8 Fautuaga i le mea e fai atu e muta ai se mafutaga

Faalautele le alofa

O le iloa e te manaʻomia e faʻamutaina mea e le o se mea faigofie. Atonu na e taumafai foʻi e tetee atu i lenei uunaʻiga, ae a lē mafai ona e alu i se aso e aunoa ma se misa, e te iloa i le taʻeleʻele ua lata mai le iʻuga. Ae o le isi faʻalavelave atonu na o le tuʻuina atu o le mea e le maalofia: o le faʻalavelave o le mea e fai atu e faamuta ai se mafutaga.

Talu ai e le'o se tofiga lea i le a'oga maualuga, o le tu'u ese se'ia feula i ou foliga e le o se mea sili lea ona atamai e fai. E taua tele le malamalama i le mea e fai atu e faʻamuta ai se mafutaga i se tulaga lelei, ma o le faʻafefe o lau "paaga" e le o se auala sili lea. Talu ai e le mafai ona e alu i le auala "faigofie" e aunoa ma le faʻailogaina o le tagata sili ona leaga i le lalolagi, o loʻo i ai sou manatu e fai. Faitau fa'atasi e su'e ai mea e mafai ona e fai atu ai, ma mea e tatau ona e manatua a'o e saeia lenei fa'aili.

O le a se mea e tatau ona ou fai atu e muta ai se mafutaga?

Lisi o Mataupu

O le mea lea e le tatau ona fai atu: “E tatau ona tatou talanoa” po o le “E le o oe, ae o aʻu”. Talu ai tatou te le o toe ola i le 1980s, e lelei ia te oe le aloese mai le faʻalavelave. O le mea e fai e fa'amuta ai se mafutaga e fa'alagolago tele i lou tulaga ma e ono foliga ese mo tagata uma. E faigofie ona fa'auma mea i nisi fa'aaliga nai lo isi.

Afai ua fa'alataina oe pe ua e oo i se tulaga faigata, e lelei lava lou fai atu, "Ua uma la ta mafutaga," ma savali ese. Ae peita'i, i isi tulaga, o le fuafuaina po'o le a se tala e fai atu e tete'a ai ma se tasi e mafai ona tele se taimi e alu ai. O le mea e sili ona taua e manatua pe a mafaufau i le mea e fai atu pe a e mana'o e fa'amutaina se mafutaga, ia fa'amaoni, agalelei, ma manino.

Ia faamaoni i ou lagona e aunoa ma le le faaaloalo. A aunoa ma le fa'auiga, fa'ailoa mea e te mana'o ai ma so'o se tuaoi e te mana'o e fa'atuina. E pei ona matou fai atu, o mea e te fai atu e faamuta ai se mafutaga i tulaga lelei e faalagolago i foliga o oe. Ae ui i lea, o nai faʻataʻitaʻiga nei e mafai ona e faʻaaogaina i taimi uma:

1. O le ā e te fai atu pe a e lē vaai i se lumanaʻi faatasi ma i latou?

E lelei le fa'amutaina o se mafutaga pe a e le va'aia oe i totonu mo se taimi umi. I tulaga faapea, o le mea lenei e mafai ona e fai atu e faamuta lelei ai se mafutaga:

Matou te fiafia faʻatasi ae ou te le o vaʻai i se lumanaʻi mo i matou. Ou te faamalie atu pe afai e tiga lenei mea ae ou te le manao e tuuina atu ia te oe ni faamoemoega sese
O oe o se tagata lelei ae le o le tagata ou te vaʻai i loʻu lumanaʻi. Ua ou sau mai se nofoaga o le faamaoni ma ou te manatu e tatau ona tatou faaiuina iinei

2. O le a se tala e fai pe afai ua oona le mafutaga?

E lē mafai ona e vavalo pe fa'apefea se tagata pe a e ulufale i se mafutaga. Afai ua i'u ina leaga mea ma ua na'o ni fa'ailoga mumu e te va'aia , o le mea lenei e fai atu e fa'amutaina ai le mafutaga:

Ua tatou le toe fiafia le tasi i le isi. Ua matua popole tele le ma mafutaga. Matou te fefinauai tele, ma e le mafai ona ou taulimaina
E le mafai ona ou onosaia le tele o taimi na e faatiga ai ia te au. Ou te le toe faatuatuaina oe
O i ma'ua o ni tagata e matua'i eseese lava, ma ua ou fiu e ta'u atu ia te a'u lava e mafai ona ma faia

