aʻu e uiga i le tama mulimuli na la tafao faamasani. “Ou te le iloa po o le a le mea na oo mai ia te au. O ai e fai mai "Ou te alofa ia te oe" i le ogatotonu o feusuaiga? Leitioa leiloa lona tulaga. Ae ui i lea, o laʻu mafutaga muamua ae le o lana. Na ia fa'afilemuina ma fa'amautinoa ou te le toe pei o se vale mulimuli ane.”

24. Avea oe ma oe

Aua lava ne'i aveesea lou tulaga ta'ito'atasi. Pe a galo ia te oe oe lava ona o le alofa, e te ono le avea ma tagata na alofa i ai lau paaga. E le gata i lea, e te tuʻuina atu se avega le manaʻomia i lau vaʻaiga.

• Fesootai ma uo. E masani ona paʻuʻese tagata mai faauoga pe a latou oʻo i se mafutaga. E te manaʻomia se isi e ese mai i lau paaga e faʻasoa i ai ou lagona
• Fa'aauau mea fiafia. Faaavanoa se taimi mo oe lava
• Taofi lou faasinomaga. Aua le lafoaia mea e te fiafia e fai

25. Ave le matafaioi mo le mafutaga

E manaʻomia e se mafutaga ua matua mafaufau matutua. E manaʻo tagata uma i se mafutaga manuia, ae o se mafutaga manuia e manaʻomia le taumafaiga, le onosaʻi, ma le ositaulaga. Afai e te lē tali atu i au amioga, o le a e toe faia lava ia mamanu lava e tasi.

• Aua le kopi, po o le a lava le uunaiga. Afai ua e fiu, fautua atu ni mea fou e fai. Afai e te ita i lau paga, talanoa ia i latou
• Talanoa auala e vaevae ai tupe. Ia malilie i ai o le a tausia le mea. Ia tatala lau tupe maua ma tupe alu i lau paaga
• E ui lava e foliga mai o se oxymoron, talia feteʻenaʻiga maloloina. O nisi feteenaiga e tuufaatasia ai ulugalii. Aua e te matamuli e talanoa i mea e te le fiafia ai i le mafutaga

O le ki i le mauaina o se mafutaga sili o le aʻoaʻo e fiafia muamua. E tatau ona e sola ese mai le tulaga o le mafaufau lea e te lagona ai le faʻamalosi e suʻe le mafutaga atoatoa i le taumafaiga muamua. O le alofa e le o se tuuga. E tatau ona e ola i le olaga e iloa ai le mea e te manaʻo ai. A e leiloa le faʻalavelave ma le fefe, o le a sili atu ona e mauaina le alofa. Ma a e faia, aua le faatali mo se tasi.

FAQs

Fa'afefea ona Faia se Faaipoipoga Polyamorous? 6 Fautuaga Faapitoa

75 Fesili e fai i lau uo tama e tofotofo ai lona alofa mo oe

O le a le Uiga pe a fusi atu e se tama ia te oe i ona lima e lua? 9 Fa'amatalaga e ono tutupu mai

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.