3. O le ā e te fai atu pe a e fiafia i se isi tagata?

O le alofa e lavelave. E mafai ona tupu le pa'u mo se isi a'o e i ai i se mafutaga ma e sili atu le faailoa atu i le paaga. I se tulaga faapena, o nai faataitaiga nei o mea e mafai ona e fai atu ai:

Ua ou le toe alofa ia te oe
Ou te faʻaaloalo ia te oe ma o oe o se vaega taua o loʻu olaga ae ua ou iloa o loʻu loto o loʻo i se isi mea

4. O le a se tala e fai pe a e lagona ua televave tele le mafutaga?

Sa e manatu o se mafutaga fa'asamasamanoa ae ua uma ona fuafua e le isi tagata se fa'aipoipoga i lona mafaufau? Ua e i ai iina, ua e faia lena mea! O lea la, ina ia fa'amutaina se mafutaga fa'asamasamanoa, o nisi nei o upu lelei e mafai ona e fai atu:

E matua ese lava ou faamoemoega mai se mafutaga. Ou te le o sauni mo le ituaiga tautinoga e te manaʻo ai
Ua vave tele lenei mea ia te au. Ou te manaʻo i se mea e sili atu le masani i lenei taimi o le olaga ma manino, ou te leʻi saunia mo mea o loʻo e faʻamoemoeina

Mo nisi fa'amatalaga lagolago fa'apitoa, fa'amolemole lesitala i la matou YouTube auala.

5. O le a se tala e fai pe a e iloa e leai sou taimi e tafao faamasani ai?

O tafaoga faamasani, i soo se ituaiga, e manaomia ai le gauai ma le taumafaiga. Ae peita'i, afai o au mea e fa'amuamua ua leai ai se taimi e fa'aavanoa mo le taumafaiga ma le fa'alogo, o le mea lenei e mafai ona e fai atu e fa'amuta ai le mafutaga:

O aʻu sini i le olaga e matua ese lava i le taimi nei. Ua ou i ai i se tulaga e tatau ona ou taulai atili ai i lea ma lea…
Ou te manatu e le mafai ona ou faasaoina le gauai e tatau ai i lenei mafutaga ona e tatau ona ou faʻaalu loʻu taimi i se isi mea

Ioe, o le upu e fai atu e faamuta ai se mafutaga e lē faigofie e pei o le fai atu o se tasi o nei fuaiupu ma ua uma loa. A e taʻua se mafuaaga e pei o mafuaaga o loʻo lisiina i luga, ona sosoo ai lea ma le fuaiupu e sili ona taua: “O lea la, ou te manatu e tatau ona ta teteʻa ma o ese. Ou te iloa o le a ta fetausiaʻi pea. O le a faigata, ae ou te manatu o le mea sili lea mo i taʻua. Ou te lē toe manaʻo e toe i ai i lenei mafutaga.”

Faitauga Fesootai: Pe Tatau Ona Ou Tete’a ma La’u Uo Tama? 12 Faailoga e Tatau Ona E Tete’a

Pe o e mafaufau i le mea e te fai atu e faamuta ai se mafutaga faasamasamanoa pe faamutaina se sootaga FWB, faailoa atu ia i latou o loo e faamutaina o le mea e sili ona taua. Aua le tuua se avanoa mo le le mautonu, ma ia mautinoa e te fai atu se tala i laina o le "Ou te fia momotu".

Talu ai o le mea e fai atu e faʻamutaina ai se mafutaga e tatau ona faʻatulagaina mo lau vaʻaiga, seʻi o tatou tilotilo i nai faʻamatalaga lautele ina ia aua neʻi oʻo le talanoaga i ni nai ipu malepelepe ma le 6-itula le umi o le telefoni e tuʻu ai oe. vaivai faalelagona.

8 Fautuaga i le mea e fai atu e muta ai se mafutaga

Talu ai o loʻo e taumafai e mafaufau pe faʻapefea ona e taʻu atu se tala leaga i se tagata na e alofa tele i ai (ma atonu o loʻo e faia pea), e mautinoa lava o loʻo e mafaufau tele i au gaioiga. Pe o le faigata o le faʻamutaina o se mafutaga ma se tamaloa ua faaipoipo/faʻamutaina o se mafutaga FWB pe na o le tapunia o se mafutaga, e le faigofie lava ona na o le alu atu i fafo ma fai atu lau tala. O fautuaga nei i mea e fai atu e faʻamutaina ai se mafutaga e mafai ona fesoasoani e tusa lava po o le a le natura o lau mafutaga:

1. Ae e te leʻi fai atu se tala, ia mautinoa e te manaʻo i ai

O le a le mea e sili atu ona leaga nai lo le malepelepe leaga? O le iloaina o le lua aso mulimuli ane e te leʻi manaʻo e faʻamutaina mea. O le laasaga talafeagai muamua - nai lo le sasaina o lou faiʻai e uiga i le mea e fai - o le mafaufau pe e te manaʻo moni e fai atu pe leai. E te mautinoa e le mafai ona toe faaleleia lau mafutaga? E aoga tele le tete'a ma lau paaga ona sa la taliina le telefoni a se tasi ua onā i le 2 AM? Faʻaalu sina taimi e mafaufau ai i mea e te manaʻo ai. E faate'ia oe pe a e iloa pe fa'afefea ona fa'aleleia le tele o mea.

Ae ui i lea, ia mautinoa ia aua neʻi e tepa mata i soʻo se mea oona i lau mafutaga. Afai e tele naua fuʻa mumu poʻo taimi o le faʻanoanoa ma le faʻanoanoa e sili atu nai lo le fiafia, atonu e saʻo oe i le suʻesuʻeina o auala e faamuta ai lau mafutaga.

mea e fai atu e faamuta ai se mafutaga: ia faamaoni — Ae e te leʻi fai atu se tala, ia mautinoa o loʻo e i luga ole laiga ma lau lava filifiliga

2. Talanoa i se tasi e te faatuatuaina mo se fautuaga

A e mafaufau po o le a se tala e fai atu e tete'a ai ma se tasi, e ono faanenefuina au tali ona o le sauā o le auala na e feagai ai. Atonu e te mana'o e fa'amutaina loa, ma e ono i'u ai ina e fai atu ni tala le lelei i le faagasologa. Atonu e leaga lea mea, aemaise lava pe afai o le a e tete'a ma se tasi e te nonofo fa'atasi.

A e talanoa i se uo e uiga i ai, atonu latou te fesoasoani ia te oe e te vaʻai i mea mai se vaaiga ese. Atonu e tauanauina oe e lau uo e lafoai lau fuafuaga o le ee atu “o oe o le tagata e sili ona leaga o loo ola” i lau paga ma savali ese; atonu latou te fesoasoani foi ia te oe e fai se mea e sili atu ona lelei, e pei o le, “Tatou te le toe fetaui, ua sili atu lo tatou misa nai lo le faia o mea e manatua faatasi.”

PS: Afai o lau uo mamae o se tagata valea-ova le puipuia, atonu e taumafai e talanoa i se isi tagata. E te le manaʻo latou te "fesoasoani" ia te oe e te malepe e ala i le togiina o se piliki i le faamalama o lau paga, faʻatasi ai ma se tusi e lua upu faʻapipiʻi i ai.

3. Savali i le maila i o latou seevae

E moni, atonu e lē o le agaalofa le mea muamua e te mafaufau i ai pe a e taumafai e mafaufau pe faʻapefea ona e teteʻa ma lau uo tama e aunoa ma se mafuaʻaga pe faʻateʻa lau uo teine e aunoa ma se lapataʻiga muamua. E ui i lea, o le tuʻuina o oe lava i lo latou tulaga e lē afaina ai. E le gata i lea, afai e iai ni faʻafitauli tau fesootaʻiga i lau mafutaga , atonu e teʻi ai i latou.

Fesili ifo ia te oe lava, o le a se mea e te manaʻo e fai ia te oe pe a malepe se tasi ma oe? Faʻaalu sina taimi e mafaufau ai, ma atonu e sui ni nai upu i lau tautalaga o le malepelepe, e tusa ai ma mea e ono aoga. E te iloa, fai lou tuaoi ma isi mea.

Faitauga Fesootai: E Le o Oe, O A’u – ‘Alo’esega o le Tete’a? O le ā le Uiga Moni o le Mea

4. Fai le talanoaga i lou ulu

Leai, e te le tau tali uma i au fesili a'o e savali solo i totonu o lou potu e pei ona e faia a'o le'i faia le faatalanoaga o galuega. Nai lo o lea, taumafai e mafaufau i le auala o le a iu ai le talanoaga, pe faapefea ona latou tali atu i nisi o mea e te fai atu ai, ma le auala e taitai atu ai i latou i se tali lelei.

Pe o le taʻua o se isi tagata o se vaega o le fuafuaga e faʻapuna ai lo latou toto? Ia, e te lē tau pepelo, ae e mafai ona e taʻu atu ia i latou se mea e pei o le, “Ua ou lē toe lagona le alofagia pe alofagia i lenei mafutaga,” nai lo le fai atu ma le saʻo, “Ua ou alofa i se isi tagata. ”

5. O le ta'aloga tu'ua'i e le mafai ona e manumalo

“NA E faia lenei mea, o lea ua ou faia ai lenei mea” e lē o aogā. O mafutaga oona e masani ona faʻaalia ai le fuaitau e tasi e folafola tele ae leai se mea e maua ai: "E mafai ona ou sui." Ina ia mautinoa e le oo lava i lena tulaga, aua e te liliuina i se tulaga e te tuuaia ai lau paaga mo se mea. Nai lo le fai atu, “Ua e sui, ua e fiu”, atonu e mafai ona e fai atu se mea e pei o le “Ou te manatu e le fetaui lelei o tatou uiga e pei ona tatau ai. Ua ou le toe fiafia.”

Nai lo le faapea atu, “E te le tuuina mai ia te a’u se avanoa patino i lenei mafutaga ,” atonu e te alu i se mea e pei o le “Ou te le lagona le saoloto i lenei mafutaga; Ou te manaomia se avanoa e tuputupu a’e ai. Ina ia mafai ona ou su’esu’e ma maua atili a’u, e tatau ona ou laa ese mai lenei mafutaga leaga”. Ua e silafia? O le mea e fai atu e faamuta ai se mafutaga e faatatau i le auala e te fai atu ai na mea. E le faigata tele. Ia e tuu atu ia te oe lava sina taimi e mafaufau ai i ai.

6. Ia maumaua'i, e tatau ona i ai se tetee

Aemaise lava pe afai e te fa'amutaina se mafutaga mamao po'o se mea e sili atu ona ogaoga, o lau fa'ai'uga e ono fa'ate'ia ai lau paga. Atonu e te faalogo atu ia i latou o fai mai mea uma e te fia faalogo i ai, atonu latou te aioi mai, atonu latou te aioi atu foi, ma atonu foi e te mafaufau mo sina taimi, “Pe i ai moni ea se faamoemoe iinei?”

Ae talu ai o le manatu muamua i la matou lisi o fautuaga i mea e fai atu pe a e manaʻo e faʻamutaina se mafutaga o le mautinoa atoatoa lea e te manaʻo i ai, aua neʻi e faʻatagaina a latou upu e faʻaosofia oe. A e finau e uiga i ou faʻafitauli i le faʻatuatuaina i le na o le 36 itula talu ona maeʻa lenei talanoaga, o le a e salamō i le le taofia o le mafutaga.

tala e uiga i le malepelepe ma le leiloa

7. Filifili ma le faaeteete le taimi, o fea, ma pe aisea

Se‘i vaganā ua e taumafai e faamuta se mafutaga mamao, taumafai e fai faafesagai. O le talepeina i luga o se tusitusiga e pei lava o oe e fai atu, "Ou te manaʻo e faʻamutaina mea, ae ou te manaʻo foi e le faʻaaloalo ia te oe i le faagasologa ae le tuʻuina atu ia te oe se tapuni." Ma talu ai e le o oe o se fanau a le tiapolo, e mafai ona e faʻalelei teisi i ai. Mafaufau po o fea e te mana'o e fai ai, pe aisea ua e faia ai ma o afea le taimi sili e fai ai. E te le manaʻo e teteʻa ma lenei tagata i aso aʻo leʻi faia se suʻega taua.

Faitauga Fesootai: Pe Tatau Ona Ou Tete'a ma La'u Uo Tama? 11 Faailoga Atonu Ua Taimi

8. Leai, e le mafai ona tatou uo

O lona uiga, ia mautinoa e te faʻatulagaina ni tuaoi manino. Aemaise lava pe afai e te manaʻo e teteʻa ma lau uo tama e aunoa ma se mafuaʻaga pe faʻamutaina mea e aunoa ma lau uo teine i le lanumoana, atonu latou te manatu e iu lava ina e sau. Ta'u atu ia i latou e te faamoemoe latou te faaaloalo i ou tuaoi. E ui lava i lea, e te manaʻo pea e mafai ona e fai atu mea e faʻamuta ai se mafutaga i se tulaga lelei. O lea, nai lo le fai atu, “Faamolemole aua e te toe talanoa mai ia te aʻu”, atonu e fai atu, “Ou te manatu e le o se manatu sili lea ona tumau o se uo, e ono faafaigata ai mea”.

Fa'ailoga Autu

Ae e te leʻi faʻamutaina se mafutaga, ia mautinoa e te manaʻo i le malepelepe
O le faamutaina o se mafutaga e le faigofie ae afai e le manuia, e tatau ona e mausali i lau filifiliga
Ave fautuaga mai se tagata lona tolu ma fai le talanoaga i lou ulu
O le tulafono pito sili ona taua o le faʻamautinoa e te faʻaaloalo ma aua le faʻamutaina ni tala e tuʻu ai se maʻila loloto

O se tete'aga fa'alelei — e tusa lava po'o le a le uiga ese o lena mea — atonu o le eseesega lea i le va o le sologa lelei o le faagasologa, po'o le mafatia i masina o le popole ma le ita. Pe o e taumafai e mafaufau po'o le a se tala e fai atu e fa'amutaina ai se mafutaga fa'afuase'i pe fa'apefea ona fa'amutaina se mafutaga ma se tamaloa ua fa'aipoipo, o le fa'ai'uina i se tulaga lelei o le a fa'afaigofieina ai mea. O le a e mautinoa lava o le a e le toe o'o i ni misa leaga, pe tatau ona e 'alo'ese mai telefoni fa'asauā a tagata 'ona i le 2 i le vaveao. A o'o mai le taimi e faigata ai, ia mautinoa e te fa'amaoni, agalelei, ma manino.

Ua toe faafou lenei tala ia Oketopa 2022

FAQs

1. E faapefea ona e fai atu “ta ta teteʻe”?

O le mea e fai atu e faamuta ai se mafutaga e uiga i le faamaoni, agalelei, ma manino e uiga i ou faamoemoega. Ia mautinoa e te le ta'alo i le ta'aloga tu'ua'i ma fa'aaoga fa'amatalaga "I" nai lo. Ta'u atu ia i latou lou lagona o le fa'afitauli ma pe aisea e te manatu ai e sili le alu ese'ese, ae 'aua ne'i e saua i ai.

2. O ā upu e tatau ona e faaaogā e teteʻa ai ma se tasi?

Nai lo o le faapea atu, “E te fuā ma e pulepuletutū, ou te lē fiafia iā te oe,” fai atu upu e pei o le “E lē o tutusa o maʻua masani, ma e lē tutusa oʻu faalogona iā te oe.” Pe a mafaufau i upu e faʻaaoga, taumafai e vili i se auala agalelei ma manino, aʻo faʻamaoni pea.

3. E faapefea ona e faamutaina se mafutaga e aunoa ma le faatiga i se tasi?

Ina ia mautinoa e te le faatiga i se tasi, taumafai e tuʻu oe i o latou seevae ae e te leʻi faia. E fa'apefea ona e mana'o e fa'auma e se tasi mea fa'atasi ma oe? Taumafai e fa'aalofa, agalelei, ma aua le fa'amaoni saua. Faaaoga faamatalaga “Ou” nai lo le tuuaia oi latou, ma tuu atu ia i latou e fai mai a latou faamatalaga.

7 Laasaga o Fa'anoanoa ina ua uma le malepelepe: Fautuaga e Aga'i ai

11 Fautuaga e Faʻafetaiaʻia ai le Tuʻufua pe a uma ona teteʻa ma maua le lagolago

E Fa'afefea ona Fa'ato'a Maua se Va'aiga Va'aiga Umi

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.